سایر خبرها
11 ماده غذایی موثر برای مبتلایان به دیابت
کمتر از ماست معمولی است. ماست یونانی سرشار از پروتئین است و می تواند باعث کاهش قند خون شود. در انتخاب ماست یونانی دقت کنید. نوع ساده و بدون طعم و شکر آن، بهترین نوع برای مبتلایان به دیابت است. _ توت ها: این میوه های کوچک خوشمزه سرشار از فیبر هستند و مصرف آنها به تثبیت قند خون کمک می کند. آنتی اکسیدان های موجود در این میوه ها خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. _ آجیل ...
اعتیاد به مصرف شیرینی را چگونه کنترل کنیم؟
آب بدن خود عامل مهم نوسانات قند خون است. اگر عاشق شکر هستید، سعی کنید نوشیدن قهوه را به یک فنجان در روز محدود کنید و چای سبز را بیشتر از قبل بنوشید. منبع: ایسنا بیشتر بخوانید وضعیت دیابت در ایران خطرناک شد قندخون بالا به کدام اندام ها آسیب می زند یک ورزش ساده برای تنظیم قند خون کاهش قند خون در یک شب با ترفندهای مربوط به خوابیدن ...
مبتلایان به دیابت این 11 ماده غذایی را حتما مصرف کنند
دیابت یکی از شایع ترین بیماری های غیرواگیر در جهان و چهارمین یا پنجمین علت مرگ در اکثر کشورهای توسعه یافته است و زمانی رخ می دهد که بدن یا نمی تواند انسولین تولید کند یا نمی تواند به طور موثر از آن استفاده کند؛ به طور کلی دیابت در سه گروه دیابت نوع یک، نوع 2 و دیابت بارداری طبقه بندی می شود.
سرطان لوزالمعده در کمین این افراد است
سرطان لوزالمعده یا پانکراس زمانی اتفاق می افتد که سلول های بدخیم (سرطانی) در این غده مهم بدن رشد می کنند، تقسیم می شوند و در نقاط مختلف آن پخش می شوند. به گزارش عرشه آنلاین ، به نقل از وب ام دی پانکراس اندامی لوله ای شکل است که در پشت شکم و پشت معده قرار دارد. این عضو بدن دو وظیفه اصلی دارد: ساخت شیره های گوارشی (به نام آنزیم ها) که به تجزیه غذا کمک می کند و ساخت هورمون هایی - از جمله ...
هشت سبزی مفید برای دیابت دو
...، C و فولات و فیبر است و محققان بر این باورند که علاوه بر فوایدش برای دیابتی ها، می تواند خطر ابتلا به برخی سرطان ها را دفع کند. _ گل کلم: این نوع سبزی سرشار از ویتامین C، فیبر، پتاسیم و فولات است. به علاوه مصرف روزانه 122 گرم از این سبزی در روز تا 14 درصد خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد. _ مارچوبه: بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، این گیاه نیز ...
درمان کم کاری تیروئید با گردو
شدت التهاب موجود در بدن را کاهش دهد؛ و از این نظر مفید خواهد بود. مصرف گردو برای تیروئید مفید است؛ از این رو، این نوع آجیل، می تواند در کنار درمان های تخصصی، به کار رود. گردو مقدار فراوانی سلنیوم دارد، که باعث افزایش تراکم این ماده در غده تیروئید خواهد شد. هر چه مقدار سلنیوم موجود در غده تیروئید بیشتر باشد، کنترل این غده بر متابولیسم بدن، بیشتر بوده و میزان التهاب آن کاهش می یابد. ...
تفاوت های عجیب دیابت در زنان و مردان
تابناک با تو – شاید متعجب شوید، اما زنان چاق بیشتر از مردان از نظر متابولیکی سالم هستند. به عبارت دیگر، در بسیاری از موارد آن ها دارای سطح قند خون طبیعی بدون فشار خون بالا یا کلسترول افزایش یافته هستند. این امر ممکن است توضیح دهد که... دیابت نوع 2 مردان و زنان را به روش های [...]
