خانه
7 ماده غذایی که محافظ طبیعی معده هستند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی معده ترش می کند چه بخوریم؟ / درمان ترش کردن معده در دوران بارداری
... مصرف بی مورد داروهایی مانند آنتی بیوتیک ها، آسپرین و داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی می تواند اسیدیته معده را افزایش داده و علائم ترش کردن معده را تشدید کند. با اجتناب از مصرف این مواد و غذاها ممکن است علائم ترش کردن معده کاهش یابد و کیفیت زندگی بهبود یابد. تغذیه مناسب برای جلوگیری از ترش کردن معده تغذیه مناسب می تواند نقش مهمی در جلوگیری از ترش کردن معده ...
بی اشهایی را با این گیاهان دارویی درمان کنید
officinalis L. موثر در رفع سوء هضم و بی اشتهائی – مقوی معده ، ضد نفخ مصرف برگ به حالت خام یا مخلوط در سالاد و یا دم کرده گیاه این گیاه را یا به صورت خام یا دم کرده مصرف کنید اگر خواستید دم کرده بادرنجبویه را برای بی اشتهایتان استفاده کنید به مقدار 3الی 4 فنجان در روزدر برنامه غذایتان قرار دهید.
خواص پیاز که تا به حال به گوشتان نخورده
نام فارسی گیاه: پیاز معمولی نام علمی: . Allium cepa L قسمت مورد استفاده: بولب های تازه یا خشک شده موارد مصرف: درمان عفونت های باکتریایی مثل اسهال خونی. درمان زخم معده،زخم، جای زخم، کلوئید، آسم. درمان کمکی در دیابت. درمان بی اشتهایی، آترواسکلروز، اختلالات گوارشی، تب و سرماخوردگی، سرفه، التهاب نایژه ها، افزایش فشارخون، التهاب دهان و حلق. به عنوان مدر.. موارد مصرف: درمان عفونت ...
با خواص به لیمو آشنا شوید
از دیگر خواص به لیمو تسکین معده با خواص ضد اسپاسمی است که می تواند با ایجاد آرامش در دستگاه گوارش به هضم بهتر غذا کمک کند. همچنین کاهش علائم سندروم روده ی تحریک پذیر، سو هاضمه، گرفتگی عضلات و نفخ را هم کاهش می دهد تا دستگاه گوارش بتواند به صورت طبیعی کار کند. اگر این دمنوش را با دارچین ترکیب کنید، یا به عنوان ادویه ی غذا از ترکیب این دو گیاه استفاده کنید، می توانید بسیار بیشتر از خواص به لیمو و دارچین برای بهبود هضم غذا استفاده کند. ...
گل حنا چه خواصی دارد؟
دارای طعم کم و بیش قابض و بدون بو است. خواص: برگ های قابض گل حنا باعث تیرگی پوست، جلوگیری از چین و چروک می شود و به درخشش موهای طلایی می افزاید. به عنوان شستشو برای التهاب چشم، چشم درد و کاهش پف آلودگی چشم ها استفاده می شود. همچنین موجب جمع شدن مویرگ های خونی، کاهش قرمزی بیش از حد پوست و جلوگیری از خونریزی بینی می گردد. گیاه گلدار، ضد عفونت معده عمل کرده ...
فواید لیمو: از تقویت سیستم ایمنی بدن تا کاهش وزن
. از سرطان جلوگیری می کند نتایج به دست آمده از فراتحلیل (متاآنالیز) نشان می دهد که مصرف زیاد مرکبات خطر ابتلا به سرطان ریه را تا 9 درصد کاهش می دهد. پوست مرکبات خواص ضد سرطانی نیز دارد. محققان با مطالعه نتایج پژوهش روی دو نمونه سرطانی به خاصیت ضدسرطانی پوست مرکبات پی برده اند و استفاده از آن به عنوان افزودنی غذا را توصیه می کنند. جذب آهن را افزایش می دهد لیمو فراهم ...
بهترین ماسک سفید کننده صورت فوری و ارزان
...> سپس پوست خود را با آب ولرم بشویید. مزایای ماسک چای سبز، پاپایا و اوتمیل: چای سبز دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی است که به محافظت از پوست در برابر آسیب های رادیکال های آزاد کمک می کند. نکات مهم: قبل از استفاده از هر ماسکی، ابتدا آن را روی قسمت کوچکی از پوست خود تست کنید تا مطمئن شوید که به آن حساسیت ندارید. از ماسک های صورت بیش از دو بار در ...
