خانه
کسانی که فشار خون دارند نمی توانند چای بنوشند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر عجیب حذف نمک در درمان این بیماری مرگبار
.... مقدار توصیه شده مصرف روزانه پتاسیم برای افراد 19 سال و بالاتر 3400 میلی گرم برای مردان و 2600 میلی گرم برای زنان است. به گفته وی، تحقیقات قبلی نشان می داد جایگزین های نمک فشار خون، به ویژه فشار خون سیستولیک (عدد بالایی در اندازه گیری فشار خون) را در میان افراد مبتلا به فشار خون بالا کاهش می دهند. او تاکید کرد پژوهش جدید تاثیر نمک جایگزین بر افرادی را که فشار ...
بهترین دمنوش های گیاهی برای نفخ شکم
تسکین اضطراب نیز مصرف می شود. مواد لازم: 1⁄2 فنجان برگ های بادرنجبویه 2 فنجان آب عسل و شکر به منظور طعم دهی طرز تهیه: آب را در یک قوری بجوشانید، برگ های بادرنجبویه را خرد کنید و درون قوری بریزید و درب آن را ببندید، به مدت 10 دقیقه صبر کنید، در صورت لزوم دمنوش را از صافی رد کرده و در صورت تمایل آن را شیرین کنید. دمنوش بابونه دمنوش بابونه به ...
خواص تخم کتان
کتان یک دانه روغنی است، خرید تخم کتانی که از قبل آسیاب شده، ممکن است گذشت زمان سبب اکسیده شدن آن شود. میزان مصرف تخم کتان برای افراد سالم و بزرگ سال که در مصرف آن محدودیتی ندارند، یک قاشق سوپ خوری در روز است و برای افراد جوان تر، بیشتر از یک قاشق چای خوری در روز توصیه نمی شود. وی با اشاره به لزوم احتیاط برخی افراد در مصرف این دانه ها ادامه داد: محققان معتقدند با وجود فواید بسیار زیادی که ...
افزایش طول عمر با نوشیدن سه فنجان قهوه در روز
مطالعات جدید نشان می دهد که نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز نه تنها باعث هوشیاری می شود، بلکه برای قلب نیز مفید است و ممکن است به شما کمک کند عمر طولانی تری داشته باشید. به گزارش سلام نو به نقل از بهداشت نیوز، در بررسی داده های مربوط به حدود 383 هزار مرد و زن در بریتانیا، محققان دریافتند که طی 10 سال، نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز خطر ابتلاء به بیماری قلبی، سکته مغزی، آریتمی های ...
جایگزین های نمک به پیشگیری از فشارخون بالا کمک می کنند
شرکت کننده، 55 ساله و بالاتر، از 48 مرکز مراقبت سالمندان بود. همه بیماران فشار خون کمتر از 90/104 میلی متر جیوه داشتند و از داروهای فشار خون استفاده نمی کردند. به گفته محققان، نیمی از مراکز مراقبتی، از جایگزین نمک به جای نمک معمولی در وعده های غذایی افراد استفاده کردند، در حالی که نیمی دیگر از نمک معمولی استفاده کردند. پس از دو سال، بروز فشار خون بالا در مراکزی که نمک مصرف ...
فقط گیاه خواران بخوانند
به گزارش بهداشت نیوز، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، دریافت پروتئین از انواع مختلف مواد غذایی از جمله گوشت قرمز کلیدی برای جلوگیری از فشار خون بالا است. داده های به دست آمده از این پژوهش بیانگر آن بود، افرادی که انواع پروتئین مصرف می کردند کمتر در معرض فشار خون بالا بودند؛ متخصصان چینی اطلاعات سلامت و رژیم غذایی12 هزار بزرگسال را به مدت 18 سال بررسی کردند؛ فشار خون بالا می تواند به ...
مقایسه 2 مدل از اسپرسو ساز تمام اتوماتیک مدل ECAM 450.86.T و ECAM 23.460
قهوه یکی از اصیل ترین نوشیدنی هایی است که می تواند باعث آرامش روانی افراد شود، به همین علت بیشتر پزشکان توصیه می کنند، روزانه یک فنجان قهوه میل کنید تا در کنار آرامش بتوانید روز پر انرژی تری داشته باشد. به دلیل محبوبیت بیش از حد قهوه در سر تا سر جهان دستگاه های قهوه ساز با کیفیتی طراحی و تولید شده اند، که یکی از آن ها اسپرسو ساز می باشد. اسپرسو یک نوشیدنی پر طرفدار و خوش طعم در دنیا می ...
