سایر خبرها
کلسترول و فشار خون بالا قبل از 55 سالگی و افزایش خطر بیماری قلبی
قلبی معمولاً نتیجه تجمع عوامل خطر از جمله ژنتیک است. با این حال، با افزایش سن، ژنتیک نقش کمتری ایفا می کند. دکتر چنگ هان چن ، متخصص قلب در مرکز پزشکی MemorialCare Saddleback در کالیفرنیا، گفت: ما می دانیم که فشار خون بالا و کلسترول بالا عوامل خطر بیماری قلبی هستند. این مطالعه رابطه را برای مدت طولانی بررسی می کند و به درک ما از رابطه در گروه های سنی مختلف می افزاید ...
کاهش خطر مرگ زودهنگام با این رژیم های غذایی
آفتاب نیوز : عادات غذایی ناسالم از مهمترین دلایل مرگ زودرس در سراسر جهان است. محققان هاروارد اخیراً دریافتند که انواع رژیم های غذایی سالم ممکن است به کاهش خطر مرگ و میر زودرس کمک کند. شواهد در حال رشد تأیید می کند که انتخاب رژیم غذایی برای حفظ سلامت مهم است. تحقیقات به طور فزاینده ای نشان می دهد که عادت های غذایی ناسالم می تواند منجر به مرگ و میر زودرس و قابل ...
خوردن قهوه برای این بیماران خطرناک است
) ; 140-159/90-99 (فشار خون درجه 1)؛ 160-179/100-109 (فشار خون درجه 2)؛ و 180/110 میلی متر جیوه (پرفشاری خون درجه 3). محققان دو سطح بالاتر فشار خون را به عنوان فشار خون شدید طبقه بندی کردند. بزرگسالان شرکت کننده در این مطالعه در 45 جامعه ژاپنی زندگی می کردند و در طول 19 سال داده ها را از طریق معاینات بهداشتی و پرسشنامه های سبک زندگی ارائه کردند. بیش از 800 مرگ قلبی عروقی در طول دوره مطالعه ثبت شد. نویسندگان این مطالعه خاطرنشان کردند که مطالعات دیگر ارتباط بین قهوه و کاهش خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 و برخی سرطان ها، کنترل اشتها و کاهش خطر افسردگی را نشان داده اند. ...
این بیماری خطرناک در کمین افراد شب بیدار است
، یافته ها نشان می دهد که ریتم های شبانه روزی در مراحل اولیه بیماری مهم تر هستند، بنابراین باید به ویژه در درمان پیشگیرانه بیماری قلبی عروقی مورد توجه قرار گیرد. تحقیقات قبلی نشان داده است افرادی که عادت های شبانه دارند، با افزایش خطر ابتلاء به بیماری های قلبی روبرو هستند، اما به گفته محققان، این اولین مطالعه ای است که نشان می دهد ریتم خواب با یک عامل خطر خاص سلامت قلب مرتبط است. ...
هوش مصنوعی چگونه پایان زندگی افراد را پیش بینی می کند؟
تصور کنید که بتوانید جزئیات زندگی خود را به یک هوش مصنوعی بگویید - مثلاٌ شغلتان، عادات غذایی تان، زمانی که در 4 سالگی دستتان شکست – و از آن بخواهید محتمل ترین خطراتی که برای سلامتی افرادی مانند شما وجود دارد پیش بینی کند. چنین انتظاری علمی-تخیلی محض به نظر می رسد است، اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که چگونه این فناوری خیلی دور نیست. دانشمندان مدت هاست که بین نحوه زندگی، خوردن و خوابیدن ...
روابط اجتماعی مثبت کاهنده ی خطر مرگ
...> آن ها دریافتند پیروی از هشت عادت سبک زندگی سالم تا میانسالی می تواند طول عمر را بیشتر کند. این عادت ها عبارت اند از: داشتن فعالیت بدنی، مصرف نکردن دخانیات، مدیریت استرس، پیروی از رژیم غذایی سالم، عدم مصرف الکل، رعایت بهداشت خواب و داشتن روابط اجتماعی مثبت. برای پیروی از سبک زندگی سالم هیچ وقت دیر نیست نتایج مطالعات نشان داد مردانی که در سن 40 سالگی از هر هشت عادت ...
