هشدار؛ موز را همراه این خوراکی ها نخورید
سایر منابع:
سایر خبرها
چند ترفند برای اینکه دیگه معده شما ترش نکند
حالتی بسیار ناخوشایند است. در ایجاد و تشدید ترش کردن معده عواملی نقش دارند که خواهید خواند. زمانی که شما از ترش کردن مزمن معده رنج می برید، ممکن است که با بیماری رفلاکس معده همراه باشد. این شرایط می تواند در زندگی شما تاثیر بگذارد، یا که نیاز باشد که بعضی از غذاهای مورد علاقه تان را نخورید.سوزش سر دل یا ترش کردن معده، می تواند خوابتان را هم تحت تاثیر قرار دهد. در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک ...
چگونه بیماران دیابتی از فواید موز بهره مند شوند؟
مغزدانه های خام مصرف کنید. با همین ترفند می توانید سرعت هضم و جذب قند را کاهش بدهید. اگر موز های سبز و نارس در دسترس شما نیست، می توانید برای میان وعده از موز های کوچک تر استفاده کنید. با این کار، احتمال بروز نوسانات ناگهانی در قند خون را کاهش می دهید.
چه زمانی باید مکمل آنزیم گوارشی مصرف کرد؟
مشخص می شود- آنزیم های گوارشی تجویزی پزشک یک راه درمانی اولیه است. به گفته متخصصان، علائم کمبود آنزیم های گوارشی مشکلاتی مانند اسهال، درد معده، نفخ، کاهش وزن بی علت و مدفوع چرب و روغنی شناور را شامل می شود. دکتر دبرا کوهن ، دانشیار گروه علوم تغذیه بالینی در نیوجرسی، می گوید: برخی از افراد سالم پس از خوردن یک وعده غذایی سنگین، مکمل آنزیم گوارشی مصرف می کنند، زیرا فکر می کنند که در هضم غذا ...
فال قهوه امروز | ته فنجون قهوه ات چه خبره؟ | خبرای خوبی در انتظارته! + تفسیر دقیق
صبحانه و یک بسته پودر ژله را با هم مخلوط کنید. 5. یک بسته بیسکویت پتی بور و یک عدد موز دیگر را خرد کنید و به مخلوط بالا اضافه کنید. 6. مواد را در قالب بریزید و بگذارید در یخچال ببندد. 7. برای خارج کردن روکر از قالب، آن را چند دقیقه در آب ولرم قرار دهید و سپس با چاقو دور آن را جدا کنید. * می توانید به مواد میانی روکر، سایر مواد دلخواه خود مانند گردو، پسته ...
مصرف این مواد غذایی با نوشابه ممنوع!
بدن خطرناک باشد. ممکن است شما به همراه ناهار یا شام یک یا چند لیوان نوشابه نیز میل کنید که بسیار رایج است. اما ترکیب نوشابه با برخی مواد غذایی برای سلامتی خطرناک است که در ادامه به آنها اشاره می شود: نوشابه با میوه های اسیدی میوه هایی مانند پرتقال، لیمو، گریپ فروت و آناناس اسیدی هستند. در صورت مصرف همزمان با نوشابه، می تواند باعث سوء هاضمه، درد شکم، تحریک روده و ...
انجیر کال برای چی خوبه؟
استفاده شده است. انجیرهای کال ریخته شده در پای درختان معمولاً به رنگ سیاه، زرد و سبز هستند. این نوع از میوه های نارس برای درمان بیماری های کبد و دیابت بسیار مورد استفاده قرار می گیرند. به جرات می توان گفت پودر انجیر کال دارای آنتی اکسیدان های فراوان است. به همین خاطر با مصرف کردن آن، تمام باکتری های مضر در معده و عفونت مجاری ادرار از بین می روند. اگر قصد دارید بهترین مربای ...
تکنیک کاهش وزن با نوشیدن آب لیمو
هیدراتاسیون کافی می تواند به انتخاب نوشیدنی های سالم تر منجر شود و مصرف گزینه های پر کالری و شیرین را کاهش دهد. در اصل هیدراتاسیون کافی تضمین می کند که بدن شما بهترین عملکرد را خواهد داشت زیرا آب در بسیاری از عملکردهای فیزیولوژیکی مانند انقباض ماهیچه ها، حمل و نقل مواد مغذی و تنظیم دما نقش دارد. نوشیدن آب لیمو می تواند متابولیسم شما را افزایش دهد تحقیقات نشان می دهد که ترکیب ...
