خانه
آلودگی هوا؛ تهدیدی نوظهور برای سلامت روان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اشتیاق خوردن بیش از حد در نوجوانان
: از شایع ترین اختلالات روان شناختی در دوران نوجوانی می توان به افسردگی، اضطراب، استرس و اختلال خوردن اشاره کرد. او با بیان این که اختلالات خوردن، به ویژه در دختران نوجوان رایج است که می تواند برای سلامت جسمی هم تهدید کننده باشد، افزود: برای مثال در اختلال پرخوری یا پراشتهایی عصبی نوجوان برای کاهش فشار ناشی از خوردن غذا، رفتارهای جبرانی مانند استفراغ تعمدی، ورزش کردن بیش ازحد، مصرف داروهای ملین و ...
کمبود ویتامین دی را چگونه جبران کنیم؟
دریافت می کنند. این افراد هم نسبت به افراد سفیدپوست به نور آفتاب بیشتری نیاز دارند. پژوهش ها نشان می دهد که در تابستان، بدن با قرار گرفتن در معرض آفتاب ظهر به مدت هشت تا 10 دقیقه ویتامین دی موردنیازش را تامین می کند. اما در زمستان، با توجه به سردتر شدن هوا، این میزان را باید به حدود دو ساعت قرار گرفتن در معرض آفتاب ظهر افزایش داد. کمبود ویتامین دی دوران نوزادی و کودکی ...
رابطه بین میگرن و عوارض بارداری
به گزارش بهداشت نیوز، اکنون یک مطالعه جدید توسط محققان بیمارستان زنان و بریگهام، به بررسی رابطه بین میگرن و عوارض بارداری پرداخته اند. تیم تحقیقاتی گزارش داده است؛بر اساس نتایج ما، ابتلا به میگرن پیش از بارداری با پیامدهای نامطلوب در دوران بارداری، از جمله زایمان زودرس، فشار خون بارداری و پره اکلامپسی مرتبط است. محققان افزودند: زایمان زودرس و اختلالات فشار خون بالا در دوران ...
اردوهای دانش آموزی هدفمند با بالاترین ظرفیت برگزار شود
تبریز(پانا) - معاون فرهنگی و پرورشی استان آذربایجان شرقی با تاکید بر اینکه اردو یکی از اقدامات مهم امیدآفرینی در بین دانش آموزان است، برگزاری اردوهای هدفمند با بالاترین ظرفیت را یک ضرورت دانست. پناه علی حسین زاده به دو برنامه مهم پرورشی اشاره کرده و گفت: در برنامه فراگیر پرورشی بر اساس 5 هدف تعریف شده، موضوع امید در حال حاضر از اهمیت بیشتری برخوردار است. معاون فرهنگی و ...
لبنیات در هوای آلوده بیشتر مصرف شود
هوا منتشر می شوند و گاز خطرناک منواکسید کربن از جمله این ترکیبات هستند. در اثر پدیده گلخانه ای در فصل سرما، این گاز به اضافه بقیه گازهای مضر به سطح زمین بر می گردند و وارد ریه های ما می شوند . آلودگی هوا روی بافت های بدن، دستگاه تنفسی و قلب و عروق تاثیر فراوانی دارد. همچنین مطالعه اخیر محققان علوم پزشکی نشان می دهد، افراد جوانی که در مناطق آلوده به دود زندگی می کنند، بیشتر در معرض خطر ...
تروما در دوران کودکی تهدید کننده زندگی است
ارزیابی رشد، سلامت روان و رفتار کودک استفاده می کنند. آنها می توانند به تشخیص اینکه آیا علائم کودک، مانند تأخیر در رشد، اضطراب و مسائل عاطفی-اجتماعی ناشی از ضربه است یا خیر، کمک کنند. برخی از غربالگرهای رایج مورد استفاده عبارتند از: پرسشنامه سنین و مراحل چک لیست علائم کودکان پرسشنامه نقاط قوت و دشواری ها پرسشنامه سلامت بیمار کودکانی که ترومای شناخته شده را تجربه کرده ...
دغدغه دانشجویان حقوق دانشگاه اصفهان روی میز شورای شهر
انجمن دانشجویی به نام شهرجو در دانشگاه باشند. افراد دارای مشکلات تنفسی به دلیل آلودگی هوا در خانه ها حبس شده اند احمد شریعتی، عضو کمیسیون ویژه آب و مناطق کم برخوردار شورای اسلامی شهر اصفهان نیز با تاکید بر اینکه انقلاب مدیون دانشگاه و حوزه است، اظهار کرد: هر حرکتی توسط حوزه و دانشگاه آغاز شده به نتیجه رسیده است. وی با اشاره به مشکلات اشاره شده از سوی دانشجویان همچون ...