هر چه بگندد نمکش می زنیم
به گزارش ایران اکونومیست ؛ بیماری که به نام CKD نیز شناخته می شود، نتیجه آسیب طولانی مدت پیشرونده کلیه است و افرادی را که بیماری شدید دارند باید تحت درمان دیالیز قرار گیرند. مطالعه جدید که امروز در JAMA Network Open منتشر شد، نشان داد افرادی که حتی گاهی اوقات به غذای خود نمک اضافه می کنند، با خطر ابتلا به بیماری خطرناک کلیه مواجه هستند. این تیم به سرپرستی محققان دانشگاه تولین در ...
این عادت روزانه را ترک نکنید دیابت می گیرید
عادت مرگبار است. این عادت غلط، با افزایش وزن شما، خطر ابتلا به دیابت را بیشتر می کند پس تا می توانید پیاده روی کنید. حتی اگر وزن کم نکنید، با پیاده روی سالم تر خواهید بود. بر اساس یک مطالعه خطر ابتلا به دیابت در افرادی که 4 ساعت در هفته یا حدود 35 دقیقه در روز ورزش می کنند، 80 درصد کمتر از دیگران است. _ قرار نگرفتن در معرض نور خورشید: قرار گرفتن در معرض نور خورشید منافع زیادی برای شما ...
10 اتفاقی که دنیا را در سال 2023 به جایگاه بهتری رساند
رحم موفق شدند در یک آزمایش بر روی 500 زن در بریتانیا، نیمی از آن ها داروهای موجود و ارزان را قبل از پرتودرمانی استاندارد دریافت کردند. نتایج نشان داد که با درمان ترکیبی، خطر مرگ یا عود 35 درصد زنان کاهش پیدا می کند. به گفته محققان، این بزرگ ترین پیشرفت در درمان این بیماری در بیش از 20 سال گذشته است. ایمپلنت توانایی راه رفتن را برای بیمار پارکینسونی احیا کرد یک مرد ...
نتایج بررسی بیان ژن های بیماران مبتلا به نوع شدید کووید19/ افزایش بیان ژن های مرگ سلولی یکی از علل ...
ادامه تصریح کرد: بطور کلی نتایج نشان داد گروه های کنترل که افراد سالمی بودند؛ این اتفاق نمی افتاد ولی در بیماران کرونایی هر چه شدت بیماری بیشتر بود این بیان ژن های مرگ سلولی در اینها زیاد می شد. استاد هموتولوژی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با تاکید بر ضرورت ارتباط تنگاتنگ رشته های پایه با رشته های بالینی؛ گفت: این ارتباط تنگاتنگ از این جهت اهمیت دارد که تجویز دارو توسط پزشک با توجه به ...
کمبود این ویتامین شما را پیر می کند
محققان دانشگاه ایالتی کلرادو ایالات متحده مشخص کردند، ویتامین خاصی وجود دارد که ممکن است کمبودش روند پیری را تسریع کند. آنان معتقدند که این روند به چگونگی تاثیر این ویتامین بر ژن های شما مربوط می شود. بر اساس نتایج پژوهش های محققان دانشگاه شاریته برلین که در سال 2020 انجام شد، با مطالعه اپی ژنتیک چیزهای زیادی را می توان کشف کرد و سن بیولوژیکی شما یکی از آنهاست که ممکن است در واقع با سن ...
مصرف نمک در این حالت باعث ابتلا به دیابت می شود
به گزارش بهداشت نیوز در حالی که راهکار پیشگیری از ابتلا به دیابت، اجتناب از مصرف شکر را در ذهن مجسم می کند، اما نتایج تحقیق جدید آن را با مصرف مکرر نمک مرتبط کرده است. دکتر لو چی، سرپرست گروه تحقیق، مدیر و استاد دانشکده بهداشت عمومی و پزشکی دانشگاه تولین در نیواورلئان می گوید: پیش از این می دانستیم که محدود کردن نمک می تواند خطر بیماری های قلبی عروقی و فشار خون را کاهش دهد، اما این ...
