7 نوشیدنی که شما را از شر نفخ معده خلاص می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
7 روش درمان سردی معده با راهکارهای فوری در خانه
مهمترین عوامل ایجاد کننده سردی معده به صورت زیر است: پرخوری: پرخوری باعث بزرگ شدن معده و فشار بر دیافراگم شکم می شود. سریع غذا خوردن: بلعیدن غذای جویده نشده منجر به ورود هوا به معده و احساس نفخ می شود. غذاهای چرب: هضم این نوع غذاها برای معده سخت است و تخلیه معده و روده را به تاخیر می اندازد. غذاهای تند: این غذاها می توانند مخاط معده را تحریک کنند و باعث ...
اقداماتی که به هضم غذا کمک می کند
تواند به بهبود وضعیت باکتری های روده هم کمک کند. - دمنوش های گیاهی: این دسته از دمنوش ها شامل چای نعناع، چای زردچوبه، چای زنجبیل و چای رازیانه می توانند التهاب را کاهش داده و علائم ناراحتی گوارشی را تسکین دهند. - آب آلو: این نوشیدنی پر از فیبر است و می تواند حرکات روده را افزایش دهد. - آبمیوه ها یا اسموتی های سبز: این نوشیدنی ها سرشار از آب و فیبر هستند و می توانند ...
اقداماتی که به هضم غذا کمک زیادی می کنند
آن که فقط می خواهید با احساسات ناخوشایندی همچون نفخ مقابله کنید، هیدراته ماندن بدن شرط اصلی و اولیه محسوب می شود. نوشیدن آب گرم، دمنوش های گیاهی یا اسموتی های سبز با فاصله بعد از غذا می تواند به کاهش التهاب، بهبود سلامت روده و جذب بهتر کمک کند. اگر حتی پس از تغییر سبک زندگی نیز نتوانستید به مشکلات گوارشی خود غلبه کنید، با یک پزشک خبره مشورت کنید. علاوه بر امکان تجویز آزمایش های تشخیصی به منظور رد کردن مشکلات جدی تر سلامتی، متخصصین گوارش و تغذیه می توانند بسیار موثر واقع شوند. انتهای پیام/ ...
خواص نعناع از دیدگاه طب ایرانی
می شود و در ایران نیز کاشته شده است. بخش مورد استفاده آن برگ گیاه است. اسانس آن اثر رفع اسپاسم روی عضلات صاف دارد. اثرات ضد ویروسی، ضد باکتریایی، حشره کشی، مدری، صفرا بری، رفع کننده نفخ و آرامبخشی نیز از آن مشاهده شده است. این گیاه برای رفع مشکلات شبه کرامپی مجاری دستگاه گوارش و مجرای صفرا، رفع مشکلات هضم، و اسانس آن برای رفع مشکلات روده تحریک پذیر، نزله و التهاب مجاری تنفسی فوقانی ...
به نوزاد عرق نعناع ندهید
است که چیزی که به عنوان عرق نعنا در اختیار داریم، غلظت نامشخصی دارد که وارد روده شیرخوار می کنیم، بنابراین فشار تحریک کننده ای که در روده شیرخوار ایجاد می کند نامشخص بوده و ممکن است در واقع تحریک کننده هم باشد و از طرف دیگر حرکات روده و معده را زیادتر کند. برای همین چون با غلظت مشخص نمی دهیم و مطالعه کنترل شده ای روی مصرف عرق نعنا در نوزادان نداریم، توصیه نمی کنیم مستقیم استفاده کنند. ...
راهکارهایی بسیار جالب برای دور کردن مورچه ها از خانه
مورچه ها موجودات کوچکی هستند و می توانند از ترک ها و شکاف های ریز هم وارد خانه و ساختمان شوند و جلوی شما رژه بروند و آسایش را از شما سلب کنند. برای از بین بردن مورچه ها و دور کردن آنها همیشه لازم نیست از سم و مواد شیمیایی استفاده کنید بلکه بهتر است، خلاص شدن از شر این موجودات ریز روش های طبیعی را امتحان نمایید. در این بخش روش های کاربردی زیادی را برای از بین بردن مورچه های خیلی ریز ...
درد هر ناحیه از شکم نشان از چه بیماری است؟
. درد در اینجا ممکن است نشانه یک ویروس، مسمومیت غذایی، آلرژی یا عدم تحمل لاکتوز باشد. اما همچنین می تواند نشانه ای از سندرم روده تحریک پذیر (IBS) نیز باشد. دکتر پتل گفت: “سندرم روده تحریک پذیر باعث ایجاد علائمی مانند انقباض ماهیچه معده، نفخ، اسهال و یبوست ایجاد می کند. اینها به مرور زمان می آیند و می روند و می توانند روزها، هفته ها یا ماه ها ادامه داشته باشند. وی گفت: علت دقیق این بیماری ...
