سایر منابع:
سایر خبرها
فواید غذای خانگی برای سلامت جسم و روح
شما یا یکی از اعضای خانواده تان نسبت به برخی مواد غذایی آلرژی داشته باشید. شما این نکته را می دانید اما هنگامی که شخص دیگری برای شما و خانواده تان غذا درست می کند در جریان آلرژی و حساسیت های غذایی نیست. بنابراین ، در صورت آماده سازی در منزل می توانید از بروز چنین شرایطی جلوگیری کنید. ارزش اقتصادی غذای خانگی تازه و ارزان تر از هر رستورانی است زیرا صاحب رستوران، بخشی از سود را ...
آموزش: چند راه ساده برای صرفه جویی در مصرف اینترنت
اصلی ترین راهکار در مدیریت مصرف اینترنت، مربوط به گوشی های هوشمند و تبلت ها می شود. گران بودن اینترنت همراه نسبت به اینترنت های ثابت، باعث می شود که کاربران کمی دست به عصاتر شده و به دنبال راه هایی برای کاهش مصرف و صرفه جویی در استفاده از داده ها باشند. به همین منظور راه هایی پیشنهاد شده است که می تواند به صورت واقعی به کاهش مصرف اینترنت کمک کند. چند راه ساده برای صرفه جویی ...
نفت جالاندی ؛ پنجره را باز نکن، بخاری را خاموش کن
.... مصرف خانگی سهم بیشتری از انرژی را در کشور به خود اختصاص داده است. حدود 34درصد حامل های انرژی کشور مانند برق و گاز در خانواده ها در کارهایی همچون روشنایی منازل، تجهیزات الکترونیکی، ایجاد حرارت و برودت، پخت و پز ، استحمام و .. استفاده می شود. آمارها می گویند تقریبا 75 درصد سبد انرژی مصرف خانگی را گاز طبیعی، به صورت مستقیم یا غیر مستقیم تشکیل می دهد. برای روشن ...
8 راهکار سریع برای از بین بردن حالت تهوع
، جعفری، نعنا و زیتون میل کنید. 5- همراه غذا ماست و دوغ و ترشی نخورید. 6- آب سرد ننوشید. 7- غذا های غلیظ مثل ماکارونی، لازانیا، کله پاچه، دیزی و هلیم را در رژیم غذایی تان به حداقل ممکن برسانید. 8- پیاده روی داشته باشید (حتی در منزل). با این حال اگر دچار این حالت شدید مصرف رب سیب یا رب به را در برنامه روزانه خود بگنجانید و یک قاشق مرباخوری بعد از هر ...
فال روزانه می خوام | فال روزانه امروز سه شنبه 3 بهمن
مهر ماه قبل از اینکه زیر بار نگرانی ها کمر خم کنید، فکری به حال آرامش تان بردارید. روز خوبی را در پیش ندارید و اگر مواظب معاملات یا دارایی های خود نباشید، ضرری را متحمل خواهید شد. مشکلی میان اعضای خانواده ایجاد شده که تنها به دست شما باز می شود. امروز زمان مناسبی است تا برای حل این مشکل پادرمیانی کنید و به اعضای خانواده ثابت نمایید که از هر فرصتی برای حل مشکلات اهل منزل بهره می گیرید ...
نکات مهمی که در مورد استفاده از وسایل نقلیه عمومی باید بدانید
حرکت به خاطر شما از جای خود بلند شوند. 3- فراموش نکنید که باید برای وسایل بقیه ی مسافران هم جا باقی بگذارید تولیدکنندگان هواپیما ها و اتوبوس های بین شهری برای صرفه جویی در هزینه ها فضای مخصوص نگهداری بار مسافران را کاهش می دهند. درست است که برای سفر های طولانی اغلب از چمدان بزرگ استفاده می شود، اما اگر ساک های متعددی داشتید، آن ها را به صورت عمودی در بخش نگهداری بار روی هم ...
