خانهسنگ صفراوی را با طب سنتی درمان کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این غذاها 50 سال به بالاها را بیمار می کند
سوپ برنج و جو که با گوشت جوجه و کبک و گوشت های سبک پخته باشد مفید است. افراط در ادویه برای سالمندان مشکل آفرین است برخی از مواد غذایی همچون سیر و پیاز و زنجبیل در طب ایرانی به دارو نزدیک هستند و مصرفشان به خصوص به طور خام توصیه نمی شود و در سالمندان ایجاد مشکل می کند، توصیه می شود از اینگونه مواد غذایی به صورت معتدل در غذاها استفاده شود. در صورتی که مشکل نفخ دارند غیر از عمل به توصیه ها، استفاده از زیره سبز در غذا و بعد غذا توصیه می شود. بیشتربخوانید: تاثیر تغذیه بر اعصاب و روان ...
با این 8 روش بدن تان را سم زدایی کنید
افزایش می دهد بلکه منجر به سم زدایی از کبد نیز می شود. _ تحرک کافی: ورزش منظم نوعی سم زدایی از بدن است و منجر به بهبود گردش خون، بهبود فرایند هضم، کاهش استرس، تقویت مفاصل و حفظ سلامت کل بدن می شود. _ مصرف سبزیجات تیره رنگ: این سبزیجات از قبیل اسفناج، برگ چغندر، خردل و ... برای کمک به جلوگیری از برخی شرایط بهداشتی از جمله دیابت، سنگ کیسه صفرا، مشکلات کلیوی و سلامت کبد از گذشته ...
سم زدایی از بدن را با چند روش خانگی تجربه کنید
8 راهکار برای حذف سموم از بدن شامل موارد زیر است: _ کاهش مصرف قند: یک راه برای سم زدایی بدن کاهش مصرف قند است. به جای این که به طور مرتب به دنبال شیرینی، کوکی یا کیک بروید، جایگزین سالمی مانند شکلات تیره (70 درصد) را به رژیم غذایی خود بیفزایید. گزینه های سالم دیگر شامل تکه های [...]
راهکارهای طب سنتی برای پایین آوردن فشارخون
... اولین اقدام مفید در زمان افزایش فشارخون، پاشویه با آب یا مخلوط آبغوره و آب از زانو به پایین است. در منابع طب ایرانی امتلاء و پُری بدن از مواد و یا خشکی رگ ها و کاهش قابلیت ارتجاعی آن عامل پرفشاری خون شناخته شده است. از این رو کاهش دادن میزان غذا و مصرف غذاهای مزوره (غذاهای شکم پرکن که چاق کننده نیستند) نظیر کرفس، کنگر، هویج، زیتون، لوبیا، گشنیز، جعفری و لیموترش در غذاها مفید است ...
کدام مواد غذایی برای مشکلات گوارشی مفیدند؟
مهم است، حتی زمانی که احساس تهوع می کنید. در مقایسه با گوشت قرمز چرب تر، هم هضم مرغ و ماهی و هم آماده کردن آن ها راحت تر است. به گفته استم: پروتئین های بدون چاشنی، افزودنی های خوبی برای برنج سفید ساده یا سیب زمینی شیرین پخته هستند. جولی آپتون ، یکی از بنیان گذاران اشتها برای سلامت (Appetite for Health) هم در این باره تاکید می کند: موز عالی است زیرا راحت هضم می شود و تحریک کننده ...
جویدن دانه هل واقعا برای سلامتی مفید است؟
...، عدم تعادل بین رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان ها که می تواند منجر به تعدادی از مشکلات پزشکی شود. می تواند به بدن شما کمک کند تا انسولین را بهتر مدیریت کند. تحقیقات نشان می دهد که استفاده منظم از پودر هل می تواند فشار خون را کاهش دهد. این می تواند مواردی مانند حملات قلبی و سکته را کمتر احتمال دهد. وقتی مقادیری هل در غذا دارید، هیچ خطر مستندی وجود ندارد. افراد مبتلا به سنگ ...
فشارخون خود را مرتب اندازه گیری کنید
فشارخون بالا مانند تنگی شرایین کلیه، استفاده از هورمون در بانوان و یا برخی دارو های تسکینی در آقایان قابل برطرف شدن هستند، اما پرفشاری خون، هیچ گاه قابل درمان نیست بلکه قابلیت کنترل دارد. وی با اشاره به عدم اطلاع و آگاهی بسیاری از افراد از بیماری پرفشاری خون خود، خاطرنشان کرد: تعدادی از افراد مبتلا به فشارخون بالا هستند که دارو مصرف می کردند، اما از مصرف دارو، خسته می شوند و مصرف دارو ر ...
