غذای ارزان به قیمت جان
سایر منابع:
سایر خبرها
رعایت 6 مورد که در عید شکمتان را تخت نگه می دارد
به گزارش تلنگر ؛ غذاهای حاوی قندهای افزودنی و چربی های ترانس مانند فست فود، محصولات فرآوری شده، آب نبات ها و محصولات دارای نگهدارنده قوی از اصلی ترین عوامل ابتلا به چاقی شکمی هستند. یک مطالعه نشان داد افرادی که بیش از حد کالری مصرف می کنند و تمایل به مصرف غذاهای فرآوری شده دارند، اغلب دچار تجمع چربی اضافی در ناحیه شکم هستند. برای آشنایی با مواد غذایی که منجر به اجتماع چربی در ناحیه شکم می شوند ...
موادغذایی که افسردگی را تشدید می کند
...، ممکن است در افزایش خطر افسردگی نقش داشته باشند.مطالعات نشان داده اند که افرادی که مقدار زیادی فست فود مصرف می کنند نسبت به افرادی که بیشتر محصولات تازه می خورند بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند. غذاهای فرآوری شده، به ویژه آن هایی که حاوی قند و کربوهیدرات تصفیه شده بالایی هستند، ممکن است در افزایش خطر افسردگی نقش داشته باشند. با مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده، سطح انرژی بدن به سرعت افزایش و سپس ...
چه غذاهایی برای کبد چرب مناسبند؟ معرفی 6 غذای سالم برای بیماران مبتلا به کبدچرب
وقتی برنامه غذایی سالمی ندارید و در فست فود زیاده روی می کنید، هیچ وقت به این فکر نمی کنید که کبد چرب روزی به سراغ تان می آید. در ادامه، زمانی که با جوش های بسیار و علائم مختلف مواجه می شوید، به این نتیجه می رسید که زمان آن رسیده تا رژیم خود را تغییر دهید و غذاهای مفید برای کبد چرب بخورید. کنترل کبد چرب و علائم اش با یک سری روش های خانگی و رعایت رژیم غذایی، انجام پذیر است؛ فقط باید ...
نمک چطور به ماده مضر برای بدن تبدیل شد
خواهد نگه دارد. به همین دلیل است که مردم از دیرباز برای نگهداری غذا و دور نگه داشتن باکتری های بد از نمک استفاده می کردند. اما غذاهای امروزی اغلب سدیم زیادی دارند. طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، میزان مناسب نمک برای مصرف یک فرد بزرگسال به طور متوسط کمتر از دو هزار میلی گرم در روز است اما میانگین مصرف چهار هزار و 310 میلی گرم سدیم در جهان نشان می دهد که احتمالا میزان نمک موجود در روده اکثر ...
شایع ترین اختلالات گوارشی در تعطیلات عید و سفر
از دمای یخچال مانده باشد نباید آن را استفاده کنید . برای مصرف مجدد مواد غذایی که قبلا پخته شده اند باید قبل از مصرف حتما آنها را مجدد کاملاً داغ کنید . توجه کنید که در زمان سفر ، غذای پخته شده را نباید بیشتر از یک بار گرم کنید و باقی مانده غذا را اگر بیش از یک بار گرم شده دور بریزید . حتما مواد غذایی رو که در طول سفر استفاده می کنید باید قبل از مصرف سرد نگه داشته ...
سفر و گشت و گذار در شهرهای ایران و چشیدن غذاهای محلی و سنتی رپورتاژ آگهی
بخشی از لذت سفر مربوط به تجربه طعم ها و مزه هایی جدیدی است که فقط می توانید در یک منطقه خاص، چنین تجربه ای را داشته باشید. چشیدن طعم یک غذا با ادویه ای متفاوت یا تجربه نوشیدن یک شربت با عرقیات معطر همان تجربه لذت بخشی است که به سادگی نمی توانید از کنار آن ها بگذرید. البته که بخش مهمی از این تنوع غذایی مربوط به وسعت فرهنگی ایران در شهرها و در بین اقوام مختلف است که گاهی تجربه آن را فقط در یک منطقه ...
