خواص زنجبیل و عسل ؛ معجونی قدرتمند برای سلامتی
سایر خبرها
خواص استفاده از لیمو از دیدگاه طب ایرانی و مکمل
پزشکی مشهد ، مصرف آبلیمو با غذاهای چرب را موثر دانست و افزود:آبلیمو باعث هضم بهتر می شود و از بروز نفخ و سنگینی بعد از غذا جلوگیری میکند. وی با بیان اینکه آبلیمو خون را رقیق و صاف و سم زدایی می کند، لذا در تقویت معده و پاکسازی کبد مفید است.تصریح کرد: آبلیمو اثر ضد التهابی دارد و در التهاب درمان گلودرد وعلائم سرماخوردگی توصیه می شود. دانش آموخته ی دانشکده طب ایرانی و مکمل ...
عجیب ترین خواص فلفل قرمز تند
ارتباطی و عروقی کمک می کند و اطمینان می دهد که بدن شما قوی است و گردش خون مناسب است. 14. ممکن است احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهد از آنجایی که کپسایسین موجود در فلفل دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی است، از بروز سرطان جلوگیری می کند. خواص فلفل قرمز تند برای مردان نیز در جلوگیری از سرطان پروستات مشهود است. در واقع رشد سلول های سرطانی پروستات را کاهش می دهد و این در ...
روغن زیتون با خواص بی شمار آن
کاهش می یابند. علاوه بر این، روغن زیتون خطر ابتلا به دیابت و تصلب شرایین را کاهش می دهد. خواص ضد التهابی فنل های روغن زیتون دارای خواص ضدالتهابی هستند، در نتیجه ممکن است اثراتی مشابه مسکن ها و کاهش دهنده های تب داشته باشند. همچنین بدن را در برابر بیماری ها حفظ می کند. محافظت در برابر دیابت روغن زیتون تنظیم کننده قند خون بوده و حساسیت به انسولین را بهبود ...
این دمنوش ضد سرماخوردگی و سرفه است
...، این محصول ترکیبی از گیاهان دارویی مثل پونه کوهی، آویشن، عناب، گل ختمی و گل پنیرک است که از مشهورترین گل ها برای دم کردن هستند. این پکیج ضد سرماخوردگی و سرفه با تاثیرگذاری فراوان در رتبه اول قرار دارد. دمنوش چهار گل در درمان مشکلاتی همچون یبوست، سوزش چشم، خشکی بینی، آنژین های چرکی، گلودرد و بدن درد مورد استفاده قرار می گیرد. چهارگل را می توان به عنوان یک جوشیدنی و هم به عنوان دم ...
دمنوش های زمستانی طب سنتی!
که می توانند باعث تسکین سرفه، کاهش التهاب مجاری تنفسی، و بهبود علائم سرماخوردگی شوند . البته شما میتوانید از عرق آویشن نیز در زمستان و هنگام سرما خوردگی استفاده کنید .برای خرید و اطلاع بیشتر از عرقیات گیاهی بر روی خرید عرقیات گیاهی کلیک کنید. پونه کوهی: پونه گیاهی است که در فصل زمستان بسیار مفید واقع می شود. این گیاه دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتری و ضدویروسی است ...
خواص انار برای سلامتی
همان طور که گفته شد انار به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی در بهبود سلامت بدن نقش مهمی ایفا می کند. برخی از این فواید عبارتند از: * از سلامت قلب محافظت می کند نتایج برخی پژوهش ها به مصرف روزانه آب انار برای کاهش چربی خون اشاره دارند. این میوه با کاهش کلسترول بد و همچنین کاهش التهاب مرتبط با بیماری قلبی و سایر بیماری های مزمن، این امر را میسر می کند. ...
اسراری از خواص و مضرات سیر کوهی معروف به موسیر
انسان بسیار اثر گذار است و از سوی دیگگر درمان بیماری هایی مثل نقرس، سرطان، دیابت، قند خون،آسم، بیماری های التهابی و... از موسیر در التیام درد و زخم ها بسیار استفاده می شود. موسیر باعث عملکرد بهتر قلب می شود و از مسدود شدن عروق جلوگیری می کند. اگر احساس می کنید دچار فراموشی زیاد می شوید موسیر مصرف کنید زیرا که باعث تقویت حافظه می شود. موسیر به واسطه مواد ...