آنتی هیستامین طبیعی برای کمک به درمان آلرژی
استفاده شد.) با این حال این وضعیت نشان نمی دهد که مصرف 7.5 گرم (7500 میلی گرم) ویتامین C از طریق خوراکی همان اثر را داشته باشد. علاوه بر این، مصرف بیش از 2000 میلی گرم در روز به طور کلی توصیه نمی شود زیرا می تواند منجر به عوارض جانبی مانند حالت تهوع، ناراحتی معده، گرفتگی عضلات و اسهال شود. دوزهای بالا همچنین می تواند در جذب سایر ویتامین ها و مواد معدنی ضروری اختلال ایجاد کند. ...
سم زدایی همیشگی بدن با 14 روش ساده
مانند ماست یونانی یا کفیر به فرآیند سم زدایی شما کمک می کنند. گوجه فرنگی، جو دوسر، موز و سیر برخی از این مکمل های پروبیوتیک هستند. سم زدایی همیشگی بدن با آجیل ها و دانه ها همیشه زمانی که یک برنامه پاکسازی و سم زدایی یا یک رژیم غذایی سالم را دنبال می کنید، به مصرف بسیاری از میوه های خشک و آجیل ها توجه داشته باشید. آجیل هایی مانند بادام، غنی از فیبر هستند که به فرآیند پاکسازی و سم ...
چربی شکمی را با این سبزیجات از بین ببرید
مصرف مقادیر بالای سبزیجات در رژیم غذایی می تواند به کاهش خطر بیماری، بهبود هضم، تنظیم قند خون و کاهش وزن سالم کمک کند. هم چنین برخی تحقیقات نشان می دهد که مواد مغذی موجود در برخی سبزیجات به کاهش چربی شکم نیز کمک کند. الهه جعفرزاده: چربی اضافی در ناحیه شکم ناشی از عوامل مختلفی مانند ژنتیک، سن، سبک زندگی کم تحرک، کیفیت پایین رژیم غذایی یا مصرف زیاد الکل است. از همین رو، از بین بردن چربی ...
توسعه صنایع بسته بندی؛ حفظ حقوق مصرف کننده و تولیدکننده
برای بهبود مستمر کیفیت محصولات بر تمرکز به نیازها وخواسته های مشتریان تلاش می کند. فضل الهی ادامه داد: شرکت ترش کام مرند در سال 1382 در شهرک صنعتی شهرستان مرند در زمینی به مساحت 18 هزار مترمربع و با زیر بنای 12 هزار مترمربع احداث شد که از حیث تجهیزات یکی از بزرگترین و مجهزترین مجموعه های تولید کنسانتره خرما و بزرگترین تولید کننده شیره خرما در جهان و انواع لواشک بهداشتی با میوه جات فصلی ...
12 جایگزین قهوه؛ خواص و طرز تهیه آنها
، عصبی شدن، مشکلات گوارشی و سردرد می شود. اگر شما هم به کافئین حساسیت دارید، می توانید به جای قهوه، نوشیدنی دیگری مصرف کنید که مضرات قهوه را ندارد. در این مقاله، 12 جایگزین قهوه را معرفی کرده ایم که می توانید از آنها استفاده کنید. 1. قهوه کاسنی به گزارش چطور، ریشه کاسنی را می توان مانند دانه های قهوه بو داد و دم کرد و به نوشیدنی گرم و خوش طعمی دست یافت. کاسنی طعمی چون ...
خواص باورنکردنی جو برای سلامتی بدن که تاکنون نمی دانستید
...، مملو از ویتامین های گروه ب و کلروفیل است که در دفع سموم و از بین بردن سلول های سرطانی و رادیکال های آزاد موثر هستند. تحقیقات دانشگاهی نشان داده اند که مصرف جو می تواند احتمال ابتلا به سرطان های روده و رکتال را کاهش دهد. فیبر جو در حرکت راحت تر غذا در مجرای روده نقش داشته و در کاهش مرگ و میر ناشی از سرطان مؤثر است. بهبود فرآیند گوارش و هضم با فیبر نامحلول در جو ...
