خانه
مصرف سرکه ابتکار جدید پزشکان باشگاه های لالیگا برای رفع خطر مصدومیت!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش درمان زخم پای دیابتی (مراحل درمان، مراقبت ها، عوارض)
سالم انجام می شود. همچنین، مشاوره تغذیه و پیگیری مستمر توسط تیم های متخصص به کنترل و مدیریت اثرات جانبی زخم دیابتی کمک می کند. اهمیت نظارت دقیق و مراقبت های تخصصی در این حوزه، از آنجا که زخم های دیابتی می توانند به عوارض جدی و حتی از دست رفتن عضو منجر شوند، از اهمیت ویژه ای برخوردار است. مقاله مرتبط : 0 تا 100 زخم بستری و روش های درمان زخم دیابتی چیست؟ زخم دیابتی یکی ...
برای ترک سیگار از این محرک های غذایی دوری کنید
...> علاوه بر این، اگر هنگام ترک سیگار به غذاهای بسیار شیرین روی آورید، با خطر ابتلا به اعتیاد به قند، به عنوان جایگزین سیگار مواجه می شوید. از غذاهای سرخ شده هم باید اجتناب کرد، زیرا به چربی اضافی بالا تنه و فشار بر دیافراگم منتهی می شود. این افزایش فشار مشکلات تنفسی کسانی را که در حال ترک سیگارند تشدید می کند و باعث می شود مسیر چالش برانگیزی را طی کنند. مصرف بیش از حد نمک ...
داروی بیهوشی توهم زا و اثرات آن را بیشتر بشناسید
، یادگیری و حافظه، توهم، حالت آرام بخشی، گیجی، از دست دادن حافظه، افزایش فشار خون، بیهوشی، کندی تنفس و عوارض بلند مدت آن شامل زخم و درد در مثانه، مشکلات کلیوی، دل درد، افسردگی، حافظه ضعیف، خطر ابتلا به HIV، هپاتیت و سایر بیماری های عفونی منتقله از طریق خون برای کسانی که هنگام استفاده تفریحی از داروها سوزن مشترک استفاده می کنند، است. مصرف کتامین می تواند در افرادی که الکلی هستند یا مسمومیت ...
عوارض مصرف بیش از حد چای سیاه
قراری افزایش فشار خون تغییر ضربان قلب تشنج ترکیب چای سیاه با انواع دیگر کافئین یا محصولی به نام افدرا، می تواند باعث تغییر ضربان قلب شود. عوارض مصرف چای در بارداری چای یک ترکیب جادویی است، اما مجموعه ای از مضرات خاص خود را نیز دارد. باید توجه داشت که در دوران بارداری هر مشکلی در بدن تشدید می شود. در واقع، کنترل متابولیسم در این مدت ضروری است، زیرا یک عدم تعادل جزئی می تواند هم برای مادر ...
چگونه لاغر شویم
. امروزه روش های بسیاری برای از دست دادن اضافه وزن و داشتن اندام مناسب وجود دارد که افراد می توانند با توجه به توانایی های جسمی و روحی خود از آن بهره ببرند. در واقع اگر بیشتر از میزانی که کالری به دست می آورید کالری بسوزانید هیچ گاه دچار اضافه وزن نخواهید شد. در کنار چاقی، طیف وسیعی از مشکلات سلامتی مانند دیابت نوع 2، بیماری عروق کرونر قلب، فشار خون بالا، سکته مغزی و آرتریت ایجاد می شود. اگر دچار ...
دلایل افت فشار خون در دوران قاعدگی چیست؟
در این مقاله می خواهیم با هم در رابطه با مهم ترین دلایل افت فشار خون و راه کار های درمان آن با هم صحبت کنیم، افت فشار خون در دوران قاعدگی دارای علل مختلفی است که شاید برخی از بانوان در رابطه با آن اطلاعات کافی ندارند و در این مطلب می خواهیم اطلاعات مفیدی را خدمتتان بیاوریم تا از این طریق کمک بسیار زیادی به رفع علت های افت فشار خون وضعیتی در دوران بارداری کنیم، ما را تا انتهای مطلب همراهی کنید ...
کنترل فشارخون بالا با این خوراکی ها
فشارخون مرکبات از جمله گریپ فروت، پرتقال و لیمو ممکن است اثرات قدرتمندی در کاهش فشار خون داشته باشند. این خوراکی ها مملو از ویتامین، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی هستند که می تواند با کاهش عوامل خطر بیماری قلبی مانند فشار خون بالا به حفظ سلامت قلب کمک کند. مصرف روزانه آب لیمو همراه با پیاده روی به طور قابل توجهی با کاهش فشار خون سیستولی مرتبط است، اثری که محققان به اسید سیتریک و محتوای ...
