خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص کاهو در بارداری، واقعا باعث زیبا شدن جنین میشه؟!
تجربه شوند. مواد مغذی و فیتوکمیکال های موجود در کاهو می توانند به تعادل هورمون ها کمک کرده و حالت روحی را بهبود بخشند، که این امر برای حفظ سلامت روانی و جسمی مادران باردار ضروری است. خواص کاهو برای عفونت دوران بارداری شیره گیاهی موجود در کاهو، که به نام لاکتوکاریوم شناخته می شود، دارای خواص ضدمیکروبی قوی است. این شیره می تواند به مقابله با میکروارگانیسم های مضر و پیشگیری از ...
علت تهوع صبحگاهی از منظر دانشمندان
به نام جی دی اف15 (GDF15) اشاره کرده بود تایید می کند و به گفته دانشمندان، میزان این هورمون در خون زن باردار - و همچنین قرار گرفتن در معرض این هورمون پیش از بارداری - باعث تشدید علائم می شود. بیش از دو سوم زنان باردار معمولا در سه ماهه نخست بارداری دچار حالت تهوع و استفراغ می شوند. تقریبا 2 درصد از زنان به دلیل ابتلا به هایپرامسیس گراویداروم یا تهوع و استفراغ شدید بارداری در بیمارستان ...
خانم هایی که نزدیک 50 سالگی هستند با این ترفندها از افزایش وزن و سایز کمر در امان بمانند
دوچرخه سواری ضمن اینکه باعث جلوگیری از کاهش توده استخوانی و عضلانی می شود، برای بهبود سلامت قلب نیز مفید است. انجام ورزش های تحمل وزن نیز برای حفظ توده استخوانی مفید است. _ کاهش سطح استرس: استرس بیش از حد بعد از یائسگی و افزایش هورمون کورتیزول، می تواند خطر افزایش چربی شکمی را در زنان بیشتر کند. این در حالی است که در کنار ورزش منظم و دریافت خواب کافی، انجام ورزش های مبتنی بر تمرکز از قبیل ...
کشف علت تهوع دوران بارداری
استفراغ پدیده ای طبیعی است. حدود 80 درصد از زنان باردار در چند ماه نخست بارداری از حالت تهوع رنج می برند با این وجود، بین 1 تا 2 درصد آنان روزانه 50 بار استفراغ می کنند با کاهش وزن و کم آبی دچار می شوند و در شدیدترین موارد در بیمارستان بستری خواهند شد. این یک بیماری ناتوان کننده به نام هایپرامسیس گراویداروم (HG) است. تا چند ماه پیش سازوکاری که باعث استفراغ زنان در دوران بارداری می شد ناشناخته بود ...
اگه میخوای صورتت تپلی بشه بخون! | خواص بادام زمینی برای چاقی صورت
های لازم صورت گیرد. استفاده از سنبل الطیب برای مدت زمان محدود و در دوزهای کنترل شده توصیه می شود، و از مصرف آن توسط زنان باردار، شیرده و کودکان زیر سه سال باید اجتناب شود. همچنین، مصرف آن ممکن است با داروهای خاصی تداخل داشته باشد. پس از هرگونه استفاده ی طولانی مدت یا ترکیب با سایر داروها، مشورت با پزشک ضروری است. در نهایت، سنبل الطیب به عنوان یک درمان طبیعی با امکانات درمانی گسترده، باید با دانش و مراقبت به کار گرفته شود تا به صورت ایمن و مؤثر از فواید آن بهره برد. ...
زنان بالای 40 سال چقدر شانس مادر شدن دارند؟
30 تا 40سالگی این عدد به یک در 900 می رسد؛ یعنی 99.83درصد فرزندش سالم است. البته زنان در این دوره سنی باید مراقبت های دوران بارداری را افزایش دهند؛ چون بعد از 40سالگی احتمال ابتلا به دیابت نوع 2و فشارخون برای مادر بیشتر است. چه آزمایش هایی در این دوران ضرورت دارد؟ نگرانی درباره بارداری زنان بعد از 40سالگی وجود ندارد، چه بارداری اول باشد و چه بارداری چندم. درباره این بارداری ...
