سایر منابع:
سایر خبرها
12 اشتباه رایج که هنگام پاک کردن آرایش مرتکب می شوید
آلودگی های پوست را به طور مؤثر پاک کنند. آب ولرم بهترین گزینه برای شستن صورت است و چربی های طبیعی پوست را از بین می برد. 8-استفاده از دستمال های پاک کننده آرایش این دستمال ها افراد را تنبل کرده اند. افراد تصور می کنند با استفاده از این دستمال ها یعنی اینکه آن ها از پوست خود مراقبت کرده اند و آرایش را از پوستشان پاک کرده اند. حقیقت تلخ این است که شما در حال انجام یکی از اشتباهات ...
ساعت هوشمند گلکسی سامسونگ چگونه سطح استرس شما را اندازه گیری می کند؟
ضربان قلب شما در یک دوره ی طولانی را فراهم می نماید. از طرف دیگر، در صورتی که ترجیح می دهید به شکل دوره ای بر ضربان قلب خود نظارت داشته باشید، می توانید ساعت هوشمند گلکسی سامسونگ خود را به گونه ای تنظیم کنید که هر ده دقیقه یک بار، ضربان قلب شما را در حالت ایستا و ثابت اندازه گیری کند. ضمناً، این امکان هم وجود دارد که اندازه گیری شدن ضربان قلب خود را به صورت دستی تنظیم نمایید. برای انجام این ...
این 8 گیاه سمی و خطرناک را بشناسید | هشدار به والدین : مراقب عوارض گیاهان سمی در فرزندان خود باشید
زیبا که به عنوان نیلوفر یا نیلوفر پلنگی نیز شناخته می شود، اگر خورده شود، سمی است. جویدن، دیفن باخیا می تواند باعث ازدست رفتن توان سخن گفتن در فرد شود، زیرا حاوی یک ماده سمی به نام اسید اگزالیک است که می تواند باعث تورم و سوزش در دهان شود. علائم مصرف این گیاه عبارتند از: کارشناسان می گویند این گیاه همچنین می تواند پوست و چشم ها را تحریک کند و باعث آسیب احتمالی به قرنیه شود ...
اگر می خواهید مولد باشید به این 12 مورد نه بگویید
... پس لطفا هرقدر هم گاز زدن به یک همبرگر خوشمزه در نیمه های شب هیجان انگیز است از آن صرف نظر کنید و به جای آن بالش را در آغوش بگیرید و بخوابید. 8. روتین مراقبت از پوست 10 مرحله ای چرا باید 30 دقیقه از وقت را صرف مالیدن محصولات مختلف به پوست صورت بکنید وقتی می توانید این کار را در 5 دقیقه تمام کنید. آیا کار های بهتری برای انجام دادن وجود ندارند؟ شرکت های زیبایی ...
چطور زیباتر به نظر برسیم؟
، درخشندگی را به صورت شما می بخشد. برای زیبایی پوست می توانید به ماساژ صورت اعتماد کنید. 5. از موهای خود غافل نشوید موهای سالم و شاداب باعث می شود حتی بدون آرایش هم زیبا به نظر برسید. یک شامپو و نرم کننده ملایم بدون مواد شیمیایی خوب برای موهای خود پیدا کنید. موهای خود را حداقل سه بار در هفته شامپو بزنید. همیشه بعد از شامپو کردن از نرم کننده استفاده کنید زیرا موهای شما را نرم می کند ...
هزینه کاشت مو در سال 1402 به چه صورت است؟ (بررسی فاکتورهای تاثیرگذار)
سلامت عمومی وضعیت سلامت و فیزیکی فرد نیز نقش مهمی در تعیین زمان کاشت مو دارد. در صورت وجود بیماری های مزمن، نیاز به مشورت با پزشک و انجام تست های لازم وجود خواهد داشت. همچنین، برای انجام عمل جراحی کاشت مو باید قدرت تحمل درد را داشته باشید. اگر از لحاظ فیزیکی در شرایط خوبی نباشید، بهتر است تا زمانی که بهبودی خود را به طور کامل به دست آورید منتظر بمانید. بهترین زمان برای کاشت مو ...
گرگرفتگی در خانم ها و آنچه باید بدانند
تا به بدنتان در مقابله بهتر با استرس کمک نمایید. یک نفس عمیق بکشید و از خودتان بپرسید: آیا لازم است برایش وقت و انرژی صرف کنم؟ قوی تر کردن ارتباط با بدنتان و انجام تمرینات جسمی ذهنی مثل مدیتیشن و تای چی به صورت روتین روزانه نه تنها به سلامتی شما کمک می کند؛ بلکه برای کاهش علائم یائسگی نیز خوب است. به خواب باکیفیت اهمیت بدهید همه ما می دانیم که یکی از لازمه های سلامتی و ...
