سایر منابع:
سایر خبرها
مواد شیمیایی خانگی قدرت باروری را کاهش می دهند
عملکرد هورمون ها در بدن انسان تأثیر بگذارند و آن ها را تغییر دهند. کری نوبلز ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ماساچوست، در بیانیه ای گفت: فتالات ها مختل کننده های غدد درون ریز هستند و ما هر روز در معرض آن ها قرار می گیریم . محققان، داده های بیش از 1200 زن را طی شش ماه تجزیه و تحلیل کردند. نوبلز گفت: ما توانستیم قرار گرفتن در معرض مواد محیطی مانند فتالات ها و چگونگی ...
مطالعه جدید نشان داد؛ وزنه زدن حتی برای افراد بالای 80 سال موجب عضله سازی و افزایش قدرت می شود
به گزارش قدس آنلاین، برخلاف تصور رایج در میان بسیاری از ورزشکاران و حتی برخی از دانشمندان، افراد سالم در دهه 60، 70 و بالاتر می توانند با خیال راحت وزنه بزنند و به سرعت توده عضلانی برای بدن و قدرت و تحرک قابل توجهی برای خود ایجاد کنند. یک مطالعه جدید در مورد تمریناتی که معمولا در باشگاه های بدنسازی انجام می شود و افراد مسن نشان داد که حتی افرادی که در دهه 80 و 90 زندگی خود هستند که ...
آیا بزرگ شدن سینه در مردان نشانه بیماریست؟
بزرگ شدن سینه در مردان که با نام ژنیکوماستی شناخته می شود و می تواند تاثیر مخربی بر روان آقایان بگذارد معمولا به دلیل بهم ریختگی سطح هورمون ها در بدن به وجود می آید. به طور کلی باید گفت افزایش یا کاهش سطح هر چیزی در بدن می تواند باعث ایجاد آثار و علائم نامطلوب شود. هورمون ها نیز وظایف مهمی در بدن دارند و عدم تناسب در سطح ها باعث ایجاد عوارضی مانند بزرگ شدن سینه در مردان خواهد شد. ...
چرا قبل از پریود انقدر گرسنه می شویم؟| چرا در پریود هوس شیرینی و شکلات می کنیم؟
تسکین گرفتگی های پریود کمک کند. شکلات تلخ حاوی مواد معدنی مانند مس، کلسیم و منیزیم است و ممکن است یک یا چند مورد از این مواد در مدیریت درد پریود نقش داشته باشد. مواد مغذی مانند مس و کلسیم توسط بدن ما برای تولید اندورفین و سروتونین، برخی از هورمون های احساس خوب، استفاده می شود و به عنوان تسکین درد طبیعی عمل می کنند. از طرف دیگر منیزیم می تواند به کاهش گرفتگی عضلات کمک کند. با این حال، به ...
از کجا بفهمیم عضله آسیب دیده | درمان و تشخیص آسیب عضلات
رپورتاژ آگهی برای ورشکاران و بدنسازان حرفه ای و گاها نیمه حرفه ای پیش میاید که دچار آسیب دیدگی عضلات شوند و یا حتی پارگی عضلات را تجربه کنند. که قطعا تجربه دردناکی برای آن ها خواهد بود. در این مقاله بررسی میکنیم که از کجا بفهمیم عضله آسیب دیده و راه تشخیص آسیب عضلات و درمان آن چیست؟ همچنین علت اسیب و کشیدگی عضلات را بررسی میکنیم تا با رعایت آن ها دچار این قبیل ...
درمان چاقی فقط با یک کپسول !
...، احساس سیری کنند و از خوردن دست بکشند. در همان زمان، سطح گرلین (ghrelin) که یک هورمون تحریک کننده گرسنگی است، کاهش می یابد. سرینیواسان زمانی که در MIT دانشجوی کارشناسی ارشد بود، به ایده کنترل این فرآیند با کشش مصنوعی گیرنده های مکانیکی که روی معده قرار دارند، از طریق ارتعاش علاقه مند شد. تحقیقات قبلی نشان داده بود که ارتعاش اعمال شده بر روی یک عضله می تواند این حس را ...