توصیه جالب محققان دانشگاه هاروارد برای حفظ طولانی مدت وزن
های غذایی کم کربوهیدرات یا حیوانی را دنبال می کردند، به طور میانگین اضافه وزن بیشتری نسبت به افرادی که یک برنامه غذایی سالم کم کربوهیدرات را دنبال می کردند، در طول زمان داشتند. این مطالعه نشان داد که این ارتباط برای شرکت کنندگانی که اضافه وزن داشته یا چاق بودند، جوان تر از 55 سال بوده و / یا فعالیت بدنی کمتری داشتند، قوی تر بود. به گفته دکتر لیو: یافته های ما می تواند طرز ...
نقش کلسترول در ابتلا به سرطان روده مشخص شد/تولید داروی ضدکلسترول
ها میزان مرگ و میر ناشی از سرطان را کاهش می دهند کلسترول و سرطان؛ یک ارتباط جدید این دانشمندان در مطالعه خود مشخص کردند که انی پولیپ ها، سنتز (ترکیب) کلسترولی نامنظم نشان می دهند. این مساله به علت سطح پایین تر آنزیم های پروتئین کیناز سی (PKC) و فعال سازی بیش از حد فاکتور رونویسی SREBP2 است. این مسیر متابولیک تغییریافته، از طریق تولید و وارد کردن مداوم کلسترول به ...
میکروبیوم روده می تواند عامل ابتلا به اضطراب اجتماعی باشد
...: محققان می گویند، میکروب های روده ممکن است در ایجاد اختلال اضطراب اجتماعی نقش داشته باشند. دانشمندان قبلاً دریافته بودند که میکروبیوم روده – مجموعه ای از باکتری ها و سایر ارگانیسم هایی که در سیستم گوارشی زندگی می کنند - در افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی(Social Anxiety Disorder) در مقایسه با افراد سالم متفاوت است. به گزارش ایسنا، اکنون محققان دریافته اند که ...
مصرف بیشتر مواد گیاهی و گوشت کمتر خطر آلزایمر را کاهش می دهد
نتیجه گرفتند که مصرف گوشت مهمترین عامل خطر رژیم غذایی برای آلزایمر است. ویلیام گرانت ، نویسنده مطالعه و مدیر مرکز تحقیقات بهداشت در سانفرانسیسکو، گفت: گوشت قرمز و فرآوری شده به خاطر داشتن آهن که باعث افزایش استرس اکسیداتیو می شود، و متیونین که باعث افزایش هموسیستئین می شود، یک عامل خطر بسیار مهم برای آلزایمر است. پخت و پز گوشت در دمای بالا، موجب تولید گلیکاسیون می شود که بسیاری از ویژگی های ...
سبک زندگی ناسالم شما را به این بیماری مبتلا می کند
مهر نوشت: اگرچه سالانه حدود 370000 مورد جدید زوال عقل در سنین پایین در سراسر جهان تشخیص داده می شود، اما این مورد به خوبی مورد تحقیق قرار نگرفته است. اکنون، یک مطالعه بزرگ توسط دانشمندان در بریتانیا و هلند نشان می دهد که هدف قرار دادن عوامل سلامتی و سبک زندگی ممکن است به کاهش خطر کمک [...]
چربی ها و پروتئین های گیاهی در مدیریت وزن کم کربوهیدرات می درخشند
بسیاری از مطالعات فواید کاهش کربوهیدرات ها را برای کاهش وزن کوتاه مدت نشان داده اند، تحقیقات کمی در مورد تأثیر رژیم های کم کربوهیدرات بر حفظ وزن طولانی مدت و نقش کیفیت گروه مواد غذایی انجام شده است. محققان با استفاده از داده های حاصل از مطالعه سلامت پرستاران، مطالعه سلامت پرستاران II، و مطالعه پیگیری متخصصان سلامت، رژیم غذایی و وزن 123332 فرد بالغ سالم را از اوایل سال 1986 تا سال 2018 ...
