سایر منابع:
سایر خبرها
رایج ترین مشکلات سلامتی در میان آقایان
...> در مورد سرطان کولون هم خبر های خوب وجود دارد و هم خبر های بد. به طورکلی آمار ابتلا به سرطان کولون نسبت به دهه 1980 کاهش یافته است و خبر بد اینکه سرطان کولون در میان افراد زیر 50 سال روبه افزایش است. دستورالعمل های فعلی در مورد سرطان کولون می گویند باید از 45 سالگی غربالگری ها شروع شوند. اگر ریسک فاکتور های این بیماری را دارید (مثلاً سابقه سرطان در خانواده)، غربالگری را زودتر شروع کنید. در ادامه حتما بخوانید مصرف این 4 ماده غذایی برای مردان ضروری است منبع: ایرنا ...
علت درد و تورم سینه مردان
خطر س رطان سینه در مردان عوامل خطر رایج برای سرطان سینه مردان عبارتند از: سابقه خانوادگی سرطان سینه چاقی سندرم کلاین فلتر قرارگیری در معرض تشعشع مردانی که دارای ژن جهش یافته BRCA1 یا BRCA2 هستند نسبت به مردانی که این ژن را ندارند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان سینه هستند. همچنین جهش های ژن غیر BRCA مرتبط با سرطان سینه وجود دارد. برخی از این موارد ...
استاد دانشگاه تهران: یک سوم افراد جامعه ابتلا به مشکلات بی اختیاری ادرار را تجربه می کنند
هفتمین کنگره سالیانه اورولوژی در دانشگاه شهید بهشتی با بیان اینکه سرطان دستگاه ادراری و تناسلی جز کشنده ترین سرطان ها است و جمعیت زیادی را تحت پوشش قرار می دهد، افزود: علل مختلفی باعث بروز چنین عارضه ای می شود که علل فیزیولوژیک ناشی از سن یکی از عوامل مهم است، زیرا با افزایش سن، عضلات انسان ضعیف می شود وی همچنین از زایمان های مکرر به عنوان یکی دیگر از عوامل ایجادکننده بی اختیاری ادرار در ...
با خوردن کره از سرطان در امان می مانید؟
رابطه بین مصرف لبنیات و خطر ابتلا به سرطان هنوز نیاز به تحقیقات بیشتری دارد. این امر به ویژه در مورد انواع مختلف سرطان صادق است. به عنوان مثال، بتاکاروتن موجود در کره ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه یا سرطان پروستات کمک کند، اما برخی از کارشناسان در مورد لبنیات برعکس می گویند. مارگارین ماننده کره حیوانی با سرطان مقابله می کند؟ دکتر مرو مورس از مرکز پزشکی یکپارچه اندرسون ...
گنجی که فقط کچل ها دارند
تمرکز کنید، سعی کنید که به مزایای آن هم فکر کنید . 1. خطر کمتر ابتلا به سرطان تحقیقات در مورد سرطان پروستات نشان می دهد مردانی که در سنین جوانی به ریزش مو دچار می شوند، 45 درصد خطر کمتری برای ابتلا به سرطان پروستات دارند. آن ها به این نتیجه رسیدند که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض مقدار زیادی تستوسترون یکی از علت های کچلی در بین مردان است و رشد تومور را در آنها کاهش می دهد که ...
فواید باور نکردنی مصرف روزانه پیاز
بالقوه ای را برای سلامتی شما فراهم می کند این موارد شامل کاهش خطر ابتلا به چندین نوع سرطان، بهبود خلق و خو و حفظ سلامت پوست و مو است. در این مقاله ما در مورد فواید احتمالی پیاز، ارزش غذایی آن و چگونگی گنجاندن تعداد بیشتری از پیاز در رژیم غذایی بحث می کنیم. فواید پیاز پیاز تاثیرات مثبتی روی چندین جنبه مختلف سلامتی دارد که در ادامه به برخی از آن ها اشاره می کنیم. ...
این ویتامین ها در کاهش یبوست موثر هستند
به گزارش پایگاه خبری صراط به نقل از ایسنا، بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی در ابتلا به یبوست تاثیرگذارند؛ از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ...، اما چگونه می توان این مشکل رایج گوارشی را برطرف کرد؟ اگر مواد غذایی خشک همچون برنج، نان سفید، نان باگت، غذا های بریان شده ...
