سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه می توان تپش قلب شدید را تسکین داد؟
ضربان قلب و فشار خون را افزایش دهند. سطح بالاتر اضطراب می تواند علائم شدیدتری ایجاد کند. اگر دچار افسردگی هستید یا اضطراب و استرس زیادی دارید، ممکن است صبح ها با شدت ضربان قلب از خواب بیدار شوید. قند خون قندی که مصرف می کنید پس از عبور از روده کوچک، در جریان خون شما جذب می شود. مصرف بیش از حد شیرینی جات می تواند باعث افزایش قند خون شود. این پدیده به لوزالمعده سیگنال می دهد که انسولین ...
با این گیاه خوش رنگ تپش قلب شما کم می شود
، خطر مرگ ناگهانی قلبی را در بیمارانی که به نوعی عارضه قلبی دچارند 25 تا 35 درصد کاهش می دهد. متخصصان تاکید دارند این گیاه قابل اطمینان ترین گیاهی است که برای کاهش علائم تپش قلب می توان استفاده کرد با این حال مهم است به یاد داشته باشید که ممکن است دست کم 2 هفته طول بکشد تا فواید آن مشخص شود. در واقع هنگام مصرف زالزالک برای آرام کردن تپش قلب نباید انتظار بهبودی را در هفته اول ...
برای رفع اضطراب چه چیزی نخوریم
اختلال حتی زمانی که هیچ محرک یا خطر واضحی وجود ندارد بروز پیدا می کند. در طول اختلال هراس افراد معمولا تعریق، لرزش یا گزگز، درد قفسه سینه، افزایش ضربان قلب، احساس عذاب قریب الوقوع و احساس از دست دادن کنترل را تجربه می کنند. اختلال اضطراب اجتماعی این اختلال را باید حتما یکی از انواع اضطراب دانست. زیرا فرد دائما نگران قضاوت دیگران است. فرد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی ...
قرص کنکور کور 2.5 داروی چه بیماری است؟
... عوارض جانبی قرص کنکور کور 2.5 قرص کنکور کور 2.5 مانند سایر داروها، ممکن است باعث بروز عوارض جانبی شود. برخی از عوارض جانبی این دارو عبارتند از: خستگی سرگیجه احساس خواب آلودگی کاهش فشار خون کاهش ضربان قلب احساس اضطراب احساس افسردگی موارد منع مصرف قرص کنکور کور 2.5 قرص کنکور کور 2.5 در ...
اثرات مصرف قهوه بر سلامتی انسان
برخی افراد می تواند مشکل ساز باشد . 2. مشکلات خواب : مصرف زیاد قهوه می تواند باعث مشکلات در خواب مانند بی خوابی شود . 3. افزایش ضربان قلب : کافئین می تواند باعث افزایش ضربان قلب شود و برای برخی افراد با مشکلات قلبی ممکن است خطرناک باشد . پژوهش های آینده در زمینه اثرات مصرف قهوه بر سلامتی انسان می توانند به موارد زیر تمرکز کنند : 1 ...
اختلال در باروری جوانان با افزایش سطح استرس
بیمارستان فرهیختگان درباره تاثیر استرس بر عملکرد و شکل گیری ساختار بدن جنین گفت: امروزه دانشمندان دریافته اند که وضعیت محیط داخل رحمی مادر در دوران بارداری می تواند بر بروز بیماری های متعددی در بزرگسالی فرد تاثیر داشته باشد. از جمله این بیماری ها می توان به بیماری های فشار خون، چاقی و دیابت اشاره کرد. اثر سطح استرس مادر در دوران بارداری بر بلوغ جنسی آینده جنین وی مودودی بیان کرد ...
چرا باید روزانه 8 لیوان آب بنوشیم؟
از دیدگاه طب سنتی، مقدار آب مورد نیاز بدن هر فرد با دیگری متفاوت است و باید به اندازه نیاز بدن هر فرد مصرف شود. همچنین فرد تنها زمانی که واقعا تشنه می شود، باید آب بنوشد. به گزارش عرشه آنلاین ؛ برخلاف بسیاری از نظریه ها که اصرار و تاکید دارند که همه افراد باید روزانه 6 تا 8 لیوان آب بنوشند تا بدن دچار کم آبی و عوارض ناشی از آن نشود، طب سنتی یا همان طب ایرانی اعتقاد دارد که آب مورد نیاز ...
