سایر منابع:
سایر خبرها
ستاره ورزش هشدار داد: خطر افسردگی قهرمانان!
ملی المپیک افرادی هستند که سالیان سال در ورزش فعال هستند و درک خوبی از آن دارند. آن ها دنبال سکو هستند و با پاداش بچه ها را ترغیب می کنند برای نتیجه بهتر اما باید به فکر مسکن ورزشکاران هم بود. من از قبل کار کرده ام و مشکلی ندارم، اما خیلی از ورزشکاران فقط ورزش کرده اند و با خداحافظی از دنیای قهرمانی به خاطر اینکه کاری بلد نیستند، افسرده می شوند. برخی معتقدند با نتایجی که ورزش ایران در ...
با درد مفاصل در پاییز و زمستان چه کنیم؟
هر چند سرمای هوا می تواند تشدیدکننده درد مفاصل باشد؛ اما روش هایی برای تسکین این درد در ماه های سرد سال وجود دارد. شما می توانید با چند تغییر ساده از زمستان هم لذت ببرید و بدون اینکه درد مفاصل محدودتان کند همچنان فعال بمانید. برای تسکین درد مفاصل، بدنتان را گرم نگه دارید هوای سرد باعث می شود درد دست ها و پاها و لگن و دیگر مفاصل را شدیدتر احساس کنید. برای کمک به تسکین این درد باید مفاصل ...
دعای اول صبح برای رزق و روزی و جلب روزی و گشایش رزق و روزی | هر روز صبح زمزمه کن، معجزه میکند!
هستید که بلافاصله پس از بیدار شدن میلی به صبحانه ندارید، پیشنهاد می کنیم در مسیر رفتن به شرکت یا محل کار با خرید آب معدنی روز سالم و پرانرژی خود را آغاز کنید و 40 دقیقه بعد یک صبحانه مفصل میل کنید. اکثر افراد بر این باورند که مصرف آب قبل از غذا باعث کاهش اشتها می شود. اما خوردن آب قبل از غذا اثرات شگفت انگیزی در بدن شما ایجاد می کند. نوشیدن یک لیوان آب نیم ساعت قبل از غذا در هضم بهتر ...
جلسه هماهنگی برگزاری مرحله ملی دوره تربیت مربیان فرهنگی کشور
به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان، دوره تربیت مربیان فرهنگی کشور به همت دفتر امور فرهنگی وزارت ورزش و جوانان به صورت منطقه ای و در چند مرحله طی سال گذشته در کشور برگزار شد که مرحله ملی این رویداد با حضور مربیان منتخب از استان های سراسر کشور برگزار خواهد شد. به همین منظور جلسه هماهنگی با حضور حجت الاسلام علی احدی مدیرکل امور فرهنگی وزارت ورزش و جوانان و نمایندگان اداره کل امور استان ...
افتخار در قبرستان/ در مذمت برشماری مشایعت کنندگان مرحوم معصومی
فرهنگی مشغولند دارد که البته مایه تأسف هم هست. هنرمندی دهه ها در فضای فرهنگ و هنر مشغول است و صرفاً چند دیدار و حرف و شعار در چند سال پایان عمر، گستره سخن درباره دستاورد یک عمرش را برای دیگران تشکیل می دهد. از یک طرف مقامات رسمی ای که در فقدان او پیام تسلیت دادند، هیچ اشاره ای به شروع کار هنری او در آثار روشنفکرانه دوران قبل از انقلاب مانند چند اثر اول بهرام بیضایی و نیز بیتای هژیر داریوش و همچنین ...
با این کارها خود را برای فصول سرماخوردگی و آنفلوآنزا آماده کنید
. * شستن دست ها را جدی بگیرید: دست های میکروبی باعث گسترش سرماخوردگی و آنفلوآنزا می شوند. دست های خود را به مدت 20 ثانیه با صابون خوب بشویید. * برای روزهای بیماری برنامه ریزی کنید: ممکن است به چند روز مرخصی نیاز داشته باشید. حتی اگر بیمار نشوید، ممکن است لازم باشد از فرزندان بیمار خود مراقبت کنید. بهتر است قبل از مواجه با این موقعیت برنامه های کاری و ... خود را بررسی کنید و ...
کنایه سرمربی هندبال سپاهان نوین به سرمربی تیم دهدشت
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اصفهان ، مجید رحیمی زاده پس از پیروزی تیمش مقابل فرازبام دهدشت در جمع خبرنگاران حاضر شد و پیرامون این بازی اظهار داشت: با تیمی بازی داشتیم که خیلی از بازیکنان آن در رده نوجوانان و جوانان تیم ملی شاگرد من بودند و از شاخصه ها و برنامه های من شناخت داشتند و به همین دلیل می توانم بگویم این بازی بیش از همه برای من حساس بود. وی افزود: بازیکنان ما پس از چند هفته ای ...
