خانه
تاثیرات منفی شخصیت های کارتونی بر سلامت روان کودکان/ باربی و بارنی را ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 نشانه فیزیکی پنهان افسردگی
فرارو- افسردگی یک مثال عالی است که نشان می دهد سلامت روان معادل سلامت جسمانی شماست. در افسردگی این صرفا ذهن شما نیست که دچار اختلال می شود بلکه اغلب نشانه های آن در بدن تان نیز ظاهر می شود. چگونه این اتفاق رخ می دهد؟ در ادامه به پنج نشانه افسردگی اشاره می کنیم که نه صرفا بر روی مغز بلکه بر روی بدن نیز تاثیر می گذارند: 1-سرماخوردگی تان کماکان ادامه دارد به گزارش فرارو به نقل ...
اصلاح سبک زندگی برای تنبلی تخمدان
...> تمرینات ذهن و بدن ورزش همچنین می تواند سلامت روان شما را بهبود ببخشد. سندرم تخمدان پلی کیستیک با افزایش خطر ابتلا به اختلالات سلامت روان مرتبط است. ورزش هایی که ذهن و بدن را درگیر می کند مثل یوگا ، تای چی ، چی گونگ و پیلاتس موثرند. بیشتر بخوانید: درمان تنبلی تخمدان در دختران مجرد بالای 35 سال؛ علائم و علت بهترین نوع ورزش برای سندروم تخمدان پلی کیستیک ...
اسپانیا فناوری حفاظت از کودکان در برابر هرزنگاری را ابداع می کند
اسپانیا به نام AEPDرا برعهده دارد، در یک کنفرانس خبری گفت: تنها با کنترل سن دسترسی به محتوای هرزنگاری می توان تاثیر عمیقی را که بر رشد، سلامت و زندگی فرد می گذارد، دریافت. در ماه جاری میلادی انگلیس نیز یک دستورالعمل جدید کنترل سن کاربران اعلام کرد تا از دسترسی نوجوانان و کودکان به هرزنگاری آنلاین جلوگیری کند. استفاده نامناسب از موبایل توسط افراد زیر سن قانونی در اسپانیا در ماه ...
برای تقویت سیستم ایمنی بدن چه بخوریم؟
. این ادویه یک کمک کننده عالی در درمان سردردهای میگرنی، آرتریت ها و آسم نیز می باشد. سیر سال هاست که از سیر برای بهره گیری از خواص درمانی اش استفاده می شود. سیر به دلیل داشتن توانایی کمک به تعادل میکروب های خوب و بد در میکروبیوم بدن شما به عنوان یک آنتی بیوتیک قوی شناخته شده است. عنصر فعال در سیر آلیسین نام دارد. تحقیقات جدید نشان می دهد که سیر همچنین با تحریک سلول های ایمنی خاص ...
در روزهایی که هوا آلوده است، این غذاها را بیشتر بخورید
... بذرکتان سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و فیتواستروژن هاست. اسیدهای چرب امگا 3 محافظ سیستم قلب و عروق اند و اثرات آلودگی هوا بر این سیستم را کاهش می دهند. فیتواستروژن ها نیز خاصیت آنتی اکسیدانی دارند و می توانند علائم آسم و دیگر واکنش های آلرژیک در ریه ها را کمتر کنند. شما می توانید هر روز در اسموتی ها و سالادهای خود بذرکتان مصرف کنید یا آن را برشته کرده به عنوان میان وعده ای سالم بخورید. گردو ...
میوه ای سرشار از آنتی اکسیدان
را در طی روز تامین می کند. مانند میوه های دیگر آناناس نیز نقش قابل توجهی در تقویت کاهش وزن ایفا می کند. آبمیوه آناناس ترکیب غنی از پتاسیم و ویتامین های ث و خانواده ب را داراست. این مواد مغذی همگی با افزایش تخمک گذاری در مردان و زنان مرتبط هستند و باعث افزایش مثبت باز تولید هورمون ها می شوند. آناناس برای زنان باردار نیز مفید است از آنجا که به بی حالی صبحگاهی آنان بسیار کمک می ...