خرید اسپرسوساز خانگی چقدر هزینه دارد؟
آب این دستگاه 1.5 لیتر بوده و به علت شفاف بودن مخزن مقدار آب داخل آن قابل مشاهده است. بدنه پلاستیکی این محصول بسیار مقاوم است و حین کار لرزش ندارد. از ویژگی های این دستگاه می توان به امکان تنظیم فشار خروجی و نشانگر درجه حرارت آن اشاره کرد. این محصول سینی چکه گیر برای تمیزکاری آسان و صفحه گرم کننده فنجان دارد. با این اسپرسوساز می توان تمامی نوشیدنی های گرم بر پایه قهوه را تهیه کرد. این محصول فشار ...
پنیر را با خرما بخورید!
.... زیرا سطح گلوکز ناشتا را کاهش می دهد. کاهش فشار خون مصرف 6 خرما با اندازه متوسط، بیشتر از 80 میلی گرم منیزیم بدن را تامین می کند. به همین دلیل یکی دیگر از مهم ترین خواص خوردن خرما با پنیر، کاهش فشار خون است. منیزیم یکی از مهم ترین مواد معدنی بدن است که به تنظیم سطح فشار خون کمک می کند. مصرف بیش از حد نمک، باعث انقباض رگ های خونی می شود. همانطور که می دانید، پنیر طعم ...
آیا بالاخره نوشیدنی انرژی زا مصرف کنیم یا نه؟
حاوی آب گازدار، حدود 40 گرم قند (ساکارز و گلوکز)، شیرین کننده های مصنوعی، حدود 200 میلی گرم کافئین که این مقدار برابر با کافئین موجود در دو فنجان قهوه دم کرده است و مواد دیگری مانند ویتامین های گروه B و گیاهانی مانند جینسینگ و گوارانا به عنوان افزایش دهنده نیرو هستند. تحقیقات نشان داده است که مصرف نوشیدنی های حاوی قند بالا از هر نوعی می تواند منجر به افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا به ...
طرز تهیه یک چای برای سلامتی پوست و مو
. پتاسیم، رگهای خونی را ریلکس کرده و در نتیجه به تنظیم سطح فشار خون کمک می کند. این میوه همچنین به عنوان یک عامل ضد آتروژن عمل کرده و از رسوب چربی و گرفتگی عروق جلوگیری می کند. – تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با سلول های سرطانی عناب ممکن است سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و با رشد سلول های سرطانی مبارزه کند. در یک مطالعه معتبر مشخص شد که پلی ساکاریدهای عناب که قندهای طبیعی با خواص ...
خواص زنجبیل و عسل
مفید برای معده هستند، ناراحتی معده هنگامی ایجاد می شود که مخاط معده شما تحریک شود. بسیاری از افراد هنگام ناراحتی معده مربوط به درمان های شیمی درمانی از چای زنجبیل بهره مند می شوند. چای عسل و زنجبیل به احساس آرامش در معده کمک می کند. مفید برای قلب مطالعات نشان می دهد که عسل و زنجبیل برای سلامت قلب مفید است. همچنین ثابت شده است که زنجبیل در جلوگیری از لخته شدن خون و کاهش کلسترول بسیار ...
ویتامین B6 را بیشتر بشناسید
غنی شده، فندق، شیر، سیب زمینی ، سویا، اسفناج، گوشت بوقلمون ، غلات کامل و مخلوط اب سبزیجات اشاره کرد. *مکمل های ب-6: مکمل این ویتامین به شکل قرص و کپسول در دسترس می باشد. افرادی که نیاز به مصرف این ویتامین دارند افراد چاق، خانم های باردار و شیرده هستند. بااین وجود مصرف بین 1-6 گرم پیریدوکسین خوراکی به مدت 12-40 ماه نشان داده است که می تواند باعث نوروپاتی حسی شدید و از دست ...
