سایر منابع:
سایر خبرها
نوشابه گازدار احتمال ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی را افزایش می دهد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مهر: یک مطالعه جدید نشان می دهد که نوشیدن نوشابه های گازدار– قندی یا رژیمی– خطر ابتلا به ضربان نامنظم قلب موسوم به فیبریلاسیون دهلیزی را در افراد افزایش می دهد. به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند افرادی که هر هفته دو لیتر یا بیشتر از نوشیدنی های مصنوعی شیرین می نوشند، 20 درصد بیشتر در معرض خطر فیبریلاسیون دهلیزی قرار دارند. ...
ورود سامانه بارشی از غرب کشور
متعددی از قبیل تاثیر منفی بر مشکلات شناختی و رفتاری دارند. در مطالعه ای از آسپارتام در یک رژیم غذایی 8 روزه استفاده شد و نتایج نشان داد مصرف کنندگان این شیرین کننده مصنوعی در آزمون های ذهنی توانایی کمتری داشتند، علاوه بر آن مطالعه دیگری نشان داد مصرف بالای نوشیدنی های حاوی آسپارتام خطر ابتلا به زوال عقل و سکته مغزی را افزایش داده است؛ با وجود این سازمان غذا و دارو آمریکا معتقد است آسپارتام ماده غذایی ایمنی است. مصرف غذا های سالم بر عملکرد بهتر مغز تاثیر گذار است بنابراین باید در انتخاب خوراکی ها دقت کرد تا توانایی های شناختی و مغزی به مرور زمان تضعیف نشود. ...
خواب عمیق، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش می دهد
سال که با گذشت زمان کمتر خواب موج آهسته را تجربه می کنند، بیشتر درمعرض خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر قرار دارند. اگر مرحله ای از خواب به نام خواب موج آهسته یا خواب عمیق را به اندازه ی کافی تجربه نکنید، ممکن است با افزایش سن، بیشتر درمعرض خطر ابتلا به زوال عقل قرار بگیرید. مطالعه ای جدید نشان می دهد که افراد مسن تر از 60 سال درصورتی که هرسال فقط 1 درصد از این خواب عمیق را از دست بدهند ...
این افراد تا 3 برابر بیشتر در خطر ابتلا به آلزایمر قرار دارند!
، 35 نفر دارای اختلال شناختی خفیف و 19 نفر مبتلا به زوال عقل بودند. در طول دوره زمانی مطالعه، شرکت کنندگان هر 1.5 سال یک بار به طور متوسط 5 سال یک بار امتحانات بعدی داشتند. در پایان مطالعه، محققان دریافتند که 19 درصد از شرکت کنندگان در طول مطالعه دچار زوال عقل بوده یا دچار آن شده اند. به گفته محققان، این نرخ ها سه برابر بیشتر از افراد عادی بود. ...
سیگار چه بلایی سر مغز می آورد؟
ضمیمه خانواده امروز روزنامه اطلاعات نوشت: سیگار به عنوان یک عامل خطرناک قابل اجتناب با کوچک شدن مغز ارتباط دارد و خطر زوال عقل را افزایش می دهد. دانشمندان پیشتر می دانستند که بین سیگار کشیدن و حجم کمتر مغز رابطه ای وجود دارد، اما نمی دانستند کدام یک بر دیگری اثر می گذارد. محققان در این مطالعه برای پی بردن [... ...
آلزایمر ظاهرا به طرز استثنائی در روم و یونان باستان نادر بوده است
70 سال بود و نیمی از جامعه حتی بیشتر از آن عمر می کردند. تصور می شود که حتی بقراط، پزشک معروف یونانی و به اصطلاح پدر علم پزشکی در دهه ی 80 یا 90 زندگی خود از دنیا رفت. درحال حاضر سن به عنوان بزرگ ترین عامل خطر زوال عقل شناخته می شود؛ به طوری که امروزه تقریبا یک سوم افراد بالای 85 سال از این بیماری رنج می برند. در عصر حاضر تعداد تشخیص های بالای 65 سال، هر پنج سال دوبرابر می شود. ...