چه عواملی باعث سفید شدن مو می شوند؟
کورتیزول ترشح می کند. اگر ترشح این هورمون در مدت زمان طولانی ادامه یابد، بر عملکرد طبیعی بدن تاثیر می گذارد. برخی پژوهش ها نشان می دهد که استرس، سلول های بنیادی ملانوسیت را که در تولید رنگدانه مو نقش دارند، مختل می کند. این اختلال تولید ملانین را کاهش می دهد و احتمالا باعث سفیدی زودرس می شود. * سیگار کشیدن سیگار کشیدن می تواند پیری زودرس ایجاد کند که از جمله پیامدهای آن می ...
کمبود این ویتامین با آسیب مغزی مرتبط است
به گزارش مردم فردا ،به نقل از سایکولوژی، نتایج تحقیقات نشان می دهد که ویتامین B12 ممکن است در برابر کوچک شدن مغز با افزایش سن محافظت ایجاد کند. در این تحقیق، افرادی که سطح ویتامین B12 بالاتری داشتند، 6 برابر کمتر در معرض کوچک شدن مغز قرار داشتند. سطح ویتامین B12 را می توان از طریق مصرف مکمل یا با خوردن غذاهایی مانند لبنیات، جگر، ماهی قزل آلا و تخم مرغ افزایش داد؛ غلات صبحانه غنی شده ...
با تفریح شهروندان مخالفتی نداریم/ روشن کردن آتش در ناژوان ممنوع است
...، قانونی و انتظامی با آن برخورد خواهد شد. قائلی ادامه داد: تابلوی سنجش آلودگی میرزاطاهر طی روزهای اخیر خاصه در ساعاتی که با روشن کردن آتش توسط شهروندان مواجه هستیم، شاخص کیفیت هوا بین 150 تا بالای 200 را نشان می دهد که کیفیت هوا را در رده های قرمز و بنفش یا به عبارتی ناسالم برای عموم و خطرناک قرار می دهد که این مهم هوای شهر و نیز سلامت شهروندان را به مخاطره می اندازد. وی ب ...
سکوت دولتمردان درباره آلودگی هوا شکست:نیاکان مقصر بودند!
اطلاعات نوشت: آلودگی شدید هوا، تعطیلی مدارس و افزایش شمار مرگ و میرهای ناشی از این معضل طی دهه های گذشته در تمامی کلانشهرهای کشورمان نمود یافته است و اکنون و با استمرار این اتفاقات تلخ ، دیگر به یک موضوع عادی بدل شده است و مسئولان هم برای آسودگی خیال خودشان و مردم، انجام [...]
جولان هیولای آلودگی در آسمان شهر
مغز یا ارتباطات در شبکه سلول عصبی مغز را که در روند پیشرفت بیماری آلزایمر نقش دارند، مختل کند، بنابراین آلودگی هوا خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد. آلودگی هوا حتی بر شخصیت افراد نیز تأثیرگذار است و باعث رفتارهایی مانند زودرنجی می شود. سرب موجود در هوای آلوده بر سلامت روح و روان نیز تأثیر مخربی دارد. بیماری های روانی ازجمله افسردگی، اسکیزوفرنی، اختلال دوقطبی و اختلالات شخصیت، در ...
آیا پروپرانولول واقعا به کاهش اضطراب کمک می کند؟/ عوارض و فواید این دارو چیست؟
چندین و چند دارو و درمان برای درمان اضطراب موجود است. اما در برخی موارد خاص، یک متخصص سلامت روان ممکن است از یک داروی خارج از چهارچوب درمانی استفاده کند. اضطراب شامل علائم جسمی و روانی است و در بیشتر موارد این دو بر یکدیگر اثر هم افزایی دارند. ( باعث افزایش دیگری می شوند). مسدودکردن [...]
روزانه چقدر ویتامین بی 12 نیاز داریم؟
معدنی استخوان استفاده می کنند و کمبود آن با گذشت زمان می تواند منجر به استخوان های ضعیف تر و افزایش خطر شکستگی شود. حفظ سلامت چشم: کمبود ویتامین بی 12 ممکن است منجر به بیماری چشم از جمله تحلیل بینایی شود، بنابراین دریافت کافی آن بسیار مهم - - - سلامت روان: مطالعات نشان داده اند که ویتامین بی 12 نقشی در تنظیم خلق وخو و اختلالاتی مانند افسردگی ایفا می کند. دریافت ویتامین کافی ویتامین بی 12 می ...
