خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رابطه عجیب رژیم غذایی و آلزایمر
سلامت مغز سبزیجات: مانند کلم پیچ، اسفناج، چغندرقند، کلم بروکلی، حاوی ویتامین های A و C، فولات و سایر مواد مغذی، و مفید برای پیشگیری از آلزایمر و تقویت حافظه ادویه ها: مانند زردچوبه، حاوی کورکومین، موثر در پیشگیری و درمان زوال عقل روغن های مایع گیاهی: به ویژه روغن زیتون، حاوی چربی های سالم و ویتامین E، و مفید برای حفظ ساختار غشای سلول های مغزی غلات کامل: مانند برنج قهوه ای، بلغور، جو دوسر، جوانه ...
بیش از 200 هزار تن محصول کشاورزی در گچساران تولید شد
ذرت دانه ای و 40 هزار تن ذرت علوفه ای است. وی ادامه داد: در سال گذشته بیش از 40 هزار تن گندم در این شهرستان تولید شد که 21 هزار تن محصول گندم مازاد بر مصرف کشاورزان این شهرستان به صورت تضمینی خریداری شد. حافظی تصریح کرد: سطح باغات این شهرستان 2 هزارو 778 هکتار می باشد که از این میزان 2 هزارو 200 هکتار مرکبات است. وی گفت: بیش از 22 هزارو 700 تن مرکبات در سال گذشته ...
این خوراکی ها دشمن کاهش وزن هستند
گلیسیرید و بالا رفتن فشار خون. مصرف برنج به میزان متعادل می تواند بی ضرر باشد. با این حال، مصرف زیاد این ماده غذایی مشکل ساز خواهد بود. 5- غلات صبحانه ی درست شده از آرد سفید غلات صبحانه شاید گزینه ی خوبی برای شروع روز خود به نظر برسد، اما مملوء از غلات تصفیه شده و قند است. مصرف زیاد قند می تواند باعث مشکلاتی مانند بیماری قلبی، دیابت نوع 2 و مشکلات کبدی شود. غلات صبحانه همچنین فیبر ...
خواص تخم گشنیز؛ از سلامت پوست تا کاهش وزن
در بدن را نیز کاهش می دهند.از جمله ترکیبات موجود در گشنیز می توان به ترپینن، کورستین و توکوفرول ها اشاره کرد که اثرات ضد سرطانی، تقویت کننده سیستم ایمنی و محافظت کننده عصبی دارند. تحقیقاتی در این زمینه صورت گرفته که نتایج آن نشان می دهد آنتی اکسیدان های موجود در عصاره دانه گشنیز علاوه بر کاهش التهاب، جلوی رشد سلول های سرطان سینه، ریه، پروستات، و روده بزرگ را تا حد زیادی می گیرد. گشنیز ...
زونا چیست و چه علائم و عوارضی دارد؟
ناشی از زونا بسیار مفید و موثر عمل می کند. همچنین این روغن گیاهی باعث بازسازی سلول های پوستی می شود. روزانه چند قطره از این روغن روی ناحیه آسیب دیده بریزید تا زخم ها به سرعت بهبود یابند. دوسین یکی از موثرترین روش های درمان زونا در طب سنتی خوردن دوسین است. برای تهیه دوسین تنها باید یک واحد سیاه دانه را با سه واحد عسل ترکیب کنید. چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ ...
5 روش برای پخت خاویار
الزامات رشد آن ها، اقسام مختلفی از این محصول تولید و عرضه می شوند. سوروگا ارزان ترین و پرفروش ترین نوع خاویار در تمام دنیاست که ظاهری شبیه به مروارید های کوچک سیاه رنگ و کمی شفاف دارد. خاویار سوروگا از تخم 3 نوع ماهی خاویاری دریای خزر به دست می آید که معروف ترین آن ها اوزون برون است. بافت نرم و لذیذ دانه های این خاویار مثل کره در دهان آب می شود. اوسترا نسبت به طعم و کیفیتش ...
افطاری های چند ملیتی
بوبور یک فرنی برنج سنتی که روی آن مرغ خرد شده، بادام زمینی، سبزی و مجموعه ای از ادویه جات قرار دارد، الهام گرفته شده است. شما پس از افطاری و دسر مربوط درنهایت می توانید یک نوشیدنی با طراوت خربزه و نارگیل بنوشید. برای تهیه آنچه گفته شد برای یک وعده در سال جاری باید حدود 2/4 دلار هزینه کنید. در مالزی هم غذای اصلی ماه رمضان غذایی غنی و تند متشکل از گوشت گاو با شیر نارگیل است. برای تکمیل طعم ها نیز بسیاری ...
