خانه
این ویروس ها که بلای جان دانش آموزان شده اند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این ویروس ها که بلای جان دانش آموزان شده اند
پزشکی شهرکرد رعایت نکات بهداشتی در مدارس با توجه به شیوع بیماری های تنفسی و عفونی مهم می داند و تاکید می کند: رعایت بهداشت فردی مثل شست وشوی دست ها می تواند از انتقال بسیاری از بیماری ها و عوامل بیمای زا جلوگیری کند. برای پیشگیری از شیوع بیماری در دانش آموزان و مدارس عدم استفاده از ظروف مشترک مثل لیوان برای نوشیدن اب بسیار مهم است که باید دانش آموزان به آن توجه کنند. دکتر سیدعلی جعفری ...
24 خواص بی نظیر تمشک؛ طبع تمشک سرد است یا گرم؟
احساس سیری و کاهش اشتها می شود .همچنین فیبر تمشک به افزایش باکتری های مفید روده کمک می کند. تمشک ادرار آور است و به کاهش احساس تورم کمک می کنند. تمشک سرشار از ویتامین سی است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است. تمشک سرشار از کلسیم است که به حفظ استخوان ها و دندان ها کودکان کمک می کند. تمشک یکی از میوه های کم قند است که مصرف آن برای افراد دیابتی مناسب است. آنتی اکسیدان تمشک به کمتر شدن بیماری های ...
موادغذایی که معده درد شما را تسکین می دهد
برای این وضعیت باشند. در ادامه به بررسی بایدها و نبایدهای تغذیه ای در هنگام معده درد می پردازیم. اگر نمی توانید غذای جامد بخورید، برای خوردن آن تلاش هم نکنید اما نوشیدنی هایی مانند آب نارگیل دارای مواد معدنی مورد نیاز مانند پتاسیم، کلسیم و سدیم هستند؛ چیزهایی که هنگام ابتلا به اسهال، بدن آن ها را از دست می دهد. همچنین آب مرغ و سوپ مرغ داروهای خانگی رایج برای همه چیز از سردرد و معده درد ...
آتورواستاتین؛ کاربرد و عوارض
بهداشت نیوز نوشت: قرص آتورواستاتین به عنوان یکی از موثرترین داروها برای مدیریت کلسترول بالا و پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی شناخته می شود. در ادامه کاربردهای اصلی قرص آتورواستاتین و مشکلاتی که پزشک با هدف درمان یا پیشگیری این قرص را تجویز می کند آورده شده است: مدیریت کلسترول بالا اولین کاربرد پزشکی آتورواستاتین مدیریت کلسترول بالا است. سطوح بالای کلسترول LDL در جریان خون می ...
علت درد زیر شکم در آقایان
شکمی حاد به آن مشکوک می شوند و با علائمی نظیر اسهال شدید، و احتمالا استفراغ و خونریزی از رکتوم همراه است از علل درد سمت چپ و درد زیر شکم است. پیشرفت آن معمولا تدریجی و قابل توجه است. سندوم روده تحریک پذیر از سوی دیگر، سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یکی از شایع ترین موارد درد سمت چپ و درد زیر شکم در فهرست علل مرتبط با روده است و متاسفانه محرک التهاب از فردی به فرد دیگر متفاوت است ...
مراقبت های اولیه در سرماخوردگی
، در دوره 3 تا 5 روزه با علائم شدید تب، کوفتگی و لرز، حتی اسهال و بی حالی شدید همراه است که با تجویز پزشک، ممکن است، نیاز به مصرف آنتی بیوتیک داشته باشد. این پزشک با اشاره به لزوم رعایت بهداشت فردی و اجتماعی توضیح می دهد: رعایت فاصله گذاری اجتماعی و استفاده از ماسک در محیط های عمومی و بسته، مثل محل کار و خانه توصیه می شود؛ همچنین برای پیشگیری و افزایش مقاومت بدن، استراحت و رعایت اصول ...
بهترین دمنوش ها برای نفخ معده را بشناسید
روده شود. اسمیت می گوید: تحقیقات اولیه ای انجام شده است که نشان می دهد عصاره بابونه به دلیل خواص ضد التهابی، پتانسیل محافظت در برابر اسهال و زخم معده را دارد. چای ریشه قاصدک شاپیرو می گوید: این چای یک ادرارآور طبیعی است، بنابراین با افزایش ادرار به کاهش وزن کمک می کند. در حالی که هیچ کس دوست ندارد دائما به دستشویی برود، این خروجی آب اضافی می تواند به تسکین نفخ کمک کند. این ماده همچنین برای مدت طولانی برای تسکین التهاب، اضطراب و موارد دیگر مورد استفاده قرار گرفته است. ...