آیا نوشیدن هر روز قهوه مفید است؟
مرتبط نیست" ذکر کرده است با این وجود، تاثیر ان می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد و بستگی به میزان حساسیت آنان به کافئین و سرعت متابولیسم آن دارد. مصرف زیاد قهوه می تواند منجر به اضطراب، مشکلات گوارشی، لرزش عضلات، سردرد، وابستگی به کافئین و اختلال در جذب کلسیم شود. کافئین بیش از حد می تواند ضربان قلب و فشار خون فرد را افزایش دهد. در نتیجه، به افرادی که دارای شرایط پزشکی مانند ...
درمان فوری سوزش و درد مقعدی در خانه+علائم و علت
...> • احساس تنگی و فشار در مقعد: در برخی موارد، بیماران ممکن است احساس تنگی و فشار در مقعد داشته باشند که می تواند نشانه وجود توده ای در مقعد باشد. • تغییرات در رفتار روده: برخی بیماران ممکن است به دلیل درد و سوزش مقعدی، دچار تغییرات در رفتار روده شوند که شامل اسهال، یبوست، و یا تغییرات در فرکانس و حجم مدفوع می شود. • اضطراب و افسردگی: درد و سوزش مقعدی ممکن است باعث اضطراب و افسردگی در بیماران ...
وقتی هر روز قهوه می نوشید واقعا چه اتفاقی برایتان رخ می دهد؟
این که آیا نوشیدن هر روز قهوه “سالم” است یا خیر در نهایت به سلامت فردی شما و میزان مصرف تان بستگی دارد و بر اساس میزان تحمل افراد نسبت به کافئین و میزان حساسیت آنان نسبت به اثرات آن و سرعت متابولیسم آن متفاوت است، اما اکثر افراد می توانند با خیال راحت قهوه مصرف [...]
درد هر ناحیه از شکم نشان از چه بیماری است؟
وضعیت می تواند باعث صدمه دیدن ارگان های داخلی بدن شود و موجب درد بیشتر، تب، افزایش ضربان قلب و بی حالی گردد. در این مرحله پزشکان با تجویز آنتی بیوتیک و برداشتن آپاندیس با عمل جراحی، بیمار را درمان می کنند. گرچه بطور قطع معلوم نشده که آپاندیس به چه کار می آید، اما برداشتن آن نیز بی ضرر می باشد. قسمت میانی و پائینی شکم( وسط پایین شکم ) : به گفته دکتر پتل ...
گیاه ضد یبوست، نفخ، تهوع، گاز روده و معده، مقوی حافظه، معده و کبد است
گرفته روی مادران باردار و نوزدان متولد شده نشان از عدم بروز عوارض تراتوژن دارد. در تئوری به علت اثر ضد پلاکت زنجبیل، مصرف آن با داروهای ضد پلاکت، ضد انعقاد، هپارین و داروهای مشابه خطر خونریزی دارد. در مقادیر درمانی و طول مدت مصرف کوتاه، عارضه ناخواسته ای از زنجبیل گزارش نشده است. عوارض بروز کرده شامل مشکلات خفیف گوارشی مثل نفخ و سوزش سر دل بوده است. گزارش شده که مصرف مقادیر بیش ...
راه مقابله با اضطراب این سه راه است
کاهش تمرکزش شد. این ها فقط به تشویش و وحشت بیشتر او دامن زد. او به خاطر بهره مندی از هوش سرشارش، از طرف خانواده تحت فشار بود تا به موفقیت دست یابد و از طرف خانواده اش تحت فشار بود. علائم اضطراب و هراس باعث می شود احساس کنیم در نبرد با دشمنی نامرئی هستیم. این دشمن می تواند ما را با علائمی مانند سفتی در قفسه سینه، تنگی نفس، ضربان قلب سریع، ترس از دیوانه شدن یا ازدست دادن کنترل، حالت تهوع ...
دمنوشی معجزه آسا / قاتل نفخ شکم را بشناسید
! اقتصادنیوز: نارنگی 100 نوع بیماری را درمان می کند و پوست آن برای درمان و سلامت بدن بسیار مؤثر است. برگ های گیاه نعناع فلفلی در طب مردمی برای رفع تهوع، استفراغ، ناخوشی صبحگاهی (حالت تهوع و ناخوشی در زنان حامله)، عفونت های تنفسی، دردهای قاعدگی و سرماخوردگی مصرف می شود. بنابر اعلام دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، در طب سنتی به نام سوسنبر شناخته می شود و طبیعت آن ...