طرز تهیه یک غذای مقوی برای روزهای بهاری
با ما همراه باشید. گوشت بدون استخوان: 300 گرم کلم قمری کوچک: 1 عدد برنج: 1 لیوان لوبیا قرمز: 2 لیوان شوید و تره خرد شده: یک و نیم لیوان ترخون خشک: 2 قاشق غذاخوری پیاز درشت: 1 عدد سیر تازه: 1 بوته پیاز داغ: 1 لیوان نمک، زردچوبه، فلفل سیاه و قرمز: به میزان لازم برای درست کردن این ...
با این خوردنی ها حافظه خود را تقویت کنید
غذایی مناسب می تواند در پیشگیری و کنترل بیماری آلزایمر موثر باشد. یک رژیم غذایی صحیح می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را تا 35 درصد کاهش دهد. مصرف رژیم غذایی غنی از امگا3، ویتامین های گروه B مانند B6، B9 ،B12 و آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین A، C، E، بتاکاروتن، سلنیوم و... می تواند تا حد زیادی خطر ابتلا یا پیشرفت بیماری آلزایمر را کاهش دهد. برخی مواد غذایی نیز می تواند خطر ابتلا ...
رابطه رژیم غذایی با ابتلا به آلزایمر
آفتاب نیوز : آلزایمر متداول ترین بیماری است که در دسته بیماری های اختلال مغزی قرار می گیرد. این بیماری باعث از بین رفتن حیات سلول های عصبی، نابود شدن بافت ها و کوچک شدن آن ها می شود. آلزایمر در ابتدا معمولاً با تداخل جزئی در گفتار و حافظه همراه است، اما به مرور زمان می تواند موجب شود که فرد قادر به انجام دادن امور زندگی خود نباشد. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت ...
کالابرگ جایگزین یارانه نقدی می شود؟
... سبد 11 قلمی برای تأمین حداقل کالری، پروتئین، ریزمغذی و ویتامین های لازم برای هر فرد شامل گوشت مرغ. گوشت قرمز، برنج، روغن، ماکارونی، شیر، پنیر، ماست، قند و شکر، تخم مرغ و حبوبات با قیمت های مبنای سال 1401 انتخاب شده. و مابه التفاوت آن قیمت ها با قیمت روز (1402) از محل یارانه جدید دولت تأمین خواهد شد. ازجمله مواردی که دولتی ها به عنوان مزایای این طرح برشمردند. امکان تغییر برخی کالاهای ...
قارچ گانودرما چیست و چطور این همه خواص دارد ؟
تابناک با تو – گانودرما در حالی یک نوع قارچ ناشناخته برای اغلب افراد است که استفاده از آن فواید و مزایای بسیار مناسبی برای سلامت بدن و درمان برخی بیماری ها به همراه دارد. قارچ گانودرما یک نوع قارچ است که می تواند با استفاده از مواد زائد، مانند ضایعات چوب و ضایعات کشاورزی، کشت شود [...]
(تصاویر) گاوهای گورخری، خلاقیت جالب و شگفت انگیز ژاپنی
گاو های گورخری مشخص نیست. مرکز تحقیقات کشاورزی آیچی در ژاپن با تحقیق روی ای گاو ها در عین تایید نتایج گزارش شده از سوی دامداران نتوانست دلیلی که منجر به این نتیجه می شود را پیدا کند. به باور پژوهشگران راه راه های روی بدن حیوان منجر به پولاریزه شده نور می شود که در عین جذب حشرات آن ها را در تشخیص حرکت دچار مشکل می کند و در نتیجه حشره نمی تواند به درستی مکان نشستن را پیدا کند. منبع:خبرآنلاین منبع: faradeed-183190 ...
جزئیات واردات کالا های اساسی
به گزارش می متالز، این میزان کالای اساسی وارداتی در سال 1402 در مقایسه با مدت مشابه ماقبل به لحاظ وزنی 1.35 درصد و از حیث ارزش 9.72 درصد کاهش داشته است. در این مدت ذرت با 3 میلیارد و 813 میلیون دلار، روغن های خوراکی نیمه جامد، مایع و خام با 2 میلیارد و 377 میلیون دلار، انواع دانه های روغنی با 2 میلیارد و 239 میلیون دلار، برنج با یک میلیارد و 306 میلیون دلار و کنجاله سویا با یک میلیارد و 62 میلیون ...
