سایر منابع:
سایر خبرها
درخشان شدن پوست پاها ممکن است نشانه بیماری قلبی باشد!
ابتلای شما به این بیماری باشد. برای آشنایی با این علامت هشدار و اقدامی که با مشاهدهٔ آن باید انجام دهید، ادامه مطلب را بخوانید: داشتن پوست براق روی پاها، به ویژه قسمت پایینی ساق پا، ممکن است نشان دهندهٔ بیماری عروق محیطی باشد. دلیل این امر این است که گردش خون محدود به علت این بیماری ممکن است باعث تجمع خون در اندام های تحتانی شود و رنگ و بافت پوست پاها را تغییر دهد. اگر دچار مشکل عروق محیطی ...
مزایای شگفت انگیز هوای سرد بر زیبایی و جوانی
، خواب عمیق تری در زمستان خواهید داشت. دمای خنک تر در اتاق خواب باعث می شود که سریع تر به خواب بروید. زیرا محیطی را برای بدن خود ایجاد می کنید تا گرمای اضافی را آزاد کرده و ریتم طبیعی شبانه روزی را تنظیم کند. آب سرد می تواند برای پوست شما مفید باشد آب داغ می تواند چربی های طبیعی پوست را از بین ببرد و آن را خشک کند، در حالی که آب سرد به منقبض شدن رگ های خونی کمک می کند تا به ...
در سرمای زمستان از انگشتان پا غافل نشوید
می دهد. پس از رسیدن به خانه، جوراب های خود را تعویض کنید و پاهای خود را خشک و تمیز نگه دارید. اگر قرار است تمام طول روز کار کنید، هرازگاهی پاها را از کفش بیرون آورید و آن ها را در هوای آزاد نرمش و ماساژ دهید تا گردش خون به راحتی در آن ها جریان یابد. 4. اجتناب از قدم زدن بلندمدت در برف و یخ: راه رفتن طولانی مدت در برف و یخ می تواند به انگشتان پا فشار وارد کند و خطر یخ زدگی را افزایش دهد ...
این علائم یعنی مبتلا به دیابت هستید
موجود در بدن صرف تولید ادرار می شود، قسمت های دیگر بدن همچون دهان خشک می شوند. 7. خارش پوست یکی از اولین علایم دیابت خارش پوست است که ناشی از عفونت قارچی، خشکی پوست یا گردش ضعیف خون است. 8. از دست دادن شنوایی گاهی دیابت به سلول های عصبی درون گوش صدمه زده و موجب اختلال در شنوایی فرد مبتلا می شود. 9. لاغری بی برنامه وقتی بدن نتواند از ...
درد پا را با این روش درمان کنید | انواع راه های رفع خستگی قلب دوم
... پاهای تان را به مدت 5 دقیقه در این حوله قرار دهید. سپس همین کار را با سطل آب سرد انجام دهید. این کار را سه تا چهار بار در روز انجام دهید تا درد و خستگی پاها تخفیف پیدا کند. حالا که به شلوغ ترین روزهای سال نزدیک می شویم در فهرست خریدتان روغن میخک را هم قرار دهید. روغن میخک در برطرف کردن سردردهای شدید، درد مفاصل، قارچ ناخن و درد پاها مؤثر عمل می کند و درعین حال گردش خون را بالا می ...
هشدار به افراد بالای 45 سال/ پاروهای برف روب را زمین بگذارید، خطر در کمین شماست
برف را بلند کند با افزایش شدید ضربان قلب و فشار خون روبه رو می شود. بنابر گزارش ایندیپندنت، همچنین هنگامی که شخصی هنگام برف پارو کردن در حال اعمال فشار است، احتمالا موقع بلندکردن بار سنگین برف، نفس خود را حبس می کند که باعث افزایش بیشتر ضربان قلب و فشار خون می شود. یکی دیگر از عوامل خطر، تنفس در هوای سرد است که رگ های خون را منقبض می کند و فشار خون را افزایش می دهد. ...
با این 6 خوراکی، رگ های قلب را فورا باز کنید
برای باز کردن رگ قلب است، بیشتر می توانید در میوه فروشی ها ببینید. مانند روغن زیتون، آووکادو حاوی اسیدهای چرب تک غیر اشباع بوده، قند خون را تثبیت می کند و سطح کلسترول را بهبود می بخشد. آووکادو منبع شگفت انگیزی از فیبر است؛ به طوری که نیمی از آن 6.5 گرم فیبر دارد. این میوه با تاثیری که در کاهش کلسترول بد خون دارد، در جلوگیری از مسدود شدن عروق موثر است. درمان گرفتگی رگ قلب با گوجه فرنگی ...