عوارض خوردن قرص جوشان با معده خالی
، با این حال، اگر می خواهید بدنتان سالم تر شود، دانستن زمان نوشیدن C جوشان کافی نیست. علاوه بر این، باید دوز توصیه شده توسط پزشک را رعایت کنید. به طور خاص، شما نباید ویتامین C را 1000 میلی گرم در روز به طور منظم مصرف کنید. زیرا می تواند اثرات منفی زیادی بر سلامتی شما ایجاد کند. به عنوان مثال: ایجاد حالت تهوع اسهال افزایش خطر ابتلا به سنگ کلیه ...
دی اکسید گوگرد عامل آلاینده امروز
...؛ نفت کوره یا مازوت بین 2/5 تا 3/5 درصد و گازوئیل بین 0/5 تا 1 درصد گوگرد دارد، ولی گوگرد بنزین ناچیز است. اثرات بهداشتی دی اکسید گوگرد تنگ شدن راه های هوایی تنفس، اسپاسم برونش (Bronchospasm)، سرفه شدید، سوزش چشم و مجاری تنفسی، کاهش کارایی تنفسی و تنگی نفس، کم شدن عمق تنفس و در نهایت تشدید عوارض قلبی و عروقی و تنفسی از اثرات بهداشتی منتسب به دی اکسید گوگرد به شمار می رود. ...
متهم ردیف اول ناباروری زنان را بشناسید
یا حفظ باروری اقدام کنند. بنابر اعلام روابط عمومی مرکز درمان ناباروری ابن سینا، این جراح و متخصص زنان و زایمان در پایان، یادآور شد: اگرچه برخی عوامل خطر ناباروری مثل سن و ابتلا به بدخیمی ها خارج از اراده فرد است، اما عوامل خطر دیگری نیز وجود دارند که فرد می تواند آن ها را کنترل کند. خانم ها باید بدانند که چاقی، کم تحرکی، مصرف الکل، سیگار و مواد مخدر، مصرف غذا های ناسالم و قرار گرفتن مداوم در معرض سموم و آلاینده های محیطی اثرات منفی بر باروری دارند و می توانند باعث کاهش کمی و کیفی ذخیره تخمدان شوند. ...
6 راهکار موثر برای مقابله با پیری
از زمانی که تاریخ نگاشته شده، کهولت سن از ترس های بنیادی انسان بوده؛ با این حال طی دهه های اخیر و با مطرح شدن علم ژنتیک، تلاش برای مقابله با پیری و افزایش طول عمر، رنگ جدیدی به خود گرفته است. کاماپرس در این گزارش، 6 راهکار موثر برای مقابله با پیری را بررسی می کند. دانشمندان با بررسی ژنتیک موش و انسان های تحت استرس، دریافته اند که سطوح بالای استرس یکی از عوامل اصلی پیری زیستی ...
روش هایی برای بهبود سلامت استخوان
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری پردیسان آنلاین، افزایش سن با چالش هایی مانند سفید شدن مو، شل شدن پوست و ریزش مو همراه است، آماده شدن برای این تغییرات آسان است، زیرا می توان به راحتی آن ها را مشاهده کرد و با آن ها مقابله کرد؛ با این وجود، بدن افراد نیز تحت تأثیر عامل افزایش سن قرار می گیرد، یکی از علائم آن از دست دادن تراکم استخوان است، افزایش سن موجب می شود استخوان ها ضعیف تر و شکننده تر شود و بدن ...
درمان mRNA مدرنا ریسک مرگ در مبتلایان به سرطان پوست را در آزمایش ها به نصف رساند
) را آزمایش کند. پس از برداشتن تومورهای آن ها از طریق جراحی، بیماران به دو گروه تقسیم شدند؛ گروه اول داروهای mRNA و یک داروی ایمونوتراپی دیگر به نام Keytruda دریافت کردند؛ به گروه دوم فقط Keytruda داده شد. این کارآزمایی نشان داد که طی مدت طولانی استفاده، خطر عود سرطان یا مرگ در بیمارانی که هر دو دارو را دریافت می کردند، 49 درصد کاهش یافته بود. همچنین خطر متاستاز در این افراد 62 درصد کاهش داشت. البته عوارض جانبی در دو گروه مشابه بود، گروه اول 25 درصد و گروه دوم 20 درصد عوارض جانبی داشتند. شایع ترین اثرات این درمان ها خستگی، درد در محل تزریق و لرز بود. ...
انجام این رژیم برای بدن مضر است
به گزارش شمانیوز : شما برای کاهش وزن نباید خود را گرسنه نگه دارید یا کل گروه های غذایی را حذف کنید،بلکه باید سعی کنید که سبک زندگی خود را تغییر داده و میزان مصرف غذای خود را با توجه به نیازهای بدن تنظیم کنید. رژیم سوپ یک روش برای کاهش وزن است که در آن شما فقط مجاز به مصرف سوپ هستید و هدف اصلی این رژیم کاهش وزن سریع است.طرفداران این رژیم غذایی ادعا می کنند که مصرف سوپ به طور مداوم و در ...