درمان های طبیعی برای کم کاری تیروئید
داشتن یک برنامه غذایی متعادل برای سلامتی و عملکرد بهتر تیروئید ضروری است. غده تیروئید نقش کلیدی در تنظیم متابولیسم، انرژی و رشد بدن دارد. برخی از ریزمغذی های ضروری برای بهبود عملکرد تیروئید شامل موارد زیر است: ید: برای جلوگیری از کم کاری تیروئید، عنصر ید باید به مقدار کافی در وعده های غذایی مصرف شود. از غذاهای غنی از ید می توان غذاهای دریایی (ماهی و میگو)، تخم مرغ و محصولات لبنی را نام ...
این افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند
(مثل گرفتگی عروق قلب، مغز و یا کاروتید) 7- داشتن علائم مقاومت به انسولین مثل وجود ضایعات قهوه ای رنگ در چین های بدن 8- قند خون در گذشته بصورت اختلال در تحمل گلوکز و یا اختلال قند خون ناشتا
قیمت جدید دستگاه تست قند خون + جدول
دستگاه تست قند خون یا گلوکومتر، دستگاهی است که سطح گلوکز (قند) خون را اندازه گیری می کند. در بیماران دیابتی از این دستگاه برای کنترل سطح گلوکز خون و در صورت لزوم برای کمک به تنظیم مقدار مصرف انسولین استفاده می شود. معمولا دستگاه های قند خون همراه با نوارهایی برای جمع آوری قطرات خون ارائه می شوند. با اینحال، در سال های اخیر گزینه های کمتر تهاجمی هم عرضه شده اند. با توجه به ...
این گیاه انتخابی عالی برای دیابتی ها
آفتاب نیوز : فیبر موجود در بامیه به حفظ قندخون کمک می کند. همچنین سرعت جذب قند را کاهش می دهد، پس دیابتی ها بدانند که بامیه برای آن ها بسیار مفید است. درواقع پوسته فوقانی بامیه، قندخون را تثبیت کرده و آن را در حد غیرقابل جذب از طریق روده نگه می دارد. افرادی که دیابت دارند، می توانند هرشب یک بامیه را از وسط دو نیم کنند و داخل لیوان آب قرار دهند، سپس این محلول را در یخچال گذاشته و صبح ...
فشار خون بالا چیست و چگونه درمان می شود ؟
می تواند باعث ایجاد مشکلاتی از جمله بیماری های قلبی عروقی و سکته شود. اگر نیاز به چک کلی بدن داشتید و میخواستید که بدن خود را به صورت کلی چک کنید میتوانید از خدمات آزمایش در منزل استفاده کنید. به طور معمول فشار خون بالا در طی چند سال ایجاد می شود و معمولا بدون هیچ گونه علامتی است ؛ اما حتی بدون علائم نیز می تواند به عروق خونی و اندام ها ، به خصوص مغز ، قلب ، چشم ها و کلیه ها ...
7 خاصیت فندق که نمی دانستید
از تأثیر خواص فندق روی سلامت قلب، کاهش چربی خون و افزایش ویتامین ای بود (+). به علاوه، به نظر می رسد مقدار بالای اسیدهای چرب، فیبر خوراکی، آنتی اکسیدان، پتاسیم و منیزیم در فندق به متعادل نگه داشتن فشار خون کمک می کند (+). در مجموع، مصرف 29 الی 69 گرم فندق در روز به حفظ سلامت قلب کمک می کند (+). خلاصه: فندق آستانۀ مقاومت بدن در برابر استرس اکسیداتیو را بالا می برد ...
خواص کلم بروکلی و فواید آن برای سلامتی
.... مصرف بیش از حد این ماده، عملکرد تیروئید را مختل می کند (+). اما پختن کلم بروکلی باعث از بین رفتن آنزیم فعال کنندۀ گواتروژن می شود. پس جای نگرانی وجود ندارد. مگر اینکه کلم بروکلی خام را در حجم و مقدار زیاد مصرف کنید (+). رقیق کنندۀ خون اگر وارفارین (که نوعی رقیق کنندۀ خون است) می خورید، قبل از بالا بردن مصرف کلم بروکلی، با پزشک خود مشورت کنید. چون کلم ...
این افراد نباید شب یلدا هندوانه بخورند!
