پر استرس و کم استرس ترین مشاغل دنیا کدامند؟
سایر خبرها
آسیب هایی جدی که روغن مصرف شده به مغز می زند
...، متخصص تغذیه، که در این مطالعه شرکت نداشت، توضیح داد که حرارت دادن چندین و چند باره باعث تجزیه روغن ها و در نتیجه تغییراتی در ترکیب اسیدهای چرب و افزایش سطح محصولات اکسیداسیون لیپید می شود. عدم تعادل در گونه های اکسیژن واکنش پذیر و آنتی اکسیدان های بیولوژیکی می تواند باعث استرس اکسیداتیو در مغز شود که به گفته سیمپسون، به طور بالقوه به نورون ها آسیب می رساند و خطر ابتلا به بیماری ...
اوپنهایمر، قتل داریوش مهرجویی، قاچاق فیلم و چند اتفاق دیگر
نمایش حوصله سربری نشان دهد و اینقدر سروصدای بی خودی برایش راه بیفتد. واقعیت این است که عروسک باربی حتی در قالب همان عروسک هم همیشه موافق ها و مخالف های زیادی داشته و محل نقد موافقان و مخالفان زیادی بوده است. این حواشی و جنجال ها به فیلمش هم رسید. سازندگانش اما پیش از آن که باربی را راهی پرده سینما کنند حتما تمام این جنجال ها را به جان خریده اند. نه فقط سرمایه گذاری جانانه ای برای ساختش انجام شد که ...
فال حافظ امروز | فال حافظ آنلاین با معنی پنجشنبه 9 فروردین 1403
هواپیما هستید. تعبیرش حرکت به سوی سفر پر بار و مفید است. 6- به یکی از مشاهد متبرکه بروید و نذر خود را ادا کنید که این نیت هر چه سریع تر انجام گیرد. همسری مهربان و سه فرزند در طالع دارید. به تغذیه خود توجه بیشتری داشته باشید. فال حافظ آنلاین امروز پنجشنبه 9 فروردین 1403 متولدین بهمن جواب فال شما: غزل شماره 495 از دیوان حافظ تعبیر فال حافظ شما: ...
در آبان 1402 چه گذشت؟ از وعده صادق برای تسکین یک درد تا ملاقات با بن سلمان در ریاض
تجهیزات درمانی کشور اضافه شد و هفت هزار تخت دیگر نیز در دست تامین است. وی افزود: اقداماتی که در حوزه سلامت کشور از سوی دولت سیزدهم انجام گرفته، در طول تاریخ انقلاب اسلامی بی سابقه است. عین اللهی ادامه داد: علاوه بر اضافه شدن تخت های بیمارستانی به تجهیزات درمانی کشور، 2 هزار خانه بهداشت نیز در 2 سال اخیر افتتاح شد و احداث 2 هزار خانه بهداشت دیگر نیز در دستور کار قرار دارد. ...
خوزستان در سالی که گذشت؛از هشتمین سفر رییس جمهور به خوزستان تا انتخابات پرشور
دیواره سرخرگ آئورت، از دزفول به بیمارستان امام خمینی (ره) اهواز اعزام شد و با اقدام به موقع تیم های جراحی قلب، بیهوشی و جراحی زنان این مرکز، جان مادر و نوزاد نجات یافت. بروز آنوریسم قلبی در مادر باردار موردی بسیار نادر و خطرناک است که در هر لحظه ممکن است باعث مرگ مادر و نوزاد شود.در این جراحی نادر، دکتر کلانتر رضایی، فوق تخصص جراحی قلب، دکتر ثقفی، فلوشیپ بیهوشی و دکتر حاجت زاده، متخصص ...