چای آبی چیست؟ + فواید، عوارض جانبی و نحوه مصرف چای آبی
عصاره گل نخود پروانه پس از یک وعده غذایی پرچرب به حفظ سطوح بالای گلوتاتیون پراکسیداز (Gpx) کمک می کند. Gpx یک آنزیم آنتی اکسیدانی است که به کاهش پراکسیداسیون لیپیدی کمک می کند. سلامت قلب را ارتقا می دهد نوشیدن چای آبی ممکن است با بهبود فشار خون و سطح کلسترول، سلامت قلب شما را تقویت کند. مطالعات حیوانی نشان می دهد که عصاره گل نخود پروانه ممکن است فشار خون را از طریق خواص شل ...
آیا سرطان معده قابل درمان است؟
به گزارش بهداشت نیوز، سرطان معده یکی از سرطان های شایع در کشور ما محسوب می شود که در صورت تشخیص به موقع، به طور کامل قابل درمان است و بر عکس، زمانی که دیر تشخیص داده شود ممکن است از معده فراتر رفته و حتی اعضای دیگر بدن را درگیر کند و یا منجر به مرگ شود. علت های ایجاد سرطان معده: عفونت هلیکوباکتر پیلوری نیتریت و نیترات موجود در گوشت خام مصرف غذاهای آماده و فست ...
تأثیر رزماری بر تقویت حافظه!
ضد التهابی است. به همین دلیل با رادیکال های آزاد بدن مقابله می کند و عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد. بهبود سلامت کبد رزماری یک گزینه عالی برای درمان کبد چرب به شمار می رود و با افزایش متابولیسم چربی ها در سم زدایی از بدن موثر است. محافظت از پوست یکی از مهم ترین خواص رزماری، خاصیت ضد پیری آن است که توانسته محبوبیتش را دوچندان کند. اگرچه استفاده از ...
خواص اسموتی شاتوت
به گزارش رکنا، شاتوت یک میوه پرخاصیت با قند طبیعی است؛ ازاین رو کالری بسیار اندک است. اسموتی شاتوت در کنار طعم شیرین و لذیذ، خواص بسیاری برای سلامتی دارد. از جمله این نوشیدنی بسیار لذیذ می توان به موارد زیر اشاره کرد: خواص اسموتی شاتوت ضد اکسیدان قوی: شاتوت دارای آنتی اکسیدان های قوی مانند فلوونوئیدها و ویتامین C است؛ ازاین رو بدن را در مقابل آسیب سلولی ناشی از رادیکال های ...
14 مورد از مهم ترین خواص و مضرات گیاه چریش برای سلامتی
روغن چریش برای پیشگیری از چین و چروک پوست استفاده می شود، نشان دهنده قابلیت های ضد پیری این روغن است. فواید گیاه چریش برای شپش و گال گیاه چریش، با خواص دارویی و درمانی فراوان خود، نه تنها به عنوان یک عامل مؤثر در مقابله با بیماری ها و مشکلات پوستی شناخته شده است بلکه در درمان طیف وسیعی از عارضه های پوستی از جمله شپش سر، بیماری گال و انواع مشکلات قارچی پوستی مانند کچلی موضعی نیز ...
از فواید و عوارض مصرف سیر چه می دانید؟
مورد استفاده آن بنه تازه یا خشک شده گیاه است. سیر تجمع پلاکت ها را در خون مهار می کند. همچنین به نظر می رسد به وسیله شل کردن مستقیم عضلات صاف، مقاومت عروقی را کاهش دهد. سیر برای تصلب شرایین، افزایش فشارخون و افزایش سطح کلسترول موثر است. در طب مردمی به صورت خوراکی برای رفع التهاب دستگاه تنفسی، سیاه سرفه و برونشیت مصرف می شود. همچنین از سیر برای بهبود ناراحتی های گوارشی به خصوص ...
خانم ها این ویتامین را بخورند از شکنندگی ناخن، فشار خون، درد قفسه سینه، گرفتگی رگ ها در امان می مانند
ویتامین ای برای زنان، کمک به تنظیم هورمون های بدن است. جلوگیری از سقط جنین در دوران بارداری، درمان خشکی و شکنندگی ناخن ها و جلوگیری از گرگرفتگی از دیگر خواص ویتامین ای برای زنان است. همچنین مصرف این ویتامین در زنان باعث کاهش انقباضات و درد های عادت ماهانه می شود. با این حال پزشکان تاکید دارند: اگرچه این ویتامین برای زنان نتایج مثبت زیادی به همراه دارد، اما بهتر است زیر نظر پزشک ...
