خانه
نقش استرس و اضطراب در افزایش فشار خون
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انواع استرس در زنان و مردان؛ 3 نوع استرس روانی
شوید مغز، بدن را با مواد شیمیایی و هورمون هایی مانند آدرنالین و کورتیزول پر می کند. این کار باعث افزایش ضربان قلب می شود و خون به عضلات و اندام های مهم فرستاده می شود. شما انرژی می گیرید و آگاهی بالایی دارید تا بتوانید روی نیازهای فوری خود تمرکز کنید. هورمون های استرس وقتی خطر را احساس می کنید، هیپوتالاموس در پایه مغز واکنش نشان می دهد. سیگنال های عصبی و هورمونی را به غدد فوق ...
تاثیر فشار خون و دیابت در بروز حمله قلبی/ استرس نداشته باشید
باید زندگی سالم و شاد داشته باشیم، اظهار کرد: سبک زندگی شاد و سالم موجب کنترل هورمون ها در خون و توجه به سلامت قلب و در نهایت بدن است، مصرف میوه، سبزی و فیبرها علاوه بر اینکه موجب سلامت دستگاه گوارش، چشم، پوست مغز بدن می شود، بر تأمین سلامت قلب انسان نیز مؤثر است. وی تصریح کرد: مصرف میوه، سبزی و فیبرها موجب عملکرد بهتر جریان عروق خون و سلامت ماهیچه قلب می شود و از سوی دیگر موجب ایجاد شادابی و نشاط در روح و روان انسان و کاهش استرس های او می شود. ...
مشارکت 114هزار نفر در پویش غربالگری فشار خون و دیابت در کاشان و آران و بیدگل
تکمیل پرسشنامه ای در خصوص سابقه دیابت و فشار خون بالا دارای پرونده سلامت می شوند و در صورت تشخیص بیماری تحت کنترل و درمان قرار می گیرند. وی با تاکید بر اینکه بیماری دیابت و بیماری پرفشاری خون از همین دست بیماری های خاموش هستند، ادامه داد: بیماران ممکن است سال ها از اینکه مبتلا هستند بی خبر باشند. از طرفی ممکن است برخی بگویند اینکه خوب است که یک بیماری بدون علامت باشد و رنجی نداشته باشد ...
مشارکت 114 هزار نفر در پویش ملی سلامت در منطقه کاشان
هزار و 399 بیمار مبتلا به دیابت شناسایی شدند و در مراکز خدمات جامع سلامت دانشگاه علوم پزشکی کاشان تحت پوشش مراقبت و درمان قرار گرفتند. دکتر ساکی، با بیان اینکه این تعداد، 32 درصد جمعیت 18 سال به بالای شهرستان های کاشان و آران و بیدگل را شامل می شود، تصریح کرد: در این پویش ملی، افراد با تکمیل پرسشنامه ای در خصوص سابقه دیابت و فشار خون بالا دارای پرونده سلامت می شوند و در صورت تشخیص بیماری ...
شناسایی بیش از 20 هزار بیمار مبتلا به فشار و قند خون در آذربایجانغربی
کارخانجات استان در حال انجام است و در صورت مشکوک بودن فرد به بیماری برای تحت نظر و درمان شدن به پزشک متخصص و درمانگاهها ارجاع داده می شود. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی آذربایجانغربی، با اشاره به اهمیت غربالگری دیابت و فشارخون بالا افزود: فشارخون و دیابت ریسک فاکتور ابتلا به بیماریهای خطرناکی مانند نارسایی کلیه، سکته قلبی و بیماریهای چشمی هستند، بنابراین شناسایی زودهنگام و کنترل و ...
کاهش فشارخون بالا در خانه
به وسیله خون دادن و فصد مفید است و به این صورت خون را از سمت سر به قسمت های دیگر بدن مثل پا هدایت می کنند البته می توان حجامت کرد که زمان های خاصی هم دارد. این مدرس دانشکده طب سنتی عنوان کرد: مصرف موادغذایی که جوشش خون را در مزاج های گرم فرو می نشاند. نسخه ای که زکریای رازی در کتاب الحاوی برای درمان اینگوه فشارخون آورده این است که تخم گشنیز نیم کوب را یک هفته یا ده روز یا ماه به صورت خیس ...
با این 4 دمنوش طبیعی فشار خون را کاهش دهید
کوهی متخصصان مدت های طولانی در خصوص فواید پونه کوهی بررسی و مطالعه کرده و از آن در ترکیب داروهای متعددی استفاده کرده اند. به نظر می رسد این گیاه می تواند بخشی از ترکیبات داروهایی باشد که به کنترل سندرم متابولیک، چاقی مفرط، دیابت و فشارخون بالا کمک می کند. حتماً می دانید که می شود از این گیاه به عنوان چاشنی برای کاهش مصرف نمک استفاده کرد. برخی از بیماران مبتلا به فشار خون بالا نمی توانند ...
