روزه دوپامین؛ چگونه می توان از اینستاگرام، واتساپ و گوشی همراه فاصله گرفت؟

وقتی در معرض مداوم شبکه های اجتماعی قرار می گیریم، مغز ما دچار کمبود دوپامین می شود که با افسردگی، اضطراب، بی خوابی، تحریک پذیری و ولع بروز پیدا می کند. هنگامی که این اتفاق می افتد، ما سراغ گوشی خود می رویم، نه برای انجام یک کار خاص، بلکه برای رهایی از کمبود دوپامین و احساس بد داشتن. ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)