مصرف غلات پر فیبر و کنترل قند خون
. مصرف جو و چاودار می توانند از افزایش ناگهانی قندخون بدنبال مصرف غذا جلوگیری کنند. بتاگلوکان موجود در این غلات در معده تشکیل ژل داده و از تخلیه سریع معده جلوگیری می کند از طرفی هضم مواد غذایی را در روده نیز آهسته می کند و از این طریق می تواند به کنترل قندخون بعد از مصرف غذا کمک کند. مصرف غلات پر فیبر و پیشگیری از سرطان بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، جو و چاودار ...
بهترین مرکز خرید زاج سفید در ایران
باعث سوزش می شود ولی درمان آن را سریع تر می کند. پاک سازی پوست صورت از خواص بسیار مهم این ماده برای پوست، خاصیت ضد پیری آن است. از آنجا که پوست را نرم و شفاف نگه می دارد، از پیری زودرس جلوگیری می کند. زاج سفید برای درمان زگیل، آکنه و جوش بسیار موثر است. برطرف کننده سیاهی دور چشم یکی از کاربردهای کمتر شنیده شده زاج سفید، استفاده کردن از آن برای رفع سیاهی ...
باید و نبایدهای تغذیه ای برای مدیریت تیروئید پرکار
تیروئید ضروری است. سطوح بالای هورمون های تیروئید در بدن خطرناک است و در صورت عدم درمان ممکن است منجر به مشکلات قلبی و پوکی استخوان شود. پرکاری تیروئید اغلب با داروهای ضد تیروئید درمان می شود که این داروها تولید بیش از حد هورمون تیروئید را متوقف می کنند. اگر داروهای ضد تیروئید وضعیت غده تیروئید را بهبود ندهند، پرکاری تیروئید را می توان با ید رادیواکتیو درمان کرد. در برخی موارد هم غده تیروئید ممکن است ...
خواص گیاه سنا از دیدگاه طب سنتی
، تخلیه روده قبل از تست های تشخیصی دستگاه گوارش و ناحیه کولورکتال استفاده می شود. سنا به دلیل طبع گرم و خشک در طب سنتی کاربردهای بسیار زیادی دارد. به طور مثال در عواملی همچون مفاصل و بیماری های بلغمی، سوداوی، جنون، صرع، درد سر و شقیقه و درد پهلو مفید و ضماد آن در سرکه جهت خارش، بهبودی زخم کهنه و منع ریختن مو و با حنا جهت سیاه کردن مو موثر است. جهت مصرف این گیاه به صورت دم کرده می توان بر روی ...
خواص بی نظیر این گیاه برای درمان یبوست
به گزارش زیرنویس از ایسنا، سنا گیاهی علفی است که به دلیل طبع گرم و خشک در طب سنتی کاربردهای بسیاری دارد اما به همان میزانی که مصرف این گیاه می تواند فوایدی در برخی بیماری ها داشته باشد، اما مشکلات اسپاسم و درد در دستگاه گوارش در مصرف مسهل های محرک از جمله سنا نیز در مصرف [...]
چند آنتی بیوتیک ِ طبیعی
در روز، مصرف کنند. سرخارگل سرخارگل یا اکیناسه گیاهی گل دار است. عصاره این گیاه خواص ضد باکتریایی دارد و از دیرباز برای درمان زخم ها و عفونت ها استفاده می شده است. سرخارگل را می توان به شکل های گوناگون مانند پماد، تهیه کرد. به صورت قرص و کپسول نیز موجود است. این قرص ها را معمولا سه بار در روز و به مدت 10 روز (طبق تجویز متخصص) باید مصرف کرد. مرمک (مرمکی) مرمک گیاهی صمغ ...
خواص دانه چیا برای لاغری؛ بدون طعم و همراه تمام خوراکی ها
غنی از فیبر، پروتئین، چربی های سالم، ویتامین ها و مواد معدنی است و آنتی اکسیدان بالایی دارد. همه این موارد باعث می شود که دانه چیا فواید زیادی برای سلامتی بدن ازجمله کاهش التهاب، بهبود هضم و بهبود سلامت قلب داشته باشد . کاهش وزن بدون گرسنگی، فقط با رژیم لیمومی فواید دانه چیا دانه چیا فواید بسیاری برای سلامتی انسان دارد و خواص دانه چیا برای لاغری نیز همیشه زبانزد ...
4 خوراکی انرژی زا برای مشاغل امروزی
تعدادی از مواد غذایی ضروری اشاره شده که نه تنها انرژی شما را افزایش می دهند، بلکه به حفظ تعادل نیز کمک می کنند. دوغ به گفته متخصصان تغذیه، نوشیدن دوغ به حفظ تعادل بین کار و زندگی سالم و احساس شادابی کمک می کند. دوغ دارای خواص ضد قارچی، ضد باکتریایی و ضد ویروسی است که در پیشگیری از بیماری های جدی مفید است. مصرف روزانه دوغ به حفظ سطح انرژی بدن و به کنترل گرسنگی کمک می کند. متخصصان ...
