سایر منابع:
سایر خبرها
10 شیوه کاربردی برای اینکه وقت شناس بشی
وقت شناسی یکی از خصوصیات افراد موفق است و فرد وقت شناس ارزش زمان را که یکی از ارزشمندترین سرمایه های زندگی انسان است را به خوبی می داند. 10 عادت موثر افرادی که همیشه وقت شناس هستند وقت و زمان یکی از ارزشمندترین سرمایه زندگی انسان است به طوری که برای بسیاری از افراد [...]
فال شمع روزانه فردا جمعه 24 فروردین 1403
لحظات خوبی را در اوقات فراغت تان سپری کنید. مثلا در این مقاله فال شمع را برای شما در نظر گرفته ایم. این فال یکی از پرطرفدارترین فال ها برای کاربران است و معمولا آن را دنبال می کنند. فال شمع روزانه فردا متولدین فروردین امروز شما می توانید به خود بقبولانید که روابط دوستانه خیلی خوبی دارید. حتی اگر بدانید مسائل پیچیده ای وجود دارد که نیاز به توجه و حل شدن دارند ، با این حال ترجیح ...
نسل جدید گجت های هوشمند در راه بازار؛ آینده ای متفاوت با هوش مصنوعی
هم درنهایت گجت های هوش مصنوعی به یک ترند زودگذر تبدیل شوند؛ هرچند با توجه به محبوبیت بالایی هوش مصنوعی، بعید به نظر می رسد که گجت های مبتنی بر این فناوری عمر کوتاهی در بازار داشته باشند. کانال عصر ایران در تلگرام تماشاخانه یکی از لحظات بامزه در طبیعت / چی باعث ترسیدن این خرس های کوچولو شد؟ (فیلم) زاینده رود چند روزه به درد هیچ کس نمی خورد / همه ناراضی و معلوم نیست کی از این وضعیت راضیست (فیلم) فیلم های دیگر عضویت در اینستاگرام عصر ایران 15 سال پیش در چنین روزی این لحظه با حافظ نظرات کاربران ...
فال روزانه ماه تولد - پنجشنبه 23 فروردین 1403
موقع اطرافیان در جایی که به آنها نیاز دارید، روحیه شما را بالا می برد. کسانی که برای مدت طولانی در بحران مالی بودند، امروز می توانند از هر جایی به پول برسند؛ پولی که چندین مشکل زندگی را در یک لحظه از بین می برد. ممکن است شخصی که می شناسید به موفقیت های مالی بیش از حد شما واکنش نشان دهد و لحظات ناراحت کننده ای را در خانه برایتان به ارمغان بیاورد. شما عشق خود را به ...
بهترین کاری که برای سلامت روان تان می توانید انجام دهید
خانواده و دوستان خود بگذرانید، روی موارد زیر متمرکز شوید: نشان دادن عشق و محبت خود به دیگری صحبت درباره آینده در کنار خانواده یا دوستان تشویق کردن دیگران برای رشد شخصی اولویت دادن به رابطه و وقت گذراندن در کنار هم انجام دادن سرگرمی و فعالیت های لذت بخش در کنار خانواده و دوستان داشتن روابط قوی با دیگران به شما کمک می کند که تجربه و رفتارهای مثبتی از خود ...
فال روزانه ماه تولد - چهارشنبه 22 فروردین 1403
بیشتر وقت شما را می گیرند. یک شب عاشقانه پر از هدایای زیبا و گل برای شما که تازه متأهل شده اید ساخته می شود. این روزها زمان بسیار خوبی برای توسعه ارتباطات حرفه ای در کشورهای دیگر است. خانواده و اطرافیان شما ممکن است کاری انجام دهند که شریک زندگی تان، بعد از مدت ها اختلاف دوباره عاشق شما شود. فال متولدین بهمن ماه احساساتی به سراغتان می آید که ...