با این روش ها از شر پادرد شبانه راحت شوید
آب کافی بنوشند. التهاب عضله یا تاندون یکی دیگر از دلایل درد های شبانه پا است که پزشکان توصیه می کنند افراد از دارو های ضد التهاب و کمپرس سرد یا گرم استفاده کنند. لخته خون افراد پس از مشاهده قرمزی غیر عادی و درد های تیر کشنده فوری باید به پزشک مراجعه کنند. رگ های واریسی افراد با فعالیت بدنی منظم، بالا قرار دادن پا ها و استفاده از جوراب واریس می توانند این درد را درمان کنند. گردش خون ضعیف بر اساس گزارش ها ترک سیگار، کنترل قند، چربی و فشار خون و کاهش وزن اضافی باعث گردش خون مناسب می شود. ...
10 مورد از مهم ترین خواص کرفس
عروقی است، کمک کنند. همچنین، پلی فنول ها می توانند به کاهش آسیب به دیواره رگ های خونی کمک کنند. با این حال، تحقیقات بیشتری برای درک کامل فواید کرفس برای سلامت قلب و عروق مورد نیاز است. 5- ممکن است به تقویت حافظه کمک کند تحقیقات نشان می دهد که کرفس ممکن است خطر از دست دادن حافظه را کاهش دهد. یک مطالعه در دانشگاه JiNan چین نشان داد که افراد مسنی که لوتئولین (یک ...
ابتلاء 30 هزار نفر نیشابوری به اختلال چربی خون
هورمون ها، دیواره سلول ها و برخی ویتامین ها نقش دارد اما اگر مقدار آن از حد طبیعی (بیشتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر) شود به آن هیپرکلسترومی می گویند که سبب آسیب های جبران ناپذیری می شود و با افزایش کلسترول خون، چربی در سطح عروق رسوب می کند. جلالیان تشریح کرد: کلسترول انواع مختلف دارد کلسترول LDL که به کلسترول بد معروف است و در فرآیند سخت و تنگ شدن جدار رگ ها موثر است. کلسترول HDL که به ...
30 هزار نفر از جمعیت نیشابور مبتلا به اختلالات چربی خون هستند
ها و برخی ویتامین ها نقش دارد اما اگر مقدار آن از حد طبیعی (بیشتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر) شود به آن هیپرکلسترومی می گویند که سبب آسیب های جبران ناپذیری می شود و با افزایش کلسترول خون، چربی در سطح عروق رسوب می کند. جلالیان تشریح کرد: کلسترول انواع مختلف دارد کلسترول LDL که به کلسترول بد معروف است و در فرآیند سخت و تنگ شدن جدار رگ ها موثر است. کلسترول HDL که به کلسترول خوب معروف است ...
چه مقدار خون در بدن انسان وجود دارد؟
...، تنظیم دما و محافظت از بدن، از دست دادن خون باید توسط یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مورد ارزیابی قرار گیرد. برای حداقل از دست دادن خون بدن معمولا می تواند حجم خون را بدون تاثیر زیادی جایگزین کند. از دست دادن حجم خون بیش تر می تواند یک مورد اورژانسی باشد و به مداخلات نجات دهنده مانند انتقال خون نیاز داشته باشد. کالج جراحان آمریکا معیار هایی را برای طبقه بندی از دست دادن حجم خون ...
10 غذای خوشمزه و مقوی که به تقویت قوای جنسی مردان کمک می کند
در بدن می شود و به افزایش خونرسانی به بافت های عضلانی و اندام تناسلی در مردان کمک می کند. خوردن انار موجب افزایش سطح تستوسترون می شود و میل جنسی را در مردان افزایش می دهد. 7- توت فرنگی اگر به دنبال یک خوراکی خوشمزه و مفید برای افزایش قوای جنسی هستید، بهتر است توت فرنگی را امتحان کنید. توت فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان های مفید برای بهبود گردش خون و همچنین افزایش میل جنسی است ...
ویترین روزنامه ها/نگفته های یک واسط رحم اجاره ای در گفتگو با اعتماد /گزارش شرق درباره قاچاق در حوزه ...
