خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکونام یا خطیر؛ یکی باید از استقلال برود
از اول فصل انقدر درگیری و اختلاف باشد. این همه تیم قهرمان شده و واقعا نیازی به این مسائل نیست. استقلال الان در هفته نوزدهم در صدر جدول است و حتما پتانسیل قهرمانی دارد. مردم هم از این اختلافات اذیت می شوند. دیروز هم شایعه ای مبنی بر قهر جلال الدین ماشاریپوف و میلاد فخرالدینی به گوش رسید. شما اطلاعی دارید؟ نه اطلاع ندارم و تیمی که انقدر حاشیه دارد، اطلاع نداشتن بهتر است! ...
خدا شهادت را به پسرم و صبر را به من هدیه داد
به آنجا بیاییم، حداقل آشپزی کنیم. لباس هایتان رو بشوریم. اگر نه کفش هایتان را که می توانیم واکس بزنیم. گفت انشاءالله اگر شد من تلاشم رو می کنم. شما تا آن موقع زبان عربی تان را درست کنید. البته فرصت نشد و ایشان به شهادت رسید. چطور متوجه شهادت شان شدید؟ ایشان روز دوشنبه شهید شدند. قرار بود بعد از دوره45 روزه برگردند که بعد برادرشان اعزام شوند. دوره اش روز شنبه تمام شده بود ...
خلیلی: هواداران پرسپولیس امیدوار به برد دربی هستند
بالا است، چون هر 2 تیم بالای جدول هستند و این بازی حتی می تواند قهرمان فصل هم مشخص کند. مدیر آکادمی باشگاه پرسپولیس درباره اظهارات خان محمدی مبنی بر اینکه بازیکنان تیم نوجوانان خوابگاه ندارند و در خانه قدیمی ما مستقر هستند و چقدر پرداختی به نوجوانان داشتند، گفت: ما خوابگاه 20 نفره را در ورزشگاه درفشی فر 3 سالی هست که دایر کردیم و صبحانه، نهار و شام در خدمت عزیزان شهرستانی هستیم، اما ما 20 ...
با دوستان فرزند نوجوان خود صمیمی شوید
...> بدخلقی و رفتارهای ناپسند شما باید برای تجربیات و دوره جدید در زندگی فرزندتان ارزش قائل شوید. تا زمانی که نتوانید نسبت به این موضوعات شناخت و درک کافی داشته باشید، تربیت نوجوانان ممکن نخواهد بود. رابرت کورمیر می گوید: من همیشه این احساس را داشتم که همه ما در زندگی، به خصوص در نوجوانی تنها هستیم. درست است که علائم ذکر شده نگران کننده هستند، اما برای بررسی دقیق آن می توانید ...
فال روزانه 20 اسفند / یک مسیر عالی سر راه شما قرار می گیرد
یا نظرتان زیر سوال برده شود سکوت نکنید؛ گاهی جنگیدن لازم و ضروری است! شما میل شدیدی به خدمت به دیگران احساس می کنید و این نیاز ممکن است شما را به سوی انجام فعالیت های گروهی که ممکن است شامل کارهای خیریه نیز بشوند بکشاند. یک شروع اشتباه می توانید شما را چند پله به عقب برگرداند که برایتان جبران ناپذیر است. بهتر است به خودتان مسلط باشید و حرف بی ربطی که فقط بر اثر ناراحتی به دوستان زده اید، پس بگیرید ...
دیابت و فشار خون، تهدید برای سلامت جامعه است
یا فشار خون این است که برای مراقبت یا درمان چه باید کرد؟ وقتی برای مثال به یک میلیون نفر می گوییم شما مبتلا به فشار خون بالا هستید یا برای چندین ده هزار نفر تشخیص دیابت می دهیم، برای پیگیری چه باید کرد؟ باید برای مداوای این افراد، دارو و امکانات پیگیری مناسب را فراهم کنیم. طبق آمارهای موجود، همه مبتلایان به فشار خون بالا علی رغم وجود داروهای متعدد برای درمان، از کنترل مناسبی برخوردار نیستند و فقط ...