تو چیزی هستی که می خوری
کم آبی نجات دهند سبزیجات برگدار بیشتر بخورید خوردن سبزیجات بیشتر (غیر سیب زمینی) به طور کلی با نتایج بهتر سلامتی و افزایش طول عمر ارتباط دارد. سبزیجات برگدار (مانند اسفناج، کلم بروکلی و کلم پیچ) به طور خاص با کاهش بیماری های قلبی عروقی و مرگ ومیر ناشی از آن مرتبط است. گیاهان صلیبی نیز با خطر کمتری در ابتلا به سرطان مرتبط اند. حبوبات بیشتر بخورید طبق ...
این ویتامین ها در کاهش یبوست موثر هستند
عادات غذایی نامناسب مثل خوب نجویدن غذا (هر لقمه غذا به طور متوسط 30 بار جویده شود)، صحبت کردن، تماشای تلویزیون و مطالعه در حین غذا، خوابیدن بلافاصله پس از غذا و خوردن غذا در زمان غیر گرسنگی، از مهمترین عوامل ایجاد یبوست به شمار می رود؛ بنابراین از این عادات نامناسب اجتناب کنید. اگر مواد غذایی خشک همچون برنج، نان سفید، نان باگت، غذاهای بریان شده و ادویه جات را به مقدار زیاد استفاده می ...
طرز تهیه خوراک لوبیا غلیظ و مجلسی به همراه فوت و فن های پخت آن
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از فرارو، خوراک ها غذاهای متنوعی هستند که با انواع مواد غذایی مانند حبوبات، گوشت، مرغ و سبزیجات و روش های طبخ گوناگون تهیه می شوند و در سفره غذای ایرانی ها جایگاه خود را دارند. خوراک لوبیا هم یکی از خوراک های سنتی و محبوب ایرانی است که معمولا برای وعده صبحانه یا شام تهیه می شود و پخت آن به صورت غلیظ و جا افتاده نیاز به رعایت نکات خاصی دارد که در این مطلب ...
یک کشف مهم درباره سرطان روده بزرگ که به دهان مربوط می شود
مسئول رشد تومور است. این موضوع نشان می دهد که درمان ها و غربالگری هایی که این زیرگروه را در میکروبیوتا هدف قرار می دهند، به افراد در معرض خطر بالاتر ابتلا به سرطان کولورکتال تهاجمی کمک می کنند. درمان های جدید احتمالی برای سرطان روده بزرگ دانشمندان افزوده اند که این تحقیق فرصت های قابل توجهی را برای توسعه گزینه های درمانی جدید ارائه می دهد. این گزینه ها می توانند از نسخه های ...
با التهاب چشم، ناشی از حساسیت چه کنیم ؟
کند تا هیستامین (یک ماده شیمیایی) برای مبارزه با مهاجمان خارجی تولید کند. مواد آلرژی زایی که باعث این نوع پاسخ می شوند، عبارت اند از: برخی از افراد در معرض خطر بیشتری برای کنژنکتیویت آلرژیک هستند، از جمله افرادی که دچار آلرژی هستند. اگر در منطقه ای زندگی می کنید که میزان گرده های گیاهی در هوای آن زیاد است، احتمالاً نسبت به مردم مناطق دیگر مستعد ابتلا به کنژنکتیویت ...
فواید و خواص آب سیب زمینی را بشناسید
درمان هپاتیت استفاده می کنند. بهبود سلامت قلبی با آب سیب زمینی: مقدار قابل توجهی از پتاسیم در یک لیوان آب سیب زمینی وجود دارد، بیش از 50% مصرف روزانه شما.این بدان معنی است که روز خود را با یک لیوان از این آب شروع کنید که باعث کاهش فشار بر سیستم قلبی عروقی شما می شود و همچنین باعث کاهش تنش در رگ های خونی و عروق، و در نتیجه فشار خون می شود. این نیز خطر ابتلا به حمله قلبی، آترواسکلروز و ...
نان کامل چه نانی است؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ایسنا: مدیرگروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به تاثیر مصرف نان کامل در سلامت انسان، گفت: بر اساس پژوهش های انجام شده، افرادی که از نان های کامل استفاده می کنند کمتر در معرض ابتلا به سرطان های معده، سینه، خون و پروستات قرار دارند. مهنوش صاحبدل اظهار کرد: در تحقیقات انجام شده، اولین عامل خطر سال های از دست رفته عمر در ایران ...