خواص دارویی شگفت انگیز بادمجان که نمی دانستید
سلامت انسان است. بنابراین، اگر شما می خواهید سیگار را ترک کنید، پس باید به بادمجان معتاد شده باشید. میزان نیکوتین در بادمجان باعث کاهش مصرف دخانیات می شود. 12. مزایای بادمجان برای مراقبت از پوست ما می دانیم که آب برای سلامت انسان، به ویژه مو، پوست، و گوارش بسیار مهم است. مقدار آب بادمجان، به مقدار زیادی برای بهبود پوست و موی ما کمک می کند. شما می توانید از بادمجان به طور روزانه ...
برای تقویت استخوان ها چه بخوریم؟
تواند باعث شکستگی استخوان شود. باید توجه کرد که بیشترین شکستگی های مربوط به پوکی استخوان در ناحیه لگن، ستون مهره ها، مچ یا قسمت بالای بازو رخ می دهد. استخوان های ضعیف و شکننده نباید بخشی از پیری یک فرد باشند. استخوان های شما یک بافت زنده است که خود را بازسازی می کند. توده استخوانی شما بین اواسط دهه 20 تا 30 سالگی به اوج خود می رسد. بر اساس آمارهای رسمی در سراسر جهان، پوکی ...
نکات مراقبتی از پوست در فصل پاییز و زمستان
پوست در فصل زمستان را راحت تر کند. استفاده از لایه بردار باعث می شود پوست تمیز و نرم شود و بعلاوه سلول های مرده پوست را از صورت جدا می کند. این ویژگی باعث می شود پوست صورت شما نرم تر، روشن تر و درخشان تر شود. این کار را می توانید دو بار در هفته انجام دهید. نکات مراقبت از پوست در فصل سرما: 3. استفاده از سرم آبرسان سرم ها بهترین درمان برای پوست هستند. این محصولات مراقبتی از پوست ...
عفونت استاف؛ علائمی که نباید نادیده بگیرید
واکنش ایمنی کل بدن (پاسخ التهابی) با علائم متفاوت می شود. علائم احتمالی عبارتند از: • ضربان قلب سریع • نبض ضعیف • سردرگمی یا سرگردانی • بدن درد یا درد • تب • لرز یا احساس سرما • تنگی نفس • پوست عرق کرده و لطیف • سپسیس می تواند باعث ایجاد خط قرمز روی پوست شما شود. درمان سپسیس معمولاً شامل آنتی ...
پیام سازمان جهانی بهداشت به کسانی که به فکر خودکشی هستند
به گفته این سازمان افسردگی یکی از رایج ترین اختلال های روانی محسوب می شود و می تواند منجر به خودکشی شود. افراد مبتلا یا برای مدتی طولانی احساس افسرده بودن دارند و یا دیگر از انجام فعالیت های مورد علاقه خود لذت نمی برند. افسردگی متفاوت از تغییر خلق و خوی روزانه است و می تواند رابطه فرد با خانواده، دوستان و اجتماع را تحت تاثیر قرار دهد. آمارها نشان می دهد که زنان بیش از مردان ...
چطور جرات نه گفتن داشته باشیم؟
، نباید به خاطر نه گفتن، ما را تحت فشار قرار دهد، پرخاش کند و ما را از جمع دوستان طرد کند. در این صورت حتما این فرد، دوست ما نیست. 6- در نه گفتن به غریبه ها که باید کاملا مصمم باشیم. یعنی اگر غریبه ای درخواستی کرد که کاری انجام دهیم و این کار را عاقلانه نداستیم حتما باید نه بگوییم، چون احتمال خطر برایمان وجود دارد. انتهای پیام/ ...
دست هایی که خبر از بیماری می دهند
آفتاب نیوز : آنان به طور معمول، دست راست بیمار را می گیرند و با استفاده از هر دو دست خود، آن را به طور کامل معاینه می کنند همچنین ممکن است به ناخن ها، استخوان های انگشتان دست یا مچ دست و ظاهر پوست وی نگاه کنند تا سلامت فرد را استنباط کنند حتی پزشکان اغلب در حین انجام معاینات منظم سلامت نبض بیمار را چک می کنند تا تصوری از ضربان قلب داشته باشند. بر اساس نتایج مطالعه منتشرشده ...
آشنایی با درجات سوختگی پوست در زنان؛ سوختگی پوست درجه یک تا چهار
سرمای بیش از حد می تواند باعث آسیب بیشتر بافت های پوست شود. می توانید از ژل نفتی یا آلوئه ورا نیز برای خن ک کردن سوختگی و کاهش درد خود استفاده کنید. استفاده از پمادهای آنتی بیوتیک موضعی نیز در صورت نداشتن حساسیت به محصول اشکالی ندارد. اما حواس تان باشد که از کرم، لوسیون یا روغن استفاده نکنید. افسانه های استفاده از کره یا خمیر دندان را نیز نادیده بگیرید، چون کمکی نمی کنند. در واقع، ممکن است ...