ارتباط عسل و سطوح تری گلیسیرید در بدن؛ عسل خورها بخوانند
نباید بیش از 10 درصد از کالری مصرفی روزانه افراد را تشکیل دهند. مصرف 75 گرم عسل معادل 228 کالری است. اگر فردی روزانه 2000 کالری مصرف می کند، این مقدار عسل نباید بیش از 11.4 درصد از کالری دریافتی وی باشد. یک روش آسان برای استفاده از عسل، مصرف آن به جای شکر است. به عنوان نمونه، شخص می تواند از آن برای شیرین کردن موارد زیر استفاده کند: نوشیدنی ها، مانند چای ...
راه های طبیعی برای درمان التهاب و ورم بدن
... خواب خوب، کاهش استرس، وزن سالم، سیگار نکشیدن و 20 دقیقه ورزش متوسط در روز همگی می توانند به کاهش التهاب مزمن در بدن کمک کنند. در کنار این ها، مصرف بیشتر غذاهای ضد التهابی و محدود کردن غذاهای التهاب زا توصیه می شود. با این حال به تنهایی با رژیم غذایی ضد التهابی نمی تواند از بیماری ها جلوگیری کنیم و همانطور که گفتیم شما باید از سایر روش های زندگی سالم مانند ورزش منظم و خواب خوب نیز کمک بگیرید. انتهای پیام | https://www.shia-news. ...
این افراد در خوردن انار احتیاط کنند
آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی در بهبود سلامت بدن نقش مهمی ایفا می کند. برخی از این فواید عبارتند از: از سلامت قلب محافظت می کند نتایج برخی پژوهش ها به مصرف روزانه آب انار برای کاهش چربی خون اشاره دارند. این میوه با کاهش کلسترول بد و همچنین کاهش التهاب مرتبط با بیماری قلبی و سایر بیماری های مزمن، این امر را میسر می کند. از سلامت روده پشتیبانی می کند انار با ...
خواص بارهنگ چیست؟ ( آشنایی با ارزش غذایی و خواص گیاه شگفت انگیز بارهنگ )
روز مصرف کنید. بهترین زمان برای مصرف این دمنوش، قبل از صبحانه و با معده خالی می باشد. این دمنوش به تسکین دردهای ناشی از زخم معده نیز کمک می کند. -- خواص بارهنگ برای لاغری این گیاه خاصیت چربی سوزی دارد؛ زیرا باعث افزایش متابولیسم بدن می شود. شما برای لاغری، در کنار ورزش و رژیم غذایی مناسب می توانید از دمنوش این گیاه نیز استفاده کنید. این دمنوش تمامی چربی ...
خواص بومادران ( لیست کامل خواص بومادران برای رحم، قندخون، معده و.. )
مربوط به کبد خواهیم شد. بومادران کبد را تقویت می کند همچنین صفرا را هم در بدن آزاد می کند و از طریق تاثیر مثبت خود را بر کبد چرب اعمال می کند. -- خواص بومادران برای معده بومادران، دارای فلاونوئیدهای مفید است بنابراین می تواند برای معده خاصیت ضد درد و ضد اسپاسم را دارا می باشد. خواص بومادران برای معده باید مهم و جدی تلقی شود؛ چرا که مصرف آن باعث بهبود هضم مواد غذایی می شود و ...
قیمت دمنوش های کیسه ای در بازار / همه عاشق این نوشیدنی هستند
مصرف مریم گلی باعث بهبود خلق و خو، عملکرد ذهنی و حافظه در بزرگسالان می شود. دمنوش دارچین دارچین از گیاهان ادویه ای عالی برای کاهش وزن است که به طور گسترده در طب سنتی آئورودا نیز استفاده می شود. دمنوش اسطوخودوس اسطوخودوس دارای خواص و فواید فراوانی برای سلامت بدن و پوست است. این گیاه به عنوان یک راه برای دست یابی به آرامش نیز شناخته شده است. اسطوخودوس ...
5 عادت غذایی مؤثر برای مبارزه با التهاب
...: 1) لبنیات مصرف کنید بررسی های انجام شده طی شش سال گذشته نشان می دهد غذاهای لبنی، به ویژه شیر، پنیر و ماست، اثرات مفیدی بر التهاب دارند. بر همین اساس، لبنیات به عنوان یکی از برترین گروه های غذایی با خواص ضد التهابی شناخته می شوند. 2) آجیل را در برنامه غذایی خود بگنجانید آجیل به عنوان یک منبع گیاهی از پروتئین شناخته می شود و محتوای فیتوشیمیایی بالایی ...
