راهکار هایی برای مقابله با فروپاشی روحی در موقعیت های دشوار زندگی
سایر منابع:
سایر خبرها
اختلال دوقطبی در مقابل اختلال شخصیت مرزی: چه تفاوت هایی دارند؟
افسردگی دارند، در حالی که افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی درد عاطفی شدید و احساس پوچی، ناامیدی، خشم، ناامیدی و تنهایی را تجربه می کنند. زمان: در اختلال شخصیت مرزی، تغییرات خلقی اغلب کوتاه مدت است. ممکن است هر بار فقط چند ساعت دوام بیاورند. در مقابل، تغییرات خلقی در اختلال دوقطبی معمولا برای روزها یا حتی هفته ها ادامه دارد. علت: تغییرات خلقی در اختلال شخصیت مرزی معمولاً به یک عامل استرس زای محیطی مانند ...
درباره اهمال کاری که به مرور زمان باعث آزار های روحی می شود| از خودمان عقب نیفتیم!
می گیرد. خیلی ها با تلنبار شدن کار ها روی هم در درازمدت تحت فشار قرار می گیرند و منزوی می شوند. به لحاظ علمی دچار نوعی ترومای روحی می شوند. تروما (ضربه روحی و روانی) نتیجه رویداد های ناراحت کننده و استرس زایی است که احساس امنیت شما را از بین می برد و باعث می شود احساس خطر و درماندگی کنید. ترومای روانی می تواند شما را درگیر احساسات ناراحت کننده، خاطرات و اضطراب کند، احساساتی که ...
دیسانیا، کلینومانیا یا کلینوفیلیا: آیا شما هم این دردسر را دارید؟!
شدید باشد. چه میزان زمان در رختخواب زیاده روی به شمار می رود؟ مدت زمانی که یک فرد باید در رختخواب بگذراند بسته به سن و وضعیت سلامتی وی متفاوت است. متخصصان خواب توصیه می کنند که به منظور بهبود خواب شبانه، از تخت فقط برای خواب و رابطه جنسی استفاده شود و برای فعالیت های دیگر نظیر درس خواندن مد نظر قرار نگیرد. از آنجایی که یک فرد بزرگسال به طور متوسط به هفت تا نه ساعت خواب شبانه ...
بیماری وحشت زدگی را بشناسید
به گزارش پایگاه خبری 598 ، بیماری پانیک یکی از اختلالات روانی است که در آن افراد تجربه های شدیدی از ترس، نگرانی و اضطراب را تجربه می کنند. این اضطراب به طور ناگهانی شروع می شود و باعث می شود فرد احساس می کند که دچار حمله قلبی یا مرگ ناگهانی خواهد شد. علائم بیماری پانیک شامل تنگی نفس، سرگیجه، تعریق، لرزش بدن و درد قفسه سینه هستند. این بیماری باعث می شود فرد از فعالیت های روزمره خود دست ...
ویتامین های معجزه آسا برای سالمندان را بشناسید!
ی شیرینی ها، چربی ها و غذاهایی که سیری کاذب ایجاد می کنند اما نقشی در تأمین ریزمغذی های موردنیاز بدن ندارند، مشکلات زیادی به وجود می آورد که یکی از آن ها کمبود ویتامین های ضروری است. عوارض کمبود ویتامین در سالمندی چیست؟ وابسته به اینکه بدن دچار کمبود چه نوع ویتامینی است، سالمندان عوارض متفاوتی را تجربه خواهند کرد. برای نمونه: ویتامین C نقشی مؤثر در بهبود زخم ها ...
انواع اضطراب در روانشناسی را بشناسید!
مشکل بیمار را به طور دقیق شناسایی کنند. در ادامه ما همراه باشید تا اطلاعات کامل تری درباره انواع اختلال اضطراب در علم روان شناسی در اختیارتان قرار دهیم. خیلی از افراد ممکن است در اثر عوامل مختلفی، دچار استرس های مداومی شوند که تاثیر بسیار منفی در کیفیت زندگی شان می گذارد. دقت داشته باشید، چنین اضطرابی از نوع فراگیر است و ازجمله رایج ترین انواع آن به حساب می آید. اختلال ...
