خانه
خواص این آجیل ها برای بیماری تیروئید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جدید ترین روش های درمان سیاهی زیر چشم
سیاهی زیر چشم استفاده از یک دستمال نخی تمیز و آغشته کردن آن به گلاب است. این دستمال را روی صورتتان بیندازید، به گونه ای که چشمها و ناحیه زیر آن را به خوبی پوشش دهد. هر چند دقیقه یکبار در صورت نیاز مقداری گلاب روی دستمال بپاشید. تکرار این روش به مدت یک هفته به شما کمک میکند که برای مدتها از شر سیاهی زیر چشمتان راحت شوید. خوردن پسته، بادام، فندق و گردو به همراه صبحانه و یا در طول روز به رفع ...
با این ماده غذایی موهای سفید شما سیاه می شود
هلیله سیاه به اندازه یک دانه عناب است و بایستی در میزان مصرف آن دقت نمود.توصیه می شود هلیله سیاه را با روغن بادام شیرین چرب کنند تا خشونتش گرفته شود. مصلح هلیله سیاه، عسل است، بهتر است یک مقدار عسل به آن اضافه کنید تا مصلح آن در بدن باشد. به طورکلی مصرف گیاه دارویی هلیله سیاه، رطوبت ها و مواد زائد از مغز و حلق را از بین می برد و حافظه را افزایش می دهد به شرط آن که با عسل به اضافه کمی روغن بادام شیرین مخلوط کنند، البته یک مقدار دهان را جمع می کند و حالت گس دارد. ...
ویتامین های ضروری برای سفید شدن و روشنایی پوست
بالغ دارید. این ماده مغذی می تواند به پوست شما کمک کند تا یک سد سرامید یا لیپیدی ایجاد کند که رطوبت را حفظ می کند. به نوبه خود، نیاسینامید همچنین می تواند میزان سبوم یا روغن تولید شده توسط غدد چربی را تنظیم کند، که عامل مهمی برای افرادی است که دچار آکنه التهابی هستند. یک رژیم غذایی مناسب برای حفظ سلامتی پوست و افزایش روشنایی و سفیدی آن باید شامل مواد مغذی حیاتی و ویتامین های مفید باشد. در ...
با رعایت این نکات خشکی پوست را رفع کنید
فرآوری شده و غذاهای حاوی قند بالا می توانند منجر به التهاب و آسیب پوستی شوند. مصرف این گروه از مواد غذایی را محدود کنید و روی مصرف غذاهای کامل و غنی از مواد مغذی تمرکز کنید. روش های پختی را انتخاب کنید که محتوای مغذی مواد غذایی طی پخت و پز حفظ شود؛ روش هایی مانند بخارپز کردن، گریل یا کبابی کردن، تفت دادن کوتاه با روغن های سالم مانند روغن زیتون و کنجد. در حال ارسال... یکی از فیلدها را پر نکرده اید یا چند نظر با سرعت ارسال کرده اید با تشکر، نظر شما پس از بررسی منتشر می شود لطفا قبل از ارسال نظر بعدی کمی صبر کنید ...
5 ماده غذایی برای داشتن یک خواب راحت
دیگر نیز حاوی مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی خاص مانند منیزیم و ملاتونین هستند که باعث می شوند سریع تر و عمیق تر بخوابید. در ادامه به چند مورد از این مواد غذایی که به داشتن خوابی آرام کمک می کنند، اشاره می شود: 1. بادام بادام می تواند به افزایش کیفیت خواب کمک کند؛ این خاصیت ناشی از وجود ملاتونین در این خوراکی است. ملاتونین ساعت داخلی بدن را تنظیم می کند و به بدن ...
لاغری / کدام چربی ها سبب افزایش وزن نمی شوند؟
غیر اشباع در آجیل ، ژن هایی را فعال می کنند که میزان چربی را کاهش می دهند و باعث بهبود سوخت و ساز انسولین می شوند. تقریبا 13 گرم از آجیل ها در وعده غذایی وضعیت بدنی را به طور کل بهبود می بخشند. گردو بهترین منبع این چربی هاست و باعث می شود که بدن به مشکلاتی مثل استرس بهتر پاسخ دهد و فشار خون دیاستولیک را در سطح متعادلی نگه دارد. کره بادام زمینی تشابهات زیادی بین آجیل و کره ...
