خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روزی چند کالری بسوزانم؟ پاسخ به سوالات شما درباره کالری سوزی توسط کارشناسان
چقدر است. به همین دلیل، مشکلات چاقی و افزایش وزن در سال های اخیر بیشتر از گذشته به چشم می خورند. چند کالری به صورت روزانه می سوزانم؟ میزان کالری مصرفی بدن در روز برای هر فرد متفاوت است. اگر می خواهید یک ایده تقریبی از میزان کالری مصرفی روزانه خود داشته باشید، یک محاسبه گر متابولیسم با دریافت قد و وزن شما می تواند کمک کننده باشد. در حالی که شاید نتیجه
بهترین وقت برای وزن کردن خودتان چه زمانی است؟
بح بعد از رفتن به سرویس بهداشتی و قبل از خوردن یا نوشیدن چیزی است؛ به این دلیل که بدن در طول شب، زمان کافی برای هضم تمام خوراکی ها و نوشیدنی هایی که از روز قبل مصرف کرده اید را داشته است. اگر عادت دارید روزانه خود را وزن کنید، ترجیحاً این کار را در ساعت معینی انجام دهید، از یک ترازوی ثابت استفاده کنید و آن را تغییر ندهید. رعایت نکات زیر هم به محاسبه دقیق وزن کمک می کند: اول صبح خودتان را
ماسوله خراسان کجاست؟
باستانی بزنیم. روستایی که به نام ماسوله خراسان معروف است و به اعتقاد کارشناسان میراث فرهنگی و گردشگری شاید یک شب اقامت در این روستا منجر به الگوبرداری و ساخت ماسوله استان گیلان شده است. روستای کنگ کجاست؟ روستای تاریخی و پلکانی کنگ در 29 کیلومتری مشهد واقع شده است. قدمت این روستا به بیش از 3 هزار سال قبل برمی گردد و حتی در برخی منابع غیر رسمی آمده که قدمت آن به 8 هزار و پانصد سال
حضور بیش از شش میلیون زائر در بقاع متبرکه
800 هزار زائر در بقاع متبرکه حضور یافتند. وی با بیان اینکه اسکان در بقاع متبرکه به دو صورت رسمی (در اتاق و سوئیت) و اسکان موقت (در چادر و اسکانهای اضطراری) صورت می پذیرد، اظهار کرد: جمعا 197 هزار شب اسکان رسمی در بقاع متبرکه صورت گرفته که به ترتیب استان های خراسان رضوی با اسکان 33 هزار زائر، استان اصفهان 30 هزار نفر، استان خراسان جنوبی 24 هزار نفر، استان فارس 22 هزار نفر و استان سمنان
ورود بیش از 7 میلیون و 300 هزار زائر به خراسان رضوی
52 درصد و در مشهد 55 درصد بوده است. وی با اشاره به جزئیات اقامت در بخش های مختلف اظهار کرد: ضریب اشغال در واحدهای اقامتی رسمی استان طی شبانه روز گذشته 66 درصد، واحدهای موقت 75 درصد و اضطراری 48 درصد بوده است. جانشین رئیس ستاد اجرایی خدمات سفر خراسان رضوی با بیان اینکه آمار فوق نشان می دهد در استان و مشهد هنوز ظرفیت برای پذیرش زائر و مسافر وجود دارد، تصریح کرد: قرارگاه عملیاتی
ورود بیش از 7 میلیون زائر به خراسان رضوی
به گزارش ایکنا از خراسان رضوی و به نقل از اداره کل روابط عمومی استانداری خراسان رضوی، حجت الاسلام والمسلمین حجت گنابادی نژاد ، معاون فرهنگی، اجتماعی و زیارت استانداری خراسان رضوی، امروز 8 فروردین اظهار کرد: از 15 اسفند 1402 لغایت هفتم فروردین 1403 مجموعاً 7 میلیون و 348 هزار و 197 نفر به استان خراسان رضوی و مشهد سفر کرده اند. وی ادامه داد: 229 هزار و 88 نفر از طریق فرودگاه، 413 هزار و