وقتی شکر می خورید چه اتفاقی برای بدن تان رخ می دهد؟
اگرچه بدن شما برای زنده ماندن به قند نیاز دارد، اما وقتی قند به سرعت توسط بدن جذب می شود می تواند باعث افزایش شدید گلوکز و انسولین شود که قادر است در طول زمان به مشکلات مرتبط با سلامتی دامن بزند به خصوص اگر افزایش گلوکز برای مدت طولانی بالا بماند. گلوکز اضافی که بدن شما از آن استفاده نمی کند توسط کبد و ماهیچه ذخیره می شود. ذخیره سازی گلوکز مهم است، اما ذخیره بیش از حد آن می تواند به بافت چربی آسیب وارد سازد و باعث ایجاد کبد چرب شود. ...
دورریز غذا چند نفر را سیر می کند؟
جمله در مرحله تولید همچون بهبود شیوه های کشاورزی، کاهش تلفات پس از برداشت و استفاده از محصولات مازاد در قالب طرح ابتکاری فائو تحت عنوان صرفه جویی در غذا (Save Food)، اجرا شده که نتایج امیدوارکننده ای در زمینه به حداقل رساندن تلفات مواد غذایی در بخش کشاورزی و فساد آن در طول زنجیره تأمین داشته است.
فال روزانه سه شنبه 3 بهمن 1402
به نفع شماست که این کار را به آینده موکول کنید. در غیر این صورت انجام آن چیزی به غیر از شکست برای شما به دنبال نخواهد داشت. یکی از اعضای خانواده امروز به کمک شما نیاز دارد، دست این فرد را بگیرید و مطمئن باشید که ایشان کمک شما را به یاد خواهد داشت و در آینده این کمک را جبران می کند. خاطره های خوش گذشته در ذهن شما تداعی شده و یاد ایام قدیم افتا ده اید، از این روحیه نهایت استفاده را ببرید و روز را ...
9 اشتباه رایج آشپزی که می تواند باعث مسمومیت شود
...> اشتباه شماره 5: دستان خود را نشویید. چرا این یک اشتباه است: میکروب های روی دست شما می توانند روی غذا نفوذ کنند و آن را ناامن کنند. راه حل: شستن دست ها به روش صحیح یعنی حداقل به مدت 20 ثانیه با صابون و آب جاری. شستن دست ها قبل، حین و بعد از تهیه غذا؛ قبل از غذا خوردن؛ و بعد از استفاده از توالت یا تعویض پوشک کودک. 9 اشتباه رایج آشپزی که می تواند باعث مسمومیت شود ...
بررسی تکنولوژی های پیشرفته در ماشین های لباسشویی: از کنترل هوشمند تا سیستم های صرفه جویی
، نخواهند داشت. 2. سیستم های صرفه جویی در انرژی در پاسخ به نگرانی های روبه رشد زیست محیطی، تولیدکنندگان ماشین های لباسشویی، فناوری های خلاقانه ای برای صرفه جویی در مصرف انرژی معرفی کرده اند. در اینجا به چند نمونه قابل توجه اشاره می کنیم: فناوری حسگر بار فناوری حسگر بار، اندازه بار داخل دیگ ماشین لباسشویی را تشخیص می دهد و مصرف آب و انرژی را متناسب با آن ...
ایران در آستانه بحران انرژی
است که پایداری آنها کمتر از نسل های قبلی است، به همین دلیل طرح شان در حد آزمایشگاه باقی مانده است. تامین انرژی از منابع نامتعارف با افزایش 2برابری مصرف انرژی تا سال 2050 میلادی، ما به دنبال یافتن جالب ترین طرح های انرژی سبز از دانشمندان سراسر جهان هستیم و بسیار مجذوب طرح هایی شده ا یم که نشان می دهند؛ در آینده ای نه چندان دور، شما با رقصیدن در آشپزخانه می توانید آب کتری تان را ...