چاقی در عید و راه های جلوگیری از آن
سیری بیشتری داشته باشید و بتوانید وزن خود را حفظ کنید. مصرف پروتئین با کاهش گرسنگی و اشتها، باعث کاهش مصرف کالری می شود. پروتئین متابولیسم بدن را افزایش می دهد و برای کنترل وزن بدن هم مفید است. گوشت، مرغ، ماهی، لوبیا و کینوا منابع غنی از پروتئین هستند. فیبر یکی دیگر از مواد غذایی است که احساس سیری را بیشتر می کند. گفته می شود مصرف روزانه فیبر می تواند مصرف کالری را کاهش دهد. مواد غذایی ...
تغییر برگرهای مک دونالد پس از 50 سال
همبرگر بیگ مک دهه هاست که به عنوان برگر نمادین رستوران های زنجیره ای مک دونالد شناخته می شود، اما شنیده ها حاکی از تغییرات همیشگی در این خوشمزه پرطرفدار است. برای دسترسی سریع تر به اخبار داغ، تلگرام و توییتر کاماپرس را دنبال کنید. به گزارش کاماپرس، به نقل از ام اس ان، این تصمیم ناگهانی در راستای به حداکثر رساندن طعم و مزه اتخاذ شده و شامل همه بخش های آن، از گوشت گرفته تا ...
میوه های مضر برای کبد چرب کدام اند؟
، بیماران مبتلا به کبد چرب باید از مصرف چربی های اشباع شده دوری کنند؛ چراکه این نوع چربی منجر به رسوب چربی بیشتر در کبد شما می شود. برای اینکه روند بیماری شما شدت پیدا نکند و حالتان بدتر نشود از خوردن خوراکی هایی که در ادامه گفته ایم، خودداری کنید. مرغ، به جز گوشت سفید بدون چربی پنیر پر چرب ماست، به جز ماست کم چرب گوشت قرمز محصولات فرآوری شده ...
غذا های محلی استان بوشهر
شکم ماهی را قبل از سرخ کردن با پیاز و سبزی جات معطر و کشمش پر کرده و آن را می بندند و سرخ می کنند. ماهی تنوری؛ برای پختن این نوع غذا، از یک چوب سبز درخت نخل به عنوان سیخ استفاده می شود و چند ماهی به صورت کامل به این چوب وصل می شود و داخل تنور قرار می گیرد تا ماهی های به صورت کامل مغز پخت شود. قلیه میگو نیز از دیگر غذا های مورد علاقه بوشهری ها است که دستور پختی شبیه قلیه ماهی دارد ...
از هاپین جان تا سوسیس با عدس سبز؛ مردم دنیا شب سال نو چه غذا و خوراکی های مصرف می کنند؟
: شب سال نو همیشه برای مردم دنیا روز خاصی بوده است و به همین دلیل خانواده ها برای لذت بردن از آن شب، تدارکاتی می بینند که از میان آنها باید به شام شب سال نو اشاره کرد. هر کشور، برای این شب، غذای خاصی در فرهنگ خود دارد که در ادامه به برخی از آنها اشاره کرده ایم: 1. هاپین جان (آمریکای جنوبی) این غذا متشکل از لوبیا چشم بلبلی، برنج، تکه های گوشت و سبزیجاتی چون کلم و تره فرنگی ...
مواد غذایی سالمی که میتوانند مضر باشند
را مصرف نکنیم، اما مطالعات اخیر نشان می دهد که مصرف بیش از حد ویتامین و مکمل می تواند باعث مشکلاتی هم بشود، بنابراین باید مراقب باشیم که در مصرف مولتی ویتامین ها زیاده روی نکنیم، زیرا مصرف زیاد از حد بعضی از آن ها مانند مکمل ویتامین دی، کلسیم و آهن در طولانی مدت باعث رسوب در کلیه شود. گوشت بوقلمون گوشت بوقلمون اگر به صورت ارگانیک استفاده نشود، خطرات بسیار زیادی دارد و از طرفی اگر ...