این شهر میزبان حدود 7 میلیون گردشگر بوده است
جانشین رئیس ستاد اجرایی خدمات سفر خراسان رضوی از ورود بیش از 6 میلیون و 800 هزار نفر زائر به استان و مشهد خبر داد. تیتربرتر و به نقل از اداره کل روابط عمومی استانداری خراسان رضوی، جانشین رئیس ستاد اجرایی خدمات سفر خراسان رضوی از ورود بیش از 6 میلیون و 800 هزار نفر زائر به استان و مشهد خبر داد. حجت الاسلام والمسلمین حجت گنابادی نژاد سه شنبه 7 فروردین در جلسه قرارگاه عملیاتی
اسکان 81 هزار و 418 نفر در اقامتگاه های رسمی خراسان جنوبی
هزار و 965 نفر منطقه نمونه گردشگری، 2 هزار و 171 نفر مجتمع خدمات بین راهی، اقامتگاه های غیررسمی 240 هزار و 80 نفر معادل 74.54 درصد و اقامتگاه های اضطراری 597 نفر مسافر و گردشگر اقامت کردند. دبیر ستاد اجرایی خدمات سفر استان خراسان جنوبی ادامه داد: در مجموع 322 هزار و 95 نفر در اقامتگاه های رسمی، غیررسمی و اضطراری استان اقامت کردند. وی گفت: 41 واحد تاسیسات گردشگردی با بیش از 981
ورود بیش از 674 هزار خودرو به خراسان رضوی
/> وی گفت: به نظر می رسد همزمانی لحظه سال نو و تعطیلات نوروزی با ماه مبارک رمضان و عدم برگزاری سخنرانی نوروزی رهبری در حرم رضوی موجب شده است بسیاری از شهروندان برای مسافر نشدن و گرفتن کامل روزه های خود از سفر به این استان صرف نظر کردند. بر اساس اعلام ستاد اجرایی خدمات سفر خراسان رضوی هفت میلیون و 348 هزار و 197 نفر از 15 اسفند پارسال تا پایان هفتم فروردین ماه کنونی به این استان سفر کردند.
وزیر بهداشت: کشف 855 تن مواد غذایی فاسد/ 2700 مرکز پلمب شد
شفقنا- وزیر بهداشت گفت: از 25 اسفندماه تاکنون 2700 مرکز به دلیل عدم رعایت بهداشت پلمب شد و 855 هزار کیلوگرم مواد فاسد معدوم شده است. به گزارش شفقنا، تسنیم نوشت: بهرام عین اللهی در سفر به قم ضمن بازدید از پایگاه اورژانس موقت عوارضی قم تهران با حضور در بیمارستان 700 تختخوابی شهید بهشتی قم، اظهار داشت: با وجود کاهش 6 درصدی مأموریت اورژانس در ایام نوروز 26 هزار نفر در اورژانس کشور به صورت
گسترش چتر سلامت زائران رضوی با تشدید نظارت های بهداشتی
، 15 اسفند پارسال تاکنون هفت میلیون و 348 هزار و 197 نفر به این استان سفر کرده اند. بیشتر بخوانید 130 تیم نظارتی در طرح سلامت نوروزی خراسان رضوی فعال هستند 13 تن موادغذایی غیر بهداشتی در نیشابور کشف شد خراسان رضوی برای نیمه دوم تعطیلات نوروزی آمادگی کامل دارد 23 مرکز عرضه فراورده های خام دامی در خراسان رضوی پلمب شد ورودی سالانه 30 میلیون زائر به مشهد؛ 16پروژه برای تامین آب شرب مشهد در سال1403 یک سوم مراجعان روزانه به بیمارستان امام رضا(ع) مشهد بستری می شوند چهار واحد عرضه مواد غذایی در جغتای خراسان رضوی ...