عادت های ساده ای که باورتان نمی شود باعث بیماری قلبی می شوند
آفتاب نیوز : داشتن قلب سالم برای بدن شما عالی است. به عنوان مثال، زمانی که فشار خون شما کنترل می شود، قلب شما به خوبی کار می کند و داشتن فشار خون در محدوده سالم می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد. با این حال، بیماری قلبی تعداد زیادی از افراد را تحت تأثیر قرار می دهد و عوامل خطر می تواند شامل فشار خون و کلسترول بالا، سیگار کشیدن و شرایط سلامتی مانند دیابت باشد. ...
پایین آوردن سریع تب در خانه بدون مصرف دارو
گروه سلامت: بسیاری از والدین، دوست ندارند که کودکانشان در هنگام تب دارو مصرف کنند اگر این ، درمورد شما نیز صدق می کند، بیایید برخی از گزینه های مؤثر و طبیعی را برای زمانی که فرزند شما دارای درجه حرارت بالا است مرور کنیم. تب واکنش طبیعی بدن در برابر میکروب هاست اما وقتی درجه تب بالا باشد نگران کننده می شود، به خصوص در کودکان که تب بالا خیلی خطرناک است. قدم به قدم با شما تا پائین آوردن ...
توصیه های یک استاد شیمی در مورد نوشیدن چای؛ از افزودن نمک تا گریپ فروت!
طعم نوشیدنی را شکل می دهد. ژنبیائو یانگ، از نویسندگان مشترک این گزارش از دانشگاه کشاورزی و جنگلداری فوجیان در چین، می گوید: نتایج ما نشان داد طعم چای می تواند متاثر از میکروب های خاک باشد، چون ما نشان دادیم میکروب ها بر سطح تیانین اثر می گذارند. با این حال، بعید است میکروب ها روی انواع چای اثر بگذارند. انواع چای را گونه های کشاورزی و روش های فرآوری تعیین می کند. مترجم: زهرا ذوالقدر ...
فشار خون با خوردن آبلیمو کاهش می یابد؟
علاقه افراد به طب سنتی سبب شده تا برخی هنوز بر باورهای غلطی که از گذشته درباره خوراکی ها و تاثیر آن بر سلامت ی و یا درمان برخی امراض وجود داشته هنوز باپرجا باشد. خوردن آبلیمو برای کاهش فشار خون یکی از همین تجویز هاست. سالار مالمیر در رابطه با انواع پرفشاری خون، اظهار کرد: دو نوع پرفشاری خون عمده داریم که نوع اول ناشی از پرفشاری خون حاصل از خوراک و نوع دوم پرفشاری خون عصبی است. ...
مقایسه قهوه اسپرسو و ترک؛ کدام بهتر است؟
که بعد از آب آشامیدنی، محبوب ترین نوشیدنی در سراسر جهان به شمار می آید. مردم دنیا سالانه به طور میانگین، بیش از 400 میلیارد فنجان قهوه مصرف می کنند. مهم ترین عواملی که مردم دنیا در نظرسنجی ها برای انتخاب نوشیدنی قهوه خود داشتند، محدود به دو چیز بوده است؛ یکی طعم و یکی کافئین قهوه. بنابراین ما هم بایستی این دو را عوامل اصلی قرار دهیم تا ببینیم که نهایتا فرق قهوه ترک و اسپرسو ...
آزمایشی که خطر حمله قلبی را 6 ماه قبل از وقوع پیش بینی می کند
نمونه خونی از 6 گروه اروپایی شامل 169هزار و 53 فرد بدون سابقه بیماری قلبی دریافت و در مدت 6 ماه، 420 نفر از آنان اولین حمله قلبی خود را ثبت کردند. محققان سپس نمونه خون آنان را بررسی و با 1598 فرد سالم از همان گروه ها مقایسه کردند. سوندستروم می گوید: ما می خواستیم روش هایی ایجاد کنیم که خدمات بهداشتی را قادر سازد افرادی را که به زودی اولین حمله قلبی خود را تجربه می کنند شناسایی کنند. حدود ...
تسکین سرفه با شربت ضد سرفه ی گیاهی دوئوپکت - فورت
سنگینی قفسه ی سینه، تب بالای 38 درجه به مدت بیش از 3 روز، سرفه به مدت بیش از 7 روز، سرفه ی زیاد در طول شب و اختلال خواب، وجود لخته خون در سرفه، کاهش وزن ناخواسته، تورم غدد لنفاوی گلو و احساس درد، سرفه ی نوزادان با سن 6 ماه و کمتر، از دست دادن اشتها، خستگی و تعریق شبانه حتماً باید به پزشک مراجعه کرد. برای درمان سرفه اغلب مصرف داروهای بدون نسخه ضد سرفه و خلط آور، مصرف آنتی بیوتیک در صورت صلاح ...
