فرشتگان رمضان به افزایش ذخایر خون کمک می کنند
سایر خبرها
6 پایگاه ثابت و سیار ماه رمضان از مردم گلستان خونگیری می کنند
توانند خون اهدا کنند. جمع آوری خون از داوطلبانِ اهدای خون و آماده سازی آن برای نجات بیماران و مصدومان، ایجاد پایگاه در بیمارستان ها و واحدهای سیار و ثابت برای تهیه خون، ثبت اطلاعات لازم با هدف دعوت برای اهدای خون هنگام ضرورت و توزیع خون و فرآورده های آن به مراکز درمانی و بیمارستان ها از جمله وظایف سازمان انتقال خون است. ...
وضعیت ذخایر خونی استان نگران کننده است/ افزایش 1.8 درصدی مراجعین بار اولی اهدا خون
به گزارش خبرگزاری بسیج استان مرکزی؛ ریتا ظهیری مدیرکل انتقال خون استان مرکزی پیش از ظهر امروز در نشست خبری با خبرگزاری های استان مرکزی با اشاره به وضعیت بانک خون استان گفت: وضعیت ذخایر خونی در استان در حدود 7 روز است که باتوجه به ایام پایانی سال، ذخیره پایداری نیست. وی با اشاره به نزدیک شدن به روزهای پایانی سال و توأم شدن آغاز ماه مبارک رمضان با شروع تعطیلات نوروز افزود: باتوجه به ...
اگر دیابت دارید و می خواهید روزه بگیرید؛ بخوانید
فعالیت بدنی افراد دیابتی در ماه رمضان، عنوان کرد: افراد دیابتی اگر در زمان روزه داری بی حال هستند سعی کنند بعد از افطار پیاده روی سبک داشته باشند، همچنین تنظیم ساعت خواب به تنظیم قند خون کمک می کند. حسینی تصریح کرد: به طور کلی طراحی یک برنامه غذایی مشخص قبل از ماه رمضان برای افراد دیابتی بسیار ضروری است که کمک می کند میزان کالری دریافتی خود را حفظ کنند و از تغییرات وزن جلوگیری می کند. ...
فعالیت پایگاه انتقال خون البرز در ایام نوروز
دکتر ” محمد میری “ روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: بر این اساس پایگاه مرکزی انتقال خون البرز واقع در 45 متری گلشهر کرج ، پایگا ه توحید درمیدان توحید کرج و پایگاه مهربانو در خیابان داریوش به اهدا کنندگان خدمات ارائه می کنند. وی اضافه کرد: هر ساله با آغاز ماه مبارک رمضان با کاهش مراجعه اهداکنندگان مواجه می شویم که مقارن شدن تعطیلات نوروز با این ایام می تواند کاهش مراجعه ...
رایحه خوش بهار قرآن و طبیعت در نصف جهان
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از اصفهان، در آستانه بهار و سال نو، رمضان طلوع کرد و آفتاب معنویت سراسر شهر را گرفت. تلفیق دو بهار قرآن و طبیعت، شمیم عشق، امید و سرزندگی در بین مردم ایجاد کرده و حس و حال دیگری را در جامعه پدیدار کرده است. نصف جهان که در آستانه فصل نو زیبایی خاصی از خود به رخ می کشد با طلوع آفتاب ماه مبرک رمضان، حال و هوای معنوی نیز به خود پیدا کرده که تلاطم ...
3 گیاه خوش عطر برای رفع تشنگی و بهبود مشکلات گوارشی روزه داران
از آنجا که در ماه مبارک رمضان به سر می بریم و اوقات زیادی را بدون غذا و به ویژه نوشیدن مایعات می گذرانیم، بهتر است بین افطار تا سحر از مواد غذایی، خوراکی ها و نوشیدنی هایی استفاده کنیم که بتوانند کمبودهای به وجود آمده در ساعات روز و ناشی از روزه داری را تا حدودی بهبود بخشیده و قوای بدن را افزایش دهند. بهارنارنج، نوشیدنی خاص برای فصل بهار و ماه مبارک رمضان بهار نارنج، شکوفه ...
زمان فعالیت انتقال خون استان قزوین در ماه رمضان و نوروز
پژمان صالحی فر در گفتگو با خبرنگار اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی صبح قزوین ، در خصوص فعالیت مرکز انتقال خون استان در ایام نوروز و ماه مبارک رمضان اظهار کرد: نیاز مراکز درمانی به خون و فرآورده های خونی، یک نیاز روزانه و مستمر است و امیدواریم در کنار آداب ایرانی اسلامی که برای مردم مهم است مسئله اهدای خون و نجات جان بیماران هم در شروع سال جدید در برنامه مردم و هم وطنان مهربان قرار بگیرد. وی ...