از کجا بفهمیم کمبود منیزیم داریم؟
اشتباه می شود. لرزش دست بصورت تکان خوردن های ناخودآگاه است؛ پرفشاری خون مقاوم به درمان. وی ادامه داد: یعنی افرادی که به علت مشکل فشارخون، دارو مصرف می کنند، ممکن است بعلت کمبود منیزیم با وجود مصرف دارو فشارخون شان کاهش پیدا کند؛ زیرا یکی از کارکرد های منیزیم گشاد کردن عروق است که در افراد مبتلا به پرفشاری خون تنگی عروق ایجاد می شود؛ نینناگموس یا حرکات غیرارادی چشم ها به خصوص در برخی از ...
علائم هشداردهنده ای که می گوید به کم کاری تیروئید مبتلا هستید
.... در صورت مشاهده هر یک از این علائم بهتر است با پزشک عمومی خود مشورت شود تا با انجام آزمایش خون و اندازه گیری سطح هورمون ها عملکرد غده تیروئید مورد بررسی قرار گیرد. به طور معمول پس از تشخیص اختلال کم کاری تیروئید مصرف یک دوره از قرص لووتیروکسین برای افزایش سطح هورمون تیروکسین تجویز می شود. همچنین انجام مرتب آزمایش خون برای اطمینان از بازگشت سطح هورمون به مقدار عادی و ...
نکات ناگفته برای درمان دیابت که نمی دانستید
، کلیوی، اعصابی، و مشکلات دید می شوند. بررسی های مرتب پزشکی از سوی مرکز خدمات پرستاری و پزشکی در منزل درمان نو از نقطه نظر اعزام پزشک به منزل شما عزیزان و نظارت بر قند خون، و انجام تغییرات در سبک زندگی می تواند به کنترل و مدیریت بهتر دیابت کمک کند، آگاهی از علائم و نشانه های دیابت، اهمیت تغذیه مناسب و فعالیت بدنی، و رعایت دستورات پزشکی از جمله مواردی هستند که افراد مبتلا به دیابت باید به آن ها توجه ...
شناسایی بیش از 20 هزار بیمار مبتلا به فشار و قندخون در آذربایجان غربی
صورت سراسری و در تمامی شهر های کشور در حال انجام است. ریخته گر با بیان اینکه 36.1 درصد جمعیت هدف در استان غربالگری شده است، گفت: در حال حاضر یک میلیون و 141 هزار و 845 نفر بالای 18 سال نیز در صف غربالگری هستند. وی با بیان اینکه این طرح در تمامی ادارات دولتی، غیردولتی و کارخانجات استان در حال انجام است، اضافه کرد: در صورت مشکوک بودن فرد به بیماری برای تحت نظر و درمان شدن به ...
اصلاح سبک زندگی برای تنبلی تخمدان
...، قسمت بالایی پشت و سینه ها اگر علائم مدیریت نشود، در معرض مشکلات سلامتی جدی قرار می گیرید که شامل این موارد است: بیماری قلبی فشار خون بالا کلسترول بالا دیابت (بیش از 50 درصد از زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک تا سن 40 سالگی به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند) دیابت بارداری آپنه خواب سکته بیشتر بخوانید: دلایل نامنظم شدن چرخه قاعدگی، 12 دلیل عوارض ...
شناسایی بیش از 15 هزار نفر مبتلا به دیابت و فشار خون در خوزستان
تاکنون بیش از 15 هزار مبتلا جدید به دیابت و فشار خون در خوزستان شناسایی شده است . رئیس مرکز بهداشت خوزستان گفت: بیمار هایی از جمله دیابت و فشار خون در صورتی که به موقع شناسایی نشوند می تواند آسیب هایی به قلب، چشم وارد نماید. دکتر پژمان بختیاری نیا افزود: از 20 آبان ماه امسال طرح ملی پویش خود مراقبتی بیماری دیابت و فشارخون همزمان با سراسر کشور در استان آغاز شده است. ...
افرادی که فشار خون دارند به این خوراکی ها لب نزنند!