4 منبع گیاهی غنی از پروتئین برای افزایش انرژی و قدرت عضلانی
فیبر محلول بالا به هضم کمک می کند و سطح قند خون را تنظیم می کند و انرژی پایدار را در طول روز تضمین می کند. کره بادام زمینی به عنوان منبع عالی پروتئین 31 درصد از پروتئین روزانه را در صورت مصرف به مقدار مناسب تامین می کند. گنجاندن این ماده در رژیم غذایی روزانه می تواند به تامین نیازهای پروتئینی شما کمک کند. انتخاب کره بادام زمینی بدون هیچ گونه قند افزوده و سرشار از چربی های مفید مانند ...
علت پرش پلک چشم و درمان خانگی آن + فیلم
مورد بررسی قرار نمی گیرند. تحقیقاتی مبنی بر ارثی بودن این مشکل انجام شده است، اما به نظر نمی رسد که ارتباط ژنتیکی وجود داشته باشد. علائم و نشانه های پریدن پلک چشم چیست؟ اگر انقباض چشم شما مکرر باشد، ممکن است بینایی شما را تحت تاثیر قرار دهد. 1. پریدن چشم راست به چه معناست؟ پریدن پلک چشم راست می تواند در اثر موارد مختلفی ایجاد شود و در مواقعی بدون دلیل شناخته شده ای ...
میوه های مجاز در رژیم کتوژنیک
رژیم کتوژنیک که به خاطر روند سختگیرانه کم کربوهیدراتش شناخته می شود، اغلب سوالاتی را درباره اینکه چه میوه هایی در صورت وجود، می تواند شامل در این رژیم مصرف شود، ایجاد می کند. در حالی که بسیاری از میوه ها سرشار از کربوهیدرات هستند، برخی از آن ها را می توان در حد اعتدال بدون ایجاد اختلال در وضعیت کتوز مصرف کرد. در این مقاله قصد داریم شما را بیشتر با این رژیم محبوب آشنا کنیم و میوه های مجاز در رژیم ...
این خمیر را حتما بخورید!
طور عمده در خمیر ترش وجود دارند که شامل ساکارومایسس سرویزیه، کازاکستانیا اکسی گوآ، کاندیدا هومیلیس، پیچیا کودریاوزوی، تورولوسپورا دلبروئه کی و ویکرهامومایسس آنومالوس بوده و بیش از 20 گونه قارچ نیز در آن وجود دارد. خورشیدیان خاطرنشان کرد: اغلب باکتری های اسید لاکتیک موجود در خمیر ترش، لاکتوباسیلوس ها هستند و سایر گونه های موجود شامل لوکونوستوک، انتروکوکوس، ویسلا، لاکتوکوکوس، پدیوکوکوس و ...
آیا مصرف ویتامین D بر سلامت پوست موثر است؟
ویتامین D به درمان پسوریازیس (بیماری پوستی مزمن خود ایمنی) کمک می کند. ویتامین D تنها از طریق برخی مواد غذایی و نور خورشید و غذاهای غنی از ویتامین D شامل: ماهی های چرب مثل قزل آلا و ماهی تن، زرده تخم مرغ، پنیر، جگر گاو، قارچ، شیر غنی شده، غلات و آبمیوه ها جذب می شود. اما یکی از بهترین راهکارها برای افزایش ویتامین D افزایش زمان قرار گرفتن زیر نور آفتاب در طول روز است. ...
با گوشت چرخ کرده چه غذایی درست کنیم؟
شما می توانید براساس سلیقه خود مواد روی آن را انتخاب کنید. ترکیبی از گوشت و پیاز، پنیر چدار و اسفناج و حتی پنیر و سوجوک (سوسیس ترکیه ای) برای روی آن بسیار مرسوم است. تا سخن از قطاب می شود همه به یاد شیرینی های خوشمزه یزد می افتیم. همه می دانیم که قطاب نوعی شیرینی شکم پر است که درون آن از گردو یا پسته پر شده است و سپس سرخ شده و در پودر قند غلتانده شده است. شما می توانید درون ...
