خانه
کارگاه انتقال تجربه بازیگری مسعود آب پرور برگزار شد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از اظهارات فهیم تا آب پرور در یک جشنواره سینمایی
کد ها را دی کد کنم تا شرایط را بهتر بدانم. آب پرور افزود: در علوم ارتباطات میزان ارزشی که برای کلام قائل هستند متفاوت است. وقتی من می خواهم چیزی را به شما بفروشم شما 7 درصد به من اعتماد می کنید اما 37 درصد لحن و تن صدای من موثر است و 56 درصد دیگر سهم زبان بدن است و شما باید 56 درصد دیگر اعتماد را به بدن داشته باشید و به آن اعتماد کنید که بدن من چه می گوید و چه کاری انجام می دهد. حال ...
خواب نقش مهمی در بهبود مغز و کمک به بازیابی قوای بدن دارد
30 دقیقه انجام می شود، به طور مثال، قرار گرفتن در معرض نور روشن، مانند نور خورشید، می تواند به تنظیم مجدد ساعت داخلی کمک کند و به افراد اجازه دهد از مزایای خواب با کیفیت بهره مند شوند. عضو هیأت علمی گروه داخلی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه هورمون ملاتونین می تواند در تنظیم مجدد ساعت درونی شما مفید باشد، خاطرنشان کرد: ملاتونین بسیار شبیه آرام بخش است و باعث خواب آلودگی می شود و می ...
مهم ترین نشانه های پارکینسون
شود 15 درصد است. اشرافی درباره علل محیطی ابتلاء به پارکینسون نیز توضیح داد: مسمومیت با حشره کش ها و یا سموم دفع آفات نباتی می تواند از نظر محیطی فرد را مبتلا کند و یا مسمومیت با برخی از فلزات سنگین، الکل اتیلیک، منوکسیدکربن نیز احتمال ابتلاء به پارکینسون را افزایش می دهد. وی با بیان اینکه پارکینسون لزوماً با لرزش همراه نیست ادامه داد: مبتلایان به پارکینسون اختلالات غیرحرکتی ...
معاون وزارت بهداشت: 2 درصد علم دنیا در ایران تولید می شود
از طریق ارتباطات بین المللی باید دیپلمات علم پرور پرورش دهیم، افزود: درواقع دیپلمات علم پرور همانند دیپلمات سیاسی باید منافع کشور را در زمینه علم دنبال کند. معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت و رییس موسسه ملی توسعه تحقیقات علوم پزشکی جمهوری اسلامی ایران با اشاره به شعار سال گفت: باید در کنار تولید علم به فناوری نیز توجه کنیم از نظر جمعیت تنها یک درصد دنیا هستیم اما دو درصد تولید علم ...
آشنایی با خواص بی شمار یک لیوان آب سیب
آید و بدین ترتیب قاعدگی، تولید مثل و سایر ویژگی ها در زنان تنظیم می شود. محافظت از سلامت مغز آنتی اکسیدان ها به خاطر پتانسیل هایشان برای محافظت از بدن در برابر سرطان شناخته شده اند. این مواد از استرس اکسیداتیو در سایر نقاط بدن مانند مغز جلوگیری می کنند. هیدراته شدن بدن آب سیب 88٪ آب دارد و دارای طعم خوبی است. این امر مصرف آن را آسان می کند. خصوصاً برای افرادی که ...
8 آزمایش مهم که دیابتی ها باید انجام دهند
. وی افزود:دیابت یک بیماری جدی و طولانی مدت است و زمانی رخ می دهد که بدن نمی تواند انسولین تولید کند یا به طور موثر از آن استفاده کند. محمودیه با اشاره به انواع دیابت گفت: این بیماری در سه گروه دیابت نوع یک، نوع 2 و دیابت بارداری طبقه بندی می شود. این فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه در ادامه به 8 بررسی و آزمایش مهمی که باید در معاینات معمول مبتلایان به ...