چگونه جوانه گندم به چاقی صورت کمک می کند؟
.... پودر جوانه گندم : می توانید پود جوانه گندم را با ماست ترکیب کنید و بعد از غذا مصرف کنید.این روش هم برای چاقی صورت مؤثر است. تجربیات و نظرات افراد استفاده کننده تجربیات افرادی که از جوانه گندم استفاده کرده اند، نشان می دهد که این ماده تغذیه ای می تواند اثرات مثبتی برای سلامتی و زیبایی بدن و چاقی صورت داشته باشد. برخی از تجربیات و نظرات افراد شامل ...
چرا داستان آلودگی هوا تمامی ندارد؟
فلفل های سبز و نارنجی، هویج، چای سبز و سیاه، روغن های سویا، آفتابگردان، کلزا و زیتون نقش آنتی اکسیدانی دارند و در شرایط آلودگی هوا از بدن مراقبت می کنند. همچنین مصرف دو وعده ماهی در هفته در شرایط آلودگی هوا بسیار مهم است زیرا ماهی به دلیل وجود ویتامین E و امگا 3 به کاهش عوارض آلودگی هوا کمک می کند. مصرف زیاد آب و مایعات در زمان آلودگی باعث شستشوی دستگاه گوارش و رفع عطش و خشکی ...
سید ضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه
دیابت و... را شامل نمی شود. این گروه ها تلاش می کنند در سبک تغذیه خود تغییر ایجاد کنند شاید در میان افراد پر مصرف و بی توجه به سلامتی باقی بمانند و کاهش مصرف مواد غذایی، متوجه کاهش مصرف اقلام خوراکی ضروری و در میان سایر اقشار جامعه اتفاق افتاده باشد. با توجه به جمعیت بالای کودکان در دهک های کم درامد، نگارنده توجه خوانندگان را به پیامد ها و عوارض سوء تغذیه در کودکان جلب می کند ...
راهکار های طلایی برای مقابله با سکته مغزی
آفتاب نیوز : اصلاح سبک زندگی و توجه به سلامت عمومی می تواند نقش بسزایی در پیشگیری از بروز سکته مغزی داشته باشد. سازمان جهانی بهداشت نیز در این باره توصیه می کند که افراد با ورزش کردن منظم (حداقل 30 دقیقه در روز)، خوردن غذا های سالم، توجه کردن به اندازه دور کمر و وزن، کنترل انواع دیابت، کنترل فشارخون و کلسترول بالا و ترک کردن مصرف سیگار و مشروبات الکلی می توانند خطر بروز سکته مغزی را از ...
وقتی ملاتونین زیادی مصرف کنید، چه اتفاقی می افتد؟
ه هر دو از عوامل خطر شناخته شده برای سندرم مرگ ناگهانی نوزاد به شمار می روند. گیرنده های ملاتونین در سراسر بدن وجود دارند گزارش هایی از عوارض جانبی در بزرگسالان نیز وجود دارد. مطالعه ای از سال 2023، مورد زن 21 ساله ای را گزارش کرد که درنتیجه ی مصرف بیش ازحد ملاتونین و دیفن هیدرامین (نوعی آنتی هیستامین و آرام بخش بدون نسخه که عمدتا برای درمان آلرژی، بی خوابی و علایم سرماخوردگی ...
فهرست مواد و روش های ممنوعه 2024 منتشر شد
به گزارش ایرنا ، آژانس جهانی مبارزه با دوپینگ همزمان با سال جدید میلادی لیست مواد و روش های ممنوعه را، به همراه خلاصه ای از تغییرات لیست جدید و داروهای برنامه نظارت رسماُ منتشر کرد. داروهای برنامه نظارت، داروهایی هستند که در واقع ممنوع نبوده ولی از نظر میزان مصرف و عوارض زیر ذره بین وادا قرار دارند تا در صورت مصرف غیر متعارف یا اثبات عوارض جانبی در فهرست ممنوعه سال های آتی قرار گیرند. ...
خوردن قهوه برای این بیماران خطرناک است
افراد مبتلا به فشار خون شدید همراه است شگفت زده شدیم. تراموتو در ادامه افزود: در مقابل، مصرف چای سبز با افزایش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی در تمام گروه های فشار خون مرتبط نیست. محققان می گویند پلی فنول ها با خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی ممکن است عامل فواید چای سبز باشند. تراموتو گفت: این اثرات مفید چای سبز ممکن است تا حدی توضیح دهد که چرا فقط مصرف قهوه با ...