آیا مصرف ژل رویال برای افزایش نرخ باروری مفید است؟
است باعث واکنش های آلرژیک جدی و کشنده شود. در صورت مصرف ژل رویال (و داشتن فشار خون پایین) فشار خون شما ممکن است بسیار کاهش یابد. همانطور که در بالا توضیح داده شد رویال ژلی یک ماده ژلاتینی است که به وسیله زنبورهای عسل تولید می شود و ملکه زنبورها و بچه های آنها از آن تغذیه می کنند. ژل رویال هاچ لند به عنوان یک مکمل غذایی برای درمان بسیاری از بیماری ها و افزایش باروری مصرف می شود. با این حال، در صورت حساسیت یا هر گونه بیماری بهتر است قبل از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید. کدخبر: 987563 1403/01/23 21:20:08 لینک کپی شد ...
کربن اکتیو جاکوبی | از داروسازی تا تصفیه آب
آورد و به طورکلی هر ماده ای که درصد کربن در آن بالا باشد می تواند گزینهٔ مناسبی برای تولید کربن محسوب شود. امروزه برای ساخت کربن اکتیو جاکوبی در صنایع مختلف معمولاً از یکی از این موارد استفاده می شود: زغال پسته، زغال سنگ، چوب، پوست نارگیل و بادام. کربن فعال طی یک فرایند دومرحله ای شامل عملیات شیمیایی و حرارتی از این مواد به دست می آید. به این موردتوجه داشته باشید؛ نوع ماده ای که کربن ...
روزی برای لاله های قرمز
وضعیت بیمار هستند، به علت اینکه سن بیشتر افراد مبتلا به این بیماری بیش از 60 سال است و احتمال سکته نیز وجود دارد، قصد بر جلوگیری از سایر عللی است که می توانند زمینه ناتوانی هرچه بیشتر فرد را ایجاد کنند؛ مصرف مواد پروتئینی همراه با دارو منجر به کم اثر شدن دارو می شود، به بیماران توصیه می شود همزمان با مصرف داروی خود مواد غذایی پر پروتئین مصرف نکنند تا جذب دارو بهتر صورت گیرد. کد خبر 743546 ...
با حمام نمک آرامش بگیرید/خواص نمک حمام و طرز استفاده درست از آن
آشنایی شما با فواید نمک حمام بیشتر شود در ادامه برخی از مهم ترین مزیت های آن را بیان می کنیم تا اطلاعات شما در این مورد بیشتر شود. نمک حمام چیست؟ اصطلاح نمک حمام به مواد حلال در آب گفته می شود که شامل مواد معدنی جامد و مناسب برای استحمام است. فواید نمک حمام حمام نمک خستگی های بدن را به طور کلی از بین می برد و به همین دلیل باید بدانید یکی از مهمترین فواید نمک حمام این است ...
پنج دلیل برای اینکه کودکان تا پیش از کلاس هشتم نباید گوشی هوشمند داشته باشند
. استفاده از گوشی هوشمند با افسردگی نوجوانان و اختلال مصرف مواد در ارتباط است بررسی 40٬998 نوجوان کره ای دانش آموز در مقاطع راهنمایی و دبیرستان، نشان داد که هرچقدر میزان استفاده از گوشی های هوشمند بیشتر باشد، پیامدهای سلامت روان نیز بیشتر و وخیم تر خواهد بود. آزمایش نشان داد در صورتی که نوجوانان بیش از چهار ساعت در روز از گوشی هوشمند استفاده کنند، علائم افسردگی تا 22 درصد، مصرف الکل تا 66 ...