این میوه را بخورید تا هرگز آلزایمر نگیرید | بهترین میوه برای پیشگیری از زوال عقل
به گزارش شمانیوز ، این علائم نشان دهنده ابتلای زودهنگام به زوال عقل و آلزایمر است در ادامه با ما همراه باشید. دانشمندان کشف کردند که سرعت صحبت کردن فرد می تواند نشانگر سلامت مغز و آلزایمر باشد. تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن انگور به طور بالقوه می تواند تا پنج سال به عمر شما اضافه کرده و همچنین از بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان و آلزایمر پیشگیری کند. به گزارش بهداشت نیوز، مطالعات ...
هشدار متخصصان درباره تبلیغاتِ اشتباه برای یک خوردنی مفید
مثبتش بر نشانه های خطر (بیماری های قلبی) و التهاب، به احتمال زیاد برای اغلب مردم مفید است. یک پژوهش نشان داده است که افزودن روغن زیتون بیشتر به رژیم غذایی ممکن است خطر مرگ در اثر زوال عقل را کاهش دهد. به گفته آن جولی تسیر ، یکی دیگر از متخصصان تغذیه، طبق پژوهش ها مصرف روغن های گیاهی مانند روغن زیتون توصیه می شود زیرا این روغن ها نه تنها برای سلامت قلب مفیدند بلکه به سلامت مغز نیز ...
6 راه پیشگیری از آلزایمر را بشناسید
، اقدامات پیشگیرانه زیادی وجود دارد که می توان برای کاهش خطر ابتلاء به آلزایمر انجام داد. در اینجا شش راه برای جلوگیری از این وضعیت ناتوان کننده و محافظت از سلامت مغز ارائه می شود. ورزش به گفته انجمن آلزایمر انگلستان، نتایج 11 مطالعه نشان داد که خطر ابتلاء به آلزایمر برای افراد میانسالی که به طور منظم ورزش می کردند تا 45 درصد کاهش می یابد. همچنین از نظر علمی نشان داده شده است که ...
دیابت و فشار خون، تهدید برای سلامت جامعه است
، ممکن است و چگونه می توان مانع از ابتلا شد؟ به صورت خلاصه دیابت نوع دو معمولا به علت چاقی و عوامل ژنتیک ایجاد می شود و مهم ترین عامل در ابتلای دیابت نوع دو، مقاومت به انسولین ناشی از افزایش وزن و چاقی است. البته شیوه زندگی نامناسب، عامل مهمی در بروز چاقی و استعداد ابتلا به دیابت محسوب می شود. در حال حاضر، تعداد افراد دچار اضافه وزن در دنیا به یک میلیارد نفر رسیده و ممکن است طی دو دهه ...
خوراکی های کاهش دهنده قند خون
(قند) به دلیل کمبود انسولین نمی تواند وارد سلول ها شود، در خون تجمع می یابد و باعث افزایش سطح قند خون می شود. در برخی افراد، قند خون بالا ممکن است مورد توجه قرار نگیرد. با این حال، بالای یک آستانه خاص، قند خون بسیار بالا می تواند علائمی مانند افسردگی، ادرار فراوان، تشنگی شدید، گرسنگی بیش از حد، کاهش وزن غیرقابل توضیح، تحریک پذیری و سرگیجه را ایجاد کند. عوامل خطر برای قند خون بالا، دیابت ...
محققان دانشگاه مونپولیه: خوردن غذاهای ناسالم بر روی جذابیت جنسی تاثیر می گذارد
نتیجه تحقیقات آنها به زبان ساده این است که آنهایی که غذاهای فرآوری شده و غذاهای ناسالم بیشتری می خوردند، از نظر جنس مخالف کمتر جذاب به نظر می رسند. این مطالعه توضیح می دهد که چگونه مصرف زیاد و مستمر غذاهای حاوی گلیسمی بالا (یعنی غذاهایی که به سرعت بر قند خون شما تأثیر می گذارند) بدون در نظر گرفتن عواملی مانند شاخص توده بدنی (BMI) و سن افراد، با رتبه بندی جذابیت پایین تر ارتباط دارند ...
