به این دلایل نوشتن با دست برای حافظه و یادگیری بهتر است
سایر منابع:
سایر خبرها
روش های خارق العاده برای بالا بردن تمرکز در کودکان
دهید و تقویت کنید. پازل جدول کلمات متقاطع، پازل اره ای و بازی های کارت مانند باعث بهبود حافظه و در واقع بهبود توجه به کلمات، اعداد و تصاویر می شود، در حالی که پازل تصویری – پیدا کردن قطعه مناسب از میان قطعات اشتباه- پیدا کردن اشیا – باعث تقویت پیوند میان توجه و تمرکز می شود. پیوند بین ترتیب گذاری های زیر و قرار دادن اشیا به ترتیب حروف الفبا، فعالیت های عالی برای بچه هایی است ...
چگونه بهتر بنویسیم؟/ تاثیر نوشتن در روابط اجتماعی
مهارت به حدی مورد توجه است که هنگام استخدام در مشاغل مختلف، سنجیده شده و مورد ارزیابی قرار می گیرد. دلیل اهمیت نوشتن با افزایش مهارت نوشتن، می توان شفافیت افکار را هم افزایش داد و ورودی های مغز را به پیام های معنادار تبدیل کرد به صورتی که با تصویرسازی ذهنی میان مسائل مختلف ارتباط ایجاد می شود. روش های افزایش مهارت نوشتاری نوشتن هم مثل مهارت های دیگر در طول ...
بهبود عملکرد مغز به کمک این ورزش
بررسی پیاده روی در آب نشان داد که هم وضعیت عروقی بدن و هم توانایی شناختی مغز بهبود پیدا کردند. بهتر است پیاده روی روزانه را در استخر انجام دهید فواید ورزش در آب حتی با راه رفتن تند در بخش کم عمق استخر هم به دست می آید و نیازی به استفاده از چوب دستی پیاده روی هم ندارید. پروفسور تاناکا می گوید: آب هنگام ورزش نیروی مقاومت ایجاد می کند و باعث می شود در آب در مقایسه با روی زمین با ...
نکات امنیتی در استفاده از هارد اکسترنال
پشتیبان (بک آپ گیری) از اطلاعات مهم شما هستند. یکی از مراکز معتبر جهت بازیابی اطلاعات انواع حافظه مثل هارد اکسترنال یا اس اس دی می توان به دفاتر خدمات پس از فروش متین اشاره کرد. امنیت: هاردهای اکسترنال می توانند با استفاده از رمزگذاری، از دسترسی غیرمجاز افراد غیر مرتبط به اطلاعات مهم شما جلوگیری کنند. قیمت مناسب: هاردهای اکسترنال با توجه به ظرفیت، امکانات و قابلیت هایی که ...
آلودگی هوا چگونه می تواند موجب آلزایمر شود؟
دنباله سمی در مغز در طول این مطالعه چهار ماهه، موش های سالم و مستعد ژنتیکی در معرض آهن، مگنتیت و هیدروکربن های دیزلی قرار گرفتند. مگنتیت به طور مداوم آسیب های آلزایمر مانند از دست دادن سلول های ضروری مغز، تجمع پلاک آمیلوئید و افزایش استرس، اضطراب و اختلال حافظه کوتاه مدت در موش های در معرض مگنتیت را نشان می داد. پروفسور مک گراث می گوید: مگنتیت یک آلاینده هوای فراگیر است که در ...
راهکار جدیدی که ابتلا به زوال عقل را به تعویق می اندازد
کاهشیِ قدرت شناختیِ مغز به کار رود. نتایج جدیدی هم در نشریه آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شده است که نشان می دهد مصرف روزانه مولتی ویتامینی که حاوی 20 ماده مغذی اساسی است مانع از دست دادن حافظه و کاهش قدرت شناخت مغز می شود. این مطالعه بیش از دو سال به ارزیابی 573 نفر پرداخته است. افرادی که مولتی ویتامین مصرف می کردند در مقایسه با کسانی که دارونما داشتند، پیشرفت قابل توجهی در ...