افراد بالاتر از 40 سال فشارخون خود را مرتب اندازه گیری کنند
دریچه های قلب و مسدود شدن رگ ها از عوارض جدی پرفشاری خون است. دکتر شبستری توصیه کرد: همیشه بیماری نباید دلیل مراجعه ما به پزشک باشد بلکه برای بررسی سلامت خودمان هم باید به پزشک مراجعه کنیم و برای پیشگیری از پرفشاری خون حتما به عوامل خطر مانند تحرک کافی، وزن مناسب و کنترل وزن، رژیم غذایی سالم و به ویژه استفاده از سبزیجات و میوه و پرهیز از مصرف غذا های پرچرب و پرنمک توجه ویژه داشته باشیم. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان ...
زردی بزرگسالان چیست؟ + راه درمان (علائم و علت زردی در بزرگسالان)
بزرگسالان بستگی به عوامل ایجاد شدن آن و درمان مورد نیاز شما دارد. اگر دارویی باعث ایجاد زردی شده باشد، پس از قطع مصرف آن، زردی از بین می رود یا اگر هپاتیت باعث آن شده باشد، می توان از داروهایی برای درمان این بیماری استفاده کرد. اگر مجرای صفراوی یا سنگ کیسه صفرا مسدود شده باشد، ممکن است نیاز به جراحی باشد. برای تسکین علائم زردی ناشی از هپاتیت، باید: استراحت کافی داشته باشید، مایعات زیاد ...
خواص شگفت انگیز ترب سفید برای سلامتی
به گزارش یزدفردا:ترب سفید یک گیاه یک ساله است که برگ های پهنی با جنس و طعم برگ تربچه دارد. طعم تند ترب به خاطر ماده ای است به نام سینول که در آن وجود دارد. از نظر طب سنتی طبیعت ترب سفید گرم و خشک است. خواص ترب سفید: ترب سفید اشتها را باز می کند. از خواص ترب سفید، تقویت دستگاه گوارش است. ترب سفید به هضم غذا کمک می کند. از دیگر خواص ترب سفید ...
با این 8 روش بدن تان را سم زدایی کنید
قند به غذاها اضافه کنید. مصرف دارچین به کنترل قندخون کمک می کند. _ نوشیدن آب: تک تک سلول های بدن برای بقا نیاز به آب دارند. روز خود را با نوشیدن آب و اضافه کردن چند قطره لیموی تازه به آن شروع کنید. این کار نه تنها فرایند هضم غذا را افزایش می دهد بلکه منجر به سم زدایی از کبد نیز می شود. _ تحرک کافی: ورزش منظم نوعی سم زدایی از بدن است و منجر به بهبود گردش خون، بهبود فرایند هضم ...
علامت های کمبود پروتئین در بدن
نیز جز اصلی آنتی بادی مورد نیاز برای عملکرد سیستم ایمنی هستند بنابراین برای اطمینان از دریافت پروتیین مناسب جهت پشتیبانی از عملکرد سیستم ایمنی، ایده آل است. هر کمبودی در بدن با علائمی همراه است که کمبود پروتئین در بدن نشانه هایی دارد شامل: 1. گرسنگی گرسنگی مداوم یا مکرر فیزیکی و یا عاطفی اغلب نشانه این است که بدن خود را به درستی تغذیه نمی کنیم. به خصوص اگر این گرسنگی بعد از غذا و ...
خواص گوشت شترمرغ از نگاه طب سنتی و طب مدرن
به گزارش بولتن نیوز ،با این که مصرف گوشت قرمز ناسالم در نظر گرفته می شود، اما افراد زیادی وجود دارند که برای راضی کردن حس چشایی خود از غذاهای گوشتی قرمز لذت می برند.خبر خوبی برای کسانی داریم که گوشت قرمز را دوست دارند و نمی خواهند از آن دوری کنند. گوشت شترمرغ از دیدگاه طب سنتی دارای مزاج گرم و خشک است و سرکه و روغن، به عنوان مُصلح های این گوشت شناخته می شوند. رابطه بین شتر مرغ و غذای ...
میوه هایی که نباید باهم خورد
را در بدن ایجاد میکند. در عسل و خربزه ترکیباتی موجود است که بر اثر تماس مقادیر بالا، با هم واکنش میدهند و یک ماده سفت و سخت را به وجود می آورند. هضم این ماده بسیار دشوار و در بعضی افراد سبب انقباضات قولنجی و درد های شکم میشود. خربزه و طالبی را با میوه های دیگر استفاده نکنید. میوه هایی نظیر خربزه و طالبی را نباید با میوه های اسیدی به صورت هم زمان مصرف کنید. ...
