ضرورت توسعه پخت نان کامل در کشور/آرد سفید خاصیت ندارد
سایر منابع:
سایر خبرها
آردهای کشور 12 تا 18 درصد سبوس گیری می شوند!/ غنی سازی نان با ویتامینD به زودی
اولین بار در اهواز، گفت: نانی که از آرد کامل به روش بهداشتی زیر نظر مسئولان فنی مورد تایید وزارت بهداشت باشد، نان سالمی است اما قطعاً نان کامل نیست چرا که باید شاخص هایی از جمله آهن، کلسیم، روی، فسفر و گروه ویتامین های بی را داشته باشد تا نان کامل محسوب شود. رئیس سازمان غذا و دارو تاکید کرد: در حال حاضر آرد 12 تا 28 درصد سبوسگیری می شود و کمترین سبوسگیری مربوط به نان سنگک است. 370 ...
توصیه های سازمان جهانی بهداشت برای ماه رمضان
فنجان سبزیجات خام دیگر مصرف کنید. 5-کربوهیدرات های سالم را انتخاب کنید. وعده افطار باید حاوی کربوهیدرات های سالم و پیچیده یعنی سبوس دار باشد، ماکارونی سبوس دار و نان سبوس دار می توانند انتخاب های خوبی باشند. کربوهیدرات های پیچیده منبع عالی فیبر و مواد معدنی و همچنین انرژی هستند. 6- پروتئین بدون چربی بخورید. در افطار، مصرف پروتئین های بدون چربی سالم مانند گوشت، شیر، ماست، تخم ...
این افراد دور خوردن حلیم را خط بکشند
آیا خوردن حلیم برای شما مفید است یا مضر؟ حلیم سرشار از روی، منیزیم، آهن ، نیاسین ، چربی ، پروتئین ، کربوهیدرات و کلسیم است . مصرف حلیم سبب سلامت بهتر قلب و کاهش بیماری های قلبی می شود زیرا فیبر موجود در گندم سبوس دار کلسترول خون را کاهش داده و سبب کاهش فشارخون، کنترل قندخون و کاهش احتمال لخته شدن خون می شود. حلیم تهیه شده از گندم سبوس دار دارای فیبر زیادی است و سبب ...
توصیه های تغذیه ای ماه مبارک رمضان: وعده افطار و شام جدا مصرف شود/ تاکید بر مصرف غذای سبک در وعده افطار ...
، افزود: روزه داران می توانند با مصرف غذای سبک در وعده افطار، شام نیز میل کنند. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: یک اصل کلی در مورد تغذیه آن است که تمامی گروه های اصلی غذایی (5 گروه نان و غلات، سبزی ها، میوه ها، لبنیات، گوشت ها و ) باید در سه وعده سحری، افطار و شام به مقدار کافی دریافت شود. -تاکید بر نوشیدن 6 تا 8 لیوان آب در فاصله افطار تا سحر دکتر ...
وعده افطار و شام جدا مصرف شود/ تاکید بر مصرف غذای سبک در وعده افطار و شام
داغ و نه سرد)، آب جوشیده ولرم، سبزی خوردن تازه، پنیر، نان سبوس دار، مربا، یا شعله زرد، بیسکویت سبوس دار، چای کم رنگ ، سبزی خوردن و یا خیار و گوجه مصرف شود. دکتر اسماعیل زاده تصریح کرد: در فاصله بین وعده افطار و سحری، دو تا سه واحد میوه فصل مصرف شود تا فیبر لازم به بدن رسیده و از ایجاد یبوست پیشگیری شود. وی ادامه داد: در وعده شام می توان از هر یک از غذاهای اصلی و سنتی ایران ...
تغذیه ی ایده آل در سفر / سفر، ماجراجوییِ طعم ها و تجربه های جدید
اقامت دارید، یخچال اتاق خود را با مواد غذایی سالم مانند میوه ها، سبزیجات، نان های سبوس دار، و پروتئین های کم چرب پر کنید. این کار به شما کمک می کند تا در هزینه های خود صرفه جویی کنید و غذای سالم و باکیفیت میل کنید. صبحانه، طلوعی پرانرژی: هیچ گاه صبحانه را حذف نکنید. یک صبحانه ی سالم و متعادل با نان و غلات کامل، میوه ها و پروتئین بدون چربی، انرژی لازم برای فعالیت های روزانه ی شما ...
در سحری های ماه مبارک رمضان چه چیزهایی بخوریم؟
برای مدت طولانی تری کمک می کند، زیرا هضم و جذب آن توسط بدن زمان بیشتری می برد. از جمله غذاهای غنی از پروتئین می توان به تخم مرغ، شیر، ماست یونانی، لوبیا، عدس، ماهی، مرغ و آجیل اشاره کرد. خوردن کربوهیدرات های سبوس دار، مانند نان سبوس دار و جو، و چربی های سالم مانند آنهایی که در آووکادو و آجیل یافت می شود، به سیر ماندن شما در طول روز کمک می کند. از طرفی مصرف زیاد قند و سایر کربوهیدرات های ...
