تست شخصیت شناسی/ می خواهید بدانید زندگی سالمی دارید یا نه؟
سایر منابع:
سایر خبرها
تست شخصیت شناسی/ کدام ویژگی تان، شخصیت شما را از دیگران متمایز می کند؟
شناخت ویژگی های شخصیتی افراد از جمله دغدغه هایی بوده است که همواره بشر به آن فکر کرده است. روان شناسان و جامعه شناسان همواره تلاش کرده اند تا نسخه ای در این زمینه ارائه دهند. بوجود آمدن ابزارهای مختلف سنجش شخصیت و رفتارها و ... از جمله فعالیت هایی بوده است که در این زمینه داشته اند. روان شناسان معتقدند که تست های شخصیت شناسی تصویری قادرند برخی از ابعاد شخصیتی آدمها را افشا کنند. بنا به ...
عاشق پسری هستم که دوست دختر دارد
... پاسخ : مخاطب عزیز، در پاسخ به سوال شما، موضوعی که بسیار اهمیت دارد و در درجه اول باید به آن پرداخت ، بحث آشنایی عمیق شما دو نفر است که در ابتدا لازم است به این آشنایی دست یابید. منظور از این آشنایی، شناخت جنبه های شخصیتی طرف مقابل و شناخت آداب و رسوم و فرهنگ خانواده هاست. منطقی به آینده این ارتباط نگاه کنید نکته بعدی، اهداف دو طرف در ازدواج است. گاهی اوقات دوست داشتن ...
با این مواد غذایی معده درد خود را آرام کنید
کمک می کند که ممکن است در صورت استفراغ یا اسهال از دست برود. دیگر غذاهای نرم و پر انرژی عبارتند از آووکادو، فرنی و کره بادام زمینی. اجتناب از لبنیات شیر، پنیر و بستنی همگی در هنگام ناراحتی معده مضر هستند. هضم آن ها برای بدن شما سخت است زیرا چربی زیادی دارند. ماست ساده و بدون چربی ممکن است گاهی اوقات خوب باشد، اما با مقدار کم، خوردن آن را شروع کنید. اجتناب از ...
دل زدگی زناشویی از دیدگاه اصالت وجودی
است یعنی فرد خود را در دیگری مستحیل می کند. برطبق نظر روان شناسان اصالت وجودی (یالوم، 1980) اگر خودشکوفایی در زمینه شغلی به ما کمک می کند در مقابل ترس از مرگ مقاومت کنیم، یک رابطه صمیمی و پیوستن به یک فرد دیگر به مقاومت در مقابل ترس از زندگی کمک خواهد کرد. (بکر، 1973) معتقد است که عشق رؤیایی افراد را قادر می سازد که به ویژگی خاصی که عاشق آن هستند (که در شخص دیگری بارز است) بپیوندند و آن ...
چه مواد غذایی برای سلامت کبد مفید هستند؟
... بیشتر بخوانید: بهترین و بدترین غذا ها برای کبد * کلم بروکلی اگر می خواهید کبد خود را سالم نگه دارید، مقدار زیادی سبزیجات به رژیم غذایی خود اضافه کنید. کلم بروکلی می تواند بخشی از این استراتژی باشد. برخی مطالعات نشان می دهد که این سبزی می تواند از شما در برابر بیماری کبد چرب غیر الکلی محافظت کند. کلم بروکلی را می توانید به روش های مختلف از جمله پختن و ریختن در سالاد مصرف ...
چند اقدام ساده و کاربردی برای جلوگیری و رفع سفیدی مو
چند اقدام ساده ولی موثر برای جلوگیری و رفع سفیدی مو اگرچه رنگ کردن موهایتان سریعترین راه برای پوشاندن موهای خاکستری شده است، اما ممکن است بهترین انتخاب برای سلامت موهایتان نباشد. خوشبختانه، تغییراتی در سبک زندگی وجود دارد که می توانید برای حفظ رنگ طبیعی موهای خود ایجاد کنید. از خوردن مواد مغذی کافی تا مراقبت از سلامت روان خود که در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک خواهید خواند، جزو ...
این خوراکی ها را با معده خالی نخورید
غذاهایی که برای معده ملایم هستند، مانند نان تست سبوس دار، تخم مرغ و ماست، می تواند انرژی پایدارتری را فراهم کند و منجر به ناراحتی نخواهد شد. به یاد داشته باشید، کلید داشتن شکم شاد، انتخاب هوشمندانه غذایی است!
