انقلاب هوش مصنوعی در هنردرمانی
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین مسیر برای ترک اعتیاد
...> --آموزش مهارت های مدیریت استرس ارائه مهارت های مدیریت استرس و افزایش سطح هوش هیجانی به افراد کمک می کند تا بدون استفاده از مواد مخدر با استرس مواجه شوند --استفاده از روش های روان شناختی استفاده از روش های مثل تحلیل رفتاری، درمان شناختی رفتاری و روان درمانی گروهی برای ارتقاء روان شناختی افراد -- ارائه مشاوره فردی مشاوره فردی با متخصصان حوزه ...
چگونه استرس و اضطراب را مدیریت کنیم؟
...، بالا رفتن تعداد تنفس در دقیقه، افزایش فشار خون و انقباض ماهیچه ها را تجربه کنند. استرس پاسخ بدن به نیازهای فیزیکی یا احساسی است و قرار گرفتن در یک موقعیت استرس زا، می تواند منجر به ایجاد احساس افسردگی شود و داشتن حس افسردگی، مبارزه و درمان اضطراب را سخت تر می کند. محرک های استرس زا برای هر فرد متفاوت است، در واقع امکان دارد یک مسئله، به قدری که برای یک نفر ناراحت کننده ...
درمان خانگی استرس و انواع دمنوش های ضد استرس
کنترل استرس موجود است، با این حال مصرف کنندگان این داروها همیشه از عوارض جانبی نگران هستند و حتی در برخی موارد از مصرف ناراضی هستند. اما یک راه جایگزین دیگر نیز وجود دارد. روش درمان خانگی استرس با تغییر سبک زندگی و استفاده از گیاهان دارویی میزان استرس را کنترل می کند. همچنین اگر استرس و اضطراب مشکل بی خوابی برایتان ایجادکرده، گیاهان دارویی برای خواب بهتر نیز توصیه می شوند. در صورتی که تمایل به ...
مشاوره ای که زندگی من را زیر و رو کرد
کمک به افراد در موارد زیر استفاده شود: مشکلات روانی و اختلالات روانی مانند افسردگی، اضطراب، وسواس فکری عملی و اختلالات شخصیتی مشکلات بین فردی مانند مشکلات در روابط عاطفی، خانوادگی و کاری مشکلات تحصیلی و شغلی مانند تصمیم گیری در مورد انتخاب رشته تحصیلی، انتخاب شغل و پیشرفت در شغل مشکلات شخصی و رشد فردی مانند بهبود اعتماد به نفس، افزایش مهارت های ارتباطی و مدیریت استرس مشاوره می ...
استرس را متوقف کنید و قلب خود را نجات دهید
مقابله کنید. با استفاده از تکنیک های ساده ای که در بالا ذکر شد، می توانید استرس را مدیریت کرده و قلب خود را سالم نگه دارید. به یاد داشته باشید که مراقبت از سلامت روان به همان اندازه مراقبت از سلامت جسمی مهم است. پس از خودتان مراقبت کنید، استرس را از بین ببرید و از زندگی سالم و شاد لذت ببرید!
اگر این نشانه ها را دارید از نظر روحی انسان قوی هستید
آن ها به نفع خود استفاده می کنید. این توانایی در حقیقت ارمغان هوش هیجانی بالای شما است، ویژگی ای که افرادی که از نظر روحی قدرتمند هستند، از آن برخوردارند و آن را در خود پرورش می دهند. همین ویژگی است که آن ها را قادر می سازد با احساسات منفی خود مواجه شوند. 3- این توانایی را دارید که بدون احساس پشیمانی به دیگران نه بگویید اگر رئیس تان از شما بخواهد آخر هفته را هم کار کنید، برایتان ...
روشی جدید برای کشف رمز و راز مغز کودکان
ارتباطی، خودکنترلی، احساس آرامش و تحمل استرس و برخی اختلالات از جمله اضطراب، اختلال یادگیری، اوتیسم از جمله موارد قابل شناسایی با این برنامه است. نظری خاطرنشان کرد: نسخه بزرگسال این برنامه با نام نوروایماژ نیز قادر به شناسایی ویژگی های شخصیتی و برخی اختلالات روانشناختی است.