این علامت 20 سال زودتر نشان می دهد که آلزایمر می گیرید
. ثانیاً، آزمایش ناوبری واقعیت مجازی مبتنی بر دانش ما از ویژگی های فضایی سلول های لوب گیجگاهی مغز است و استفاده از علوم اعصاب سلولی در جمعیت های بالینی به پر کردن شکاف در درک اینکه چگونه بیماری در سطح عصبی می تواند منجر به تظاهرات بالینی شود کمک می کند. در حال حاضر، این شکاف دانش یکی از بزرگترین موانع پیشرفت در تحقیقات آلزایمر است. این پژوهش همچنین نشان داد که اختلال ناوبری ...
کمبود خواب این 7 بلا را سرتان می آورد
اندازه کافی میتواند منجر به: - باعث ایجاد مسایل منفی در جسم و روح میشود. - بهره وری و کیفیت کار پایین - جانتان را به خطر می اندازد برای مثال حین رانندگی از هوشیاری کمتری برخوردار خواهید بود. تاثیرات خطرناک کمبود خواب در بدن شما 1- مغز: مغز ما برای عمل بهتر و بیشتر وابسته به استراحت زیادی می باشد. کمبود خواب می تواند منجر به عصبانیت حاد، ضعف مدیریت استرس، ضعف ...
نظر اعتقادی و سیاسی افراد را می توان با علوم عصب شناختی تغییر داد
مختلف از جمله فرونتال یا پیشانی است که مسئول تصمیم گیری و برنامه ریزی و ... است، اظهار کرد: بر این اساس تجاربی که افراد در سنین پایین دارند بیشتر هیجانی است تا عقلانی. همچنین قسمت دیگری که در عصب شناسی دین فعال است لب آهیانه است. این لب مسئول درک عمومی ما از دنیاست و تصور ما از دنیا را پردازش می کند؛ قسمت دیگر هم مسئول فهم ما از دنیا، حافظه، زبان و سخن گفتن ماست. بنابراین هر بخشی از مغز یکسری نورون ...
فراخوان مقاله اولین کنفرانس بین المللی روانشناسی ،علوم تربیتی ، علوم اجتماعی و علوم انسانی
...> اندازه گیری آموزشی و تحلیل داده ها آموزش چند فرهنگی و تنوع آموزش عالی و تدریس دانشگاه مدیریت و مدیریت آموزشی آموزش آنلاین و از راه دور مشارکت والدین و آموزش خانواده پژوهش و روش شناسی آموزشی برابری آموزشی و عدالت اجتماعی علوم اجتماعی جامعه شناسی جنسیت انسان شناسی و مطالعات فرهنگی علوم سیاسی و روابط بین الملل سیاست اجتماعی ...
درد مزمن باعث چاقی می شود
جلوگیری از ادامه این چرخه دردآور کمک کند. درد مزمن می تواند منجر به پرخوری شود که می تواند باعث چاقی و التهاب شود. (Explode/Shutterstock) درد ظاهراً به شکلی مغز را تغییر می دهد که باعث می شود بیشتر غذا بخوریم. تحقیقات نشان می دهند که درد مزمن باعث تغییر هسته اکومبنس یا همان بخش مرکزی دستگاه لیمبیک مغز می شود و به پرخوری و رفتارهای بالقوه تکانشی در غذا خوردن دامن می ...
در جست وجوی تاریخ اصفهان زیبا
، اصنافمان، مدارسمان، کوچه پس کوچه هایمان، مکان های مذهبی و معنوی مان مثل مساجد و امامزاده ها، مراکز دانشگاهی مان تاریخ های جالب توجهی دارد. اگر مصاحبه هایی صورت بگیرد با شخصیت های علمی و معنوی مان که هنوز در قید حیات هستند، خیلی از مطالب حفظ می شود. این ها سن وسالشان که برود بالا، در حافظه و مشاعر و قدرت بیانشان خلل وارد می شود و باید مراقبت کرد که اطلاعاتشان از دست نرود. کار را باید ...