اقامت بیش از 59 هزار مسافر نوروزی در خراسان شمالی
ابوالفضل اسماعیلی، معاون گردشگری و سرمایه گذاری طرح های خراسان شمالی در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری شبستان از خراسان شمالی اظهارکرد: از 24 اسفندماه 1402 لغایت 5 فروردین 1403، 59 هزار و 463 نفر در مراکز اقامتی رسمی، غیررسمی و اضطراری استان اقامت داشته اند. سخنگوی ستاد اجرایی خدمات سفر استان گلستان با اشاره به این که در روز گذشته 34 هزار و 358 نفر شب در مراکز اقامتی رسمی استان اسکان
بازدید حدود 834 هزار نفر از جاذبه های گردشگری آذربایجان غربی
از هتل، هتل آپارتمان، بوم گردی، مجتمع های گردشگری و همچنین مدارس، خانه معلم، باشگاه فرهنگیان، کمپ های موقت، مهمان سرا های ادارات اقامت کردند که آمار اقامت نسبت به مدت مشابه سال گذشته 21 درصد افزایش داشت و ضریب اشغال تخت واحد های اقامتی در سطح استان در ایام نوروز به 45 درصد رسید. بر اساس اعلام این مقام مسئول از این تعداد 41 هزار و 75 نفر در واحد های اقامتی استان اعم از هتل، هتل آپارتمان
اقامت بیش از 81 هزار نفر در واحدهای اقامتی آذربایجان غربی
به گزارش پایگاه خبری گیتی آنلاین، مرتصی صفری مدیرکل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی آذربایجان غربی، با اعلام این خبر اظهار کرد: در این مدت آمار اقامت نسبت به مدت مشابه سال گذشته 21 درصد افزایش داشته و نیز ضریب اشغال تخت واحدهای اقامتی سطح استان در ایام نوروز 45 درصد است. صفری افزود: از این تعداد 41 هزار و 75 نفر در واحدهای اقامتی استان اعم از هتل، هتل آپارتمان، بوم گردی، مجتمع های
امشب؛ واریز عیدانه 20/000/000 تومانی دولت برای یارانه بگیران | دستور رئیسی برای واریز 20میلیون برای ...
واریز یارانه معیشتی 5/869/800 تومانی از ساعاتی دیگر | عیدانه 1 میلیون تومانی رئیسی برای دهک 1 تا 5
امشب؛ واریز عیدانه 20/000/000 تومانی دولت برای یارانه بگیران | دستور رئیسی برای واریز 20میلیون برای ...
واریز یارانه معیشتی 5/869/800 تومانی از ساعاتی دیگر | عیدانه 1 میلیون تومانی رئیسی برای دهک 1 تا 5 معاون فرهنگی، اجتماعی و زیارت استانداری خراسان رضوی از ورود بیش از 7 میلیون زائر به استان خبر داد. حجت گنابادی نژاد در گفت وگو با خبرنگار فارس در مشهد اظهار کرد: از تاریخ 15 اسفند 1402 تا 7 فروردین ماه 1403 مجموعا 7 میلیون و 348 هزار و 197 نفر به استان خراسان رضوی و مشهد سفر
بازدید بیش از 700 هزار نفر از جاذبه های خراسان جنوبی
5.28 درصد اعلام کرد و افزود: در این بازه زمانی 462 نفر در اقامتگاه های سنتی اسکان داشتند. مدیرکل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی خراسان جنوبی میزان اقامت در طرح خانه مسافر را هزار و 720 نفر اعلام کرد و افزود: در بازه زمانی 24 اسفندماه تا 7 فروردین 38 هزار و 985 نفر در زائرسراها، هزار و 256 نفر در اردوگاه ها، 5 هزار و 965 نفر در مناطق نمونه گردشگری و 2 هزار و 171 نفر هم در مجتمع های بین
ورود زائران به مشهدالرضا از 7 میلیون نفر گذشت
به گزارش عصر امروز حجت گنابادی نژاد اظهار داشت: از تاریخ 15 اسفند 1402 تا 7 فروردین ماه 1403 مجموعا 7 میلیون و 348 هزار و 197 نفر به استان خراسان رضوی و مشهد سفر کرده اند. معاون فرهنگی، اجتماعی و زیارت استانداری خراسان رضوی در ادامه افزود: از این تعداد 229 هزار و 88 نفر از طریق فرودگاه، 413 هزار و 308 نفر با قطار، 561 هزار و 577 نفر از طریق حمل و نقل عمومی و 6 میلیون و 144 هزار و 224 نفر نیز از طریق حمل و نقل شخصی جاده ای وارد استان شدند.