با این ورزش ها خلق و خویتان را بهتر کنید
اثرات ضد افسردگی روی مغز به افراد کمک کنند تا از استرس بهبود یابند. با این ورزش ها خلق و خویتان را بهتر کنید تاکنون، نزدیک به 650 مولکول به عنوان مولکول های متعلق به کلاس میوکین ها شناسایی شده اند که نشان می دهد مسیرهای متعددی که خلق و خو و احساسات را تنظیم می کنند، ممکن است توسط میوکین ها هدف قرار گیرند. برخی از میوکین ها، از جمله اینترلوکین 6 و آیریزین، با مزایای ...
چگونگی کاهش استرس امتحانات
نخست نیوز ، پدرام خسرو شاهی _بیشتر افراد در طول دوره های امتحانی تحت فشارند و این می تواند تاثیر قابل توجهی بر عملکرد و سلامت روانی شان داشته باشد. برای مدیریت استرس امتحانات و کنترل آن، می توان از راهکارهای متنوعی استفاده کرد. این روش ها می توانند شامل برخی روش های روان شناسی، تمرین فیزیکی، برنامه ریزی موثر برای مطالعه، حمایت اجتماعی و تمرینات ذهنی مانند مدیتیشن باشند. ...
سه راه آسان برای مقابله با اضطراب
آلارا پرسید: آیا اضطرابت از تو می خواهد که ارتباط خود را با خانواده افزایش بدهی؟ آیا به تو کمک می کند تا راه های بهتری برای مدیریت تنهایی و استرس پیدا کنی؟ آیا می توانی از اضطراب خودت تشکر کنی که به تو کمک می کند از خودت بهتر مراقبت کنی؟ ا قدردانی از اضطراب درمانگر به او توصیه کرد از اضطراب خود برای دادن اطلاعات ارزشمند و مفید تشکر کند. اگر حمله دیگری هم اتفاق افتاد، قبل از تماس با ...
8 نشانه روانشناسی که به شما می گویند شریک زندگی خوبی دارید
بیشتری داشته باشید، اما اگر شجاع هم باشید، استرس کمتری خواهید داشت و مسائل متعادل می شوند. آیا شریک زندگی شما توانایی درک خود و دیگران، به ویژه احساسات و انگیزه هایشان را دارد؟ اگر چنین است، به نظر می رسد او شخصی با میزان زیادی همدلی است. همدلی ظرفیت فرد برای درک احساسات دیگران، همدلی عاطفی، درک دیدگاه دیگران و تمیز احساسات خود از دیگران است که باعث کاهش فاصله بین ما و افزایش درک ...
یکی از راه های تاثیرگذار هنر برجامعه، توانایی آن درایجاد تغییرات اجتماعی است
هنرمند شاغل ممکن است در زمانی که دیگران احساس شکست و ناامیدی می کنند، تصاویری از امید را به تصویر بکشد. همچنین با ابراز احساسات قوی خود از طریق هنر، ممکن است کمتر با تجربیات خود احساس تنهایی کند و انگیزه بیشتری برای بهبود زندگی و جامعه داشته باشند. ترکمان نژاد، ایران را کشوری منحصر به فرد دانست و اظهار کرد: من عاشق وطنم هستم و همیشه سعی داشتم در نقاشی هایم اقوام ایرانی را با هر زبان و فرهنگی ...
آیا شیوع افسردگی در زنان بیشتر از مردان است؟
بر کروموزم ایکس می نشیند. به همین خاطر هم زن ها با داشتن دو کروموزم ایکس احتمال بیشتری برای ابتلا به چنین بیماری دارند. خطر بهره کشی جنسی در دوران کودکی دخترها هم می تواند زمینه سازی برای ابتلا به افسردگی بیشتر آن ها درزمان بزرگسالی باشد. قرار گرفتن بیشتر زن ها به روش های مختلف در برابر محرک های تنش زایی مانند فقر مؤثر خواهد بود و همچنین اینکه بار مسوولیت اصلی مراقبت از فرزندان هم بر ...