استفاده از قرص ویاگرا خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد
بالا در ریه ها (فشار خون ریوی) استفاده می شود. کاهش فشار خون بالا در ریه ها باعث می شود که قلب و ریه ها بهتر عمل کنند و توانایی انسان برای انجام حرکات ورزشی بیش تر شود. مهم ترین مور مصرف ویاگرا (سیلدنافیل) برای درمان اختلال نعوظ (ناتوانی جنسی) مردان و افزایش نعوظ است. مصرف داروی سیلدنافیل برای کودکان توصیه نمی شود. در مورد مضرات و مزایای این دارو در کودکان و همچنین هرگونه مصرف این دارو با ...
اگر مدام هوس خوردن شیرینی می کنید، این خوراکی ها را جایگزین کنید
! انجمن قلب آمریکا توصیه می کند که زنان شکر اضافه شده را به 6 قاشق چایخوری (100 کالری یا 25 گرم) در روز و مردان به 9 قاشق چایخوری (150 کالری یا 36 گرم) محدود کنند. مجموعه ای از تحقیقات نشان می دهد که قند اضافه شده می تواند خطر ابتلا به چاقی، دیابت نوع 2، بیماری های قلبی عروقی، التهاب سیستمیک و بسیاری از شرایط دیگر را افزایش دهد. یک مطالعه دیگر در Nutrition Research ...
چگونه یک غذای خوشمزه و مغذی بپزیم؟
اینکه طعم فوق العاده ای به غذا می دهد؛ خواص درمانی زیادی هم دارد. رب انار برای پیشگیری از سرطان، پیشگیری از آلزایمر، جلوگیری از تهوع بارداری، درمان فشار خون، بهبود پوست و کمک به زیبایی پوست، تصفیه خون و درمان کبد چرب، درمان آفت ها و زخم های دهان، کمک به لاغری و غیره مفید است. رب انار معمولا به نسبت طعمی که دارد از طبع سرد و معتدل برخوردار است. از این چاشنی معمولا در غذاها برای افزودن طعم ترش یا ...
استفاده از چه روغنی برای آشپزی سالم تر است؟
اشاره کرد. این روغن حاوی مقادیر زیادی ویتامین و مواد معدنی مانند مس، روی، منیزیم، آهن و کلسیم است. مصرف روغن کنجد باعث کاهش کلسترول و گلوکز خون می شود؛ بنابراین مصرف متعادل آن به افراد مبتلا به دیابت توصیه می شود. برخلاف دیگر روغن های گیاهی روغن نارگیل یک روغن درجه یک اشباع است. همه کارشناسان موافق نیستند که چنین منبع متمرکزی از چربی اشباع برای سلامت مناسب باشد. اما برخی از کارشناسان ...
بهترین منایع غذایی برای ورزشکاران گیاه خوار
که اغلب به صورت پودر فروخته می شود و می توان از آن برای تهیه اسموتی های پروتئینی یا محصولات پخته شده با پروتئین استفاده کرد. عدس و سایر حبوبات. یک فنجان عدس پخته شده حاوی حدود 18 گرم پروتئین است. آجیل و کره بادام زمینی مطالعات نشان داده است که اکثر آمریکایی ها در طول روز بسیار بیشتر از نیازشان پروتئین مصرف می کنند و بسیاری از مردم بخش عمده ای از این پروتئین را در ...
یبوست را با این ترفندها سه سوته درمان کنید!
به گزارش سلام نو، اگر مقدار زیادی فیبر و مایعات دریافت می کنید و هنوز با یبوست دست و پنجه نرم می کنید، بدانید که مشکل جای دیگری است؛ کم تحرکی، دیابت، کم کاری تیروئید، مصرف داروهایی مانند مسکن های مخدر، داروهای ضد افسردگی، آنتی اسیدهای حاوی آلومینیوم، داروهای فشار خون ، داروهای مخصوص بیماری پارکینسون و مکمل های آهن هم در ایجاد یبوست مؤثرند. برای رفع یبوست این روش ها را امتحان کنید: ...
