سایر منابع:
سایر خبرها
10 مورد از رمانتیک ترین و عاشق پیشه ترین گونه های جانوری؛ از بونوبو تا مرغ کریچ ساز (+عکس)
.... با این حال، این رفتار آن ها نسبت به یکدیگر است که آن ها را بسیار شیرین می کند. در حالی که تحقیقات بسیار اندکی در مورد آن ها انجام شده است، جنبه رمانتیک مارماهی گرگی در آکواریوم ها دیده شده است. در آکواریوم، دیده شده است که آن ها در حدود چهار سالگی جفت خود را پیدا می کنند، اگرچه آن ها به طور کلی سه سال پس از آن اولین دسته تخم خود را تولید خواهند کرد. جفت ها خانه شان را ...
انسان ها از چه زمانی شروع به لباس پوشیدن کردند؟
... طبق همین شواهد گفته می شود که برای مثال نسل هومو هایدلبرگنسیس از حدود 300 هزار سال پیش برای گرم کردن خود از پوست خرس استفاده می کرد. در واقع گفته می شود که اغلب افراد حاضر در این دوره زمانی، بیشتر از پوست خرس به عنوان پوشش خود استفاده می کردند. البته استفاده از این پوست ها لزوما دلیلی بر استفاده به عنوان پوشش نیست و ممکن است برای ساخت سرپناه مورد استفاده قرار گرفته باشند. ...
خود ارضایی باعث چه بیماری هایی میشود؟
شفا آنلاین سلامت جنسی در بیشتر موارد، خودارضایی یک عمل جنسی طبیعی است که هیچ گونه ناراحتی جسمی یا روحی ایجاد نمی کند. با این حال، اگر در زندگی یک فرد تداخل منفی داشته باشد، می تواند مشکل ساز شود. به گزارش شفا آنلاین : غریزه جنسی یکی از قویترین غرایز در بشر است، در جامعه ما، ما بین بلوغ جنسی در دختران و پسران تا سن ازدواج در بسیاری از موارد شاید 10 سال فاصله باشد، چگونگی گذراندن این ...
طرز تهیه 5 شیرینی شیک و مجلسی برای عید نوروز
، پنیر خامه ای را با یک قاشق غذا خوری شکر با استفاده از همزن با حدود 2 دقیقه سرعت متوسط به بالا تا زمانی که سبک و پفکی شود، بزنید. شیر تغلیظ شده را به مواد اضافه کرده و آن را مخلوط کنید و سپس پوست لیمو و آب لیمو را هم اضافه کنید و هم بزنید. این مواد را درون مخلوط خامه زده شده بریزید. در نهایت مخلوط را بین کاپ ها تقسیم کنید و حدود 3 سانتی از هر کدام را با مواد پر کنید. مخلوط بیسکویت کراکر ...
کاربردهای مختلف و خواص تفاله هویج +روش استفاده
. ویتامین A برای حفظ سلامت چشمان، پوست، استخوان ها و دندان ها ضروری است. تفاله هویج را دور نریزید، هویج منبع خوبی از ویتامین K و پتاسیم است و هیچ یک از این مواد مغذی با آبگیری از بین نمی رود. پتاسیم برای حفظ تعادل مایعات بدن مفید است و به انتقال عصب کمک می کند و ویتامین K برای لخته شدن خون و تشکیل پروتئین در استخوان ها، عضلات و کلیه ضروری است. یک فنجان آب هویج 20 درصد از نیاز روزانه بدن را برای پتاسیم و حدود 35 درصد نیاز آن را به ویتامین K تامین می کند. منبع: عصر ایران ...
علت غیرمنتظره سردردهای شدید مرد آمریکایی
انگلی تنیا سولیوم - یا همان کرم کدو است که خوک های را آلوده می کند و هنگامی که در مغز رخ می دهد، سیستی سرکوزیس عصبی نام می گیرد. افراد مبتلا ممکن است سال ها هیچ نشانه ای نداشته باشند و بعد بسته به اینکه کدام عضوشان- پوست، عضلات یا مغز- آلوده باشد، علائمی غیرمنتظره بروز دهند، مثلا در مورد عفونت مغزی فرد ممکن است دچار تشنج شود. افراد معمولا از طریق خوردن غذا یا آب آلوده شده با ...
9 اصل مهم تغذیه از افطار تا سحر
خواب وی با اشاره به اینکه در صورت نیاز به مصرف میوه باید شب قبل از خام میوه را صرف کرد، گفت: در ماه مبارک رمضان در فاصله زمانی افطار تا سحر، آنچه به طور معمول می توان خورد، غذا، سبزی، میوه، نوشیدنی و مغزها است. خوردن میوه پس از غذا مناسب نیست و توصیه می شود میوه ها پس از هضم مغذی غذا یعنی حدود دو تا سه ساعت پس از خوردن غذا تناول شود. عباباف شوشتری گفت: نوشیدن مایعات پس از خوردن ...
