غذاهای دریایی خطر قرارگیری در معرض مواد شیمیایی را افزایش می دهند
سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف ماهی در دوران بارداری خطرناک است؟
، مطالعه جدید دکتر اوکن و همکارانش در مجله تغذیه سلامت عمومی نشان می دهد که 25 درصد از خانم های باردار به اندازه کافی از رژیم غذایی یا مکمل های خود امگا 3 دریافت نمی کنند. مصرف ماهی در بین 10هزار و 800 خانم باردار و همچنین مصرف مکمل امگا 3 در بین 12هزار و 646 خانم باردار از سراسر آمریکا در قالب برنامه اثرات محیطی بر سلامت کودکان مورد بررسی قرار گرفت. تقریباً 25 درصد از ...
این افراد بیشتر در معرض حملات قلبی هستند
پیرتر شدن، ریسک ابتلا به حمله قلبی افزایش می یابد همچنین عوامل دیگری مانند فشار خون بالا، دیابت و چربی بالا در خون نیز می توانند باعث افزایش خطر حمله قلبی در افراد مسن تر شوند. او افزود: افرادی که یک بار حمله قلبی داشته اند، در معرض خطر بیشتری برای تکرار حمله قرار دارند که این امر نشان دهنده اهمیت اقدامات پیشگیرانه و مداومت در درمان برای جلوگیری از حملات مجدد است. تاثیر وجود سابقه ...
بین فقر و سرعت پیری مغز انسان ارتباط وجود دارد؟
بر اساس این گزارش که در مجله Journal of Neuroscience منتشر و رسانه های عربی هم آن را بازنشر داده اند: محققان بعد از بررسی و تحلیل توانمندی های فکر 751 شهروند سوئیسی که سن آنها بین 50 تا 91 سال بود و با در نظر گرفتن سطح علمی آنها و اینکه آیا در طول زندگی به بیماری های قلبی و عروقی، افسردی، نگرانی مبتلا بوده یا مواد مخدر مصرف کرده اند آن را با نتایج سیتی اسکن های آنها مطابقت دادند. ...
تاثیر صبحانه نخوردن و صبحانه ناسالم خوردن
میانگین سنی 13 تا 14 سال قرار داشتند. ابتدا دانش آموزان یک نظرسنجی آنلاین از عادات صبحانه خود را تکمیل کردند. آنان به این پرسش پاسخ دادند که آیا در آن روز صبحانه خورده اند یا خیر و معمولا چه نوع مواد غذایی ای را برای صبحانه مصرف می کنند؟ با توجه به دستورالعمل های ملی رژیم غذایی امتیازی برای تعداد دفعات مصرف مواد غذایی سالم در وعده صبحانه مانند مصرف میوه و سبزیجات، لبنیات و پروتئین، غلات کامل و آب ...
این افراد بیشتر در معرض حملات قلبی هستند
از عوامل مهم در ابتلا به حملات قلبی است چرا که با پیرتر شدن، ریسک ابتلا به حمله قلبی افزایش می یابد همچنین عوامل دیگری مانند فشار خون بالا، دیابت و چربی بالا در خون نیز می توانند باعث افزایش خطر حمله قلبی در افراد مسن تر شوند. او افزود: افرادی که یک بار حمله قلبی داشته اند، در معرض خطر بیشتری برای تکرار حمله قرار دارند که این امر نشان دهنده اهمیت اقدامات پیشگیرانه و مداومت در درمان ...
فست فود: خوردن یا نخوردن، مساله این است
محصولات فست فود گرفتید، می توانید گرسنگی خود را برای مدت کوتاهی برطرف کنید در حالی که در دراز مدت اثرات منفی دارد. افرادی که غذاهای فرآوری شده می خورند، در مقایسه با افرادی که غذاهای فست فود را در حد اعتدال می خورند یا به طور کامل از این اقلام دوری می کنند، 51 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی یا علائم مشابه افسردگی در دوره ای از زندگی خود قرار دارند. ترکیباتی که در فست فود ها وجود دارد، می ...
سرفه بعد خوردن بستنی، علامت بیماری خاصیه؟
مانند بستنی، دچار سرفه شوند، این سرفه ها به دلیل بالا آمدن اسید معده وتحریک حلق و گلو ایجاد می شوند. آسم مصرف بستنی در افراد مبتلا به آسم سبب سرفه می شود، افراد مبتلا به آسم هنگامی که بستنی می خورند، در معرض بخار گاز سرد قرار گرفته و بر اثر تحریک سرفه می کنند. تحریک دستگاه گوارش خوردن غذاهای سرد می تواند عصب های دستگاه گوارش را تحریک کند و باعث سرفه شود ...