استرس عامل این 7 بیماری است
ارتباط استرس و ابتلا به زوال عقل وجود دارد. یکی از دلایل این است که استرس سیستم ایمنی بدن را به خطر می اندازد که این خود نقش مهمی در خطر ابتلا به زوال عقل دارد. دلیل دیگر این است که تولید بیش از حد هورمون کورتیزول با مشکلات حافظه مرتبط است. همان طور که قبلا گفته شد، بین استرس و افسردگی ارتباط قوی وجود دارد. افسردگی یک عامل مهم در افزایش خطر ابتلا به زوال عقل است. 5- بیماری قلبی| محققان ...
ریزپلاستیک ها به بافت های پستانداران دریایی نفوذ کردند!
به گزارش ایسنا و به نقل از اس اف، محققان آزمایشگاه دریایی دانشگاه دوک این میکروپلاستیک ها را که قطعات ریز پلاستیک هستند و اغلب با چشم غیرمسلح قابل مشاهده نیستند، در بدن این حیوانات کشف کردند که نشان می دهد این ذرات می توانند از دستگاه گوارش خارج شده و خود را در بافت های بسیاری از گونه ها جاسازی کنند. این مطالعه روند نگران کننده پیامدهای گسترده تر آلودگی دریایی را نشان می دهد. در حالی ...
پژوهش جدید: میکروپلاستیک ها حتی به جفت جنین در رحم انسان راه پیدا کرده اند!
دانشمندان در بافت های جفت جنینِ درحال رشد میکروپلاستیک هایی با مقادیر نگران کننده یافته اند. تنها در چند سال گذشته، محققان تکه های میکروسکوپی پلاستیک را شناور در چند 10 نمونه از جفت جنین نشان داده اند. (جفت جنین اندامی است که اکسیژن و مواد مغذی را برای جنین درحال رشد فراهم می کند.) براساس مقاله منتشرشده در Environment International ، محققان دانشگاه هاوایی و دانشگاه فدرال آلاگواس برز ...
چرا مدام جوش می زنیم؟
دست در اثر تماس با گوشی و به دنبال آن تماس با صورت می تواند آلودگی را به پوست منتقل کند. از موارد دیگر می توان به سربند، کلاه، لباس های تنگ و ماسک صورت اشاره کرد. در طول همه گیری کووید-19، افراد زیادی دچار آکنه ناشی از ماسک شدند. هورمون ها هورمون ها و تغییرات هورمونی از دیگر عوامل ایجاد آکنه و جوش هستند. در این مورد، چیزی که احتمالا به ذهن خطور می کند هورمون های ...
فواید داشتن دوست در زندگی که شاید ندونید
سلامت فرد تاثیرگذاره تا اونچه هم اکنون درباره اثرهای سریع و مفید رژیم و ورزش بر بدن سراغ داریم! محققان پس از تحت نظر گرفتن 1500 نفر به مدت ده سال به این نتیجه رسیدن که افرادی که دایره دوستی گسترده تری دارن، 22 درصد بیش از دیگران عمر می کنن. همچنین داشتن دوست، فشار خون، بیماری های قلبی و کلسترول و خطر ابتلا به بیماری رو در افراد کاهش میده. بعلاوه محققان دانشگاه ...
خرس گربه؛ جانور عجیبی که ادرارش بوی سالن سینما می دهد!
فرادید| تصور کنید در حال راه رفتن در جنگل های بارانی جنوب شرقی آسیا هستید که ناگهان همان بوی آشنای ورودی سالن سینما به مشامتان می رسد؛ بوی پاپ کورن داغ که در کره تفت داده شده! دانشمندان قبلاً به سراغ این موضوع رفته بودند تا بفهمند چرا این حیوان خجالتی جنوب شرقی آسیا که خرس گربه نامیده می شود، چنین بوی عجیب و غریبی از خود ساطع می کند، اما تحقیقات قبلی در مورد غدد رایحۀ خرس گربه به جایی نرسید. ...
بهترین زمان مصرف قرص ال آرژنین برای افزایش قد
رشد نیستید می توانید به مقاله قرص افزایش قد بزرگسالان مستر قد مراجعه کنید تا اطلاعات مهمی در این مورد دریافت کنید. فواید ال آرژنین بسیار متعدد است و به شاخص ترین فواید آن می توانیم به بهبود سیستم ایمنی، عضله سازی و تقویت قوای جنسی اشاره کنیم. اما ال آرژنین چگونه باعث افزایش قد می شود؟ طبق تحقیقاتی اثبات شده ال آرژنین به تولید هورمون رشد کمک می کند. در نتیجه علاوه بر ...
