خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کنترل خوب فشارخون می تواند از فیبروم رحمی جلوگیری کند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از هلث دی نیوز، زنان میانسالی که در یک مطالعه جدید تا 17 سال تحت نظر بودند، در صورت درمان فشار خون بالا با دارو، 37 درصد کمتر احتمال داشت که به این عارضه دردناک مبتلا شوند. سوزانا میترو ، سرپرست تیم تحقیق از مؤسسه کایسر کالیفرنیا، گفت: بیماران مبتلا به فشار خون 45 درصد بیشتر در معرض خطر فیبروم های گزارش شده جدید بودند . فیبروم های رحمی ...
راههای افزایش سرعت گردش خون در پاها
کنید و در عین حال به سلامت کلی کمک کنید. 5. تمرینات و کشش پا هنگامی که نشسته اید، پاهای خود را بالا و پایین حرکت دهید، آن ها را به صورت دایره ای بچرخانید، یا آن ها را به زمین فشار دهید. این حرکات ساده عضلات ساق پای شما را درگیر می کند و به پمپاژ خون به قلب کمک می کند و خطر تجمع خون را کاهش می دهد. یکی از تمرینات عالی برای تقویت گردش خون، پمپاژ مچ پا است که می توانید ...
چیکار کنم استرسم کم بشه؟/راه های سریع کاهش استرس
به گزارش پارت نیوز ؛ به دلیل وجود دغدغه های گوناگون، مدیریت استرس برای بسیاری از افراد کار دشواری است و ناتوانی در مدیریت آن، سلامت روان انسان را تحت تاثیر قرار می دهد. هنگامی که با یک موقعیت تهدیدکننده مواجه می شوید، سیستم عصبی سمپاتیک – بخشی از سیستم عصبی مرکزی بدن که عملکردهایی مانند ضربان قلب، تنفس و فشار خون را تنظیم می کند – باعث تحریک واکنش جنگ یا گریز می شود. هورمون استرس موسوم ...
41 درصد مرگ و میر در قزوین ناشی از بیماری های قلبی و عروقی است
پرداختن به تغذیه سالم و تحرک بدنی خود را در مقابل بیماری ها واکسینه کند. رییس مرکز بهداشت شهید بلندیان شهرستان قزوین خاطرنشان کرد: تقاضا داریم تا مردم در سال جدید به مرکز خدمات جامع سلامت در محل زندگی خود مراجعه کرده و کارنامه سلامت دریافت کنند که اگر نمره قابل قبولی در کارنامه سلامت خود ندارد به فکر ترمیم آن باشند. بیشتر بخوانید 33 درصد از شهروندان قزوینی مبتلا به فشار خون بالا هستند بیماری پنهان 4600 شهروند قزوینی در پویش ملی سلامت آشکار شد ...
کمبود این ویتامین ها مساوی است با سردردهای مکرر
، شیر، سبزیجات سبز و غلات به بدن برسانید. پس اگر از میگرن رنج می برید، حتما از دوز بالایی از این مکمل ها استفاده کنید. سدیم اگر هنگام ورزش کردن یا هر گونه فعالیت فیزیکی بیش از حد عرق می کنید، ممکن است که با کمبود نمک یا همان سدیم در بدن مواجه باشید که عاملی برای سردرد است. خوشبختانه می توان کمبود سدیم را به راحتی با خوردن نوشیدنی های نمک دار و یا حاوی الکترولیت جبران کرد ...
قرص لووفلوکساسین 500 و 750 برای چیست؟؛ عوارض، تداخل و قیمت
... لیست عوارض داروی لووفلوکساسین کامل نیست در صورت مشاهده و احساس هر نوع عارضه حتما با پزشک مشورت کنید. داروی لووفلوکساسین منع مصرف لووفلوکساسین دیابت بارداری شیردهی تشنج یا صرع بیماری کبد یا کلیه پتاسیم کم در خون سندرم QT طولانی آسیب مغزی یا تومور مغزی مشکلات قلبی، فشارخون بالا اختلال ماهیچه یا عصب، مانند میاستنی گراویس مشکلات تاندون و استخوان، آرتروز یا مشکلات مفاصل یک بیماری ژنتیکی ...