که درد در پاها می پیچد، همان لحظه، لحظه شکستن همزمان 22 استخوان در بدن، لحظه ای که قلب از درد و خون و خرد شدن، فاصله ای تا انفجار ندارد، مادری به سراغش می آید، همان لحظه که از شدت فشار اشک چشم، بزاق و بینی و عرق سرد بدن مخلوط شده، گوشت تنش می ترکد و پاره می شود، لرزش همه بدنش را می گیرد و آب و خون و... همراه نوزاد از بدن خارج می شود. لحظه زایش! لحظه مادری. حالا چطور باید صدای اولین گریه که صدای ...
حتما این علائم را برای نارسایی کلیه جدی بگیرید
بالا شایع ترین علل بیماری مزمن کلیوی و نارسایی کلیه هستند. معمولا دیابت کنترل نشده منجر به افزایش سطح قند خون (هیپرگلیسمی) خواهد شد. قند خون بالا به طور مداوم به کلیه ها و سایر اندام ها آسیب می رساند. فشارخون بالا به این معنی است که خون به شدت از طریق رگ های خونی بدن شما حرکت می کند. با گذشت زمان و بدون درمان، نیروی اضافی می تواند به بافت کلیه شما آسیب بزند. نارسایی کلیه معمولا به سرعت ...
اتفاقاتی که بعد از خوردن لبو در بدنتان می افتد
بدن انسان به اکسید نیتریک تبدیل شده و به بدن کمک می کند تا رگ های خونی استراحت کنند و از این طریق جریان خون را بهبود می بخشد. در این حالت فشار خون فرد کاهش می یابد. این اتفاق که نشان دهندۀ ارتباط خواص لبو و فشار خون بالا است، چندین ساعت بعد از مصرف چغندر فورا اتفاق می افتد. 4. چغندر قرمز برای بهبود عملکرد کبد در ادامه شرح 7 خواص لبو باید گفت، وجود کلسیم، بتالائین، ویتامین ...
علایم مشکلات کبدی که در پا ها نمایان می شود
... این به این دلیل است که افزایش فشار در ورید باب می تواند باعث تجمع مایع در پا ها و شکم شود. سیاهرگ باب رگ اصلی است که خون را از روده، کیسه صفرا، پانکراس و طحال به کبد تخلیه می کند. افراد مبتلا به سیروز کبدی ممکن است از خستگی، از دست دادن اشتها، کاهش وزن، زردی، حالت تهوع و خونریزی یا کبودی رنج ببرند. برخی از علائم هشدار دهنده اضافی ممکن است شامل ایجاد رگ های عنکبوتی روی پوست، قرمزی ...
علت ورم پا در سالمندان ( زنان و مردان )
مصرف می کنند باید عواقبی مثل ورم پا را بپذیرند. زیرا تناسب ورود مواد غذایی و دفع آن از بدن در این دوران بهم می خورد. ایستادن یا نشستن طولانی مدت می تواند باعث کند شدن خروج خون از پاها به سمت قلب و تجمع مایعات در آنها شود. کارمندان آزمایشگاه ها ، پزشکان جراح و افراد حاضر در اتاق عمل ، نمونه ای از چندین مشاغل آسیب پذیر در این رابطه هستند. افراط و تفریط در هیچ کاری خوب نیست ...
با نوشیدن آب یخ چه اتفاقی در بدن ما می افتد؟
آفتاب نیوز : آب یخ و حتی نوشیدنی های سرد دیگر می توانند موجب منقبض شدن رگ های خونی شوند و بر همین اساس اثری منفی بر گوارش داشته باشند. همچنین، نوشیدن آب یخ می تواند فرایند طبیعی جذب مواد مغذی از غذای مصرفی را در مسیر گوارش مختل کند. با نوشیدن آب یخ، تمرکز بدن از گوارش بر تنظیم دمای بدن معطوف می شود که می تواند موجب از دست رفتن آب بدن و احساس تشنگی شود. دمای عادی بدن 37 درجه سانتی گراد ...
کمبود چه ویتامینی باعث گرفتگی عضلات پا در خواب میشود
گرفتگی عضلات و به ویژه عضلات پا می شود. ویتامین B6 نقش مهمی در بسیاری از واکنش های بدن از جمله انتقال گلوکز به سلول ها دارد. گلوکز نقش کلیدی در جلوگیری از گرفتگی عضلات ایفا می کند. این کمبود به ویژه در افرادی که الکل مصرف می کنند شایع تر است. همچنین کمبود ویتامین B1 منجر به گرفتگی عضلات، به خصوص در ساق پاها می شود. ازسوی دیگر ویتامین B12 تاثیر مستقیمی بر انقباض عضلات دارد و کمبود آن باعث ...