سوداگری و سوءاستفاده در حوزه غذا و دارو قابل اغماض نیست/سوداگرانی که به خاطر سودجویی با جان مردم بازی می ...
سوءاستفاده در حوزه غذا و دارو قابل اغماض نیست و لازم است سوداگرانی که به خاطر سودجویی با جان مردم بازی می کنند، به دست قانون سپرده شوند تا برخورد سختی با آنها شود. رئیس جمهور رعایت شاخص های امنیت غذایی و ارتقای کیفیت محصولات غذایی تولید شده در کشور را از مولفه های مهم اقتدار منطقه ای و جهانی کشور برشمرد و بر استفاده حداکثری از همه ظرفیت های کشور برای رسیدن به خودکفایی در تولید مواد غذایی و ...
بیماران مبتلا به سرطان از مصرف پروتئین غافل نشوند
محصولاتی است که حاوی قند و شکر هستند. راجی در ادامه، اظهار داشت: گروه بعدی، چربی های اشباع است. مصرف محصولات پرچرب به هیچ عنوان به این افراد توصیه نمی شود. چربی های اشباع در محصولات دیگری مانند کره و خامه وجود دارد که به هیچ عنوان این افراد حتی چربی های قابل مشاهده روی گوشت و حتی پوست مرغ را نباید استفاده کنند. وی، ابراز داشت: گروه بعدی غذا های فرآوری شده مثل انواع فست فود ها می ...
مرغ پروانه ای یک غذای خوشمزه و مجلسی | طرز تهیه مرغ پروانه ای +ویدئو
در دست به شکل دلخواه (گرد یا بیضی) فرم دهید. کتلت ها را در آرد سوخاری بغلتانید. در یک تابه نچسب روغن یا کره را گرم کنید و کتلت ها را در آن سرخ کنید تا طلایی رنگ شوند. کتلت ها را روی دستمال کاغذی قرار دهید تا روغن اضافی آن ها گرفته شود. کتلت های آماده را با گوجه، خیار شور و کلم سرو کنید. می توانید به جای گوشت چرخ کرده از مرغ چرخ کرده نیز استفاده ...
فعالیت 50 رستوران در مشهد در روز طی ماه مبارک رمضان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی، مدیر بازرسی و نظارت بر اصناف خراسان رضوی گفت: 50 رستوران در منطقه ثامن، پایانه مسافربری و راه آهن مشهد در طول روز طی ماه مبارک رمضان با رعایت دستورالعمل های نیروی انتظامی فعالیت می کنند. محسن صیادی افزود:کلیه واحد های صنفی فست فود ها از 2 ساعت قبل از اذان مغرب مجاز به فعالیت و صرفاً عرضه به صورت بیرون بر بوده و تحت هیچ شرایطی مجاز به ...
باید و نبایدهای خوراکی در سفر و مهمانی ها
را با شرایط فوق العاده غیربهداشتی و وحشتناک داخل قارچ های نَشسته می گذاشتند و کباب می کردند. خاک و کودها هنوز به قارچ ها چسبیده بود. مردم فکر می کنند خاک و آلودگی با حرارت از بین می رود. در صورتی که ممکن است داخل آن خاک هزار عامل میکروبی و باکتریال وجود داشته باشد. سعی کنید مواد غذایی فاقد مجوز و فله را اصلا نخرید. در بعضی از رستوران های بین راهی گوشت ها و مواد غذایی به دلیل نبود مشتری ...