نکاتی برای کاهش استرس کودکان از دندانپزشکی
خود را دارد که از جمله مهمترین آنها، انجام این درمان توسط دندانپزشکان متخصص کودکان و تحت نظر متخصصان بیهوشی است. قبل از هرگونه اقدام به بیهوشی و درمان، آزمایشات لازم که توسط پزشک متخصص تجویز شده است، باید به طور کامل انجام شود. والدین کودکان حتما باید با متخصص بیهوشی مشورت کنند و تمامی سوالات خود را مطرح کنند. این امر به منظور اطمینان حاصل کردن از وضعیت سلامتی کودک است و همچنین اگر کودک دچار بیماری ...
7 رفتار افراد باهوش که خودشان را دست کم می گیرند
به گزارش رکنا، نویسنده معروف چارلز بوکوفسکی زمانی گفت: مشکل دنیا این است که پر از شک و تردید هستند در حالی که احمق ها پر از اعتماد به نفس هستند. با مغزهای بزرگ، املاک و مستغلات ذهنی بسیار بیشتری به وجود می آید - که به معنای فضای بیشتری برای چیزهایی مانند تفکر بیش از حد، روان رنجوری و اضطراب برای رشد است. به عنوان مثال، سیاست را در نظر بگیرید. اگر همه افراد آگاه برای کاندیداتوری نامزد ...
راه پایان دادن به شلختگی و بی نظمی زندگی
معنای این نیست که در آن کار شکست خورده اید. زندگی واقعی ما انسان ها پر از استرس است اما باید خودتان را در معرض کارهایی قرار دهید که واقعا به آن ها عشق می ورزید. انجام اقداماتی که به آن ها علاقه دارید، باعث می شود تا هویت خود را بهتر بشناسید و دوباره به علاقمندی های تان توجه کنید. مثلاً برنامه ریزی کنید که هر روز 5 دقیقه قدم بزنید و از چیزهایی که دوست دارید عکس بگیرید. برای کودکتان یک غذای ...
نقض گسترده حقوق کارگران در صنایع پوشاک ترکیه/ جان کارگران براستی بی ارزش است
کارفرمایان را به حداکثر می رساند. ضرب الاجل های سخت گیرانه تولیدکنندگان برای کار بیشتر با سرعت سرسام آور، به این معنی است که حتی سرکارگران نیز تحت فشار قرار می گیرند و کار کشنده بر همه واحدهای تولیدی حاکم می شود؛ فشاری که سلامت روان نیروی کار آسیب دیده از زلزله را تشدید می کند. زمین لرزه 6 فوریه 2023 بیش از 53000 نفر را در 11 استان ترکیه کشته و بیش از سه میلیون نفر را آواره شدند. در ...
شب به یادماندنی در چند کیلومتری پایتخت
پیش که شکل گرفت تاکنون با دشت های پر از گلش شهره خاص و عام است. روستایی در محاصره باغ ها روستای گلدسته آب وهوایی بسیار مطبوع دارد شغل زنان گلدسته اغلب خیاطی است و مردان اکثرا در صنعت چوب و نجاری وکشاوری مشغول به کار هستند. این روستا از چهار طرف توسط باغ های میوه و زمین های کشاورزی احاطه شده است و همین باعث می شود تا افراد بسیاری برای تفریح به این محدوده بیایند. به ویژه خیابان ...
فال روزانه چهارشنبه 8 فرودین 1403
وجود نازنینتان نشسته را با فردی که سنگ صبور شماست، مطرح کنید و بار ناراحتی ها را زمین بگذارید. زندگی را سخت نگیرید و کاری انجام دهید که آرامش خاطر شما را به دنبال داشته باشد. قرار است به همراه دوستان دور هم جمع شوید و خوش بگذرانید، اما از آنجایی که احتمال ولخرجی شما در این دورهمی زیاد است، بیشتر از همیشه مواظب خرج هایتان باشید. مهمانی ترتیب داده اید و دوست و آشنا را دعوت کرده اید، پذیرایی ...