در ماه رمضان چه زمانی و چقدر ورزش کنیم؟
به گزارش دولت بهار به نقل از ایسنا، وقتی ماه رمضان از راه می رسد بسیاری از ورزشکاران درباره تداوم برنامه های تمرینی و تغذیه ای خود در این ماه، دچار سردرگمی می شوند و از طرفی به دلیل افت آمادگی بدنی نمی توانند در ماه رمضان، ورزش را کنار بگذارند؛ روزه داری در ماه رمضان و تغییر پروتکل رژیمی منجر به سازگاری های فیزیولوژیکی و بیوشیمایی می شود و ورزشکاران و مربیان باید بتوانند تصمیم گیری مناسبی در ...
روزه داران قمی چه زمانی برای اهدای خون مراجعه کنند
بندگان خدا برسد و چه خیری نیکوتر از اهدای خون به هم وطنان وهم نوعان خود. در راستای اطلاع رسانی ساعات کار مراکز اهدای خون استان قم دکتر علیرضا کبیری معاون فنی اداره کل انتقال خون استان قم در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: اداره کل انتقال خون استان و مراکز اهدای خون همچون سال های پیش در ایام تعطیلات نوروز و ماه رمضان پذیرای اهداکنندگانی است که همیشه یاور ما در امر خون رسانی به بیماران نیازمند ...
10 روش درمان سردرد روزه داران در ماه رمضان+ از آرام غذا خوردن تا نوشیدن آب کافی
مشخصی دارند. تحقیقات نشان می دهد که 48 درصد از افراد در ماه رمضان با سردرد مواجه می شوند. باید بدانید که افرادی که به سردردهای شدید و همیشگی بعد از روزه گرفتن مبتلا می شوند نباید روزه بگیرند؛ اما خود سردرد روزه را باطل نمی کند. در ادامه می توانید با برخی از مهم ترین دلایل سردرد در ماه رمضان آشنا شوید. کاهش قند خون؛ کم آبی بدن؛ تغییر ناگهانی در سبک زندگی ...
بهترین برنامه غذایی برای ماه رمضان
به گزارش بهداشت نیوز، سیده سمیه اصغری بیان کرد: روزه داری ماه رمضان یکی از ارکان پنجگانه اسلام است که با قصد قربت و بندگی آفریدگار برای تکامل انسان و فریضه ایی واجب برای تمام مسلمانان است. وی اظهار کرد: مطالعات متعددی، نقش موثر روزه داری را در سلامتی، بخصوص روی سطح گلوکز خون، چربی های خون، فشار خون، کنترل وزن و بهبود بیماری های مختلف نشان داده اند که در بیشتر بیماری هایی که عادات غذایی ...
رمضان به جهت نزول قرآن کریم در میان ماه های سال قمری برترین است
کردن زمینه های معنوی در ماه های رجب و شعبان هر سال خود را برای ورود به این ماه شریف و پربرکت آماده می کنند و با حلول این ماه با شور و اشتیاق و دادن اطعام و افطاری به نیازمندان، شب زنده داری و عبادت، تلاوت قرآن، دعا، استغفار، دادن صدقه، روزه داری و... روح و جان خود را از سرچشمه فیض الهی سیراب می کنند. امام جمعه شهرستان روانسر به فضایل ماه رمضان اشاره کرد و عنوان داشت: گرچه ذکر تمام فضائل ...
برنامه غذایی اصولی برای ورود پرانرژی به بهترین ماه خدا
حتماً این عبارت را در ماه رمضان از افراد زیادی شنیده اید که برخلاف انتظارشان و در عین روزه داری، وزنشان زیاد شده است. افراد دیابتی و دارای فشارخون حتماً باید در وعده سحر یک وعده کربوهیدرات مانند خرما خشک، توت خشک، مویز، کشمش و یا برنج و نان مصرف کنند تا دچار افت قند خون و کمای دیابتی نشوند. کسانی که سحری نمی خورند در طی ساعات روزه داری و ناشتا با افت قند خون مواجه می ...
تاکید بر مصرف غذای سبک در وعده افطار و شام
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر مصرف غذای سبک در وعده افطاری، گفت: روزه داران می توانند با مصرف غذای سبک در وعده افطار، شام نیز میل کنند. دکتر احمد اسماعیل زاده افزود: یک اصل کلی در مورد تغذیه آن است که تمامی گروه های اصلی غذایی (5 گروه نان و غلات، سبزی ها، میوه ها، لبنیات، گوشت ها و) باید در سه وعده سحری، افطار و ...