5 مورد از معایب بی خوابی و شب بیداری را بدانید
در بدن و در نهایت باعث پرخوری و افزایش وزن می شود. کمبود خواب، عملکرد بدن برای پردازش گلوکز و میزان انسولین تولیدشده توسط بدن را مختل می کند. از همین رو، کم خوابی و بی خوابی یک ریسک فاکتور مهم در ایجاد دیابت نوع 2 به شمار می آید. بر اساس مطالعات، نداشتن خواب کافی شبانه، خطر رشد سلول های سرطانی را افزایش می دهد. هم چنین خواب ناکافی با افزایش ریسک ابتلا به سرطان سینه، سرطان روده بزرگ و سرطان پروستات مرتبط است. منابع: ، 47232 برای دسترسی سریع به تازه ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. ...
این مواد غذایی را هرگز با معده خالی نخورید
گروه سلامت: کمتر کسی می داند که برخی مواد غذایی برای صبحانه مناسب نیستند، چون نباید با معده ی خالی خورده شوند.به گزارش عصرایران،عدر ادامه ابتدا از مواد غذایی ای خواهیم گفت که باید از خوردن آن ها با معده ی خالی پرهیز کنید و بعد از آن، مواد غذایی ای را معرفی خواهیم کرد که می توان آن ها را با معده خالی خورد. مواد غذایی که نباید آن ها را با معده خالی خورد 1- شیرینی های درست شده با ...
پیری زودرس و سرطان؛ سیگار همه چیز را نابود می کند
عامل خطر در حوزه بیماری های غیرواگیر است که طی 5 سال گذشته هم در میان مردان و هم زنان به شدت در حال افزایش است. استعمال دخانیات باعث بروز بیماری های مختلفی می شود. بیش از 7000 ماده شیمیایی و ترکیبات در دود تنباکو یافت می شود. هنگامی که فرد استنشاق می کند، این مواد و مواد شیمیایی بلافاصله به ریه های او می رسد. خون متعاقباً مواد سمی را به هر عضو بدن از جمله پوست می برد. پوست ...
مصرف بیش ازحد مواد قندی و شیرین، کارایی انسولین در بدن را ضعیف می کند
فوری استفاده کنید، انواع بدون شکر را انتخاب کنید و به جای دسر ها که مقدار زیادی قند و چربی دارند، از انواع میوه ها، سالاد میوه یا کمپوت میوه با شیرینی کم استفاده کنید. وی درباره پیامد های کاهش مصرف روغن و چربی، گفت: مصرف زیاد مواد غذایی پرچرب، به ویژه چربی های حیوانی نظیر گوشت، شیر و لبنیات پرچرب، خطر بروز سرطان های سینه و پروستات را افزایش می دهد و باید مصرف آن ها را محدود کرد. ...
این خوراکی ها دشمن مغز هستند
. مصرف بیش از حد قند با اختلال در حافظه و افزایش خطر زوال عقل مرتبط است. 3) هات داگ مصرف مکرر هات داگ و سایر گوشت های فرآوری شده، سلامت مغز را تهدید می کند. این مواد غذایی، خطر ابتلا به بیماری های عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون و هم چنین سرطان، بیماری های قلبی عروقی و دیابت را افزایش می دهند. 4) دونات دونات معمولاً دارای قند افزودنی است و سطح عملکرد شناختی را کاهش می ...
بیماری UTI چیست؟
/> همه این موارد فرصت رشد و تکثیر باکتری ها را فراهم می کنند. اگر شرایطی دارید که عملکرد سیستم ایمنی شما را مختل می کند، این مسئله نیز شما را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به عفونت قرار می دهد زیرا بدن شما در چنین شرایطی کمترین میزان مقابله با باکتری های مهاجم را دارد.
