خانهآیا دچار سردرد هستید؟ مجبور نیستید در سکوت رنج بکشید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این ورزش ها خلق و خویتان را بهتر کنید
اثرات ضد افسردگی روی مغز به افراد کمک کنند تا از استرس بهبود یابند. با این ورزش ها خلق و خویتان را بهتر کنید تاکنون، نزدیک به 650 مولکول به عنوان مولکول های متعلق به کلاس میوکین ها شناسایی شده اند که نشان می دهد مسیرهای متعددی که خلق و خو و احساسات را تنظیم می کنند، ممکن است توسط میوکین ها هدف قرار گیرند. برخی از میوکین ها، از جمله اینترلوکین 6 و آیریزین، با مزایای ...
لاغری با دارچین
مطالعه ای بر روی موش های مبتلا به پارکینسون، دارچین توانست باعث حفاظت سلول های عصبی، انتقال نرمال پیام های عصبی و بهبود عملکرد حرکتی شود. از دارچین می شود به صورت ادویه در غذا، دم نوش گیاهی و طعم دهنده استفاده کرد. در تمام این موارد، خواص دارچین برای لاغری حفظ می شود. طرز استفاده ی آن به صورت تازه، خشک، پودرشده و روغن نیز متداول است. یک قاشق چای خوری دارچین حاوی 1 گرم کربوهیدرات، 26 میلی ...
قرص پروپرانولول در چه مواردی مصرف می شود؟ + هشدارهای مصرف
چیز درباره قرص پروپرانولول را دراین مقاله مطالعه کنید. پروپرانولول چیست؟ قرص پروپرانولول(Propranolol) دارویی از دسته بتابلاکرهاست (بتا بلاکرها باعث کاهش آدرنالین در بدن و پیشگیری از اضطراب می شوند) که با نام های تجاری ایندرال و پرانول هم شناخته می شود، این دارو عمدتا برای درمان فشارخون و نامنظمی تپش قلب مورد استفاده قرار می گیرد. پروپرانول برای بیماری های گوناگون دیگری چون ...
6 عامل تخریب کننده حافظه را بشناسید
بدون نسخه که احساس گیجی و فراموشی به شما می دهند باید محدود شود. پزشک شما هم می تواند ارزیابی کند باتوجه به این عوارض دارو، کدام رویکرد برای شما بهتر است. در کنار همه اینها، الکل مصرف نکنید و شب ها 7 تا 8 ساعت بخوابید تا حافظه تان بهتر شود. استرس وقتی استرس دارید احساس می کنید فراموش کار می شوید؟ عجیب هم نیست؛ استرس می تواند قدرت به خاطرآوردن شما را تحت تأثیر قرار دهد، چه کوتاه مدت و چه ...
علائم حملات پانیک را با مشکل قلبی اشتباه نگیرید!
افراد با وجود شرایط پیچیده تر و سخت تر روانی و استرس های شدید دچار اختلالاتی مثل افسردگی یا پانیک نمی شوند ولی برخی افراد در برابر این بیماری آسیب پذیرترند، گفت: عوامل زیستی، روانی و اجتماعی و تغییراتی که در قسمت های مختلف مغز و عصب های مغزی رخ می دهد در همه افراد یکسان نیست و برخی از این تغییرات می تواند باعث بروز این گروه از اختلالات شود. نقش خوراکی ها دربروز پانیک را جدی بگیرید ...
فواید ورزش شنا
، مانند درد های عضلانی و درد های ناشی از آرتروز و مفاصل بکاهد. شنا همچنین از خشکی بدن و استخوان ها می کاهد. بیشتر بخوانید: اختلال عاطفی فصلی و راه کارهای درمان آن 4. شنا انتخابی خوب برای افراد مبتلا به آسم محیط مرطوب استخر های سرپوشیده، شنا را به بهترین ورزش مناسب افراد مبتلا به آسم تبدیل کرده است. درضمن وقتی افراد موقع شنا، لحظاتی نفس ها را در سینه حبس می کنند ...