بهترین غذا برای وعده افطار
با توجه به آغاز ماه رمضان رعایت برخی نکات برای وعده افطار بسیار مهم است تا به خوبی از مزایای روزه داری برخوردار شوید. در وعده افطار باید ضمن پرهیز از پرخوری، از غذا های سبک و در عین حال پر انرژی استفاده شود و سعی کنید که غذای خود را به آرامی بجوید. به گزارش ایسنا، هنگام افطار بدن نیاز به یک منبع انرژی به شکل گلوکز دارد که کاهش قند خون در ساعات روزه داری را جبران کند بنابراین مصرف یک ...
تغذیه روزه اولی ها
تغذیه مناسب هم می تواند بر روی رشد و سلامت آنها اثر منفی بگذارد و هم قدرت و توان روزه گرفتن را از آنان سلب نماید. حداقل 8 ساعت در شبانه روز بخوابید مهم ترین نکته ای که باید در تغذیه ماه رمضان نوجوانان مدنظر قرار گیرد مصرف سحری است. وعده سحری از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است، چون در صورت عدم مصرف این وعده غذایی به خصوص در روز های بلند تابستان، طول مدت ناشتایی بسیار زیاد شده و ...
متخصص تغذیه: وعده افطار و شام با فاصله صرف شود
دکتر محمدحسن انتظاری روز چهارشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: نوشیدن و خوردن شیر ولرم، چای کم رنگ، سوپ رقیق و 2 یا سه عدد خرما به روزه داران در هنگام افطار توصیه می شود. متخصص تغذیه و رژیم درمانی در همدان خاطرنشان کرد: بهتر است ضمن رعایت نکات تغذیه ای از پرخوری در وعده شام و افطاری خودداری شود. انتظاری در خصوص استفاده از زولبیا و بامیه در ماه رمضان بیان کرد: زولبیا و بامیه ...
ویژه نامه اینترنتی ماه رمضان به روز شد
به گزارش ایکنا؛ ویژه نامه اینترنتی ضیافت الهی با عناوین متنوع شامل آداب ماه مبارک رمضان ، ماه مبارک رمضان در سیره بزرگان ، ماه مبارک رمضان در سیره امام خمینی(ره) و کلام رهبری ، ماه مبارک رمضان در فرهنگ ها و جهان اسلام ، حفظ دستاورد های ماه مبارک رمضان ، سرمایه رمضان و همت بلند در عید فطر ، سیمای روزه داران در قرآن ، سفره بهشتی، غذای آسمانی ، تفسیر سوره قدر و دانستنی هایی از قرآن منتشر شد. ...
روزه داران پس از افطار این خوراکی ها را نخورید
...: برای روزه داری در ماه مبارک رمضان باید سبک زندگی را تغییر بدهیم و غذایی که می خوریم سنجیده باشد. امسال با توجه به بلند بودن روزها نوع تغذیه برای افزایش توان بدن در راستای روزه داری بسیار مهم است که نباید نسبت به آن بی توجهی شود. زین العابدین توضیح داد: بسیاری از افراد بعد از افطار برای بالا بردن میزان قند خون مقدار زیادی شیرینی مصرف می کنند که این کار می تواند خطرناک باشد. مصرف زیاد ...
توصیه غذایی به روزه داران
روزانه به میزان کافی غلات و حداقل دو واحد لبنیات، دو واحد میوه، سه واحد سبزی دریافت کنند. همچنین از گروه گوشت ها یا جایگزین گوشت نظیر تخم مرغ نیز روزانه دو تا سه واحد باید استفاده شود. به گفته شریعت پناهی، در ماه مبارک رمضان باید این مواد مغذی به میزان کافی در وعده های سحر، افطار و شام گنجانده شوند تا نیاز بدن فرد روزه دار تأمین شود. البته می توان میزان نان و غلات را کاهش داد اما سایر ...
پویش اهدای خون فرشتگان رمضان برگزار می شود
به گزارش ایران اکونومیست، دکتر بشیر حاجی بیگی، ضمن اعلام این خبر، اظهار کرد: این پویش از سه شنبه 22 اسفند ماه سال جاری مصادف با ماه مبارک رمضان و بهار قرآن آغاز می شود و تا پایان ماه مبارک ادامه خواهد داشت. وی افزود: چه خوب است هموطنان این روزها را آغازی بر تحول جدید زندگی خود قرار دهند و با اهدای خون به جمع اهداکنندگان زندگی بپیوندند. سخنگوی سازمان انتقال خون خصوصا از ...