قرص الفا اسلیم اصل قرمز
هفته وزن تان تغییر نمی کند، ممکن است دچار استپ وزنی شده اید. در این مواقع، قرص آلفا اسلیم می تواند به شما کمک کند و مفید باشد. طریقه مصرف قرص الفا اسلیم: روش مصرف قرص لاغری الفا به شکل زیر است: اگر تا کنون هیچ قرص لاغری نمصرف کرده اید، یک قرص نیم ساعت بعد از صبحانه کامل خود با یک لیوان آب گرم مصرف کنید. می توانید به آن مقداری عسل، خاکشیر، تخم شربتی و ابلیمو اضافه کنید ...
فال روزانه 1402.11.02
برنامه را عملی کنید و محبت بی پایان خود را به پای عشق زندگی تان بریزید. انسان زحمت کشی هستید و تلاش های زیادی در زندگی انجام داده اید، اما مزد این زحمت را تاکنون دریافت نکرده اید و دستاورد چندانی در زندگی ندارید، غم به دل خود راه ندهید چرا که این وضعیت ادامه پیدا نمی کند و در آینده ای نزدیک، مزد زحمت های شبانه روزیتان را دریافت خواهید کرد. امروز فرصتی دست می دهد تا هنرنمایی کنید و کار خلاقانه ای که به آن علاقه دارید را انجام دهید. کار مهمی را باید انجام دهید، اما به رغم اینکه نقشه های زیادی برای انجام این کار کشیده اید، این کار امروز به سرانجام نخواهد رسید. ...
شناسایی 60هزار مبتلای جدید فشار خون و 20هزار دیابت/تشریح توصیه ها و نکات مهم در مصرف نمک و شیر و لبنیات
هست اصلا استفاده خوراکی نخواهد داشت حتی سنگ های نمک هم که مربوط به چند صد میلیون سال پیش هستند باید تصفیه شوند و هم کم مصرف کنید. انتظاری ادامه داد: ید درست برعکس نمک که در غذای ما خیلی زیاد است در غذا ید مخصوص غذاهای دریایی است که این غذاها در کشور ما خیلی رایج نیست برای همین نمک را کم و یددار باید مصرف کرد. وی در خصوص نمک رنگی اظهار داشت: هر جا رنگی در نمک بود دلیل آلودگی ...
نمک، عاملی برای مرگ خاموش
گرفته مصرف نمک در ایران 2 برابر حد استاندارد است.احمد اسمعیل زاده به مردم توصیه کرد، استفاده از نمک طعام در غذا و استفاده از نمک در سر سفره غذا را کاهش دهند و همان میزان کم مصرف هم از نوع نمک یددار و تصفیه شده باشد. خاک ایران ید کمی دارد و در 40 سال گذشته یکی از برنامه های موفق وزارت بهداشت ریشه کنی کمبود ید در کشور به دنبال اجرای برنامه غنی کردن نمک با ید بوده است ؛ این موضوع را اسمعیل ...
نمک، عاملی برای مرگ خاموش
ردم توصیه کرد، استفاده از نمک طعام در غذا و استفاده از نمک در سر سفره غذا را کاهش دهند و همان میزان کم مصرف هم از نوع نمک یددار و تصفیه شده باشد. استفاده از سنگ نمک، نمک دریا و نمک صورتی حاوی مقدار زیادی فلزات سنگین سرطان زا هستند و سنگ کلیه ایجاد می کنند خاک ایران ید کمی دارد و در 40 سال گذشته یکی از برنامه های موفق وزارت بهداشت ریشه کنی کمبود ید در کشور به دنبال اجرای ب ...