خواص ضد استرس این گیاه دارویی
به گزارش زیرنویس ،سمیرا مرادی اظهار کرد: کلیه مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها مثل ویتامین D و E، اسیدهای چرب امگا 3 و مواد معدنی نظیر زینک می توانند در کاهش استرس موثر باشند. ایسنا در خبری نوشت:وی ادامه داد: تغذیه نامناسب و کمبود منابع آنتی اکسیدانی در بدن موجب اختلال در خلق و خو شده و زمینه [...]
قیمت جدید آجیل در بازار نوروز / چهارمغز کیلویی چند شد؟
قیمت نخودچی دو آتیشه بی نمک 890,000 قیمت نخودچی دو آتیشه شور 980,000 قیمت خلال پسته 4,950,000 قیمت مغز فندق شور 4,750,000 قیمت مغز بادام زمینی ممتاز ایرانی قیمت تخم شربتی 890,000 قیمت خاکشیر 950,000 قیمت تخمه کدو گوشتی دو آتیشه ممتاز ...
فرار از لب های ترک خورده در فصل سرما
موادی مانند شیر، تخم مرغ، بادام زمینی، ماهی، سویا، گندم و مواد دریایی وجود دارد. گاهی خشکی لب ها بر اثر مصرف برخی داروها اتفاق می افتد. قبل از مصرف هر دارویی عوارض جانبی آن را به دقت مطالعه نمایید. پوست خود را از داخل و بیرون آبرسانی کنید. در فصل سرما رطوبت فضای خانه را در حالت تعادل نگه دارید. به مقدار کافی آب بنوشید؛ زیرا کم آبی بدن باعث خشک شدن لب ها و پوست بدن می گردد. ...
قیمت آجیل در بازار امروز تغییر کرد / پسته کیلویی چند شد؟
آتیشه بی نمک 890,000 قیمت نخودچی دو آتیشه شور 980,000 قیمت خلال پسته 4,950,000 قیمت مغز فندق شور 4,750,000 قیمت مغز بادام زمینی ممتاز ایرانی قیمت تخم شربتی 890,000 قیمت خاکشیر 950,000 قیمت تخمه کدو گوشتی دو آتیشه ممتاز ...
آموزش رنگینک
...> سپس ظرف محتوی رنگینک را از داخل یخچال بیرون می آوریم و روی آن را با انواع مغزیجات مانند پودر یا خلال بادام و پسته و یا پودر قند و پودر نارگیل تزئین می کنیم و بعد با چاقو برش می دهیم به هر شکلی که تمایل دارید مانند مربع یا لوزی برش می دهیم. آیا این مطلب برای شما مفید بود؟ میانگین امتیازات: 0 / 5. تعداد امتیازات: 0 به این خبر امتیاز دهید ...
تغذیه مناسب برای زنان مبتلا به اندومتریوز
با رعایت یک سری نکات می توان علائم این اختلال را کنترل کرد. کنترل درد، رژیم غذایی سالم و متعادل، انتخاب سبک زندگی سالم و اهمیت دادن به ورزش، از جمله این اقدامات می باشد. مواد غذایی مضر در افراد مبتلا به اندومتریوز انتخاب سبک زندگی ناسالم می تواند بر روند پیشرفت اندومتریوز، درد ناشی از اختلال و یا نحوه کنترل آن تاثیر بگذارد. با این وجود، تحقیقات بیشتری جهت اطمینان یافتن از ...
رژیم کالری شماری؛ بگیریم یا نه؟
عامل برای کاهش وزن و حفظ سلامتی است. کالری شماری برای این که بدانیم چقدر خورده ایم، مفید است اما تمام موارد مهم را درباره کیفیت رژیم بیان نمی کند.هنگامی که صحبت از مواد غذایی و بدن انسان می شود، کالری ها فقط کالری نیستند و ارزش غذایی شان در اولویت قرار دارد. به عنوان مثال 100 کالری کلم بروکلی متفاوت از 100 کالری سیب زمینی سرخ کرده بر سلامتی شما اثر می گذارد یا ممکن است 100 گرم گردو با 100 گرم کیک ...
این توصیه عجیب برای فرار از سرطان پروستات را بخوانیید | رابطه...