سندروم پاریس چیست؟
...> نشانه های جسمی و روحی زمانی که پاریس انتظارهای فرد را برآورده نمی کند، عبارت است از توهم، ضربان سریع قلب، سرگیجه و حالت تهوع. نخستین بار چه زمانی پدیدار شد؟ اواخر قرن بیستم، روانپزشکی به نام هیرواکی اوتا در دهه 1980 آن را سندروم پاریس نامید. به نظر می رسد که ترکیبی از عوامل، توضیح می دهد که چرا مبتلایان به این سندروم تقریبا فقط ژاپنی هایند. وجود تصویر پاریسی بی عیب و ...
تاثیر عجیب شکلات تلخ بر فشارخون
تردرباره فواید بالقوه شکلات تلخ به تحقیقات بیشتردر مورد فواید بالقوه سلامتی این ماده غذایی نیاز است. فشار خون بالا یا پرفشاری خون زمانی اتفاق می افتد که که نیروی وارده خون به شریان های بدن بیش از حد بالا برود. دکتر ریگود تدوالکار متخصص قلب و عروق در مرکز بهداشت پراویدنس سنت جان در سانتا مونیکا، کالیفرنیا توضیح داد: فشار خون بالا یک وضعیت پزشکی بسیار شایع است که با افزایش سطح فشار ...
7 روش درمان سردی معده با راهکارهای فوری در خانه
، باعث دفع بلغم و سردی معده می شود. بعضی از گیاهان دارویی برای برطرف کردن سردی معده بسیار موثر هستند. مصرف دمنوش این گیاهان در طب سنتی برای درمان سردی معده توصیه شده است. برخی از موثرترین دمنوش های گیاهی برای درمان سردی معده به شرح زیر است: عوامل مختلفی در بروز سردی معده تاثیر دارند. این عوامل با ایجاد تداخل در کار معده باعث بروز احساس درد و ناراحتی می شوند. به طور کلی، برخی از ...
اگر تپش قلب دارید، حتما این مطلب را بخوانید
تپش قلب عارضه ای است که در بیشتر مواقع تهدیدکننده نیست، اما گاهی اوقات می تواند به دلایل مختلف نظیر استرس و فشار عصبی و مشکلات قلبی رخ بدهد.
روش های غیردارویی که با آن دردتان کاهش می یابد
مختل می کند. اغلب برای درمان دردهای مداوم در ناحیه کمر، گردن یا شانه استفاده می شود. به گفته جیمیسون، شواهد در مورد اثربخشی TENS متفاوت است، اما برای اکثر مردم نسبتاً ایمن است. با این حال، افرادی که ضربان قلب بالایی دارند، باید از این درمان اجتناب کنند. درمان شناختی رفتاری (CBT) درد اغلب با واکنش های ما به آن، مانند نگرانی، استرس و اضطراب بدتر می شود. جیمیسون معتقد است؛ درمان ...
اضطراب چیست؟ آشنایی با انواع اختلالات اضطرابی
ایجاد می کند. این علائم شامل: -سیستم عصبی: اضطراب با ترشح هورمون استرس در بدن باعث فعال سازی سیستم عصبی اتونوم (بخشی از سیستم عصبی که مسئول فعالیت های غیرارادی است) می شود. این فعال سازی ممکن است افزایش ضربان قلب، تنفس سریع تر، تعریق شدید و ایجاد سایر علائم فیزیولوژیکی در برداشته باشد. -سیستم قلب و عروق: افرادی که دچار حالات هیجانی شدید می شوند اغلب تغییرات فشار خون، افزایش ...
ترفندی عالی برای آنکه سریع تر به خواب بروید
به مدت هفت شماره حبس کنید. نفس را تا هشت شماره از طریق دهان بیرون بدمید. این چرخه را چهار بار تکرار کنید. هرچه بیشتر تکنیک 4-7-8 را تمرین کنید در آن بهتر خوهید شد و بدنتان بیشتر به آن به عنوان روشی برای مدیریت استرس و اضطراب عادت خواهد کرد. تکنیک تنفس 8-7-4 چگونه می تواند به خواب کمک کند؟ این روش می تواند به شما کمک کند تا سیستم عصبی پاراسمپاتیک را که مسئول استراحت و هضم است، فعال کنید. به این ترتیب فعالیت سمپاتیک کاهش پیدا کرده و بدن راحت تر به خواب فرو می رود. این تکنیک همچنین بر ضربان قلب و فشار خون نیز اثر می گذارد. ...