چگونه استرس و اضطراب را مدیریت کنیم؟
باید وجود داشته باشد و در صورتی که استرسی وجود نداشته باشد، بسیاری از فعالیت ها به خوبی انجام نمی شود. وی با بیان اینکه استرس در تمام مواقع بد تلقی نمی شود، می افزاید: استرس خوب شانس بقای افراد را افزایش می دهد و در صورتی که استرس بیش از حد معمول مناسب با موقعیت باشد، تحت عنوان دیسترس از آن یاد می شود؛ دیسترس می تواند منجر به مختل شدن زندگی افراد، بروز آسیب در روابط بین فردی، گرفتن تجربه ...
درمان خانگی استرس و انواع دمنوش های ضد استرس
ضد استرس قوی داشته باشیم و فقط با تغییر شرایط و سبک زندگی و با استفاده از گیاهان دارویی می توانیم هم از بروز استرس جلوگیری کنیم و هم بر آن غلبه کنیم. 1. رژیم غذایی سالم تغذیه صحیح یکی از مهم ترین مواردی است که کیفیت زندگی شما را تحت تأثیر قرار می دهد، رعایت رژیم غذایی سالم نه تنها به عنوان یک عامل پیشگیری کننده از بیماری و مشکل، بلکه در درمان بسیاری مشکلات نیز راه گشا است. شما ...
این داروهای موفق درمان کرونا در ایران وجود ندارد
به گزارش همشهری آنلاین ، نتایج بررسی یک دارو با نام سیمنوترلویر؛ Simnotrelvir (به شکل قرص) نشان داد که این دارو عملکرد موفقی در درمان بیماران سرپایی کووید-19 دارد. این دارو طی کارآزمایی بالینی فاز 2 و 3 از سوی محققین چینی مورد مطالعه قرار گرفته و نتایج آن در مجله NEJM هم منتشر شده است. 1208 بیمار مبتلا به کووید-19 در این مطالعه که واکسینه شده و اکثرا جوان (میانگین سنی 35 سال ...
سندروم قلب شکسته چیست؟
به سندرم حاد کرونر (مانند حمله قلبی) دارای اختلال روانپزشکی یا عصبی هستند. علائم سندرم قلب شکسته وودی می گوید: بیماران مبتلا به سندرم قلب شکسته خیلی زود پس از یک واقعه بسیار استرس زا ممکن است درد قفسه سینه، تنگی نفس و افت فشار خون داشته باشند. به گزارش انجمن قلب آمریکا سایر علایم و نشانه های کاردیومیوپاتی تاکوتسوبو عبارتند از: آریتمی، حمله قلبی، تعریق، سرگیجه که ...
بهترین مسیر برای ترک اعتیاد
طرفدارانش بزند و باعث مشکلات جسمانی مانند ضربان قلب نامنظم، مشکلات تنفسی، و کاهش اشتها شود. 7.ریسک اورژانس های پزشکی . مصرف هروئین ممکن است باعث رخداد اورژانس های پزشکی مانند اوردوز (مسمومیت حاد) یا افت کاردیاک شود 8.تأثیرات بر حافظه و توجه . مصرف هروئین می تواند باعث کاهش توانایی حافظه و توجه شود 9.خطر انتقال بیماری ها . مصرف مواد مخدر ...
چه زمانی تپش قلب باید فورا بررسی شود؟
در پاسخ به این سوال که مهمترین علل تپش قلب کدامند، گفت: بیشترین علت تپش قلب، مربوط به عوامل روحی و استرسی است، تپش قلب از علامت های شایع کم خونی نیز محسوب می شود. وی همچنین از پرکاری تیروئید، که هم سرعت ضربان قلب و هم قدرت آن را افزایش می دهد نام برد. پرکاری تیروئید، می تواند باعث بی نظمی ضربان قلب نیز گردد. وی تاکید کرد: اگر تپش قلب همراه با تنگی نفس، درد قفسه سینه، سرگیجه، سیاهی رفتن چشم ها و غش کردن باشد، باید فوراً مورد بررسی قرار گیرد. همچنین گفت تپش قلب به صورت عادی درمان دارویی ندارد و تجویز دارو تنها به دنبال تشخیص و علت ایجاد کننده تبش قلب، تجویز می شود. ...