بازدید بیش از 1 میلیون گردشگر از جاذبه های طبیعی مازندران
حسین ایزدی پنج شنبه 9 فروردین در ستاد خدمات سفر از اقامت 8 میلیون 929 هزار و 315 نفر مسافر در مازندران از 23 اسفند تا 7 فروردین خبر داد. وی افزود: از ابتدای شروع طرح خدمات سفرهای نوروزی در مازندران 821 بازدید میدانی از مراکز اقامتی استان انجام شد. ایزدی درباره بازدید از جاذبه های تاریخی، فرهنگی و گردشگری استان اظهار کرد: 234 هزار و 775 نفر از جاذبه های تاریخی، 90 هزار و 508
بازدید بیش از 765 هزار نفر از جاذبه های گردشگری خراسان جنوبی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای خراسان جنوبی ، مدیرکل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی استان گفت: از ابتدای طرح نوروزی 24 اسفند تا هفتم فروردین سال جاری تعداد 765 هزار و 973 نفر از جاذبه های تاریخی، مذهبی، فرهنگی و توریستی استان بازدید کردند که بیشترین آن مربوط به شهرستانهای بیرجند و طبس بوده است. شاهوردی افزود: از این تعداد 4 هزار و 302 نفر در هتل، 462 نفر در اقامتگاه سنتی، 4 هزار و
پذیرش 77 هزار زائر در 950 مدرسه خراسان رضوی
تاکنون 77 هزار و 513 نفر در 950 مدرسه خراسان رضوی پذیرش شده اند. مدیرکل آموزش وپرورش خراسان رضوی خاطرنشان کرد: 950 مدرسه در سطح استان خراسان رضوی زائران نوروزی را پذیرش می کنند که 610 مدرسه در مشهد فعال هستند. وی گفت: اسکان زائرین،خدمات فرهنگی،راهنمای زائرین در قالب بروشور و نقشه شهر، اطلاع رسانی مراکز زیارتی، تفریحی، درمانی و گردشگری شهر مشهد و غیره از دیگر برنامه های ستاد اسکان فرهنگیان خراسان رضوی است. انتهای پیام/282/
ورود حدود 5 میلیون گردشگر به گیلان
ولی جهانی با اشاره به گزارش ستاد هماهنگی خدمات سفر استان گیلان گفت: از ابتدای طرح نوروزی تاکنون حدود یک میلیون و 90 هزار خودرو وارد گیلان شده است. مدیرکل میراث فرهنگی گیلان از ورود حدود 5 میلیون مسافر به این استان خبر داد و افزود: این تعداد مسافر و گردشگر از ابتدای طرح نوروزی تاکنون از طریق مبادی زمینی و هوایی وارد گیلان شده است. جهانی از ثبت اقامت حدود 7 میلیون 900 هزار نفر
اقامت گردشگران در مهاباد 27 درصد افزایش یافت
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی ، حسن عباسی روز چهارشنبه در حاشیه بازدید از استقرار اماکن خدمات رسان و اجرایی سفرهای نوروزی افزود: همچنین از ابتدای تعطیلات ایام عید تاکنون بیش از 126 هزار نفر هم از مراکز تاریخی، طبیعی و گردشگری این شهرستان بازدید کرده اند که نسبت به مدت مشابه افزایش هفت درصدی را نشان می دهد. وی با بیان اینکه این شهرستان یکی از شهرهای گردشگر پذیر منطقه
تقریبا هیچ شکایتی از واحدهای اقامتی مشهد به خصوص هتلها نداشته ایم
است. در حال حاضر با تمدید مدت زمان اقامت زائران مواجه هستیم. وی در خصوص وضعیت اشغال هتلهای مشهد تصریح کرد: تا امروز صبح با ریزش زیادی مواجه نبودیم. 10 تا 15 درصد در اشغال هتلها ریزش داشتیم. مطابق آخرین آمار، شب گذشته و صبح امروز هتلهای مشهد بیش از 70 درصد تکمیل بوده اند. رئیس جامعه حرفه ای هتلداران خراسان رضوی گفت: میانگین ظرفیت اشغال هتلهای مشهد از ابتدای طرح نوروزی 76 درصد
بیش از 2 هزار خانوار در مدارس اسکان یافتند
کرباسچی معاون پژوهش، برنامه ریزی و توسعه مدیریت منابع آموزش و پرورش خراسان جنوبی گفت: تا دیروز 14 هزار و 691 مهمان فرهنگی معادل 2 هزار و 623 خانوار در 13 پایگاه اسکان نوروزی استان اسکان موقت یافتند. او با اشاره به آماده سازی 860 کلاس درس برای اسکان مهمانان فرهنگی در3 بخش ویژه، الف و ب افزود: 304 نفر از کارکنان آموزشی و اداری به عنوان عوامل اجرایی در نوروز، کار خدمت رسانی به مهمانان را
اهدای خون در خراسان شمالی 16 درصد افزایش یافت
13 درصد افزایش یافت، گفت: پنج هزار و 932 نفر در این بازه زمانی اهدای خون داشتند که رقم در سال 1401 پنج هزار و 249 بود. مدیرکل انتقال خون استان خراسان شمالی با اشاره به تامین 2 دستگاه اتوبوس سیار اهدای خون در سال گذشته، یادآور شد: تامین اتوبوس سیار اهدای خون با 200 میلیارد ریال اعتبار از مصوبات سفر استانی رییس جمهور بود که محقق شد. انتقال خون خراسان شمالی نیاز خونی 12 بیمارستان را برآورده می کند و پاسخگوی تمامی نیازهای خونی مراکز درمانی استان است. خراسان شمالی با جمعیت یک میلیون نفری در شمال شرق کشور واقع است. ...