کشف درمان احتمالی سندرم پا های بی قرار
فرارو- همان طور که از نامش پیداست سندرم پا های بی قرار باعث درد، ضربان، کشیدن، خارش، خزیدن یا احساس خزش در پا ها می شود که می تواند باعث بی خوابی شبانه شود. این بیماری 10 درصد از بزرگسالان آمریکایی و یک کودک از هر 20 کودک را تحت تاثیر قرار می دهد. به گزارش فرارو به نقل از دیلی میل، گزینه های درمانی از بنزودیازپین هایی که معمولا برای درمان اضطراب مورد استفاده قرار می گیرند تا دارو هایی ...
توصیه هایی برای سلامت قلب
-45 دقیقه برای قلب بسیار مفید است. - بودن در طبیعت با تنفس در طبیعت بدن میزان کافی از اکسیژن را دریافت می کند. علاوه بر این، درختان و پوشش گیاهی با جذب آلاینده های هوازی، بدن را از تاثیرات آلودگی ها دور ساخته و سلامت ریه ها را حفظ می کند. - چکاپ مرتب در صورت ابتلا به دیابت، فشار خون و کلسترول بالا معاینات به موقع و مراجعه به پزشک بیشتر اهمیت پیدا می کند. همچنین درمان استرس توصیه می شود، زیرا واکنش های بیوشیمی به استرس موجب افزایش فشار خون و بالا رفتن ضربان قلب می شود که در صورت عدم کنترل استرس و گرفتار شدن در چرخه استرس با پیامد هایی برای سلامتی همراه است. ...
فواید باورنکردنی آواز خواندن زیر دوش حمام
...، به سادگی باید عمیق تر نفس بکشیم و این کار باعث افزایش سطح اکسیژن می شود و به مغز پیام می دهد که آماده آرام شدن هستیم. ضربان قلب ما کند می شود، فشار خون ما با شل شدن رگ های خونی کاهش می یابد و ما به سادگی احساس آرامش بیشتری پیدا می کنیم. دکتر کریستن مارک برای کسانی که طرفدار آب درمانی هستند و این آب درمانی شامل دوش آب گرم و سرد در حمام است فواید آواز خواندن را چنین توضیح داد که آواز ...
برای درمان کمر درد چه بخوریم؟
به گزارش سلام نو چنانچه دوست دارید کمر درد خود را با رژیم غذایی مناسب درمان کنید و می خواهید بدانید برای درمان کمر درد چه بخوریم تا سریع تر بهبود پیدا کند، می توان یک رژیم ضدالتهابی را پیشنهاد کرد. همچنین در موارد درد شدید، می توان از قرص کمر درد و یا در طب سنتی از معجون برای کمردرد استفاده نمود. درمان کمر درد رژیم ضدالتهابی برای درمان کمر درد برای داشتن یک رژیم ضد التهابی ...
چرا باید بدنمان را در معرض سرما قرار دهیم؟
بهبود بخشیده و اضطراب را کاهش دهد. کاهش وزن دوش آب سرد روزانه در صبح ها می تواند شما را لاغر کند. تصور می شود که این کاهش وزن، به پدیده گرمازایی (thermogenesis) ارتباط داشته باشد؛ فرآیندی که بدن از آن برای تولید گرما با استفاده از سوزاندن کالری استفاده می کند. یک پژوهش به سرپرستی دکتر ماریت بون، در مرکز پزشکی دانشگاه لیدن در هلند نشان داده که این روش مؤثری برای ...
راه های مقابله با سکته مغزی را بشناسید
خون بیمار اقدام به خوددرمانی کنید. چه چیز هایی احتمال سکته مغزی را افزایش می دهد؟ در افزایش احتمال بروز سکته مغزی عوامل مختلفی دخیل اند؛ بالا بودن فشار و چربی خون، دیابت، چاقی، بی تحرکی، مصرف انواع دخانیات از جمله سیگار و قلیان، مصرف الکل به گفته متخصص مغز و اعصاب دانشگاه از جمله عواملی است که افراد با اصلاح سبک زندگی خود می توانند آن ها را کنترل کنند. البته دکتر ...