این گونه بخوابید سریعتر به آلزایمر مبتلا می شوید!
آفتاب نیوز : به نقل از هلث، نتایج تحقیقات نشان می دهد که اختلالات خواب مانند جت لگ می تواند باعث مشکلات حافظه مرتبط با بیماری آلزایمر شود. دانشمندان به خوبی می دانند که بین آلزایمر و خواب ارتباطی وجود دارد، اما نمی دانند که چه چیزی باعث چه چیزی می شود. پروفسور گرگوری بروئر، محقق این تحقیق گفت: مسئله این است که آیا خواب ضعیف باعث تسریع پیشرفت بیماری آلزایمر می شود ...
علائم و روش های درمان افسردگی
...: برخی از عوامل خطر افسردگی شامل سابقه خانوادگی بیماری روانی، مصرف مواد مخدر، سابقه ابتلا به سایر اختلالات روان، سیستم حمایت اجتماعی ضعیف، تجربه یک تروما، شرایط سلامت مزمن، عزت نفس ضعیف، رویدادهای استرس زای زندگی و ترومای دوران کودکی است که می توانند از عوامل زمینه ساز افسردگی باشند. او درباره درمان های متداول افسردگی نیز توضیح داد: افسردگی معمولا با استفاده از داروهایی به نام داروهای ...
ماجرای شیفتگی نوجوانان به لایک
... همه می توانند زمینه ساز ایجاد چنین رفتارها و مشکلات در نوجوان باشند. درتاج در پایان سخنان خود خطاب به والدین توصیه کرد: والدین می توانند با یادگیری چگونگی شناسایی علائم هشدار دهنده زودرس، از شکل گیری اختلال در فرزند خود بکاهند. مقابله با شرایط تهدید کننده بهداشت و سلامت روان و اقدام زودهنگام به درمان نیز می تواند از افزایش شدت یا طول مدت اختلالات روانشناختی نوجوان جلوگیری کند. خانواده ها ...
اهمیت تقویت بهداشت مدارس / اولویت غربالگری سلامت روان دانش آموزان با کدام گروه است؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، کودکان، سرمایه های اصلی کشور هستند و پرورش آنها از هدف های اصلی برنامه های توسعه اجتماعی، اقتصادی است، برای دستیابی به اهداف توسعه باید تأمین بالاترین سطح سلامت جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی کودکان به عنوان ضرورت و اولویت برنامه های توسعه ای مورد توجه قرار گیرد، بعد از خانواده مدرسه مهمترین نقش را در سلامت کودک دارد، دانش آموز در مدرسه علاوه بر یادگیری مهارت خواندن و نوشتن دا ...
کار، خواب بهتر و انرژی بیشتر را به افراد سالمند می دهد
داشته باشد، به روز های ما ساختار بدهد و البته امنیت مالی را فراهم کند. خلق و خو را تقویت می کند. با توجه به شایع بودن افسردگی در بهبود بهداشت روان در سالمندان اثرگذار است. اضطراب و استرس را کاهش می دهد که به دنبال آن توانایی لذت بردن را بالا می برد. وی مطرح کرد: کار خواب بهتر و انرژی بیشتر را به افراد سالمند می دهد. حافظه قوی تر و هوشیاری ذهنی بیشتر را به همراه دارد و با توجه به مشکل زوال ...
رابطه اینترنت و سلامت روان
] و سلامت روان را در مقایسه با کاربران اینترنت و اشتراک ها و استفاده از پهنای باند تلفن همراه در یک کشور بررسی کردند تا ببینند آیا سازگاری با اینترنت سلامت روان را پیش بینی می کند یا خیر. آن ها در مطالعه دوم، از داده های مربوط به میزان اضطراب، افسردگی و خودآزاری بین سال های 2000 تا 2019 در حدود 200 کشور استفاده کردند. سلامتی بر اساس داده های پیمایش های حضوری و تلفنی مصاحبه کنندگان محلی و سلامت روان با استفاده از تخمین های آماری اختلالات افسردگی، اختلالات اضطراب و خودآزاری حدود 200 کشور بین سال های 2000 تا 2019 ارزیابی شد. ...