رفت و آمد 27 هزار مسافر از گذرگاه مرزی دوغارون خراسان رضوی
تایباد امسال نسبت به مدت زمان مشابه سال قبل 11 درصد افزایش داشته است. وی گفت: همچنین امسال اقامت مسافران نوروزی در تایباد به نسبت تعطیلات نوروزی سال گذشته 62 درصد افزایش را نشان می دهد. سالانه بیش از یک میلیون مسافر به صورت قانونی از طریق مرز رسمی دوغارون وارد 2 کشور ایران و افغانستان می شوند. شهرستان تایباد 72 اثر تاریخی ثبت شده در فهرست آثار ملی ایران و یک اثر ثبت شده جهانی دارد، این شهرستان 145 هزار نفری در فاصله 225 کیلومتری جنوب شرقی مشهد واقع است.
رئیس پلیس راهور: توقیف 40 هزار خودروی متخلف در ایام نوروز / مرگ 549 نفر در تصادفات
353 میلیون و 744 هزار تردد ثبت شده است، گفت: 14 هزار و 600 نفر در تصادفات جاده ای مصدوم شدند. رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی بیان کرد: سفر های نوروزی مسافران امسال تغییر الگو داده است و مسافران ترجیح می دهند به جای سفر در روز و روشنایی و در غروب و شب و هنگام تاریکی به سفر بروند. وی تاکید کرد: البته نظر پلیس بر این است که مسافران از سفر در تاریکی و هنگامی که دید کافی برای رانندگی وجود ندارد اجتناب کنند. سردار حسینی با اشاره به طرح برخورد با رانندگان متخلف در سفر های نوروزی اشاره کرد و گفت: 40 هزار وسیله نقلیه در این طرح توقیف شده است. ...
اقامت بیش از 33هزار مسافر نوروزی در گلستان در روز گذشته/ در هفتمین روز بهار 485 هزار بازدید از جاذبه های ...
به گزارش میراث آریا به نقل از روابط عمومی اداره کل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی گلستان، مسعود زیارتی امروز چهارشنبه 8 فروردین 1403 با اعلام این خبر گفت: در روز گذشته 33هزار و 636 نفر در مراکز اقامتی رسمی، غیررسمی و اضطراری استان اقامت داشته اند. سخنگوی ستاد اجرایی خدمات سفر استان گلستان با اشاره به این که در روز گذشته 18 هزار و 657 نفر-شب در مراکز اقامتی رسمی استان اسکان داشتند
بازدید 5 هزار گردشگر از جزیره آشوراده
حمید منوچهری در گفتگو با خبرنگار گروه استان های خبرگزاری دانشجو اظهار کرد: امسال ثبت آمار گردشگران نوروزی از 24 اسفند 1402 آغاز شد که از این تاریخ تا پایان روز هفتم فروردین، 342 هزار و 772 بازدید از تفرجگاه های بندر ترکمن انجام شده که در این بین اسکله بندرترکمن با 308 هزار و 318 بازدید در صدر قرار دارد. محمدجواد ساوری، دبیر ستاد اجرایی خدمات سفر گلستان و مدیرکل میراث فرهنگی، گردشگری و