با خواص کشک آشنا شوید
گوارشی و اسهال را کاهش می دهند. همچنین عوارض جانبی آنتی بیوتیک ها بر سیستم گوارشی را کاهش می دهد. در انتخاب کشک مناسب همیشه به برچسب ها توجه کنید. حرارت دادن در ماست پاستوریزه باکتری های سالم یا پروبیوتیک های موجود در کشک را از بین می برد، بنابراین همیشه از کشک که با کشت های زنده فعال مشخص شده است استفاده کنید. مصرف مداوم کشک به مدت 8-2 هفته می تواند درد معده را در ...
درمان سرفه خشک چیست؟
بجوشانید و پودر زردچوبه، کمی فلفل سیاه، زنجبیل رنده شده و عسل را به آن اضافه کنید. آن را به خوبی مخلوط کرده و به صورت گرم بنوشید تا سرفه های خشک را التیام بخشد، اثر این مواد می تواند به رفع ناراحتی ناشی از سرفه خشک کمک کند. علاوه بر این، زردچوبه دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که به تسکین درد کمک می کند. افزودن عسل به این ترکیب مزایای بیشتری برای تسکین گلو دارد. سرکه سیب ...
خواص انار برای سلامتی
که ترکیبات آنتی اکسیدانی و به دنبال آن اثرات ضدالتهابی روی سلول های بدن دارند. همان طور که گفته شد انار به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی در بهبود سلامت بدن نقش مهمی ایفا می کند. برخی از این فواید عبارتند از: * از سلامت قلب محافظت می کند نتایج برخی پژوهش ها به مصرف روزانه آب انار برای کاهش چربی خون اشاره دارند. این میوه با کاهش کلسترول بد و همچنین کاهش التهاب ...
طبع تخمه کدو در طب سنتی گرم است یا سرد؟
تخمه استفاده کنید. 2. کاهش خطر مبتلا شدن به سرطان یکی دیگر از مزیت ها و خواص تخمه کدو این است که برای کاهش خطر مبتلا شدن به انواع سرطان از آن استفاده می کنند. تخمه کدو در گذشته توسط بسیاری از افراد استفاده می شده است. تخمه کدو برای درمان های محلی کاربرد زیادی داشته و اکنون نیز اهمیت آن روز به روز بیشتر می شود. درمان هایی مانند درمان فشار خون بالا، درمان عفونت مجاری ادراری، قند خون ...
آیا می دانید حنا یک گیاه دارویی با خواص پزشکی است؟
گردش خون بدن سبب این امر می شود. اگر شما از نقاط داغ و یا گرفتگی در مناطق خاصی از بدنتان رنج می برید، با استفاده از این خاصیت حنا می توانید آن را بهبود بخشید. اما حنا نمی تواند نگرانی شما دراین موضوع را از بین ببرد و اگر وضعیت پوست شما گرم است به پزشک مراجعه کنید تا با دقت تمام مشکل شما را بهبود بخشد. 14. خواص حنا و درمان اسهال: از دیگر خواص حنا درمان اسهال و اسهال خونی می باشد. ...
غذاهای ویژه برای مقابله با التهاب زمستانی
اغلب با اثرات ضد التهابی همراه است. زنجبیل غذاهای ویژه برای مقابله با التهاب زمستانی زنجبیل برای قرن ها به دلیل خواص دارویی از جمله اثرات ضد التهابی مورد استفاده قرار گرفته است. می توان برای کاهش اثرات التهاب زمستانی آن را به هر دو غذاهای شیرین و شور اضافه کرد یا به عنوان چای مصرف کرد. بیشتر بخوانید: فواید پیاده روی در کاهش التهاب سه بیماری ...
5 عادت غذایی که با اختلال خودایمنی مبارزه می کند
خبرآنلاین نوشت: خوردن برخی غذاها نیز باعث ایجاد التهاب در بدن می شود. گوشت های فرآوری شده، چربی های ترانس، قندهای تصفیه شده و الکل، غذاها و نوشیدنی های رایجی هستند که برای کاهش التهاب مزمن می بایست از آنها دوری جست. التهاب پاسخ طبیعی بدن به آسیب، عفونت یا تحریک است. التهاب حاد به عنوان اولین خط دفاعی بدن عمل [... ...