چین چگونه آمریکای لاتین را گروگان گرفته است؟
به گزارش اقتصادنیوز، چین در حال حاضر بزرگترین شریک تجاری برزیل، شیلی، پرو و اروگوئه و دومین شریک تجاری بزرگ برای بسیاری از کشورهاست و نزدیک به 20 درصد از کل تجارت آمریکای لاتین را به خود اختصاص داده است. پکن همچنین به یک بانکدار مهم در منطقه تبدیل شده است. چین اکنون یکی از تنها منابع مالی خارجی است که در اختیار آرژانتین، اکوادور و ونزوئلا قرار دارد. پکن از سال 2020 وام های بین المللی خود را کاهش ...
زنان متاهل باید این رازها را بدانند
تشخیص دهند. اگر می خواهید پیام خود را به او برسانید، باید مستقیماً در مورد پیامی که می خواهید بدهید، حرف بزنید. 10. آقایان همیشه آمادگی رابطه جنسی را ندارند. بر خلاف تصور خانم ها، آقایان همیشه حوصله رابطه جنسی را ندارند. آنها اغلب تحت فشار استرس کار، خانواده و پرداخت قبض ها هستند. استرس تمایل فرد به رابطه جنسی را از بین می برد. اگر همسرتان حاضر به رابطه جنسی نیست، دلیلش این ...
کاریزماتیک یعنی چه و افراد کاریزماتیک چه کسانی هستند؟
فردی است که او را از دیگران متمایز می کند. به عنوان مثال جیم موریسون، خواننده گروه ارکستر “The Doors” از تاثیرگذارترین افراد کاریزماتیک در موسیقی راک و در عین حال از اعتیاد به الکل و مواد مخدر، افسردگی و حوادث منفی در زندگی اش رنج برده است. جان اف.کندی از مشهورترین روسای جمهور آمریکا است که دوران کودکی خوب داشته، هیچ گاه از مواد مخدر استفاده نکرد و در طول جنگ جهانی دوم محبوبیت ...
چگونه سرمایه داری به تهدیدی برای دموکراسی تبدیل شد؟
باعث رشد چین شد که به ضرر مشاغل تولیدی ایالات متحده بود. پس از دهه 1980 میلادی فناوری اطلاعات به کارگران تحصیلکرده تر اجازه داد تا شغل جایگزین رضایت بخشی پیدا کنند، اما این موضوع برای کارگران سابق یقه آبی که تحصیلات کم تری داشتند صدق نمی کرد. این سه نیرو طبقات بزرگی از برندگان و بازندگان را ایجاد کردند. اگر چه کسانی که به طور مستقیم آسیب دیدند عمدتا کارگران کم مهارت و کم سواد در تولید و ...
حقوق اداره کار 1403 چقدر است؟ جدول حداقل حقوق وزارت کار 1403
ریال یعنی حداقل حقوق وزارت کار 1403 را دریافت کنند. با این حال در برخی از شرکت ها با توجه به قوانین شرکت و طبقه بندی مشاغل، حقوق کارگران بر اساس مدرک تحصیلی تعیین می شود و ساختار و مقدار مشخصی ندارد. افزایش حقوق سربازان در سال 1403 چقدر است؟ حداقل حقوق سرباز مجرد در سال آینده 60 درصد دریافتی پایور باشد یعنی نزدیک 6 میلیون تومان در مناطق غیر عملیاتی و 7.5 میلیون تومان ...
فال حافظ امروز | فال حافظ آنلاین با معنی چهارشنبه 8 فروردین1403
... 4- در انجام این نیت جای هیچ گونه نگرانی نمی باشد. مسافر شما حال و کارش خوب است. به زودی مسافرتی در پیش خواهید داشت. ازدواج و موفقیت تحصیلی حتمی است. خرید و فروش و تغییر شغل و مکان را توصیه می کنم. عشق، عشق می آفریند. عشق، زندگی می بخشد. زندگی رنج به همراه دارد. رنج دلشوره می آفریند. دلشوره جرات می بخشد. جرات اعتماد به همراه دارد. اعتماد امید می آفریند. امید زندگی می بخشد. زندگی عشق می آفریند ...