هوش هیجانی خود را اینگونه ارتقا دهید
در برقراری ارتباط درست با همکاران و مدیرانش موفق باشد. به عبارت دیگر ، هوش هیجانی به شما کمک می کند تا همانقدر که کار خود را خوب انجام می دهید، بتوانید با افراد دیگر هم کار کنید. در زندگی روزمره هم هوش هیجانی نقش مهمی دارد. شخصی که مهارت های هوش هیجانی بالایی دارد می تواند روابط عاطفی عمیق تر و معنادارتری بسازد، استرس را بهتر مدیریت کند و در مواجهه با مشکلات و چالش ها، احساسات خود را ...
این بیماری روانی کچلتان می کند
احساسات منفی و ناخوشایند مثل استرس، اضطراب، تنش تنهایی و خستگی است. یا برعکس، افراد مبتلا به اختلال تریکوتیلومانیا اغلب با کندن موی خود احساس رضایت و تا حدی تسکین می کنند. همچنین وجود عواملی دیگری مانند دلایل ژنتیکی و یا سوابق خانوادگی، سن در بازه سنی 10 تا 13 سال رخ می دهد ، افسردگی، اضطراب، وسواس فکری، استرس و... می تواند خطر ابتلا به این اختلال را افزایش دهند. عوارض روحی و ...
راه هایی برای به تاخیر انداختن پیری
، مکمل های زیست فعال، مکمل های گیاهی و اسیدهای چرب امگا-3 می توانند تأثیرات مثبتی در کاهش التهاب، بهبود عملکرد سیستم ایمنی و حفظ سلامتی داشته باشند. 4. تأثیر مدیریت استرس: استرس مزمن می تواند روند پیری را شتاب بخشیده و بر سلامت جسمانی و روانی تأثیر منفی بگذارد. تحقیقات نشان داده است که تمرین روش های مدیتیشن، تکنیک های تنفسی و تمرینات ذهنی می تواند به کاهش استرس و تسکین ذهنی کمک کند و در ...
ماساژور پا از کجا بخریم؟
...، باتوجه به سبک زندگی پرفشار و فعالیت های روزمره، نیاز به آرامش و بهبود وضعیت جسمانی و روحی بیشتر است. یکی از راه های مؤثر برای رسیدن به این هدف، استفاده از ماساژور پا است ماساژور پا، یک دستگاه کوچک و قابل حمل است که به شما امکان می دهد به راحتی، ماساژ و مراقبت از پاهای خود را در خانه انجام دهید. این دستگاه با استفاده از تکنولوژی های مختلف مانند لرزش، به عضلات و بافت های پا انرژی می دهد و به بهبود آن ها کمک می کند امروزه، خرید ماساژور پا به سادگی امکان پذیر است، زیرا شما می توانید این دستگاه را از فروشگاه های آنلاین معتبر مانند "کی ام کالا" تهیه نمایید. در این مقاله، به بررسی دقیق تر این دستگاه و نکات مهمی که باید در زمان خرید ماساژور پا مدنظر قرار دهید، می پردازیم. همراه ما باشید. ...
اکوسیستم Galaxy AI سامسونگ بر پایه فضای ابری گوگل فعالیت می کند
توانند از این ویژگی ها برای بهبود عملکرد خود در گذر زمان استفاده کنند. در بیانیه مطبوعاتی خاطرنشان شده که Gemini Pro برخی ویژگی های حیاتی در زمینه امنیت، حریم خصوصی و انطباق با داده ها را ارائه خواهد کرد. Janghyun Yoon؛ معاون ارشد و رئیس دفتر نرم افزار در واحد Mobile eXperience سامسونگ اعلام کرده که تیم وی از بابت عرضه سری گلکسی S24 به عنوان اولین گوشی هوشمند مجهز به Gemini Pro کاملا هیجان زده است ...
