وقت باارزشی که در شبکه های اجتماعی به بطالت می گذرانیم
سایر منابع:
سایر خبرها
روزه دوپامین؛ از گوشی همراه خود فاصله بگیرید
برخی افراد به طور متوسط ساعات های زیادی از روز را در گوشی تلفن های همراه خود سپری می کنند. بسیاری از ما احتمالاً دوست داریم بخشی از آن زمان را کمتر کنیم. سوال اینجا است که آیا با استفاده از دانش موجود در مورد سیستم پاداش دهی مغز می توانیم کنترل گوشی هوشمند را بر خود کم کنیم؟ احتمالا. به گزارش یورو نیوز، به گفته سازمان تنظیم کننده مقررات رسانه ای بریتانیا (آفکام)، مردم این کشور به طور ...
تب عمل های زیبایی به نوجوانان رسید / پزشکی حرفه ای حیات بخش یا تجارتی پرسود؟
. روانشناس عنوان کرد: باید به بچه ها یاد داد که نگاه انسانی، هنر و هوش مهم است چراکه این ها مسائل اکتسابی هستند در حالی که ظاهر ما انتسابی است و ما نقشی در آن نداریم از طرفی باید به کودکان یاد داد که برای زیبایی الزاما نباید مانند دیگران بود. وی افزود: رسانه های نو پدید مانند شبکه های اجتماعی و سوشال مدیاها، در افزایش عمل های زیبایی بیشترین نقش را داشته اند و دلیلش هم درآمد ...
چه کنیم که فرزندمان ساعات زیادی سرشان در گوشی نباشد؟
.... فرزندان استیو از Family Link Google استفاده می کنند تا زمان صرف شده روی دستگاه ها را با روش های قدیمی تر محدود کنند مانند قانون "تلفن کنار میز نیست". آنان هم چنین فرزندان خود را از "مصرف چند رسانه ای" منصرف می کنند: اگر در حال تماشای تلویزیون هستید از گوشی تلفن همراه هوشمند خود استفاده نکنید. رویکرد های محدود کننده زمان سپری شده فرزندان در مقابل یک صفحه نمایش بسیار متفاوت ...
خدمات روانشناسی همچنان برای پولدارها!
روانشناس نیز در جامعه ترویج شود. این مشکل به ویژه در مناطق دور افتاده و کمتر توسعه یافته بیشتر نمود دارد که باید با افزایش اطلاع رسانی در رسانه های عمومی و بهره گیری از ظرفیت شبکه های اجتماعی و همچنین به اشتراک گذاری تجربه های افراد بهره مند از این خدمات، فرهنگ مراجعه به روانشناس در جامعه تقویت شود. ارسلان احمدی، مسئول گروه روانشناسی مرکز آموزشی درمانی روانپزشکی رازی در این ...
رزرو مسجد در مشهد
مختلفی دارد که باید با دقت و تمرکز خاصی صورت و انجام پذیرد. این روزها با وجود مشغله و گرفتاری های مردم و علی الخصوص خانواده هایی که عزیز خود را از دست داده اند دیگر زمان و حوصله کافی برای برگزاری اینگونه مجالس و مراسم وجود ندارد از این رو شما عزیزان می توانید با گرفتن مشاوره و همچنین استفاده از عوامل شرکت تشریفات ترحیم بهشت مشهد نهایت بهره و استفاده را ببرید. از مهم ترین خدمات ...
روزنامه دولت: مردم خرید عصبی می کنند؛ نخرند تا اوضاع درست شود!
این را به مردم می کنند. مثل روزنامه ایران که رسانه دولت هم است. این روزنامه به جای این که به تورم بی سابقه بپردازد، مردم را متهم به خریدهای عصبی یا همان بی مورد متهم کرده است. این در حالی است که قدرت خرید مردم چند سالی است که به خاطر تورم و گرانی به پایین ترین حد خود رسیده است. در واقع تورم و گرانی، پولی برای مردم باقی نمی گذارد که خریدهایشان بخواهد ناشی از رفتارهای عصبی باشد. و اگر هم عصبی است به ...
سرمربی اردن: قهرمانانه بازی کردیم/ به بازیکنانم گفتم به حریف بیش از حد احترام نگذارند
که کره جنوبی ایکس فاکتور داشت. بر اساس پنج بازی گذشته، کره هشت گل خورد و یازده گل زد. پس می دانستیم می توانیم گل بزنیم. ما می دانستیم می توانیم دست به ضد حمله بزنیم. در نیمه اول پنج موقعیت داشتیم. وقتی گل اول را زدیم، گل دوم هم آمد و توانستیم از نتیجه محافظت کنیم. او افزود: به عنوان مربی و بازیکن باید وظیفه مان را انجام بدهیم. همه چیز مهم است و حالا به فینال رسیده ایم و باید در سه روز به ...