سن حمایت تحت حمایت محک به 18 سال رسید
دهه 90 مطابق با دستورالعمل های درمان کودکان مبتلا به سرطان، این سن به 16 سال رسید. از سال گذشته، با تعریف جدید و بین المللی مفهومِ کودک که مورد تأیید وزارت بهداشت نیز قرار دارد، تمامی افراد زیر 18 سال کودک محسوب می شوند. از این رو، هر فرد زیر 18 سال در سراسر ایران در صورت ابتلا به یکی از انواع سرطان های کودکان، تحت حمایت محک قرار می گیرد و از خدمات این مؤسسه در زمینه های درمانی و حمایتی بهره مند ...
حقایقی درباره خواب و تاثیر آن بر سلامتی
همچنین شما ممکن است به دلایل طبیعی زیر بیشتر از حد معمول نیاز به خواب داشته باشید : افزایش فعالیت بدنی، استرس، جت لگ (پرواززدگی)، یا در حین و بلافاصله پس از بهبودی از بیماری یا جراحی. شرایط سلامت روان مانند افسردگی یا سابقه تروما در گذشته نیز می تواند باعث پرخوابی شود. این وضعیت در 15 درصد از افراد مبتلا به افسردگی وجود دارد. اختلالات خواب مانند آپنه خواب یا ...
چرا درمان دندان قروچه ضروری است؟
اغلب باعث بروز درد در اطراف فک، یک سردرد مبهم و سفتی فک می شود و ممکن است به اندازه دندان قروچه در خواب دندان ها را ساییده نکند. دندان قروچه در بیداری به صورت غیرارادی رخ می دهد و افراد ممکن است متوجه شوند که در هنگام تمرکز یا احساس استرس، بیشتر مستعد بروز آن هستند. دندان قروچه در چه سنی بیشتر رخ می دهد؟ براکسیسم یا دندان قروچه مختص سن خاصی نیست. در افراد بزرگسال ...
چه مقدار خون در بدن انسان وجود دارد؟
در هر کیلوگرم دارد. تفاوت جنسیتی در حجم خون تا حد زیادی به این دلیل است که مردان توده بدن بدون چربی بیش تری در مقایسه با بافت چربی بیش تر در زنان دارند. بدن تا چه میزان خون را می تواند از دست بدهد؟ با توجه به اهمیت حجم خون در انتقال اکسیژن و مواد مغذی در سراسر بدن، تنظیم دما و محافظت از بدن، از دست دادن خون باید توسط یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مورد ارزیابی قرار گیرد. ...
نقش خوراکی ها را در بروز اضطراب ناگهانی جدی بگیرید
به گزارش برنا؛ حمله های مکرر و مداوم احتمالا نشانه ای از هراس یا اضطراب غیرعادی هستند و به عقیده روانپزشکان این نوع مشکلات نیاز به درمان دارد؛ البته نباید نگران بود زیرا حمله عصبی یا همان حمله پانیک اگر به موقع درمان شود، زندگی شما را تحت شعاع قرار نخواهد داد. حمله پانیک از جمله شایع ترین نوع اختلال اضطراب در افراد به شمار می رود که با ترس و اضطراب ناگهانی همراه هست؛ این اختلال اگر به ...
بیماری وحشت زدگی را بشناسید
ارتباط با دیگران دور شود. با درمان مناسب، افراد مبتلا به بیماری پانیک می توانند کنترل بیشتری بر نگرانی ها و اضطراب خود پیدا کنند و به زندگی عادی خود بازگردند. بیماری پانیک در افرادی وجود دارد که حملات مکرر و ناگهانی از ترس و هراس را تجربه می کنند. اگر فرد بیش از یک بار دچار حمله پانیک شود، اصطلاحاً حمله پانیک در او عود کرده است. این حملات در بیماری پانیک معمولاً زمانی رخ می دهد که یک ...