فلفل سفید فواید بیشتری دارد یا فلفل سیاه؟
منقبض می شود. نهایتا محصول خشک به دست آمده یک دانه فلفل سیاه است. همه چیز درباره فلفل سفید در مقابل فلفل سفید زمانی فرآوری می شود که میوه های گیاه فلفل رسیده باشند. پوست بیرونی میوه برداشته می شود و فقط دانه داخل آن باقی می ماند. سپس دانه ها را خشک می کنند تا دانه های فلفل سفید به دست آید. بنابراین تنها تفاوت میان فلفل سفید و سیاه در زمانی است که میوه های گیاه برداشت ...
10 میان وعده خوب برای کاهش وزن
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت:ما در اینجا میان وعده هایی به شما معرفی کرده ایم که نه تنها بد نیست پس از ورزش میل کنید، بلکه توصیه هم می کنیم حتما آنها را میل کنید. آنها سرشار از پروتئین و کربو هیدرات هستند که برای ماهیچه ها و تقویت بدن لازمند. 1-مرغ سرخ شده مرغ منبع غنی پروتئین و دیگر مواد مغذی همچون نیاسین و ویتامین B مورد نیاز برای سوخت و ساز کربوهیدرات است. برنج قهوه ای نیز ...
خوردن این ویتامین ها برای سلامت مردان ضروری است
عملکرد سیستم ایمنی، کمک به فعال کردن آنزیم های دخیل در پاسخ ایمنی و ارتقای سلامت کلی مفید است. غذاهای غنی از روی عبارتند از: گوشت گاو، آجیل، دانه ها، لبنیات و تخم مرغ. مردان در صورت مصرف مکمل روی، مراقب باشند که میزان مصرف آنها بیش از 40 میلی گرم در روز نباشد؛ زیرا مصرف بیش از حد روی می تواند باعث کمبود مس شود. منبع: ایسنا ...
نباید هزینه کاهش تورم را از جیب مرغدار بپردازیم
. کشت باقالا برای جایگزین ذرت و سویا درباره سایر دانه های روغنی که مرتبط با خوراک دام و طیور هستند به مانند کنجاله کلزا و کنجد سایر ضایعات کشاورزی که می توان در صنعت طیور استفاده کرد کارهای تحقیقاتی اش در ایستگاه های گنبد و کردکوی انجام می شود. برای جایگزینی سویا و ذرت باید محصولات سالم تولید کنیم یکی دیگراز بخش های مرکز تحقیقات که بی ارتباط با صنعت طیور ...
چه ارتباطی بین رژیم غذایی و ریزش مو وجود دارد؟
عبارتند از: ماهی سالمون، ماهی تن، سس مارینارا، غلات کامل، بادام زمینی، دانه های خوراکی. آهن: آهن ناکافی می تواند باعث ریزش مو شود. گوشت گاو، طیور،اسفناج، لوبیا سفید، عدس و زردآلو خشک از منابع سرشار آهن هستند.
استفاده پرندگان از حافظه بارکدی برای یادآوری مکان ذخیره غذا
، بازیابی غذا یا چک کردن در انبار بر روی ویدئو ضبط کردند. پژوهشگران یک ردیاب را در مغز هر پرنده کاشتند تا فعالیت نورون ها در هیپوکامپ را که برای شکل گیری حافظه بسیار مهم است، مشاهده کنند. نتایج نشان می دهد هر بار که پرنده ای دانه ها را پنهان می کند، حتی اگر در همان مکان باشد، ترکیب متفاوتی از نورون ها در هیپوکامپ آن فعال شده که منجر به یک الگوی فعالیت بارکد مانند می شود. همان بارکد در ...
یک وعده افطار در کشور های مختلف چقدر آب می خورد؟
یک وعده در سال جاری باید حدود 4.2 دلار هزینه کنید. این در حالیست که مسلمانان اندونزی سال گذشته برای تهیه آن چه گفته شد باید 3.9 دلار هزینه می کردند که نشان می دهد امسال میزان هزینه برای تامین آن حدود 6 درصد کم تر از سال گذشته است. غذای اصلی مالزیایی در ماه رمضان غدایی غنی و تند متشکل از گوشت گاو با شیر نارگیل است. برای تکمیل طعم های نیز بسیاری از مالزیایی ها یک لیوان نوشیدنی باندونگ را ...
این نوشیدنی حاوی مقدار زیادی پروتئین و ویتامین های گروه B، C، A و E است
شتر می تواند موجب مرگ سلول های سرطانی شود و همچنین از ابتلا به این بیماری جلوگیری کند. در واقع می تواند گفت ویتامین C و E و همچنین ایمونوگلوبولین های موجود در این شیر مانع از بروز بیماری سرطان می شوند. 7- کاهش آلرژی وجود مقادیر کمتری از لاکتوز، پروتئین کازئین و گلوبولین گاوی A در شیر شتر نسبت به شیر گاو باعث می شود که شیر شتر برای افرادی که به شیر گاو حساسیت دارند یا از آلرژی ...