ایرانی ها بزرگترین مصرف کننده نان در جهان هستند
: موضوع تامین سلامت از طریق استفاده از غذای سالم بسیار مهم و حیاتی است. رییس سازمان غذا و داروی با تاکید بر اینکه تامین غذای سالم مستلزم ایجاد زیرساخت مطلوب است، نقش کلیدی نان در سبد غذایی ایرانیان را مورد توجه قرار داد. وی با بیان اینکه استفاده از نان در مقایسه با نرم جهانی بیش از 37 درصد است ادامه داد: به طور متوسط هر ایرانی روزانه 300 گرم نان مصرف می کنند. محمدی ...
25 درصد از کارخانجات، آرد کامل را تولید می کنند
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما ، سید حیدر محمدی در همایش آرد کامل، نان سالم با بیان اینکه امنیت غذایی در همه کشور ها در کنار امنیت ملی مورد اهمیت است، گفت: در حال حاضر 370 تولیدکننده آرد در کشور داریم که 25 درصد از این تعداد آرد کامل را تولید می کنند. محمدی با اشاره به اینکه امنیت غذایی در دو سطح ایمنی و تامین مطرح است گفت: در سال 1402 اعتبار تخصیصی به گندم حدود 160 هزار میلیارد ...
اهمیت تغذیه سالم در ماه رمضان
مانند آجیل ها، میوه های خشک و خرما حاوی مواد مغذی سالم هستند که انرژی لازم را برای بدن فراهم می کنند. سعی کنید برنامه غذایی شما حاوی خوراکی های سرشار از فیبر مانند غلات سبوس دار، میوه ها و سبزیجات باشد. مصرف مقادی کافی گروه سبزی ها و میوه ها در ایام روزه داری با تامین ویتامین ها به خصوص ویتامین سی و پیش ساز ویتامین A به تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری ویروس کرونا کمک می کنند. مصرف نان سبوس دار در وعده سحر میتواند به تامین انرژی پایدار در طول روز کمک کند. بنابراین توصیه می شود هرگز وعده سحر را حذف نکنید. ...
پخت نان کامل در 15 واحد نانوایی شهر همدان
مدیر کل غله و خدمات بازرگانی استان همدان گفت: بر اساس مصوبه کارگروه استان مقرر است تعداد 15 واحد نانوایی در سطح شهر همدان و به تناسب در سایر شهرستانها مبادرت به تولید نان کامل کنند. به گزارش روزانه نیوز، سید حسین خوانساری در بازدید از اولین واحد تولید تان کامل بصورت سنتی در همدان ضمن تاکید بر تولید و مصرف نان کامل عنوان کرد: نان کامل یا نان گندم کامل نانی است که از آرد سبوس دار تهیه می ...
10 نکته طلایی تغذیه ای برای ماه مبارک رمضان
طریق گوشت گوسفندی و تخم مرغ که حاوی مواد معدنی نظیر آهن و روی و برخی انواع ویتامین ها هستند می تواند در تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از کم خونی و ضعف مؤثر باشد؛ مصرف گوشت گاو و گوساله و مرغ را که دارای طبع سرد هستند کاهش دهید. 10. از پرخوری و درهم خوری پرهیز کنید؛ غذا را خوب بجوید؛ بین هر دو قاشق یا هر دو لقمه غذا، مکث کنید و مواد غذایی را بین 16 تا 40 بار بجوید. از مصرف آب بین غذا بپرهیزید. روزه داری باعث افزایش خطر ابتلا به کرونا نمی شود سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که هیچ شواهدی مبنی بر اینکه روزه گرفتن می تواند خطر ابتلا به کرونا را افزایش دهد، وجود ندارد. ...
طرز تهیه کباب کوبیده با هواپز؛ حرفه ای و سالم
انگیزش تسخیر کرده است. اما تهیه این غذای سنتی معمولا نیازمند وقت و تلاش زیادی است. خبر خوب این است که با پیشرفت تکنولوژی و ورود هواپز ها به بازار، حالا می توانیم در مدت زمانی کوتاه تر و با رعایت اصول سلامتی، کباب کوبیده ای عالی تهیه کنیم. کاهش مصرف روغن: هواپز با استفاده از تکنولوژی هوای گرم چرخشی، امکان پخت غذا بدون یا با حداقل روغن را فراهم می آورد. سرعت و راحتی در پخت: هواپز ...