5 نشانه فیزیکی پنهان افسردگی
افسردگی یک مثال عالی است که نشان می دهد سلامت روان معادل سلامت جسمانی شماست. در افسردگی این صرفا ذهن شما نیست که دچار اختلال می شود بلکه اغلب نشانه های آن در بدن تان نیز ظاهر می شود. چگونه این اتفاق رخ می دهد؟ در ادامه به پنج نشانه افسردگی اشاره می کنیم که نه صرفا بر روی مغز بلکه بر روی بدن نیز تاثیر می گذارند: 1-سرماخوردگی تان کماکان ادامه دارد به گزارش فرارو، هم سیستم ایمنی و ...
مور مور شدن دست و پا نشانه چیست؟
آفتاب نیوز : ایرج خسرونیا رئیس انجمن متخصصان داخلی، درباره اینکه چرا دست و پا دچار گزگز کردن و خواب رفتگی می شود؟ ، بیان داشت: بسیاری از افراد از این موضوع شکایت دارند؛ به ویژه افراد مسن. وی ادامه داد: این اتفاق زمانی رخ می دهد که خون به دست و پا نرسد یا اعصاب تحت فشار باشد؛ برای نمونه اگر فرد دیسک کمر داشته باشد، این موضوع باعث ناراحتی اعصاب پا می شود. همچنین وقتی خون و ...
بررسی اما و اگر های خوشبختی در مشاوره های قبل از ازدواج
؟ اگر مسئله ای باب میلش نباشد چگونه برخورد می کند؟ این فردی در محیط کار چگونه است؟ تمام این موارد باید در دوران پیش از عقد با کمک مشاور، روان شناس، بزرگترها و افراد مختلف بررسی شود. اما از بعد جاری شدن عقد، زمان زندگی شروع می شود. افراد نباید در زمان بررسی زندگی کنند یا برعکس، بعد از عقد تازه به یاد بررسی و شناخت خصوصیات و ویژگی های آن فرد بیفتند. هرکدام از این مراحل باید در زمان خودش انجام شود ...
دیسانیا ، کلینومانیا یا کلینوفیلیا: آیا شما هم این دردسر را دارید؟
افراد مبتلا به دیسانیا ، کلینومانیا یا کلینوفیلیا معمولا خوابی فاقد طراوت و کیفیت دارند. آنها همچنین ممکن است بیشتر بخوابند و به دلیل خستگی زمان بیشتری را در رختخواب بگذرانند.
نقد و بررسی کتاب روان شناسی تاریک
خوی مشخصی ندارند. از مهم ترین ویژگی این اختلال مرز بین روان پریشی است که فرد بصورت مُدام به خودکشی فکر می کند. منظور از به دام انداختن افراد متزلزل در کتاب روانشناسی تاریک به افرادی گفته می شود که فرد خوشفیته( سوءاستفاده گر) به راحتی تفکر و عقاید فرد قربانی را نشانه می گیرد و از لحاظ عاطفی تحت فشار قرار می دهد. بازی های روانی: تعریف بازی روانی در کتاب در ...
سایه سنگین محکومیت: جبران خسارت، التیام زخم ها
خود میپرورانند. این فشار و بغض، میتواند سلامت روانی و جسمی اعضای خانواده را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. توفانِ تبعات: زندگی در بدِ محکومیت سقوط از اوج امید: از دست رفتن شغل و اعتبار محکومیت کیفری، می تواند به از دست رفتن شغل و اعتبار فرد منجر شود. این امر، میتواند ضربه ی سنگینی به زندگی فرد وارد کند و او را به ورطه ی فقر و فلاکت بکشاند. داغ محرومیت: سدِ بسته ی آموزش و ...
علت لرزیدن دست ها چیست؟
اینکه فرد نیاز به هماهنگی های عضلانی و حرکتی جهت انجام کار یا فعالیت های خاص خود داشته باشد. طبیعی است گاهی دست هایتان بلرزد خصوصاً اگر دچار استرس و اضطراب باشید یا کمبود خواب داشته باشید. لرزش های خفیف دست بر زندگی روزمره شما اثر نمی گذارند و معمولاً جای نگرانی ندارند. اما اگر لرزش دست مداوم و شدید باشد و در کارهای روزمره اختلال ایجاد نماید، باید مورد بررسی پزشکی قرار بگیرد ...