عوارض و روش های جلوگیری از فشار خون
...، سرگیجه، تنگی نفس، گرگرفتگی، درد قفسه سینه، خون دماغ، تغییرات دید و وجود خون در ادرار است. البته این علائم ممکن است برای همه افراد مبتلا به فشار خون دیده نشود. این بیماری به دلایل مختلفی به وجود می آید که بر اساس تحقیقات، معمولاً عواملی مانند اضافه وزن، کشیدن سیگار، مصرف دخانیات، مصرف الکل، نداشتن فعالیت های فیزیکی و ورزش، رژیم های غذایی پرنمک و پرچربی، عوامل ژنتیکی، استرس، بالا ...
این بیماری روانی کچلتان می کند
احساسات منفی و ناخوشایند مثل استرس، اضطراب، تنش تنهایی و خستگی است. یا برعکس، افراد مبتلا به اختلال تریکوتیلومانیا اغلب با کندن موی خود احساس رضایت و تا حدی تسکین می کنند. همچنین وجود عواملی دیگری مانند دلایل ژنتیکی و یا سوابق خانوادگی، سن در بازه سنی 10 تا 13 سال رخ می دهد ، افسردگی، اضطراب، وسواس فکری، استرس و... می تواند خطر ابتلا به این اختلال را افزایش دهند. عوارض روحی و ...
کرانیوفارنژیوما یکی از نادرترین تومورهای مغزی !
استفاده می کند. این روش جدید می تواند عوارض جانبی کمتری را در کودکان به دنبال داشته باشد. وی تشریح کرد: نمای کلی برای افراد مبتلا به بیماری کرانیوفارنژیوما مناسب است چراکه عمل جراحی و دیگر روش های درمانی معمولاً تومور را به طور کامل از بین می برند ولی این تومور و روش های درمانی استفاده شده برای آن می توانند سطح تولید هورمون ها در بدن را تحت تأثیر قرار دهند. دکتر سنجری در پایان گفت: پس از درمان ...
اگر با نوشیدن قهوه سردرد می گیرید بخوانید
کلی سالم، از جمله ورزش منظم و تغذیه متعادل را در پیش بگیرید و استرس را مدیرت کنید این عوامل ممکن است به کاهش احتمال سردرد کمک کنند. نوشیدنی های گیاهی بخورید یک راه ساده و سالم برای کاهش مصرف کافئین و جلوگیری از سردرد، استفاده از چای های گیاهی بدون کافئین مانند نعناع، چای بابونه و چای زنجبیل است. قهوه خارج از عوارضی که برای سلامت دارد مزایایی هم دارد از جمله اینکه در تحقیقاتی که قبلا انجام گرفته این نکته مشخص شده که قهوه و چای می توانند در کاهش خطر احتمال ابتلا به سرطان مغز موءثر باشند. ...
3 راهکار ساده برای خلاص شدن از شر یبوست
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از خبرآنلاین، خوشبختانه اکثر افراد مبتلا به یبوست می توانند با درمان های خانگی مانند تغییر رژیم غذایی، هیدراتاسیون یا استفاده آگاهانه از ملین ها این مشکل را تسکین دهند. اکثر افراد سه بار در روز تا سه بار در هفته اجابت مزاج دارند. یبوست به حالتی گفته می شود که حرکات روده کمتر از حد انتظار رخ می دهد و عمل دفع به سختی انجام می شود. اگرچه یبوست ممکن است یک مشکل ...
قرص لاغری جی سی،نحوه استفاده، مزایا و عوارض آن
...> افزایش سطح سروتونین : HCA ادعا می شود که می تواند سطح سروتونین را در مغز افزایش دهد. سروتونین یک هورمون مغزی است که نقش مهمی در کنترل حالت هیجانی، استرس، و احساسات مختلف دارد. افزایش سطح سروتونین ممکن است باعث بهبود حالت هیجانی و کاهش احساس گرسنگی شود. عوارض قرص جی سی: سرگیجه : برخی افراد ممکن است با مصرف این قرص سرگیجه تجربه کنند. خشکی دهان : احتمال وجود احساس خشکی دهان ...