تقدیر از پالایشگاه غلات گلشهد بعنوان واحد نمونه فعال در توسعه صنعت سبز استان اصفهان
راه اندازی تصفیه خانه بزرگ خود جهت مدیریت پساب نمود در ادامه توسعه فعالیت ها و بحران آب در اقلیم اصفهان گلشهد در صدد توسعه واحد تصفیه خانه و تبدیل آب پساب تولیدی به آب خوراکی در سال 1402 نمود که گام بزرگی در حفظ منابع آبی در منطقه بود. انجام بهینه و مناسب مدیریت بازیافت مواد زائد و کاهش حداکثری ضایعات و تبدیل آن به موارد قابل استفاده در صنایع دیگر از جمله اقدامات این شرکت است. ...
سنگر امروز کشور، جهش تولید است
مناسب برای رهاسازی در قفس، توسط سیستم های حمل و نقل دریایی که با استفاده از دانش روز طراحی شده اند، به مزارع منتقل می شوند. زمانی که ماهیان در درون قفس رهاسازی می شوند نیاز به رژیم غذایی کامل و مقوی دارند. رژیم غذایی کامل شامل پروتئین بوده و با انواع ویتامین ها و مواد معدنی تکمیل می شود. کارخانه های سازنده آرد ماهی (غذای ماهی بصورت تجارتی) برای طیف گسترده ای از ماهیان غذا تهیه می کنند ...
دیگر با خیال راحت پیتزا بخورید
خانواده چهار نفره کافی باشد. خوشمزه است و هر وقت هوس پیتزا کردید و وقت خمیر درست کردن ندارید، هم می توانید خیلی سریع با این روش آن را درست کنید. سیب زمینی به تنهایی یک وعده کامل به حساب می آید و زود معده را پر می کند، پس به احتمال زیاد دو برش از این پیتزا سیرتان می کند. همانطور که گفتیم پیتزا از دسته غذاهای سالم به شمار نمی آید، اما چه کنیم که بیشتر از همه هم محبوب دلِ بچه هاست، پس باید ...
خواص درمانی و شگفت انگیز عدس برای بدن
پر و اشتها را کنترل می کند، به همین دلیل می تواند کالری دریافتی شما را کاهش دهد و به لاغر شدن تان کمک کند، نتایج به دست آمده از یک مطالعه نشان داد که جایگزین کردن غذا های پرکالری با حبوبات اثرات مفیدی روی درمان چاقی و پیشگیری از اختلالات مرتبط با آن مانند بیماری قلبی-عروقی، دیابت و سندرم متابولیک دارد. پیشگیری از سرطان هم مطالعات آزمایشگاهی و هم مطالعات انسانی نشان داده اند که عدس ...
شرایط بد اقتصادی، نعمت هوشمند سازی را از ساختمان ها دریغ کرده است
ینه تمام شده آن به مراتب کمتر از سیستم های وارداتی تمام می شود که موجب افزایش درخواست ها در این بخش خواهد شد. به دنبال تولید این تجهیزات در کشور هستیم اما با چالش های زیادی مواجه شدیم. * چطور می توان آگاهی مردم را نسبت به هوشمند سازی افزایش داد؟ تبلیغات در این حوزه بسیار موثر است. بایستی فرهنگ استفاده از سیستم هوشمند ایجاد شود و خانواده های ایرانی با مزیت های این سیستم آشنا شوند. قطعا هزینه برای این تکنولوژی موجب صرفه جویی در مصرف انرژی و منابع ملی خواهد شد. همچنین استقبال مردم از این تکنولوژی به مدرن شدن صنعت ساختمان در کشور کمک ش ...
خبرخوب| افتخار اگر تصویر بود
گروه خبرخوب: اولین روز ماه دوم زمستان تان بخیر و خوشی. امروز و صبح زمستانی را با قرائت دعای ماه رحمت خدا آغاز کنیم که اگر در همین فراز اولش دقیق شویم سراسر امید می شویم و تمنا. در فراز آغازین دعای ماه مبارک رجب می خوانیم: یا مَنْ ارْجُوهُ لِکُلِ خَیْرٍ؛ ای کسی که برای هر چیزی به تو امیدوارم. این فراز نورانی امیدمطلق است و مناجاتی از جنس رجاء. ثریا و قائم رکورد زدند *ثریا به ...