آشنایی با پرنده باکلان و ویژگی هایی که آن را خاص کرده است (+عکس)
کردن کوتاه می باشد و به همین علت این پرندگان نسبت به هر پرنده دیگری در رابطه با پرواز انرژی بیشتری مصرف می کند. وزن بدن آن ها در محدوده 0.35 تا 5 کیلوگرم بوده است و طول قد او از 60 تا 100 سانتی متر می باشد و باکلان ها می توانند حدودا 25 سال در طبیعت زندگی کنند همچنین پر های تیره رنگ از ویژگی های دیگر بسیاری از گونه های این پرنده می باشد. ویژگی های رفتاری باکلان ها این ...
ویتامین دی قهرمان سلامت یا سلبریتی دوران کرونا / چرا سطح ویتامین دی مناسب در آزمایش ها ندارم؟
... به همین دلیل است که غذا هایی مانند شیر، غلات و برخی آب میوه ها دارای ویتامین D2 و D3 هستند. (از دهه 1930، تولیدکنندگان به طور داوطلبانه انواع مواد غذایی را با ویتامین دی غنی کردند تا به کاهش بروز راشیتیسم کمک کنند.) دکتر David J. Leffell متخصص پوست از دانشگاه ییل توضیح می دهد: هنگامی که در معرض نور خورشید قرار می گیریم، پوست ما می تواند ویتامین دی مورد نیاز خود را بسازد. هر یک از ...
تفاله هویج/ خواص و کاربردهای هویج
ویتامین A دارد که برای سلامتی چشم و پوست مفید است. هویج منبع خوب پتاسیم و ویتامین K است واکثر مواد مغذی از جمله آنتی اکسیدان ها و فیتوکمیکول ها در هویج یافت می شوندکه کیفیت آن در فرایند آب گیری از بین نمی رود. خواص و فایده های غذایی تفاله هویج فیبر: ماده مغذی اصلی که از طریق آب هویج از بین می رود فیبر است. در چهارهویج بزرگ 8 گرم فیبر وجود دارد، اما در 1 ...
آشنایی با حوله های تن پوش با کیفیت و زیبا
حوله تن پوش ، علاوه بر عملکرد عالی در خشک کردن بدن، یک تجربه جدید و راحت را بعد از حمام برای شما ایجاد می کنند. حوله های تن پوش از جنس بافت های نرم و با جذب آب بالا ساخته شده اند که برای پوست شما مناسب است. طراحی های متنوع و زیبای حوله های تن پوش نیز جذابیت بیشتری نسبت به حوله های ساده دارند و با توجه به انواع مواد و رنگ های مختلفی که در بازار موجود هستند، مناسب همه ی سلیقه ها و استایل ها خواهند ...
خاصیت های شگفت انگیز سیر که از آن خبر ندارید
عصر ایران نوشت: تحقیقات اخیر نشان می دهد که سیر خواص بسیاری برای سلامتی دارد. از جمله خواص سیر می توان به محافظت در برابر سرماخوردگی و کمک به کاهش فشار خون و سطح کلسترول اشاره کرد. بگذار غذا داروی تو باشد و دارو غذای تو باشد. این جمله به اهمیت غذایی که می خوریم اشاره [...]
کشف جانوری دریایی که شبیه قالیچۀ پرنده است
بازگشت و شش جانور دیگر را شناسایی کرد و توانست تصاویر، فیلم ها و نمونه های موردنیاز برای طبقه بندی رسمی P. strickrotti را به عنوان یک گونه جدید تهیه کند. یافته های این تیم روز 6 مارس در مقاله ای در مجله PLOS One منتشر شد. P. strickrotti دارای بدن کشیده و تکه تکه و حدود 10 سانتی متر طول است. شکل این کرم مانند سایر کرم ها، ترکیبی از صدپا و کرم خاکی است. این کرم نیز مانند بسیاری از کرم ها در ...
زنان از مصرف این ماده معدنی غافل نشوند
. آجیل و دانه ها دانه های چیا، دانه های کنجد، دانه های کتان، گردو، بادام زمینی و دانه های کنجد همگی سرشار از کلسیم هستند. می توانید با افزودن این دانه ها به غذا یا سالاد، بخشی از کلسیم مورد نیاز بدن را تامین کنید. 3. سبزیجات سبزیجات دارای برگ های سبز بسیار سالم هستند و بسیاری از آنها مانند برگ شنبلیله، اسفناج و کلم پیچ سرشار از کلسیم هستند. اگزالات ها که به طور طبیعی ترکیباتی هستند که ...