حفاظت از میراث فرهنگی بر عهده همه مردم است/ هزاران سال قدمت و تاریخ جای افتخار دارد/ نگاه هنرمندانه ...
علی اکبر صالحی، رئیس سابق سازمان انرژی اتمی کشور و قائم مقام فرهنگستان علوم در گفت وگو با خبرنگار میراث آریا حفاظت از میراث فرهنگی کشور را یک موضوع ملی دانست و افزود: حفاظت از میراث فرهنگی یک امر ملی و بر عهده همه ایرانیان است. او ادامه داد: جشنواره ملی چند رسانه ای میراث فرهنگی با نگاه هنرمندانه اصحاب فرهنگ تلاش کرد تا آگاهی بخشی عمومی ایران را بیشتر و بهتر معرفی کند. صالحی ...
وضعیت تامین دارو بهتر شد، اما باید کمک کنند/ تلاش می کنیم کمبود دارو در زمستان سال قبل تکرار نشود
محمد عبده زاده، رئیس هیات مدیره سندیکای صاحبان صنایع داروهای انسانی ایران در گفتگو با خبرنگار اقتصاد آنلاین در خصوص وضعیت تامین دارو برای فصول سرد سال گفت: وضعیت تامین داروی امسال نسبت به سال گذشته خیلی بهتر شده و کمبودهای دارویی هم بستگی به نوع دارو و عملکرد شرکت تولیدکننده مرتبط دارد که به موقع برای تامین و تخصیص ارز اقدام کرده یا با مخاطراتی در این حوزه مواجه باشد. وی افزود: برای ...
نقش مجمع عمومی در آینده ژیمناستیک
کمیته را تشکیل می دهند و در این بین بحث بر سر اینکه نماینده فدراسیون ژیمناستیک چه کسی است همچنان ادامه دارد. متأسفانه وزارت ورزش در چند ماه اخیر به جای آنکه تکلیف این فدراسیون را روشن کند، زمان زیادی را از دست داد تا هم ملی پوشان ژیمناستیک متضرر شوند و هم این رشته با بلاتکلیفی مدیریتی دست وپنجه نرم کند. اگرچه اسفندماه سال گذشته مجمع انتخاباتی فدراسیون ژیمناستیک برگزار شد، اما انتخاب عابد حقدادی تنها ...
بهترین تمرین ورزشی برای بهبود فوری حافظه
داشتند شاهد افزایش فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز (BDNF) بودند، پروتئینی که از عملکرد، رشد و بقای سلول های مغز پشتیبانی می کند. محقق ارشد این تحقیق، دکتر جنیفر هایز گفت: بهبود حافظه ناشی از ورزش، ممکن است به توضیح ارتباط قبلی بین تمرین هوازی و عملکرد تحصیلی بهتر کمک کند. همچنین با رسیدن به سنین بالا، ممکن است انتظار داشته باشیم که مزایای بیشتری را در افراد مبتلا به اختلال حافظه ...
فوری؛ سپاهان قبل از پایان بازی صعود کرد
با توجه به نتایج مسابقات در گروه های دیگر در لیگ قهرمانان آسیا، تیم سپاهان حتی در صورت باخت مقابل الاتحاد عربستان نیز به مرحله حذفی صعود کرده است. تفاضل گل سپاهان نسبت به تیم های دیگر بهتر است و صعودش قطعی شده است. تا پایان نیمه نخست سپاهان مقابل الاتحاد عربستان یک بر صفر عقب است، اما این بازی تشریفاتی شده است. 257 251 ...
برای باردار شدن این غذا ها را نخورید
هنگامی که در تلاش برای باردار شدن هستید، غذاهای مغذی بخورید. وزن خود را در محدودۀ سالم حفظ کنید. ورزش منظم داشته باشید و سعی کنید هر عادت بدی مانند مصرف سیگار و قلیان، نوشیدن الکل یا مصرف مواد مخدر را ترک کنید. بهتر است در دوران اقدام برای بارداری، میزان کافئین موجود در نوشیدنی ها را تا حد امکان کاهش دهید. قهوه، چای و نوشابه حاوی کافئین است و پزشکان توصیه می کنند زمانی که برای بارداری ...
پیام احساسی نادال در مورد بازگشت به دنیای تنیس
به گزارش "ورزش سه"، رافائل نادال سال قبل در تورنمنت اوپن استرالیا زمانی که می خواست از عنوان قهرمانی خود دفاع کند، از ناحیه عضلات ران مصدوم شد و بعد از جراحی، کل فصل را از دست داد. او چند روز قبل از طریق شبکه اجتماعی اینستاگرام، خبر داد که قرار است در اولین هفته از فصل 2024 در تورنمنت 250 امتیازی بریزبن شرکت کند. این ستاره قصد دارد از این رقابت ها برای آماده سازی خودش در رقابت های اوپن استرالیا ...