آفتاب نیوز : یکی از نتایج نامطلوب سرعت بخشیدن به زندگی، مصرف خوراکی ها، غذا های آماده و فست فودهاست که اغلب هم مقادیر قابل توجهی سدیم در آن ها وجود دارد. از آنجایی که فشار خون بالا، از ریسک فاکتور های اصلی ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، سکته ها و حملات قلبی است، باید جدی تر گرفته شود. اگر شما هم در گروه افرادی قرار دارید که فشار خون بالایی دارید یا سابقه خانوادگی به این بیماری را در اطرافیان نزدیک خود ...
شناسایی بیش از 15 هزار نفر مبتلا به دیابت و فشار خون در خوزستان +فیلم
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان ، رئیس مرکز بهداشت خوزستان گفت: بیمار هایی از جمله دیابت و فشار خون در صورتی که به موقع شناسایی نشوند می تواند آسیب هایی به قلب، چشم وارد نماید. دکتر پژمان بختیاری نیا افزود: از 20 آبان ماه امسال طرح ملی پویش خود مراقبتی بیماری دیابت و فشارخون همزمان با سراسر کشور در استان آغاز شده است. وی ادامه داد: از آغاز اجرای این طرح تاکنون 8 ...
علت بالا بودن قند خون صبحگاهی چیست؟
میزان طبیعی اش بازمی گرداند و شما اصلا متوجه این افزایش نمی شوید. اما اگر دیابت داشته باشید، موضوع متفاوت است. اگر مبتلا به دیابت هستید و بدن شما به انسولین پاسخ کافی نمی دهد، قند خون ناشتای شما به علت پدیده صبحگاهی بالاتر هم می رود. تصور بر این است که آزاد شدن هورمون های بالابرنده قند خون در طول شب که مقاومت بدن به انسولین را تشدید می کنند، عامل پدیده صبحگاهی باشد. ...
گریه کردن برای سلامتی خوب است؟
گریه کردن می دهد، بنابراین زنان در انجام آن راحت تر هستند. گریه کردن فقط یک عمل احساسی نیست، بلکه یک عمل فیزیکی هم محسوب می شود. هق هق، سردرد، آبریزش بینی و لرزش بدن تنها تعدادی از اثرات گریه کردن روی بدن هستند. چرا این موارد اتفاق می افتند؟ علت این موضوع به برانگیختگی بالای بدن در هنگام شروع گریه مربوط می شود. اگرچه گریه می تواند در نهایت بدن شما را به آرامش برساند، اما در چند دقیقه ی ...
چطور بفهمیم که بدن ما به لیتیوم نیاز دارد؟
محافظت از مغز در برابر آسیب از استرس اکسیداتیو ضروری است. به عنوان مثال، مطالعات برخی از مزایای مکمل های لیتیوم طبیعی برای افراد مبتلا به بیماری آلزایمر، دیابت و کسانی که داروهای روان درمانی مصرف می کنند، نشان داده اند. 2- لیتیوم می تواند به افزایش قدرت و کیفیت بافت های ظریف بدن کمک کند که در بعضی موارد مهم هستند. 3- لیتیوم در هر سلولی بدن برای انجام فعالیت هایی ظریف مورد ...
از جمعیت بالای 30 سال استان 5 درصد به دیابت و 10 درصد به پرفشاری خون مبتلا هستند
غربالگری انجام دادند 5 هزار و 800 نفر مشکوک به فشارخون و 3 هزار و 300 نفر مشکوک به دیابت شناسایی شدند که البته برای این افراد پرونده الکترونیک تشکیل خواهد شد. وی خاطرنشان کرد : شناسایی زود هنگام این دو بیماری در افراد می تواند کمک کند که در برنامه های بعدی که خود مراقبتی و درمان و نیز آزمایشاتی که انجام می شود، بتوانیم از روند رشد و پیشرفت بیماری جلوگیری کنیم./ع بیشتر بخوانید: توصیه های تغذیه ای به دیابتی های نوع 2 چه عواملی باعث فشار خون می شود؟ هفت و نیم درصد جمعیت بالای 25 سال در استان ایلام دیابتی هستند ...
دلیل این که نمی توانید چربی شکم را به راحتی آب کنید
، دیابت نوع 2، فشار خون بالا، کلسترول بالای خون، مشکلات تنفسی ارتباط دارد. بافت چربی بافتی فعال از لحاظ زیست شناختی است پژوهش ها نشان می دهند که سلول های چربی به خصوص سلول های چربی شکمی - اط لحاظ زیست شناختی فعال هستند؛ بنابراین می توان بافت چربی را یک اندام یا غده درون ریز به حساب آورد که هورمون ها و مواد دیگری تولید می کند که می تواند به شدت بر سلامت ما تاثیر بگذارد. گرچه ...
