ترکیب های برنده با چای؛ازخواص ضد میکروبی تاکاهش التهاب
سایر منابع:
سایر خبرها
با خواص شگفت انگیز چای آشنا شوید
التهابی زنجبیل و دارچین موجود در چای به دلیل خواص ضد التهابی خود شناخته شده اند و به طور بالقوه به کاهش التهاب در بدن کمک می کنند. چای برای سلامتی نوشیدن روزانه چای فواید زیادی برای سلامتی دارد. چای سرشار از آنتی اکسیدان است و به مبارزه با استرس اکسیداتیو و سلامت کلی کمک می کند. پلی فنول های موجود در برگ های چای با تنظیم فشار خون و سطح کلسترول به سلامت قلب کمک می ...
خواص سماق قهوه ای + تفاوت سماق قهوه ای و قرمز
التهابی تبدیل می کند. مطالعات نشان داده اند که عصاره آن می تواند استرس اکسیداتیو را کاهش دهد، نشانگر های التهاب را کاهش دهد و از سلول ها در برابر آسیب ناشی از رادیکال های آزاد محافظت کند. خواص ضد میکروبی: سماق قهوه ای فعالیت ضد میکروبی در برابر باکتری ها و قارچ های مختلف نشان داده است. نشان داده شده است که عصاره های آن از رشد پاتوژن های رایج جلوگیری می کند و کاربرد های بالقوه ای ...
فواید باورنکردنی گیاه زوفا برای سلامت بدن + فیلم
اشتها و وزوزگوش است. زوفا می تواند موجب از بین رفتن انگل گوارش، افزایش گردش خون، درمان درد عضلانی و التهاب، تقویت معده، رفع نفخ شکم، درمان افسردگی، رفع صرع، افزایش اشتها، درمان تبخال، تسکین درد شکستگی، محافظت از بدن در برابر عفونت ها، کاهش درد و ناراحتی ناشی از نیش حشرات و از بین بردن استرس و اضطراب شود. زوفا برای درمان آسم و عفونت های ریوی زوفا دارای خواص ضد ویروسی ...
ادویه های مخصوص آبگوشت + خواص هر ادویه آبگوشت
...، در درمان بسیاری از بیماری ها مانند سرطان، ورم های مفاصل، سلامت قلبی و عروقی، التهابات، دیابت، استرس، افسردگی، ایمنی بدن، سم زدایی کبد و اختلالات گوارشی موثر است. استفاده از دارچین در ادویه آبگوشت دارچین یکی از ادویه هایی است که به دلیل خواص زیادی که برای سلامتی دارد و بوی بسیار مطبوعی که دارد، مورد استفاده قرار می گیرد. این ادویه، برای کنترل قند خون، کاهش سطح کلسترول ...
آب لیمو واقعا چربی سوز است؟
لیموترش می تواند سطح کلسترول خون را پایین بیاورد و سلامت قلب و عروق را بهبود ببخشد. این فواید به دلیل بالا بودن میزان فلاوونوئیدها و ویتامین C موجود در آب لیموترش، چشمگیر و قابل توجه اند این نوشیدنی گوارا پُر از آنتی اکسیدان هایی است که از سلول ها و بافت ها در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند. مثلا فلاوونوئیدها دارای خواص ضدالتهابی اند و سیستم ایمنی را تقویت می کنند. این ترکیبات ...
سیر سیاه چیست؟ از خواص و کاربرد تا طرز تهیه در منزل
سلامت مغز: سیر سیاه به کمک ترکیبات آنتی اکسیدان خود، التهابات درون بدن را تسکین می دهد و از بروز مشکلات شناختی – مانند بیماری های آلزایمر و پارکینسون – جلوگیری می کند. تقویت حافظه و کارکرد های کلی مغز هم از دیگر خواص سیر سیاه به حساب می آید. تقویت سیستم ایمنی: با کاهش التهاب ها، آنتی اکسیدان های سیر سیاه می توانند سیستم ایمنی را هم تقویت کنند، به این شکل که از عملکرد رادیکال های آزاد استرس ...