جلوگیری از فعالیت 96 واحد متخلف بهداشتی در اصفهان
آینده ادامه دارد. وی گفت: در قالب این طرح مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی مانند رستوران ها، واحدهای فروشنده آش و حلیم، غذاهای فوری (فست فود)، آجیل فروشی ها و شیرینی فروشی ها و واحدهای مستقر در اماکن حساس و پُر تردد مانند میدان امام (ره) (نقش جهان) و چهارباغ از نظر رعایت موازین بهداشتی مورد بازدید قرار می گیرند. ...
معرفی 10 تا از بهترین غذاهای محلی گیلان
، نازخاتون، میرزاقاسمی، اناربیج و ترش واش اشاره کرد. این غذاها با استفاده از مواد تازه و محلی تهیه می شوند و دارای طعم و عطری بی نظیر هستند. هرکدام از این غذاها نمادی از فرهنگ و هنر پخت و پز مردم گیلان هستند و با استفاده از ادویه ها و تکنیک های خاصی، طعمی استثنایی به غذاها می بخشند. اگر به گیلان سفر کرده اید، حتماً باید این غذاهای محلی را در رستوران محلی همراه با موسیقی زنده تجربه کنید و لذت ببرید. ...
کدام مواد غذایی برای قلب مضرند؟
شده رستوران ها و فست فودها چربی و نمک زیادی دارند که خبر بدی برای قلب شماست. داده های یک مطالعه نشان داد افرادی که دو تا سه بار در هفته سیب زمینی سرخ کرده می خورند، احتمال مرگ زودهنگام بیشتری دارند. اگر قصد مصرف سیب زمینی سرخ کرده دارید، سعی کنید آن را با دیگران سهیم شوید و مقدار کمی از آن مصرف کنید. همچنین سعی کنید خودتان در خانه سیب زمینی سرخ کرده را با استفاده از روغن زیتون تهیه کنید. ...
روز جهانی پیتزا در تقویم 1403 و 2025 چه تاریخی است؟
...> تاریخ دقیق روز جهانی پیتزا در تقویم میلادی برابر است با : روز یکشنبه 9 فوریه سال 2025 پیتزا تاریخچه 9 فوریه ؛ روزجهانی پیتزا روز جهانی پیتزا در قرن دهم در ایتالیا نام گذاری شد یعنی دقیقاً اولین باری که غذایی به نام پیتزا اختراع شد. غذایی که با انواع سوسیس ها و پنیر سرو می شود. پیتزا پیتزا به غذایی گفته می شود که روی نان گرد و صافی انواع خوراکی ها از قبیل ...
اصول تغذیه ای مهم که در وعده افطار باید رعایت کنید
یبوست می شود. به دلیل طولانی بودن ساعات روزه داری و نسبتا کوتاه بودن زمان صرف غذا در طول شبانه روز، لازم است که برای وعده های سحر و افطار به کند هضم بودن غذا دقت کنید؛ مصرف غذاهای کند هضم مانند حلیم بدون روغن، انواع خورش یا خوراک کم چرب، خوراک مرغ و گوشت کم چرب به همراه سبزیجات آب پز ، انواع سوپ یا آش رقیق و کم چرب، تخم مرغ آبپز، فرنی، آش رشته، شیر برنج در افطار توصیه می شود. ...
5 غذای سحری بدون برنج
بهتر است آن را در روغن کم، همره با روغن های گیاهی سرخ کنید و یا در فر قرار دهید. کشک بادمجان، به عنوان محبوب قلب کسانی که طعم بادمجان را در ترکیب با مواد دیگر دوست دارند، یکی از غذاهای نانی است که برای سحری تهیه می شود. ویتامین های زیادی که در این غذا وجود دارد، ضرورت مصرف آن را در ماه رمضان، بیشتر می کند. البته اگر از آن دسته افرادی هستید که به بادمجان حساسیت دارید، پیشنهاد ...