با این ورزش به جنگ افسردگی بروید
که افراد ورزشکار بودند یا خیر و هیچ ارتباطی بین داشتن عضلات بیشتر و احساس بهتر وجود نداشت؛ نکته اصلی فقط انجام تمرین بود. پس از تمرینات قدرتی یا وزنه برداری، افراد به همه فعالیت ها علاقه بیشتری پیدا می کردند، خلق و خوی بهتری داشتند و باعث کاهش احساس بی ارزشی آنان می شد. مطالعات نمی توانند به ما بگویند که چرا تمرینات قدرتی در این مورد مفید هستند، اما ممکن است به این دلیل باشد ...
بازیگر زلیخا تا زمانی عفیف و خوب است که خلاف خواسته ما عمل نکرده باشد؛ درست مثل تتلوی چند سال قبل که هم ...
آنکه یک بار سر صحنه فیلمی، رفته باشیم همه کسانی که در ردیف طرفداران و هم پیاله های سیاسی ما نیستند را فاسد می دانیم. بازیگر زلیخا تا زمانی خوب است که خلاف خواسته و باور ما عمل نکرده است. یا بهتر بگویم تا زمانی خوب و عفیف است که کنار ما باشد. کنار ما باشد هر طور که می خواهد باشد (نمونه اش تتلوی چند سال قبل!) استثناء هم قائل نمی شویم. درست مثل شخصیت رمان نقطه ضعف (نوشته ساماراکیس که محمد رضا اعلامی ...
سوال روز؛ تغییر سرمربی تیم ملی کشتی آزاد، تصمیم درستی بود؟
تغییرات در تیم ملی کشتی آزاد آن هم در فاصله 8 ماه تا شروع المپیک این سوال را در ذهن اهالی ورزش ایران به وجود آورده که آیا این تغییرات درست بود؟ به گزارش طرفداری، واقعیت این است معمولا تغییر کادرفنی چند ماه مانده به مسابقات بزرگ کمتر جواب می دهد چون سرمربی تازه نمی تواند ایده ای را که ورزشکاران چند سال با آن جلو رفته اند را فقط در چند ماه تغییر بدهد. این موضوع درباره کشتی هم ...
دستگاه های دولتی مکلفند مشکل اشتغال قهرمانان ورزشی را حل کنند
المپیک را پشت سر گذاشتیم که بهتر است خود ورزشکاران درباره این موضوع اظهار نظر کنند. اتفاقاتی که در مجلس در جهت حمایت از ورزشکاران مدال آور و مربیان و هم کادر فنی تیم ها، تصمیمات متفاوتی گرفته شده بود، از این جهت که در بحث پاداش ها به گونه ای عمل شد که قبل از اعزام ورزشکاران به مسابقات، مشخص شود که چه پاداشی قرار است به قهرمانان تعلق بگیرد. وی در ادامه اظهار کرد: مجلس در مهرماه سال 1399 ...
زندگی شخصی هادی چوپان و عکسهای خانواده اش
در پاسخ به سوال هادی چوپان کیست باید بگوییم که هادی چوپان مشهور به گرگ ایرانی که ازبدنسازان حرفه ای و ورزشکاران پرآوازه کشورمان است، در سالهای اخیر در مسترالمپیا درخشیده و مقام های بین المللی و افتخارات ارزشمندی برای کشورمان کسب کرده است، از همین رو بسیاری از علاقمندان به ورزش مایلند که با زندگی خانوادگی هادی چوپان، همسر و فرزندان هادی چوپان آشنا شده و عکس بچگی هادی چوپان، عکس هادی چوپان قبل از ...
نحوه دریافت بیمه خویش فرمایی برای ورزشکاران اعلام شد
با خدمات بازنشستگی، فوت قبل و بعد از بازنشستگی و نیز ازکارافتادگی پیش بینی شده است. همه ورزشکاران و فعالان این حوزه با داشتن سن 18 تا 50 سال می توانند در قالب این طرح تحت پوشش بیمه تأمین اجتماعی قرار گیرند. همچنین افراد با سن بیش از 50 سال نیز در صورت این که معادل مازاد سال های بیش از 50 سال، سابقه پرداخت حق بیمه قبلی نزد سازمان تأمین اجتماعی داشته باشند، می توانند تحت پوشش ...