مردم باید به مصرف نان سبوس دار و سالم ترغیب شوند
دسترسی به غذای سالم بسیار مهم و حیاتی است. رئیس سازمان غذا و دارو با تاکید بر اینکه تأمین غذای سالم مستلزم ایجاد زیرساخت مطلوب است، نقش کلیدی نان در سبد غذایی ایرانیان را مورد توجه قرار داد. وی با بیان اینکه استفاده از نان در مقایسه با نرم جهانی بیش از 37 درصد است، ادامه داد: به طور متوسط هر ایرانی روزانه 300 گرم نان مصرف می کنند. محمدی با اشاره به اینکه نان سالم ...
آماده باش 80 هزار نفر برای اجرای طرح نوروزی/7 فوتی در حوادث چهارشنبه سوری
آخر سال در مقایسه با پارسال هستیم؛ این آمارها نشان می دهد که در این مدت تعداد فوتی ها 17 درصد، قطع عضو 4 درصد، آسیب به چشم 28 درصد و سوختگی 31 درصد نسبت به مدت مشابه سال گذشته افزایش داشته است.ادامه خبر را اینجا بخوانید. ضرورت توسعه پخت نان کامل در کشور/آرد سفید خاصیت ندارد رییس سازمان غذا و دارو با تاکید بر اینکه مطالبه نان سالم باید در مردم ایجاد شود، گفت: ضرورت دارد نان ...
آماده باش 80 هزار نفر برای اجرای طرح نوروزی
دیدگان حوادث مرتبط با چهارشنبه آخر سال در مقایسه با پارسال هستیم؛ این آمارها نشان می دهد که در این مدت تعداد فوتی ها 17 درصد، قطع عضو 4 درصد، آسیب به چشم 28 درصد و سوختگی 31 درصد نسبت به مدت مشابه سال گذشته افزایش داشته است.ادامه خبر را اینجا بخوانید. ضرورت توسعه پخت نان کامل در کشور/آرد سفید خاصیت ندارد رییس سازمان غذا و دارو با تاکید بر اینکه مطالبه نان سالم باید در مردم ...
110 میلیون دلار دارو در شرایط سخت تحریم صادر شد؛ قفل 2 رقمی ارزی دروازه صادرات شکسته شد
مدیریت جنابعالی و همکاران شریف تان توانست قفل 2 رقمی ارزی دروازه صادرات این صنعت شکسته و با وجود دشواری فراوان در زمان تحریم های سخت استکبار جهانی از رقم 110 میلیون دلار صادرات رسمی عبور کند. این مهم را به حضور همه همکاران شریف مان در صنعت تولید دارو و تجهیزات پزشکی و جنابعالی و زحمتکشان این عرصه در سازمان غذا و دارو و اداره کل تجهیزات پزشکی سازان غذا و دارو هم میهن نان گرامی تبریک عرض ...
پرداخت یارانه جدید دولت / بودجه 160 همتی گندم 3 برابر بودجه دارو است
نان بیشتری داریم حیدر محمدی دیگر سخنران این برنامه گفت: از 27 کشور اروپایی ما دور ریز نان بیشتری داریم و رتبه 6 ام را در این خصوص کسب کرده ایم. این. مورد قابل ذکر است که دولت 150 همت در زمینه نان و گندم دولت یارانه می دهد. در حال حاضر با توجه به نظارت هایی که موجود است سالم است ولی کامل نیست. حیدر محمدی ریس سازمان غذا و دارو در ادامه بیان کرد: مطالبه نان سالم باید در مردم ایجاد ...
خرید 2 هزار و 800 تن گندم تضمینی از کشاورزان تربت حیدریه
...، یعنی به ازای هر کیسه پنج کیلویی قند، معادل 350 ریال ارزانتر از شکر به دست مصرف کننده می رسد. وی ادامه داد: از آنجا که محور فعالیت های این اداره بر اقتصاد مبتنی بر تعاونی استوار است، 2 شرکت تعاونی دامداران و گاوداران و یک تعاونی کشاورزی مرغداران در حوزه جمع آوری شیر، توزیع نهاده های دامی، امور مربوط به اصلاح نژاد و توضیح علوفه فعالیت دارند که امسال سه هزار و 400 تن جو، 2 هزار و 500 تن ...
نان مصرفی ایرانی ها "کامل و سالم" نیست!
تهیه نان کامل نیاز به صرف وقت بیشتری دارد و پخت آن نیز دستورالعمل مشخص و خاصی دارد که آن را به بهترین نان برای سلامتی انسان تبدیل می کند؛ مصرف نان کامل به پیشگیری از بروز بیماری های گوارشی، بیماری های قلبی و عروقی، سکته مغزی، دیابت، برخی انواع سرطان و مرگ زودرس کمک می کند با وجود این، در زمان حاضر تنها در برخی استان ها مانند مرکزی، فارس، خراسان رضوی و البرز کارخانجات تولید آرد کامل وجود دارد و در برخی نانوایی های این استان ها از جمله در تمام نانوایی های شهر اراک، نان کامل پخت می شود و ...