جوانان بیش تری به سرطان مبتلا می شوند آیا می توانم ریسک خود را کاهش دهم؟
بروز سرطان را تحریک می کنند. هیچ یک از موارد ذکر شده عواملی نیستند که ما آگاهانه آن را انتخاب کرده باشیم. سپس سن ما و تعداد زیادی از عوامل خطر که دانشمندان هنوز بسیاری از آن ها را کشف نکرده اند، اما مصرف الکل، قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش، سیگار کشیدن و چاقی می باشند را شامل می شود در افزایش احتمال بروز سرطان نقش دارند. در پشت صحنه سیستم ایمنی بدن ما دائما در تلاش است تا عوامل ...
عفونت های گوارشی شایع ترین بیماری های فصول گرم سال
می توان مراتب را به سامانه متمرکز یکپارچه بهداشت کشور به شماره 190 گزارش کرد، مواد غذایی نباید به مدت طولانی در معرض نور مستقیم آفتاب قرار بگیرند این قاعده در مورد بطری های آب معدنی نیز صادق است چرا که فعل و انفعالات شیمیایی باعث می شود محتوای مواد مغذی موجود در آب و مواد غذایی در اثر قرار گرفتن در نور مستقیم خورشید تغییر کنند. رئیس کارگروه امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه تصریح ...
کدام مواد غذایی برای قلب مضرند؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا،تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می توان خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش داد. در ادامه به نقل از وب ام دی به چند مورد از مواد غذایی که برای سلامت قلب مضرند، خواهیم پرداخت. * شکر، نمک، چربی با گذشت زمان مصرف مقادیر زیاد نمک، شکر، چربی های اشباع شده و کربوهیدرات ...
دلیل بی کیفیت بودن خواب زنان نسبت به مردان مشخص شد
آن کاملاً مشخص نیست. یک مطالعه نشان داده که زنان تا چهار برابر بیشتر در معرض ابتلا به اختلال خوردن مرتبط با خواب هستند که در آن افراد در طول شب به طور مکرر غذا می خورند. همچنین احتمال ابتلا به سندرم پای بیقرار در زنان 25 تا 50 درصد بیشتر است. این بیماری که با کمبود آهن ارتباط دارد، میلی مقاومت ناپذیر برای حرکت دادن پاها ایجاد می کند که می تواند افراد مبتلا را در ...
میکروپلاستیک ها از روده به سایر اندام حرکت می کنند
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند که موش های آزمایشگاهی که از طریق آب آشامیدنی خود در معرض میکروپلاستیک ها قرار گرفته بودند، تعدادی از اندام های مختلف شأن بواسطه ذرات پلاستیکی دچار آسیب شده بود. محقق ارشد الیسئو کاستیلو ، دانشیار دانشگاه نیومکزیکو، گفت: ما می توانیم میکروپلاستیک ها را در بافت های خاصی پس از قرار گرفتن در معرض آن تشخیص دهیم. این وضعیت به ما می ...
قرص لووفلوکساسین 500 و 750 برای چیست؟؛ عوارض، تداخل و قیمت
هنگام مصرف این دارو تا حد امکان از قرار گرفتن در معرض آفتاب خودداری کنید. واکسیناسیون : در حین استفاده از لووفلوکساسین مگر به صلاحدید پزشک خود از واکسیناسیون خودداری کنید زیرا این دارو ممکن است باعث شود که واکسن های زنده باکتریایی(مانند واکسن تیفوئید) کارایی مناسب نداشته باشند. در حین مصرف دارو از رانندگی یا انجام فعالیت های خطرناک اجتناب کنید. در صورتی که مبتلا به بیماری میاستنی گراویس یا هرگونه ...
همه چیز درباره خطری پنهان در آب آشامیدنی/ PFAS چیست؟
. PFAS با بدن ما چه می کند؟ طبق گفته آژانس حفاظت محیط زیست آمریکا (EPA)، قرار گرفتن در معرض PFAS از جمله در آب آشامیدنی می تواند به کبد و سیستم ایمنی آسیب برساند و همچنین با وزن کم هنگام تولد، نقص های مادرزادی و نیز افزایش خطر ابتلا به برخی سرطان های پروستات، کلیه و بیضه مرتبط است. افزون بر این، تحقیقات جدیدی که در سال گذشته منتشر شد نشان داد قرار گرفتن در معرض PFAS ...
7 راهکار طبیعی برای لاغر شدن
.... وعده های غذایی را حذف نکنید: حذف وعده های غذایی متابولیسم را مختل می کند. یک مطالعه در مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس نشان داد شرکت کنندگانی که 3 وعده در روز می خوردند نسبت به افرادی که در طول روز به طور پراکنده غذا می خورند، کالری بیشتری می سوزانند. اگرچه بسیاری از اینستاگرامرها (فعالان اینستاگرامی) به خود می بالند که چگونه وعده های غذایی خود را حذف کرده اند، اما این کار می تواند سرعت ...