ترس از شادی (چروفوبیا ) چیست و چگونه بر آن غلبه کنیم؟
بلافاصله پس از انجام اش دچار احساس گناه می شوید، یا تحت تأثیر یک هیجان خاص قرار می گیرید، به موقعیتی که منجر به ایجاد این احساس در شما شده است دقت کنید. ببینید چه چیز باعث شده است که حال تان خراب شود، نگران شوید یا بهراسید. به این ترتیب، پس از گذشت زمان، وقتی دوباره در همان موقعیت قرار گرفتید، آگاهانه مراقب آن فکر و احساسی که به سراغ تان می آید تا آن لحظه خوشایند را خراب کند، باشید. ...
7 راه ساده و آسان برای رهایی از استرس
شما می شود. به سادگی یک مکان ساکت پیدا کنید، به راحتی بنشینید یا دراز بکشید، روی دم عمیق از طریق بینی تمرکز کنید، اجازه دهید شکم شما منبسط شود و سپس به آرامی از طریق دهان بازدم کنید. هر زمان که احساس خستگی کردید این کار را چند دقیقه تکرار کنید. خنده آنها می گویند خنده بهترین دارو است و این قطعا در مورد کاهش استرس درست است. تماشای یک فیلم خنده دار، گذراندن وقت با دوستانی که شما را ...
فال روزانه ماه تولد - سه شنبه 21 فروردین 1403
به پیشرفت هدایت کنند. همسرتان به دنبال تعهد خواهد بود؛ هرگز قولی ندهید که انجام دادن آن برای شما دشوار باشد. امروز با افراد باتجربه معاشرت کنید و از حرف های آنها درس بگیرید. تصمیم دارید وقت خود را به معشوقتان اختصاص دهید، اما به دلیل برخی کارهای مهم، قادر به انجام این کار نخواهید بود؛ اما او با درک بالا، از این اتفاق ناراحت نمی شود. به نظر می رسد همسرتان ...
ویژه برنامه های تلویزیون به مناسبت تعطیلات عید فطر (22، 23 و 24 فروردین)
برنامه با اجرای محمودرضا قدیریان و بخش های متنوع، لحظات شاد و مفرحی را برای مخاطبان تدارک دیده است. امیر تاجیک، حمید فولادی، مرتضی حسینی، بهمن هاشمی و... میهمانان ماه خوبان عید فطر به شمار می روند. برنامه عصرگاهی به خانه بر می گردیم در تعطیلات آخر هفته روز های چهارشنبه و پنجشنبه حوالی ساعت 16 تا 18 با اجرای زینب پورابراهیم و محمدحسین مولایی به صورت ویژه تقدیم نگاه مخاطبان خواهد شد. این ...
12 گام برای رهایی از اضطراب و رسیدن به آرامش درونی
و با تنفس عمیق، به آرامش برسید. روش های مختلف مراقبه را می توانید از طریق اینترنت جستجو و تمرین کنید. 2. زندگی در زمان حال: رها کردن گذشته و نگرانی های آینده، کلید زندگی در زمان حال است. با انجام فعالیت های لذت بخش مانند پیاده روی یا نواختن موسیقی، به لحظه حال توجه کنید و به ذهنتان آرامش ببخشید. 3. پرورش ذهن مثبت: ذهن انسان قدرتمند است. با تمرین مثبت ...
ثانیه های سرنوشت ساز در روز پایانی ماه رمضان
را از یادمان برده باشد. وقتی ساعت های آخر مکان یا زمان ارزشمندی را طی می کنیم، سعی داریم از لحظه به لحظه آن، بهترین و بیشترین استفاده را داشته باشیم مخصوصا اگر بدانیم قرار است فراقی یک ساله را تجربه کنیم، شاید هم این آخرین ماه رمضانی باشد که عمرمان به خود می بیند. پس از همین حالا با خانواده برای لحظه به لحظه این یک روز باقی مانده برنامه ریزی کنید. در برنامه تان اعمال سفارش ...