داروهایی که باعث لرزش دست و پا می شوند
از افراد مبتلا به بیماری پارکینسون به این مشکل دچار هستند. این لرزش ممکن است در هر قسمت خاصی از بدن یا در یک موقعیت خاصی اتفاق بیفتد و در هنگام حرکت یا هنگام استراحت رخ دهد. لرزش و تکانهای غیر ارادی معمولاً سریع است و به صورت ناگهانی رخ می دهد و ممکن است در هنگام خواب فروکش کرده و در وضعیت استرسی بدتر شود. علائم لرزش حاصل از مصرف دارو چیست؟ اکثرا این لرزش در دست ...
چطور متوجه شویم کمبود پتاسیم داریم؟ | شایع ترین علائم کمبود پتاسیم در بدن
...: گاهی کمبود پتاسیم می تواند عملکرد کلیه برای تنظیم تعادل مایعات و الکترولیت بدن را مختل کند. در این شرایط ممکن است فرد تکرر ادرار پیدا کرده و احساس تشنگی در او افزایش پیدا می کند. فشار خون بالا: پتاسیم نقش مهمی در تنظیم سطح سدیم بدن دارد. وقتی سطح پتاسیم پایین است، کلیه ها سدیم بیشتری را در بدن نگه می دارند که منجر به افزایش فشار خون می شود. کمبود پتاسیم با آزمایش خون تشخیص ...
با این روش های خانگی تیرگی دور چشم ها را از بین ببرید
. اما عملکرد درست آن برای سلامتی مان بسیار ضروری است و باید علایم بیماری آن را خوب بشناسیم. به گزارش ایندیپندنت، بسیاری از مردم برای از بین بردن تیرگی دور چشم به دنبال راه حل های سریع هستند زیرا تیرگی دور چشم بر ظاهر آنها تاثیر می گذارد و چهره را خسته، کم انرژی و مسن تر نشان می دهد. خواب خواب کافی به بدن برای احیا و شاداب سازی پوست کمک می کند و با بهبود گردش خون از ...
ورزش مناسب در سنین مختلف
به خودتان بیش از حد فشار آورید و هر از گاهی در طول ورزش، از درست بودن حرکات ورزشی اطمینان داشته باشید و به خودتان استراحت دهید. وی در پایان با اشاره به اهمیت تمرکز افراد در این سن روی عضلات شانه، ستون فقرات و پا، عنوان کرد: در این دوران باید بیشتر از همیشه روی عضلات ستون فقرات، پاها و شانه کار شود. با قوی کردن این عضلات، تعادل، حفظ و از افتادن جلوگیری می شود. پیاده روی های مداوم نه تنها اندام، بلکه روی مغز، قلب و ریه تاثیر مثبت می گذارد. ...
این افراد با بیماری فشار خون یک هفته ای می میرند
فشارخون بالا به صورت دوره ای و هر یک یا دو ماه یکبار، اقدام کنند. اگر افرادی سابقه ارثی ابتلا به فشارخون دارند، باید زودتر نسبت به کنترل بیماری خود اقدام کنند. این متخصص قلب و عروق افزود: افراد با علائمی مانند خستگی های بی دلیل و سردردهای مبهم، که به پرفشاری خون نزدیک است، زودتر برای کنترل فشارخون بالا مراجعه کنند و حساسیت داشته باشند چون خیلی از سردردهای مبهم به ویژه در پس سر می تواند ...
بیماری های شایع در مازندران؛ از دیابت تا فشار خون
بخش های مختلف بدن مانند قلب، رگ های خونی، کلیه ها، مثانه، دستگاه تناسلی و دستگاه عصبی آسیب برساند. همچنین دیابت و عوارض دراز مدت ناشی از آن مانند بیماریهای قلبی و سکته مغزی، علل مرگ و میر 2 میلیون نفر در سال و هفتمین علت ناتوانی در دنیا به شمار می رود. فشار خون یکی از علائم اصلی حیاتی وست، هنگامی که سرخرگ های بزرگ، قابلیت ارتجاع و استحکام طبیعی خود را از دست بدهند و عروق کوچک ...