علائم تیروئید پرکار در زنان و مردان + رژیم غذایی مناسب آن
تولید و در جریان خون ترشح می شود، رشد و متابولیسم بدن را کنترل می کنند. احتمال بروز این بیماری در افراد بالای 60 سال وجود دارد. پرکاری تیروئید بدون درمان می تواند منجر به عوارض شدید شود. با این حال، دارو معمولا می تواند با کاهش تولید هورمون تیروئید، آن را کنترل کند. علائم پرکاری تیروئید تیروئید پرکار زمانی رخ می دهد که غده تیروئید بیش از حد دو هورمون ...
مصرف ریتالین و عوارض آن و تکنیک های مدیریت اضطراب
: ریتالین یا متیل فنیدیت ،یکی دیگر از آمفتامین هاست که برای درمان اختلال بیش فعالی و نقص توجه به کار می رود و گاها برای حمله خواب هم از درمان با ریتالین استفاده میشود. ریتالین، عمدتا توسط دانشجویان مورد سوء مصرف قرار می گیرد تا بقیه افراد جامعه که این مصرف به دو دلیل است : -افزایش تمرکز و بهبود مطالعه دانشجویان - کاهش خواب دانشجویان به خصوص شب های امتحان همچنین تاکید ...
آیا قند خون پایین می تواند باعث افزایش فشار خون شود؟
به مشکلات کلیوی باید میزان مصرف پتاسیم خود را کنترل کنند زیرا مصرف بیش از حد آن می تواند باعث مشکلات سلامتی بالقوه شود. در آخر کنترل قند خون پایین و فشار خون بالا می تواند استرس زا باشد. با این حال، نیازی نیست که کل زندگی شما را بهم بریزد. اقدامات زیادی وجود دارد که می توانید برای کاهش استرس خود و تأثیری که تشخیص و اضطراب ناشی از آن بر زندگی شما داشته باشد، بردارید. ...
یبوست یکی از علائم دیابت است؟
آب به روده بزرگ کمک می کنند و در نتیجه حرکات روده راحت تر دفع می شود. ملین های محرک مانند Ex-Lax و Dulcolax حرکت ماهیچه های روده را تسریع می کنند. انواع خاصی از ملین ها، مانند لاکتولوز، می توانند بر سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت تأثیر بگذارند. مهم است که با یک پزشک در مورد درمان یبوست و دوز مصرفی مشورت کنید. چه زمانی باید به یک پزشک مراجعه کرد؟ ...
اختلال خواب این کودکان را جدی بگیرید | از کجا بدانیم کودک مان مشکل خوابیدن دارد؟
که اختلال خواب در کودکان مبتلا به اوتیسم 2 برابر بیشتر از کودکان معمولی یا کودکانی که دارای سایر مشکلات رشدی هستند، شایع است. البته به گفته متخصصان، اختلال خواب شامل حال همه افراد اوتیسم نمی شود و اغلب کسانی که اختلال خواب دارند یا خوب نمی خوابند، درگیر طیف شدید اوتیسم هستند. اما چرا افراد اوتیسم نمی توانند خواب باکیفیتی داشته باشند؟ پاسخ بعضی تحقیقات این است که افراد مبتلا حامل جهش هایی ...
حمایت صندوق حمایت از بیماران خاص از دیابتی ها
کل بیمه سلامت استان اصفهان در خصوص میزان پوشش بیمه ای این خدمات اضافه کرد: 70 درصد هزینه ها بر عهده صندوق حمایت از بیماران خاص و صعب العلاج است و بیمه شدگان فقط 30 درصد هزینه ها را پرداخت می کنند. وی تاکید کرد: دستگاه قند خون به همراه نوار و سوزن مربوط نیز برای بیمه شدگان مبتلا به دیابت تحت پوشش صندوق قرار گرفته است. محمد حسین صفاری گفت: انسولین های قلمی از پرهزینه ترین دارو ...