طبق رسومی که نسل هاست به ما منتقل شده، یکی از آداب شب چله، خوردن هندوانه بوده است. هرچند گفته می شود این رسم همین اواخر به مراسم شب چله افزوده شده است. با این حال چند سالی است که گفته می شود خوردن هندوانه در این وقت سال و به خصوص هنگام شب، خوب نیست و ضررش [...]
ورم قسمت هایی از بدن که نشانه دیابت است
ترشح می شود و باعث می شود سلول های شما قند را جذب کنند. بدون وجود مقدار مناسب انسولین در بدن، قند در جریان خون جمع می شود، که در صورت عدم درمان به مخاط رگ های خونی کوچک آسیب می رساند و باعث گردش خون ضعیف شده و در نهایت منجر به تجمع مایعات در قسمت های، مچ پا، پا یا دست ها خواهد شد. ورم مچ پا علل دیگری نیز وجود دارد و ورمی که مربوط به ابتلا به دیابت است را نشان می دهند. به ...
خطرات نوشیدن قهوه با شیر و شکر
به عنوان یک محرک مصنوعی عمل می کند و غده هیپوفیز را وادار به ترشح هورمونی می سازد که این هورمون سبب ترشح آدرنالین از غده فوق کلیوی می شود. کافئین به عنوان افزایش دهنده وزن شناخته شده است و اثر منفی روی سطح قند خون دارد. با توجه به اینکه ما در یک دنیای پُر استرس زندگی می کنیم، وقتی از این محرک ها (مثل قهوه) استفاده نماییم، بدن ما تحمل چنین تنشی را نخواهد داشت. پس تا حد امکان نوشیدن قهوه را در طول روز کم کنید. ...
چه رابطه ای بین کم خوابی و دیابت وجود دارد؟
کامل می تواند شبیه به مقاومت به انسولین باشد، که خود پیش ساز دیابت است. در بیماران مبتلا به دیابت که در حقیقت با یک اختلال هورمونی مواجه هستند، میزان قند موجود در خون بسیار زیاد است، اما بدن از دریافت و استفاده از این قند موجود در خون عاجز است. در این شرایط فرد هر چه بیشتر می خورد، سلول ها قندی دریافت نمی کنند و فرد گرسنه تر می شود. در این زمان سلول ها به این علت که تغذیه سلولی کم شده ...
از کجا بفهمیم کم خونی داریم؟
به گزارش بهداشت نیوز، کم خونی یک شرایطی است که در آن میزان RBC یا هموگلوبین پایین تر از حد طبیعی است، RBC ها کمکی برای انتقال اکسیژن به تمام قسمت های بدن هستند و هموگلوبین، یک پروتئین غنی از آهن در RBC است که رنگ قرمز را به سلول های خونی می دهد. RBC همچنین کمک می کند تا اکسیژن بماند، با عفونت مبارزه می کند و از بروز خونریزی جلوگیری می کند. کم خونی باعث کم شدن اکسیژن در قسمت های مختلف بدن می شود ...
تشنگی زیاد نشانه کدام بیماری هاست؟
...، از آنجا که شما مقدار زیادی آب از طریق ادرار از دست می دهید، بدن شما تلاش می کند که مایعات از دست داده را جبران کند. از آن جا که انواع مختلفی دیابت بی مزه وجود دارد و دیابت بی مزه می تواند با شرایط دیگری نیز ایجاد شود، پزشک شما انواع آزمون ها را برای تعیین این که کدام گزینه درمانی برای شما بهتر است، درخواست می کند. مصرف داروها: برخی از داروها می توانند منجر به احساس تشنگی دائمی شوند از جمله داروهای آنتی کولینرژیک و دیورتیک ها برای درمان فشار خون. در صورت ادامه دار بودن تشنگی ناشی از مصرف این داروها، حتما با پزشک تان برای معرفی درمان های جایگزین در تماس باشید. ...
چرا بزاق برای سلامتی اهمیت دارد؟
دهان باشد. درمان های سرطان نیز می تواند باعث خشکی دهان و کم آبی بدن شود. سیگار کشیدن و تنفس بدبو و نفس کشیدن از راه دهان نیز عاملی برای خشکی دهان هستند. صدها دارو هم هستند که می توانند باعث خشکی دهان شوند، مخصوصا داروهایی که برای آلرژی، فشار خون بالا، آسم، اضطراب و افسردگی به کار می روند. درمان های مربوط به دهان خشک - هر روز به اندازه کافی آب بنوشید. کم آبی ...