آیا زنان بالای 40 سال باید قید بچه دار شدن را بزنند؟
واقعیت است که خانم هایی که بعد از 40 سالگی باردار می شوند، مراقبت های دوران بارداری شان باید خیلی بیشتر باشد . چون بعد از 40 سالگی احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 و فشارخون برای مادر بیشتر است. بنابراین فقط و فقط باید مراقبت های دوران بارداری بیشتر و دقیق تر باشد. این پزشک ادامه می دهد: واقعیت این است که با بارداری زن در سن بالا معمولا احتمال ابتلای جنین به سندروم داون افزایش پیدا می کند ...
راهکارهای مؤثر برای افزایش قد کودکان و نوجوانان
، احتمالاً کودک قد بلند خواهد بود؛ اما بچه ها با مصرف یک رژیم غذایی سالم و متعادل که سرشار از کلسیم، فسفر، منیزیم و ویتامین D است، می توانند به طور طبیعی قدبلندتر شوند. کودکان معمولاً به صورت جهشی رشد می کنند و بین 6 تا 8 سالگی میزان رشد کمی دارند. حدود 25 درصد از رشد قد در دوران بلوغ اتفاق می افتد. دو هورمون در این امر نقش دارند: هورمون رشد انسانی (HGH) و فاکتور رشد شبه انسولین (IGF-1)، که ...
محلولی که زنان ایرانی با آن کابوس شان را جابجا می کنند!
شفا آنلاین سلامت جنسی اکثر زنان ایرانی گمان می کنند که مصرف زعفران در زمان قاعدگی تاثیر دارد؛ در حالی که این گونه نیست! به گزارش شفا آنلاین : گفته شده است که مصرف زعفران باعث آزاد شدن برخی از هورمون هایی می شود که می توانند عضلات رحم را تحریک کنند. این مسئله باعث ریزش دیواره رحم و آغاز خونریزی خواهد شد. در نتیجه درمان عقب افتادگی پریود با زعفران، در طب سنتی بسیار رواج دارد. حتی در ...
توصیه های تغذیه ای در شرایط آلودگی هوا/ضرورت مصرف مایعات، لبنیات و میوه ها
آب و مایعات، خواب ناکافی، افزایش هورمون کورتیزول به دنبال استرس، سیگار کشیدن و رژیم های غذایی غنی از قندهای ساده و چربی، به تدریج غلظت خون افراد را افزایش می دهند. وی با تاکید براینکه افراد بالغ، روزی 2 لیتر آب مصرف کنند، گفت: استفاده از تعدادی از دانه ها مانند دانه چیا یا تخم شربتی، باعث نگه داشته شدن میزان بیشتری از آب در بدن می شود. این متخصص تغذیه تاکید کرد: مایعاتی ...
افرادی که باید در مصرف کافئین احتیاط کنند
مصرف بیش از حد کافئین باشد، اثرات سوئی را برای بدن به همراه دارد. استفاده از کافئین برای کم کردن خواب می تواند باعث ایجاد یک سیکل ناخوشایند شود. برای مثال، ممکن است نوشیدنی های کافیین دار را بنوشید، چون مشکل دارید و باید در طول روز بیدار بمانید. اما کافئین شما را از خواب در شب دور نگه می دارد و طول زمان خوابتان را کوتاه می کند. کاهش مصرف کافئین در صورت مصرف دارو ها و مکمل ها ...
خوردن چه چیزهایی می تواند مانع از ابتلا به تنبلی تخمدان شود
کیستیک یکی از مهم ترین و شایع ترین علت مراجعه زنان به پزشک برای ناباروری است و همچنین در افراد مبتلا به تخمدان پلی کیستیک افزایش التهاب در بدن، افزایش هورمون Lh، مقاومت به انسولین، افزایش هورمون های مردانه، وجود کیست های ریز در سونوگرافی دیده می شود که البته گاهی نیز ممکن است فرد همه این نشانه ها را نداشته باشد. بهبود تخمدان پلی کیستیک به گفته این کارشناس ارشد مامایی، تغییر سبک ...
