سایر منابع:
سایر خبرها
چطور پس از لاغری به تناسب اندام برسیم؟
. راهکارهای مختلفی برای رسیدن به تناسب اندام وجود دارد. به عنوان مثال، می توانید میزان مصرف مواد غذایی سرشار از کالری را افزایش دهید. مناسب ترین مواد غذایی برای بهبود تناسب، مواد غذایی حاوی پروتئین هستند. نکته مهم دیگری که باید توجه داشته باشید، این است که به شکل خودسرانه برای انتخاب برنامه ورزشی یا برنامه رژیم غذایی اقدام نکنید. می توانید با مربیان و متخصصان مجموعه فیت کلاب مشورت کرده و یک برنامه منحصر به فرد و اختصاصی دریافت کنید. کارشناسان این مجموعه، تا زمان رسیدن به تناسب اندام با شما همراه خواهند بود. ...
آیا ناباروری و بچه دار نشدن تقصیر زن است؟
؟ آیا شوهرتان مسافرت های دور نمی رود و همیشه با شما است؟ آیا هفته ای 3 بار با هم نزدیکی دارید؟ بعد آزمایش های مختلفی روی زن و مرد انجام می شود. پس همان ابتدای کار ما از روش کمک باروری استفاده نمی کنیم. این پزشک می گوید: گاهی علت ناباروری بعضی از زوجین خیلی پیش پاافتاده و حل شدنی است. مثلا یک مشکل رایج این است که خیلی از آنها نمی دانند برای بارور شدن، حتما باید در زمان تخمک گذاری یا چند ...
پرخوری عصبی را چگونه درمان کنیم؟
اشتهایی باید تشخیص داده شود. اگر برای شما این مسئله مطرح است که چه زمانی دچار پرخوری و یا بی اشتهایی عصبی شده اید، در این گزارش با ما همراه باشید. اختلال خوردن چیست؟ در ابتدا باید گفت که پرخوری بیش اندازه و یا بی اشتهایی کاذب نوعی اختلال است که به آن اختلال خوردن گفته می شود. اختلال خوردن نوعی بیماری است که افراد را به پرخوری، گرسنگی کشیدن یا انجام رفتارهای ناسالم دیگر در مورد ...
فال شمع روزانه | فال شمع امروز دوشنبه 13 آذر 1402
حساسی هستید و از قلب پاکی برخوردارید. / ورود به محیطی جدید اینده شما را دستخوش نغییر و تحولی مثبت خواهد کرد / کارت عشق دارید ، بزودی از یک عشق خوشحالی فراوان خواهید داشت. / اقدام به خریدن خانه ، ملک ، ماشین یا یک وسیله ضروری گران قیمت برای زندگی خود خواهید کرد. / در یک بحران و کشمکش روحی واقع خواهید شد که عامل این قضیه اطرافیان نزدیک یا دور شما هستند . اما این بحران خیلی زود تر از آنچه تصور می کنید ...
کاهش آلودگی هوا در نیمه غربی کشور | ورود موج جدید بارندگی از چهارشنبه | پایتخت همچنان در حد هشدار نارنجی ...
فراوان و با شکوه برای شماست. بهترین کارت برای هر نیت که دارید صد درصد به تحقق نزدیک خواهد گشت / یک شادی بسیار بزرگ از صحبت هایی که با یک آقا انجام می دهید دارید / از مساله ای که باعث ترس و واهمه شما شده یا می شود نگرانی به خودتان راه ندهید چون این مساله یا این موضوع خیلی زودتر از آنچه تصور می کنید ، برطرف خواهد شد. / به آموختن حرفه ای جدید خواهید پرداخت. ...
چند باور غلط درباره بیماری ام اس
متخصص بیماری های مغز و اعصاب با بیان اینکه برخی طیف های بیماری ام اس می تواند از طریق وراثت منتقل شود توضیح داد: تا زمانیکه آزمایش های ژنتیک انجام نشده، هیچ فردی نمی تواند درباره ریسک ابتلای بالای سایر افراد خانواده به این بیماری نظر قطعی دهد. به گزارش خبرنامه دانشجویان ایران ؛ فارس نوشت: بیماری ام اس (MS) بیماری مزمنی است که با درگیری نواحی مختلف سیستم عصبی مرکزی موجب بروز علایم ...