نگرانی نیمی از والدین ایرلندی از خطرات فضای مجازی برای کودکان
صورت گم شدن با مسیریابی سریع و دقیق شما را راهنمایی می کند، برای کارهای روزمره دیگر مثل خرید و دستیابی به اطلاعات به شما کمک می کند و حتی برای بسیاری از ما امکانات سرگرمی آن باعث شده که این وسیله همدم هر روزمان شود و گاهی در طول روز شاید حتی بیشترین زمان خود را صرف وقت گذراندن با گوشی می کنیم، اما فراموش نکنید که این رفیق هوشمند اگر درست استفاده نشود می تواند جنبه های منفی هم داشته باشد. انتهای پیام ...
چطور از اعتیادمان به گوشی کم کنیم؟
که یک دوره پرهیز به کاربران اجازه می دهد تا با چیزهایی که واقعاً دوست دارند درگیر شوند و در عین حال رابطه سالم تری نیز با فناوری ایجاد کنند. بر اساس گزارش یورونیوز، البته برخی منتقدان نیز معتقدند که شواهد کمی برای اثبات این ادعا و کارآمدی این روش وجود دارد. با این حال، محققانی که کارشان در مورد استفاده بیش از حد از رسانه های اجتماعی است، اغلب موافق هستند که به هرحال یک سم زدایی دیجیتال ...
رسانه تاب آوری تا تاب آوی رسانه ای
تاب آوری رسانه ای در بحران ها: رسانه ای سالم است که دارای تاب آوری رسانه ای بوده، نسبت به شرایط متغیر اقتصادی، سیاسی و اجتماعی بهترین پاسخ ممکن را ارائه دهد. تاب آوری رسانه ای در بحران ها در یک جامعه ی مردم سالار، تمامی افراد جامعه به طور یکسان به سازمان های رسانه ای قوی و مستقل نیاز دارند تا به راحتی به اخبار و اطلاعات معتبر دسترسی یابند. رسانه ها باید ضمن ایجاد شرایط بحث و گفت و گوی آزاد، قدرت کافی جهت شکل دهی تغییرات رفتاری و اجتماعی لازم در مخاطبین را داشته باشند ...
لغو انتخابات خانه مطبوعات چهارمحال و بختیاری
امور رسانه ای وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی در حال انجام است. وی با تاکید بر اینکه تمامی مباحث مربوط به چگونگی پذیرش افراد برای نامزدی انتخابات خانه مطبوعات در اساسنامه این خانه ذکر شده است، اضافه کرد: لازم است داوطلبان، مطالعه کامل و دقیقی از این شرایط داشته باشند، به ویژه آن که ارائه گواهی عدم سوپیشینه و بیمه رسانه ای به روز شده و نبود مغایرت در نوع بیمه اعلامی از موارد مهم در این رابطه ...
ملاتونین یا منیزیم؛ برای خواب سراغ کدامیک برویم؟
؛ عوارض جانبی کدام اند؟ دن گارتنبرگ، روانشناس متخصص علوم مرتبط با خواب، می گوید: هر دو مکمل می توانند عوارض جانبی داشته باشند و زنان باردار یا زنانی که دوران شیردهی را سپری می کنند و نیز افرادی که به عارضه خاصی مانند نارسایی کلیه دچارند، باید قبل از مصرف مکمل ها با متخصص و پزشک مشورت کنند. گارتنبرگ می گوید: مصرف بیش از حد منیزیم همچنین عوارض خطرناکی، از جمله بی حسی و سوزن سوزن ...
اگر صاحب فناوری نباشیم شکست می خوریم
خورشیدی را به منظور جذابیت بیشتر برای مردم پرداخت می کند. دولت ها در اغلب کشورهای توسعه یافته با هدف ارتقای راندمان انرژی با منبع خورشید در تلاش هستند تا درصد بهره برداری را روزبه روز بیشتر کنند و به همان میزان نرخ انرژی پایین بیاید. هدف اصلی این دولت ها، تجاری سازی انرژی های تجدیدپذیر است تا در نهایت مردم متولی اصلی تامین آن باشند، نه اینکه دولت متولی همیشگی آن باشد. یارانه این دولت ها در ...
