سایر خبرها
توصیه های تغذیه ای طب ایرانی برای فصل بهار
بهار میوه هایی که مخصوص فصل بهار است را میل کنیم. مثلا پرتقال یا نارنگی میوه های فصل زمستان است و بهتر است در همان فصل استفاده شوند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تأکید بر این که در این فصل باید بیشتر غذاهایی که ساده هستند میل شوند و بهتر است اجزای غذا کم باشد؛ اظهار داشت: در گذشته ما ایرانی ها غذاهایی داشتیم که بسیار ساده بودند و اجزایش کم بود. مثلا انواع املت ها، تخم مرغ ...
راه اندازی کارخانه های آرد کامل در دستور کار/ متوسط میزان مصرف روزانه نان هر فرد چقدر است؟
داشته باشد. وی در این باره افزود: متوسط میزان مصرف روزانه نان هر فرد در کشور در نقاط مختلف کشور بین 280 تا 330 گرم است و ما اگر بتوانیم حداقل 50 درصد این نان ها را از غلات و آرد سبوس دار برای مردم فراهم کنیم، هم می تواند در پیشگیری از بروز بیماری های غیرواگیر موثر باشد و هم به واسطه فیبری که از طریق این غلات به بدن افراد می رسد در سلامت آن ها نقش مهمی ایفا کند. تغذیه نامناسب ...
نقش آفرینی نفت در اقتصاد
مسکن های کوتاه مدت استفاده کند تا تجربه چند سال گذشته تکرار نشود. وی افزود: تولید بنزین در کشور، کفاف مصرف را نمی دهد و تا نگاه ویژه ای به مسئله خودرو در کشور نداشته باشیم، سیر صعودی مصرف همچنان بالا خواهد رفت. ما هر میزان که توانایی صنعت پالایش بالایی داشته باشیم و اگر سرمایه گذاری برای ساخت پالایشگاه و تولید بنزین بیشتر انجام گیرد، محور مصرف روند صعودی خواهد داشت و هیچ راهی جز تامین ...
رابطه تولید کمتر زباله و افزایش صرفه اقتصادی
تمایل زیادی به مصرف چای داریم به جای چای کیسه ای از چای فله استفاده کنیم تا بتوانیم تفاله های چای را در محیطی مناسب و در معرض هوای آزاد خشک و بخشی از پسماند های تر روزانه مان را کنترل کنیم. افزون بر این می توانیم از تفاله های چای، کود هم تهیه کنیم. کاربرد های متعدد پوست میوه ها برای اینکه حجم پسماند های تر را کمتر و از تولید شیرابه این نوع مواد جلوگیری کنیم، سطل زباله ای مخصوص ...
راه های موثر برای درمان ترک خوردن لب
.... هیدراتاسیون مناسب برای جلوگیری از خشکی پوست، از جمله پوست لب ها، ضروری است. بعضی مواد غذایی مانند رنگ های قرمز یا مواد دارای طعم دارچین در آبنبات ها، قرص ها و آدامس ها می تواند به پوست لب ها آسیب رسانده و ترک خوردگی آن ها را تشدید کند. آب مرکبات نیز می تواند باعث تحریک و خشکی لب ها شود. مصرف بیش از حد ویتامین A و واکنش به مکمل های ویتامین B12 می تواند باعث پوسته پوسته شدن ...
اولویت باید غذا باشد،نه مکمل غذایی!
...: رضا حسینمرد ی تحریریه زندگی آنلاین : دکتر محسن تقی زاده متولد 1344 در شهرستان محلات است. وی تحصیل تا مقطع دیپلم را در محل زادگاه خود گذراند و به توصیه یکی از نزدیکان خود، در سال 1363 پس از پذیرش در دانشگاه در رشته تغذیه ادامه تحصیل داد. با یک سال مرخصی تحصیلی مقطع کارشناسی تغذیه را در سال 1368 از دانشگاه علوم پزشکی تبریز به اتمام رساند. پس از خدمت مقدس سربازی در سال ...
آآآآآب گوشت یا آب گوووووشت؟
آبگوشت را در شهرهایی مانند قزوین، قم و اراک طبخ می شود.. آبگوشت سیر:آبگوشت سیر شباهت زیادی با آبگوشت سنتی ایرانی دارد و تفاوت اصلی آن افزودن مقدار زیادی سیر به آبگوشت است. آبگوشت گندم:آبگوشت گندم از جمله غذاهای کردستان است که بیشتر در فصل های سرد سال پخته می شود. مردم کردستان برای پخت این غذای خوشمزه گوشت چربی دار گوسفندی را همراه با بلغور گندم، نخود، لوبیا سفید، پیاز، سیب ...
بهترین روش برای شست و شوی لباس پنبه ای در فصل گرما
به گزارش تلنگر ؛ شست و شوی لباس پنبه ای در فصل گرما، اهمیت زیادی دارد. زیرا در این فصل استفاده از این جنس پارچه زیاد است. و تقریبا همه ما شومیز یا مانتوی پنبه ای داریم. همچنین لباس کودکان از این جنس می باشد و الیاف بسیار ضعیفی دارد. به دلیل پوست حساس کودک بیشتر لباس بچگانه از این جنس پنبه ای می باشد. فهرست مطلب پنبه یک ماده بسیار متنوع است، به همین دلیل است که ما آن را در ...