برای گرفتگی عضلات چه بخوریم؟
، منجر به کم خونی نیز خواهد شد. اگر می خواهید ذخایر ویتامین B را در بدن خود افزایش دهید از تخم مرغ، شیر، گوشت، غذا های دریایی، مغز هایی مانند گردو و سبزیجات سبز تیره بیشتر استفاده کنید. یکی دیگر از ویتامین هایی که کمبود آن به طور غیر مستقیم در گرفتگی عضلات نقش دارد، ویتامین D است. ویتامین D مستقیما در انقباض عضلانی نقش ندارد، اما ویتامینی است که در جذب و تثبیت کلسیم در خون بسیار ...
بهترین و بدترین غذاها برای گوارش
فواید بسیاری برای سلامتی داشته باشد و به کاهش نفخ کمک کند. 2. غلات کامل: غلات سبوس دار (جو دوسر، برنج قهوه ای و ...) سرشار از مواد مغذی و فیبر هستند و به جلوگیری از یبوست کمک می کنند. 3. میوه ها: میوه ها نیز سرشار از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی هستند که به هضم غذا کمک می کنند. 4. چای: نوشیدن چای گرم بعد از وعده غذای ممکن است بسیاری از علائم گوارشی مانند نفخ، گاز ...
10 روش کاربردی برای سم زدایی از بدن
...> شاید از خود بپرسید که پیچش ستون فقرات تان چه ارتباطی با هضم غذا دارد. خب، بسیاری از اندام هایی که ما برای هضم غذا استفاده می کنیم مانند روده ها در شکم مان قرار دارند و حرکات چرخشی به آن ها کمک می کنند تا به خوبی کار کنند. اساسا چرخش به معنای واقعی کلمه می تواند به حرکت مواد در امتداد روده کمک کند. بنابراین، اگر می خواهید چیزی که خورده اید به طور موثر از بدن تان خارج شود چرخش راه خوبی برای آغاز است ...
مزاج زمستان در طب سنتی
سردی هوا و شرایط افراد است. لذا این مسأله در مناطقی که سرد نیست و یا افراد در معرض سرما نیستند ، صدق نمی کند. 3- غذا و نوشیدنی ها، گرم مصرف شوند. 4-مصرف غذاهای حاوی سیر و پیاز و گردو مانند خورش فسنجان 5- پرهیز از غذاهای سرد و تر مانند آش دوغ، آش ماست و انواع غذاهایی که در تابستان توصیه می شود. ( بویژه در شب ها). 6-استفاده از سبزیجات با طبیعت گرم و خشک مانند ...
خواص معجون سیر و آبغوره
اسیدی است یا قلیایی؟ آبغوره اسید است و با افزایش اسیدیته معده می تواند در هضم غذا های چرب و سنگین مفید باشد. هم چنین افراد مسن که به دلیل کاهش اسید معده به خوبی غذا را هضم نمی کنند. آبغوره در چه غذا هایی استفاده می شود؟ آبغوره را می توانید به عنوان چاشنی برای سالاد و غذا مورد استفاده قرار دهید. بهتر است آبغوره را در غذا هایی استفاده کنید که نیاز به چاشنی ...
زکام یکی از راه های دفع مواد ناسالم از بدن است
.... به تأکید محققان طب سنتی مزایای مصرف ترب سیاه در روزهای سرد و خشک بسیار مفید است، چرا که مصرف این گیاه سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود وضعیت پوست می شود، ترب سیاه می تواند در حمایت از سلامت کبد، منبع ویتامین C، تقویت سیستم ایمنی ، حفظ سطح کلسترول، کاهش وزن، بهبود هضم، درمان کم کاری تیروئید، بهبود سلامت روان، سم زدایی بدن، افزایش رشد مو و درمان سرفه مؤثر و مفید باشد. ...
توصیه های طب سنتی برای فصل پاییز
که به خشکی مزاج بدن دامن می زنند، کمتر استفاده شوند. سیب، به و گلابی بهترین میوه های فصل پاییز هستند در فصل پاییز باید از زیاده روی در مصرف میوه های سرد و تر تابستانی، لبنیات، قهوه، نسکافه، کاکائو، سیر و پیاز نیز پرهیز کرد، انار، انگور، انجیر، سیب، به و گلابی بهترین میوه های فصل پاییز هستند، مصرف خوردنی ها و نوشیدنی های مایل به گرمی و تری مانند گوشت گوسفند، مویز، هویج، زیتون ...