مصرف این میوه قبل از غذا، شما را لاغر می کند!
آنتی اکسیدان ها مانع از تکثیر سلول های سرطانی می شود که این ترکیبات بیشتر در پوست سیب وجود دارند و بهتر اینکه سیب پس از شستشوی کامل همراه پوست میل شود. از دیگر خواص سیب می توان به جلوگیری از تجمع چربی ها در عروق خونی، کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2، بهبود خواب، مقابله با بیماری های استحاله ای نورون ها و موثر در سلامت دهان و دندان اشاره کرد. اما علاوه بر خواص متعددی که سیب برای سلامت بدن ...
11 توصیه سازمان جهانی بهداشت برای مبتلایان به افسردگی و کسانی که به خودکشی فکر می کنند
تواند منجر به خودکشی شود. افراد مبتلا یا برای مدتی طولانی احساس افسرده بودن دارند و یا دیگر از انجام فعالیت های مورد علاقه خود لذت نمی برند. افسردگی متفاوت از تغییر خلق و خوی روزانه است و می تواند رابطه فرد با خانواده، دوستان و اجتماع را تحت تاثیر قرار دهد. آمارها نشان می دهد که زنان بیش از مردان به افسردگی مبتلا می شوند. افرادی که مورد سوءاستفاده قرار گرفته اند، فرد نزدیکی ...
رنگ کردن مو و ابرو بعد از کاشت
- به جای استفاده از دکلره برای روشن کردن موها، ایمن تر است و تنها هنگامی که پوست سر به طور کامل بهبود یافت و موهای کاشته شده به طول کافی رسید، می توانید مانند همیشه رنگ کردن و دکلره کردن موها را شروع کنید. از انجایی که هزینه کاشت مو و ابرو بسیار زیاد است، لازم است که بعد از انجام این عمل، حتما توصیه ها و مراقبت های ضروری و لازم را انجام دهید تا به هیچ عنوان باعث آسیب دیدن فولیکول های مو ...
حمام قبل خواب و یک نباید مهم
آیا دوش صبح برای شما بهتر است یا شب بحث می کنند، اما آن ها در نهایت اعلام کرده اند که فرقی نمی کند. وقتی دوش گرفتن را ترجیح می دهید این "یک تصمیم علمی نیست. " "بلکه یک تصمیم شخصی است. " و نمی توان برای آن زمان تعیین کرد. در حالی که متخصصان می گویند دوش آب گرم در شب می تواند به خواب راحت تر شما کمک کند، دوش صبح نیز می تواند فوایدی در بیدار شدن شما داشته باشد و هنگامی که صحبت از بهداشت شما ...
محصولاتی که دشمن پوست هستند را بشناسید
را ببندد و به قدری خشک است که می تواند به شدت پوست شما را دهیدراته کند. در نتیجه با تماس این پودر با صورت، پوست با تولید سبوم بیشتر، به شدت واکنش نشان می دهد. این مسئله نیز نتیجه ای جز بروز جوش های بزرگ و دردناک ندارد. به هیچ عنوان اسپری های ضدتعریق را به پوست صورت خود نزنید. زمانی که اسپری دئودورانت را به زیربغل می زنید مراقبت باشید که به صورتتان پاشیده نشود. چون دئودورانت ها حاوی ...
چرا مدام جوش می زنیم؟
جوش ها یا دست زدن به آن ها برخی افراد پوست روی آکنه را می کنند و همین امر باعث بدتر شدن آن می شود. این کار می تواند روی صورت شما لک یا زخم همیشگی به وجود آورد. اگر نمی توانید جلوی این عادت را بگیرید، حتما با پزشک مشورت کنید. تماس طولانی و اصطکاک پوست با مواد خارجی تماس طولانی بین پوست و برخی عوامل خارجی ممکن است به بروز آکنه منجر شود. آلودگی، گرما و عرق ...
کدام حالت خوابیدن بهتر است؟
سمت بدن است. این محبوب ترین حالت خوابیدن است و دلیل خوبی هم دارد، نه تنها برای کمردرد یا بارداری عالی است، بلکه خوابیدن در وضعیت جنینی می تواند به کاهش خروپف نیز کمک کند. با این حال، خوابیدن در وضعیت جنینی دارای چند جنبه منفی است. باید مطمئن شوید که وضعیت بدن شما نسبتا شل است، در غیر این صورت در حین چرت زدن نمی توانید عمیقا نفس بکشید یعنی احتمال دارد دچار آپنه خواب (تنگی نفس در خواب) شوید. همچنین ...