تبیین عملکرد و فعالیت ها ی شاخص ثبت اسناد خراسان رضوی
. مدیر کل ثبت اسناد و املاک خراسان رضوی در خصوص تبلیغاتی که برای خرید زمین های شهر گلبهار در فضای مجازی و سایر رسانه های غیر رسمی با ارسال پیامک های تبلیغی مطرح است، بیان کرد: فروش زمین در نزدیکی بارگاه منور رضوی با رقمی اندک برای بسیاری از افراد وسوسه کننده است و خواهان استفاده از این امتیاز هستند ولی متاسفانه بسیاری از این اراضی مشاعی و خارج از شهر گلبهار قرار دارد و خریدار هیچ بهره برداری از آنها ...
بزرگ ترین بازی تاریخ در راه است؛ GTA 6؛ انتظارات گیمرها را برآورده می کند!
از زمان اعلام ساخت GTA 6، طرفداران خواهان قابلیت های مورد نظرشان در این بازی بودند. با توجه به اطلاعات فاش شده، گیمرها بیش از پیش امیدوارتر شده اند که قابلیت هایی جدید را در بازی ببینند. بسیاری از طرفداران حتی قبل از معرفی جی تی ای 6 قابلیت های مورد نظر خود را لیست کرده بودند. ساختمان های قابل دسترسی، یکی از خواسته های بزرگ طرفداران است. بر اساس گزارش زومیت، اولین تریلر GTA 6 صحنه های ...
گشایش مسیر در مدیریت مسئولانه آب با کلام ائمه اطهار(ع) شدنی است
کند و بر مسئولیت اخلاقی افراد جوامع و دولت ها برای تضمین دسترسی عادلانه به آب پاک برای همه تأکید دارند. نقل شده است که در زمان امام علی (علیه السلام) در منطقه کوفه عراق خشک سالی شدیدی رخ داد. کمبود بارندگی باعث کمبود آب شد که ساکنان کوفه را در تنگنا و سختی قرار داد. امام علی با درک وخامت اوضاع، اقدامات قاطعی را برای تأمین آب کافی برای مردم انجام داد. از جمله اقدامات قابل توجه خود، امام ...
پرداخت فوری قبض تلفن ثابت بدون دیرکرد
استفاده قرار دهید؛ ولی حالا روش های دیگری هم در اختیار شما قرار دارد که شاید نمی دانستید و حالا آشنایی با آن ها می تواند شما را شگفت زده کند. پرداخت فوری قبض تلفن ثابت با تلفن همراه در طی این سال ها، شیوه پرداخت قبض تلفن، دستخوش تحولات بسیاری شد. به نظر نمی رسد که اکنون کسی از وجود تکنولوژی ها که ساده ترین آن ها گوشی های هوشمند هستند، بی بهره باشد. شما اکنون با روش های غیرحضوری ...
مجردها چرا تن به ازدواج نمی دهند؟/ از مشکلات اقتصادی تا باورهای غلط و رسومات پرخرج
گیرند چراکه در دوران مجردی افراد فقط یک هدف شخصی دارند اما در ازدواج تلاش برای یک دیگر را می آموزند. وی افزود: کم کاری نهادهای فرهنگی در تسهیل امر ازدواج باعث افزایش روابط آزاد بین دختر و پسر شده و ارزش ازدواج در نگاه جوانان به سطح پایینی رسیده است. این درحالی که در این جنس روابط تعهد وجود ندارد و افراد به منفعت شخصی فکر می کنند اما در ازدواج افراد وقتی دچار چالش می شوند، کنار نمی کشند و ...
چه زمانی نیاز به مراجعه به روانشناس داریم؟
در این مقاله، به این می پردازیم که چه نشانه هایی می توانند خبر از نیاز به مراجعه به روانشناس را بدهند. همچنین، در مورد فواید مراجعه به روانشناس و چگونگی انتخاب یک متخصص مناسب صحبت خواهیم کرد. اینکه در سریعترین زمان ممکن و در صورت مشاهده هر مشکل و اختلالی در زندگی به سرعت به یک کلینیک روانشناسی مراجعه کنید و از خدمات تخصصی یک روانشناس استفاده کنید، اهمیت بسیار زیادی دارد. نشانه های هشدار دهنده در این قسمت برخی از نش ...
راهبردهای جذاب برای مدیریت هزینه و کنترل بودجه
. استفاده از تکنولوژی و بهره وری نیرو انسانی با یکدیگر رابطه مستقیمی دارند. در بیشتر مواقع، هر چه بیشتر با تکنولوژی پیش برویم و اتوماسیون را در مجموعه خود وارد کنیم، منابع انسانی سازمان، وقت کمتری را صرف انجام امور پیش پا افتاده و تکراری خواهند کرد و زمان خود را صرف ایده پردازی و پیدا کردن راه حل های جدید میکنند. از این رو، دیگر نیازی نیست که تعداد بسیار زیاد و بیش از حجم کار ها، منابع ...
