سایر منابع:
سایر خبرها
کشف جدید دانشمندان درباره افرادی که زیاد خشمگین می شوند
معروف که توسط محققان دانشگاه هاروارد در سال 2014 منتشر شد، نشان داد که به دنبال یک طغیان عصبانیت (خشم شدید)، یک فرد در معرض افزایش خطر ابتلا به یک رویداد قلبی و عروقی مانند حمله قلبی یا سکته مغزی قرار می گیرد، به خصوص در دو ساعت اول بعد از این طغیان. آن ها همچنین دریافتند که هر چه یک فرد بیشتر دوره خشم داشته باشد، خطر بروز یک رویداد قلبی و عروقی بیشتر است. منبع: همشهری ...
فواید نوشیدن چای که باورتان نمی شود
به گزارش بهداشت نیوز، آنتونی کائوری جراح ارتوپد در اهایو می گوید: چای از گیاه Camellia sinensis به دست می آید که حاوی آنتی اکسیدان هایی به نام کاتچین است. این مواد رادیکال های آزاد را در بدن از بین می برند و التهاب را کم می کنند. پس وقتش است که از خواص شگفت انگیز چای مطلع شویم. خطر سرطان کم می شود آنتی اکسیدان ها و ترکیباتی که در چای وجود دارد با کم تر شدن خطر سرطان ها مرتبط ...
فواید شگفت انگیز خوردن عسل قبل از خواب
موجود در خون است و سطح بالای تری گلیسرید به معنی افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت است و خوشبختانه عسل باعث کاهش سطح تری گلیسرید در بدن می شود و عسل همچنین این چربی را به نوع مشابهی تبدیل می کند که خون شما را از چربی های غیر ضروری پاک می کنند. عسل سرشار از آنتی اکسیدان ها و عوامل ضد میکروبی است که به تقویت سیستم ایمنی شما کمک می کند و باعث می شود که در مبارزه با عفونت های ناشی از ...
این بیماری از سرطان و کرونا کشنده تر است
شاید فکر کنید بیماری هایی مانند کرونا و سرطان و عفونت ها موجب مرگ و میر انسان ها می شوند ولی آمارها نشان می دهد اولین دشمن انسان سیستم عصبی اوست. بعد از قلب انسان بیشترین عامل مرگ نوع بشر مغز است. سکته مغزی، میگرن و زوال عقل، علت اصلی مرگ و میر انسان در جهان هستند. طبق گفته سازمان جهانی بهداشت و مرکز سلامت آمریکا پس از قلب، سکته های مغزی بیشترین عامل مرگ و میر در جهان محسوب می شود. ...
اثرانگشت عامل پارکینسون شناسایی شد
به گزارش گروه علم و آموزش ایرنا از مدیکال اکسپرس ، مطالعه جدید دانشمندان در موسسه فان آندل اولین نگاه را به درون تغییرات پیچیده مولکولی رخ داده در سلول های مغزی با توده لوی فراهم می کند. این سلول ها نشانه های آسیب شناختی (پاتولوژیک) از بیماری پارکینسون و برخی انواع زوال عقل هستند. این یافته های منتشرشده در نشریه ارتباطات طبیعت نشان می دهند که سلول های مغزی با توده لوی یک ...
چای این 3 بیماری وحشتناک را از شما دور می کند
مشاهده شده است و انواع مختلف چای بر گونه های مختلف سرطان تأثیر دارند. پوستتان سالم تر خواهد بود نوشیدن چای سیاه به صورت مرتب می تواند خطر سرطان پوست را کم کند. اما جالب است که روشی که آن را آماده می کنید، تفاوت هایی در میزان این تأثیر به وجود می آورد. دکتر نیدو می گوید: چای سیاه داغ برای پیشگیری از کارسینوم سلول سنگفرشی مفید است. چای گرم مفیدتر از چای سرد است و البته زمان دم ...
ریشه این 3 بیماری مرگبار پوسیدگی دندان است
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، مدیرکل دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت ضمن تاکید بر اهمیت سلامت دهان و دندان و لزوم اولویت بخشیدن به این موضوع در سیاست گذاری های سلامت کشورها، در عین حال ارتباط بیماری های مزمن دهان و لثه ها را با سلامت مغز، قلب، دستگاه گوارش و حتی بروز برخی سرطان ها تشریح کرد. فرشید رضایی با تاکید بر اهمیت سلامت دهان و دندان و با بیان اینکه برخی افراد ...