9 دستور غذایی برای کنترل فشار خون بالا
، شنبلیله، چای سبز، خرما، گلابی، زیتون، تره فرنگی، سویا، گوجه فرنگی، گریپ فروت و لیموترش می توانند به طور طبیعی فشار خون را کاهش دهند. بنابراین این مواد غذایی را در برنامه غذایی خود بگنجانید. 2_ مصرف این مواد غذایی اصلا به معنای قطع درمان دارویی نیست. به خصوص در مورد گریپ فروت بهتر است نظر پزشک خود را جویا شوید، چرا که این میوه می تواند غلظت برخی داروهای فشارخون را افزایش دهد و عوارض جانبی ...
هشدار! به این غذاها لب نزنید
است خطر حمله قلبی یا مرگ بر اثر بیماری قلبی را کاهش دهند. با این حال آجیل ها کالری بالایی دارند و نباید در مصرف آن ها زیاده روی کرد. ترکیبات گیاهی نمک اضافی فشار خون را بالا می برد که باعث می شود قلب شما سخت تر کار کند. نمک را در آشپزی خود با گیاهان و ادویه هایی مانند کاری، سیر، زنجبیل، لیمو، فلفل، جعفری، پونه کوهی و آویشن جایگزین کنید. در صورت امکان از گیاهان تازه استفاده ...
بهترین زمان برای نوشیدن قهوه
ایجاد نامنظمی در ضربان قلب می شود و ممکن است که در طولانی مدت منجر به ایجاد استرس هم بشود؛ با توجه به اینکه به صورت پیش فرض مردان از فشار خون بالاتری نسبت به بانوان برخوردارند، مصرف روزانه قهوه ممکن است به بالا رفتن فشار خون و افزایش نامنظمی ریتم قلب کمک کند. البته تاثیر دیگری هم پزشکان در برخی اوقات به آن اشاره می کنند، افزایش سطح استروژن در بدن مردان است که ممکن کاهش تولید تستوسترون هم در پی داشته ...
داروهایی که حافظه را ضعیف میکند
" به پایان می رسد. مسدود کننده های بتا گمان می رود مشکلات حافظه را با دخالت در ("مسدود کردن") عمل سیگنال های شیمیایی کلیدی در مغز، از جمله نور اپی نفرین و آدرنالین، ایجاد کنند. برای افراد مسن، مسدود کننده های کانال کلسیم بنزوتیازپین، نوع دیگری از دارو های فشار خون، اغلب ایمن تر و کارآمدتر از مسدود کننده های بتا است. اگر مسدود کننده بتا برای درمان گلوکوم مورد استفاده قرار می گیرد، توصیه ...
تبلیغات نمک دریا اساس علمی ندارد
فضای مجازی گفته می شود نمک دریا برای فشارخون خوب است و یا بسیاری از بیماری ها را درمان می کند، کاملا اشتباه است و پایه علمی ندارد. هیچ کدام از این نمک ها نمی توانند درمان کننده باشند. نکته مهم دیگر نیز این است که مواد موجودی در نمک که موجب فشار خون می شود سدیم است که در انواع نمک ها وجود دارد بنابراین در مصرف نمک تصفیه شده یددار نیز باید رعایت شود. ارزیابی برنامه پیشگیری از کمبود ید ...
دلایل افزایش وزن که از آن بی خبر هستید
هورمون آدرنوکورتیکوتروپین (ACTH) از غده ی هیپوفیز باعث تولید کورتیزول می شود. گاهی اوقات، وجود تومور در غده ی هیپوفیز علت افزایش تولید کورتیزول است. در بیشتر موارد، بالا رفتن وزن اولین علامت بیماری کوشینگ است. چون افزایش کورتیزول می تواند میزان چربی بدن و نحوه ی توزیع آن را تغییر دهد. در مبتلایان به این بیماری، چربی در صورت، قسمت میانی و بالایی پشت و بین شانه ها انباشته می شود. ...