علامت اصلی همسر معتاد به کار + راه حل
تمام لذت های زندگی خود، برای کار بیشتر چشم پوشی کند. گاهی ممکن است تمایل و خواستنی در کار نباشد و فرد برای انجام کار بیشتر احساس اجبار کند. او ممکن است حتی برای سفرها یا مهمانی های خود هم کلی کار آماده کند و به همراه خود داشته باشد که در صورت پیداکردن کوچک ترین وقت خالی ای به آن ها بپردازد. این ممکن است باعث بروز عدم رضایتی از زندگی خانوادگی و مشکلات در روابط با همسر شود. عامل مهم ...
آیا می توانیم میراث والدگری پدر و مادرهایمان را فراموش کنیم و والدین بهتری شویم؟
یا منفی یا خنثی- صحبت کردم. برخی خودشان غافلگیر شده بودند که چطور ناخودآگاه همان جملات و عباراتی را تکرار کرده بودند که والدینشان در گذشته به کار می بردند. برخی دیگر می گفتند که همان تیک های فیزیکی خاص والدینشان را انجام داده اند: مثلاً نگاه خشنی که حاکی از عصبانیت بوده، یا نفس عمیقی که از فشار و استرس زیاد ناشی می شده است. اما همۀ مثال ها این قدر جزئی و ریز نبودند. بسیاری از افرادی که با آن ها ...
تازه ترین چالش های حوزه خدمات مشتری
کاملا روشن است. شما اول از همه باید کمی خودتان را به دنیای مشتریان نزدیک کنید. قبول دارم این کار از طریق استفاده از انواع داده های آماری امکان پذیر است، اما نباید اهمیت قرار دادن خودتان به جای مشتریان را فراموش کنید. تکنیک پیشنهادی ما در این مقاله قرار دادن خودتان به عنوان مشتریان برند است. اینطوری تجربه بی واسطه ای از تعامل مشتریان با برندتان خواهید داشت. به طوری که پس از مدت زمانی کوتاه ...
هیتر بی تی اس: تناقض های زندگی دینی در ایران عامل طرفداری از بی تی اس است
نگار فیض آبادی، انصاف نیوز: احسان شاه قاسمی، استاد علوم ارتباطات دانشگاه تهران، گفت: علت طرفداری افراد در ایران از بی تی اس این است که تناقض های زندگی دینی در ایران بیشتر از هر کشوری است و حاکمیت این موضوع را نمی پذیرد. وقتی پذیرشی وجود نداشته باشد، برنامه ریزی و راه حل ها هم درست انتخاب نمی شوند. انصاف نیوز: چند دقیقه پیش دخترخانمی که چادر سرش بود گفت که بی تی اس گوش می کند و شما آن ...
وبگردی امن تری را تجربه کنید
، وقتی از مرورگرها در حالت عادی استفاده می کنید تاریخچه وب گردی شمارا ذخیره می کنند پس باید برای حفظ امنیت خودتان هرازگاهی این تاریخچه را پاک کنید، این حالت باعث می شود تاریخچه، کوکی ها و داده های مرورگر شما پس از بستن پنجره مرورگر پاک شوند. برای این که بتوانید در حالت کاملاً امن وب گردی کنید، کافی است از حالت مخفی مرورگر استفاده کنید؛ در این صورت هیچ گونه اطلاعاتی از وب گردی شما در هیچ ...
چطور متوجه کیفیت لنز چشم هنگام خریداری آن بشویم؟
تقسیم کنیم برای انجام اینکار باید از صحت کیفیت لنزتان اطمینان حاصل نمایید برای مثال میتوانید با چسباندن لنز به هم جنس لنز چشم را چک کنید در صورتی که لنز سالیانه خریده باشید وجود متریال هما با درصد مناسب و عدم چسبندگی لنز رنگی یا طبی کیفیت لنز را به شما نشان می دهد بدین معنی که متریال استفاده شده در لنز اصیل و مرغوب است آبرسانی در لنزهای چشمی باید به گونه ای باشد که شما هیچ گونه ...
