خانه
عبور فیلترینگ از آستانه کارایی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه هایی برای حفظ سلامتی ستون فقرات و بدن در ترافیک های سنگین
کمک کند. به علاوه برای حفظ سلامتی کمر و پا، مهم است که به طور منظم تغییر وضعیت دهید و اجازه دهید عضلات کمر و پا کشیده شوند. همچنین، استراحت کردن و قدم زدن در فواصل مناسب می تواند به جلوگیری از خستگی و درد کمک کند. در کل، حفظ سلامتی بدن در ترافیک های سنگین به طور خاصی نیاز به توجه و اعمال راهکار های خاص اما راحت دارد. با این حال، برای حفظ سلامتی بدن به طور کلی، توصیه می شود که ...
با مصرف این کره التهاب را کاهش دهید
است وقتی به انگشت شما ضربه وارد شود، متوجه تورم و درد ناشی از التهاب شوید و این مورد به عنوان التهاب حاد شناخته می شود زیرا موقتی است. مشکلات زمانی رخ می دهد که التهاب مزمن داشته باشید. سیستم ایمنی سخت کوش شما به مبارزه ادامه می دهد و در برخی موارد ممکن است با سلول های سالم مبارزه کند و منجر به اختلال خود ایمنی شود. التهاب مزمن همچنین می تواند منجر به بیماری هایی مانند دیابت، بیماری های ...
آموزش مهارتهای زندگی زیربنای پیشگیری از وقوع آسیب های اجتماعی است
زیربنای پیشگیری از وقوع و گسترش آسیب های اجتماعی است افزود: اگرچه مداخله درست و به هنگام در اینگونه پیشامدها و سایر معضلات و آسیب ها در سطح جامعه نیازمند ساختارها و بسترهای مناسب است، اما با وقوع این حادثه تلخ، پیگیری ایجاد این ساختارها در سطح مناطق آسیب خیز استان کرمان به ویژه شهرستان هایی که به لحاظ ساختار اجتماعی و فرهنگی حاکم زمینه مشکلات بیشتری را دارند به طور جدی تر در دستور کار قرار گرفته و ...
پرتناقض ترین سن کودک کدام است؟
حدود 3 دقیقه تحمل کند. توصیه می شود در صورت امکان به جای استفاده از سیستم های تنبیهی مانند تکنیک گوشه نشانی، از مسیر پیشگیری مشکلات را پیش از وقوع آنها برطرف کنید. رفتارهای ممنوع برای والدین از آن جایی که مهارت های شناختی کودکان با فرا رسیدن 3 سالگی دستخوش پیشرفت قابل ملاحظه ای می شود، اعمال خشونت و تنبیه فیزیکی یا کلامی فرزندان تبعات جبران ناپذیری در آینده آنها خواهد داشت. آسیب به ...
لیست کشنده ترین سرطان ها در کشور
اطراف گسترش می یابند. با توجه به اینکه سلول های سرطانی در کدام نقطه از بدن آغاز شوند، انواع مختلفی از سرطان را خواهیم داشت که هر کدام به تناسب وضعیت، روش درمانی مختص خود را دارند. سرطان از آن دسته بیماری هایی است که از یک نقطه در بدن آغاز شده و در صورت تشخیص دیرهنگام، می تواند تمامی بدن فرد را درگیر کند. اگرچه نام این بیماری همواره وحشت و ترس زیادی را برای بیمار و خانواده وی به همراه دارد ...
وقتی دلتنگ کسی هستیم که دلتنگ ما نیست، چه کنیم؟
است که مشتاق دوباره دیدن و حضور کسانی باشید که برای شما مهم بودند، به خصوص زمانی که رابطه به شکل پیچیده ای به پایان رسیده است. روابط معنی دار، به ویژه روابط عاشقانه ، اغلب بدون توافق دوجانبه پایان می یابند. گاهی یک نفر در یک رابطه دو نفره دل به کس دیگری می بندد و می رود، بنابراین آنکه می ماند درد زیادی می کشد. برای همه این جدایی ها راه حلی وجود دارد، پس ناامید نشوید. اگرچه ...
آسیب های جدی طلاق برمردان
اگرچه طلاق، زندگی زن و مرد را با چالشی بزرگ مواجه می کند، اما آثار زیان بار طلاق بر زندگی زنان و کودکان بیشتر مورد توجه قرار گرفته چرا که تصور عموم و باور غالب این است که مردان کمتر از زنان و کودکان با تبعات آسیب زای طلاق مواجه می شوند. این نوشته بر آن است تا بگوید این تصور که مردان از زنان آسیب کمتری را در فرآیند طلاق تجربه می کنند درست نیست، زیرا مردان هم به شدت در فرآیند طلاق و روز ...