راهنمای 4 هفته ای برای پاکسازی بهاره روده
های قلبی عروقی، حوادث عروق کرونر، سکته مغزی، دیابت نوع 2 و سرطان کولورکتال (روده) مرتبط است. نتیجه مطالعه ای انجام شده در سال 2022 میلادی توسط پژوهشگران دانشگاه برگن در نروژ نشان داد که افزون گیاهان و سبزیجات بیش تر به رژیم غذایی روزانه می تواند یک دهه بیش تر به طول عمرتان اضافه کند. نتیجه مطالعه ای کلیدی نشان داد افرادی که دست کم 30 ماده غذایی گیاهی مختلف در طول هفته می خورند در مقایسه ...
بالای 40 سال سن دارید؟ تمرین های بدنسازی برای مغز را جدی بگیرید!
در دوران میانسالی تاثیر می گذارند. جدول کلمات متقاطع احتمالا تاکنون بار های بار این جمله را شنیده اید: یک جدول کلمات متقاطع در روز ممکن است از زوال عقل جلوگیری کند. در این میان تحقیقاتی نیز به منظور حمایت از این موضوع وجود دارد. برای مثال مطالعه ای که از طریق نشریه پزشکی نیوانگلند در اختیار علاقه مندان قرار گرفته، نشان داده که افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف ...
چرا بعد از خوردن غذا شکم باد می کند ؟
فروکتوز بالا: فروکتوز یک قند طبیعی است که به بسیاری از غذاهای فرآوری شده اضافه می شود و هضم آن برای بسیاری از افراد دشوار است. آنچه عجیب به نظر می رسد این است که با وجود این که امروزه مصرف فروکتوز در رژیم های غذایی ما بیشتر شده است، افراد بیشتری از ناتوانی در هضم درست قند رنج می برند. در گزارشی در این مورد آمده است بسیاری از افرادی که فکر می کنند سندرم روده تحریک پذیر (IBS) دارند، در ...
سرفه پایدار پس از سرماخوردگی: چرا هنوز سرفه می کنید؟
ابتلا به عفونت دستگاه تنفسی فوقانی طولانی تر باشد، خطر ابتلا به سرفه های مداوم بیشتر می شود. تشخیص سرفه های مداوم پس از عفونت تشخیص سرفه های مداوم پس از عفونت، کلینیکی است، یعنی عمدتاً بر اساس علائم و معاینه فیزیکی شما انجام می شود. پزشک از شما در مورد زمان شروع، نوع و ویژگی های سرفه فعلی و سایر علائم احتمالی سوال خواهد کرد. همچنین علائم حیاتی (تب، ضربان قلب و غیره) را ...
استرس روی هرکدام از اعضای بدن شما چه تاثیری می گذارد؟
.... استرس های موقتی و خفیف تاثیر سریعی بر روی حافظه دارند و می تواند باعث شود که فرد در به یاد آوردن مسائلی از زندگی دچار مشکل شود و البته در سال 2012 مطالعه ای انجام شده که نشان می دهد استرس مزمن تاثیر منفی بر روی حافظه فرد دارد و توانایی به یاد آوردن اطلاعات در مورد موضوعات مختلف در آن کاسته می شود که آن هم به دلیل افزایش هورمون کورتیزول است که با حافظه کوتاه مدت در ارتباط است. در کل می توان گفت که استرس بخشی از زندگی هر فرد می باشد و نمی توان به طور کامل از آن پیشگیری کرد اما محققان باور دارند که که فهم دقیق شرایط تا حدی می تواند از استرس شما جلوگیری کند و از میزان آن بکاهد. ...