نفخ را با این دمنوش ها از بین ببرید
ناراحتی های گوارشی به کار می رود. مطالعات نشان می دهد بادرنجبویه می تواند به حرکات دودی روده ها کمک کرده و آن ها را از شر نفخ و ناراحتی خلاص کند. این گیاه درمانگر دارای خواص ضدالتهابی است که به تسکین درد روده ها و آرام کردن بافت این عضو مهم بدن کمک می کند. بهترین دم نوش ها برای مقابله با نفخ چای آویشن آویشن هم یک گیاه ضد نفخ معروف است که تنش عضلات گوارش را کاهش می دهد ...
معرفی منابع و دروس ارشد مامایی
بیماری های زنان با ضریب 4 بپردازید، و سپس به درس بهداشت و تغذیه مادر و کودک و تنظیم خانواده با ضریب 2 و درس نوزادان و مراقبت های مربوطه با ضریب 2 بپردازید. همچنین، به زبان نیز توجه کنید، زیرا نمره بالا در این درس به شما کمک می کند تا از رقبا جلو بیفتید و شانس قبولی خود را در دانشگاه مورد نظرتان افزایش دهید. ...
ده نکته مهم که در مطب داری مامایی باید بدانید
مامایی یکی از شاخه های مهم پزشکی و بهداشتی است که در آن ماماها (پرستاران مامایی) به مراقبت از زنان باردار و نوزادان، مشاوره در زمینه مراقبت از جنین و زایمان، ارائه راهنمایی های بهداشتی و تغذیه ای، آموزش بهداشت جنسی، و انجام معاینات مرتبط با بارداری و زایمان می پردازند. دانش مطب داری مامایی به ماماها اجازه می دهد تا به عنوان مشاوران بهداشتی و پزشکی برای زنان باردار و خانواده های دارای ...
توصیه های مهم تغذیه ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا
آنتی اکسیدان ها را باعث جلوگیری از آسیب رادیکال های آزاد و تخریب سلول های حیاتی بدن برشمرد و از منابع غذایی آنتی اکسیدانی به ویتامین های C , E، کاروتنوئیدها، سلنیوم و پلی فنول ها اشاره کرد و عملکرد هر یک از آن ها را تشریح کرد. این عضو هیات علمی دانشگاه با اشاره به نقش مهم آنتی اکسیدانی ویتامین E؛ روغن ها را غنی ترین منبع این ویتامین برشمرد که با حرارت ملایم پختن از بین نمی رود، اما سرخ ...
سرطان تخمدان و مراجعه به دکتر زنان در اصفهان
حجم یا تراکم ادرار و مدفوع، کاهش وزن ناخواسته و خستگی مفرط حتما باید سریعا به متخصص زنان خوب مراجعه کرد. متخصص زنان پس از معاینه و گرفتن شرح حال کامل، در صورت لزوم اقدام به درخواست آزمایش های تکمیلی از قبیل آزمایش خون، سونوگرافی، CT اسکن، MRI و آزمایش بافت برداری ( بیوپسی ) می نمایدبا توجه به نتایج به دست آمده می تواند تشخیص قطعی سرطان تخمدان را مشخص و درمان مناسب از قبیل جراحی، شیمی ...
هنگام آلودگی هوا چه غذاهایی بخوریم؟
سلول های حیاتی بدن برشمرد و گفت: از منابع غذایی آنتی اکسیدانی می توان به ویتامین های C , E، کاروتنوئیدها، سلنیوم و پلی فنول ها اشاره کرد. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به نقش مهم آنتی اکسیدانی ویتامین E روغن ها را غنی ترین منبع این ویتامین برشمرد که با حرارت ملایم پختن از بین نمی رود اما سرخ کردن باعث تخریب آن می شود. در طبخ و فرآوری غذاها از روغن ...
در آب و هوای آلوده چه بخوریم چه نخوریم ؟
رئیس اداره تغذیه بیمارستان دکترمسیح دانشوری به ارائه توصیه های تغذیه ای برای مقابله با اثرات منفی آلودگی هوا بر سلامتی انسان پرداخت.