بررسی بهترین ماساژورهای برقی + راهنمای خرید
ماساژورهای برقی ابزارهایی هستند که به کمک ویبره ها و حرکات مکانیکی به ماساژ بدن ارائه می دهند. این ابزارها به عنوان یک راهکار موثر برای کاهش استرس، تسکین دردها و بهبود خواب شناخته می شوند. با افزایش تقاضا برای ماساژورهای برقی، انواع و اقسامی از آنها در بازار موجود است، اما انتخاب بهترین ماساژور برقی ممکن است چالش برانگیز باشد. در این مقاله، بهترین ماساژورهای برقی را با تأکید بر ویژگی ها، عملکرد و مزایا بررسی می کنیم. ...
آیا صورت شما هم لک دارد؟ درمان لک صورت با بهترین روش
فولیکول های مو را مسدود کند. آکنه گاهی اوقات می تواند لکه های تیره، لکه های پوکی یا زخم روی پوست ایجاد کند. اینها همچنین انواع لکه ها هستند. تصور می شود که تغییرات هورمونی در ایجاد آکنه نقش دارند. استرس همچنین ممکن است با افزایش تولید سبوم، آکنه را بدتر کند، اگرچه علت اصلی این بیماری محسوب نمی شود. پاپول ها ضایعات پوستی کوچکی از انواع مختلف هستند. قطر آنها معمولا حدود 1 سانتی متر ...
جاده یک طرفه حفاظت از خودروسازی
اعلام کرده است که پکن تمام اقدامات لازم برای دفاع از حقوق و منافع این کشور را اتخاذ خواهد کرد، اما پاسخ چین به اقدامات سمبلیک مشابه در گذشته محدود بوده است. در عین حال، بایدن سعی می کند نمایش اقتدار در برابر چین و صیانت از اشتغال در آمریکا را به گونه ای مدیریت کند که منجر به بی ثباتی روابط دوجانبه با پکن نشود. به عنوان نمونه، بایدن ماه گذشته وعده داد تعرفه 25 درصدی بر وارادات فولاد و ...
خال های خطرناک بدن را بشناسید
یک مرز مشخص که خال را از پوست شما جدا م ی کند و آن ها بیضی شکل و یا گرد هستند و معمولا حدود 6 میلی متر به اندازه ی یک پاک کن قطر دارند. بیشتر افراد بین 10 تا 45 خال روی پوست بدن خود دارند. بسیاری از این موارد از سن 50 سالگی بروز می کنند، اگرچه ممکن است خال ها با گذشت زمان از نظر ظاهری تغییر کنند، برخی حتی با افزایش سن از بین می روند. مشخصات خال های غیر معمول که ممکن است نشان دهنده ...
4 فایده نور طبیعی که نمی دانستید
دلیل است که بدن ما به طور طبیعی برنامه ریزی شده است تا در چرخه ای مطابق با بود و نبود خورشید عمل کند. این چرخه که به عنوان ریتم شبانه روزی شناخته می شود، بر بسیاری از جنبه های فیزیولوژی، متابولیسم و حتی رفتار ما حاکم است و در درجه اول با نور هماهنگ می شود. قرار گرفتن روزانه و منظم در معرض نور به ما کمک می کند تا یک ریتم شبانه روزی سالم و قوی داشته باشیم. فواید مهم نور طبیعی بر سلامت جسم و ...
خطرناک ترین ترکیب های غذایی که هرگز نباید با شیر خورد
...> با آگاهی از این موارد، می توانید انتخابی آگاهانه تر در رژیم غذایی خود داشته باشید و از مصرف شیر در کنار مواد نامناسب خودداری کنید. شیر حاوی میزان زیادی مواد مغذی مثل کلسیم ، منیزیم و پروتئین است که نقشی بسیار مهم در بدن فرد ایفا می کنند. بنابراین بسیاری از افراد تمایل دارند که بیش از همیشه شیر بنوشند اگرچه که مصرف این ماده به مقدار زیاد ممنوع می باشد. همان طور که می دانید هرگز نباید هیچ ...
بررسی رجال و تبارشناسی خاندان های قزوینی
، تمشیت امور خاندان سیاهپوش از جمله کتابخانه به فرزند دیگر، سیدعبدالصمد می رسد. با درگذشت سید عبدالصمد نیز، فرزند او سیدعبدالحسین سیاهپوش وظیفه نگهداری کتابخانه را برعهده می گیرد. این مجموعه در نهایت توسط بازماندگان ایشان به آستان رضوی اهدا می گردد. اگرچه سند معتبری در خصوص تاریخ وفات و محل دفن حاج سیدربیع در قزوین در دست نیست، اما به گفته نوادگان او، حاج سیدربیع در اواخر دوره قاجار در ...