هشدار ترسناک دانشمندان در مورد استفاده از ویپ
به گزارش بولتن نیوز به نقل از عصرایران، در تابستان 2019 بود که ناگهان بیش از 2800 نفر در آمریکا بستری شدند. از میان این افراد 68 نفر جان خود را از دست دادند و همین سبب شد سازمان های سلامتی محور آمریکا نگران شوند. در نهایت مشخص شد که علت بستری شدن افراد وجود ماده ای شیمیایی درون برخی ویپ ها بوده است که می تواند به بافت شش ها آسیب جدی وارد کند. در نتیجه این اتفاق فرد ابتدا دچار نفس تنگی ...
سالم سازی همبرگر با کاهش سدیم
سدیم همچنان یک خطر اپیدمی است. استفاده از آب نمک یا پودر نمک با غلظت بالا در محصولات غذایی مختلف، از یک سو برای کنترل رشد میکروارگانیسم های نامطلوب و از سوی دیگر برای ایجاد عطر و طعم مطلوب، سبب شده است که خطر ابتلا به فشار خون بالا، بیماری های قلبی، عروقی و اختلال عملکرد کلیه افزایش پیدا کند. وی افزود: این موضوع منجر به تقاضای بیشتر مصرف کنندگان به دریافت محصولات غذایی کم سدیم شده است و ...
راهنمای کامل پیشگیری از بارداری / درباره قرص ال دی چه می دانید؟
این روش برای شما مناسب است. اگر سابقه بیماری های خاص مانند لخته شدن خون، سکته مغزی، فشار خون بالا یا سرطان دارید، به پزشک خود اطلاع دهید. در صورت مصرف سایر داروها، با پزشک خود در مورد تداخلات دارویی احتمالی مشورت کنید. در طول مصرف قرص ال دی، به طور مرتب برای معاینات پزشکی مراجعه کنید. اگر باردار هستید یا قصد بارداری دارید، مصرف قرص ال دی را متوقف کنید. قرص ال دی می تواند روشی موثر و کم عوارض برای پیشگیری از بارداری باشد. با مصرف صحیح و منظم این قرص و رعایت نکات ایمنی، می توانید از مزایای آن بهره مند شوید. توجه: این اطلاعات فقط جنبه آموزشی دارند و جایگزین مشاوره پزشکی نیست. ...
همه چیز درباره چای ، اصیل ترین نوشیدنی ایرانی
به گزارش شهرآرانیوز ؛ از ترکیبات اصلی چای می توان به پلی فنول ها به عنوان واحد های ساختاری چای سیاه نام برد. (در یک فنجان چای بین 180 تا 200 میلی گرم یافت می شود) گروهی از انواع همین پلی فنول ها کاتچین ها هستند که دارای انواع آنتی اکسیدان می باشند و تأثیرات مثبتی بر بیماری های قلبی-عروقی می گذارند. فرق نمی کند که در سفر هستید، خسته از سر کار آمده اید یا به بهانه کار های اداری یا خرید ا ...
دو بیماری ای که بیشتر مردم ایران را تهدید می کند
عامل رها کردن درمان های دارویی باشد. در مجموع می توان گفت در اغلب موارد، دلیل شناخته شده ای برای فشار خون نیست، چون گاهی هم تغییراتی در تنظیم املاح مانند سدیم و پتاسیم بدن و مشکل در عروق ممکن است به فشار خون بالا منجر شود، اما همچنان، علت اصلی بیماری فشار خون اولیه، ناشناخته است و به همین سبب، چکاب های سالانه و دوره ای برای گروهی که نشانه های خطر دارند، اهمیت دارد، چون بسیاری از مبتلایان ...
چراغ های این خودرو با شما سخن می گوید!