از کجا می دانید که همۀ آدم ها غیر از شخص شما ربات های بی شعور نیستند؟
آگاهی در قلمرو حدس و گمان محض باقی خواهند ماند. اما مشکل خودتنهاانگاری چیزی فراتر از یک موضوع خاص فلسفی است؛ این یک واکنش عجیب اما قابل درک به احساس تنهایی است که درون همه ما کمین کرده است. حتی اگر خودتنهاانگاری را به عنوان یک ایدۀ نظری و فلسفی رد کنید، به هر حال آن را از نظر عاطفی احساس می کنید. چه زمانی؟ هر زمان که احساس کنید از دیگران دلسرد شده اید، هر زمان که با این حقیقت ...
آرایشگاه داماد در تهران با پکیج های منحصر به فرد
مانند حوله تیغ و ژیلت و... علاوه بر آن استفاده از برخی لوازم دیگر جهت انجام پدیکور و مانیکور به طور کامل پاکسازی و استریل می شوند. نتیجه گیری با توجه به اطلاعاتی که در اختیارتان قرار گرفت اکنون دیگر انتخاب آرایشگاه داماد در تهران کاری بسیار ساده به نظر می رسد زیرا سالن زیبایی لوتوس ودینگ همه انتظارات شما از زیبایی در شب خاص عروسی را فراهم آورده و شما را با وجود پکیج های منحصر به فرد به دامادی آراسته و زیبا تبدیل خواهد کرد. هم اکنون جهت رزرو وقت و تعیین کردن زمان گریم دامادی می توانید از وب سایت این مجموعه استفاده کنید. ...
واکنش علی خطیر به صحبت های جواد نکونام
قهرمانی را از استقلال بگیریم. انشاالله استقلال با تلاش بازیکنان باغیرت و کادرفنی خوب باشگاه قهرمان می شود. ما الان نباید به دشمنان مان خوراک بدهیم و باعث شویم حاشیه دامن باشگاه را بگیرد. خطیر در مورد اینکه در این اختلافات مورد انتقاد برخی هواداران قرار گرفته گفت: من حاضرم هرچی فحش است و هرچی کنایه است بشنوم به خاطر استقلال. من خواهشم این است از شما رسانه ها، شاید این مباحث جنگ بین مربی و ...
دوره های آموزشی مهارتی زمینه ساز توسعه ورزش قهرمانی
و اتفاقات ناگهانی. باید گفت حفظ این مهارت پایه معادل شعبده بازی است. بنابر این مربیان و ورزشکاران باید به همان اندازه که برای یادگیری و تسلط بر مهارتهای پایه وقت و زمان صرف می کنند، زمان، انرژی و تلاش خود را برای یادگیری انجام مهارتهای اساسی ورزشی در شرایط مسابقه نیز اختصاص دهند.
بدترین حالت خواب برای سلامت ستون فقرات
ها می شود. این نقاط فشار اغلب علت درد صبحگاهی افراد است. البته شاید با خوابیدن در این حالت احساس ناراحتی نکنید، اما از آن جایی که این وضعیت باعث می شود ستون فقرات شما منحرف شود، امکان افزایش فشار و درد در طول زمان هست. فشار به ستون فقرات متخصصان هشدار می دهند که بد خوابیدن می تواند منجر به بروز علائم بالینی مثل کمر درد، گردن درد و سایر مسائلی شود که در صورت نبود مراقبت ...
60 متن تبریک عید سعید فطر
بهترین تبریک برای شخص خاصی کمک می کند. کم کم غروب ماه خدا دیده می شود / صد حیف ازین بساط که برچیده میشود در این بهار رحمت و غفران و مغفرت / خوشبخت آنکسی ست که بخشیده میشود عید شما مبارک عید واقعی آن وقتی است که انسان رضای خدا را به دست بیاورد، پس درون خودمان را اصلاح کنیم. عید واقعی آن روزی است که در آن معصیت خدا نکنیم. خداحافظ ماه ...