باکتری های تشنه به خون انسان!
آن برود. آنها برای کشف Tsr از یک میکروسکوپ با وضوح بالا استفاده کردند تا به مشاهده اتم های پروتئین در تعامل با آمینواسید سرین (Serine) موجود در ساختار آن بپردازند. دانشمندان معتقدند سرین یکی از مواد شیمیایی خون است که باکتری ها آن را حس می کنند و به مصرف می رسانند. به گفته پژوهشگران این پروژه، این درک جدید از چگونگی قرار گرفتن باکتری ها در جریان خون، راه را برای کشف داروهای جدیدی هموار ...
ضرر مسکن مشهور برای قلب!
گرفته است. گابریلا دل تورو ریورا ، محقق ارشد این مطالعه و دانشجوی دکترا در دانشگاه کالیفرنیا، گفت: ما از یافته ها شگفت زده شدیم، زیرا پیش بینی کردیم که استامینوفن، زمانی که در این غلظت ها استفاده شود، کمترین تأثیر را بر قلب خواهد داشت. در حالی که داده های موجود در درجه اول مصرف بیش از حد استامینوفن را با آسیب کبدی مرتبط می کند، تحقیقات ما نشان می دهد که استامینوفن ممکن است بر بافت های ...
آیا مصرف استامینوفن در بارداری باعث اختلالات رشدی عصبی در کودک می شود؟
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد مصرف استامینوفن در دوران بارداری با افزایش خطر ابتلا به اوتیسم، اختلال کمبود توجه/بیش فعالی (ای دی اچ دی) یا ناتوانی ذهنی در کودکان ارتباطی ندارد. این پژوهش که در جاما نتورک (JAMA Network) منتشر شد، داده های بیش از 2.4 میلیون کودک متولدشده در سوئد را از سال 1995 تا 2019 با پیگیری تا دسامبر 2021، تجزیه و تحلیل کرد. بنابر گزارش نشریه هیل ...
خوردن این میزان تخم مرغ برای استخوان هایتان معجزه می کند
شکستگی را افزایش می دهد. بر طبق این مطالعه، افرادی که حداقل 85 گرم تخم مرغ کامل در روز (معادل یک و نیم تخم مرغ بزرگ یا دو تخم مرغ کوچک) مصرف می کردند، دارای 72 درصد تراکم استخوان بیشتر در استخوان ران و 83 درصد در ستون فقرات خود به نسبت شرکت کنندگانی که تخم مرغ مصرف نمی کردند، بودند. مطالعه دیگری که گزارش آن در سال 2020 در مجله علمی آمریکایی کلینیکال نوتریشن منتشر شد نیز نشان ...
جو، کلید اصلی بهبود عملکرد گوارش و جذب مواد مغذی
نظیر خیساندن و جوانه زدن جو می تواند محتوای ضد تغذیه ای آن را کاهش دهد و جذب مواد مغذی را بهبود بخشد، ضمن افزایش سطح ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین و آنتی اکسیدان ها. جو برای سلامت روده ها معجزه می کند؛ فیبر بالای موجود در آن عملکرد روده را تسریع و خطر یبوست را کاهش می دهد. در یک مطالعه چهار هفته ای، مصرف جو تأثیر مثبتی بر عملکرد روده و افزایش حجم مدفوع در زنان بالغ داشت. این غله ...
برای داشتن عمر طولانی از این مواد غذایی غافل نشوید
که با بیماری های مزمن و پیری مرتبط است. گنجاندن بلوبری در رژیم غذایی شما می تواند سلامت شما را در کوتاه مدت بهبود بخشد و همچنین ممکن است زندگی طولانی تر و سالم تر را افزایش دهد. تحقیقات منتشر شده در Gerontology همچنین نشان داد که مصرف بلوبری می تواند به کاهش خطر اختلالات عصبی مرتبط با افزایش سن مانند آلزایمر، زوال عقل و بیماری پارکینسون کمک کند. کلم بروکلی اگر کلم ...
(تصاویر) هشت حقیقت جالب در مورد اژد های کومودو
. هنگامی که آن را از دهان خود بیرون می اندازند، زبان آن ها مواد شیمیایی را به اندام های جاکوبسون که روی سقف دهان آن ها قرار دارد منتقل می کند و بو ها را استشمام می کند. آن ها می توانند گوشت گندیده را از فاصله 2.5 مایلی (4 کیلومتر) تشخیص دهند! وقتی کومودو ها یک وعده غذایی می خورند، بسیار کارآمد هستند و تنها حدود 12 درصد از طعمه خود را پشت سر می گذارند. آن ها همچنین وقتی فرصت پیدا می کنند مقدار ...