مزایای استفاده از دستگاه QEEG
اسپری برای موها همچنین مواد آرایشی بر پیشانی خود استفاده نکنید. از بافتن و بستن موها و استفاده از گوشواره یا زیورآلات در روز تست پرهیز کنید. از لنز اصلا استفاده نکنید چراکه ممکن است در تست شما اخلال ایجاد کند. بهتر است اگر برای مطالعه از عینک استفاده می کنید آن را به همراه داشته باشید. لازم به ذکر است مصرف مواد تحریک کننده مانند قهوه، چای، سیگار، نوشیدنی های کافئین دار، داروهای غیرقانونی و ...
طالع بینی | متولد کدوم ماه ها بهترین همسر ها هستند
برای مراقبت از شما متولد شده اند! هم از نظر مالی و هم از نظر عاشقانه. بیشتر جر و، بحث های شما با شوهر دی ماهی معمولا بر سر مسائل مالی است ولی وی به عنوان همسری وفادار، در صدر لیست ما قرار دارد و از بهترین شوهرها محسوب می شود. شما با داشتن شوهر دی ماهی، لازم نیست نگران چشم چرانی او باشید چرا که چشم او فقط روی شماست. ولی ممکن است گاهی، مجبور باشید به او بگویید آرامش بیشتری داشته باشد چرا که گاهی ...
چگونه دعوای فرزندانمان را منصفانه قضاوت کنیم؟
چرا عروسک من و برداشتی؟ این اسباب بازی منه! دست به وسایل من نزن! این ها جمله های آشنا بین برخی فرزندان یک خانواده است. خانواده هایی که بچه کوچک دارند شاید در روز چندین بار این جملات به گوششان خورده باشد و شاهد دعوا بین فرزندشان هم باشند. این یک موضوع کاملا طبیعی است بین کودکان کم سن وسال. سعی کنید روش های مدیریت این شرایط را یاد بگیرید که دعوای فرزندتان کمتر شود. نسیم یزدانی روان شناس و روان ...
چرا سالم خوری سخته و چه باید کرد؟
اول محدودیت های زمانی و کمبود وقت وقتی مدام عجله دارید، عجیب نیست هر غذای آماده ای که بهش دسترسی دارید رو انتخاب کنید راه حلش چیه؟ 1. غذای یه هفته تون رو آماده یا حداقل نیمه آماده کنید 2. همیشه خوراکی سالم مثل مغزها یا میوه و سبزی دم دست داشته باشید 3. آنلاین خرید کنید تا دیدن خوراکی های ناسالم وسوسه تون نکنه دوم گرون بودن برخی غذاهای سالم ...
رعایت این نکات باعث می شود به سرماخوردگی و آنفولانزا دچار نشوید
این نصیحتی است که اغلب آن را می شنویم، اما به ندرت به آن عمل می کنیم. مهم است که به یاد داشته باشید خواب کافی، اصل مهمی برای حفظ سلامت کلی است. در فصول سرد، خواب کافی و اطمینان از داشتن انرژی مورد نیاز بدن برای حفظ عملکرد روان، می تواند به جلوگیری از ابتلا به بیماری کمک کند. برای سالم ماندن، سعی کنید خواب را در اولویت قرار دهید و به کیفیت استراحت روزانه خود بیشتر توجه کنید. ...
راز و رمز جوان ماندن در دوران میانسالی
تحریریه زندگی آنلاین : اگر می خواهید در میانسالی هنوز از جوان برسید باید مراقبت های پوستی و تغذیه سالم و ورزش را از جوانی آغاز کنید.پوست آیینه تمام نمای بدن است که سرتا سر بدن شما را پوشانده است و در اولین نگاه ، به چشم همگان می آید. شما از روی کیفیت ظاهری پوست هر فردی می توانید سن او را تخمین بزنید. افرادی که سبک زندگی سالم تر ، وزن متعادل و روتین پوستی مناسبی داشته باشند نه تنها می توانند مانع ...
احساس می کنید افسرده هستید؟ با انواع افسردگی و علائم آن ها آشنا شوید
دنبال درمان آن باشید. افسردگی چیست؟ شاید در قدم اول بهتر باشد با تعریف افسردگی به صورت دقیق آشنا شوید؛ اینکه گاهی اوقات احساس غمگین بودن داشته باشید، طبیعی است، اما اگر این احساس به همراه ناامیدی، بی ارزشی و نارضایتی نسبت به همه چیز باشد و روی زندگی روزمره تان تاثیر منفی بگذارد، احتمالا به افسردگی مبتلا شده اید. انواع افسردگی به کمک داروهای ضدافسردگی، روان درمانی و تغییر سبک زندگی ...