راهنمای خرید گلوتامین برای کاهش چربی شکم
آیا چربی شکمی دارید و هر کاری می کنید از بین نمی روند؟ آیا میدانید با مصرف بعضی از مکمل ها می توانید چربی های شکمی خود را آب کنید؟ ویتامین ها و مکمل ها یک راه عالی برای تکمیل رژیم غذایی شما هستند و هرگونه کمبود تغذیه ای را برطرف می کنند. البته یک مکمل وجود دارد که شما می توانید برای از بین بردن چربی شکم از آن استفاده کنید. این مکمل همان گلوتامین است که می تواند معجزه کند. در ادامه به شما میگوییم که این ماده چه فوایدی دارد و دوز مصرف گلوتامین چقدر است. پس با ما همراه باشید. ...
اهمیت و عوارض کمبود آنتی بادی ها در بدن
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ ️آنتی بادی ها نقش کلیدی در سیستم ایمنی بدن ایفا می کنند. آن ها فرآیند خلاص شدن از شر مهاجمان را آغاز می کنند که ممکن است باعث آسیب و یا عفونت شوند. آنتی بادی ها که به نام ایمیونوگلوبولین نیز شناخته می شوند، پروتئین های Y شکل هستند که توسط سیستم ایمنی تولید می شوند تا به جلوگیری از آسیب رساندن به بدن کمک کنند. هنگام ورود یک مهاجم به بدن سیستم ایمنی وارد ...
کمبود این ویتامین در بدن باعث درد مفاصل می شود
75 میلی گرم است. سبزیجات، میوه ها بخصوص توت فرنگی، فلفل قرمز و مرکبات حاوی ویتامین C هستند. خبر مرتبط 7 نوشیدنی که شما را از شر نفخ معده خلاص می کند نفخ معده به معنای احساس سفتی، فشار یا پر بودن معده است. گاهی اوقات نفخ، باعث ایجاد تورم در شکم هم می شود. ویتامین A: بدن شما برای فرایندهای مختلف از جمله رشد استخوان ها و تمایز سلولی نیاز به ویتامین A دارد ...
کمبود این ویتامین در بدن باعث درد مفاصل می شود
75 میلی گرم است. سبزیجات، میوه ها بخصوص توت فرنگی، فلفل قرمز و مرکبات حاوی ویتامین C هستند. خبر مرتبط 7 نوشیدنی که شما را از شر نفخ معده خلاص می کند نفخ معده به معنای احساس سفتی، فشار یا پر بودن معده است. گاهی اوقات نفخ، باعث ایجاد تورم در شکم هم می شود. ویتامین A: بدن شما برای فرایندهای مختلف از جمله رشد استخوان ها و تمایز سلولی نیاز به ویتامین A دارد ...
خواص درمانی زنجبیل از دیدگاه طب ایرانی
از اعمال جراحی و بارداری است. در طب مردمی نیز به عنوان قابض، ضد نفخ و خلط آور مصرف می شده است. در طب چینی برای درمان سرماخوردگی، تهوع، استفراغ و تنگی نفس به کار می رفته است. در طب هندی نیز برای بی اشتهایی عصبی، مشکلات هاضمه و التهاب حلق به کار می رود. طبیعت زنجبیل گرم و خشک است. این گیاه مقوی هاضمه، باز کننده انسدادهای کبدی، افزایش دهنده قوای جنسی، ملین، مقوی حافظه، کبد و معده است ...
علت بیماری گوارشی ایسکمی روده و راه درمان آن
شاید لازم باشد بیماری هایی دیگری مانند نارسایی های قلبی و یا بی نظمی ضربان قلب درمان شود و یا داروهای میگرن و داروهای هورمونی قطع شود.وی اظهار کرد: جهت درمان ایسکمی ناشی از ترومبوز وریدی نیز باید گفت که اگر روده های شما سالم باشد و هیچ نشانه ای از آسیب را نشان ندهد احتمالا برای مدت 3 تا 6 ماه باید داروهای ضد انعقاد مصرف کنید که از تشکیل لخته خون جلوگیری می کند.دکتر امانی هشدار داد: مهمترین عوارض ...