جولان هیولای آلودگی در آسمان شهر
، سلول ها به سمت هم حرکت می کنند. معنی آشفتگی هوا همین حرکت است. آلودگی هوا در شهرها محصول مداخله انسانی است و رفع آن هم به دست خودمان انجام خواهد شد. آلودگی هوا با بخشنامه و دستور از میان نمی رود، باید کار علمی کرد و از تجارب موفق دیگر کشورها استفاده کرد. توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت در آلودگی هوا احمد اسماعیل زاده، مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تأکید دارد: برای ...
فواید جوانه گندم
.... با ما همراه باشید. جوانه گندم چیست؟ بخش خوراکی دانه گندم از سه قسمت شامل سبوس، آندوسپرم و جوانه تشکیل شده است. در گذشته، غالباً فقط آندوسپرم آسیاب می شد که در نتیجه ی این کار آرد سفید به دست می آمد که ارزش غذایی کمی داشت. جوانه و سبوس گندم غنی از مواد مغذی هستند. بنابراین زمانی که دانه گندم به طور کامل استفاده می شود یا جوانه آن به صورت پودر یا روغن مصرف می ...
نکات مهم تغذیه ای برای مبتلایان به ایدز
مینا کاویانی مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه با اشاره به اهمیت تغذیه، گفت: تغذیه خوب شامل انتخاب صحیح مواد غذایی و حفظ الگوی غذایی سالم است که باعث حفظ سلامت کلی فرد شده و به سیستم ایمنی بدن وی نیز کمک می کند. وی افزود: تغذیه مناسب به مبتلایان HIV برای داشتن وزن مناسب و جذب دارو های HIV تجویز شده کمک می کند. مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه با اشاره به حمله ...
با این تغذیه مناسب آسیب های آلودگی هوا را کم کنید
آنتی اکسیدان ها را باعث جلوگیری از آسیب رادیکال های آزاد و تخریب سلول های حیاتی بدن برشمرد و از منابع غذایی آنتی اکسیدانی به ویتامین های C , E، کاروتنوئیدها، سلنیوم و پلی فنول ها اشاره کرد و عملکرد هر یک از آنها را تشریح کرد. این عضو هیئت علمی دانشگاه با اشاره به نقش مهم آنتی اکسیدانی ویتامین E ؛ روغن ها را غنی ترین منبع این ویتامین برشمرد که با حرارت ملایم پختن از بین نمی رود اما سرخ کردن ...
ویروس های خطرناکی که بلای جان دانش آموزان شده اند!
همشهری نوشت: مدتی است که آمار مراجعه بیماران با علائمی مانند بدن درد، سرفه و تب به همراه علائم تنفسی در مراکز درمانی افزایش یافته است. بر اساس اعلام رسمی وزارت بهداشت در حال حاضر حدود 28 درصد نمونه هایی که آزمایش می شوند آنفلوآنزا، 12 درصد کرونا و مابقی موارد هم سایر ویروس ها هستند. متولیان حوزه [... ...
9 اشتباه درمورد سندرم روده تحریک پذیر
(IBS-D) که شامل دل پیچه و اسهال های مداوم و نیاز به دفع فوری می شود. گفته می شود این حالت ناشی از تغییراتی در حرکات دودی روده، متابولیسم اسید گوارشی و حساسیت گوارش است که همگی منجر به تند شدن حرکت مدفوع در روده ها شده و این علائم را ایجاد می کنند. . سندرم روده تحریک پذیر یبوست غالب (IBS-C) که شامل شکم درد و دفع سخت مدفوع سفت می شود. علت این حالت شامل حرکات کُند روده، تغییراتی در تعاملات ...
کاهش آسیب های ناشی از آلودگی هوا با تغذیه مناسب
دستگاه گوارش شود . توصیه های مهم تغذیه ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا این دکترای تخصصی علوم تغذیه و رژیم درمانی برای داشتن برنامه غذایی مناسب که زیان های آلودگی هوا را به حداقل برساند موارد زیر را به افراد توصیه کرد: •حداقل 400 گرم سبزی و میوه تازه موجود در فصل سرما در طی روز باید مصرف شود. •سبزی ها را بیشتر به صورت تازه و خام مصرف کنید چون ویتامین های آن به ...
از آلودگی هوا به این غذاها پناه ببرید / رژیم غذایی مناسب هوای آلوده
غذاهای خود حتماً از زردچوبه استفاده کنید، اظهارکرد: این ادویه دارای کورکومین است که باعث بهبود عملکرد ریوی می شود. همچنین مصرف شیر و لبنیات را فراموش نکنید. مصرف روزانه شیر و مواد لبنی به مقدار کافی، عوارض ناشی از آلودگی هوا را بر دستگاه گوارش کاهش می دهد. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: شیر به دلیل دارا بودن فسفر، منیزم و کلسیم، خنثی کننده سموم است. شیر، دفع ادرار و مدفوع و ...