کشنده ترین سرطان های ایران را بشناسید
به گزارش بهداشت نیوز، سرطان به زبان ساده به معنای رشد و تکثیر غیرعادی سلول ها در بدن است، انواع زیادی سرطان وجود دارد و واژه سرطان تا حدودی به دلیل این که ممکن است درمان آن مشکل باشد، توجهی همراه با ترس را به دنبال دارد، با این حال با وجود پیشرفت های اخیر در تشخیص و درمان بخش قابل توجهی از این بیماران معالجه می شوند، در این مطلب پنج مورد از کشنده ترین سرطان ها را بررسی می کنیم. معده ...
این نشانه ها می گوید که کودک شما باد شکم دارد
واقعاً ناراحت است و او مدام می چرخد و پاهایش را بالا می کشد، ممکن است گازی داشته باشد که از عبور دادن خودداری کند. بهترین راه برای چک کردن این وضعیت این است که برخی از تکنیک های تخلیه گاز مانند آروغ زدن آنها و حرکت دادن بدن آنها به موقعیت های مختلف را امتحان کنید. اگر نوزاد شما پس از دفع گاز بهتر به نظر می رسد، پس مشکل نوزاد شما تجمع گاز بوده است. برای برخی از نوزادان، حتی ...
قوه قضاییه در نگارش سند تحول قضایی بر تجربه ها، دستاورد ها و رهنمود های انباشته گذشته تکیه کرده است
انباشته گذشته، دوران جدیدی را که زیبنده گام دوم انقلاب است با قدرت و جدیت آغاز می کند. مقوله پیشگیری از جرم اگرچه از جمله مهم ترین سیاست های تحول آفرین سند، پیشگیری از وقوع جرایم و دعاوی و کاهش حجم ورود پرونده ها به دادگستری است و باید ابتدا به آن توجه شود، اما ترتیب آوردن مأموریت ها در سند تحول به همان ترتیبی است که در اصل یکصد و پنجاه و ششم قانون اساسی ذکر شده است. اصلی که ...
محو انتظارات افزایشی در بازار مسکن
به عنوان یک حوزه پیشران، جالب نیست و تبعات منفی برای اقتصاد کشور دارد. وی افزود: اگر دولت بتواند عرضه مسکن را افزایش دهد و صنعت اجاره را نیز راه اندازی کند می توان امیدوار بود که قیمت ها در سطح فعلی با تغییرات اندک قرار بگیرد یا حداقل شاهد نوسانات جزئی در این بازار باشیم. اما گردش اقتصادی در بازار مسکن نباید متوقف شود؛ چرا که اشتغال این حوزه را به چالش می کشد. هم اکنون شاهد نوعی موازی ...
طرح صیانت در هفته آخر کامبک می زند؟!
. اگرچه حامیان این طرح تلاش می کنند که آن را با عناوین فریبنده ای مانند حمایت از حقوق کاربران یا تنظیم مقررات ارتباطات رادیویی معرفی کنند، اما محتوای واقعی آن چیزی جز اعمال محدودیت های گسترده و سلب آزادی های مدنی کاربران در فضای مجازی نیست. وی افزود: موارد نگران کننده متعددی در این طرح وجود دارد که اجرای آن موضوعات مختلفی را به دنبال خواهد داشت: 1) این طرح منجر به فیلتر و مسدودسازی بی ...
درگیری های خرداد 1358 در خرمشهر
یکدیگر داشتند. اما پس از وقوع انقلاب و تضعیف دولت مرکزی، گروه های جدایی طلب ساکن ایران فعالیت گسترده ای را با کمک و پشتیبانی دولت عراق آغاز کردند. معروف ترین این گروه ها عبارت بودند از جبهه دمکراتیک خلق عرب اهواز و گروه خلق عرب مسلمان . آن ها در ابتدا خواهان حقوق اتنیکی خود، مانند تحصیل به زبان عربی و انتصاب مسئولان عرب برای ادارات دولتی در خوزستان، بودند. اما با متشنج شدن فضای سیاسی و آغاز درگیری ...