بدون فر و همزن یه کیک شکلاتی خوشمزه درست کن که با چای حال میده! | طرز تهیه کیک فنجونی شکلاتی با کمترین ...
با شکر یا عسل شیرین می کنند و گلاب را به آن اضافه می کنند. نوشیدنی گل سرخ را می توان به صورت گرم یا سرد سرو کرد. این نوشیدنی را می توان به تنهایی یا همراه با بستنی، میوه، یا شیرینی سرو کرد. علاوه بر طعم و عطر دلپذیر، نوشیدنی گل سرخ دارای خواص دارویی نیز می باشد. این نوشیدنی به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها، برای تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش استرس و اضطراب، و بهبود عملکرد دستگاه ...
تئاتر بهترین روش اصلاح و تربیتی در زندانبانی متعالی است
ترویج تئاتر شورایی، تعزیه و خیابانی شاهد استفاده عالی از ابزار نمایش برای مقاصد عالی تربیت روح و روان مددجویان باشیم و حلاوت هنر در کام زندانیان باعث نشاط و دلگرمی برای زندگی عزتمندانه باشد. وی گفت:گاهی اوقات تکنیک های درمانی مشاوره برای کمک به افراد زندانی با مشکلات روحی و روانی درگیر موثر نیستند. این افراد به دلیل شرایط سختی که در حال تحمل هستند بیان احساسات و مشکلات خود ربه روش های هنری ...
نقشه مغزی چیست و چه کاربردی دارد؟
نوجوانان و سالمندان استفاده کرد. ابزار QEEG به پزشک نشان می دهد که فعالیت مغز دقیقا چگونه است و میزان کم و زیاد شدن آن را نشان می دهد. این نقشه نحوه ارتباط سلول های مغز با یکدیگر را نشان می دهد. این ابزار به متخصصان کمک می کند تا بتوانند روش های درمان و بهبود الگوی امواج مغز بیمار را پیدا کنند. با کمک نقشه مغزی درمانگر می تواند داروهای لازم برای بهبود و کنترل اختلال های مختلف را ...
درمان اختلالات گفتار و زبان از طریق گفتاردرمانی آنلاین
درمانگران به والدین و خانواده نیز مشاوره می دهند تا در فرآیند بهبود گفتار و زبان فرزندان خود نقش موثری داشته باشند. در کل، گفتار درمانی نقش مهمی در بهبود مهارت های گفتار و زبان افراد با اختلالات مختلف دارد. گفتاردرمانگران به عنوان متخصصانی با تخصص در زمینه تشخیص و درمان اختلالات گفتار و زبان مشغول به فعالیت هستند. آن ها به کمک تست ها و ارزیابی های مختلف، نقاط ضعف و نیازهای ...
قدر این نوع استرس را بدانید!
، طبیعتاً استرس، آسیب کمتری بر جسم و روان آنها می گذارد. به عنوان مثال اگر بتوان در دوران قبل از دبستان، آموزش مدیریت استرس و تاب آوری را به فرزندان آموزش داد، افراد در دانشگاه با مشکلات کمتری مواجه می شوند و می توانند به راحتی بر استرس و اضطراب خود غلبه کنند. وی در تعریف استرس گفت: استرس واکنش ذهن و بدن به ادراک هر تغییری است که نیاز به کنترل و یا پاسخ دارد. انسان با واکنش های جسمی ، شناختی ...
آهنگ های شاد و سلامت روان: کلیدهایی برای بهبود حالت ذهنی
شاد معمولاً با لحظات خوب و خنده دار ذهن مرتبط می شوند. شنیدن یک آهنگ شاد ممکن است یادآوری لحظات خاص و خوشایند شود و این اتصال مثبت می تواند به بهبود حافظه و خاطرات کمک کند. ( منبع ) نتیجه گیری موسیقی شاد با توانایی های فراوانی که در حوزه روان شناسی انسان دارد، به عنوان یک درمان موثر برای بهبود حالت روانی و افزایش انرژی شناخته می شود. از ایجاد حالت خوشحالی گرفته تا کاهش استرس ...