10 توصیه پزشکان برای مقابله با آنفلوانزا
آنفلوانزا بهتر است با پزشک و متخصص مشورت کنید زیرا سیستم بدنی افراد با یکدیگر فرق می کند. این 10 راهکار عبارت اند از: 1. ویتامین سی دکتر نوال پاریک از کالیفرنیا، در این زمینه می گوید: ویتامین سی در مرکبات یافت می شود و می توان آن را به صورت مکمل های ویتامین هم دریافت کرد. به گفته او، یک فرد بیمار باید دست کم هزار میلی گرم ویتامین سی در روز مصرف کند. ...
خوردن این غذاها برای مبتلایان به ایدز، ممنوع!
وسایل تزریق بعد از هر بار استفاده، خطر انتقال را پایین آورده اما آن را کاملاً از بین نمی برد. مینا کاویانی، مسؤول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور با اشاره به اهمیت تغذیه، گفت: تغذیه خوب شامل انتخاب صحیح مواد غذایی و حفظ الگوی غذایی سالم است که باعث حفظ سلامت کلی فرد شده و به سیستم ایمنی بدن وی نیز کمک می کند. وی افزود: تغذیه مناسب به مبتلایان به HIVبرای ...
نیاز مردم غزه به آتش بس آب | منبع ضروری به یک ابزار نظامی یا سیاسی تبدیل شده است
اسرائیل اکثر سوخت، آب و مواد غذایی را از ورود به غزه منع کرده و وضعیتی ناامید کننده ایجاد کرده است. در این راستا، سازمان بهداشت جهانی می گوید مردم به کمتر از یک گالن آب در روز دست می یابند، در حالی که برای شستن و زندگی درست به 20 گالن آب نیاز است. هزاران نفر از مردمی که به اردوگاه ها آواره شده اند، مجبورند تنها چند سرویس بهداشتی مشترک داشته باشند. افزون بر این، سوخت کارخانه های فاضلاب ...
روش های خانگی برای کاهش عوارض آلودگی هوا / تاثیر عجیب پیاز و لیمو بر جذب سموم هوا
آلودگی هوا یکی از مشکلات مهم محیط زیستی است که به دلیل گسترش صنعت و تولیدات انبوه، حمل و نقل، سوخت های فسیلی و عدم استفاده از منابع انرژی پاک، به شدت افزایش یافته است. به علاوه، فعالیت های کشاورزی، سوخت رسانی و احتراق غیرمجاز زباله ها نیز از دیگر عوامل ایجاد آلاینده های هوا هستند. برای مثال، دیواره های بلند ساختمان ها به دلیل کمبود هوا در شهرهای پرجمعیت می توانند عوامل افزایشی برای آلودگی هوا ...
در اعتراض به حضور مسئولان رژیم جنایتکار صهیونیستی صورت گرفت عدم حضور رئیس جمهور در کنفرانس تغییرات ...
تامین مسکن و انرژی اولویت اساسی به شمار می رود. در این راستا فقدان ابزارهای اجرائی اقدامات اقلیمی، شامل منابع مالی و انتقال فناوری، بزرگ ترین چالش برای این کشورها است. در این رابطه جبران خسارت و ضرر و زیان توسط کشورهای توسعه یافته باید مورد تاکید قرار گیرد. باید توجه داشت که گذار عادلانه به سوی آینده ای با تاب آوری اقلیمی، مستلزم توجه به ظرفیت ها، توانمندی ها، شرایط و اولویت های متفاوت ملت هاست ...
شیادان طب سنتی بیشترین آسیب را به این حوزه وارد می کنند
ایرانی در کنار طب نوین به صورت تلفیقی می تواند راهکاری مناسب در جهت ارتقاء سلامت جامعه باشد. در جامعه آگاهی کافی برای اهمیت طب سنتی وجود ندارد و با توجه به شرایط کنونی پیش آمده در کشور نظیر فعالیت زیاد شیادان در حوزه طب سنتی، اعتماد بسیاری از افراد جامعه نسبت به دانش این حوزه کمرنگ شده است. در همین راستا نا با دکتر احمد کریمی متخصص طب سنتی گفت وگویی انجام داده ایم که در ادامه ...