با این 6 غذا درد مفاصل خود را در زمستان کاهش دهید
. این ترکیبات دارای اثرات ضد التهابی هستند که ممکن است به کاهش درد مفاصل کمک کند. علاوه بر این، توت ها سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هستند که به سلامت کلی مفاصل کمک می کنند. کلم بروکلی کلم بروکلی یک سبزی چلیپایی است که حاوی سولفورافان، ترکیبی با خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است. مصرف بروکلی و سایر سبزیجات چلیپایی ممکن است به کاهش التهاب و کاهش درد مفاصل کمک کند. بروکلی همچنین منبع خوبی از ویتامین های C و K است که برای سلامت مفاصل مفید است. ...
خواص معجزه آسای چشمه آبگرم طبیعی
چشمه های آبگرم که با خواص درمانی شناخته می شوند، فواید بی شماری برای سلامت بدن و روح و روان فرد دارد. مساله قابل توجه رویکرد درمانی طبیعی چشمه های آبگرم است که در مقایسه با درمان های تهاجمی بسیار معقول و منطقی تر به نظر می رسد. از طرف دیگر، خواص درمانی و تسکین دهنده آب گرم به طور ویژه در کاهش انواع مختلف درد و التهاب ها نیز مؤثر است. درواقع آب گرم چشمه ها به دلیل کمک به افزایش جریان خون و کاهش ...
خواص نمک اپسوم و نحوه استفاده از آن
استفاده از حمام سم زدایی با نمک اپسوم به بهبود فرآیند سم زدایی طبیعی بدن، کاهش استرس و ارتقاء سلامت و التیام زخم ها کمک بزرگی می کند. دراین مقاله به خواص نمک اپسوم و نحوه استفاده از این نمک برای کمک به سلامتی اشاره می کنیم: نمک اپسوم چیست؟ نمک اپسوم یکی از نمک های معدنی طبیعی است که ترکیبی از منیزیم و سولفات می باشد. نام نمک اپسوم اشاره به شهر اپسوم (ناحیه ای ...
با این سبزی، سنگ کلیه را آب کنید
بیشترین فواید تخم شنبلیله برای سلامتی شما زمانی است که یک ماه کامل آب شنبلیله بنوشید تا نتایج شگفت انگیزی برای سلامتی خود ببینید. طعم آن ممکن است تند باشد، اما این دانه های زرد به عنوان مخزن داروهای طبیعی در نظر گرفته می شوند و می توان از آنها برای پیش گیری و درمان [...]
8 خاصیت شفابخش شنبلیله برای سلامتی
شناختی حمایت کند: یکی خواص ضد التهابی آن است. کاهش التهاب در بدن، به ویژه مغز، می تواند به بهبود اختلالات شناختی کمک کند. دومی به دلیل محتوای منیزیم و آهن آن است. 6. برای روده مفید است در حالی که هیچ مطالعه علمی به طور خاص بر روی شنبلیله و سلامت روده متمرکز نشده است، چندین ماده مغذی در این گیاه وجود دارد که نشان می دهد می تواند از هضم سالم و سلامت کلی روده حمایت کند. منیزیم، آهن ...
اثر درمانی ترکیب زردچوبه و فلفل سیاه بر کاهش التهاب ریه
علاوه بر بهبود طعم و رنگ غذا، اثرات سودمند سلامت بخش نیز بر اعضای خانواده داشته باشد. عسگری گفت: باتوجه به مطالعات جدید از اهمیت و خواص این ترکیبات طبیعی، امروزه این ترکیبات به صورت مکمل غذایی نیز در دسترس می باشند ولی باید به این نکته توجه شود که استفاده از کورکومین و پیپرین به فرم دارویی و مکمل به صورت خودسرانه مجاز نبوده و باید زیر نظر متخصصین تغذیه و پزشکان مصرف شود. کد خبر 5991005 ...
سیر سیاه چیست؟
پارکینسون کمک کند. همچنین ممکن است به بهبود حافظه و سایر بخش های عملکرد شناختی کمک کند. تقویت سیستم ایمنی با کاهش التهاب، آنتی اکسیدان های موجود در سیر سیاه می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک کنند. آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند و از استرس اکسیداتیو که منجر به آسیب سلولی می شود جلوگیری می کنند. سیستم ایمنی سالم به این معنی است که بدن شما قادر است به طور ...