10 داروی گیاهی برای لاغر شدن صورت
در دنیای امروز که زیبایی و سلامتی بیش از پیش مورد توجه است، بسیاری از افراد به دنبال راه های طبیعی و بی خطر برای بهبود ظاهر خود هستند. یکی از دغدغه های شایع در این زمینه، لاغری و تناسب صورت است. در حالی که روش های متعددی برای دستیابی به این هدف وجود دارد، استفاده از داروهای گیاهی به دلیل عوارض جانبی کمتر و سازگاری بیشتر با بدن، روز به روز محبوبیت بیشتری پیدا می کند. چه روش ...
خوراکی که باعث بی خوابی می شود
...، اثرات محرک کافئین دائمی نیست؛ و تحقیقات قبلی نشان می دهد که مصرف کافئین می تواند منجر به مشکلات بیشتر خواب شود. اکنون، محققان دانشگاه کالیفرنیا شواهد بیشتری پیدا کرده اند که نشان می دهد کافئین بر الگو های خواب و حتی جریان خون مغز در موش های آزمایشگاهی تأثیر می گذارد. محققان همچنین دریافتند مصرف روزانه کافئین شروع خواب را در موش ها- به ویژه خواب REM – تا دو ساعت نسبت به چرخه روشنایی ...
نکات مهم برای خرید مکمل بدنسازی
دشواری دارد. به همین دلیل است که استفاده از مکمل ها به عنوان راهکاری موثر و مناسب برای تأمین مواد مغذی و ضروری بدن مطرح است و می تواند به عنوان تکمیل کننده مفیدی برای رژیم غذایی شما عمل کند. به طور موازی، تحقیقات علمی نشان داده اند که برخی از مواد موجود در مکمل های بدنسازی، مانند کراتین برای عضله سازی و سینفرین برای چربی سوزی، دارای تأثیرات مثبت مورد تأییدی هستند. به همین دلیل، مصرف مکمل ها ...
نشانه های فیزیکی پنهان افسردگی
گزارش فرارو به نقل از یاهونیوز، هم سیستم ایمنی و هم سلامت ذهنی شما به سروتونین متکی هستند که به عنوان هورمون "شادی" شناخته می شود و توانایی تثبیت خلق و خوی شما را دارد. زمانی که میزان آن هورمون اندک باشد نه تنها در معرض در خطر بیش تری برای ابتلا به افسردگی قرار خواهید گرفت بلکه مصونیت شما نیز تضعیف می شود. نتیجه آن وضعیت این است که سرماخوردگی هرگز تمام نخواهد شد. نتیجه مطالعه ای که در ...
وقتی استرس سبب بروز بیماری می شود
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، اگر استرس مدیریت نشود یا در طولانی مدت ادامه یابد، می تواند منجر به مشکلات جدی تر بهداشت و سلامت شود که شاید تهدیدی برای زندگی فرد باشد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، هفت مشکل سلامتی که استرس ممکن است برای بدن به وجود آورد شامل موارد زیر است: _ بیماری قلبی: محققان دانشگاه هاروارد اعلام کرده اند که گرفتگی شریان ها در ...
فواید سوز و سرمای زمستان برای بدن
، تأثیر مثبتی بر خلق و خو دارد. همچنین، برخی از مطالعات افزایش دوپامین را پس از قرار گرفتن در معرض آب سرد، که به عنوان هورمون لذت شناخته می شود، نشان داده اند. یک مطالعه در سال 2014 به فواید آب درمانی اشاره کرده و طبق این پژوهش، اثرات ضد افسردگی قرار گرفتن در معرض آب سرد نیز می تواند تا حدی ناشی از گیرنده های سرما در پوست باشد. به گفته محققان، این گیرنده های حرارتی که گرما و سرما را تشخیص ...