چرا مخالفین حجاب در دنیا اغلب مردان هستند؟
به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری تسنیم ، حسن رحیم پور ازغدی، عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی در نشست "بررسی تبعات بی حجابی در تمدن و فرهنگ غربی" که عصر امروز، یکشنبه 23 اردیبهشت، در دانشگاه علامه طباطبایی برگزار شد، طی سخنانی بر ضرورت تبیین فرهنگ حجاب در جامعه تأکید کرد. رحیم پور ازغدی با طرح استدلالی علیه حجاب اظهار داشت: یکی از استدلال هایی که علیه حجاب می شود این است که چرا با عرضه ...
اذعان ارتش اسرائیل: از زمان آغاز جنگ غزه تاکنون 10 افسر و سرباز خودکشی کرده اند
که سربازان و افسران در منطقه غلاف غزه دیده بودند، به وقوع پیوست. در یک مورد، سربازان صدای شلیک گلوله را از خانه ای در یکی از شهرک های هم مرز با غزه شنیدند و هنگامی که بدانجا شتافتند و گمان کردند عناصر مقاومت در آنجاست، ناگهان دیدند یکی از سربازان کشته شده و سربازی دیگر به خود شلیک کرده بود اما شرایط مرگ او در آن زمان برای سربازان نامعلوم ماند و سانسور نظامی نیز مانع از افشای موضوع شد و ...
بازار مسکن خشک شد / قیمت خانه نجومی می شود؟
.... علت اصلی آن به کاهش توان متقاضیان مصرفی مربوط می شود. پیش بینی من با توجه به شرایط موجود این است که به سمت کسادی حرکت می کنیم و اتفاق خاصی در نیمه اول سال جاری نخواهد افتاد. البته این رکود برای صنف مشاوران املاک و بخش مسکن به عنوان یک حوزه پیشران، جالب نیست و تبعات منفی برای اقتصاد کشور دارد. وی افزود: اگر دولت بتواند عرضه مسکن را افزایش دهد و صنعت اجاره را نیز راه اندازی کند می ...
انسان مدرن کجای کار است؟! این تکنولوژی های باستانی قرن ها جلوتر از زمان بودند (+عکس)
...> به گزارش راز بقا، یک مطالعه در سال 2009 از تایوان توضیح می دهد: سیسموسکوپ ژانگ به عنوان یک اختراع، نقطه عطفی مورد احترام است، زیرا نه تنها می تواند وقوع زلزله بلکه جهت منشأ آن را نیز نشان دهد. در حالی که منابع اولیه در مورد نحوه عملکرد واقعی لرزه نگار نامشخص هستند، محققان پیشنهاد می کنند که ارتعاشات باعث چرخش آونگ درون گلدان شده و باعث می شود یک توپ کوچک از سر اژد ها رها شود و به داخل ...
شیب تند کاهش موالید متوقف شد
پوشش بیمه های پایه قرار گرفت اما از زمان صدور یک مصوبه در شورای عالی بیمه تا زمان اجرای آن، مدت زمانی سپری می شود. شیب تند کاهش موالید متوقف شد اگرچه وزیر بهداشت به عنوان رئیس شورای عالی بیمه انتخاب شده و ریاست این شورا را در دست دارد باز هم اجرای مصوبات کمی زمانبر است. وزارت بهداشت، حقوق جامعه خدوم مامایی را پیگیری می کند و خبر خوش اینکه از این پس خدمات مامایی تحت پوشش بیمه ...
نگاهی به انواع ناهنجاری کیفوز و تمرینات اصلاحی آن
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، اختلال کیفوز یا قوزپشتی (گوژپشتی)، یک نوع انحراف در ستون فقرات است که باعث خم شدن بخشی از آن به سمت بیرون می شود. این مشکل ممکن است برای افراد در سنین مختلف رخ دهد، اما اغلب در دوران بلوغ اتفاق می افتد. اگرچه این بیماری معمولاً مشکلات جدی را ایجاد نمی کند، اما در صورت شدت بالا می تواند باعث تغییر شکل ستون فقرات و درد شود. انواع کیفوز ...
نقشه آمریکا برای ائتلاف ایران، چین و روسیه
با وفاداری به تاریخ خود به عنوان قدرت هژمونیک که هرگز خود را جز با نیروی مسلح تحمیل نکرده، متعهد به ایجاد شبکه ای از اتحادهای نظامی است که ناگزیر دشمنان ژئوپلیتیک خود را ازجمله چین تهدید می کند. این شیوه عمل برای نخستین بار درباره روسیه، شریک راهبردی پکن نیز اعمال شد. مدت ها پیش از درگیری اوکراین، جنگ های بی شمار آمریکا در خاورمیانه نقش مهمی در تغییر ساختار امنیتی جهان داشت. منطقه ...