6 غذا برای تقویت بدن در برابر ویروس های زمستانی | تصویر
فهرستی از مواد غذایی که در تقویت سیستم ایمنی بدن موءثر هستند، اشاره کرده ایم. مرکبات : از جمله پرتقال ، لیمو ، نارنگی ، و انگور ، دارای طعمی تند و سرشار از ویتامین C هستند. این مواد مغذی ضروری به دلیل خواص تقویت کننده سیستم ایمنی مشهور هستند. آنتی اکسیدان های موجود در مرکبات با جلوگیری از آسیب رادیکال های آزاد از سیستم ایمنی محافظت می کنند. کیوی: برای سلامت کلی مفید است. این ...
چطور میل به خوردن شیرینی را کاهش دهیم؟/ روش هایی برای کاهش مصرف قند
انسان میل ذاتی به خوردن شیرینی جات دارد. کربوهیدرات های ساده نواحی از مغز را فعال می کنند که اندورفین یا هورمون های حس خوب فعال می کنند. خوردن شیرینی و شکر ممکن است جذاب باشد اما مشکل این است که ما مقدار زیادی شکر اضافه می خوریم. بر اساس داده های ملی مصرف غذا، در حال حاضر [...]
8عامل خطر قابل اصلاح در بیماری های قلبی عروقی
چند ترک عادت به سیگار سخت است؛ اما قطعاً یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای سلامت قلب و عروق خود انجام دهید. واکنش های استرسی مداوم طی ماه ها و سال ها می تواند موجب التهاب سیستمیک در بدن شده و خرابی هایی در بدن به بار بیاورند که یکی از آنها آسیب به عروق و رگ هاست. ضمناً استرس مزمن باعث رفتارهایی مثل پرخوری و کمبود خواب و بی تحرکی هم می شود که همگی از ریسک فاکتورهای بیماری های ...
6 نکته طلایی تهیه دمنوش پوست پرتقال خوشمزه که باید بدانید!
انواع آنتی اکسیدان هاست که از بروز انواع تومور و سرطان پیشگیری می کند. پوست پرتقال موجب کاهش کلسترول بد خون می شود. بهبود عملکرد دستگاه گوارش،رفع حالت تهوع،کاهش اشتها و کمک به کاهش وزن از دیگر خواص این دمنوش معطر است. این نوشیدنی بسیار معطر و خوشمزه است، سریع و راحت تهیه می شود و خواص بسیار زیادی دارد، به شما توصیه می کنیم طبق روش فوق آن را تهیه و نوش جان کنید. ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می نویسم. Δ ...
فواید باورنکردنی دمنوش انار و طرز تهیه آن
تا به جوش آید. سپس، حرارت را کم کنید و اجازه دهید دمنوش به مدت 10 تا 15 دقیقه دم بکشد. سخن پایانی در یک زمستان سرد و برفی، در یک خانه گرم و دنج، یک فنجان دمنوش انار گرم و خوشمزه می تواند بسیار لذت بخش باشد. این دمنوش نه تنها بدن را گرم می کند، بلکه خواص درمانی بسیاری نیز دارد. دمنوش انار سرشار از آنتی اکسیدان است که می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن ...
پنج گیاه دارویی برای زمستان که حتما باید در منزل داشته باشید
هنگام سرما خوردگی استفاده کنید .برای خرید و اطلاع بیشتر از عرقیات گیاهی بر روی خرید عرقیات گیاهی کلیک کنید. پونه: پونه گیاهی است که در فصل زمستان بسیار مفید واقع می شود. این گیاه دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتری و ضدویروسی است که می تواند به شما در مقابله با سرماخوردگی، التهاب حلق و سینوس، سرفه و عطسه کمک کند. همچنین، پونه قابل استفاده در تهیه چایی دم کرده است که طعم بسیار ...
خواص خارق العاده خرمالو؛ از ضد سرطان تا تقویت متابولیسم
کمپلکس هستند. 1. خرمالو دارای خواص ضد سرطانی است این میوه کوچک و خوشمزه سرشار از آنتی اکسیدان است و می تواند به بدن در مبارزه با رادیکال های آزاد و عوامل سرطان زا کمک کند. رادیکال های آزاد در پس سوخت و ساز سلول ها تولید می شوند و توانایی تبدیل سلول های سالم به سلول های سرطانی را دارند. طی تحقیقات انجام شده روی تاثیر عصاره برگ خرمالو بر سلول های سرطانی معده، محققین به ...