آئودی از جدیدترین پیشرفت های به دست آمده در حوزه چراغ های محصولات خود از جمله Q6-Etron رونمایی کرده است. به گزارش رویداد ایران و به نقل از خبرآنلاین، روشی که رانندگان با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند در طول این سال ها خیلی پیشرفت نکرده است. اگرچه انسان ها در حال کار روی هوش مصنوعی و چیپ های کاشته شده در مغز هستند اما وضعیت ارتباطی رانندگان خودروها با یکدیگر تقریباً مشابه همان چیزی است ...
اولین علامت این بیماری بی علامتی است
به گزارش مرور نیوز، دکتر منوچهر قارونی، متخصص قلب و عروق با بیان اینکه فشار خون یک ارثی است و اولین علامت آن، بی علامتی است، افزود: بی توجهی به درمان آن می تواند آن را به فشار خون کشنده تبدیل کند. وی تاکید کرد کنترل فشار خون در همه افراد مبتلا به فشارخون بالا با یک نسخه واحد انجام نمی شود و هر بیماری با توجه به شرایط و سن خودش دارو را دریافت می کند. این متخصص قلب و عروق در ...
5 خاصیت شگفت انگیز سیر برای تیروئید (کم کار و پرکار)
و آرسنیک کمک کند. 3- بهبود فشار خون و سطح کلسترول در مبتلایان به تیروئید بیشتر افراد مبتلا به بیماری پرکاری تیروئید در معرض افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا یا کلسترول بالا هستند. در واقع پرکاری تیروئید زمانی رخ می دهد که غده تیروئید بیش از حد، هورمون تیروئید تولید کند. این فرآیند منجر به طیف وسیعی از علائم از جمله افزایش ضربان قلب، اضطراب و تعریق شود. افراد مبتلا به ...
یک ماده معدنی مفید برای کاهش خطر سکته مغزی
گروه علمی:نتایج مطالعات پیشین نیز نشان می دهد افزایش 4-3 گرمی پتاسیم در وعده غذایی به کاهش فشار خون در افراد مبتلا می شود و با کاهش 24 درصدی سکته مغزی ارتباط دارد.به گزارش ایسنا، گنجاندن پتاسیم در وعده های غذایی در کنار کاهش نمک مصرفی برای تنظیم فشار خون و کاهش خطر سکته مغزی مفید است. پزشکان انگلیسی می گویند مصرف میوه ها و سبزیجات حاوی پتاسیم بالا می تواند در کاهش خطر ابتلا به سکته ...
این غذاها را همراه دارو نخورید
که می تواند اثر مشابه برخی داروها را در صورت مصرف همزمان تداخل کند.برخی داروها، از جمله آنتی بیوتیک ها، می توانند توانایی بدن برای دفع کافئین را کاهش دهند، که این مسئله می تواند تپش قلب، لرزش، تعریق بیش از حد شود. همچنین، کافئین می تواند غلظت برخی از داروهای ضد افسردگی را افزایش دهد. غذاهای غنی از پتاسیم برخی از داروهایی که برای درمان فشارخون بالا یا نارسایی قلبی استفاده می شوند ...
اولین یارانه 300هزار تومانی1403 برای 7 دهک واریز شد؛ سرپرستان خانوار حسابها را چک کنند
بالاتر از آن باشد. بیشتر بخوانید چگونه بدانیم دیابت یا فشارخون داریم؟ عدد نرمال فشار خون هر سن چند است ؟ + معنی هر عدد فشارخون اگر فشار خون بالا دارید این غذاها را بخورید این استان در دیابت و فشار خون رکورد زد!
جوانان مبتلا به میگرن مراقب این خطر باشند
با سکته های مغزی بیشتری در بزرگسالان جوان نسبت به عواملی که به طور سنتی با خطر سکته مغزی مرتبط هستند، مانند فشار خون بالا یا سیگار کشیدن مرتبط است. دکتر میشل لپرت ، محقق ارشد این مطالعه از دانشگاه کلرادو، گفت: بیشتر توجه ما بر روی عوامل خطر سنتی متمرکز شده است. ما نباید عوامل خطر سکته غیرسنتی را نادیده بگیریم و فقط روی عوامل خطر سنتی تمرکز کنیم. هر دو در ایجاد سکته مغزی در بین جوانان مهم ...