خوردن ماست اضطراب را کاهش دهد
تابناک با تو – تحقیقات جدید نشان می دهد که باکتری موجود در غذاهای تخمیری و ماست ممکن است به بدن کمک کند استرس را بهتر مدیریت کرده و خطر افسردگی و اضطراب را کاهش دهد. محققان دانشکده پزشکی دانشگاه ویرجینیا کشف کرده اند که باکتری لاکتوباسیلوس به بدن کمک می کند تا استرس را مدیریت کند [...]
12 عادت رایج که در درازمدت مغزتان را نابود می کند
کبنا ؛ موضوع سلامت روان همچنان در کانون توجه قرار دارد. همه ما باید در همه زمان های سال مراقب خودمان باشیم، در حالی که ماه های زمستان می تواند شرایط را برای کسانی که با شب های طولانی و دوره های کوتاه تر نور روز دست و پنجه نرم می کنند، پیچیده تر کند. به گزارش کبنا به نقل از همشهری آنلاین، در حالی که صحبت در مورد اینکه برای سلامت مغز از چه چیزهایی باید اجتناب کرد، بسیار است، در این مطلب نگاهی ...
مجتمع هایی که ترافیک می زایند
فراموش کرد که مشکلات ترافیکی به این مناطق محدود نمی شود، زیرا معابر هر شهر مانند رگ های بدن انسان است و اگر یکی از آن ها مسدود شود، مناطق دیگر نیز دچار آسیب خواهد شد. افزایش ترافیک در شهر های کشور پیامد های زیادی دارد و نباید فقط به ظاهر این مساله توجه کرد، زیرا افزایش ترافیک روی سلامت روان شهروندان اثر می گذارد و در کنار آن خسارت های اجتماعی و اقتصادی نیز برای کشور به دنبال دارد. برای ...
تشخیص افکار خودکشی با آزمایش خون !
این تحقیق ایفا کرده است. ناویوکس بر اهمیت این فناوری در درک چگونگی تأثیر شیمی بدن بر حالات و رفتارهای ذهنی تاکید می کند. شناسایی نشانگرهای خاص مرتبط با افکار خودکشی بر پتانسیل متابولومیکس در تغییر تشخیص و درمان سلامت روان تاکید دارد. ناویوکس می گوید: بیماری های روان مانند افسردگی تاثیرات و محرک هایی فراتر از مغز دارند. پیش از 10 سال قبل، مطالعه اینکه چگونه شیمی کل بدن بر رفتار و وضعیت ...
مکمل های موثر در بهبود سریعتر زخم ها
ویتامین C شناخته شده هستند. ویتامین E به محافظت از بافت های بدن در برابر آسیب با اطمینان از سلامت گلبول های قرمز کمک می کند و اندازه جای زخم را به شدت کاهش می دهد. غذاهای حاوی ویتامین E عبارتند از: آووکادو زرده تخم مرغ سبزیجات برگ سبز آجیل دانه ها غلات کامل روی به عنوان یک جزء اصلی در سنتز پروتئین، نقش بسیار مهمی در کمک به رشد ...
از عناب چه می دانید؟ / خواص بی نظیر این میوه خوشمزه
گزارش میوه عناب را زیر ذره بین خواهیم برد و به همه نکات پیرامون آن اشاره خواهیم کرد. بنابراین، اگر می خواهید بدانید که ارزش غذایی عناب چیست و این میوه چگونه بر روی سلامت شما تاثیر می گذارد در ادامه با ما همراه باشید. تاریخچه درخت عناب به کشور چین برگشته و به عنوان یک درخت بومی چینی شناخته می شود. درخت عناب با اندازه ای متوسط می تواند تا 12 متر رشد کرده و برگ هایی صاف و سبز، و پوست قهوه ای ...
ماست اضطراب را کاهش می دهد
برای درک نقش میکروبیوم باکتریایی روده و سیستم ایمنی بدن در اختلالات خلقی فراهم می کند. این تحقیق می تواند به توسعه روش های جدید برای درمان و پیشگیری از بیماری های روانی منجر شود. به عنوان مثال، در آینده، افرادی که در معرض خطر افسردگی هستند، می توانند از مکمل های پروبیوتیک حاوی لاکتوباسیلوس استفاده کنند. ...