آرد کامل نشانگر بهترین کیفیت نان است
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مهر: کارشناس فرآورده های غذایی سازمان غذا و دارو کامل گفت: پروانه تولید آرد کامل، نشانگر بهترین کیفیت نان است. زهره پوراحمد اظهار کرد: پیرو مصوبه کمیسیون اصل نود مجلس، سند پشتیبان امنیت غذا که به تصویب ریاست جمهوری رسیده و در آن تولید نان سالم و عرضه آن در جامعه را از وظایف دولت عنوان کرده است، سازمان غذا دارو اقداماتی را در زمینه تولید ...
داروهای خانگی را بدون مطالعه قبلی دور نریزید
سالم خبر: سرپرست گروه تجویز و مصرف منطقی و اطلاع رسانی فرآورده های سلامت سازمان غذا و دارو با تاکید بر زباله نبودن دارو در خصوص روش های پاکسازی قفسه های دارویی و داروهای موجود در خانه و امحاء داروهای غیر قابل مصرف و دور ریختنی، نکاتی را متذکر شد. راضیه کشاورز ملکی در خصوص روش های امحاء داروهای غیرقابل استفاده و داروهای تاریخ گذشته در منازل ابتدا مطالعه دقیق برچسب یا بروشور داروها را ...
نخستین همایش آرد کامل، نان سالم برگزار می شود
دکتر علیرضا زالی با بیان اینکه نان غذای ا صلی سفره بخش بزرگی از جمعیت جهان و ایران است، اظهار کرد: سرانه روزانه مصرف نان در کشور ما 320 گرم است که در واقع تامین کننده 40 تا 50 درصد انرژی دریافتی، 40 درصد پروتیین مورد نیاز و 80 درصد آهن دریافتی روزانه بدن افراد است. دکتر زالی توجه به سلامت و کیفیت این ماده غذایی ارزشمند(نان) را بسیار مهم برشمرد و افزود: درصورت تامین سبوس کافی در آرد و تهیه ...
هشدار سازمان غذا و دارو درباره دیسپورت 500 تقلبی
سالم خبر: سازمان غذا و دارو با استناد به گزارشات مستند، داروی دیسپورت 500 را تقلبی اعلام کرد و از مردم خواست در صورت مشاهده این فراورده، موضوع را به معاونت های غذا و دارو دانشگاه های علوم پزشکی اطلاع دهند. همچنین اداره کل دارو سازمان غذا و دارو پیرو نامه های در دو تاریخ متفاوت شرکت داریان سلامت پیوست به مکاتبه شرکت IPSEN از معاونت های غذا و دارو دانشگاه و دانشکده های علوم پزشکی، خدمات ...
برای عید فامیلاتو با شیرینی پنجره ای خونگی سوپرایز کن! | طرز تهیه شیرینی پنجره ای +ویدیو
.... * سالم تر از پیتزا معمولی: نان برنجی از برنج تهیه می شود که یه غذای سالم و مغذی است. همچنین می توانید از نان های برنجی سبوس دار استفاده کنید که فیبر بیشتری دارند. * قابل هضم تر: نان برنجی نسبت به خمیر پیتزا هضم آسان تری دارد. * مناسب برای افراد دارای رژیم غذایی خاص: نان برنجی می تواند جایگزینی مناسب برای خمیر پیتزا برای افراد دارای رژیم غذایی بدون گلوتن یا کم ...
ورود سامانه بارشی از غرب کشور
ای داشت، در ادامه برخی از مهمترین نکات برای حفظ سلامت مغز بررسی می شود. چربی های ترانس چربی ترانس به طور طبیعی در محصولات حیوانی شامل گوشت و لبنیات یافت می شود و مصرف آن ها در مقایسه با چربی های صنعتی مشکلی برای سلامت ندارد. اما روغن هیدروژنه که مردم به وفور از آن در قالب مارگارین، چیپس، کراکر، غذا های یخ زده و کنسروی و مواردی از این دست استفاده می کنند حتی در قالب ...
آیا آیین نامه فروش دارو در پلتفرم ها قانونی است؟
آنلاین دارو مخالفت اند، ولی در جدیدترین نشست کمیسیون های اتاق بازرگانی، فعالان سکوها و سامانه های اینترنتی بر ضرورت پرهیز از از نگاه یکجانبه به موضوع و اهمیت به رسمیت شناخته شدن رقابت در این حوزه تأکید کردند.فعالان کسب و کارهای اینترنتی حوزه سلامت تصریح کردند که حدود 19 ماه است که ما شاهد ترک فعل سازمان غذا و دارو هستیم و در این مدت مجوز فروش آنلاین داروخانه هایی که با سکوها همکاری داشته اند، باطل ...