آغاز پویش فرشتگان رمضان با هدف حفظ ذخایر خون
مدیر کل انتقال خون فارس در گفتگوی اختصاصی خبرگزاری صدا و سیما مرکز فارس ، گفت: این پویش از امروز بیست و دوم اسفند، مصادف با آغاز ماه مبارک رمضان و بهار قرآن آغاز شده است و تا پایان ماه مبارک ادامه دارد. دکتر مجید اکبر زاده افزود: ساعت کاری پایگاه انتقال خون قوامی شیراز با آغاز این پویش افزایش یافته و از ساعت 7 و 45 دقیقه صبح تا ساعت 23 پذیرای اهدا کنندگان خون هستیم. وی افزود ...
مراکز اهداء خون اصفهان آماده خونگیری است
و کاشان نیز برنامه مشخصی بر اساس ایام نوروز و ماه مبارک رمضان برای اهداء خون شهروندان تدارک دیده اند. به گزارش ایرنا ، پویش بهار در بهار اهدای خون با عنوان فرشتگان رمضان به مناسبت تقارن بهار طبیعت و بهار قرآن با آغاز ماه مبارک رمضان و با هدف حفظ ذخایر خون در ایام پایان سال و آغاز سال نو در سراسر کشور برگزار می شود. در این پویش از مردم دعوت شده است تا در روزهای پُرشور و معنویت ...
ماه مبارک رمضان ؛ ضیافت آسمانی و آداب روزه داری
امین وحی الهی نازل شد؛ قرآنی که سراسر نور، شفا و رحمت است. وی بیان کرد: قرآن این کتاب آسمانی (کتاب راهنمای بشریت) با همه جامعیتش به عنوان یک کتاب از جانب خدای متعال برای بندگانش نازل شد؛ بهترین زمان انس گرفتن با قرآن کریم در ماه مبارک رمضان است؛ همچنان که در کلام ائمه معصومین(ع) برای هر چیزی بهاری است، بهار قرآن ماه مبارک رمضان می باشد. امام جماعت آستان مقدس امام زاده هاشم (ع ...
فراخوان تهرانی ها برای اهدای خون
کرده ایم. مراکز اصلی انتقال خون در ماه رمضان، شب ها نیز فعالیت می کنند و تا نیمه شب پذیرای اهداکنندگان خون هستیم. وی ادامه داد: نحوه فعالیت مراکز انتقال خون بر مبنای چگونگی مراجعه اهداکنندگان است، اما مراکز انتقال خون در شب های قدر تا سحر فعال هستند. شُبر با بیان اینکه از مردم می خواهم بیماران و سازمان انتقال خون را در این روزها تنها نگذارند، افزود: این روزها به خون نیاز ...
یک مقام مسئول: رسانه ها درباره ضرورت اهدای خون، اطلاع رسانی کنند
استان تهران با اشاره به همزمانی هفته پایان سال جاری با ماه مبارک رمضان خاطرنشان کرد: میزان اهدای خون در طول روز در ماه مبارک رمضان کاهش می یابد و اهدای خون به ساعات پس از افطار و شب سوق داده می شود. با توجه به تغییر ساعت مراجعه برای اهدای خون، در ارتباط با نحوه فعالیت مراکز اصلی انتقال خون شهر تهران برنامه ریزی کرده ایم. مراکز اصلی انتقال خون در ماه رمضان، شب ها نیز فعالیت می کنند و تا نیمه شب ...
اعلام زمان فعالیت مراکز انتقال خون در ماه رمضان و نوروز
...> مردم مازندران در ایام تعطیلات نوروز اهدای خون را فراموش نکنند پویش بهار در بهار اهدای خون مردم با اطمینان خاطر در ماه رمضان خون اهدا کنند مراکز اهداء خون اصفهان آماده خونگیری است وضعیت ذخایر خونی مازندران قرمز شد فعالیت ویژه انتقال خون البرز در ماه مبارک رمضان مدیرکل انتقال خون مازندران افزود: تمامی مراکز اهدای خون در روز 29 اسف ...
مدیرعامل سازمان انتقال خون فرارسیدن ماه مبارک رمضان را تبریک گفت
مدیرعامل سازمان انتقال خون در پیامی فرارسیدن ماه مبارک رمضان، بهار قرآن را به هموطنان شریف، به ویژه خانواده بزرگ انتقال خون تبریک گفت. به گزارش روابط عمومی سازمان انتقال خون، در پیام دکتر مصطفی جمالی آمده است: نفس باد بهار این روزها آغشته به برکات ماه مبارک رمضان است و سال جدید با ماه نزول قرآن آغاز می شود. به همین مناسبت ضمن تقدیر و تشکر از تمامی اهداکنندگان خون که همواره ...