نگهداری سگ یا گربه؟ کدام آسان تر و کم هزینه تر است؟
. گربه ها در مقایسه با سگ ها حیوانات مستقل تری هستند و می توانند زمان بیشتری را در خانه بگذرانند. از طرف دیگر سگ ها حیوانات اجتماعی تری هستند و همین موضوع به والدین آنها کمک می کند که بتوانند به کمک با دیگران بهتر ارتباط برقرار کنند و مهارت های اجتماعی خود را افزایش دهند. ویزیت های دامپزشکی هر دو حیوان معمولا در زمان های مشخصی انجام می شود اما نظافت و موارد بهداشتی آنها از جمله نحوه ...
بدون فوت وقت بدوید!
... به همین دلیل است که در اغلب موارد، حس و حال شرکت کننده ای که به خط پایان می رسد کمابیش شبیه کسی است که جزو نفرات برتر قرار گرفته است. برای این کار دوندگان ابتدا از مسافت های کوتاه تر شروع می کنند. حال باید آرام آرام مسافت و مدت دویدن را افزایش دهید و چالش ها انگیزه های جدیدی برای ادامه دادن پیدا کنید. شرکت در مسابقات انگیزه بالایی ایجاد می کند و در این مسیر تعیین اهداف ...
بانک ها جست وجوی وام تسه حساب کاربری
خرج کردن آن مهارتی است که من دوست دارم شریکم داشته باشد؛ البته ممکن است شما نظر دیگری داشته باشید. این که کسی در قرار اول از کوپن تخفیف استفاده کند شاید حال برخی را حسابی بگیرد، ممکن است حس کنید به شما اهمیت نداده یا این که فرد خسیسی است. به هر حال، بستگی دارد که هر کدام از ما چه ارزشی به پول می دهیم. ارزش های شما چقدر با ارزش های شریک تان هم خوان است، موضوعی که گاهی با عنوان سازگاری ...
231 زندانی جرائم غیرعمد در استان کرمان، چشم انتظار همت خیران
بیان کرد: کل بدهی این افراد 600 میلیارد تومان بود که با تلاش همکاران ستاد دیه استان، قریب به 300 میلیارد تومان گذشت و رضایت شاکی حاصل شد و آزادی زندانیان در سال گذشته رشد خوبی نسبت به سال 1401 داشته است. وی اظهار کرد: در حال حاضر 231 نفر زندانی واجد شرایط جرائم غیرعمد در زندان های استان کرمان چشم انتظار همت شما خیران هستند. حمیدی بیان کرد: پیش بینی شده در جشن های گلریزان امسال ...
جشن 1000 نفری دختران روزه اولی در خورموج برگزار شد
دارید دعا شما به درگاه خدا پذیرفته است در لحظه پایانی امروز سر سفره افطار حتماً برای ظهور امام زمان ( عج ) و سلامتی رهبر و ...دعا کنید. وی ادامه داد: جشن روزه اولی کار فرهنگی تمیز و خوبی است که زمینه تشویق دانش آموزان فراهم می کند. زاهد دوست با تقدیر از دست اندر کاران برگزاری مراسم بیان کرد: انتظار داریم دانش آموزان ارتباط با خدا را قطع نکنند و اهل مطالعه و ارتباط با مسجد داشته باشند . کد خبر 6073833 ...
8 راهکار طلایی برای مدیریت استرس شغلی
بیشتر را برای شما به ارمغان می آورد. 5- انجام فعالیت های ورزشی؛ یکی از روش های افزایش سلامت روحی و کنترل استرس در محیط کار انجام فعالیت های ورزشی مانند دویدن، به خواب راحت تر کمک کرده و راه موثری برای کاهش اضطراب و استرس در محیط کار محسوب می شوند؛ در عین حال؛ ورزش کردن به افزایش سلامتی جسمی و روحی کمک کرده و میزان میزان استرس را کاهش می دهد. پیاده روی در طبیعت نیز آرامش روانی ...