انواع فوبیا، علائم، تشخیص و درمان
انواع فوبیا است. که بخشی از آن شامل قرار گرفتن در معرض منبع ترس در یک محیط کنترل شده است. این درمان می تواند در مواجهه با عامل استرس، اضطراب را کاهش دهد. این درمان بر شناسایی و تغییر افکار منفی، باورهای ناکارآمد و واکنش های منفی به موقعیت فوبیا تمرکز دارد. تکنیک های جدید CBT از فناوری واقعیت مجازی استفاده می کنند تا افراد را به طور ایمن در معرض منابع فوبیای خود قرار دهند. درمان از طریق ...
خواب بی قرار چیست و نحوه برخورد با آن در تخت خواب
، اضطراب، افسردگی و انتخاب های سبک زندگی نسبت داده شود . علاوه بر این، بزرگسالان ممکن است مستعد ابتلا به اختلالات زمینه ای خواب مانند سندرم پای بی قرار یا بی خوابی باشند که می تواند بیشتر الگوهای خواب را مختل کند . برخی از داروهایی که برای شرایط پزشکی تجویز می شوند نیز ممکن است در بی قراری در خواب نقش داشته باشند . برای شناسایی علل اصلی اختلالات خواب و بررسی گزینه های درمانی مناسب، مشورت با متخصص ...
رژیم غذایی مناسب کودکان اوتیسمی
بر وزن، رشد و سلامت کلی کودک تأثیر بگذارد. رستوران ها در زمان صرف غذا اغلب مملو از افراد، صداها و بوهای متفاوت هستند و برای یک فرد اوتیسمی، این می تواند بسیار استرس زا باشد و صرف غذا در آن محیط را به یک تجربه ناخوشایند تبدیل کند. متخصصان تغذیه می توانند در مورد تکنیک هایی برای کاهش اضطراب در هنگام صرف غذا به بیماران کمک کنند. همچنین در صورتی که انتخاب های غذایی فرد مبتلا به اوتیسم خیلی محدود می ...
روانشناسی شخصیت / 6 نشانه بزرگ شدن فرد در فقر و داشتن کودکی سخت
... رشد کردن در محیطی با چالش های مالی اغلب به این معنا است که شاهد مشکلات اطرافیان تان بوده اید. شما دیده اید که والدین تان چند شغل داشتند، همسایه هایتان با مشکلات مشابهی دست و پنجه نرم می کردند و دوستان تان برای تأمین مخارج خود دست به تصمیمات دشواری می زدند. دیدن این شرایط می تواند بسیار دشوار و ناراحت کننده باشد. اما در عین حال، این امر باعث شکل گیری یک حس همدلی و درک ...
10 کتاب برتر روان شناسی رشد شخصیت
برابر چنین اقداماتی از خود دفاع کنید و تحت تاثیر روش های خاص این افراد قرار نگیرید. از سوی دیگر می توانید از برخی آموزه های این کتاب برای اهداف خیرخواهانه و موفقیت استفاده کنید. در نگاه نخست همه دوست دارند بهترین باشند و این یعنی کمال گرایی، اما اقعیت این است که این صفت می تواند آسیب های جدی به شما بزند. اما کمال گرایی چیست و چگونه در انسان ایجاد می شود؟ کمال گرایی، در دنیایی پر از ...
آنچه سال 1402 در خراسان جنوبی گذشت
بیمارستان رازی بیرجند با موفقیت انجام شد. بیماری که تحت عمل جراحی تومور (توده غیرطبیعی بافتی) قرار گرفت، کودک 10 ماهه بود که ضایعه مادرزادی عروق مغز تشنج های مقاوم به درمان داشت. 30 دی | نکوداشت نامداران فرهنگ و هنر خراسان جنوبی مراسم نکوداشت نامداران فرهنگ و هنر خراسان جنوبی شامگاه شنبه (30 دی 1402) با تجلیل از 10 هنرمند شاخص خراسان جنوبی در رشته های مختلف هنرهای نمایشی، هنرهای ...