علت سکسکه طولانی چیست؟
را لمس می کند تومور، کیست یا گواتر در گردن رفلاکس معده به مری گلو درد یا لارنژیت اختلالات سیستم عصبی مرکزی یک تومور یا عفونت در سیستم عصبی مرکزی یا آسیب به سیستم عصبی مرکزی در نتیجه تروما می تواند کنترل طبیعی رفلکس سکسکه را در بدن مختل کند. مثال ها عبارتند از: آنسفالیت مننژیت اسکلروز چندگانه (MS) سکته آسیب تروماتیک مغز ...
صبحانه ای که شما را هیدراته نگه می دارد
کاری طاقت فرسا به نظر می رسد، به یاد داشته باشید که 20 درصد از نیاز بدن شما به هیدراتاسیون می تواند از غذاها تامین شود. احتمالا از قبل می دانید که غذاهایی مانند طالبی، اسفناج و هندوانه دارای میزان آب بالایی هستند و می توانند به هیدراتاسیون شما کمک کنند اما بلغور جو دوسر نیز می تواند به شما کمک کند تا نیازهای هیدراتاسیون خود را رفع کنید. صبحانه مورد علاقه شما در هوای سرد نیز ممکن است راهی ...
علامتی در صورت که می گوید وضعیت روده هایتان بحرانی است
داشتن پوستی درخشان باعث زیبایی می شود؛ همچنین نشان دهنده سلامت درون بدن هم هست. از طرفی اینکه پوست گلگون، سالم و درخشنده داشته باشیم، در اعتماد به نفسمان هم مؤثر است اما جالب است بدانید که بعضی از مشکلات درون بدن مانند مشکلات روده ای، خودشان را روی پوست نشان می دهند . بیش از 14 میلیون نفر در دنیا با مشکل گلسرخی مواجه هستند که البته علائم دیگری هم دارند اما مهم ترین آن قرمزی دائم پوست ...
فواید فلفل قرمز برای سلامتی چیست ؟
های پوستی زشت می شود.. اگر شما جزو آن دسته افرادی هستید که هنگام مریضی، آب پرتقال می نوشید، فبلاً از اهمیت ویتامین C در مورد تقویت سیستم ایمنی بدن خود آگاه بودید. مطالعات نشان می دهد، در حالی که ویتامین C نمی تواند به طور کامل از سرماخوردگی جلوگیری کند، مصرف بیشتر ویتامین C در هنگام بیماری، می تواند مدت زمان بیماری شما را کاهش دهد. در فلفل قرمز تند، ویتامین C حتی بیشتر از پرتقال است ...
راهکارهایی کاربردی برای کسانی که از بی خوابی رنج می برند
به گزارش بهداشت نیوز اگر اغلب شب ها بیدار می مانید و از خود می پرسید: چرا نمی توانم بخوابم؟ ، ممکن است چندین دلیل برای این مسئله وجود داشته باشد که برخی از آنها عبارتند از: محیط خواب نامناسب، اختلالات خواب، استرس و کم تحرکی در طول روز. استراحت خوب و کافی در طول شب، کلید حفظ سلامت کلی است. خواب برای کمک به عملکرد مغز و حفظ سلامت سلول های عصبی ضروری است. برخی از رایج ترین دلایلی که مانع ...
از بی خوابی رنج می برید؟ این روش ها را امتحان کنید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از خبرآنلاین، اگر اغلب شب ها بیدار می مانید و از خود می پرسید: چرا نمی توانم بخوابم؟ ، ممکن است چندین دلیل برای این مسئله وجود داشته باشد که برخی از آنها عبارتند از: محیط خواب نامناسب، اختلالات خواب، استرس و کم تحرکی در طول روز. استراحت خوب و کافی در طول شب، کلید حفظ سلامت کلی است. خواب برای کمک به عملکرد مغز و حفظ سلامت سلول های عصبی ضروری است. برخی از رایج ...