دلایل جوش زدن صورت و راه های درمان آن
...> کندن جوش ها یا دست زدن به آن ها برخی افراد پوست روی آکنه را می کنند و همین امر باعث بدتر شدن آن می شود. این کار می تواند روی صورت شما لک یا زخم همیشگی به وجود آورد. اگر نمی توانید جلوی این عادت را بگیرید، حتما با پزشک مشورت کنید. تماس طولانی و اصطکاک پوست با مواد خارجی تماس طولانی بین پوست و برخی عوامل خارجی ممکن است به بروز آکنه منجر شود. آلودگی، گرما و عرق روی ...
14 اشتباه رایج در شستشوی صورت
از پوست خود انجام دادید، حفظ شود. سخن پایانی گاهی اوقات مراقبت از پوست، می تواند پیچیده باشد، اما شستن صورت اغلب بی دردسر است. با این وجود ممکن است از نکات مربوط به شستشوی صورت آگاه نباشید. برای اینکه از روتین پوستی تان، حداکثر بهره را ببرید، باید به درستی صورت خود را بشویید. در غیر این صورت، ممکن است اثربخشی بقیه مراحل روتین پوستی شما بسیار کمتر از پتانسیل محصولاتی که استفاده می کنید باشد. ...
درمان اختلال وابستگی در کودکان چگونه است؟
کارفرما حل کنند و به مروز زمان دچار از دست دادن اعتماد به نفس و گوشه گیری خواهند شد. در این صورت کودک چون در همان دوران رشد استقلال را تجربه نکرده ، دیگران را مقصر می داند. پس بهتر است والدین برای جلوگیری از وابستگی کودکان به خود و محیط منزل آنها را درموقعیت های مختلف تنها گذارند و دورادور از آنها مراقبت کنند. بدترین کاری که می توانید برای جدا کردن کودک انجام دهید باج دادن به اوست. سعی نکنید با ...
چشم های بی خواب
رسانی تشکر نمی کند. اینجا فقط صدای گریه نوزاد است و باید مثل بچه خودت از او مراقبت کنی. بچه هایی که معمولاً با بیماری به دنیا می آیند یا نارس هستند در بخش NICU بستری می شوند. بعد از چند مدت در صورتی که خطر برطرف شود و از دستگاه ونتیلاتور جدا شوند به بخش POST NICU منتقل می شوند. جنین بعد از به دنیا آمدن تا 28 روز نوزاد است و تا 2 سالگی طفل محسوب می شود. اینجا خواب و استراحت معنا ندارد و باید مراقب ...
راهنمای کامل برای به روز رسانی ظاهر شما در فصل پاییز
، اما این ممکن است باعث از دست رفتن رطوبت پوست شود. بهتر است از آب ولرم به جای آب بسیار گرم استفاده کنید و زمان حمام را به حداقل برسانید. نوشیدن آب کافی: مراقبت از پوست تنها با استفاده از محصولات خارجی نیست، بلکه نوشیدن آب کافی نیز بسیار مهم است. آب کمک می کند تا پوست شما از درون مرطوب شود و از خشکی جلوگیری کند. استفاده از ماسک های مرطوب کننده: ماسک های مرطوب کننده مثل ماسک ...
10 ادکلن برتر مردانه محبوب؛ راهنمای انتخاب ادکلن مردانه
شما می آورد. این ادکلن انتخابی عالی برای مردانی است که به دنبال تداعی تجربه ای فعالانه و عاشقانه برای خود و شریک زندگی شان هستند. رایحه هایی که نسیم دریا، جنگل ها و گیاهان ساحلی را برای شما تداعی می کنند، همگی در ناتیکا وویاژ وجود دارند. این ادکلن یکی از 10 ادکلن برتر مردانه جهان در سال 2023 محسوب می شود چون می توانید آن را هم در موقعیت های رسمی و هم در حالت عادی بزنید. زمانی که مطمئن ...
جغدهای شب در کمین شب زنده داران/ این مطلب را جدی بگیرید
را ترویج کنند. فیونا بارویک می افزاید: اگر کرونوتایپ های عصر اجازه داشته باشند نزدیک تر به ساعت شبانه روزی خود بخوابند و بیدار شوند - به عنوان مثال، با کار کردن در شیفت عصر به جای شیفت صبح - این ممکن است منجر به یک برنامه ثابت تر شود که بهتر با زمان خواب و بیداری شبانه روزی آنها مطابقت داشته باشد. ، دکترا، دانشیار روانپزشکی و علوم رفتاری متخصص در پزشکی خواب در مراقبت های بهداشتی ...