آشنایی با فواید قهوه برای پوست و سلامتی
... کافئین و اسیدهای کلروژنیک (CGA) موجود در دانه های قهوه می توانند به کاهش التهاب ناشی از مشکلات پوستی مانند اگزما، آکنه و پسوریازیس کمک کنند. علاوه بر این، تفاله های قهوه با توجه به خواص ضد میکروبی CGA و کافئین آن، برای مبارزه با بیماری های عفونت پوستی امیدوارکننده است. تحریک رشد مو قهوه پتانسیل تحریک رشد مو را دارد زیرا خواص ضد التهابی آن به آن اجازه می دهد تا التهاب ...
این دانه پرخاصیت را بشناسید
بین وعده های غذای اصلی جلوگیری کنید. متخصصان تغذیه همچنین مصرف دانه کتان را به افرادی که از یبوست رنج می برند، توصیه می کنند. تخم کتان همچنین منبع گروهی از ریزمغذی ها موسوم به لیگنان هاست که آنتی اکسیدانی قوی است و در عین حال خواص استروژنی دارد. این آنتی اکسیدان همچنین برای پیشگیری از برخی انواع سرطان از جمله سرطان سینه و پروستات مفید است. تخم کتان علاوه بر اینها به بهبود ...
خواص انواع بادام و فواید آن ها برای بدن
جلوگیری می کند. بادام هندی، سرشار از انواع آنتی اکسیدان ها است. اگر این نوع بادام را به رژیم تغذیه خود اضافه کنید؛ به تقویت سیستم ایمنی تان کمک بسزایی خواهید کرد و از ابتلا به بسیاری از ویروس ها و باکتری ها، جلوگیری خواهید نمود. یکی از خواص انواع بادام، آنتی باکتریال بودن آن ها است! در واقع، مصرف بادام به صورت روزانه باعث می شود تا بدن شما بتواند بهتر با انواع عفونت ها و ویروس ...
یک روزه سرماخوردگی خود را درمان کنید
نباید غافل شوید. 5.فلفل تند باعث باز شدن سینوسها و رقیق شدن ترشحات ریه ها می شود و خردل هم ترشحات مجاری تنفسی را رقیق می کند. 6.از قدیم خوردن پیاز در سرماخوردگی توصیه می شد. 7.چای سبز و سیاه هم دارای کاتچین است که آنتی بیوتیک طبیعی و اثرات ضداسهال دارد. 8.خوردن مخلوطی از یک قاشق غذا خوری عسل و آب یک نیمه لیموترش تازه در یک لیوان آب گرم، در سرماخوردگی بسیار توصیه می شود. 9. سیر را فراموش نکنید افرادی که روزانه سیر مصرف می کنند کمتر سرما می خورند. 10. گیاهان دارویی را فراموش نکنید. ...
پوست انار را دور نریزید
به گزارش بهداشت نیوز، کمتری کسی می داند که خواص پوست انار دست کمی از خود انار ندارد. پوست انار از دیرباز به عنوان ماده ای شگفت انگیز و معجزه گر مورد استفاده قرار می گرفته و همچنین جایگاه خاصی در طب سنتی ما ایرانیان دارد. . بهبود عملکرد سیستم گوارش پوست انار دارای تانن است که التهاب روده و ورم هموروئید را کاهش می دهد و باعث تنگ شدن دیواره روده و مانع خونریزی هنگام اسهال می ...
دمنوشی برای درمان همیشگی سرفه
توان به عنوان یک جوشیدنی و هم به عنوان دم کردنی مصرف کرد. درمان تب با چهارگل (پونه، آویشن، عناب، گل ختمی و گل پنیرک) گل ختمی موجود در این دمنوش باعث می شود تب را درمان کند و آن هم به دلیل خاصیت ضدعفونی بودنش است. گل ختمی باعث از بین بردن گرفتگی بینی و درمان علائم سرماخوردگی کمک می کند، به همین باعث می شود که تب به صورت طبیعی درمان شود. از زمان های بسیار قدیم این خاصیت مورد استفاده ...
خواص آناناس چیست؟
به گزارش برنا؛ خواص آناناس عبارتند از : آناناس میوه ای است با طبع گرم که دارای مقادیر زیادی آب می باشد. میوه آناناس سرشار از ویتامینCو مقادیر کمی ویتامین A وB است. املاح معدنی موجود در آن شامل گلوکز، آهن، کلسیم، ید، پتاسیم، منیزیم و آهن است. از عصاره آناناس برای درمان بی اشتهایی و زخم معده استفاده می شود. گنجاندن آناناس در رژیم غذایی افراد ...