برگی از تاریخ شفاهی سینمای ایران
افراد مواجه می شدم و هیچ سندیت تاریخی برای انطباق حرف ها نسبت به آنچه رخ داده بود، وجود نداشت. زمانی که به خاطرات استاد در دهه 60 که شروع کار ایشان در عرصه سینما بود، رسیدم باز هم این مشکلات را حتی در یافتن عکس ها داشتم. همچنین اطلاعاتی در مورد روند تولید، ساخت،چگونگی قرارداد و... از فیلم های مهم تاریخ سینمای ایران در دست نداریم. من فکر می کنم شخصیتی مثل استاد نصیریان با آن همه تلاش و سابقه باید ...
در جستجوی آداب آبادانی؛ در مکتب معماری یزد
بیان داشت: اگر خواستید بنایی را بسازید، حتماً به اطراف آن توجه کنید تا ببینید چه اتفاقی افتاده است و جنس خاک آن از هر نظر چگونه است. این استاد معماری خاطر نشان کرد: به علت معماری هایی که در ساختمان های امروزی شاهد هستیم بچه ها از بازی کردن محروم شده اند و در خانه ها نقش حیاط را دیگر مثل گذشته شاهد نیستیم. در حالی که در معماری های گذشته ما با استفاده از فضای حیاط این فضا را برای شادی بچه ...
مجموعه زندگی چهل شهید سیزده ساله در کتاب سرو قامتان حائز رتبه تقدیری شده است
اساتید خود شروع به نوشتن در حوزه دفاع مقدس کردم. ابتدا حوزه فعالیتم حوزه پژوهش، داستان کوتاه و رمان بود، ولی بعدها به سمت خاطره نویسی دفاع مقدس تمایل بیشتری پیدا کردم. دفاع پرس: کاربرد ادبیات دفاع مقدس را چگونه ارزیابی می فرمایید؟ ادبیات دفاع مقدس و پایداری بخشی از ادبیات است که هنگام پایداری ملتی در برابر ملت های مهاجم پدید می آید و، چون شرح دلاوری اقشار مختلف مردم است؛ پس ماهیتی ...
دویدن به رشد خلاقیت کمک می کند
بر کسی پوشیده نیست که ورزش هم از لحاظ سلامت روان و هم عملکرد شناختی، برای مغز مفید است. امیرهمایون جوادی، استاد علوم اعصاب شناختی از دانشگاه کنت، می گوید: فعالیت هوازی، وقتی به صورت مرتب انجام شود، می تواند تغییرهای ساختاری ایجاد کند، مانند افزایش حجم مغز، به ویژه در بخش هیپوکامپ که برای بسیاری از جنبه های شناختی مانند حافظه کاری، کنترل توجه و پردازش اطلاعات مفید است. این به مغز پتانسیل ...
10 راهکار موثر برای فرار از فراموشی و آلزایمر
بازی رومیزی کلاسیک فکری برای مغز شما بهتر است. بازی های کلاسیک رومیزی برای شما چالش های ذهنی ایجاد می کنند، این چالش های رومیزی بخش هایی از مغز که مسئول حافظه هستند را تقویت می کنند. مطالعات نشان می دهد که بازیکنان معمولی در مقایسه با بازیکنان پلی استیشن دارای هوش بالاتر، قدرت حفظ اطلاعات و مهارت های حل مسئله بیشتری هستند. بیشتر بخوانید: مهم ترین پیشرفت های پزشکی سال 2023 (2) | تأیید نخستین دارویی که پیشرفت بیماری آلزایمر را کند می کند با مصرف این 5 ماده غذایی آلزایمر نمی گیرید کد خبر 828052 منبع: همشهری آنلاین ...