فال روزانه سه شنبه 7 فرودین 1403
.... مشکلی حقوقی در بهمن امسال راه تان را سد می کند. در برابر این مشکل کوتاه نیایید. اسفند امسال با پیشنهادی برای تغییر شغل یا محل کارتان روبه رو می شوید. این پیشنهاد را جدی بگیرید و مطمئن باشید انجام آن به صلاح شماست. سالی که با تولدتان آغاز کرده اید را با شادکامی به پایان برسانید. در این سال به گونه ای رفتار کنید تا به الگویی درخشان در کارنامه زندگی شما تبدیل شود خطری وجود نازنینتان را ...
فال روزانه سه شنبه 7 فرودین 1403
چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که امروز به دنیا آمده اید، تولدتان مبارک. آرزوهای دیرینه ای در سر دارید. در سالی که با تولدتان آغاز کرده اید، فرصتی مهیا می شود تا به یکی از آرزوهای مهم زندگی تان جامه عمل بپوشانید. در این سال بیشتر از همیشه به فکر شکار فرصت ها باشید و کشتی [...]
مصوبه افزایش حقوق کارگران در سال 1403
کارگران سختکوش و بازنشستگان شریف تبریک عرض کنم و در این ماه پر خیر و برکت آرزوی قبولی طاعات و تحقق بهترین ها را از درگاه خدای متعال برای ایشان داشته باشم. دبیرکل خانه کارگر در مورد پیام نوروزی مقام معظم رهبری تصریح کرد: قطعاً کارگران ستون اصلی تولید به فرمایش حضرت امام (ره) تلقی می شوند. در این مسیر جامعه کارگری کما فی السابق پیش قدم بوده و نقش خود را ایفا خواهد کرد. ان شاء ا... ...
با پراسترس و کم استرس ترین مشاغل دنیا آشنا شوید
اضطراب به خودی خود چیز بدی نیست. در حقیقت، اغلب ما قبول داریم که مقدار مشخصی از اضطراب می تواند به ما انگیزه دهد تا به جلو پیش برویم و به ما کمک می کند تا کارها را به سرانجام برسانیم. با این حال، اضطراب زیاد می تواند اثر معکوس داشته باشد و برای سلامت [...]
چگونه اضطراب خود را در تعطیلات مدیریت کنیم؟
ایام تعطیلات برای خیلی از ما مسئولیت ها، تعهدها و فشارهای نادیده گرفته شده ناشی از کمال گرایی رو به همراه داره. شگفت انگیزترین زمان سال می تونه زمان اضطراب آوری برای افرادی باشه که دارای اضطراب با عملکرد بالا هستند. (این افراد دارای نشانه های اضطراب هستند اما همزمان سطح بالایی از عملکرد رو در جنبه های مختلف زندگی خود حفظ می کنند.) دکتر آملیا کلی Dr. Amelia Kelley، متخصص آگاهی از آسیب ...
23 راه ساده برای توسعه تاب آوری
... 2: خوشبین باشید این امر به ویژه از نظر اضطراب و استرس بسیار مهم است. اجازه ندهید که احساسات شما به خاطر مشکلات جزئی درگیر شود، در غیر این صورت وقتی همه چیز واقعاً بد شکل می شود، در خطر شکسته شدن قرار خواهید گرفت. با نگاه کردن به جنبه های روشن، حتی در زمان های تاریک و سخت نیز دیدگاه مثبتی خواهید یافت. 3: هرگز از آنچه اتفاق نیفتاده است نهراسید شما می ...
رازهای قبولی در کنکور از زبان رتبه های برتر کنکور
صحبت با رتبه برترها و اطلاع از نحوه قبولی شان راهی کارآمد برای هموارتر شدن مسیر موفقیت در کنکور است. بنابراین این مقاله را به بررسی رازهای قبولی در کنکور از زبان این افراد اختصاص دادیم. با مطالعه این موارد با تجربیات و راهکارهای رتبه برترها آشنا می شوید و از تجارب مشترک آنها برای موفقیت خود در این آزمون مهم بهره می برید. مصاحبه با رتبه برترهای کنکور همیشه رتبه برترها در صحبت ...