چگونگی تشخیص گردو مناسب | خواص توت خشک و انجیر خشک
میلی گرم ویتامین B6 0.106 میلی گرم ویتامین K 15.6 میکروگرم بهترین زمان مصرف انجیر خشک انجیر خشک را در هر زمان که مایل باشید می توانید مصرف کنید، اما بهتر است صبح ها به عنوان بخشی از صبحانه، یا میان وعده در روز مصرف کنید. اگر ورزشکار هستید نیز قبل از ورزش میل کنید. خوردن انجیر خشک قبل از خواب باعث بهبود هضم غذا در شب خواهد بود. شما می توانید با مراجعه به سایت ...
5 مواد غذایی ضد پیری که پزشکان هر روز می خورند
برای افزایش طول عمر، با ویتامین ها و آنتی اکسیدان های غنی خود، مانند یک سپر محافظ عمل می کند. این میوه کم کالری و خوشمزه با داشتن آنتوسیانین ها، خواص ضد پیری قوی دارد. این آنتی اکسیدان ها نه تنها به حفظ سلامت سلول ها کمک می کنند، بلکه در ترمیم DNA و کاهش آسیب و درد عضلانی نیز مؤثر هستند. 2- گوجه فرنگی: محافظ پوست گوجه فرنگی، سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند لیکوپن، لوتئین و ...
چای هایی که باید هنگام سرماخوردگی مصرف کنیم
استفاده از این گیاه است. مصرف بیش از حد این گیاه می تواند منجر به بروز حساسیت شده و علائمی چون خارش گلو و سرفه را در فرد تشدید کند به همین خاطر افراد سرماخورده در استفاده از این گیاه باید تعادل را به خوبی رعایت کنند. بادرنجبویه یکی دیگر از گیاهان مؤثر در درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا بادرنجبویه است. این گیاه اثرات ضدویروسی قوی داشته و از آن برای درمان ویروس تب خال نیز استفاده می ...
از تسکین سردرد تا دردهای قاعدگی را به این چای بسپارید
چای نعناع فلفلی به طور طبیعی طعمی شیرین و فاقد کافئین دارد. محققان معتقد هستند که نعناع فلفلی با مزایای سلامتی متعددی از بهبود هضم گرفته تا تقویت تمرکز و تسکین میگرن در ارتباط است. نعناع فلفلی (Mentha piperita) یک گیاه معطر از خانواده نعناع و بومی اروپا و آسیا است. این گیاه هزاران سال است که به واسطه طعم دلپذیر و فواید سلامتی متنوع خود مورد استفاده گسترده قرار دارد. نعناع ...
گرانولا از کجا بخریم؟
یک تجربه سالم و مؤثر تبدیل شود. گرانولا از کجا بخریم؟ گرانولا به عنوان یک خوراکی خوشمزه و محبوب، می تواند در هر زمانی از روز برای افراد مختلف مورد استفاده قرار گیرد. اغلب مردم این خوراکی را به عنوان یک انتخاب عالی برای وعده های صبحانه یا میان وعده هایی مانند عصرانه انتخاب می کنند تا از انرژی قابل توجه در آن بهره مند شوند. گرانولا یک خوراک مقوی از دسته تنقلات و مغز هاست که ...
خواص عجیب زنجبیل ناشتا برای سلامت بدن
، می توانند با مصرف آب زنجبیل هنگام صبح، روز خود را آغاز کنند که باعث افزایش سطح انرژی، بهبود جریان خون در بدن و از بین بردن سموم خواهد شد. درمان سوء هاضمه دل درد، نفخ و افزایش سطح اسیدیته بدن به خاطر انتخاب مواد غذایی اشتباه رخ می دهد. مصرف زنجبیل هنگام صبح باعث می شود که گوارش بهبود پیدا کند و سوخت و ساز بهتر از قبل باشد. کنترل قند خون افراد دیابتی می توانند با مصرف آب زنجبیل هنگام صبح از خواص ضد التهابی آن استفاده کنند؛ همچنین از بیماری قلبی هم جلوگیری می شود، زیرا فشار خون را متعادل نگه می دارد. ...
با مصرف این مواد غذایی خواب آرام و کافی را تجربه کنید
طبیعی خواب و از دست دادن خواب شبانه می تواند باعث کسالت و کاهش تمرکز، چاقی، دیابت، مشکلات گوارشی مانند یبوست، مشکلات قلب و عروقی مانند فشارخون و تصلب شرائین، برهم خوردن ترشح شبانه هورمون های محافظ سیستم ایمنی، هورمون های رشد و جنسی، اختلالات قاعدگی و حتی ناباروری شود. این استاد طب ایرانی درباره راههای رسیدن به خواب با کیفیت به استفاده از شیر و لبنیات اشاره کرد و گفت: شیر دارای سه بخش ...