تأثیر ترتیب تولد در شکل گیری شخصیت فردی
...> زندگی برای شما یک سفر هیجان انگیز از نقطه ای به نقطه دیگر است. شما به شدت اجتماعی هستید و بدون نیاز به پی گیری و کمک سال های رشد را سپری می کنید. به راحتی با مردم رابطه برقرار می کنید و لبخند را روی لبانشان می نشانید. اطراف شما همیشه پر است از آدم هایی که از بودن در کنار شما لذت می برند. خواهران و برادرانتان از شما به عنوان اهرم فشار روی والدینتان استفاده می کنند چرا که حرف شما پیش آن ها ...
فال روزانه واقعی یکشنبه 20 اسفند | فال روزانه متولدین هر ماه | طالعت بسیار روشن است
کنید تا برای کل روزتان انرژی داشته باشید. بین شما و شریک زندگی تان سوتفاهمی رخ داده است، بهتر است آن را همین امروز برطرف کنید. به زودی تغییری در زندگی تان ایجاد می شود که می تواند تنش های چند وقت اخیر را از شما دور کند. مکالمه شما با فردی، آنطور که شما انتظار داشتید، خوب پیش نمی رود اما نگران نباشید زیرا این موضوع تاثیر منفی در نگاه او به شما نخواهد گذاشت. شخصی در اطرافتان از فشار روحی رنج می برد ...
فال روزانه امروز یکشنبه 20 اسفند | بدو بیا فال روزانه بگیر
شنبه 20 اسفند 1402 هستید. فال روزانه شخصی برای متولدین فروردین رویاپردازی روی کارت است... شما میل مقاومت ناپذیری دارید که حضورتان را بیشتر احساس کنید. اصرار نکنید که سکوت کنید. استقامت فزاینده شما بدون اینکه متوجه باشید شما را از نظر جسمی خسته می کند. چیزی که نیاز دارید را به خودتان بدهید.شما باید محدودیت های خاصی را تعیین کنید تا از تحت فشار قرار گرفتن هر کس و همه جلوگیری کنید ...
مبتلایان به دیابت! این سم را از خودتان دور کنید
هنگامی که بدن تحت فشار استرس است، هورمون هایی ترشح می کند که باعث افزایش سطح گلوکز خون می شوند. این اتفاق ممکن است باعث بروز علائم نامطلوبی در افراد مبتلا به دیابت شود. به طور کلی استرس برای افراد مبتلا به دیابت، یک ریسک فاکتور جهت افزایش سطح گلوکز خون است. استرس جسمی و روحی می تواند باعث ترشح [...]
شناسایی و حمایت از استعدادهای قرآنی از اولویت های سازمان اوقاف است
رشدیافته همان منِ غیر رشد یافته است. منی که می خواهد رشد پیدا کند، باید در نقشه راه خالق قرار گیرد. اگر خداوند به تو گفته است، ای مخلوق، تو برای من هستی و به سوی من باز می گردی و من نهایت هر جنبده ای هستم و قرآن می فرماید وَإِذَا الْوُحُوشُ حُشِرَتْ ؛ اگر این چنین است، باید خیلی کار کنید. رئیس سازمان اوقاف و امور خیریه اظهار کرد: مهم تر از محضر قرآن در عالم سراغ ندارم. به شما نوجوانان و جوانان می ...
قبل از خشم، تو کنترلش کن!
در حالی که عمیق نفس می کشید با خودتان تکرار کنید. از تصویرسازی استفاده کنید. یک تجربه آرامش بخش را از حافظه یا تخیل خود تجسم کنید. تمرین های غیرممکن و آهسته یوگا می توانند ماهیچه های شما را شل کنند و احساس آرامش بیشتری داشته باشید. این تکنیک ها را روزانه تمرین کنید. یاد بگیرید زمانی که در یک موقعیت پرتنش هستید از آنها به طور خودکار استفاده کنید. بازسازی شناختی به عبارت ساده، این به معنای ...