بهترین غذاها برای پیر نشدن را بشناسید
بدن نقش حیاتی دارند. آنها بر سلامت قلب و عروق موثرند ومصرف مداوم آنها خطر ابتلاء به بیماری های قلبی-عروقی را می کاهد.این اسیدهای چرب همچنین سبب سلامت مغز شده و در پیشگیری از زوال عقلی موثرند.وجود مواد دیگری همچون پتاسیم و سلنیوم درماهی های آزاد سبب می گردد فعالیت های هورمونی بدن تنطیم شود و این مساله نقش به سزایی در جلوگیری از پیری دارد. مرکبات پرتقال، گریپ فروت، لیمو ترش، لیمو ...
تحقیقات جدید: با دوری از این 15 عامل به زوال عقل زودرس در جوانی دچار نمی شوید
بصورت کلی افراد سالم تری هستند (به خاطر داشته باشید که افرادی که از نوشیدن الکل خودداری می کنند اغلب به دلایل پزشکی این کار را انجام می دهند.) به طور خاص، این مطالعات نشان داد که افرادی با سطوح بالاتر تحصیلات و قدرت بدنی بیشتر (که با میزان قدرت دست اندازه گیری می شود)، با کاهش خطر ابتلا به زوال عقل روبرو هستند. علاوه بر عوامل فیزیکی، داشتن سلامت روانی همچون اجتناب از استرس ...
چرا بدن درد می گیریم؟
...> * روماتیسم مفصلی این نیز یک بیماری خودایمنی است - عمدتاً مفاصل را تحت تأثیر قرار می دهد و می تواند منجر به از دست دادن استخوان شود. این شرایط می تواند باعث درد و التهاب در سراسر بدن شود و مفاصل شما ممکن است به شکل های عجیب و غریب متورم شوند. دارو و فیزیوتراپی می تواند به کاهش علائم کمک کند، اما هیچ درمانی وجود ندارد. در برخی موارد ممکن است برای ترمیم مفاصل آسیب دیده به جراحی نیاز داشته باشید ...
18 اردیبهشت روز بیماران خاص
غربالگری قبل از تولد در افراد پرخطر است، بهترین روش پیشگیری از بیماری های واگیردار ارتقا سطح آموزش بهداشت همگانی و نظارت مستمر بر اماکن مرتبط با سلامت عمومی است. اصلاح سبک زندگی در ابعاد تغذیه ای، رفتاری، عدم استعمال دخانیات، عدم مصرف الکل، ورزش و افزایش فعالیت های بدنی، متناسب کردن وزن، پرهیز از مصرف غذا های چرب و سرخ شده، افزایش مصرف سبزیجات و میوه، کاهش مصرف نمک، کاهش فشار های روانی و دوری از استرس و اضطراب ازجمله راهکار های پیشگیری از بیماری صعب العلاج است. ...
اوج سلامت مغز چه زمانی است؟
...: طی سال های گذشته شاهد افزایش موارد ابتلا به آلزایمر در سراسر جهان هستیم و بسیاری از افراد با این پرسش مواجه هستند که بهترین راه برای حفظ اوج سلامت مغز با افزایش سن چیست؟ تیمی از پژوهشگران نروژی، سه راهکار برای این مهم ارائه داده اند. آفتاب نیوز نوشت: مطالعات بی شماری در مورد جزئیات روش های جلوگیری از زوال شناختی انجام شده و به تازگی تیمی از محققان نروژی در پژوهش های خود موفق ...
خواص و مضرات دانه چیا را بخوانید | بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری چه زمانی است ؟
به گزارش همشهری آنلاین ، خواص دانه چیا به عنوان یک ماده غذایی جادویی و معجزه آسا در بهبود سلامت بدن نقش به سزایی دارد. امروزه خواص دانه چیا برای لاغری به خصوص خواص دانه چیا برای لاغری شکم و پهلو بسیار مورد توجه قرار گرفته است. دانه چیا، دانه های مغذی کوچکی هستند که هنگام قرار گرفتن در آب فرم ژله ای پیدا می کنند. مخلوط دانه چیا با آب جوش یک نوشیدنی مغذی و مفید است که به سلامتی و روند کاهش وزن کمک ...
معجزه آب سیب زمینی برای سلامت کلیه و کبد
صفرا است، ژاپنی ها از این آب برای درمان هپاتیت استفاده می کنند. بهبود سلامت قلبی با آب سیب زمینی مقدار قابل توجهی از پتاسیم در یک لیوان آب سیب زمینی وجود دارد، بیش از 50% مصرف روزانه شما. این بدان معنی است که روز خود را با یک لیوان از این آب شروع کنید که باعث کاهش فشار بر سیستم قلبی عروقی شما می شود و همچنین باعث کاهش تنش در رگ های خونی و عروق، و در نتیجه فشار خون می شود. این ...