روان پریشی در کودکان؛ شایع ترین نشانه ها و راهکار درمانی
التهاب سن بالای مرد هنگام لقاح برخی از عوارض بارداری و زایمان، مانند سوء تغذیه یا قرار گرفتن در معرض سموم یا ویروس ها که ممکن است بر رشد مغز جنین تاثیر بگذارد مصرف داروهای روانگردان در سال های نوجوانی اسکیزوفرنی دوران کودکی اگر درمان نشود به مشکلات شدید عاطفی، رفتاری و سلامتی منجر می شود. عوارض مرتبط با اسکیزوفرنی ممکن است در دوران کودکی یا بعد از آن رخ دهد. عوارض روان پریشی در کودکان ...
افکار خودکشی در افراد| دلایل احتمالی افکار خودکشی چیست؟
داشته باشند و گاهی اوقات این فکر را داشته باشند که بهتر است مرده باشند. در صورت وجود هر یک از این موارد نشان می دهد که فرد از افسردگی یا اختلال روانی دیگری رنج می برد و باید به دنبال درمان باشد. - بیماری روانی یا تشخیص روانپزشکی - سابقه خانوادگی خودکشی و قرار گرفتن در معرض خودکشی - سابقه خانوادگی بیماری روانی - سوء استفاده جسمی یا جنسی - رفتار ...
ارائه مدل پیش بینی سالمندی موفق در کشور
متعلق به سایر مراکز سالمندی استفاده شد. نتایج حاصل از ارزیابی مدل نشان داد که این مدل با در نظر گرفتن ابعاد بیشتری از سالمندی موفق و به خصوص تأکید بر جنبه های اجتماعی از قابلیت تعمیم پذیری و کاربردپذیری بالایی برخوردار بود. در مطالعه حاضر از الگوریتم های ترکیبی برای ایجاد مدل پیش بینی سالمندی موفق استفاده شد که نتایج بسیار مطلوبی به دست آمد. استادیار مدیریت اطلاعات سلامت دانشگاه علوم پزشکی ...
اثر ماه کامل بر سلامت جسم و روان
به عنوان عاملی برای اضطراب و افسردگی عمل کنند، اما هنوز مشخص نیست سیکل تحولات ماه چگونه بر سلامت روان و خلق وخوی ما اثر می گذارد. تحقیقات زیادی باید انجام شود؛ اما این را می دانیم که ماه می تواند بر افرادی که دچار اختلال دوقطبی هستند اثر بگذارد. در مطالعهٔ کوچکی که روی 17 نفر انجام شد محققان متوجه شدند این افراد بین وضعیت های افسردگی و شیدایی یا مانیا به سرعت تغییر وضعیت می دادند و این ...
آلودگی هوا چه بلایی سر بدن ما می آورد؟
آلودگی هوا، سرفه های مداوم است. محرک ها و آلاینده های موجود در هوا می توانند منجر به افزایش تولید مخاط و تحریک در دستگاه تنفسی شده و باعث بروز سرفه ای شوند که در طول زمان ادامه پیدا می کند. تنگی نفس افرادی که در معرض سطوح بالایی از آلودگی هوا قرار دارند ممکن است حتی در حین فعالیت های روزمره دچار تنگی نفس شوند. این علامت بسیار نگران کننده است زیرا نشان می دهد که سیستم تنفسی سخت تر ...
اقتصاد زیر تیغ آلودگی
توسط لوئیس سارمینتو در سال2021 میلادی انجام گرفته است. نتیجه این پژوهش به طور بسیار جالبی حیرت انگیز است. این پژوهش بیان می کند که تاثیر آلودگی هوا بر بهره وری شناختی یک موضوع اقتصادی بسیار مهم است که متاسفانه، درک نشده است. این مطالعه شواهدی از تاثیر نامطلوب قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا بر بهره وری کارکنان دادگستری مکزیک ارائه می کند. نتایج نشان می دهد که آلودگی هوا باعث کاهش بهره وری ...
تاثیر عجیب این نوشیدنی ها بر ریزش مو / نوشیدن این خوراکی ها شما را کچل می کند!
ریزش مو یک مشکل شایع در جوامع امروزی است که می تواند بسیاری از افراد را تحت تاثیر قرار دهد. دلایل ریزش مو ممکن است مختلف باشند. گروهی از متخصصان چینی با بررسی نتایج یک مطالعه ادعا کرده اند: مردانی که نوشابه های انرژی زا، نوشابه های گازدار، نوشیدنی های ورزشی و حتی چای و قهوه شیرین شده می نوشند، بیشتر در معرض خطر ریزش مو قرار دارند. کارشناسان دانشگاه "سینگوا" در پکن از 1000 ...