نکاتی که برای سلامت جنین در دوران قبل از بارداری باید رعایت شود + فیلم
خانم ها قبل از بارداری با مراجه به متخصصان زنان و زایمان با انجام برخی از آزمایش ها عواملی که سلامت مادر ، جنین و نوزاد را به خطر می انداز ند شناسایی، کنترل و مدیریت می کنند. نکته حائز اهمیت این است که بدانیم سلامت جنین و مادر فقط معطوف به دوره بارداری نیست و خانم هایی که قصد بارداری دارند باید پیش از اقدام، برای مشاوره به پزشک متخصص مراجعه کنند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت ...
بهترین زمان خوابیدن و بیدار شدن چه ساعتی است؟
آن را رعایت کرد. هرچقدر برخلاف چرخه بدن خود حرکت کنید، بیشتر آسیب می بینید. عامل مهمی که تعیین می کند باید چه ساعتی به خواب برویم هورمون رشد! هر چه اتفاق خوب در بدن است با هورمون رشد اتفاق می افتد و باید این هورمون در بدن ترشح شود. هورمون رشد همانطور که از اسمش پیداست، باعث رشد استخوان، پوست، مو، سلول ها، تقویت بدن، حس شادابی، مقابله با افسردگی و غیره می شود. صحبت ...
کم کاری تیروئید چند باشد خطرناک است؟
در بارداری را انجام می دهد. آیا کم کاری تیروئید در بارداری خطرناک است؟ در طول دوره بارداری، نیازهای بدن به هورمون های تیروئید افزایش می یابد. کم کاری تیروئید (هیپوتیروئیدیسم، hypothyroidism) در دوران بارداری می تواند برای مادر و جنین خطرناک باشد. مهم ترین خطرات کم کاری تیروئید در بارداری برای مادر شامل موارد زیر است: - فشار خون بالا (پره اکلامپسی، Preeclampsia) ...
بارداری | سلامت روان زنان باردار چگونه تامین می شود؟ / درمان افسردگی پس از زایمان
سلامت پس از زایمان می پردازد. در حالی که چندین پیروزی وجود داشت که ارزش جشن گرفتن داشت، نیاز زیادی به تلاش های مداوم وجود دارد. اخبار مرتبط: از علت تا درمان افسردگی بعد از زایمان علائم و درمان افسردگی بعد از زایمان تامین سلامت دستگاه گوارش، سلامت قلب و کاهش افسردگی، با مصرف این مواد غذایی سلامت مادر و پیامدهای سلامت روان ابتکاری برای بهبود پیشگیری، تشخیص و درمان ...
هفته سوم بارداری؛ علائم و بایدها و نبایدهای بارداری
.... قوی شدن حس بویایی: یکی از تغییرات بدن مادر در هفته سوم بارداری تقویت حس بویایی است به طوریکه مادر به کمترین بوها هم حساس شده و گاهی حتی حالت تهوع می گیرد. پریود نشدن: اگر سیکل شما معمولا کمتر از 28 روز است، ممکن است در اواخر این هفته به دلیل پریود نشدن، شک کنید که ممکن است باردار باشید. با این حال، تنها راه برای اطمینان از بارداری، انجام تست بی بی چک است. افزایش خواب آلودگی و خستگی : یکی دیگر ...
درمان های جدید برای تهوع صبحگاهی خانم های باردار در راه هستند؟ بر اساس تحقیق های جدید
از زنان ناراحتی روانی را گزارش می کنند و تمایلی به باردار شدن مجدد پیدا نمی کنند. GDF15 هورمونی است که روی گروه کوچکی از سلول های پایه مغز که باعث ایجاد تهوع و استفراغ می شوند اثر می گذارد. این هورمون مصرف غذا را در موش سرکوب می کند. به این ترتیب، GDF15 به عنوان یک درمان چاقی تحت بررسی قرار گرفته است. عمل بای پس معده / خرید ساک پارچه ای / سپتیک تانک / عمل اسلیو معده ...
بهترین رژیم بارداری + نکات مراقبت های بارداری برای خانم ها
توانند شامل چای ، آب میوه های تازه و شیر نیز باشند. مهمترین مراقبت های بارداری برای خانم ها در طول دوران بارداری، مراقبت های خاصی نیاز است تا سلامتی مادر و جنین تضمین شود. در ادامه به برخی از مراقبت ها و نکات مهم در این دوره اشاره می شود: ویزیت های منظم پزشکی: ملاقات با پزشک یا ماما برای بررسی سلامت مادر و جنین، انجام تست های پزشکی و سونوگرافی های دوره ای. رژیم غذایی ...