8 ترفند برای اینکه دیگر معده شما ترش نکند
...، هضم آن برای دستگاه گوارش سخت تر میشود که میزان ابتلا به ترش کردن معده را افزایش میدهد. برخی از راه های کمک به کاهش سرعت غذا خوردن : بین هر لقمه قاشق یا چنگال تان را زمین بگذارید. قبل از بلعیدن ، غذایتان را کاملا بجویید. برای جویدن هر لقمه حداقل تا بیست بشمارید. لقمه های کوچک تر بردارید. غذا های که باعث ترش کردن می شود را نخورید دلایلی وجود دارد که چرا برخی ...
17 روش پاکسازی کبد در خانه
برای تهیه این نوشیدنی گرم، مقداری برگ نعناع را داخل آب جوش بریزید و پس از چند دقیقه مصرف کنید. این دمنوش نیز برای سم زدایی از کبد بسیار مفید است. 2.پاکسازی کبد با کنگر فرنگی (آرتیشو) مصرف کنگر فرنگی باعث تحریک ترشح صفرا از کبد می شود و از این طریق، سموم انباشته در کبد را دفع می کند. به علاوه اینکه میزان چربی ذخیره شده در کبد و سایر اندام ها را هم کاهش می دهد. مصرف دمنوش آرتیشو ...
درمان گلودرد ناشی از رفلاکس اسید
درمان GERD و بهبود علائم خود پیدا کنید. چرا رفلاکس اسید به گلو آسیب می رساند؟ هنگامی که فردی مبتلا به GERD است، اسفنگتر تحتانی مری ضعیف می شود یا محکم بسته نمی شود و باعث می شود غذا و اسیدهای معده به مری برگردند. پوشش مری می تواند در اثر این اسیدها ملتهب یا تحریک شود که می تواند باعث سوزش قفسه سینه و گاهی اوقات احساس طعم ترش یا سرفه شود؛ فراموش نکنید که گلودرد اغلب یکی از علائم ...
چربی سوزی شکم و پهلو | چطوری از شر چربی های شکم و پهلو خلاص بشیم
.... سکته مغزی زمانی رخ می دهد که جریان خون به مغز قطع می شود. چربی احشایی می تواند خطر ابتلا به سکته مغزی را افزایش دهد. برخی مطالعات نشان داده اند که چربی احشایی با افزایش خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان، مانند سرطان سینه، سرطان روده بزرگ و سرطان پروستات مرتبط است. چربی احشایی می تواند باعث افزایش تولید هورمون های التهابی شود. این هورمون ها می توانند خطر ابتلا به ...
با این ترفندها سرفه کودکان را در خانه درمان کنید
.... این ماده مفید در کودکان یک سال به بالا راهکاری خوب برای تسکین سرفه است. می توان یک قاشق مرباخوری عسل را در نصف لیوان شیر حل کرد و روزی 2 بار آن را مصرف کرد. یکی دیگر از راه های مصرف عسل، حل کردن آن در چای و لیمو ترش است. برای تهیه دمنوش برای سرفه کودکان هم میتوانید از عسل استفاده کنید. روغن های گیاهی برای تسکین سرفه کودک در درمان خانگی سرفه خشک کودکان، استفاده صحیح از ...
12 ماده مفید و طبیعی که می توانید به جای نمک استفاده کنید
شما مصرف نمک را برایتان جایز نمی داند می توانید روی غذای خود کمی زیره مانند نمک بپاشید و از طعم لذیذ آن لذت ببرید. در این صورت شما متوجه کم نمکی غذا نخواهید شد. 9-شوید شوید برای قرنهای متمادی در طب آسیایی برای کنترل دیابت و اختلالات قلب و عروق استفاده شده است. مک کینزی هال جونز، متخصص تغذیه در لوس آنجلس می گوید: شوید تازه که من در بعضی از اوقات سال می چینم، اصلی ...
تناسب اندام و لاغری با قهوه گانودرما کمتر از 90 روز!
مطالعات نشان می دهند که مصرف قهوه گانودرما به تناسب اندام و لاغری کمک می کند. قهوه گانودرما دکتر بیز دارای میزان مناسبی از کافئین است و می تواند سطح متابولیسم بدن را افزایش دهد و باعث سوزاندن چربی های اضافی در نواحی مختلف بدن شود. همچنین، مصرف قهوه می تواند احساس سیری را افزایش داده و از خوردن غذاهای بیشتر و عادت ریزه خواری جلوگیری کند. با این حال، باید به یاد داشت که مصرف قهوه باید با اندازه ...