چرا به اهدافمان در زندگی نمی رسیم؟
بیشتری دارند و اضطراب کمتری را تجربه می کنند. با نظم درونی مقاوم تر می شوید دستیابی به نظم و انضباط از درون باعث می شود راحت تر به دیگران نه بگویید و بیشتر در برابر آنچه که شما را از هدف دور می کند، مقاومت کنید. رفتارهای پخته تری از خود نشان می دهید اگر احساس می کنید از لحاظ روحی شکننده شده اید و با یک تلنگر درهم می شکنید، نظم درونی به شما کمک می کند، افسار احساسات و ...
مخالفان واردات خودرو، کاسبان پشت صحنه آن هستند
ببینیم که در داخل کشور مشکل چه چیزی است، آنقدر که ما خودمان، خودمان را تحریم می کنیم و در قیدهای مختلف قرار می دهیم که دست خودمان را می بندیم. ممکن است عامل خارجی هم تاثیر داشته باشد، اما عواملی در درون کشور به مراتب بیشتر از عوامل خارجی موثر هستند و نمی گذارند واردات خودرو آنطور که باید اتفاق بیفتد و مردم شهد شیرین این قانون خوب را که مجلس زحمت کشیده و با کمک دولت بیرون آمده را بچشند ...
کاظم کیهانی بنیانگذار برند قهوه سناتور را بیشتر بشناسید
دو دختر دارم که برایم بسیار مهم هستند. همچنین یک نوه خوشگل به نام دلوین نیز دارم که از وقتی به دنیا آمد، دلمان به او وابزنده شد. خانواده برایم بسیار ارزشمند شد و رابطهٔ نزدیکی با آن ها دارم. این ارتباط و وفاداری به خانواده، برایم بسیار مهم است و من تلاش می کنم وقت کافی را برای آن ها بگذارم. صحبت کننده: خیلی خوب است. همچنین از اطلاعاتی که دارم، بهترین رفیق شما آقای مقدم است که وکیل ...
صبونه فرنچ تست با مغز نوتلا درست کن! | طرز تهیه فرنچ تست با مغز نوتلا +ویدیو
ی یک نفر دیگر تردید دارید امروز روز خوبی برای صحبت کردن در مورد این موضوع با این شخص خواهد بود. خلاقیتی که شما امروز در محل کارتان از خودتان نشان می دهید باعث می شود که عملکردی بهتر از همه داشته باشید. ♉ فال روزانه تاروت متولدین اردیبهشت: کارت عدالت : امروز شما انرژی زیادی را در وجود خود احساس می کنید، از این انرژی برای پیش بردن هر کار و پروژه ای که در دست اقدام دارید بهره ...
خرید سوغاتی از اوت لت ایرپورت سنتر
در مورد کیفیت و قدرت عملکرد محصولات را مطالعه کرده تا با اطمینان بیشتری کالای مدنظر خود را تهیه کنید. استرداد و تعویض: قبل از خرید، شرایط استرداد و تعویض کالا را حتما بررسی کنید. مطمئن شوید که در صورت نیاز به تغییر یا استرداد کالا، این امر به راحتی امکان پذیر است و هزینه های اضافی برای شما ایجاد نخواهد کرد. محدودیت های زمانی: در صورتی که وقت و زمان شما محدود است و در برنامه سفر خود عجله دارید ...
علائم و راه های کنار آمدن با بازنشستگی و لذت بردن از آن
و نوشیدن یک فنجان چای بسیار لذت ببرید و بخواهید زمان بیشتری را به این کار اختصاص دهید، اما سعی کنید برای ورزش، فعالیت های اجتماعی و جمع های خانوادگی هم به اندازه ی کافی وقت بگذارید و برای این کار ها هم برنامه ریزی داشته باشید. زندگی شما در حالی طی می شد که دائماً برای رسیدن به نقاط عطف زندگیتان تلاش می کردید؛ به دنبال ایجاد فرصت های جدید بودید، می خواستید پروژه های مختلف را با موفقیت به اتمام ...