چگونه به استقبال ماه رمضان برویم؟
نمی کنید. برای همین توصیه می کنیم در چند روز باقی مانده آمادگی های لازم را برای این منظور در خودتان ایجاد کنید و به دنبال پاسخ پرسش ها و دغدغه هایتان باشید. موضوعی که ما هم می خواهیم امروز قدری درباره آن با شما صحبت کنیم. کینه زدایی از دل ها ماه مبارک رمضان فرصتی برای بهبود روابط و ازبین رفتن کینه ها و کدورت هاست. اگر مشکلی بین شما و یکی از بستگان یا دوستانتان ایجاد شده است ...
بهترین برخورد با شوهر بیکار و ورشکسته
هستید و درکش می کنید تا این دورانرا بگذرانید. تا پیدا کردن شغل مناسب و دلخواهش صبر کنید ودر صورتی که خودتان شاغل هستید در این زمان خرج زندگی را بر عهده بگیرید. برای یافتن یک کار مناسب به او کمک کنید و عجله نکنید و همسرتان را برای یافتن کار جدید تحت فشار نگذارید. مراقب کلام و رفتارتان باشید، کلام و رفتار شما باید به نحوی باشد که همسرتان احساس تنهایی و درک نشدن نکند. استفاده از ...
زیبایی های غیرمتعارف؛ از نصف کردن زبان تا گوش الاغی
وی با تاکید بر این اینکه در این مسئله باید هم مردم آگاهی لازم را داشته باشند و به این مراکز مراجعه نکنند و هم پزشکان باید در مواجهه با این افراد از انجام چنین اعمالی خودداری کنند، می گوید: انجمن های علمی نیز در کنترل این موضوع و فرهنگ سازی در میان مردم می توانند نقش تاثیرگذاری داشته باشند. متاسفانه این اعمال تقریبا رو به افزایش هستند و این خطر وجود دارد که دیگر به مرور از حالت نامتعارف ...
تب زیبایی نامتعارف در ایران؛ از نصف کردن زبان تا گوش الاغی
معرفی کنند تا از فعالیت آن ها جلوگیری شود، می توان میزان چنین اعمالی را کنترل کرد. نامتعارف هایی که عادی شده اند این پزشک متخصص با تاکید بر این اینکه در این مسأله باید هم مردم آگاهی لازم را داشته باشند و به این مراکز مراجعه نکنند و هم پزشکان در مواجهه با این افراد از انجام چنین اعمالی خودداری کنند، گفت: انجمن های علمی نیز در کنترل این موضوع و فرهنگ سازی در میان مردم می ...
کلاهبرداری این بار از جنس چهارشنبه سوزی
مستمر والدین بر نحوه استفاده فرزندانشان از فضای مجازی تصریح کرد: به دلیل پایین بودن سواد رسانه ای کودکان و نوجوانان و افزایش چشمگیر آمار استفاده از فضای مجازی در رده های سنی کم، والدین باید بیش از پیش نسبت به دسترسی فرزندانشان به اطلاعات بانکی آنها، نظارت کافی و حساسیت لازم را داشته باشند، چراکه غفلت پدر و مادر می تواند موجب بروز خسارات جبران ناپذیر و حوادث ناگوار برای فرزندان آن ها گردد. ...
راهنمای جامع تعرفه طراحی غرفه نمایشگاهیغرفه سازی نمایشگاه
طراحی خوب می تواند در جذب بازدیدکنندگان و متمایز شدن از رقبا تفاوت ایجاد کند . این به عنوان یک نمایش بصری از هویت و ارزش های برند شما عمل می کند . طراحی فضای اداری با طراحی حرفه ای، حضوری تاثیرگذار ایجاد می کند که نه تنها توجه را به خود جلب می کند، بلکه پیام شما را نیز به طور موثر منتقل می کند . این به ایجاد شناخت و اعتبار برند در بین مشتریان بالقوه کمک می کند . عوامل موثر بر تعرفه طراحی ...