50 سالگی رادیوداروها
سال 1985، اولین نمونه تصویربرداری جریان خون مغزی با استفاده از اگزامتازیم تکنسیوم-99ام، توسعه یافته گزارش شد. در سال 1988، سازمان غذا و داروی ایالات متحده این مورد را برای تشخیص سکته مغزی تایید کرد. در دانشگاه میشیگان در اوایل دهه 1980، MIBG را برای تصویربرداری و درمان تومورهای نوروبلاستوما و سایر تومورهای غددی عصبی در بدن و همچنین تصویربرداری میوکارد توسعه دادند. در انکولوژی، I-123-MIBG برای ...
کاهش 6 کیلویی وزن در یک ماه امکان پذیر است!
و علت آن را اضافه وزن می داند. مردان بریتانیایی در یک دهه گذشته 6 کیلوگرم و زنان بریتانیایی 5 کیلوگرم اضافه وزن پیدا کرده اند. "روی تیلور" استاد پزشکی و متابولیسم در دانشگاه نیوکاسل در مورد وضعیت ناامیدکننده ای که اکنون بریتانیا در آن قرار دارد می گوید این گزارش کاملا تکان دهنده است. زمانی که او در اواسط دهه 1970 میلادی به عنوان پزشک کارش را آغاز کرد هفت درصد از بزرگسالان شاخص توده بدنی ...
یامین پور: تاریخ را انسان های بزرگی رقم می زنند که خاتمه آنان با شهادت است
. ما راهی را باز می کنیم و عجیب است در نقطه شهادت به یک باره قلب ها آزاد می شود و از این حجاب سیطره کمیت زنده می شود. او تصریح کرد: زندگی شهید نقوی، شهید چمران، شهید عماد مغنیه و شهید حاج قاسم سلیمانی مثل هم است. همه مردانی هستند بی قرار برای گشودن راه جدیدی جلوی مردم و در تاریخ بدون امکانات. با علم به اینکه عده و عده کم است و تسلیحات کم است، ولی ذیل سیطره کمیت نیستند. شکست خورده سیطره ...
بهترین و بدترین غذاها برای نارسایی قلبی
شما نمی کنند. هر دو گوشت قرمز فرآوری شده و چرب مانند همبرگر برای قلب مضر هستند. ماهی، مرغ بدون چربی، لوبیا و توفو منابع سالم تری از پروتئین هستند. * شیرینی غذاها و نوشیدنی های قندی مانند کلوچه ها، کیک ها، آب نبات ها و نوشابه ها به چاقی کمک می کنند که برای سلامتی مضر است. شکر قند خون را بالا می برد و التهاب را افزایش می دهد. به همین دلیل است که افرادی که در مصرف شیرینی جات ...
روغن زیتون می تواند به کاهش وزن کمک کند؟
لازم است در مورد فواید سلامتی مختلف روغن زیتون بدانید، چگونه روغن زیتون می تواند به کاهش وزن کمک کند به اشتراک می گذاریم. آیا روغن زیتون می تواند به کاهش وزن کمک کند؟ بر اساس یک مطالعه در سال 2018 که در مجله اروپایی تغذیه منتشر شد، کسانی که هر روز روغن زیتون را به عنوان بخشی از صبحانه پرچرب به جای روغن سویا مصرف می کردند، کاهش قابل توجه چربی و همچنین کاهش فشار خون داشتند. ...
چای سبز را با چای سیاه مخلوط کنیم خوبه یا بد ؟
.... من حدس می زنم که آنها از آن استفاده می کنند ، زیرا این چیزی است که آنها همیشه از آنها استفاده می کنند ، نه به این دلیل که بهترین است. به احتمال زیاد آنها شروع به استفاده از باروت کردند زیرا ارزان و به راحتی در دسترس بود. وقتی در مراکش بودم ، متوجه شدم چای مورد استفاده آنها همیشه کم کیفیت است ، بنابراین به طعم نعناع نیاز دارد تا طعم خوبی داشته باشد. آنها همیشه قند اضافه می کردند ...