آنچه باید از مشکلات طلاق در آقایان بدانید
...، اخلاق، نظام، وضعیت اقتصادی و... روی فرد تاثیر گذاشته اند و باید به بسیاری از مولفه ها توجه شود. وی با بیان اینکه در ازدواج خطا هایی هم وجود دارد، گفت: در این شرایط و شروع مشکلات باید به متخصص و مشاور امور خانواده مراجعه شود و اجازه ندهیم زخم های رابطه با مراجعه به افراد غیرمتخصص و بی تجربه یا مراجعه دیرهنگام به مشاور بیشتر شوند. قربانی افزود: اگر در آغاز مشکلات به فردی که ...
چگونه وسواس فکری می تواند رابطه عاطفی شما را خراب کند؟
. بیشتربخوانید: مکمل های طبیعی برای مبارزه با افسردگی نوع افکار فرد دچار وسواس فکری در رابطه عاطفی افراد مبتلا به وسواس فکری در رابطه عاطفی اغلب از وضعیت دائمی عدم اطمینان و اضطراب رنج می برند. این افراد نیاز به اطمینان مکرر از جانب همسرشان دارند که می تواند طاقت فرسا باشد. فرد دچار وسواس فکری در رابطه عاطفی احساس درماندگی می کند و عزت نفس او کاهش می یابد. اختلال ...
نگاهی به اجرای نمایش تروما ؛مواجهه هنرمندان با قهرمانان ملی
با همان چالش هایی که به آن اشاره کردیم، فرآیند آزمون و خطا در پرداختن به این سوژه را با اخلال مواجه می کند. نمایش تروما که این روزها در تالار وحدت روی صحنه است، تازه ترین تلاش برای روایت یک قصه مبتنی بر اسناد است. اما این تجربه چه ویژگی های شاخصی دارد؟ نگاه اول؛ مواجهه هنرمندان با قهرمانان ملی قبل از ورود به ویژگی هایی که نمایش تروما را تبدیل به تجربه ای شاخص در زمینه ...
تنبیه تأثیری در این افراد ندارد
اختلال شخصیت ضد اجتماعی عموماً با دلیل تراشی، خودشان را متقاعد می کنند که اعمالشان درست است. این روان پزشک در ادامه گفت: فرد ضد اجتماعی می داند که چه کار می کند و به عملکرد نامناسب خود آگاه است و می داند این رفتار، پذیرفته نیست، اما دیگران برای او اهمیت ندارند. وی با تأکید بر اینکه اختلال شخصیتی، تنها اختلالی است که قبل از 18سالگی و در دوران کودکی هم نشانه هایی دارد، افزود: کودک ...
آسیب های ناشی از محکومیت کیفری: فراتر از حکم دادگاه
تصور کنید گناهکاری سنگین بر دوشتان باشد، گناهی که نه تنها شما را، بلکه خانواده و اطرافیانتان را درگیر کرده است. حالا حکم دادگاه صادر شده و برگه سرد و بی روح محکومیت، آینده را در هاله ای از ابهام فرو برده است. این، تنها بخش کوچکی از داستان تلخ آسیب های ناشی از محکومیت کیفری است، داستان هایی که نه فقط پشت میله های زندان، بلکه در جامعه ای که قرار است فرد به آن بازگردد، روایت می شوند. ...
از اعتیاد به پورن چه می دانید؟
تأثیرات روانی، بیولوژیکی و اجتماعی ایجاد شود. علل روانی اعتیاد به پورن: تجربه وقایع استرس زا در زندگی به ویژه در دوران کودکی، مانند ضربه یا سوء استفاده مواجهه اولیه با محتوای جنسی در دوران کودکی رنج بردن از مشکلات سلامت روان مانند اضطراب، افسردگی یا استرس ( در مواردی فرد از پورن برای فرار از علائم سایر مشکلات سلامت روان استفاده می کند) علل بیولوژیکی ...
اختلال شخصیت مرزی چیست و درمان آن چگونه است؟
درد در خود، احساس زنده بودن کنند. ویژگی های اختلال شخصیت مرزی، اختلالی فراگیر است و بر تمامی حوزه های زندگی فرد از جمله کار، تحصیل، روابط فردی و اجتماعی فرد تاثیر می گذارد و آنها را دچار مشکل می کند. نرخ خودکشی تهدید به خودکشی در آنها بسیار شایع است و 8 تا 10 درصد افراد شخصیت مرزی اقدام به خودکشی شان موفق است. رفتارهای خودکشی در آنها معمولاً پس از ترک و طرد شدن و ...
