خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خشم بهاری را کنترل کنید
درختان و شاخه های برهنه پر از برگ و شکوفه می شوند. این رشد، سریع و گسترده، مظهر انرژی چوب است، بیانی از زندگی در قوی ترین حالت آن. اگر عنصر چوب ما سالم نباشد، ممکن است خشم و ناامیدی همیشگی را تجربه کنیم و نتوانیم بهار را در درون خود تجربه کنیم. ممکن است این احساس را داشته باشیم که رشد و تغییر در اطراف ما اتفاق می افتد، با این حال بیش از حد در درونمان گیر کرده ایم. عنصر دیگر باد است که ...
تناقض واقعیت با چهره افراد در مجازی!
کند و خود را آن گونه که هست ارایه نکند. چون نمی داند که چه چیزی می خواهد. فاصله بین خود واقعی اش و تصوری که از خود ارائه داده است بیشتر می شود. از طرف دیگر رابطه اش با افراد دیگر نیز دائما در تعارض هست. اگر دیگران واقعیت من را بدانند چه اتفاقی می افتد؟ این حالت برانگیختگی می تواند زمینه اضطراب، نگرانی و احساس بی ارزشی و تصوراتی که معقول نیستند، در فرد ایجاد کند. در حال حاضر در این فضا ...
سرمایه ملی را به بهانه وجود کاه نابود نکنیم
به گزارش روابط عمومی سازمان تات؛ سید بهرام اندرزیان در گفت وگو با خبرنگار ایرنا، خاک را یکی از منابع پایه و اساس تولید غذا برای نسل های مختلف بشر دانست و گفت: حفظ خاک توسط ما برای انتقال به نسل بعدی ضروری است و باید در نگهداری و حفظ آن کوشا باشیم تا نسل های بعد بتوانند مواد غذایی تولید کنند. وی اظهارکرد: خاک یک محیط زنده است و موجودات ریز و ذره بینی با انجام فعالیت های خاصی موجبات ...
نام مادران پشت پیراهن بازیکنان فوتبال
تماشاگران حضور داشت. جورجو فورلانی، مدیرعامل باشگاه میلان، گفت: ما از این ابتکار که در یک مناسبت خاص مانند روز مادر برای افزایش آگاهی عمومی در مورد حق برابر انتخاب نام خانوادگی فرزندان است خوشحال و مفتخریم. ما همچنین از توجه و اشتیاقی که لیگ سری آ و مشارکت چندین باشگاه دیگر در لیگ ما با آن مواجه شده ایم، به همان اندازه خرسندیم. عملیاتی که مطابق با دیدگاه باشگاه میلان است، که همواره ارزش های ...
راهکارها و مواد غذایی برای افزایش شیرمادر
حالت را برای کودک تان داشته باشید. از شریک زندگی، خانواده یا دوستان خود بخواهید به شما کمک کنند. برای حفظ میزان شیر و سلامت خود، اگر نوزاد به طور انحصاری از شیر مادر تغذیه می کند، باید روزانه حدود 300 تا 500 کالری بیشتر از آنچه برای حفظ وزن قبل از بارداری نیاز داشتید، دریافت کنید. بهترین رژیم غذایی برای یک زن شیرده صرفاً یک رژیم غذایی معمولی، سالم، متعادل و غنی از میوه ها، سبزیجات و ...
دعای ازدواج و بخت گشایی آسان و سریع | ختم مجرب برای بخت گشایی و ازدواج
کورتیزول آسیب پذیرتر هستند، زیرا آن ها از مزایای محافظتی این آنزیم برخوردار نیستند. برای انجام این تحقیق جدید، محققان سطح کورتیزول و کورتیزون 943 زن باردار را اندازه گیری کردند. در مرحله بعد این میزان را با ضریب هوشی 943 نوزاد آن ها که هفت سال بعد توسط روانشناسان آموزش دیده اندازه گیری شد، مقایسه کردند. آن ها متوجه شدند پسرانی که در رحم مادر در معرض سطوح بالاتری از کورتیزول ...
سندرم سر تخت در نوزادان
جنین توسط لگن مادر یا احتمالاً قُل دیگر تحت فشار قرار می گیرد. در سندرم سر تخت، پشت سر کودک در یک قسمت یا در یک طرف نسبت به سایر قسمت ها صاف تر است. معمولاً در قسمت صاف سر، موهای کمتری وجود دارد. در موارد شدیدتر، پیشانی نیز ممکن است گنبدی شکل یا غیریکنواخت در قسمت مخالف صافی سر به نظر برسد اما علت دیگر صافی سر می تواند کج گردنی یا تورتیکولی نیز باشد. اگر کودک نتواند ...