چرا بدن مان بی دلیل کبود می شود؟
اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که بدن تان بی دلیل کبود می شود، در ادامه مطلب همراه ما باشید. به گزارش عرشه آنلاین ، اگر به تازگی بدن شما بی دلیل و پی در پی کبود می شود، بهتر است برای اطمینان از سلامتی خود علت را جویا شده و آن را برطرف کنید. پس از برخورد یا یک ضربه، می توان انتظار یک کبودی کوچک روی بدنمان داشته باشیم، اما اگر بی دلیل و به طور مداوم بدن ما کبود می شود ...
درمان سردردهای آزاردهنده با این غذاها و نوشیدنی های سالم
به دلیل گرسنگی باشد، خوردن چیزی (هر چیزی!) علائمتان را کمتر خواهد کرد. بهتر است موز را امتحان کنید که سرشار از فیبرهایی است که گوارش را کُند می کنند، احساس سیری بیشتری به شما می دهند و طولانی مدت تر سیر نگهتان می دارند. فیبر، سیستم گوارش را تنظیم می کند و منجر به تقویت سلامت محور روده - مغز می شود و می تواند ریسک برخی از اختلالات مربوط به سیستم عصبی مرکزی را کاهش دهد، از جمله میگرن. می توانید بین ...
علت کبودی بی دلیل در بدن چیست؟
بهداشت نیوز نوشت:پس از برخورد یا یک ضربه، می توان انتظار یک کبودی کوچک روی بدنمان داشته باشیم، اما اگر بی دلیل و به طور مداوم بدن ما کبود می شود، چه؟ چه چیزی می تواند علت اصلی آن باشد؟ آیا این امر نگران کننده است؟ حدود 18 درصد از بزرگسالان دچار کبودی های جزئی می شوند. معمولا وقتی بدن افراد خود به خود و بدون دلیل خاصی کبود می شود، نگران شده و به هماتولوژیست (پزشک خون) مراجعه می کنند تا ...
آیا تیک عصبی در کودکان یک بیماری است؟
به گزارش بهداشت نیوز ،"تیک" یکی از شایع ترین اختلالات در کودکان است توضیح داد: مجموعه ای از حرکات تکراری که در بدن، صورت، چشم ها، سرو گردن، شانه ها، دست و پا و یا صوت توسط فرد انجام می شود در طیف تیک می گنجد، حتی این حرکات تکراری می تواند به صورت سرفه های متعدد، ایجاد برخی صداها در گلو یا گفتن برخی کلمات بدون کنترل باشد. دکتر ماهورام با بیان این که ماهیت تیک متغیر است ادامه داد: ممکن ...
هات چاکلت برای بانوان مناسب است؟
شکلات داغ، روی محصول مورد نظر درج شده است. در ادامه برای پاسخ به پرسش های شما در این زمینه به برخی نکات مهم در زمینه منع مصرف این محصول اشاره خواهیم کرد. زنان که در دوره بارداری قرار دارند. کسانی که در دوران شیردهی قرار دارند. کسانی که به تازگی عمل پیوند اعضا انجام داده اند. کسانی که از قرص های آسپرین یا داروهای ضدانعقاد خون استفاده می کنند. افرادی که به عارضه دیابت در بدن مبتلا شده اند ...
خواب بیش از حد چه عوارضی به همراه دارد؟
دهد افرادی که بیش از حد می خوابند یا به میزان کافی نمی خوابند در معرض خطر بیشتری برای ابتلاء به دیابت نوع دوم هستند. افسردگی اختلالات خواب یکی از علائم رایج افسردگی است. خواب بیش از حد می تواند بر روحیه تأثیر بگذارد و موجب بروز افسردگی شود. خواب بر انتقال دهنده های عصبی در مغز تأثیر می گذارد، همچنین خواب طولانی مدت منجر به کاهش فعالیت بدنی می شود، فعالیت بدنی برای افزایش سطح ...