افرادی که کلسترول خون شان بالاست این مواد غذایی را بخورند
حلقوی هستند، چربی بد خون را تا حد زیادی کاهش می دهند، به ویژه اگر به جای مواد غذایی ای مانند کره و روغن حیوانی استفاده شوند، بیان کرد:، اما فراموش نکنید که به طور کلی هر قاشق روغن دارای 120 کالری است، پس در مصرف آن ها زیاده روی نکنید و از آن جایی که روغن به مقدار فراوان در تهیه غذا های فرآوری شده و فست فود ها به کار می رود، بهتر است در مصرف این غذا ها دقت کنیم. انبری با اشاره به این که ...
ضرورت توجه به نقش زنان در کاربست صرفه جویی انرژی
نشان میدهد که مشارکت زنان دربخش انرژی میتواند به نفع اکوسیستم انرژی باشد. با این حال،توجه کمی به مشارکت جنسیتی برای استفاده از انرژی پایدار شده است. توسعه مدل مفهومی صرفه جویی در انرژی برای خانوار امری ضروری است توسعه مدل انرژی به درک اهمیت صرفه جویی در انرژی کمک میکند. مدل توسعه مصرف انرژی را به عنوان یک مدل توامان کلان_ خرد باید دید. چرا؟ چون به طور قابل توجهی چشم انداز ...
سرنوشت فروش اینترنتی دارو به کجا خواهد رسید؟
تا مصرف کننده در صورت تمایل به استفاده از خدمات غیرحضوری دارویی از ارائه این خدمات و کالا که کیفیت لازم را دارد، اطمینان خاطر پیدا کند. سازمان غذا و دارو به عنوان نهاد متولی و اصلی زنجیره تأمین دارو باید این زیرساخت ها را فراهم کند و پاسخگوی نیاز های مردم باشد. سخنگوی سازمان غذا و دارو بیان کرد: این در حالی است که فروش اینترنتی دارو کاملا بی ضابطه و کاملاً غیرقانونی و غیرقابل قبول خدمات ...
حمایت از فلسطین با یک بازی+ تصاویر
حمایت از فلسطین ادامه دهد و شعار همیشگی خود که فلسطین آزاد است را تکرار کند تا مظلومیت فلسطین را به گوش مخاطبانش برساند؛ هرچند این کار برایش گران تمام می شود. بازی جنگ هندوانه حمزه در اقدامی دیگر، یک بازی با عنوان جنگ هندوانه با هدف کمک به مردم غزه طراحی کرده است. وی از طریق این بازی می خواهد به مردم فلسطین کمک کند. خودش در توضیح این بازی گفته است: شما بدون خرج کردن یک ...
فال روزانه یکشنبه 1 بهمن 1402
پیش دارید و پولی به دستتان می رسد، شرط عقل این است که تمامی این پول را خرج نکنید و قسمتی از آن را برای روز مبادا کنار بگذارید. یکی از آشنایان به کمک شما نیاز پیدا می کند. دست این دوست را بگیرید و هر کاری که می توانید برای ایشان انجام دهید. مطمئن باشید لطفی که می کنید، بدون نتیجه باقی نمی ماند و مزد محبت های تان را دریافت خواهید کرد. در اولین فرصت برنامه ای برای گردش و تفریح بچینید و با حضور در کنار ...
فال روزانه 1402.11.01
را در پیش دارید و پولی به دستتان می رسد، شرط عقل این است که تمامی این پول را خرج نکنید و قسمتی از آن را برای روز مبادا کنار بگذارید. یکی از آشنایان به کمک شما نیاز پیدا می کند. دست این دوست را بگیرید و هر کاری که می توانید برای ایشان انجام دهید. مطمئن باشید لطفی که می کنید، بدون نتیجه باقی نمی ماند و مزد محبت های تان را دریافت خواهید کرد. در اولین فرصت برنامه ای برای گردش و تفریح بچینید و با حضور ...