بهبود 40 درصدی در پردازش تصاویر و شناسایی تخلفات حوزه زمین
: در زیرسامانه پایش اراضی، تصاویر ماهواره ای اراضی کشور با استفاده از پلتفرم هایی که داده های مکانی تولید می کنند، دریافت و الگوریتم آنها با استفاده از هوش مصنوعی طراحی شده است. به طوری که با دریافت تصاویر قبل و بعد و پردازش اطلاعات، می توان تخلفات احتمالی را کشف و تشخیص داد. پرونده های تخلفات پس از این مرحله به پنج دستگاه متولی حفاظت از اراضی کشور ارجاع داده می شوند تا پس از انجام بررسی و احراز، در ...
آشنایی با فواید نوشتن با دست به جای تایپ کردن
کودکان ضروری است. این مطالعه از کودکان پنج ساله و پیش سواد خواسته شد تا در حین انجامِ اسکن MRI عملکردی حروف را بنویسند، تایپ کنند و ردیابی کنند. دانش آموزانی که با دست می نوشتند تنها کسانی بودند که فعالیت مغز را در مداری از مغز نشان دادند که در یادگیری خواندن استفاده می شد. اگر لازم است چیزی را به خاطر بسپارید، آن را یادداشت کنید! شواهد روشنی وجود دارد که نشان می دهد عمل نوشتن به ما کمک می کند تا یاد بگیریم و به خاطر بسپاریم. منبع: تبیان انتهای پیام/ ...
روش های موثری که به تقویت حافظه کمک می کند
داشتن مغز و بهبود حافظه بلندمدتتان کمک می کنند. از خودتان سوال بپرسید یک روش ساده برای بهبود حافظه این است که از خود بپرسید آیا چیزی را به یاد می آورید یا نه. این تکنیک می تواند شانس به خاطر سپردن اطلاعات را تا 50 درصد افزایش دهد، به ویژه برای اهداف و برنامه های آینده. با صدای بلند صحبت کنید صحبت کردن و بیان مطالب با صدای بلند می تواند به شما در به خاطر ...
مورچه های صحرایی با استفاده از میدان مغناطیسی زمین مسیریابی می کنند
. اتصالات سیناپسی مکان هایی هستند که نورون ها با یکدیگر ارتباط برقرار و تعامل می کنند. ناحیه مرکزی مغز مورچه صحرایی. در دو طرف می توانید تنه های قارچی و بین آن ها مجموعه ی مرکزی را مشاهده کنید. باتوجه به درگیرشدن مناطق خاصی از مغز، نویسندگان معتقدند که پردازش اطلاعات مغناطیسی تنها مربوط به ناوبری موفق نیست و در توسعه ی حافظه ی فضایی مورچه ها هم نقش دارد. فلیشمن و گروب می ...
علائمی که می تواند نشانه از دست دادن حافظه شما باشد
می توان تا حد امکان از بروز آن ها پیشگیری کرد. علائمی که می تواند نشانه از دست دادن حافظه شما باشد ارتباط بینایی با زوال عقل یک متخصص مغز و اعصاب می گوید: علامت اولیه بالقوه زوال عقل را می توان در بینایی افراد یافت. در واقع این علامت هشدار دهنده اولیه در مبتلایان به از دست دادن حافظه ظاهر می شود که بیشترین ارتباط را با بیماری آلزایمر دارد. محققان بهداشتی که ...
یکی از علائم اولیه ابتلا به زوال عقل
آفتاب نیوز : یک مطالعه جدید نشان می دهد که کاهش در حس بویایی افراد می تواند از دست دادن عملکرد ذهنی آن ها را پیش بینی کند و در مورد تغییرات ساختاری در مغز که در بیماری آلزایمر مهم هستند هشدار دهد. این مطالعه سرنخ دیگری ارائه می کند که چگونه کاهش سریع حس بویایی، نشان دهنده ی واقعاً خوبی است از آنچه در نهایت به صورت ساختاری در مناطق خاصی از مغز رخ می دهد. اینکه بین ...