خواص شگفت انگیز عناب بر سلامتی که نمی دانستید
... این میوه منبع غنی از فسفر و کلسیم است. بنابراین مصرف آن می تواند به استحکام استخوان ها و جلوگیری از بروز پوکی استخوان در دوران بارداری کمک کند. دیگر خواص عناب برای مادر و جنین عبارت اند از: کاهش استرس و اضطراب تقویت سیستم ایمنی تقویت رشد جنین کاهش حالت تهوع تعدیل فشار خون تولید سلول های خونی سالم در جنین زیبایی بیشتر پوست و مو کاهش انقباضات بدن مادر کمک به توسعه سیستم عصبی جنین ...
مواد غذایی موثر در بهبود علائم یائسگی
در بروز سرطان سینه در خانم ها و در سنین یائسگی به اثبات رسیده است. مصرف مواد قندی و چربی را محدود کنید خوردن شیرینی، شکلات ودسرهای شیرین برای خانم هایی که دوران یائسگی را سپری می کنند، مناسب نیست . موادقندی علاوه بر اضافه وزن و چاقی، موجب افزایش هورمون های قشر آدرنال و کاهش سطح هورمون استروژن تخمدان ها می شود. تعداد وعده های غذایی را زیادتر و حجم غذای مصرفی را کاهش دهید. به ...
عوارض مصرف بیش از حد چای سبز
می دهد که زنانی که چای سبز مصرف می کنند شانس ابتلا به سرطان سینه را 20 تا 30 درصد کاهش می دهند. علاوه براین، باعث درمان بیماری های عروقی و پیشگیری از سرطان تخمدان می شود. مصرف بیش از حد چای سبز برای خانم ها، ممکن است باعث مشکلات ناباروری شود. عوارض چای سبز برای زنان باردار چندین مطالعه نشان می دهد که نوشیدن بیش از حد چای سبز در دوران بارداری ممکن است تأثیر منفی بر مادر و نوزاد داشته باشد. مصرف بیش ...
تاثیر فشار خون و دیابت در بروز حمله قلبی/ استرس نداشته باشید
: استرس با مکانیزم های مختلف یکی از عوامل خطر در بروز حمله های قلبی است، استرس به طور ناگهانی سطح آدرنالین و هورمون های شبیه آدرنالین را در خون بالا می برد و ضربان قلب، ناگهانی افزایش می یابد و کارکرد قلب بیش از حد انتظار بالا می رود، در این شرایط رگ های قلبی توان تغذیه این چرخه را ندارند و حمله قلبی اتفاق می افتد. متخصص قلب و فوق تخصص آنژیوپلاستی با اشاره به اینکه برای داشتن یک قلب سالم ...
دلیل افسردگی بعد از زایمان مشخص شد + علائم ، عوارض
) در بدن شما ممکن است به افسردگی پس از زایمان کمک کند. هورمون های دیگر تولید شده توسط غده تیروئید نیز ممکن است به شدت افت کند – که می تواند باعث شود شما احساس خستگی, پریشانی و افسردگی بکنید. مسائل عاطفی: زمانی که از خواب محروم می شوید, ممکن است مشکلاتی حتی جزئی را دچار شوید. ممکن است نگران توانایی خود برای مراقبت از نوزادتان باشید. ممکن است جذابیت کمتری داشته باشید, با حس هویت ...
عدم همکاری بیمار کهگیلویه ای که سه تیم امدادی و خدماتی را درگیر خود کرد / رئیس اورژانس استان: مردم اگر ...
کبنا ؛ مشارکت بیمار با تیم درمان و اعتماد داشتن به آنان، یکی از موضوعات مهمی است که سلامت بیمار را به همراه می آورد. در روز های اخیر عدم همکاری مادر باردار روستای رودریش آجم کهگیلویه موجب شد چند تیم خدمات رسان بیش از 16 ساعت وقت خود را بیهوده صرف عملیات امداد و نجات این خانم کنند و دست خالی برگردند. رئیس اورژانس استان کهگیلویه و بویراحمد امروز یکشنبه (26 آذرماه 1402) در گفت و گو با ...