56 راز سلامت مردان که حتما باید بدانید
خوشمزه اند، اما مطالعات نشان می دهد که با بروز بیماری های قلبی و سرطان در ارتباط است بنابراین مانند اکثر موارد دیگر، بهتر است این گوشت های فراوری شده را کمتر مصرف کنید. طبق تحقیقات انجام شده، مصرف دو بار در هفته ماهی های غنی از اسید چرب امگا 3 مانند سالمون، ماهی خال قرمز، شاه ماهی، قزل آلا و ساردین می تواند بر سلامت قلب شما تاثیر بگذارد. ماهی با کاهش خطر ضربان غیر طبیعی قلب، کاهش سطح تری ...
مصرف برخی خوراکی ها احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
دکتر یحیی پاسدار با بیان اینکه مطالعات متعدد در تمام دنیا نشان داده که مصرف برخی خوراکی ها می تواند احتمال ابتلا به سرطان را تشدید کند، افزود: از جمله این خوراکی ها، غذاهای سرخ کردنی است، زیرا در دمای بالا روغن ها سبب تولید یک نوع ماده اسیدی می شوند که احتمال ابتلا به سرطان را تشدید می کند. وی گفت: باقی مانده سموم در میوه ها و یا مصرف سبزیجاتی که در محیط های آلوده پرورش داده شده اند ...
کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات با مصرف این مواد غذایی
...، میوه ها، حبوبات و غلات کامل است، در کاهش خطر پیشرفت و عود سرطان پروستات نقش دارند. لیو می گوید: یافته های جدید پیرامون رعایت رژیم غذایی گیاهی با هدف بهبود سرطان پروستات و پیشگیری از پیشرفت آن، به حفظ سلامت و کاهش عوارض شایع ترین سرطانی که مردان با آن مواجه هستند، کمک می کند. عمل به این دستورالعمل غذایی، علاوه بر داشتن دیگر فوایدی که برای سلامتی دارد، در پیشگیری از ابتلا به سایر ...
نقش حیاتی ویتامین ها و مکمل ها در ارتقای سلامت مردان
شود مردان مستعد ابتلا به انواع مشکلات سلامتی مانند کمبود خواب، کاهش انرژی و متابولیسم یا اختلالات جنسی شوند؛ در نتیجه دریافت ویتامین D بخش مهمی از سلامت مردان است. ویتامین D هم چنین نقش مهمی در حفظ سلامت استخوان با افزایش جذب کلسیم دارد. علاوه بر این، ویتامین D با عملکرد خوب سیستم ایمنی مرتبط است. با این حال، بسیاری از مردان به دلیل کمتر قرار گرفتن در معرض آفتاب کافی در روز یا خوردن ...
اگر این عادت را دارید درلیست کسانی قرار می گیرید که بیشتر سرطان می گیرند
مصرف نمی کنند، تنها 2.7 برابر احتمال ابتلا به سرطان مری دارند؛ در حالی که خطر ابتلا به سرطان مری در علاقه مندان به دمای خیلی داغ، بیش از 4.1 برابر است. آسیب حرارتی، محتمل ترین خطری است که علاقه مندان به نوشیدنی های گرم را تهدید می کند طبق گفته ی دکتر استفان برگس، نویسنده این مطالعه، و همچنین بر اساس نتایج منتشرشده در مجله Clinical Nutrition، مصرف قهوه با دمای بالا، خطر ابتلا به ...
کیک و بیسکوئیت را به این دلایل نخورید
و کارآزمایی های تصادفی سازی شده کوتاه مدت کنترل شده، نشان برخی امولسیفایرها اثرات و عوارض نامطلوبی بر میکروبیوتای روده بر جای می گذارند و باعث التهاب و آشفتگی های متابولیک می شوند. توویه ادامه داد: دو مطالعه کوهورت که ما انجام دادیم ارتباط بین قرار گرفتن در معرض امولسیفایرهای مختلف افزودنی مواد غذایی و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و سرطان را نشان دادند. محققان ...
ارتباط بین استعمال دخانیات و چاقی
را افزایش می دهند و ترکیب آنها می تواند این خطرات را تشدید کند. چاقی به خودی خود با افزایش خطر ابتلا به بیماری های متعددی مانند دیابت نوع 2، بیماری های قلبی عروقی، فشار خون بالا، برخی انواع سرطان و اختلالات متابولیکی مرتبط است. از طرف دیگر، استعمال دخانیات می تواند به بیماری های تنفسی، سرطان های مختلف (به ویژه سرطان ریه)، بیماری های قلبی و عروقی و تاثیرات منفی بر سلامت دهان و دندان ...