واکنش افراد در مقابل فشارهای روانی چگونه است؟
، حتی اگر صدمه جسمی نداشته باشد. در ترومای روحی شرایط فیزیکی آسیب زا بودن یک رویداد را تعیین نمی کند، بلکه تجربه احساسی و ذهنی شما از آن رویداد اهمیت دارد. هرچه احساس ترس و درماندگی بیشتری داشته باشید، بیشتر دچار آسیب می شوید. همه ما انسان ها به تشویق نیاز داریم. به خصوص زمانی که احساس می کنیم پشتمان خالی می شود و قرار است اتفاقی جدی در زندگی مان بیفتد. در چنین حالتی ممکن است دچار فشارهای ...
آیا تماشای پورن باعث بی حیایی می شود؟
آیا تماشای پورن باعث بی حیایی می شود؟ نگاه کردن به تصاویر و ویدئوهای پورن، اثرات روانی نابهنجاری روی افراد می گذارد. احساس بی ارزشی، بی کفایتی، فاصله تا مطلوب، اعتمادبه نفس پایین و نداشتن تصویر بدنی مناسب، از جمله مشکلاتی است که فرد معتاد به پورن درگیر آن می شود. از طرفی موضوع بی حیایی در دین و ارتباط آن با پورنوگرافی را می توانیم از دید روان شناسی با مفهوم عزت نفس دنبال کنیم. مطالعات نشان می دهند میان عزت نفس و تماشای پورن رابطه معناداری وجود دارد. رفتارهایی که در شأن انسانی نیست، از وسعت ...
اعصاب سالم،معده سالم تر!
شود و دردسرهای فراوانی برای فرد ایجاد و زندگی روزمره اش را دچار اختلال می کند. البته خوبی اش این است که با وجود شیوع نسبت بالایش در جامعه درمان قابل قبولی هم دارد؛ درمانی که لازم است مرحله به مرحله انجام شود تا فرد بتواند دوباره مانند قبل غذا بخورد، تقویت شود و به وزن عادی خودش برگردد. در این میان، علاوه بر همه عواملی که گفته و تکرار شده، فراموش نکنیدکه مصرف داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی مثل ...
خودکشی دستیاران پزشکی: چه باید کرد؟
افراد در فاز بحرانی و ایجاد ارتباط آنها با روان شناس یا روانپزشک دانشمندان سلامت روان معتقدند جهت مدیریت استرس جوانان در سطح کلان نیازمند سیستم حمایتی با ویژگی های زیر هستیم: قابل اجرا در اقصا نقاط کشور، همراه با مشارکت ذی نفعان، به سرعت و با چابکی، در دسترس (چه از نظر مکانی و چه زمانی)، ارزان قیمت، راحت، بدون انگ اجتماعی یا روانپزشکی، قابل انعطاف، همه را شامل بشود، قابل قبول برای جوانان ...
هر آنچه باید در مورد التهاب عضله قلب یا میوکاردیت بدانید!
ها علائم و نشانه هایی دارد که توصیه می شود در هنگام مشاهده هریک از آن ها به پزشک مراجعه کنید تا اقدامات لازم انجام شده و از پیشرفت بیماری جلوگیری شود. این بیماری می تواند در هر سن و جنسیتی رخ دهد و در مراحل اولیه نشانه های مشخصی در پیش ندارد به همین دلیل تشخیص این بیماری بسیار سخت بوده و نیاز به تخصص و تجربه کافی دارد. اگر بیمار در مرحله اولیه بیماری باشد علائم و نشانه هایی ...
علائم دیابت که باید بدانید
گزگز در دست ها و پاهای شما شود. این به دلیل آسیب عصبی ناشی از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض سطوح بالای قند خون رخ می دهد. این علامت نه تنها بر زندگی روزمره شما تأثیر می گذارد، بلکه خطر آسیب دیدگی را نیز افزایش می دهد، زیرا ممکن است در احساس تغییرات دما یا فشار دچار مشکل شوید. مراقبت و معاینات منظم پا برای مدیریت این جنبه از دیابت مهم است. کد خبر 487284 ...