مصرف روزانه این میوه کلسترول خون را کاهش می دهد
، این شامل مکمل ها و استاتین ها در طول آزمایش 6 ماهه است، اما در عین حال، داده های پایه آن ها همچنین از یادآوری 24 ساعته غذا برای جمع آوری داده هایی در مورد رژیم غذایی معمولی استفاده می کند، که به خوبی پرسشنامه بسامد غذا نیست، زیرا بررسی فقط یک روز واقعاً نماینده رژیم غذایی معمول یک فرد نیست. گلسر توضیح می دهد، در حالی که داده های دریافتی غذای آن ها خوب به نظر می رسد، احتمالاً چیز هایی مانند میلک ...
شکارچی قهار در ارتفاعات شهرستان بافق
است که پرنده های نر و ماده چنین به وجد می آیند. جفت گیری که تمام می شود، وقت لانه سازی است. روی لبه پرتگاه ها و شکاف صخره ها و گاهی روی شاخ و برگ درختان بلند؛ این ها جاهایی است که نر و ماده با کمک هم و با استفاده از شاخه های ضخیم و تکه های چوب، لانه ای می سازند و اغلب داخل آن را با گیاهان نرم، علف، برگ و پوست درختان، خزه و گل سنگ آستر می کنند تا بستر آسایش جوجه هایشان نرم و راحت باشد ...
دختران ایده آل حتما این ویژگی های اخلاقی و رفتاری را دارند
بهتر است خوب درس بخوانید و سختی بکشید تا بعداً وقتی یک شغل خوب پیدا کردید ، زندگی برایتان آسان تر شود. کارهای مدرسه را سازماندهی کنید و برنامه ریزی مفید داشته باشید. اگر همکلاسی هایتان به خاطر باهوش بودن تان مسخره تان می کنند، فقط به این فکر کنید که در ده سال آینده زندگی شما از آنها بهتر خواهد بود. بیش از حد غذا نخورید و اگر احساس گرسنگی کردید ، اول یک لیوان آب بخورید شاید ...
کرم عجیبی که به نوزادانش شیر می دهد
می دهد و این یافته، عملکرد جدید بدن و ارتباطات پیچیده موجود در یک حیوان عجیب و غریب را نشان می دهد. به طور کلی، شیر، با پستانداران مرتبط است. اما باید این را دانست که پستانداران تنها گروه از حیوانات نیستند که نوزادان شان را با ترشحاتی تخصصی تغذیه می کنند. کبوترها، پنگوئن ها و فلامینگوها دارای نوعی "شیر زراعی" هستند که ماده ای است که در دستگاه گوارش هر دو والدین (پدر و مادر) ساخته می شود ...
شرمنده داروین! پستانداران نر همیشه بزرگ تر از ماده ها نیستند
روند مشابهی مواجه شدند. درحالی که در اغلب گونه های خانواده گاوان، نرها بزرگ تر از ماده ها هستند، تیزشاخ های نر و ماده در شرق آفریقا تفاوت چندانی از نظر اندازه با هم ندارند و هردو جنس شاخ دارند. در گروه هایی که به خوبی مورد مطالعه قرار گرفته بودند، مانند گوشتخواران، نخستی ها و سم داران معمولا نرها سنگین تر بودند، اما تقریبا در نیمی از خفاش ها ماده ها سنگین تر بودند و در حدود ...
این علامت عجیب در پوست یعنی حال قلبتان خراب است
...، این علائم سطحی از چیزی بسیار عمیق تر در داخل بدن ناشی می شود. پسوریازیس، بیماری مرتبط با دستگاه ایمنی بدن است و به دلیل این بیماری دستگاه ایمنی با ارسال سیگنال های معیوب موجب تسریع رشد سلول های پوست می شود. پسوریازیس، بیماری التهابی محسوب می شود و انجمن آکادمی پوست آمریکا توضیح داد که التهاب مزمن می تواند در طول زمان بر عملکرد قلب و عروق خونی تاثیر بگذارد. رابطه بین ...
با این خوراکی ها چربی های تان را بسوزانید
گروه علمی:دریافت کالری کم همیشه به معنای کمتر غذا خوردن نیست؛ غذاهای کم کالری بسیاری وجود دارند که مصرف منظمآنها باعث مدیریت اشتها و کاهش وزن می شود، غذاهایی که نه تنها حاوی مواد مغذی هستند، بلکه سیرکننده نیز هستند و حتی وسوسهپرخوری را کاهش می دهند. به گزارش بهداشت نیوز،پیروی از یک رژیم غذایی کم کالری چه به توصیه پزشک باشد چه به خواست خودتان، کار آسانی نیست. اما اگر بدانید چه غذاهایکم ...