آیا ویتامین زیاد باعث ریزش مو می شود؟
نازک شدن مو به زیاده روی در مصرف برخی ویتامین ها مربوط است. در واقع رژیم غذایی بر سلامت مو تاثیرگذار است، اما نه لزوما آنگونه که عموم تصور می کنند . در برخی موارد، حتی ازدیاد برخی ویتامین ها در بدن باعث می شود تارهای مو نازک شوند. بنا به گزارش وری ول هلت، کمبود پروتئین ها و آهن در رژیم غذایی هم می تواند باعث ضعیف شدن تارهای مو و ریزش آن ها شود. کمبود ویتامین ها چگونه ...
متخصصان کف اینستا !
بیماری از روانپزشکش توقع دارد چهار -پنج جلسه ای اختلال وسواسش را درمان کند. یکی دیگر هم می نویسد: من مطمئنم این خانم دکتر از اینهایی است که بروی پیشش و بگویی استرس دارم می گوید عزیزم خب استرس نداشته باش! یا از این هاست که می گویی وسواس دارم می گوید به ظرف کثیف دست بزن خوب می شوی! نگذاریم این افراد این طور علم را در معرض عموم به آتش بکشند. شاید شما هم این روزها از این دست ...
محاسبه قیمت سیم خاردار و فنس برای دور باغ
درک بهتر جدول فوق، تصور کنید ما قصد داریم تا دو محصول با مشخصات زیر را خریداری کنیم. شما می توانید از طریق روش های مختلف اقدام به خرید فنس و سیم خاردار مدنظر خود کنید: سیم خاردار خطی سوزنی 2.5 به طول 200 متر و وزن 25 کیلوگرم (یک کلاف) فنس باغی مفتول 2 چشمه 5 به طول 100 متر به وزن 104 کیلوگرم محاسبه قیمت سیم خاردار بر اساس وزن اگر سری به بازار آهن بزنید و قیمت سیم خاردار را پرس ...
این کارها باعث می شود به سرطان روده بزرگ مبتلا شوید
که با علائم دیگری نیز همراه باشد. به طورکلی درد به ما نشان می دهد که در بدن اتفاقی افتاده است و نباید آن را نادیده گرفت. به این مسئله اشاره کردید که ابتلا به سرطان روده ی بزرگ همیشه همراه با علائم نیست، در چنین شرایطی چه طور می توان به سرطان پی برد؟ برای تشخیص به موقع سرطان روده ی بزرگ در بسیاری از کشورهای پیشرفته غربالگری از طریق کولونوسکوپی(COLONOSCOPY) انجام می شود. تمام ...
فال شمع امروز دوشنبه 13 آذر 1402 | فال شمع روزانه برای متولدین هر ماه | پیشگویی سریع بخت و سرنوشت
تعبیر می شود. برخی افراد برای تعبیر فال شمع نیز از اشکالی که موقع آب شدن شمع ایجاد می شود، و یا رنگ نور شمع به موضاعات خاصی ارتباط داده اند. به هر حال، باید توجه داشت که فال شمع تنها یک بهانه است و همه اتفاقات خوب و بد فقط در نظر ایزد توانا مشهود است و این نعمتی است تا نظم طبیعت پابرجا و زیبا بماند. این به معنی این است که هرگونه پیش بینی و تعبیری که از فال شمع صورت می گیرد، به هیچ عنوان ...
ویروس چیکونگونیا ، علائم و راه های تشخیص
مورد عادات غذایی تحت آزمایش بودند.دکتر فنگ گفت: افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف همچنان می توانند فعالیت های عادی روزانه خود را انجام دهند بنابراین، آنچه ما باید در این مطالعه تعیین می کردیم این بود که آیا این سالمندان در آزمون های استاندارد عصب روان شناس عملکرد ضعیف تری نسبت به سایر افراد هم سن و با میزان تحصیلات مشابه خود داشتند یا خیر.نتایج این تحقیق نشان داد که 6 نوع قارچ مصرف شده در این ...
افزایش خودسرانه قیمت مرغ در مازندران
حتی بعضی از مرغداران مجبور به خرید سویا در بازار آزاد با کیلویی 350 هزار ریال شدند. وی در ادامه هشدار داد که اگر تامین به موقع نهاده ها انجام نشود، قیمت مرغ به صورت رسمی از مبداء تولید در مرغدارای ها افزایش چشم گیری خواهد یافت. مدیر عامل اتحادیه مرغداران با بیان این که مصرف مرغ به دلیل قدرت پایین مردم کم شده است و مغازه داران برای جبران درآمد با قیمت موردنظر خودشان عرضه می ...