تفاوت تنگی نفس قلبی و ریوی
... سیگار کشیدن قرار گرفتن در معرض دود سیگار آلودگی هوا قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی مضر نکات مهم در مدیریت عوامل خطر تنگی نفس در اینجا چند نکته برای کمک به مدیریت عوامل خطر تنگی نفس قلبی و ریوی آورده شده است: فشار خون خود را تحت کنترل نگه دارید. کلسترول خود را تحت کنترل نگه دارید. سیگار نکشید. وزن سالم خود را حفظ کنید. به طور منظم ورزش کنید. از قرار گرفتن در معرض دود ...
برای داشتن زندگی طولانی تر و سالم چقدر باید ورزش کرد؟
از آن داشت این ارتباط ممکن است به دلیل تأثیرات ژنتیکی باشد. یک سری تحقیقات قبلی ارتباط بین ورزش و کاهش خطر مرگ و میر ناشی از همه علل و بیماری های قلبی عروقی را نشان داده بود، با این حال نتایج برخی دیگر از تحقیقات قبلی نشان داده بود که ورزش در افراد مسن یا افراد مبتلا به بیماری های مزمن لزوما به تنهایی باعث کاهش مرگ و میر نمی شود. به گفته محققان، این ممکن است نشان دهد که عوامل زمینه ای ...
خواب منظم باعث کاهش خطر مرگ افراد می شود!
کودکان داده های این دستگاه برای تعیین شاخص نظم خواب هر فرد مورد استفاده قرار گرفت که نشان می دهد خواب یک فرد در مقیاس صفر تا 100 ثابت است؛ عدد 100 نشان دهنده خواب کاملاً منظم است. با مقایسه داده های مرگ و میر برای شرکت کنندگان، محققان دریافتند افرادی که حداقل نمره 71 را در شاخص نظم خواب کسب کرده اند، بین 20 تا 48 درصد کمتر در معرض خطر مرگ قرار دارند. این گروه همچنین بین 16 تا ...
اُمگا3 در حفظ سلامت ریه ها موثر است
انستیتوی ملی قلب، ریه و خون بود. این مجموعه بزرگ به محققان کمک می کند تا عوامل تعیین کننده خطر شخصی برای بیماری مزمن ریوی، مانند آسم و بیماری انسدادی مزمن ریه را بررسی کنند. شرکت کنندگان در زمان شروع مطالعه عموماً سالم و بدون شواهدی از بیماری مزمن ریوی بودند. محققان شرکت کنندگان را به طور متوسط هفت سال دنبال کردند.این مطالعه نشان داد که سطوح بالاتر اسید های چرب امگا 3 در خون با کاهش ...
نتایج مطالعه جدید نشان می دهد؛ آتش سوزی های جنگلی دستاوردهای کاهش آلودگی هوا را از بین می برد
را محدود یا از بین برده است . وانگ در ادامه افزود: به عبارت دیگر، تمام تلاش های 20 سال گذشته توسط EPA برای سالم کردن هوا اساساً در مناطق مستعد آتش سوزی و مناطق بادگیر از بین رفته است. ما در حال از دست دادن زمین سالم هستیم. برای این مطالعه، محققان غلظت کربن سیاه موجود در هوا، یک آلاینده ذرات ریز هوا که با بیماری های تنفسی و قلبی مرتبط است، را در سراسر قاره ایالات متحده محاسبه ...
تشخیص زودهنگام آلزایمر
. محققان دانشگاه کمبریج انگلیس از 45 بیمار دچار اختلال شناختی خفیف (MCI) خواستند تا یک تمرین واقعیت مجازی را، به منظور انجام یک وظیفه که در آن باید در یک محیط شبیه سازی شده پیاده روی کنند، کامل کنند. افرادی که دارای نشانگرهای زیستی برای آلزایمر بودند، در این تست عملکرد بدتری را نسبت به افرادی که اختلال شناختی خفیف، به دلیل برخی عوامل دیگر مانند پیری یا استرس داشتند، نشان دادند. این نشان می دهد که ...