عوارض پی آر پی برای درمان ریزش مو و مراقبت های بعد از آن
پی آر پی یکی از روش های نوین تقویت مو است که به عنوان یک راه حل غیر جراحی برای ترمیم مو محبوبیت پیدا کرده است و بسیاری از افراد به دنبال مزایای آن برای رفع ریزش موی خود هستند. در حالی که این روش به طور کلی ایمن و بی خطر در نظر گرفته می شود، اما عوارض پی آر پی مو را نیز نباید نادیده گرفت. آگاهی از این عوارض احتمالی قبل از انتخاب نهایی این درمان ضروری محسوب می شود. در این مقاله قصد داریم به صورت ...
دمنوش هایی برای کاهش میل جنسی
گلیسیریزین می تواند میل جنسی را کاهش دهد، اما اثرات بسیار دیگری بر بدن دارد. بیش از حد این ترکیب می تواند بدن را از پتاسیم تخلیه کند، فشار خون را افزایش دهد، منجر به احتباس مایعات و اختلال در تعادل هورمونی شود. سایر عوارض شامل تغییر در ریتم قلب، آسیب عضلانی، خستگی و ضعف است. چگونه می توانم میل جنسی خود را کاهش دهم؟ رژیم غذایی روان درمانی روی روابط خود کار کنید مواد مخدر را متوقف کنید. انتهای پیام ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در روزهای آلوده
به گزارش خبرگزاری پردیسان آنلاین، آلودگی هوا در کلان شهرها و شهرهای صنعتی سراسر جهان، یکی از چالش هایی است که ابعاد مختلف زندگی و سلامت افراد را تحت تأثیر قرار می دهد و افراد مسن، کودکان، زنان باردار و افراد مبتلا به بیماری های مزمن تنفسی یا قلبی عروقی بیشتر در معرض خطر آلاینده های جوی هستند. سطح آلودگی هوا در بسیاری از نقاط جهان به طور خطرناکی بالا است و بر اساس داده های جدید سازمان ...
نوع جنسیت در بروز بیماری های قلبی تاثیر دارد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، عوامل مربوط به جنس، مانند اختلالات فشارخون بارداری، یائسگی زودرس و سندروم تخمدان پلی کیستیک نیز با خطر بیشتر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی مرتبط است. زنان همچنین به صورت نسبی تحت تأثیر بیشتر دیابت، بیماری مزمن کلیوی و بیماری التهابی خود ایمنی قرار دارند. همه این اثرات با مولفه های اجتماعی و فرهنگی مرتبط با جنسیت ترکیب می شود و این موضوع بر نیاز به ...
تاثیر بوتاکس معده بر لاغری
6 تا 12 ماه ادامه داشته باشد. با انجام بوتاکس معده، کاهش گرسنگی و حجم غذای مصرفی روزانه می تواند راهکار خوبی برای کاهش وزن باشد. زیرا با کمتر مصرف کردن غذا، کالری مصرفی کمتر خواهد شد و در نتیجه وزن بدن کاهش می یابد. این روش می تواند با اصلاح کنترل قند خون در بیماران دیابتی و کاهش خطر بیماری های مرتبط با چاقی همراه باشد. با این حال، این یک روش پزشکی است که باید تحت نظر و هدایت ...
آیا بیماری پارکینسون درمان دارد؟
برای افراد مبتلا به پارکینسون که به خوبی به داروها پاسخ نمی دهند، پزشک ممکن است تحریک عمیق مغز را توصیه کند که یکی دیگر از روش های درمانی برای کنترل علائم این اختلال به شمار می رود.
9 علت شایع پیری زودرس پوست +راهکار مقابله
حفظ شادابی و نشاط پوست همواره یکی از دغدغه های مهم افراد است که به همین دلیل اقدام به خرید کرم ها، استفاده از روش های درمانی، جوانسازی، لیزر و... می کنند غافل از آنکه سبک زندگی مناسب، تاثیرگذارترین عامل در حفظ جوانی پوست است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در اینجا 9 علت شایع پیری زودرس پوست و روش های مقابله با آن ها ذکر شده است: _ نور خورشید: قرار گرفتن ...
در این روزها زیاد آبمیوه ننوشید
می تواند علت پوسیدگی دندان باشد. اما، آبمیوه هایی وجود دارد که می توان در زمستان مصرف کرد. در این مطلب نگاهی داریم به آبمیوه هایی که می توان در طول فصل زمستان نوشید. آب پرتقال آب پرتقال سرشار از ویتامین C است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و به مبارزه با سرماخوردگی و آنفولانزا در زمستان کمک می کند. این آبمیوه سرشار از آنتی اکسیدان است که به کاهش التهاب و کاهش خطر احتمال ...