مزایای تمرین یوگا برای کودکان
به مدت 16 هفته در میان کودکان مبتلا به اوتیسم موثر بوده و در بهبود اضطراب ها و کاهش کناره گیری های اجتماعی و همچنین کاهش پرخاشگری این کودکان موثر است. به طور کلی یوگا می تواند به حفظ سلامت کودکان کمک کند. موارد مفید دیگری از این روش درمانی مفید گزارش شده است، مثل تحریک و تنظیم دستگاه گوارش، تنظیم هورمون های بدن، کاهش علائم سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، تنظیم قند خون، کمک به رفع یبوست و تنظیم سطح انسولین بدن. ...
نشانه هشدار دهنده ابتلا به دیابت که در شب رخ می دهد
عنوان انرژی استفاده کند. سطح قند خون توسط انسولین تنظیم می شود بنابراین کاهش انسولین می تواند باعث ابتلا به دیابت نوع 2 شود. علاوه بر این، خواب ضعیف در طول شب باعث افزایش سطح هورمون های استرس مانند کورتیزول می شود. کورتیزول با افزایش سطح قند خون، بهره وری انسولین را تضعیف می کند و نتیجه آن پمپاژ بیش از حد قند به جریان خون است. قند خون بالا که به هیپرگلیسمی معروف است، نشانه ابتلا به دیابت ...
بیش از 20 هزار بیمار مبتلا به فشار و قندخون در آذربایجان غربی شناسایی شد
درمان شدن به پزشک متخصص و درمانگاه ها ارجاع داده می شود. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی آذربایجان غربی با اشاره به اهمیت غربالگری دیابت و فشارخون بالا، گفت: فشارخون و دیابت ریسک فاکتور ابتلا به بیماری های خطرناکی مانند نارسایی کلیه، سکته قلبی و بیماری های چشمی هستند، بنابراین شناسایی زود هنگام و کنترل و درمان آن ها می تواند نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به این بیماری ها داشته باشد. ...
درمان های طبیعی پرفشاری خون با طب سنتی
به بیماری پرفشاری خون مبتلا هستند در معرض مشکل احتباس آب نیز قرار دارند. این اختلال که اِدِم نیز نامیده می شود روی عبور خون در عروق تأثیر گذاشته و به قلب فشار می آورد. به عقیده متخصصان، گیاه دم اسبی یک گیاه مُدر است. بنابراین باعث دفع مایعات اضافی بدن شده و به این ترتیب وضعیت احتباس آب را بهبود می دهد. در نتیجه به کنترل فشار خون نیز کمک می شود. روش استفاده: می توانید روزانه دو تا سه مرتبه ...
شناسایی 12 هزار هرمزگانی مبتلا به فشارخون
اند که اقدامات تکمیلی در مورد آنها از جمله ارجاع به سطح درمانی و تشخیصی در حال انجام است. ذاکری گفت که در این طرح بدنبال غربالگری یک میلیون و 147 هزار نفر هستیم و اگر افراد دارای فشار خون و دیابت را زودتر از موعد بروز عوارض بعدی بیماری شناسایی کنیم، درمان آنها آسان تر، مرگ و میر ناشی از این بیماری ها کمتر و هزینه آن نیز بسیار کمتر خواهد بود. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ...
شناسایی بیش از چهار هزار بیمار مبتلا به دیابت و فشار خون در شوشتر +فیلم
به گزارش خبرگزاری صداوسیما استان خوزستان ، دکتر مسلم پرگانی اظهار کرد: از مجموع چهارهزار و 757 بیمار تعداد 2هزار و 623نفر بافشارخون بالا و 2هزار و 134نفر مبتلا به دیابت شناسایی شده اند. وی با اشاره به اینکه در طرح پویش ملی سلامت جمعیت هدف افراد بالای 18 سال می باشند افزود: در شهرستان شوشتر تعداد 150هزار و 392 نفر بالای 18 سال وجود دارد که تاکنون 24هزار و 264 نفر غربالگری شده اند. ...
چگونه فشار خون خود را در منزل اندازه بگیریم؟
دستگاهی به نام هولتر فشا رخون است که به صورت سیار به بیمار می بندند. این دستگاه در فواصل 15 تا 30 دقیقه فشار را 24 ساعت چک می کند که میانگین فشار خون اگر در این روش بالاتر از 130 روی 80 باشد بیمار فشار خونی اطلاق می شود. برای اندازه گیری فشار خون در منزل این اصول را رعایت کنید پزشکان به بیمارانی که به فشار خون مبتلا هستند، توصیه می کنند که در منزل فشار خون خود را چک کنند. زیرا بالا ...