کره کاکائو چیست و چه خواصی برای سلامتی دارد ؟
، جامعه اولمک (تمدن اولمک (Olmec) قدیمی ترین تمدن در آمریکای میانه و نخستین تمدن در مکزیک به شمار می رود) دریافتند که میوه های درخت کاکائو نه تنها قابل خوردن هستند بلکه می توان میوه های آن را برای اهداف مختلفی پردازش کرد و همین امر منجر به ایجاد طعم های مختلفی شد. یکی از اولین کشفیاتی که در مورد میوه درخت کاکائو انجام شد این بود که دانه های آن را خرد و با آب، ادویه جات و ترشی جات مخصوص مخلوط ...
درمان افسردگی با ویتامین ممکن است؟
مصرف ویتامین، نشان داد که مکمل های تیامین ممکن است به مقابله با تاخیر زمانی داروهای ضد افسردگی برای افراد مبتلا به اختلال افسردگی اساسی کمک کند. منابع غذایی طبیعی ویتامین B1 عبارتند از: کدو حلوایی مارچوبه لوبیا و حبوبات سبزی چغندر کلم بروکسل محصولات لبنی (مانند ماست) تخم مرغ حاوی بهترین ویتامین های برای غلبه بر افسردگی است گوشت، مرغ و ماهی ...
این ادویه دشمن چربی خون است
است و با جایگزین کردن آن با نمک می توانید فشار خون را کنترل کنید. با این حال حتما سماق را به روش های زیر مصرف کنید: سماق را به روی مرغ، ماهی و گوشت استفاده کنید زیرا طعم و مزه متفاوتی به آن ها می دهد. خوردن سماق با آویشن و کنجد در وعده صبحانه و یا شام سماق را به عنوان چاشنی به ساندویچ های لبنی یا پنیری اضافه کنید. سماق را با تخم مرغ های آب پز و نیم رو میل کنید. بهترین چاشنی و مزه برای سالاد، انواع آش و ماست سماق است. ...
بررسی مشکلات ماهیان خاویاری دریای خزر
در سطح سلولی نیز می شوند. یکی از بهترین مکانیسم های شناخته شده که از سلول ها در برابر استرس های گوناگون حفاظت می کند پاسخ به شوک حرارتی است که منجر به القای سنتز پروتئین های شوک حرارتی می شود. این محقق و پژوهشگر در ادامه بیان کرد: علاوه بر این، نباید از ارزش بسیار زیاد ماهیان خاویاری به عنوان منابع ملی و یکی از گونه های در حال انقراض غافل شد. ماهی خاویاری نقش مهمی در تولید گوشت دارد و به ...
کدام کشور آسیایی را برای سفر انتخاب کنیم؟
تور چین را مناسب می دانند، نگران غذاهای چینی هستند. با اینکه کشور چین به غذاهای عجیب شهرت دارد؛ اما گردشگران می توانند خوراکی ها و غذاهای سالم، خوشمزه و محلی مانند خوراک مرغ کونگ پاو، هات پات چینی، دیم سام یا سایر خوراکی های کاملا پخته ای را امتحان کنند که برای پخت آن ها از گوشت مرغ، گوشت گاو، برنج یا رشته استفاده می شود. معابد بودایی تایلند و سازه هایی شگفت انگیز در تایلند ...
درمان دقیق سرطان با آزمایش تمام گزینه های ممکن
نوآورانه را بررسی می کند که در آن داروها بر روی سلول های سرطانی خود بیمار که در خارج از بدن کشت می شوند، آزمایش می شوند. در ماه فوریه 2022، محققان 130 ترکیب را روی سلول های رشد یافته از سرطان ساندر آزمایش کردند. اساسا همه چیزهایی را که در اختیار داشتند امتحان کردند تا ببینند چه چیزی ممکن است مؤثر باشد. یک گزینه در این میان امیدوارکننده به نظر می رسید. این گزینه یک نوع مهارکننده کیناز(kinase ...
از بین بردن چین و چروک با یک روش ساده
استفاده می کنند. مطالعه ای در سال 2014 نشان داد که روغن انار می تواند استرس اکسیداتیو را کاهش بدهد و ممکن است به پیشگیری از ایجاد چروک های جدید کمک کند. انار همزمان با استفاده برای پوست ممکن است این خواص را هم برای فرد به همراه داشته باشد که عبارت اند از: • کاهش لکه های حاصل از آفتاب سوختگی • جلوگیری از رشد سلول های سرطانی • کاهش التهاب ...