فال شمع روزانه | فال شمع امروز یک شنبه 12 آذر 1402
فال شمع ، یکی از روش های پیش بینی آینده است که برخی افراد در جامعه به آن اعتقاد دارند. این فال مانند سایر فال هایی مثل فال تاروت کبیر و غیره در جامعه ما رواج پیدا کرده است. فال شمع در واقع از طریق اشکالی که اشکال به وسیله ی شمع در آب ایجاد می کند، توسط افراد خاص و با تجربه در این زمینه تعبیر می شود. برخی افراد برای تعبیر فال شمع نیز از اشکالی که موقع آب شدن شمع ایجاد می شود، و یا رنگ ...
جولان هیولای آلودگی در آسمان شهر
مغز یا ارتباطات در شبکه سلول عصبی مغز را که در روند پیشرفت بیماری آلزایمر نقش دارند، مختل کند، بنابراین آلودگی هوا خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد. آلودگی هوا حتی بر شخصیت افراد نیز تأثیرگذار است و باعث رفتارهایی مانند زودرنجی می شود. سرب موجود در هوای آلوده بر سلامت روح و روان نیز تأثیر مخربی دارد. بیماری های روانی ازجمله افسردگی، اسکیزوفرنی، اختلال دوقطبی و اختلالات شخصیت، در ...
11 اشتباه افرادی که اصرار به گرفتن رژیم کتوژنیک دارند
.... اما چون باعث کاهش وزن می شد، بعدها از آن در کاهش وزن هم استفاده کردند. این رژیم دارای مزایای زیادی است اما معایب زیادی هم دارد و هنوز به طور صددرصد به عنوان یک رژیم لاغری تایید نشده است. رژیم کتوژنیک که به کتو هم معروف است، گاه افراد زیادی را دچار اشتباه می کند. اشتباهاتی که می توانند به سلامت آسیب برسانند. به همین دلیل بهتر است بدون مشورت با متخصص تغذیه اقدام به دنباله روی از این رژیم نکنید ...
فال شمع امروز یک شنبه 12 آذر 1402 | فال شمع روزانه برای متولدین هر ماه | پیشگویی سریع بخت و سرنوشت
نزدیکانتان هست ، به او کمک کنید تا نسبت به شما و مسایل اطرافش حس بهتری داشته باشد / از شکست عاطفی که در گذشته داشته اید ، جبران آن در زندگی آینده تان ازفردی دیگر خواهد شد متن فال: از مساله ای که باعث ترس و واهمه شما شده یا می شود نگرانی به خودتان راه ندهید چون این مساله یا این موضوع خیلی زودتر از آنچه تصور می کنید ، برطرف خواهد شد. / مراقب یک خسارت مالی یا گم شدن شی در خانه خود ...
باورهای غلط درباره بیماری ام اس
ام اس مبتلا شود قطعا فلج یا نابینا می شود وی این مسئله که الزاما همه افراد مبتلا به ام اس دچار مشکل شدید در راه رفتن می شوند و یا در نهایت بینایی خود را از دست می دهند را تصور اشتباهی عنوان کرد و توضیح داد: بیماری ام اس با توجه به درمان های نوینی که وجود دارد به میزان قابل توجهی قابل کنترل است، شاید در سالهای دور مثلا 20 یا 30 سال پیش درمان قابل توجهی برای این بیماری وجود نداشت ولی در ...
آلزایمر بیماری شایع قرن/ اهمیت تشخیص علائم اولیه و تغییرات رفتاری
...> محیط غریبه: حضور افراد جدید و ناتوانی از شناسایی محیط جدید وظایف پیچیده: انجام کار های دشوار منزل و سایر فعالیت های سخت یا ذهنی تعامل های محروم کننده: به خاطر ناتوانی از برقراری ارتباط موثر با دیگران علت این رفتار ها هرچه که باشد، فرد مراقب باید دقت کند که اینگونه رفتار ها را شناسایی و راه حل مناسب اتخاذ کند. در حالی که اکثر افراد تصور می کنند آلزایمر فقط ...