بهترین زمان خوابیدن و بیدار شدن چه ساعتی است؟
آن را رعایت کرد. هرچقدر برخلاف چرخه بدن خود حرکت کنید، بیشتر آسیب می بینید. عامل مهمی که تعیین می کند باید چه ساعتی به خواب برویم هورمون رشد! هر چه اتفاق خوب در بدن است با هورمون رشد اتفاق می افتد و باید این هورمون در بدن ترشح شود. هورمون رشد همانطور که از اسمش پیداست، باعث رشد استخوان، پوست، مو، سلول ها، تقویت بدن، حس شادابی، مقابله با افسردگی و غیره می شود. صحبت ...
اهمیت پوشش بیمه ای درمان های جدید دیابت
دهد و بخش طولانی اثر که 70 درصد این ترکیب را به خود اختصاص داده حاوی انسولین پایه ای است که خوشبختانه جدیدترین و مدرن ترین انسولین پایه موجود بوده و 42 ساعت در بدن ماندگاری دارد. بنابراین تعداد تزریق خیلی از بیماران دیابتی با کمک این دارو کم می شود. درنتیجه آن، تعداد سرسوزن هایی که باید استفاده کرد کمتر می شود. با این حساب این دارو هم به صرفه تر خواهد بود و هم باکیفیت تر و هم افت قند کمتری به همراه ...
با گیاه جادویی مورینگا و خواص بیشمار آن آشنا شوید
از همه، مورینگا حاوی غلظت بالایی از پلی فنول ها برای کاهش اکسیداسیون در کبد است و تحقیقات اولیه در این باره نشان داده اند که مصرف گیاه مورینگا برای کاهش فیبروز کبد و محافظت در برابر آسیب کبدی و کبد چرب نیز موثر است. افزایش میزان انسولین و قند خون باعث تغییر در روحیه و افزایش ولع در مصرف قند می شود که می تواند به دیابت نوع 2 و چاقی نیز منجر شود. در مطالعات آزمایشگاهی پودر برگ مورینگا در ...
از بیماری اس ام ای چه می دانیم؟
شیرخوارگی آغاز می شود و شدید ترین نوع اس ام ای است که در شش ماهه نخست زندگی، نوزاد را درگیر می کند. برخی از کودکان مبتلا به اس ام ایِ نوع اول، پیش از فرارسیدن تولد دو سالگی شان فوت می کنند، اما در مجموع، درمان تهاجمی چشم انداز ادامه حیات آن ها را بهبود می بخشد. نوع 2: اس ام ای متوسط زمانی رخ می دهد که کودک را بین شش تا 18 ماهگی درگیر کند. در این نوع از اختلال، کودک قادر به نشستن هست ...
چرا خون در منی دیده می شود؟| وجود خون در منی مسئله ای نگران کننده است؟
تواند شامل درد در کیسه بیضه و بیضه، ترشح از آلت تناسلی، خون در مایع منی، درد یا سوزش همراه با ادرار و غیره باشد. NIH گزارش می دهد که اپیدیدیمیت سالانه بیش از 600000 مرد را مبتلا می کند. پروستاتیت عفونت غده پروستات است که می تواند باعث درد در ناحیه تناسلی و کشاله ران شود. می تواند ناشی از عفونت باکتریایی یا التهاب باشد و شدت آن متفاوت است. تحریک بافت ها می تواند منجر به خون در ادرار و ...
با مصرف سیر سلامتی تان را بیمه کنید/ خواص شگفت انگیز سیر
طی یک دوره 4 هفته ای نیز امیدوار کننده بود: میزان سیر خورده شده بر اساس وزن بدن شرکت کنندگان متفاوت بود، اما یک فرد 68 کیلوگرمی که حدود 6 گرم (یا حدود 2 حبه) سیر در روز خورده بود شاهد کاهش فشار خون، کلسترول بد و قند خون بود. مزایای مکمل سیر مکمل های سیر در مقایسه با خوردن آن در غذا به طور طبیعی مقدار بسیار بیش تری از سیر را در خود جای داده اند. در نتیجه، مصرف قرص سیر بهترین ...