راهنمای کاهش استرس برای آزمون آیلتس
آزمون هستید و مدت هاست که خود را برای شرکت در این آزمون آماده کرده اید، بهتر است تا پایان این مقاله همراه ما باشید. تاثیر استرس بر روی نتیجه آزمون آیلتس استرس بالا باعث ترشح هورمون کورتیزول در بدن می شود که این هورمون می تواند به شکل مستقیم بر روی عملکرد مغز اثرگذار باشد. ترشح زیاد این هورمون باعث از بین رفتن نورون های حافظه می شود. نورون های حافظه مسئول ثبت اطلاعات ضروری در ...
آیا سوسک می تواند بدون سر زندگی کند؟ متأسفانه بله!
، شاخک هایش را برای چند ساعت به عقب و جلو تکان می دهد تا اینکه انرژی اش تمام شود. اگر به سر جدا شده یک سوسک مواد مغذی برسد و در یخچال نگهداری شود، حتی می تواند برای زمان بیشتری دوام بیاورد. نیک استراوسفلد، عصب شناس دانشگاه آریزونا که در زمینه یادگیری بندپایان، حافظه و تکامل مغز تخصص دارد در این باره توضیح داده: بدن سوسک ها، بخش عظیمی از اطلاعات حسی را به سرشان منتقل می کند و زمانی که این ...
نوشتن کتاب در ژانر کارآگاهی کار سختی است
داشته اید و این برای من باعث خرسندی است که می شنوم مخاطب هدف کتاب توانسته با شخصیت ها هم ذات پنداری کند. نیلوفر مالک، عضو انجمن نویسندگان کودک و نوجوان است و پیش از این آثاری چون زیر سایه آفتاب ، رویای بعدازظهر ، دخترخاله ها ، جایی آن طرف پرچین ، بوی خوش خاله گلاب ، نامه ای برای عمو رحمان ، سقای تشنه لب ، شام غریبان ، مثل یاوران امام حسین(ع) و محبت مادر را به حوزه ادبیات عرضه کرده است. انتشارات مدرسه رمان نوجوانان سرقت در میدان صدویکم را در 168 صفحه برای گروه سنی 12 سال به بالا وارد بازار نشر کودک و نوجوان کرده است. انتهای پیام/ 121 ...
خبر خوش از واریزی امشب به پرتفوی سهام عدالتی ها | واریز 8/482/000 تومان برای دارندگان سهام عدالت تا ...
، باعث تحریک پایانه های عصبی زیادی می شود، امری که می تواند به مغز در ترشح اندورفین کمک کند. این هورمون که با تأثیر شادی بخشش شناخته می شود، به کاهش درد هم کمک می کند. به علاوه، این هورمون می تواند به بهبود گردش خون کمک کند. برخی پژوهش ها نشان داد افراد توانسته بودند با همین ماساژ ساده ی گوش دردهای فیزیکی خود را بهتر کنترل کنند و آستانه ی تحمل درد آن ها افزایش یافته بود. 2- کاهش اضطراب ...
ترویج و آموزش قرآن را محدود به بودجه و سیاستگذاری های کلان نکنید
حافظه قوی دارند، خوب است، اما نباید به همه سخت بگیریم، شما نیز باید حفظ قرآن را برای مردم آسان بگیرید. رئیس ستاد اقامه نماز خطاب به جامعه قرآن بیان کرد: آیات و سوره هایی را به مردم آموزش دهید که کاربردی باشند. بنده جایی برای جایزه دادن به پژوهشگران قرآنی دعوت شدم. در این مجلس از آنها سوال کردم که چه پژوهش هایی داشته اید و جالب آن بود که پاسخ دادند در یکی از پژوهش ها آیه ای پیدا کرده ا ...