ابتلا به سرطان پروستات یک به شش است و این نشانگر آن است که میزان موارد سرطان پروستات در میان مردانی که ماهی مصرف می کنند 50 درصد کاهش یافته است. همچنین مصرف گوجه فرنگی هندوانه که خواص آنتی اکسیدانی دارد، توانایی سلول های سرطانی برای تهاجم به بافت های بدن را کاهش می دهد. روغن جوانه گندم، تخمه آفتابگردان، بادام، فندق، بادام زمینی، آووکادو، برگ چغندر، انبه، کیوی، ماهی قزل آلا و تخم مرغ ازجمله غذا های ...
مضرات مصرف ته دیگ| این خوراکی محبوب سرطان زاست
... بازرس انجمن علمی بهداشت و ایمنی مواد غذایی ایران هم با اشاره به ضرورت جلوگیری از ته دیگ سیب زمینی برشته شده، گفت: ته دیگ سیب زمینی در صورت طبخ نامناسب سرطان زا می شود. دکتر بهادر حاجی محمدی با اشاره به این که در کشور ما سه نوع ته دیگ لذیذ و پرطرفدار وجود دارد، اظهار کرد: این سه نوع شامل ته دیگ برنج، ته دیگ نان و ته دیگ سیب زمینی است. وی با بیان این که ته دیگ سیب زمینی در ...
پیشگیری ازکیست سینه
آنهایی که از منابع گیاهی (مثل لوبیاها و عدس) یا از منابع حیوانی با چربی کم (مانند مرغ و ماهی) به دست می آیند، می توانند به حفظ ساختار سلولی سالم و تعادل هورمونی کمک کنند. 8. افزودن مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان ها مانند توت ها، گوجه فرنگی، اسفناج، و گردو به مبارزه با استرس اکسیداتیو و حمایت از سلامت کلی سینه کمک می کند. همچنین مصرف ...
پارکینسون و مشکل مبتلایان/ چه تعداد بیمار در کشور وجود دارد؟
همچنین اسفناج، بادام و بادام زمینی و ماهی در پیشگیری از پارکینسون موثر هستند و ورزش هایی مانند یوگا نیز به کاهش اثرات آن در افراد بیمار کمک می کند. پارکینسون و عدم توانایی نوشتار صحیح یکی دیگر از مشکلاتی که با پیدایش پارکینسون رخ می دهد، مشکل در نوشتار فرد مبتلا است. بیمار مبتلا به پارکینسون دیگر مانند گذشته نمی تواند به راحتی با خودکار یادداشت کند و دست خط او در اثر لرزش ها و ...
کمبود چه ویتامینی شما را عصبانی می کند؟
ایجاد کند و از سلامت روان شما محافظت به عمل آید. کمبود امگا 3 افسردگی، اختلال کمبود توجه، اختلال شخصیت مرزی و حتی اسکیزوفرنی را به دنبال دارد و بدیهی است که عاملی برای عصبانیت نیز خواهد بود. اگر به اندازه کافی از ماهی در رژیم غذایی خود استفاده نمی کنید، حتما برای خرید امگا 3 از داروخانه اقدام نمایید. ارتباط کم خونی با زود عصبانی شدن یکی از شایع ترین کمبود مواد معدنی در جهان به ...
هشدار به تهرانی ها؛ از لمس این نوع درختان خودداری کنند
باندینگ می بایست تنه درختان کاملا آبشویی شده و عاری از هرگونه عامل مزاحم باشد. (آبشویی یکی دیگر از روش های پیشگیرانه است که سبب می شود آلاینده ها و هر گونه قارچ و تخم حشرات به صورت کاملا بی ضرر از روی سطح گیاه شسته شود). پس از پاک کردن تنه و ترکیب مواد، عملیات در ارتفاع 1 تا 2 متر انجام می پذیرد. مناسب ترین فاصله با توجه به ارتفاع حرکتی آفت از طوقه به سمت سرشاخه ها 1/5 متر است( اگر در محیطی امکان آفتاب سوختگی تنه وجود داشته باشد، ایجاد پوشش تا ارتفاع 2 متر هم ادامه خواهد یافت). ...