روزی روزگاری زورخانه
حل مشکل تبدیل به معضل شد تا همه در بهت و حیرت شاهد کشمکش های مسئولان این فدراسیون با رؤسای فدراسیون ایران باشیم؛ موضوعی که در نهایت به انزوای بیشتر ورزش زورخانه ای انجامید. مهر علی باران چشمه، رئیس فدراسیون ورزش های زورخانه ای و کشتی پهلوانی چند ماه قبل در نشست خبری واقعیت تلخی را عنوان کرد و گفت: هیچ نهادی به ترویج فرهنگ پهلوانی کمک نمی کند و ادامه داد: ستاد ترویج فرهنگ پهلوانی و ورزش ...
همراه با پهلوان کوچک بعد از دیدار با رهبر انقلاب + فیلم
امام خمینی (ره) به اجرای ورزش باستانی پرداختند، با معظم له تصویر یادگاری ثبت کردند. رهبر انقلاب از این نوجوانان قدردانی کردند و گفتند: امروز ورزشی که اینجا این بچه ها کردند، از ورزش زورخانه ای که ما در دوره ی جوانی دیدیم، انصافاً بهتر بود. هم چرخشان بهتر بود، هم میلشان بهتر بود، هم شنایشان بهتر بود، هم کار پایشان بهتر بود، همه چیزش بهتر بود. گروه ورزشی ایرنا از یاسین مظهری نونهالی که ...
بهترین زمان برای مصرف قهوه
...> برای اینکه سطح کورتیزول را متعادل نگه دارید، یک فنجان قهوه یک یا 2 ساعت بعد از بیداری میل کنید. تحقیقات نشان می دهد کورتیزول بعد از بیداری هنوز سطح بالایی دارد؛ بنابراین بهتر است که صبر کنید تا به میانه صبح یعنی قبل از ظهر نزدیک شوید و زمانی که سطح کورتیزول پایین تر می آید، از قهوه استفاده کنید. قبل از ورزش بعضی از افراد روز خود را با قهوه شروع می کنند اما بعضی دیگر ...
اعتراف مربی پرتغال: بلینگام بهتر از رونالدو
به گزارش "ورزش سه"، جود بلینگام شروعی فوق العاده در رئال داشته و توانسته در 16 بازی ابتدایی خود 15 گل بزند و به ستاره تیمش تبدیل شود. ستاره انگلیسی با 103 میلیون یورو از دورتموند خریده شد و بر خلاف تصورات حتی شروعی بهتر از رونالدو در رئال داشته است. او توانسته بیشتر از رونالدو در 15 بازی ابتدایی خود گل بزند و نقشی کلیدی در صدرنشینی تیمش در لالیگا و لیگ قهرمانان داشته است. ...
بیژن رفیعی درگذشت | بیوگرافی بیژن رفیعی
شروع به فعالیت کرد و در حال حاضر قدیمی ترین مجله ورزشی در ایران است و بیش از 63 سال است که منتشر می شود، هرچند دیگر مخاطب ، تیراژ و جذابیت گذشته را به دلیل ظهور رسانه های اجتماعی و دیجیتال ندارد. این داستانی است که شامل همه نشریات چاپی می شود. علت بسته شدن هفته نامه دنیای ورزش که سالهای پس از انقلاب هم ادامه انتشار داشت، پنج سال قبل در اثر ناتوانی موسسه اطلاعات در تامین مخارج و با مدیریت غلامحسین شعبانی بسته شد. ...
افشای رکورد لیفت های ترکیبی آرنولد شوارتزنگر در دوران اوجش
و انسان ها در همه چیز بهتر خواهند شد. عضلات بدنساز ها در حال حاضر بهتر و ضخیم تر شده اند. بنابراین، دوران متفاوتی است. اما من از تمرین های بدنسازی که در آن زمان داشتم، راضی بودم و باعث شد که خیلی سریع رشد کنم. در حالی که ممکن است شوارتزنگر این روز ها وزنه های سنگینی بلند نکند، اما هنوز 6 بار در هفته به باشگاه می رود. او گفته است: من به باشگاه می روم و 45 دقیقه ورزش می کنم. این کار را ...
چرا وزارت ورزش سرپرست فدراسیون ورزش روستایی را معرفی نمی کند؟
چرا وزارت ورزش سرپرست فدراسیون ورزش روستایی را معرفی نمی کند؟ – اخبار ورزشی – به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم ، چند هفته قبل بود که اخباری مبنی بر بازنشستگی ناصر پورعلی فرد رئیس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام و همچنین غلامرضا جعفری رئیس فدراسیون ورزش روستایی و بازی های بومی و محلی منتشر شد؛ اخباری که حکایت از پایان دوره ریاست این دو مسئول در انتهای اردیبهشت ماه داشت ...