با خوردن این موادغذایی به جنگ استرس بروید
.... این خاصیت ضد التهابی تاثیر مثبتی روی سلامت روان دارد و منجر به کاهش استرس می شود. _ دانه های سویا : سویا منبع خوبی از دو اسید آمینه تیروزین و تریپتوفان است که هر دو به افزایش تولید انتقال دهنده های عصبی سروتونین و دوپامین که نقش مهمی در افزایش احساس خوب دارند، کمک می کنند. _ چای سیاه : این نوع چای برای کاهش سطوح استرس در طی قرن ها مصرف می شده است. مطالعات نشان داده که ...
نکات ناگفته برای درمان دیابت که نمی دانستید
.... دیابت چند نوع دارد و انواع آن چیست؟ دیابت دو نوع اصلی دارد: 1. دیابت نوع 1(DM1): در این نوع، سیستم ایمنی بدن به اشتباه سلول های تولید انسولین را مخرب می کند. بطور کلی در سنین جوانی ظاهر می شود و نیاز به انسولین درمانی دارد. 2. دیابت نوع 2 (DM2): در این نوع، بدن مقاومت به انسولین تولیدشده توسط لنفاوی های پانکراس دارد یا ممکن است انسولین تولید شده ...
چگونه استرس روزانه خودمون کنترل کنیم؟ راه کار های موثر
: شناختی: مشکل در تمرکز، نشخوار فکری منفی عاطفی: تحریک پذیری، اضطراب، غم و اندوه جسمانی: سردرد، التهاب، مشکلات گوارشی نادیده گرفتن این علائم هشدار دهنده می تواند شرایطی مانند اضطراب، افسردگی، افزایش وزن، فشار خون بالا و بیماری قلبی را طی ماه ها و سال ها بدتر کند. آیا خودارضایی میتواند باعث ایجاد استرس شود ؟ بله، ممکن است اتفاق بیفتد. هر دو عامل در روان انسان می تواند ...
نقش استرس و اضطراب در افزایش فشار خون
استرس یک پاسخ جسمی و روانی طبیعی بدن به حوادث روزمره زندگی است، بعضی از این حوادث کوچک و جزئی هستند و نگرانی زیادی در ما ایجاد نمی کنند، اما برخی دیگر نگرانی های بزرگی هستند که روی جنبه های مختلف زندگی ما تاثیر می گذارند که می تواند اثرات منفی و جدی روی جسم و روان داشته باشد. طبق بررسی ها 50 تا 70 درصد بیماری ها با استرس در ارتباط هستند، استرس باعث اختلال در عملکرد دستگاه عصبی مرکزی ...
مهم ترین روش های کنترل خشم در برابر کودکان
کودکان با بزرگسالان دکتر پگاه فرخ زاد، روان شناس سلامت و عضو هیأت علمی دانشگاه در مورد هیجانی به نام خشم می گوید خشم یک هیجان طبیعی در فرد است که اگر به موقع به آن توجه نشود می تواند مخرب باشد و موجب آسیب رساندن به خود فرد و دیگران شود. بروز خشم در کودکان و بزرگسالان با توجه به عوامل به وجود آورنده آن متفاوت است. به طور کلی دو دسته عوامل درونی (مانند افکار منفی و باور های غلط ...
با علائم سرطان گلو آشنا شوبد
گروه علمی:سرطان گلو زیر گروهی از سرطان های سر و گردن است. معمولاً به سرطان هایی اشاره می کند که از حلق (گلو) منشا می گیرند. شایع ترین نوع آن کارسینوم سلول سنگفرشی نام دارد و اغلب توسط عوامل محیطی از جمله سیگار کشیدن یا جویدن تنباکو ایجاد می شوند. به گزارش سلامت،برخی از سرطان های گلو با لکوپلاکی دهان شروع می شوند، یک اصطلاح عمومی برای ضایعه سفید در دهان با علت ناشناخته. لکوپلاکی ها ...
این عادت های مخرب زود پیرمان می کند
گذارد . تغییر زیاد در رژیم غذایی: برای حفظ سلامت و تناسب اندام باید به یک برنامه غذایی خاص پایبند باشیم. وقتی رژیم غذایی خود را خیلی زیاد تغییر می دهیم، بدن برای سازگاری زمان ندارد. اگر هفته اول را فقط روی آب، هفته بعد بر روی خیار، و هفته سوم روی گوشت، تمرکز کنید قطعا به بدن آسیب می زنید که باعث افزایش استرس شما می شود. نوشیدن مکرر آب از بطری : کارشناسان ...