حساب مزاج خود را در شب یلدا داشته باشید
غذا از پودر زیره سبز با کمی شکر استفاده کنند. این کارشناس طب سنتی تصریح کرد: در صورت سرد بودن مزاج، کسالت و خواب آلودگی، مشکلات مفصلی مانند تورم و درد و اختلالات گوارشی مانند نفخ معده و روده مخصوصا با مصرف سردی جات مانند هندوانه، لبنیات، ترشی جات، برگه ها تشدید می شود. گرم مزاجان نیز مراقب باشند وی اضافه کرد: گرم مزاجان نباید در این شب در خوردن گرمی جات زیاده روی ...
خواص خوردن انار در پاییز که از آن بی خبرید
...> علاوه بر خواص انار، باید به عوارض انار هم توجه داشت و به این نکته توجه کرد که : خوردن انار برای افراد مبتلا به زخم معده و روده توصیه نمی شود و می تواند ضرر آور باشد. همچنین، افرادی که دارای مزاج سرد هستند، باید در مصرف انار احتیاط کرده و از مصرف زیاد آن پرهیز کنند، زیرا ممکن است به آنان آسیب برساند و کاهش جاذبه کبد را ایجاد کند. افراط در مصرف انار نیز می تواند مشکلاتی مانند ...
درمان های طبیعی برای کم کاری تیروئید
داشتن یک برنامه غذایی متعادل برای سلامتی و عملکرد بهتر تیروئید ضروری است. غده تیروئید نقش کلیدی در تنظیم متابولیسم، انرژی و رشد بدن دارد. برخی از ریزمغذی های ضروری برای بهبود عملکرد تیروئید شامل موارد زیر است: ید: برای جلوگیری از کم کاری تیروئید، عنصر ید باید به مقدار کافی در وعده های غذایی مصرف شود. از غذاهای غنی از ید می توان غذاهای دریایی (ماهی و میگو)، تخم مرغ و محصولات لب ...
درمان التهاب بدن با طب سنتی
در طب سنتی برروی دارو ها یا مواد شیمیایی که سبب کاهش علائم و نشانه های التهاب و التیام التهاب های ایجاد شده در بسیاری از بیماری ها می شوند تاکید زیادی می شود . بهترین حالت این است که این گیاهان دارویی همراه با دیگر دارو های گیاهی مصرف شوند تا با توجه به مشکل و بیماری ایجاد شده بهترین اثر درمانی حاصل شود.التهاب واکنش طبیعی بدن در برابر عفونت یا دیگر بیماری ها است. گیاهان ...
عادت های غلطی که موجب ایجاد سنگ کلیه می شود
... _ مصرف نوشابه: اگر فکر می کنید نوشیدن نوشابه ها به هضم موثر غذا کمک می کند، در اشتباه هستید. بر اساس تحقیقات، فروکتوز موجود در این نوشیدنی ها باعث افزایش خطر ابتلا به سنگ کلیه می شود. مصرف روزانه یک قوطی نوشابه خطر ابتلا به سنگ کلیه را تا 23 درصد افزایش می دهد. _ خوردن بیش از حد گوشت: این روند باعث افزایش اسید اوریک بدن شده و خطر ابتلا به سنگ کلیه را بالا می برد. کسانی که ...
تاثیر شگرف این گیاه برای درمان دیابت / دیابتی ها از مصرف این گیاه غافل نشوند
قبل از کشف انسولین و همچنین داروهای ضد دیابت رایج، بیماران دیابتی با گیاهان دارویی و درمان های سنتی معالجه می شدند. تاکنون تاثیر مثبت بیش از 1200 گیاه دارویی در کاهش میزان گلوکز خون و یا کاهش عوارض ناشی از آن شناخته شده است. در طی 10 الی 20 سال گذشته تحقیقات آزمایشگاهی و همچنین بالینی متعددی روی گیاهان دارویی مورد استفاده در درمان دیابت انجام گرفت که در تعدادی از آنها اثرات قابل ملاحظه ای در کاهش ...
درمان کم کاری تیروئید با گردو
هندی نیز مانند بادام درختی، مقدار فراوانی سلنیوم دارد. از آنجا که سلنیوم در عملکرد غده تیروئید تاثیر بسزایی دارد، بنابراین می توانید بادام هندی را در کنار بادام درختی، پسته و فندق، مصرف کنید. مصرف این نوع آجیل خوشمزه، کمک می کند تا تاثیر درمان کم کاری تیروئید، در بیماران مبتلا به این اختلال، افزایش یابد. خواص بادام زمینی و تیروئید کم کار، رابطه معکوس دارند! در واقع، برخلاف مغزهایی مانند ...