علائم سرطان پانکراس را بشناسید
ظاهر شدن می کند. این علائم می تواند ناشی از شرایط دیگری غیر از سرطان پانکراس نیز باشد. این موضوع، تشخیص بیماری را دشوارتر می کند. به گزارش مثبت سبز، سرطان پانکراس نوعی سرطان است که با رشد سلول های پانکراس شروع می شود. پانکراس در پشت قسمت تحتانی معده قرار دارد. پانکراس آنزیم ها و هورمون هایی می سازد که به هضم غذا و مدیریت قند خون کمک می کنند. بیشتربخوانید: کاربرد سونوگرافی در ...
7 گام ساده برای کاهش وزن سریع
، آنچه که می خورید در روند کاهش وزن نقش فوق العاده ای دارد. اگر کیفیت غذاهای مصرفی خود را بهبود ببخشید، چربی ها سریع تر از بین می روند. یکی از سالم ترین راه ها برای کاهش وزن، کاهش مصرف قند و کربوهیدرات های تصفیه شده است. بدین منظور لازم است مصرف غذاهایی با شاخص گلیسمی (قند) بالا مانند تنقلات شیرین، کربوهیدرات های فرآوری شده و نوشابه ها را کاهش دهید. این غذاها سریع هضم می شوند و به سرعت به گلوکز تبدیل ...
این ماده را از برنامه غذایی خود خط بزنید
گروه سلامت: تیرامین یک آمینو اسید موجود در پنیر، گوشت، شکلات تلخ، موز رسیده، پروبیوتیک ها و محصولات تخمیرشده مانند کفیر است. فواید تیرامین در توانایی آن جهت تنظیم فشار خون نهفته است. با این حال، اگر بیش از حد مصرف شود، عوارض جدی برای سلامتی دارد. به گزارش خبرآنلاین،این عوارض به ویژه در کسانی که مهارکننده های مونوآمین اکسیداز (MAOIs - دسته ای از داروهای ضدافسردگی) مصرف می کنند شدیدتر ...
کاهش وزن دکتر انوشه با عمل اسلیو چقدر بوده است؟
اسلیو معده چیست؟ اسلیو معده با نام گاسترکتومی اسلیو لاپاراسکوپی نیز شناخته می شود. در این روش با از بین بردن حدود 80 درصد معده فرد و استفاده از تکنیک های جراحی با حداقل تهاجم، به بیماران در کاهش وزن کمک می کند. در عمل اسلیو معده ، جراح باریاتریک، بخشی از معده را برمی دارد و قسمت های باقیمانده را به هم متصل می کنند تا معده جدیدی ایجاد کند. اندازه این معده شبیه موز یا آستین می ...
چه زمانی به فرزندان مان موز دهیم؟
نوزادان بسیار مفید است. برخی از فواید سلامت موز برای شیرخواران شامل کنترل اسهال، هضم در معده، کمک به کاهش التهاب پوستی و بهبود اختلالات ادراری است. اما اگر می خواهید بدانید چه میزان و چقدر موز برای نوزادان لازم است، بهتر است این مطلب را تا انتها بخوانید. آیا موز مورد علاقه نوزادان است؟ بله. موز میوه ایده آلی برای نوزادان بعد از 6 ماهگی است. نوزادانی که آمادگی خوردن مواد ...
فواید نوشیدن آب گرم برای هضم غذا چیست؟
یک محرک طبیعی برای سیستم گوارش عمل می کند. آنزیم ها نقش مهمی در تجزیه مواد غذایی به قطعات کوچکتر ایفا می کنند و باعث جذب مواد مغذی می شوند. استرس می تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت دستگاه گوارش داشته باشد و منجر به علائمی مانند سوء هاضمه، گرفتگی معده و اسهال شود. نوشیدن آب گرم می تواند به تقویت آرامش و کاهش سطح استرس کمک کند، که به نوبه خود می تواند به هضم غذا کمک کند. گوپال توضیح می ...