خارج کردن بیش از 300 سنگ از کلیه زن جوانی که سال ها آب ننوشیده بود
سنگ کلیه ذکر کرده است. تصویر منتشر شده از سنگ های خارج شده از کلیه این زن در شبکه های اجتماعی باعث تعجب فراوان کاربران شد. برای سلامت کلیه ها این مواد غذایی را در رژیم غذایی بگنجانید! اخیراً آمار ها حکایت از افزایش نگران کننده افراد مبتلا به سنگ کلیه به ویژه در میان زنان و دختران جوان داشته است. هنوز مشخص نیست که علت این پدیده چیست، اما برخی متخصصان حدس می زنند که افزایش استفاده از آنتی بیوتیک ها در سال های اولیه زندگی، غذا های فرآوری شده در رژیم غذایی و هوای گرم فزاینده به دلیل تغییرات آب و هوایی همگی از دلایل بالقوه هستند. ...
الگوبرداری شورای ائتلاف از جبهه اصلاحات
مطهره شفیعی: روزی که حزب اتحاد و پس از آن جبهه اصلاحات تصمیم گرفتند یک خانم را بر کرسی ریاست بنشانند، صدای اعتراض و انتقاد اصولگرایان بلند شد که چرا وقتی آقایان هستند، از خانم ها استقاده شده است، اما حالا ظاهرا خودشان به این نتیجه رسیده اند که باید از زنان در پست های مختلف استفاده کرد و ائتلاف نیروهای انقلاب در این مسیر پیشرو شده است. آنها در ظاهر نقش ویژه ای برای زنان در مجلس دوازدهم قائل هستند ...
اهدای خون بانوان ایرانی در پویش مهر فاطمی
سخنگوی سازمان انتقال خون از اجرای پویش مهر فاطمی با شعار بانوی ایرانی، نبض زندگی و اهدای خون در مراکز اهدای خون سراسر کشور خبر داد.
5 دلیل برای گنجاندن قیسی در رژیم غذایی زمستانی
...> هوای زمستان می تواند پوست را کند و باعث سوزش شود. قیسی حاوی بتاکاروتن و ویتامین A است که نقش مهمی در حفظ سلامت پوست دارد. ویتامین A به بازسازی سلول های پوست کمک می کند و به آبرسانی به پوست کمک می کند و باعث داشتن پوستی درخشان حتی در ماه های سردتر سال می شود. بیشتر بخوانید: با این 6 سبزی از سرماخوردگی و سرفه در امان می مانید رژیم گیاهخواری سلامت قلب را به طور قابل توجهی بهبود می بخشد کد خبر 813414 منبع: همشهری آنلاین ...
مشارکت 114هزار نفر در پویش غربالگری فشار خون و دیابت در کاشان و آران و بیدگل
نفر مشکوک به فشارخون جدید، یک هزار و 636 نفر مشکوک به دیابت جدید، 16 هزار و 165 بیمار مبتلا به فشارخون و 14 هزار و 399 بیمار مبتلا به دیابت شناسایی و در مراکز خدمات جامع سلامت دانشگاه علوم پزشکی کاشان تحت پوشش مراقبت و درمان قرار گرفتند. دکتر ساکی، با بیان اینکه این تعداد، 32 درصد جمعیت 18 سال به بالای شهرستان های کاشان و آران و بیدگل را شامل می شود، تصریح کرد: در این پویش ملی افراد با ...
با این 6 خوراکی ارزان جلوی سرطان پروستات را بگیرید
سلامت پروستات داشته باشد. مطالعات اخیر نشان می دهد که رژیم های غذایی غنی از اسیدهای چرب امگا 3، به ویژه DHAممکن است سرعت پیشروی سرطان پروستات را کاهش دهد، در حالی که رژیم های غذایی که باعث التهاب می شوند می توانند خطر ابتلا به سرطان تهاجمی پروستات را افزایش دهند. سایر عادت های سبک زندگی، مانند مصرف بیشتر سبزیجات و چای، کاهش مصرف چربی، پرهیز از الکل و تنباکو، و حفظ وزن مناسب، همگی می ...