سیگار کشیدن مغز را کوچک می کند
متخصصان آمریکایی با بررسی اسکن مغزی بیش از 32 هزار نفر به این نتیجه رسیدند که سیگار کشیدن به صورت روزانه باعث کاهش حجم مغز افراد می شود. نتایج این مطالعه که در مجله تخصصی Biological Psychiatry: Global Open Science منتشر شده است، نشان می دهد که سیگار به عنوان یک عامل خطرناک قابل اجتناب با کوچک شدن مغز ارتباط دارد و خطر زوال عقل را افزایش می دهد. دانشمندان پیشتر می دانستند که ...
افزایش حملات قلبی و سکته مغزی با مصرف ماری جوانا
معرض حمله قلبی و سکته مغزی روبرو بودند. این درحالیست که خطر ابتلا به عوارض یاد شده برای مصرف کنندگان روزانه به طور قابل توجهی بالاتر است، به نحوی که خطر سکته مغزی در میان این افراد 42 درصد و خطر حمله قلبی نزد آنها 25 درصد افزایش می یابد. علاوه بر این، با افزایش تعداد روزهای مصرف ماری جوانا در ماه، شدت و احتمال وقوع این حملات نیز بیشتر می شد. بر اساس گزارشی که به ...
بیماری های چشمی مرتبط با بیماری قلبی
شرایین در رگ های خونی قلب یافت شود، احتمال ابتلا به AMD (و رتینوپاتی دیابتی) در فرد بیشتر می شود. محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی در لس آنجلس پیشنهاد کرده اند که تصلب شرایین ممکن است منجر به تجمع کلسترول به طور مستقیم در شبکیه شود و بیماران را مستعد ابتلا به AMD کند. مطالعه ای که در سال 2021 توسط انجمن قلب آمریکا منتشر شد نشان داد که AMD با افزایش خطر نارسایی قلبی مرتبط است ...
7 عضو بدن که با کمبود خواب به شدت تهدید می شوند
تاثیر خود قرار میدهد. 4- عضلات: ضعف عضلات یکی از بارزترین عوامل کمبود خواب می باشد؛ بنابراین واکنش های کم و ضعف عضلات بدن میتواند باعث بی خوابی شود. 5- قلب: کمبود خواب در سیستم قلب ما تاثیر می گذارد و فشار خون را تحت تاثیر خود قرار می دهد. تحت نوسانات فشار خون، مغز ما خون و اکسیژن کافی را دریافت نمیکند که باعث بروز برخی مسایل میشود. 6- بینایی: به ...
فواید مصرف چای زنجبیل + طرز تهیه
روزانه یک فنجان چای زنجبیل بعید است که خطرات جدی برای اکثر افراد ایجاد کند. سازمان غذا و دارو (FDA) زنجبیل را با دوز های تا 4 گرم بی خطر می داند. خوشبختانه، فرمولاسیون معمول چای زنجبیل حاوی حدود 1 تا 1.5 گرم در هر چای کیسه ای است. با این حال، اگر زنجبیل در مقادیر زیاد مصرف شود، می تواند چندین عارضه جانبی از جمله سوزش خفیف و اسهال ایجاد کند. همچنین در صورت مصرف دارو های خاصی باید در مصرف ...
فواید مصرف چای زنجبیل + طرز تهیه
به گزارش زیرنویس، یک فنجان چای زنجبیل از عطر باطراوت آن گرفته تا ته رنگ مرکباتی آن، تجربه حسی جوان کننده و در عین حال آرام بخش را ارائه می دهد. اما، فراتر از عطر و طعم آن، آیا مزایای سلامتی مبتنی بر تحقیقات هم دارد؟ فواید چای زنجبیل و استفاده منظم از چای زنجبیل به [...]