شنا برای لاغری و چربی سوزی چقدر مؤثر است؟
یک برنامه ورزشی اصولی داشته باشید خیلی زودتر و در سلامت کامل، به هدف تان خواهید رسید. چرا شنا برای لاغری به خیلی از افراد پیشنهاد می شود؟ چون شنا یک ورزش کم تأثیر است. کم تاثیر به این معنا که از آسیب های عضلانی و مفصلی پیشگیری می کند و حتی به طور قابل توجهی دردهای مفصلی مثل زانودرد یا کمردرد را تسکین می دهد. اگر ورزشی وجود داشت که هم عضله سازی و هم چربی سوزی را هم زمان ...
سقوط به طبقه خطر آسانسور ...!
چهارمحال و بختیاری بیان کرد: متاسفانه در بعضی از ساختمان ها، برخی از مدیران ساختمان یا شرکت های طراحی و مونتاژ آسانسور، اقدام به راه اندازی آسانسورها پیش از اخذ گواهینامه استاندارد می کنند که این امر موجب بروز برخی از حوادث ناگوار می شود. پژوهش افزود: باتوجه به اعتبار یک ساله گواهینامه آسانسورها انجام بازرسی ادواری و دریافت گواهینامه ادواری ایمنی و عملکرد آسانسور پس از اتمام اعتبار ...
وصول شارژ ساختمان از راه قانونی
گسترش شهرنشینی و آپارتمان نشینی به قدری با سرعت انجام شد که همسو با آن فرهنگ آپارتمان نشینی رشد نکرد و همین امر موجبات ایجاد مشکلاتی برای آپارتمان نشینان شد. به همین علت قانونگذار قانونی به نام قانون تملک آپارتمان را تنظیم و تصویب کرد تا به واسطه آن موجبات آرامش ساکنان را فراهم کرده و از مشکلات احتمالی بکاهد. یکی از این مشکلات وصول شارژ ساختمان است. با اینکه موضوعی بی اهمیت و ساده به نظر می رسد ...
دومین یادواره شهدای هسته ای و سومین سالگرد شهادت دکتر فخری زاده
ما توطئه های فراوان کرده و از همه ظرفیت های خود در این راه استفاده کرده اند. رییس سازمان انرژی اتمی ایران توضیح داد: زمانی قطعنامه ای صادر می شود که یک کشور به صلح و امنیت بین المللی آسیب وارد کند؛ اما با گذشت زمان و روشن شدن حقایق، صدور قطعنامه های بی ضابطه علیه جمهوری اسلامی ایران در این ایام موجب واکنش تحلیلگران و کارشناسان شده است. در شرایطی قرار گرفته ایم که حتی بسیاری از افراد ...
روش آیت الله مدرس الگوی مجلسی ها باشد
توهین می کند صلاحیت دارد؟ با این وضعیت اقتصادی یکی از ملاک های صداقت و کارآئی فرد را در نحوه خرج کرد او نسبت به تبلیغاتش ببینید. حتی نباید به دیگران هم اجازه بدهند که برای آنان تبلیغات نامتعارف بکنند. نماینده ای که وامدار شده باشد به درد نمایندگی نمی خورد وی در ادامه افزود: من یک وقت به خانمی که در تبلیغاتش تبرج داشت عرض کردم این نحوه تبلیغات در شأن شما نیست. گفت دیگران انجام ...
قوانین طلایی سلامتی؛ برای آشپزخانه مقررات بگذارید
هشدار داده اند که عادت ها و مقررات حیاتی بسیاری را باید در آشپزخانه رعایت کرد، اما تعداد کمی از مردم به آن ها توجه می کنند. روزنامه دیلی میل فهرستی از کار هایی را که نباید در آشپزخانه انجام دهیم، گردآوری و در این مقاله ارائه کرده است. در این مقاله دو متخصص برجسته تغذیه، چندین نکته ضروری را برای دور نگه داشتن شما از بیمارستان مطرح کرده اند که به شرح زیر است: تخته های ...
ضرورت استفاده از ماسک در محیط های عمومی
طی این مدت نیز آمار آلودگی و ابتلا بالا رفته است. اگر اقدام جدی و هدفمندی برای کنترل این موضوع نداشته باشیم احتمال دارد در آینده به دلیل بی توجهی، پشیمان شویم. باید هشدارهای لازم را بطور مکرر در جامعه بیان کنیم و افراد را آگاهی بدهیم، همچنین آزمایشات لازم را نیز گسترش بدهیم تا به موقع افراد آلوده شناسایی شوند. مبتلایان را باید هرچه سریعتر به درمان برسانیم و نگذاریم افراد آلوده باعث اشاعه و گسترش ...