شکوه یک زندگی/ عکسی که شهید طهرانی مقدم 18 سال بعد رو کرد
برخوردار زندگی می کنند، مستأجر هستند و از خانه ای به خانه دیگر می روند. یکی از نکات مهمی که می تواند از زندگی شهید طهرانی مقدم برای همه ما و به ویژه نسل جوان عبرت آموز و قابل تأمل باشد، پیوند و رابطه میان اعضای این خانواده است. این فصل از کتاب که ترسیم کننده فراز و نشیب یک زندگی است، نشان می دهد که چطور یک نوجوان در خلال سختی ها و تنش ها توانست رشد کند. این پیوند حتی در ارتباط با ...
علت تپش قلب ناگهانی چیست و چه روش درمانی دارد؟
. وقتی می ترسید یا احساساتی مثل اضطراب و استرس را تجربه می کنید؛ نیز ضربان قلبتان بالاتر می رود. اما گاه ریتم سینوسی نرمال قلب بنا به دلایلی دچار مشکل می شود که فرد به خوبی می تواند این مشکل را تشخیص بدهد که به آن تپش قلب می گویند. به عبارت دیگر تپش قلب اختلالی ست که طی آن فرد احساس می کند ریتم ضربان قلب او از حالت عادی خارج شده یا دچار تپش ها و ضربات اضافی شده است. وقتی به تپش ...
مادرانی از جنس حسرت؛ چرا برخی سزارین را ترجیح می دهند
... به گفته دکتر لباف، به دلایل مختلف از جمله سبک زندگی غلط، میزان سزارین افزایش یافته است؛ ترس بی جا از زایمان طبیعی یا همان فوبیای زایمانی به دلیل اطلاعات غلطی که یک دختر جوان از مساله زایمان دارد درصد سزارین را بالا می برد ؛ همچنین به دلیل تمایلاتی که در خانواده وجود دارد که می خواهند تاریخ های تولد رُند داشته باشند و یا روز تولد فرزند با یکی از اعضای خانواده در یک روز باشد، یا در تاریخ ...
رایگان شدن درمان کودکان زیر 7 سال با وجود مشکلات اقتصادی و تحریم ها
، افزود: هنگامی که یک نوزاد متولد می شود، اعضا و جوارح او در بدو تولد کامل نیستند و در گذر زمان کامل می شود. با توجه به اینکه اعضا و جوارح نوزادان در بدو تولد کامل نیست و در گذر زمان کامل می شود، توجه به سلامت کودکان از اهمیت فراوانی برخوردار است. به طور مثال، اگر یک کودک دچار تنبلی چشم شود دیگر نمی توان برای او کاری انجام داد و تا سال ها گرفتار این مشکل می شود. عین اللهی ادامه داد: هنگامی که ...
مهم ترین نکات برای سلامت تیروئید
تنظیم عملکرد آن کمک می کند. برای انجام این حرکت، به پشت دراز کشیده، پاها را به سمت بالا بلند کنید و سپس به آرامی به سمت سقف ببرید. مراقب گردن خود باشید و در صورت احساس درد، حرکت را متوقف کنید. حالت ماهی ( Matsyasana ): این حرکت کششی، به رهاسازی تنش در ناحیه گردن و گلو می پردازد و به بهبود جریان خون در غده تیروئید کمک می کند. برای انجام این حرکت، روی زمین بنشینید، پاها را دراز کرده و سپس به آرامی ...
هر آنچه از میوه خشک در دوران بارداری باید بدانیم
راحتی گذشت. در اینجاست که میوه خشک خود را نشان می دهد؛ محصولی خوشمزه و در عین حال دارای خواص گوناگون. اگرچه غذای معمولی حاوی تمام ویتامین ها و مواد معدنی است، برخی از میان وعده های سالم مانند میوه های خشک نیز باید در رژیم غذایی دوران بارداری گنجانده شوند؛ زیرا فواید مختلفی برای جنین و مادر دارند. میوه های خشک کوچک هستند اما حاوی مواد مغذی و ضروری هستند که بدن شما را قوی نگه می دارد و ...
لزوم بازنگری در تعریف کودک
فعالیتش محدود به امور خانه و بچه داری خواهد شد، لیکن این امر منجر به پیدایش افسردگی و اضطراب در وی می شود. هچنین کودکان به دلیل عدم تحمل شرایط نابرابر و ناتوانی در قدرت حل مشکلات، معمولاً فرار از خانه، خودکشی و یا کشتن همسر را انتخاب می کنند که بیشتر چنین اعمالی در زنانی مشهود است که با فقر مالی و مهارت گفت و گو رو به رو هستند./آرمان امروز ...