خطرات استفاده بیش از اندازه از گوشی
سریع و دقیق شما را راهنمایی می کند، برای کارهای روزمره دیگر مثل خرید و دستیابی به اطلاعات به شما کمک می کند و حتی برای بسیاری از ما امکانات سرگرمی آن باعث شده که این وسیله همدم هر روزمان شود و گاهی در طول روز شاید حتی بیشترین زمان خود را صرف وقت گذراندن با گوشی می کنیم، اما فراموش نکنید که این رفیق هوشمند اگر درست استفاده نشود می تواند جنبه های منفی هم داشته باشد. بله، درست است، این وسیله ...
نبود نمایندگی ایران خودرو وسرگردانی شهروندان دهلرانی
متاسفانه نبود نمایندگی مجاز ایران خودرو جهت ارائه سرویس و خدمات پس از فروش به شهروندان در شهرستان دهلران سبب شده که اکثر کسانی که از محصولات ایران خودرو استفاده می کنند برای بهره مند ی از مزایای و خدمات پس از فروش (گرانتی) به استان های همجوار با مسافت های بالای 200کیلیومتری مراجعه کنند که این امر علاوه بر اتلاف وقت باعث رنجش مردم و از طرفی افزیش تردد در جاده های نا ایمن و پر تردد دهلران شده است. ...
پلاستوفوم ماده ای سازگار با محیط زیست
دارای ضریب هدایت حرارتی پایینی است. استفاده از یونولیت به عنوان عایق حرارتی باعث کاهش هزینه های گرمایش و حفظ دما در ساختمان می شود. جلوگیری از اتلاف انرژی با استفاده از یونولیت در ساختمان، مسئله ای اساسی است که در عرصه ساختمان سازی به تازگی مطرح شده است. افراد فعال در زمینه ی ساخت و ساز اعتقاد دارند که یونولیت ها به عنوان مصالح مناسبی برای عایق سازی ساختمان ها محسوب می شوند. جلوگیری از ...
پیام های عملیات گسترده اطلاعاتی ایران
پیام در فضای مجازی برای عموم کاربران را نیز آزموده است. آنطور که در اطلاعیه وزارت اطلاعات آمده است، سوءاستفاده از بستر های مورد بهره برداری عموم مردم از قبیل فضای مجازی و شبکه های اجتماعی، سایت های مهاجرت و کاریابی و نشان افراد در سفر های خارجی برخی از روش های جذب نیرو به سازمان های جاسوسی اسرائیل است. شناسایی جاسوسان رژیم صهیونیستی در 28 کشور جهان باعث می شود تا شیوه های استفاده شده برای جذب نیرو کشف و خنثی شود. ...
غرغرو ها بخوانند!
آرام کنید. 2. تفکر خود را تغییر دهید و ممکن است دلایل دیگری برای رفتارهای غر زدن افراد بیابید. برای مثال، اگر همسرتان ظرف ها را نشسته گذاشته، ممکن است این اتفاق به دلیل خستگی یا داشتن کارهای مهم تر افتاده باشد. 3. اگر احساس می کنید بیش از حد وظیفه می کنید، به جای غر زدن، وظایفی را که ممکن است وظیفه دیگران باشند، به آنها بسپارید. به عنوان مثال، اگر همسرتان حیاط را نجاری نکرده ...
وقت باارزشی که در شبکه های اجتماعی به بطالت می گذرانیم
بر اساس آخرین گزارش DataReportal، مردم سراسر جهان روزانه بیش از یک چهارم زمان خود را در بستر اینترنت می گذارند و بیش از 60 درصد از جمعیت جهان از رسانه های اجتماعی استفاده می کنند. این گزارش نشان می دهد نرخ پذیرش (Adaption) جهانی رسانه های اجتماعی در 8 سال گذشته دوبرابر شده است. این آمار و ارقام یک پیام [... ...
چرا گاهی اوقات بی دلیل خرید می کنیم؟
نه به خاطر اینکه بلد نیست پول هایش را مدیریت کند یا نظم اقتصادی ندارد بلکه به خاطر اینکه هر وقت عصبی و ناراحت است، دوست دارد خرید کند: خرید کردن آرامم می کند و از آن لذت می برم. هر وقت خرید می کنم حال خوبی دارم و هر وقت هم مجبورم خرید نکنم افسردگی ام تشدید می شود، فکر می کنم فایده زندگی کردن چیست؟ اگر نتوانم برای خودم چیزهایی که دوست دارم را بخرم. خانه یاسمن درست مثل یک بوتیک است آن قدر ...