علت سردرد افراد بزرگ پیدا شد
. اما افرادی که چهار یا بیشتر حادثه آسیب زا داشتند بیش از دو برابر احتمال ابتلاء به سردرد داشتند. محققان همچنین انواع آسیب ها را در گروه های مختلف طبقه بندی کردند. سو استفاده جسمی، جنسی و عاطفی و همچنین مشاهده تهدید خشونت و درگیری های جدی خانوادگی به عنوان آسیب های تهدید طبقه بندی شد. غفلت، ناسازگاری های اقتصادی، داشتن یک عضو خانواده در زندان، طلاق یا جدایی، مرگ ...
هوش مصنوعی طالع بین زمان مرگ ما را پیش بینی می کند!
این مطالعه جدید نشان داده است که می توان با استفاده از زبان یادگیری ماشین، پیش بینی دقیقی درباره زمان مرگ یک فرد انجام داد. محققان در دانشگاه های کپنهاگ دانمارک و نورث ایسترن آمریکا برای این مطالعه داده های روزانه یک دهه از زندگی بیش از 6 میلیون نفر از ساکنان دانمارک را در حد فاصل سال های 2008 [...]
دیابتی های نوع 1 روزانه کمی کربوهیدرات بخورند
دیابت نوع 1 صادق است. برای این مطالعه، محققان به طور تصادفی 25 مرد و 25 زن مبتلا به دیابت نوع 1 (میانگین سن: 48 سال) را به یک رژیم غذایی سنتی با کسب 50 درصد انرژی از کربوهیدرات ها یا یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات متوسط با کسب 30 درصد انرژی از کربوهیدرات ها اختصاص دادند. همه آنها سطح قند خونشان بالا بود و از سرنگ انسولین یا پمپ انسولین استفاده می کردند. یک دستگاه پایش مداوم قند خون ...
واکنش عصبی به ترس موجب ایمن تر شدن رانندگی هوش مصنوعی می شود
محققان با درس گرفتن از بخش بادام واره مغز درباره آینده نگری و پیش بینی خطر و رانندگی محتاطانه اقدام به طراحی یک شبکه عصبی خاص برای ایجاد حس ترس در سامانه های رانندگی خودکار کرده اند تا ایمنی رانندگی را افزایش دهند. *** واکنش عصبی به ترس موجب ایمن تر شدن رانندگی هوش مصنوعی می شود به گزارش سروش، رانندگی در زمستان یا در شرایط توفانی می تواند موجب احساس ترس و در نتیجه احتیاط ...
5 راز مهم طول عمر
منجر به پوکی استخوان و افزایش خطر افتادن و شکستگی با افزایش سن شود. این مربی ورزشی گفت که یک راه مفید برای کسب بیشترین دستاورد در هنگام تمرینات ورزشی، انجام تمرینات ترکیبی است که از چندین قسمت بدن شما را به طور همزمان فعال می کند. تحقیقات نشان داده که پیاده روی سریع تنها به مدت 11 دقیقه در روزنیز می تواند خطر مرگ زودهنگام را تا 23 درصد کاهش دهد. به سلامت قلب تان ...
تاثیر شگفت انگیز این چای بر افسردگی
...، اما ورزش، داشتن خواب کافی با کیفیت و اجتناب از مصرف الکل راه هایی برای بهبود وضعیت فرد به همان اندازه مفید محسوب می شوند. به گفته دانشکده پزشکی هاروارد، آنچه می خورید و می نوشید نیز می تواند بر افسردگی تاثیر بگذارد. رژیم های غذایی سالم مانند رژیم غذایی مدیترانه ای که بر میوه ها، سبزیجات و غلات کامل تمرکز دارد و شیرینی ها، غذا های تصفیه شده و فرآوری شده و گوشت قرمز را محدود می کند ...