انگور میوهای مفید برای کاهش وزن
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ؛ این میوه یک راه ساده و طبیعی به افراد ارائه می دهد تا از بینایی خود با افزایش سن محافظت کنند. فواید انگور برای بدن سلامت قلب به گزارش سلامت نیوز به نقل از وب ام دی، انگور منبع خوبی از پتاسیم است، ماده معدنی که به تعادل مایعات در بدن شما کمک می کند. دریافت پتاسیم کافی می تواند به کاهش فشار خون بالا و کاهش خطر بیماری قلبی و سکته کمک ...
در روز چقدر قند باید به بدن برسد؟
انواع و اقسام بیماری های مختلف را در پی دارد و حذف آن نیز باعث به وجود آمدن اختلال در ارگان های مختلف بدن می شود که اصلی ترین آن ها مغز است، همچنین افت قند خون شایع ترین اتفاقی است که پس از حذف آن رخ می دهد و عملکرد گلبول های قرمز نیز مختل خواهد شد. مصرف بیش از حد مواد قندی و اختصاص بخش عظیمی از رژیم غذایی روزانه به خوراکی هایی مانند قند، شکر، شیرینی و شکلات باعث می شود تا اضافه وزن، چاقی ...
پنج علامت کلسترول بالا
آفتاب نیوز : پنج علامت وجود دارد که در صورت بروز در بدن، نشان دهنده سطح بالای کلسترول خون است و به هیچ وجه نباید از آن ها غفلت کرد. درد در ساق پا: بیماری شریانی محیطی یک مشکل رایج مرتبط با گردش خون است که باعث باریک شدن شریان ها و کاهش جریان خون در پا ها می شود. اندی لی، جراح عروق و مدرس دانشکده پزشکی هاروارد می گوید که این بیماری می تواند خطر حمله قلبی را افزایش دهد. ...
فواید کراتین برای افزایش قدرت و استقامت
به گزارش بولتن نیوز ، کراتین یک مکمل طبیعی است که اغلب برای بهبود عملکرد ورزشی استفاده می شود. همچنین احتمالا می تواند عملکرد مغز را نیز تقویت نماید، با برخی بیماری های عصبی مبارزه کند و رشد عضلانی را تسریع بخشد. این مکمل نه تنها بی خطر است، بلکه یکی از محبوب ترین و موثرترین مکمل های جهان برای عضله سازی و افزایش قدرت است. بیایید به بررسی فواید کراتین برای افزایش قدرت و استقامت بپردازیم. ...
راهنمای کامل پیاده روی برای لاغری و سلامتی / از بهترین زمان پیاده روی تا سرعت مناسب
به گزارش سلام نو آنطور که بهداشت نیوز نوشته است در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از افراد به دنبال راهی آسان و کم هزینه برای حفظ سلامتی و تناسب اندام هستند. پیاده روی، به عنوان ساده ترین و در دسترس ترین ورزش، می تواند گامی بلند در جهت رسیدن به این هدف باشد. چرا پیاده روی؟ سوزاندن چربی: پیاده روی با افزایش [... ...
چرا بدن درد می گیریم؟
بین بروند، اما این وضعیت می تواند عود کند. علاوه بر مواردی که در بالا عنوان شد، دکتر پراساد کاسبکار ، یک متخصص در این باره می گوید: انواع خاصی از بدن درد می تواند با سرطان مرتبط باشد و باید بسیار آگاه بود که این نوع از درد ها ممکن است جدی تر باشد. به طور کلی، بدن درد مرتبط با سرطان دارای دو یا سه ویژگی است. دکتر کاسبکار انواع درد های بدن که می تواند نشان دهنده رشد سلول های ...
زنان غربالگری برای این نوع سرطان را از 40 سالگی شروع کنند
به گزارش بهداشت نیوز راهنمای قبلی درباره غربالگری سرطان پستان انجام ماموگرافی را در زنان از 50 سالگی به بعد توصیه می کرد. افزایش زنان جوان تری که در سنین پایین تر (کمتر از 50 سال) دچار سرطان پستان می شوند، انگیزه تجدیدنظر اخیر بوده است. غربالگری زودهنگام تر باعث نجات جان شمار بیشتری از زنان به خصوص زنان سیاه پوست می شود که با احتمال 40 درصد بیشتر ممکن است به علت سرطان پستان بمیرند. ...