این علائم یعنی مغزتان خسته است
افزایش آرامش و کاهش استرس و تنش می شوند، مثل مدیتیشن، یوگا و... کمک بگیرید. خواب منظم داشته باشید. روزانه چندین چیزی را که به خاطرش سپاسگزار هستید، یادداشت کنید. ورزش کنید زیرا ورزش منظم تأثیر مثبتی بر خلق وخو، میزان انرژی و عملکرد مغز شما داشته باشد. به تغذیه و نوشیدن آب توجه کنید. از متخصص کمک بگیرید. ...
پارکینسون جزء بیماری های صعب العلاج و بیمه قرار گرفت
و استفاده از دارو نیزهمچنان بر قوت خود باقی است. به گفته زالی انتخاب بیمار مناسب برای جراحی مهم است و ضروری است زمان بیماری و اختلالات حرکتی فرد مورد ارزیابی قرار گیرد. وی از پوشش بیمه ها در درمان پارکینسون خبرداد و افزود: این بیماری در دسته بیماری ها صعب العلاج و تحت پوشش بیمه ها قرار دارد. فرزاد اشرافی، متخصص مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی نیز درباره ...
تاثیر قرص نوروبیون برای مو
داروی تقویت کننده عملکرد مغز و سیستم عصبی است که بعضاً برای درمان اختلالات خواب، افسردگی، اضطراب و اختلالات خلقی استفاده می شود. معمولاً قرص نوروبیون را هر روز در زمان مشخص شده توسط پزشک مصرف می کنند. همچنین، بهتر است قبل یا بعد از غذا قرص را با یک لیوان آب بخورید. قرص نوروبیون را چند روز یکبار بخوریم؟ میزان مصرف این قرص را پزشک شما تعیین خواهد کرد و به شدت کمبود ویتامین های B در بدن شما و مورد مصرف آن بستگی دارد. اما به طور کلی مصرف روزانه یک عدد قرص نوروبیون برای کسانی که دچار کمبود ویتامین B هستند، مشکلی ایجاد نخواهد کرد. ...
مهمترین نشانه های ابتلا به پارکینسون
...، ادامه داد: بر اساس شرایط بیمار دارو درمانی آغاز می شود، ضمن اینکه افرادی که به صورت خودسرانه از دارو خصوصا داروهای روان استفاده می کنند، بیش از سایرین مستعد ابتلا به این بیماری هستند. بنابر اعلام روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، وی با اشاره به اینکه علائم در پارکینسون در هر فرد تا فرد دیگر تغییر دارد، تاکید کرد: درمان این بیماری نیز فردی است. کانال عصر ایران در ...
زیاد اضطراب دارید؟ پس بخوانید
داشتن اضطراب به خصوص در زندگی امروزی امری رایج است، اما مسئله مهم در این میان، مدیریت کردن آن است زیرا می تواند به راحتی عملکرد شما در حوزه های مختلف زندگی را تحت تاثیر قرار دهد. به گزارش عرشه آنلاین ، اضطراب یکی از شایع ترین شرایط سلامت روان است که تقریباً 6.7 درصد از جمعیت جهان را تحت تأثیر خود قرار داده است. اضطراب اصطلاحی است که برای توصیف اختلالات مختلف استفاده می شود ...
مزیت نوروفیدبک نسبت به سایر درمان ها
...: مزیت نوروفیدبک نسبت به سایر درمان ها چیست؟ پاسخ: درمان نوروفیدبک یک روش غیر تهاجمی به شمار می آید که امواج مغزی بیمار را در ابتدا اندازه گیری می کند و بر اساس نتیجه ی آن به بیمار بازخوردی درباره ی نحوه عملکرد مغز ارائه می دهد. این درمان نوعی بیوفیدبک است و یکی از تکنیک های ذهنی-بدنی به شمار می آید که هدف آن کمک به بیماران برای کنترل داوطلبانه برخی از عملکردهای غیر ارادی بدن ...