بهترین پارکها و فضاهای سبز تهران برای پیک نیک در بهار
فصل بهار یکی از زیباترین فصل های سال است و شرایط آب و هوایی آن مناسب برای گردش و پیک نیک در طبیعت. اگر در شهر تهران ساکن هستید یا می خواهید در این فصل از سال به تهران سفر کنید یا حتی عاشق طبیعت گردی هستید، می توانید به همراه خانواده و دوستان به بهترین پارکهای تهران برای گردش سری زده و از بودن در چنین فضاهایی لذت ببرید. در مقاله بهترین پارکهای تهران برای پیک نیک در بهار با ما همراه شوید تا شما را ...
توصیه های تغذیه ای طب ایرانی برای فصل بهار
میوه هایی که مخصوص فصل بهار است را میل کنیم. مثلا پرتقال یا نارنگی میوه های فصل زمستان است و بهتر است در همان فصل استفاده شوند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تأکید بر این که در این فصل باید بیشتر غذاهایی که ساده هستند میل شوند و بهتر است اجزای غذا کم باشد؛ اظهار داشت: در گذشته ما ایرانی ها غذاهایی داشتیم که بسیار ساده بودند و اجزایش کم بود. مثلا انواع املت ها، تخم مرغ ...
نوشیدنی های صنعتی تهدیدی جدی برای سلامتی است
به گزارش شبکه اطلاع رسانی مرصاد ؛ با توجه به اینکه نوشیدنی ها بخش مهمی از مواد غذایی مورد نیاز روزانه ما را تشکیل می دهند و برای سوخت و ساز بسیار ضروری هستند لذا انتخاب به جا و سالم آنها تأثیر مطلوبی در بهبود سلامت افراد دارند و متقابلاً بی توجهی در انتخاب آن زیان های فراوانی برای سیستم ایمنی بدن در بر خواهد داشت و زمینه ساز برخی از بیماری ها می شوند. امروزه بیش از گذشته شاهد افزایش ...
خواص چغاله بادام این نوبرانه خوشمزه بهاری
می اندازد و از چین و چروک پیشگیری می کند. ویتامین E یک ماده ضد پیری طبیعی است. بنابراین برای به تعویق انداختن پیری پوست و سایر اندام های بدن مثل چین و چروک، خال های سیاه و رنگی و خطوط عمیق روی پوست از ویتامین E موجود در چغاله بادام استفاده کنید. اگر طعم چغاله بادام دوست ندارید از روغن چغاله بادام برای ماساژ پوست بدن و صورت استفاده کنید. مصرف روزانه چغاله بادام برای بهبود رنگ ...
راه هایی موثر و ساده که عمر یخچال شما را چندین برابر می کنند
. چرا که در یخچال خالی، کمپرسور بیشتر ON و OFF می کند. بهتر است تا همیشه دو سوم یخچال فریزر را پر کنید. 3-مواد غذایی را به صورت سرباز و بدون پوشش در یخچال قرار ندهید مواد غذایی پخته را حتما در ظروف در بسته قرار دهید همچنین میوه ها، سبزیجات و تمام خوراکی های روزانه خود را در ظروف جداگانه و مشخص قرار دهید. چرا ترکیب برخی خوراکی ها با یکدیگر یا استفاده از ظروف آلوده و غیر بهداشتی ...
غذاهایی که به نام کن ثبت شده است؛ از نرگسی تا شیش انداز
کوفته هایی که در تهران پخته می شود تفاوت چندانی ندارد، اما در کن به این غذا سبزی هایی مثل تره، جعفری، شوید، ترخون و مرزه فراوان اضافه می کنند تا معطر شود. قدیمی های کن معتقدند سرعت طبخ این غذا به اندازه ای است که تا دستی دور گردن رفیق بیندازی آماده می شود. شیش انداز شیش انداز هم در فهرست غذا هایی است که به عنوان میراث ناملموس محله کن ثبت شده است. این غذا در گیلان و برخی شهر ...
آخرین جزئیات درباره نرخ طلای سرخ / قیمت پایه زعفران چقدر است؟
در تابلوی بورس کالا ، هزار کیلوگرم زعفران با قیمت پایه 84 میلیون تومان در ازای هر کیلوگرم عرضه می شود. بر اساس اطلاعات مندرج بر سامانه بورس کالا این زعفران محصول تولید سال 1401 بر پایه استاندارد ملی ایران (شامل رشته ای بریده درجه یک 6/39 درصد، رشته ای بریده درجه دو 22/81 درصد، رشته ای بریده درجه سه 26/73 درصد، رشته ای درجه یک 21/32 درصد، رشته ای درجه دو 19/60 درصد، رشته ای درجه سه 3/ ...