خواص زنجبیل و عسل
؛ معجونی قدرتمند برای سلامتی ویژگی های زنجبیل زنجبیل ریشه ای شگفت انگیز با خواص فراوان که در ترکیب با عسل طبیعی یک داروی گیاهی می شود. این اثرات آنتی بیوتیکی است و می تواند به هضم، سم زدایی، عفونت، التهاب، درد مفاصل، گردش خون، حالت تهوع (همچنین حالت تهوع بارداری) و بیماری حرکتی کمک کند. زنجبیل برای گوارش مفید است و با تقویت سوخت و ساز بدن، به بدن شما کمک می کند تا چربی و ...
7 علامت ریفلاکس معده
ممکن است بیمار حتی از خواب بیدار شود و یا درد را با تحریکات هیجانی بیشتر حس کند. درد قفسه سینه ناشی از ریفلاکس ممکن است چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد. این درد معمولا خود به خود بهبود می یابد و یا این که با مصرف آنتی اسید ها بهتر می شود. درد قفسه سینه ناشی از ریفلاکس، شایع ترین درد قفسه صدری غیر قلبی است. _ بوی بد دهان: اگر با مسواک زدن و یا کشیدن نخ دندان هنوز هم مشکل بوی بد دهان را تجربه می کنید، برای تشخیص ریفلاکس معده به مری با دندانپزشک تان تماس داشته باشید. احساس کردن طعم تلخ یا ترش در دهان نیز می تواند از علائم دیگر باشد. ...
کاهش وزن به روش امروزی
های غذایی شناخته می شود و محبوبیت آن به دلیل تأثیر مثبت بر سلامت و طول عمر بیشتر افرادی که در این منطقه زندگی می کنند، است.در این رژیم غذایی، مصرف میوه ها، سبزیجات و مواد غذایی سالم مانند ماهی، مغزها و روغن زیتون بسیار ضرورت دارد. رژیم کتوژنیک رژیم کتوژنیک یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات و پرچرب برای کاهش وزن است که در بسیاری از جوانب شباهت هایی با رژیم های اتکینز و لوکرب دارد. در ...
شش کار چندش آور اما مفیدی که بدن ما انجام می دهد
تا به حال به این فکر کرده اید که چرا گوش هایتان جرم دارند یا چرا باد شکم دارید؟ این کارهای به ظاهر مشمئز کننده ی بدن مان در حقیقت برای حفظ سلامت کلی ما هستند. به همین دلیل شاید بدبو، بدمنظره یا دردسری تمام عیار به نظر برسند اما برای داشتن بهترین عملکرد ممکن [...]
بفرمایید شتر فلفل پز!
این غذا فقط مختص ایران است و در نواحی بیابانی نیمه خشک جنوب و جنوب شرقی ایران، مانند عسلویه تهیه می شود. برای تهیه این غذا، گوشت شتر را بعد از ذبح، فیله گیری کرده و آن را می شویند.
5 نکته کلیدی درباره مصرف انواع داروها که باید بدانید
محصولات درمانی وقتی بیمار هستید، داروها می توانند به شما کمک کنند تا احساس بهتری داشته باشید و خوب شوید، اما اگر دستورالعمل مصرف را دنبال نکنید، آن ها به شما آسیب خواهند رساند. شما می توانید با پیروی دقیق از دستورالعمل های روی برچسب انواع قرص و شربت یا پزشک یا پرستار خود، احتمال عوارض جانبی آن ها را کاهش دهید. عوارض جانبی امکان دارد خفیف باشد، مانند ناراحتی معده. سایر عوارض جانبی مانند ...
برای داشتن عمری طولانی این مکمل ها را بخورید
...، مکمل ها در صورتی که فرد دچار کمبود مواد مغذی خاصی باشد یا نتواند آن را به اندازه کافی از طریق رژیم غذایی خود دریافت کند مفید است. با این وجود، برخی به دلیل فضای ضد پیری ایجاد شده در دوران اخیر مایل هستند قرص های کم خطری مانند ویتامین د و راپامایسین دارویی که عموما برای پیوند کلیه و برخی سرطان ها استفاده می شود را مصرف نمایند به این امید که طول عمرشان را افزایش دهند. نقل از بیزینس ...