جهان در چنگال بحران روانی است؛ روان درمانگران تجربی ظهور کرده اند
فرارو- دیکسون چیباندا، یکی از 12 روانپزشک زیمبابوه برای جمعیت بیش از 16 میلیون نفری آن کشور است. او متوجه شده که کشورش هرگز قادر به مقابله با مشکلات سلامت روان با استفاده از شیوه های سنتی درمان نیست. در نتیجه، چیباندا به ایجاد یک راه حل زیبا با منابعی بی حد و حصر به نام "مادربزرگ ها" کمک می کند. چیباندا استاد روانپزشکی در دانشگاه زیمبابوه، دانشیار بهداشت روان جهانی در مدرسه بهداشت و پزشکی حاره ای ...
خانواده درمانی چیست؟
روانی در زوجین، کودکان و نوجوانان کمک کند و لذا خانواده ها می توانند برای مواردی به مشاور و روانشناس خانواده مراجعه کنند از جمله؛ مشکل در برقراری ارتباط یا بیان احساسات، درگیری بین خواهر و برادر والدین ناسازگار، مشکلات زناشویی را حل کند. این روانشناس بالینی گفت: در طول یک جلسه خانواده درمانی، درمانگر ممکن است با خانواده به صورت گروهی، فردی یا ترکیبی از این دو صحبت کنند و یک جلسه درمانی ...
راز اندام زنانه زیبا و جذاب بدون لیپوماتیک
....medical4tourist.com در ارتباط باشید. برای درمان چاقی، بهترین روش درمان این مشکل، کاهش حجم معده است. این کاهش حجم معمولاً با استفاده از روش هایی مانند اسلیو، بای پس، بالن و دیگر روش ها امکان پذیر است. برای افرادی که با چاقی شدید مواجه هستند، این روش بهترین گزینه می باشد. استفاده از روش های پیکرتراشی مانند لیپوماتیک و لیپوساکشن، ماموپلاستی، ماستوپکسی، لیفت سینه در برخی موارد ممکن است جواب ندهد ...
انقلاب هوش مصنوعی در معادن
. از طریق استفاده از دستگاه ها و حسگرهای اینترنت اشیا (IoT)، جمع آوری بی درنگ داده ها امکان پذیر می شود و شرکت های استخراج را قادر می سازد تا عملکرد تجهیزات را بررسی، معیارهای عملیاتی را ارزیابی و پاشنه آشیل عملیات معدنی را شناسایی کنند. سپس الگوریتم های هوش مصنوعی می توانند این داده ها را پردازش کرده و بینش های ارزشمند و مدل های پیش بینی را ایجاد کنند که تصمیم گیری را بهبود می بخشد و از ...
هوش مصنوعی برای ساخت دارو به کمک داروسازان آمد
کننده تر فرصت غربالگری بهتر را به ما می دهد. به همین منظور دانشمندان یک مدل یادگیری ماشینی ایجاد کردند که قادر به پیش بینی مکان خاص در یک مولکول است که در آن واکنش رخ می دهد. علاوه بر این، این مدل نحوه تغییر مکان واکنش تحت شرایط مختلف واکنش را پیش بینی می کند. این قابلیت به شیمیدانان کمک می کند تا روش هایی را برای تنظیم دقیق ساختار مرکزی یک مولکول با دقت بررسی کنند. کینگ اسمیت گفت: ما ...
مرزنجوش با یک دنیا خواصی که همه به آن نیاز داریم
و به تشنجی که به خاطر اسپاسم های غیر قابل کنترل به وجود می آیند کمک می کند. 4. خواص ضد ویروسی مرزنجوش: بدن انسان به طور مداوم در معرض عناصر محیطی قرار می گیرد و یک سیستم ایمنی ضعیف را به وجود می آورد و به ویروس و عفونت ها تبدیل می شود. تحقیقات نشان می دهد که استفاده از مرزنجوش به عنوان یک درمان مناسب برای حمله ویروس ها در نظر گرفته میشود، همچنین استفاده مداوم از آن برای درمان ...