نقش تقویت مثبت در شکل گیری شخصیت
تقویت مثبت رفتار کودک و نقش آن در شکل گیری شخصیت کودک روش های تقویت مثبت رفتار کودک می تواند به فرزندان کمک کند تا رفتارهای خوب را به صورت عادت در آورند و آن ها را به انجام و تکرار این رفتارها علاقه مند کند. گاهی اوقات ممکن است فرزند شما بتواند یک کار را انجام دهد، اما به ندرت آن را به صورت منظم تکرار کند. به عنوان مثال، شاید فرزندتان بتواند سلام کردن را یاد بگیرد، اما به ندرت به افراد ...
از خواص کشک چه می دانید
. پروبیوتیک های موجود در کشک همچنین به کاهش التهابی که باعث بیماری های مزمن مختلف می شود کمک می کند. مواد معدنی اصلی که در تقویت ایمنی نقش دارند منیزیم، سلنیوم، ویتامین D و روی هستند. پروبیوتیک ها مانند میکروارگانیسم ها به بدن اجازه می دهند تا با عفونت های مختلف ویروسی و باکتریایی مبارزه کند و شما را سالم نگه دارد. بنابراین، افزایش ایمنی به بدن کمک می کند تا با سرماخوردگی ...
7 ویژگی کسانی که در دوران کودکی محبت کافی دریافت نکرده اند
ایجاد کند که سعی می کنید آن را با جستجوی مداوم تأیید از سوی دیگران پر کنید. این نیاز برای تأیید گاهی اوقات می تواند شما را وادار کند که برای خشنود کردن دیگران از نیاز ها و شادی خودتان بگذرید. با این حال، مهم است به یاد داشته باشید که ارزش شما با تأیید یا عدم تأیید دیگران تعریف نمی شود. شناخت این ویژگی می تواند گامی مهم در جهت پذیرش خود و تقویت عزت نفس شما باشد. 4 ...
شناخت شخصیت شما از روی کفشی که می پوشید!
در یک مطالعه، از داوطلبان خواسته شد تا چند نفر را فقط با مشاهده تصاویر کفش هایشان ارزیابی کنند، و پاسخ ها بسیار دقیق بود (افرادی که کفش ها را پوشیدند یک تست شخصیت را انجام دادند). افرادی که به عکس ها نگاه می کردند توانستند سن و درآمد افراد را از روی کفش هایشان درست حدس بزنند. نتیجه این شد که افراد با کفش های راحتی آدم های موفق تری هستند. همچنین افرادی که ترجیح می ...
چه غذاهایی برای کم کردن وزن مناسب اند؟
به شیرینی جات نیز کمک می کنند. هندوانه نیز به دلیل داشتن ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها گزینه خوبی است. سبزی های سبز مانند کرفس به دلیل داشتن قند کم، به سوزاندن چربی کمک می کنند. آن ها همچنین حاوی فیبر و مواد مغذی مختلف هستند که به احساس سیری طولانی تر و کاهش وزن سالم کمک می کنند. شیر کم چرب و سایر محصولات لبنی نیز بخشی از رژیم غذایی کاهش وزن می توانند باشند. تحقیقات نشان داده ...
با خوردن این صبحانه ها با سکته مقابله کنید
بصبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است که متاسفانه علی رغم توصیه های متخصصان تغذیه بسیاری از افراد از خوردن آن صرف نظر می کنند. بسیاری از افراد نیز در وعده صبحانه به سراغ مواد غذایی ناسالم و چرب مانند سوسیس ، کالباس و کره و لبنیات پرچرب و... می روند. باید توجه داشته باشید که نخوردن صبحانه و مصرف غذاهای چرب در وعده صبحانه هر دو به سلامتی شما به خصوص سلامت قلب و عروقتان آسیب می رساند ...
اختلال ساختگی چیست وچکونه توصیف میشود؟
تشویق کنید برای مقابله با ناراحتی خود با یک متخصص سلامت روان ملاقات کنند. جمع بندی سندروم مونشهاوزن یا اختلال ساختگی یک وضعیت جدی سلامت روان است که به صبوری و درک نیاز دارد. درمان این اختلال نیازمند کمک حرفه ای است و ممکن است زمان زیادی برای رفع آن نیاز باشد. اما با درمان و دریافت حمایت مناسب، افراد مبتلا به این اختلال می توانند راه های سالم تری برای کنار آمدن با احساسات و نیازهای خود بیاموزند. اگر شما یا یکی از عزیزانتان با این اختلال زندگی می کنید، به یاد داشته باشید که کمک در دسترس و بهبودی امکان پذیر است. ...