راهنمای بهترین دمنوش های لاغری، انتخاب های سالم برای دستیابی به وزن ایده آل و سلامتی
سلامت عمومی می شود. – زنجبیل با خواص ضد التهابی و لیمو با اثرات تقویتی بر متابولیسم، در تسریع فرآیند لاغری مؤثر هستند. – چای سبز به عنوان یک منبع آنتی اکسیدان مفید برای سلامتی معروف است و افزودن نعناع می تواند به افزایش سرعت متابولیسم کمک کند. قهوه و زیبایی تنوع، از اسپرسو تا فیلتر، تحلیلی درباره انواع قهوه – آویشن به خواص ضد باکتری و لیمون با مواد معطر و ...
آشنایی با خواص گل کلم برای سلامتی بدن
رادیکال های آزاد بدن مبارزه کرده و از سرطان جلوگیری می کنند. پیشگیری از اختلالات معده فیبر موجود در گل کلم به فرایند هضم کمک کرده و سلامت معده را بهبود می بخشد. به علاوه گلوکوزیونولات، گلوکورافانین و سولفورفان موجود در آن از پوشش معده محافظت کرده و مقاومت بدن را در برابر رشد باکتری های هلیکوباکترپیلوری بالا می برد. حفظ سلامت پوست سولفورفان موجود در گل کلم ...
خاویار چیست؛ آشنایی با انواع خاویار
تخمدان حیوان وجود دارد و درصورت صید ماهی قبل از تخم گذاری، از بدن او تخلیه، فراوری و به عنوان اشپل آماده مصرف می شود، اما خاویار اشپلی است که از بدن ماهیان خاویاری مثل فیل ماهی یا اوزون برون تخلیه می شود و جدای از طعم بی نظیرش، سرشار از خواص درمانی است. دانه های اشپل ریز و به رنگ نارنجی هستند و قیمت زیادی هم در بازار ماهی فروشان ندارند، اما خاویار که به مروارید سیاه شهرت دارد، با دانه های ...
خواص شگفت انگیز موز برای سلامتی
- احساس سیری با مصرف موز فیبر موجود در موز با ایجاد احساس سیری به هضم غذا نیز کمک زیادی می کند. کالری پایین و فیبر بالای موز موجب شده که بتوان از این میوه به عنوان یک میان وعده کامل استفاده کرد تا مدت طولانی فرد را سیر نگه دارد. 9- خواص موز برای سلامت کلیه موز به عنوان یک میوه مغذی و سالم، خواص زیادی برای سلامت کلیه ها دارد که در ادامه به برخی از آن ها اشاره شده است ...
پیشگیری از یکی از کشنده ترین انواع سرطان با مصرف این دانه
...، دندان درد، گرفتگی بینی و درمان کرم های روده استفاده می کردند. همچنین برای آبسه و درمان انگل ها نیز مورداستفاده قرار می گرفت؛ در این گزارش به خواص آتن می پردازیم: 1. سرشار از آنتی اکسیدان ها آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که می توانند رادیکال های آزاد مضر را خنثی کنند و از بروز استرس اکسیداتیو بر روی سلول ها جلوگیری بکنند. براساس مطالعات، آنتی اکسیدان ها تأثیر چشمگیری ...
این گیاه سنگ کلیه را دفع و بدن را پاکسازی می کند
...> این کارشناس گیاه پزشکی افزود: این گیاه می تواند التهاب های ناشی از زخم و درد را در اندام های مختلف بدن از بین ببرد. وی با اشاره به این که از گذشته تا کنون از گیاه چله داغی به عنوان التیام بخش استفاده می شد، افزود: پودر این گیاه به دلیل خواص آنتی اکسیدانی در درمان بیماری های شکمی، تسکین درد مفاصل و استخوان و التیام درد های روماتیسمی مانند آسم و یرقان به کار می رود. مریدی با ...