هشدار های نگران کننده علی جعفریان/استاد پیوندکبد
اورژانس و بیهوشی در سال های اخیر اصلاً متقاضی نداشته است. وقتی طب اورژانس متقاضی ندارد در اصل آینده این رشته تعطیل است و افزایش ظرفیت پذیرش معنایی ندارد. در رشته های جراحی عمومی، نورولوژی (مغز و اعصاب)، کاردیولوژی (قلب و عروق) که از رشته های پر طرفدار است، امسال ظرفیت خالی داشتیم و متقاضی وجود نداشت. وی افزود: چالش جذب نیروی انسانی است و با این نسل جدیدی که داریم چالش ها عمیق تر خواهد شد ...
پیام معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران به مناسبت بزرگداشت روز جهانی آسم
آسم هستیم) بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی بیش از یک میلیارد نفر به آلرژی، بیش از 300 میلیون نفر به بیماری آسم و بیش از 210 میلیون نفر به بیماری COPD در جهان مبتلا هستند. پیش بینی می شود که تا سال 2030 صد میلیون بیمار آسمی به بیماران فعلی اضافه و COPD به سومین علت مرگ ناشی از بیماری در دنیا تبدیل شود. بر اساس مطالعات انجام شده در کشور، شیوع آسم در جمعیت کودکان و نوجوانان حدود 13-10درصد و 9.8 درصد ...
پایین بودن تستوسترون چگونه بر سلامت قلب اثر می گذارد؟
به گزارش شهرآرانیوز ، کمبود تستوسترون دارای اثرات ناخوشایندی بر سلامت قلب و عروق است که حتی می تواند ریسک فاکتوری برای بیماری قلبی باشد. این خبر خوبی نیست؛ اما باید بدانید یک سوم مردان 40 تا 90ساله از پایین بودن سطح تستوسترون رنج می برند. عارضه کمبود تستوسترون بیشتر به فاکتور هایی در سبک زندگی و بیماری ها برمی گردد، از جمله اضافه وزن و داشتن دیابت نوع دوم. بعد از 30 سالگی، سطح ...
امگا 3 چربی ضروری کاهنده وزن بدن
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ احتمالا شنیده اید که امگا 3 برای کاهش وزن مناسب است ، زیرا منبع طبیعی و غنی از اسید های چرب می باشد و یک مکمل برای کاهش وزن است، تحقیقات نشان می دهد که مصرفِ روغن ماهی یا امگا 3 باعث کاهش التهابات، افزایش سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به دیابت و بهبود سلامت مغزی می شود؛ البته روغن ماهی باعث کاهش کورتیزول هم می شود که می تواند به کاهش چربی شکم کمک کند. ...
راهنمای حفظ سلامت دهان و دندان در دوران بارداری
به گزارش سلام نو آنطور که بهداشت نیوز نوشته است بارداری، دورانی پر از تغییرات و چالش های جدید است. در کنار تمام این تغییرات، حفظ سلامت دهان و دندان نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. تاثیر بارداری بر سلامت دهان و دندان تغییرات هورمونی در دوران بارداری می تواند منجر به بروز برخی مشکلات دهان و دندان مانند: افزایش خونرسانی به لثه ها: این امر می تواند باعث تورم، قرمزی ...
علل چاق شدن های ناگهانی و ناخواسته
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، افزایش وزن معمولاً موضوعی نیست که خوشایند افراد باشد و ممکن است برای برخی بسیار آزاردهنده باشد، به خصوص زمانی که نمی دانید علت آن چیست. در حالی که رژیم غذایی معمولاً بیشترین نقش را در افزایش وزن دارد، عوامل دیگری مانند استرس و کمبود خواب نیز ممکن است در این امر نقش داشته باشند. 1. مصرف دارو در موارد متعدد، مصرف انواع خاصی از داروها ممکن است ...
با این 8 روش طول عمرتان بیشتر می شود
به گزارش یزدفردا: در ادامه به برخی دیگر از این تغییرات اشاره می شود: 1) با خورشید آشتی کنید روز ها بیرون بروید و بیشتر زیر نور آفتاب باشید. امید به زندگی را می توان به سادگی با بیرون رفتن و آفتاب گرفتن افزایش داد. یک بررسی در سال 2019 به این نتیجه رسید که کمبود ویتامین D با خطر بالاتر مرگ و میر مرتبط است. کمبود این ویتامین با افزایش دو برابری خطر مرگ ناشی از سرطان نیز ارتباط ...