با توجه به نحوه حمل کیف خود به برخی از ویژگی های شخصیتتان پی ببرید
اعتماد کرده و از شما پیروی می کنند. 2- گرفتن کیف در دست اگر شما به راحتی وسایل و متعلقات خود را در دست نگه می دارید، کنترل کامل برهمه چیز شعار شماست و می توانید رهبر خوبی باشید. شما دوست دارید از همه چیز مطلع شوید و همیشه نظر مستقل خودتان را داشته باشید. همچنین اگر کسی در مورد خودتان از شما سوالی بپرسد به راحتی و بدون کتمان کردن حقیقت را به او می گویید. اعتماد به نفس شما قابل ...
اختلال تبدیلی چیست وچگونه توصیف میشود ؟
تر از علایم تان باشد و مدیریت آنها سخت است. حتی اگر پزشک به شما بگوید که سالم هستید. یک نظریه دیگر در مورد اختلال تبدیلی این است که علایم فیزیکی روش مغز شما برای کاهش یک درگیری درونی است. برای مثال، اگر با میل به صدمه زدن به کسی دست و پنجه نرم می کنید، اختلال تبدیلی ممکن است باعث فلج شدن شما شود. این یک واکنش دفاعی است که به دنبال آن نمی توانید طبق میل خشونت بارتان عمل کنید. انواع ...
علت خشکی چشم، عوامل خطر و راه های درمان آن
های تماسی • ناتوانی رانندگی در شب • چشم های اشک بار که نتیجه پاسخ بدن به سوزش خشکی چشم است • تاری دید یا خستگی چشم زمان مراجعه به پزشک در صورتی که علائم و نشانه های طولانی مدت خشکی چشم ازجمله قرمزی، سوزش، خستگی و یا دردناکی چشم ادامه داشته باشد، فورا به چشم پزشک مراجعه کنید. پزشک می تواند با اقدامات لازم مشکل چشمان شما را حل کند. دلایل خشکی چشم ...
چگونه سرعت گوشی را افزایش دهیم؟
به گزارش جام جم آنلاین ، آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چرا گوشی هوشمند اندرویدی شما کند است و برنامه های مورد علاقه شما به سرعت قبل بر روی صفحه نمایش ظاهر نمی شوند؟ بیشتر اوقات، علت کندی عملکرد گوشی اندرویدی به استفاده نامناسب کاربر از آن، یعنی عدم رعایت صحیح تمیز کردن و سازماندهی گوشی بر می گردد، بنابراین راه حل همیشه خرید گوشی جدید نیست. اگر گوشی شما به طور ناگهانی ...
چگونه از اسفند برای کنکور 1403 بخوانیم؟
... شرکت در نوبت اول کنکور (اردیبهشت) بسیاری از داوطلبان به دلایل مختلف قصد شرکت در کنکور اردیبهشت را ندارند. از جمله این دلایل می توان به وقت کم، تمام نشدن مباحث و... اشاره کرد. اما به جرئت می توانیم بگوییم که این کار از بزرگ ترین اشتباهات سال کنکورتان خواهد شد. چرا که داوطلبان کنکور اردیبهشت به نوعی سیاهی لشکر هستند و اکثر آنها مانند شما مباحث را به اتمام نرسانده اند. شما با شرکت ...
آزمون دولینگو برای مهاجرت
است که می تواند برای شما کاملاً جدید باشد. آن شامل: • شنیدن کلمات به صورت شفاهی و انتخاب واقعی آنها. • ارزیابی کلمات نوشته شده و انتخاب واقعی آنها. • تکمیل حروف حذف شده از متن داده شده. • یک تصویر را به صورت کتبی یا شفاهی با صدای بلند توصیف کنید. • ضبط شفاهی یک جمله کتبی در آزمون دولینگو برای مهاجرت. • ارائه پاسخ شفاهی به یک سوال ...
اجرای دوره طرح ترنم بهشتی با موضوع همسر داری و جوانی جمعیت
جنسی داشته باشند. فقیهی در پایان گفت: ما فکر میکنیم تربیت یک فرزند آسانتر از چند فرزند است .اما از لحاظ روان شناسی و سلامت جسمانی این نگاه اشتباه است و از هر دو جهت تک فرزندی یا کم فرزندی آسیب زننده است . اجتماعی شدن ، برقرار کردن ارتباطات سالم ، حل مشکلات ، راههای حل مساله، یادگیری مهرورزی ، حمایت گری از جمله کارهایی است که فرزندان در کنار یکدیگر یاد میگیرند که والدین جایگزین خوبی برای آن نیست . داشتن اندامی سالم ، کم شدن خطرات ناشی از سرطان ها و بیماری های زنان و کم شدن استرس ها و افسردگی بخشی از مباحثی است که با تعدد فرزندان اتفاق می افتد. انتهای پیام/ ...