روش تربیت فرزند بعد از طلاق والدین
آشنا یا همکارتان را در فروشگاه مواد غذایی ببینید، "حالت چطوره" و " روز خوبی داشته باشی"، این جملات در طول سکوتتان کافی هستند و تاکید می کنم که تصویر خوبی را در ذهن فرزندانتان بسازید. درباره خودتان و همسر سابقتان با یک مشاور صحبت کنید: یک زمان و مکان برای همه چیز وجود دارد. تقاضای مشاوره در مورد همسر سابقتان در حریم خصوصی دفتر مشاور بسیار بهتر است. افکار و مسائلاتان، چیزهایی ...
داستان سرایی مشترک؛ تازه ترین ترند بازاریابی و برندینگ
. اینطوری اوضاع تان از نظر تعامل با مخاطب هدف به طور قابل ملاحظه ای بهتر خواهد شد. شما لازم نیست تجربه دیگران را بدون هیچ حرف و حدیثی قبول کنید. نکته کلیدی در این میان تلاش برای ارزیابی تجربیات دیگران و دستاوردهای شان در عرصه بازاریابی است. اگر فرآیند داستان سرایی مشترک آنها به نظرتان جذاب بود، می توانید از آن به سود خودتان استفاده کنید. یک گزینه دیگر نیز در این میان ترکیب تجربیات برندهای ...
6 کاری که باید برای کمک به سلامت روان فررند نوجوان خود انجام دهید
عادی می شود یا خیر. شاید اگر نوجوان شما نمی تواند بخوابد یا غذا بخورد، لازم باشد به دنبال کمک حرفه ای باشید. اما اگر فقط یک مشاجره عادی روی داده، باید به خاطر داشته باشید که درگیری در خانواده ها بسیار عادی است. این بدان معنا نیست که نوجوان شما مشکل سلامت روانی دارد، بلکه به این معنی است که او در تلاش است تا احساسات خود را کنترل کند و به حمایت شما نیاز دارد. با گوش دادن شروع کنید و سعی ...
فال ابجد امروز شنبه 19 اسفند ماه 1402
جدی دلو حوت در ادامه، فال ابجد امروز 19 اسفندماه را برای متولدین هر ماه آوردیم، با ما همراه باشید: شما می توانید حس روشن بینی خود را از دست بدهید. بهترین کاری که می توانید بکنید این است که خود را با فعالیت های روزمره تان مشغول کنید. حتی اگر شما درباره کاری که باید بکنید سئوال داشته باشید احساسات اخیر شما هیچ تغییری نمی کنند. احساسات شدید و مشتاق ...
فال ابجد امروز شنبه 19 اسفند 1402
خواهد شد که این دعوت بسیار خوشحالتان می کند. ♍ فال ابجد امروز متولدین شهریور تعبیر: خبرهای خوشی به دستتان میرسد که شما را از ناامیدی میرنجاند. اگر می خواهید وارد کاری شوید که می دانید برایتان دردسر است بسیار مراقب باشید و بی گدار به آب نزنید. در همه امور را به خداوند توکل کنید و استخاره را فراموش نکنید تا نتایجی که نصیبتان می شود بهترین باشد. در مورد مسئله ای لازم است ایده ...
حرکات اصلاحی گردن رو به جلو
پایین نگاه شود. 3. تنظیم کوله پشتی اندازه ی کوله پشتی باید متناسب با اندام هر شخص انتخاب شود. فردی که جثه ی کوچکی دارد، نباید از کوله پشتی بسیار بزرگ استفاده کند. بهتر است فقط وسایل ضروری را در کوله پشتی خود جای دهید. وسایل سنگین را نزدیک به مرکز پشت بدن خود قرار دهید تا از فشار اضافی روی شانه ها کاسته شود. همچنین، سعی کنید کوله پشتی را روی یک شانه نگذارید تا به یک طرف گردن ...