هوش مصنوعی در پزشکی؛ ترکیباتی که باکتری های مقاوم به دارو را از بین می برند
از 1.2 میلیون نفر در سال 2019 شد و این رقم هرساله افزایش یافته است. براساس مقاله منتشرشده در نیچر ، محققان دانشگاه MIT با استفاده از هوش مصنوعی، دسته ای از ترکیبات را کشف کرده اند که می تواند یک باکتری مقاوم به دارو را که هر سال باعث مرگ بیش از 10 هزار نفر در ایالات متحده می شود، از بین ببرد. ترکیبات جدید توانستند باکتری استافیلوکوکوس اورئوس مقاوم به متی سیلین (MRSA) را در یک ...
معرفی چند مورد از گران ترین طلاق های دنیا | پر هزینه ترین طلاق ها بین سلبریتی ها در جهان
گیرنده های تخصصی در ساقه مغز حالت تهوع را در فرد ایجاد می کند. دکتر ارهیلی، محقق متابولیسم در دانشگاه کمبریج بریتانیا و از نویسندگان این مطالعه، در این باره می گوید: در اوایل بارداری سطح این هورمون، که از سلول های جنینی در جفت آزاد می شود، افزایش می یابد و باعث بروز حالت تهوع و بیماری می شود. این حالت عمدتا در سه ماهه اول در بدترین وضع است و سپس به تدریج از بین می رود. ...
کپسول بلعیدنی که مغز را فریب می دهد و باعث کاهش وزن می شود
یک کپسول ارتعاشی قابل بلعیدن می تواند به فریب مغز کمک کند تا فرد کمتر غذا بخورد. این قرص دارای یک عنصر ارتعاشی است که در معده فعال می شود و مغز را فریب می دهد تا تصور کند که معده پر است.
اگر خواب راحت می خواهید این مواد غذایی را مصرف کنید
سرشار از منیزیم است و باعث آرامش عضلات و سهولت در خواب می شود. بادام هم چنین پروتئین کافی برای تثبیت سطح قند خون در هنگام خواب را فراهم می کند. با تثبیت قند خون، ورود بدن به چرخه استراحت آسان تر می شود. 6. آلبالو آلبالو دارای ویتامین های C و A، منگنز، فیبر و سرشار از پتاسیم است. این میوه با کاهش اسید اوریک و افزایش ملاتونین در بدن، به درمان بیخوابی کمک می کند، موجب تقویت سیستم ...
کوچک کردن شکم با روش های ساده
حتما هنگام راه رفتن عضلات شکم خود را به سمت داخل جمع کنید، این کار باعث می شود عضلات شکم منقبض شوند و حالت ورزش های شکمی چون دراز و نشست تداعی شده و در نتیجه به مرور زمان شکم تان کوچک تر می شود. برای کوچک کردن شکم، نخوردن تنها کافی نیست یک تغذیه نامناسب به همراه نداشتن فعالیت های جسمی کافی، خود را به شکل چربی های اضافه نشان می دهد که این چربی ها هم در نخستین مرحله در ناحیه شکم ...
جلبک را دست کم نگیریم
میوفیبریلار در انسان ناشناخته باقی مانده است. برای همین، محققان دانشگاه اکستر، تأثیر مصرف اسپیرولینا و کلرلا بر غلظت اسید آمینه خون را در مقایسه با یک پروتئین گیاهی (مایکوپروتئین مشتق شده از قارچ) اندازه گرفتند. در هر سه مورد، مصرف پروتئین باعث افزایش غلظت آمینو اسید خون شد. اما در مقایسه با مایکوپروتئین و کلرلا، بعد از مصرف اسپیرولینا، افزایش غلظت آمینو اسید سریع تر رخ داد و به نقطه ...
تراشه انعطاف پذیر و نرم زیر پوستی کشفی جدید در علم پزشکی
محدود می شوند. آنها همچنین اغلب می توانند به منبع تغذیه خارجی متصل شوند - اما این خطر باعث ایجاد عفونت می شود، به خصوص اگر بیمار نیاز به جراحی برای برداشتن یا تعویض قطعات داشته باشد. برای حل این مشکل، دانشمندان نمونه اولیه تراشه شارژ بی سیم را ساختند که می تواند زیر پوست جاسازی شود. نمونه اولیه که روی موش ها آزمایش شده است، می تواند به صورت بی سیم انرژی را از طریق بدن منتقل کند یا ...