نقش طحال در بدن و مسائل مربوط به آن
...، تصادف اتومبیل، حوادث ورزشی یا شکستگی دنده ها آسیب ببیند یا پاره شود (بترکد). پارگی طحال ممکن است فوراً یا چند هفته بعد از آسیب اتفاق بیفتد. علائم پارگی طحال: . درد پشت قسمت چپ دنده ها و حساس شدن نسبت به لمس . سرگیجه و تندی ضربان قلب (یکی از علامت های افت فشارخون در اثر خونریزی) گاهی اگر دراز بکشید و پاهایتان را بالا بیاورید، درد طحال ممکن است در بالای شانه چپتان احساس ...
استرس را چگونه مدیریت کنیم؟
هنگامی که با یک موقعیت تهدیدکننده مواجه می شوید، سیستم عصبی سمپاتیک - بخشی از سیستم عصبی مرکزی بدن که عملکردهایی مانند ضربان قلب، تنفس و فشار خون را تنظیم می کند - باعث تحریک واکنش جنگ یا گریز می شود. هورمون استرس موسوم به کورتیزول نیز بدن را هوشیار و آماده مقابله با خطر احتمالی می کند. استرس در عین حال باعث تغییرات فیزیولوژیکی مانند افزایش سطح هوشیاری، تنفس و ضربان قلب سریع تر، فشار ...
10 خاصیت شگفت انگیز اسفناج در بارداری
بارداری آن را مورد استفاده قرار دهید اما آیا می دانید اسفناج چه خواصی دارد؟ در ادامه به 10 خاصیت اسفناج در بارداری اشاره می کنیم: 1. فواید اسفناج برای افسردگی بارداری اسفناج سرشار از ویتامین B است که در بهبود روحیه و کاهش افسردگی دوران بارداری نقش مؤثری دارد. بسیاری از زنان در این دوره دچار نوسانات خلقی می شوند و احساس افسردگی می کنند. اضافه کردن اسفناج به رژیم غذایی ...
بهترین ساعت های هوشمند سامسونگ [فروردین 1403]
گوریلا گلس مقاومت بیشتری از خود نشان می دهد. سنجش سطح اکسیژن خون، ردیابی خواب، پایش ترکیب بدن، اندازه گیری نوار قلب و پایش فشار خون از ویژگی های تناسب اندام گلکسی واچ 5 هستند. البته همان طور که می دانید، دو مورد آخر برای کاربران ایرانی دردسترس نیستند و حتی اگر محدودیت را به شیوه ای دور بزنید، برای استفاده از این قابلیت ها باید گوشی سامسونگ داشته باشید. پشتیبانی از فعالیت های ...
از سیر تا پیاز درباره قهوه
. قهوه چه تاثیری بر بدن دارد؟ کافئین بعد از ورود به سیستم گوارشی از طریق روده جذب جریان خون می شود. اما تاثیر آن زمانی آغاز می شود که به سیستم عصبی می رسد. دلیل آن شباهت شیمیایی کافئین به آدنوزین است، ماده ای که به صورت طبیعی در بدن انسان تولید می شود. ویژگی آدنوزین این است که فعالیت دستگاه عصبی سمپاتیک را کاهش می دهد و با افزایش ضربان قلب، باعث ایجاد احساس خواب آلودگی و آرامش ...
آیا موسیقی درمانی برای همه مردم مناسب است؟
درمان انواع بیماری ها از جمله عوارض قلبی، سرطان، دیابت و زوال عقل موثر باشد. از دیگر مزایای موسیقی درمانی می توان به این موارد اشاره کرد: کاهش ضربان قلب و فشار خون کاهش استرس بهبود فرآیند خواب تقویت حافظه و عملکرد شناختی موسیقی همچنین می تواند تأثیرات قدرتمندی بر سلامت روانی افراد داشته باشد و بر خلق و خوی افراد تأثیر بگذارد. همچنین طیف وسیعی ...