آشنایی با دستور پخت 3 غذای معروف اصفهانی
اصفهان یکی از شهر های زیبا و قدیمی کشور است که در بخش مرکزی ایران قرار دارد. قدمت تاریخی این شهر باعث به وجود آمدن جا های دیدنی بسیاری در این شهر شده است. اما سفر به این شهر صرفاً در گشت و گذار و اقامت در یک مکان لوکس مانند هتل پارسیان عالی قاپو اصفهان خلاصه نمی شود. بلکه لذت سفر به چشیدن غذا های محلی هر شهر و تست کردن سوغاتی های شیرین همان منطقه است. بیشتر مردم طعم گز های شیرین اصفهان ...
انواع بنر لایه باز تجاری و مناسبتی
فروشگاهی هستیم که برای آگاهی بیشتر مشتریان مورد استفاده قرار می گیرد. تابلو فروشگاه بهترین روش برای معرفی محلی کسب و کارهای مختلف مانند فست فود، رستوران، آرایشگاه، مشاور املاک و... محسوب می شود. پوستر اگر برای شناسایی محصولات و خدمات خود در دنیای مدرن امروزی به دنبال بهترین استراتژی کسب و کار هستید، می توانید از پوستر استفاده کنید. با در نظر قرار دادن برخی از معیارها و ویژگی ...
صبحانه در دریاچه چیتگر چه بخوریم؟
های ترکی را امتحان نمایید. از جمله این صبحانه های ترکی سرو شده در این رستوران باید به منمن، سیمیت و سوجوک اشاره کرد. حجم این صبحانه ها در رستوران بی کباب بسیار بالا است و از مواد اولیه تازه در تهیه آن استفاده می شود. قیمت غذا های این رستوران بسیار مقرون به صرفه و مناسب بوده و با در نظر گرفتن حجم غذا ها و کیفیت بالای آن، قیمت ها بسیار مطلوب و رضایت بخش هستند. کافه رستوران کرد ونوشک ...
5 مرکز خرید جذاب در تهران برای خرید نوروزی
میدان هروی و در چند قدمی هروی سنتر و مرکز خرید گلستان است. دسترسی نسبتا راحت به این مجموعه از طریق 4 اتوبان صدر، امام علی، صیاد شیرازی و زین الدین، از بزرگترین مزیت های این مجموعه در مقایسه با سایر مراکز خرید هم سطح است. مجموعه ای مدرن از برندهای لوکس، فودکورت های ایرانی و فست فود، سالن سینما و آمفی تئاتر و همچنین هایپرمارکت ها و خانه کودک در این مرکز وجود دارد که بازدید از آنها به صورت همه ...
کار هایی که شما را در برابر سنگ کلیه بیمه می کند
ادرار کدر یا بدبو، ادرار دردناک، تب خفیف، میل شدید به ادرار حتی زمانی که مثانه خالی است). هیدراته ماندن نیز مهم است. رژیم غذایی سنگ های سیستین سنگ های سیستین شایع ترین نوع سنگ کلیه هستند. آن ها فقط در افراد مبتلا به یک بیماری ژنتیکی به نام سیستینوری رخ می دهند. رژیم غذایی برای جلوگیری از تشکیل سنگ سیستین مانند سایر انواع سنگ کلیه است. این شامل هیدراته ماندن، مصرف کمتر گوشت و کاهش ...
شیوه ی صحیح فریز کردن حبوبات پخته + مدت زمان
این روزها افراد به دلیل مشغله زیاد و انجام کارهای بیرون از خانه فرصت کافی برای آشپزی ندارند بنابراین برای کمتر شدن زمان پخت غذا از مواد غذایی فریز شده استفاده می کنند. حبوبات جزو مواد غذایی محسوب می شود که پخت آن ها زمان بر است. برای آشپزی سریع می توانید حبوبات را بپزید و در فریزر نگهداری کنید. در این بخش از سبک زندگی و خانه داری نمناک روش فریزر نمودن حبوبات را برای شما آورده ایم. ...