کاهش وزن در این دوره خطر مرگ زودرس دارد؟
زودرس پیدا نکردند. نتایج یک مطالعه جدید هشدار می دهد، کاهش وزن در مراحل بعدی زندگی ممکن است خطر مرگ زودهنگام را افزایش دهد. به گزارش آنا، براساس داده های به دست آمده، مردانی که بیش از 10 درصد وزن خود را از دست دادند، 289 درصد بیشتر در معرض خطر مرگ و میر بودند. با این حال، افزایش وزن با افزایش خطر مرگ زودهنگام مرتبط نبود. ممکن است غیرقابل تصور به نظر برسد، اما این ...
عوارض مصرف بیش از اندازه میوه
گروه سلامت:میوه یکی از سالم ترین گزینه های غذایی است، اما به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف آن خالی از خطر نیست. در اینجا 4 نشانه ای که به شما هشدار می دهد روزانه بیش از اندازه نیازتان میوه دریافت می کنید، معرفی شده است: احساس نفخ مداوم: میوه یک ماشه برای ابتلا به نفخ است. میوه ها غنی از یک نوع قند به نام فروکتوز هستند که متاسفانه بسیاری از ما قادر به جذب و ...
یک افزودنی جالب به آب آشامیدنی/ از کاهش وزن تا پوست سالم(+روش تهیه)
تواند به درمان درماتیت سبورئیک و سایر مشکلات پوستی یاری برساند. عوارض مصرف ترکیب آب و خیار تا به امروز عوارض جانبی قابل توجهی از نوشیدن ترکیب آب و خیار گزارش نشده است. با این حال، برخی از افراد ممکن است خیار را به سختی هضم کنند. یک مطالعه در سال 2015 نشان داد که خیار علائم 59.7٪ از افراد مبتلا به سوء هاضمه را تشدید می کند. این پژوهش در وب سایت کتابخانه ملی پزشکی آمریکا موجود ...
رژیم های سم زدایی از بدن؛ دروغ یا واقعیت؟
این روز ها واژه رژیم های سم زدایی زیاد به گوش مان می خورد و اکثر افراد در مورد سم زدایی یا پاکسازی صحبت می کنند. رژیم های سم زدایی اغلب اشتباه درک می شوند؛ به ویژه اینکه بدن ما از بدو خلقت مجهز به سیستم سم زدایی است. به گزارش سلامت نیوز، درک نحوه عملکرد سم زدایی ممکن است به رفع برخی ابهامات کمک کند. سم زدایی فرایندی است که بدن به طور شبانه روزی با استفاده از مواد مغذی مهم رژیم غذایی ...
راهکار ساده برای لاغر شدن / با مصرف روغن نارگیل به لاغری خود سرعت ببخشید
.... این ویژگی می تواند به دلیل نوع سوخت و ساز این چربی ها در بدن باشد؛ چرا که کتون ها می توانند اشتها را کم کنند. در یک تحقیق، به 6 مرد سالم رژیمی حاوی مقادیر مختلفی از تری گلیسرید با زنجبره متوسط و بلند داده شد. دسته ای که بیشترین تری گلیسرید با زنجیر متوسط (MCTs) را مصرف کرده بودند، به طور میانگین در روز 256 کالری کمتر خورند. تحقیق دیگری که روی 14 مرد سالم انجام شد به این نتیجه رسید ...
راهنمای 4 هفته ای پاکسازی روده
خورند در مقایسه با افرادی که کم تر از ده ماده غذایی گیاهی مصرف می کنند میکروب های روده متنوع تری دارند. مواد غذایی گاهی صرفا میوه و سبزیجات نیستند بلکه غلات کامل مانند کینوا، جو و حبوبات مانند نخود، لوبیا و عدس و هم چنین دانه ها را نیز شامل می شوند. به منظور آن که این کار برای تان راحت تر شود هر هفته 30 ماده غذایی مختلف را به رژیم غذایی تان بیافزایید برای مثال مخلوطی از توت ها (بری) را ...
رژیم های سم زدایی از بدن؛ دروغ یا واقعیت؟
درک نحوه عملکرد سم زدایی ممکن است به رفع برخی ابهامات کمک کند. سم زدایی فرایندی است که بدن به طور شبانه روزی با استفاده از مواد مغذی مهم رژیم غذایی انجام می دهد. این فرآیندی است که سموم را دگرگون می کند تا بتوانند از بدن خارج شوند. آن ها به دو دسته اصلی تقسیم می شوند؛ سمومی که در [...]