افطاری و سحری چه بخوریم و چه نخوریم؟
متخصص طب ایرانی و سنتی تأکید کرد: برای اینکه از روزه بهره کامل روحی و جسمی بدست آوریم، لازم است آداب آن را نیز بطور کامل دانسته و بجا آوریم. احسان میرزائی در گفت وگو با ایرنا درباره تدابیر روزه داری از دیدگاه طب سنتی اظهار داشت: مردم برای اینکه بتوانند از جنبه های روحی و جسمی ماه مبارک رمضان بهره مند شوند، قاعدتا باید آداب روزه داری را نیز بدانند در غیر این صورت بر خلاف روایات متعدد که م ...
روزانه چه غذاهایی را برای سلامت مغز، طول عمر و تندرستی باید مصرف کنید؟
دارای خواص ضدالتهابی، آنتی اکسیدانی و فیبر بوده و همچنین حاوی چندین ریزمغذی مورد نیاز بدن ما هستند. کانال عصر ایران در تلگرام تماشاخانه لحظه ای که در چهارشنبه سوری، نارنجک در دست یک نفر منفجر شد (فیلم) سکانس درخشان ماموریت جنگنده ها در فیلم تاپ گان 2 / نفس را در سینه حبس می کند (فیلم) فیلم های دیگر عضویت در اینستاگرام عصر ایران 15 سال پیش در چنین روزی این لحظه با حافظ نظرات کاربران ...
با مغذی ترین قسمت مرغ آشنا شوید
....5 اونس است، شامل 3 گرم چربی است که کمتر از 1 گرم چربی اشباع شده دارد. اگر به دنبال افزودن پروتئین با روش های کم چرب به رژیم غذایی خود هستید، سنگدان مرغ یک انتخاب سالم است. همان مقدار سنگدان مرغ نیز 370 میلی گرم کلسترول دارد، که به طور قابل توجهی بیش از 300 میلی گرم و یا کمتر است که باید خودتان را در روز محدود کنید. رژیم غذایی کم چربی اشباع شده و کلسترول پایین می تواند خطر ابتلا به بیماری های ...
بهترین راه میانبر برای لاغری چیست؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مجله سلامت، دکترعبدالرضا نوروزی درباره تب لاغری در ایام نزدیک به نوروز گفت: باید از دو منظر به بحث چاقی و کاهش وزن نگاه شود که اولی، از منظر سلامت است.این متخصص تغذیه افزود: سازمان بهداشت جهانی برای سال 2024 مهم ترین عامل تهدیدکننده سلامت انسان را چاقی و اضافه وزن دانسته است. بنا بر گزارش این سازمان، در حال حاضر طول عمر انسان در حال افزایش است چرا که سطح سلامت ...
پروتئین این خوراکی با گوشت برابری می کند
گروه سلامت: کشک به طور طبیعی دارای طبعی سرد و خشک است. این ویژگی آن را به گزینه ای ایده آل برای افراد با طبع گرم تبدیل می کند، به ویژه برای کسانی که با مشکلات ناشی از غلبه صفرا مواجه هستند. کشک در این حالت به عنوان قابض عمل کرده و به تسکین تیزی صفرا و کنترل غلبه خون کمک می کند. به گزارش عصر ایران، با این حال، افراد با طبع سرد، به ویژه کسانی که با غلبه سودا مواجه هستند، باید کشک را ...
در ماه رمضان چه زمانی و چقدر ورزش کنیم؟
افطار سبک با درصد بیشتر کربوهیدرات مصرف شود، حدود 60 الی 90 دقیقه به بدن فرصت دهید و پس از آن فعالیت ورزشی با شدت کم تا متوسط را آغاز کنید. این زمان برای غذا های پرکالری تر به همراه چربی و پروتئین بیشتر، حدود 2 الی 3 ساعت است. فواید ورزش هوازی در زمان روزه داری بهترین ورزش در طول ماه رمضان، پیاده روی و دوچرخه سواری و ورزش های هوازی با شدت کم تا متوسط (45 تا 55 درصد حداکثر ...
ماه رمضان در غزه؛ نه مسجدی، نه اذانی نه غذایی
نوار غزه برگزار شد. در سایه کمبود امکانات برای انجام آداب و رسوم معمول ماه مبارک رمضان، برخی مصمم به تهیه غذا برای افطار خانواده خود در روز اول بودند. برخی دیگر با تزیینات دست ساز و کاغذهای رنگی باقی مانده در چادرهای کهنه شان تلاش کردند فرزندانشان را که از بمباران جان سالم به در برده اند، اندکی با حلول ماه مبارک رمضان شاد کنند. در نخستین شب ماه مبارک رمضان مردم غزه با شکم هایی گرسنه ...