در مصرف این مواد غذایی در شیردهی احتیاط کنید
بعدی زندگی تأثیر بگذارد. به طور خاص، مطالعات حیوانی نشان داده اند که طعم هایی که نوزادان از طریق شیر مادر در معرض آن قرار می گیرند می تواند بر ترجیحات غذایی آنها در زمان رشد تأثیر بگذارد. یک مطالعه مشاهده کرد موش هایی که از مادرانی با رژیم غذایی ناسالم به دنیا می آیند، به طور قابل توجهی بیشتر از موش هایی که مادرانشان رژیم غذایی متعادل و سالمی داشتند، غذاهای پرچرب و قند را ترجیح می دهند. درحالی که تحقیقات بیشتری در مورد انسان موردنیاز است، این نگرانی وجود دارد که قرارگرفتن مکرر در معرض غذاهای چرب و شیرین در دوران نوزادی ممکن است منجر به کاهش عادات غذایی سالم و چاقی با افزایش سن کودک شود. ...
جامعه زنان بیش از هر چیز نیازمند تبیین و ترویج زیست عفیفانه است
تمرکز کرده توجه بیشتری داشته باشیم و در طرح ها و برنامه هایی که اجرا می کنیم، تکریم شخصیت بانوان را در نظر بگیریم. تجار بیان کرد: با این حال معتقدم اول خانواده سپس مدرسه، جامعه و رسانه هر کدام باید نقش خود را به درستی ایفا کنند. در این صورت است که همگی از یک زندگی سالم و بهنجار و خالی از خلل بهره خواهند برد. ...
درمان اضطراب با طب سنتی
بدتر شدن این علائم شود. درمان اضطراب با طب سنتی راه های درمان اضطراب شامل مصرف داروهای تجویزشده از سوی روانپزشک و روان درمانی توسط متخصصان روان شناسی است اما راهکارهای کلی برای کاهش استرس و اضطراب در طب سنتی نیز وجود دارد که عمل به آن ها به درمان فرد کمک شایانی می کند. یکی از مهمترین توصیه ها برای کاهش استرس، تنفس آرامش بخش و عمیق است؛ ورزش روزانه، ماساژ، خواب کافی و به موقع، دوری از اخبار و اطلاعات غیرضروری، کاهش استفاده از رایانه و تلفن همراه و حضور در طبیعت و انجام بازی های دسته جمعی از جمله راهکارهای طب سنتی ایرانی برای کاهش استرس هستند. ...
شیر مادر؛ عامل رشد و سلامت کودک
عنوان مثال در کشور سودان تنها شصت و دو درصد کودکان طی شش ماه نخست تولد خود از شیر مادر تغذیه می کنند که موجب ضعف سیستم ایمنی و تهدید سلامت ناشی از سوء تغذیه می شود، ولی سال ها است که با وجود برنامه های کشوری و بیمارستان های دوستدار مادر و کودک به این موضوع مهم در ایران توجه ویژه شده است. تغذیه مناسب کودکان در هزار روز نخست زیست، یعنی از زمان لقاح تا دو سالگی پایه ای عالی جهت آغاز زندگی سالم و فرصتی ...
برای چه اختلالاتی باید به روانپزشک مراجعه کنیم؟
. علائم این اختلال مانند کابوس، اضطراب شدید و افکار غیرقابل کنترل است که باعث ناراحتی و عذاب شخص می شود. بسیاری از افراد زمانی که دچار حادثه ای می شوند، پس از گذشت زمان، کم کم بهبود پیدا می کنند؛ اما در مواقعی که علائم هر روز بدتر می شوند، احتمال شخص دچار اختلال استرس پس از حادثه شده است. اختلالات خواب، باعث می شود فرد همواره احساس خستگی داشته باشد و سطح انرژی او پایین بیاید. این اختلال ...
آیا رابطه زناشویی در جایی که فرزند خوابیده مجاز است؟
او دارد. در روایات، ارتباط زناشویی زن و شوهر در اتاقی که کودک در آن وجود دارد به شدت نهی شده است. زیرا این مسئله موجبات بلوغ زودرس، بزهکاری، اضطراب و مشکلاتی از این قبیل را برایش فراهم می کند. عقل سلیم حکم می کند تا پدران و مادران مراقب روابط خود باشند و اجازه ندهند فرزندانشان کوچکترین موردی از روابطشان را متوجه شوند تا از خطرات در پیش روی آنها محافظت کنند. خطرات ...
بیماری تالاسمی در کردستان کنترل شد – هشت صبح
فرد دوم مشکل نداشت، ازدواج انجام می شود و اگر مشکل در فاکتورهای خونی وجود داشت، برای بررسی بیشتر طبق برنامه نظام مراقبت ژنتیک و تالاسمی اقدام و در صورت بهبود فاکتورها، درمان، متوقف و زوج سالم تلقی می شود. بیدارپور عنوان کرد: اگر زوج مبتلا شناخته شوند، برای دریافت مراقبت های بیشتر به نزدیک ترین مرکز جامع سلامت، پایگاه یا خانه بهداشت معرفی می شوند که قبل از اقدام به بارداری، آزمایش ژنتیک ...
126 بیمار مبتلا به تالاسمی در کردستان تحت مراقبت هستند
کردستان در خصوص برنامه های مقابله ای با این بیماری، گفت: تمام زوج هایی که برای اقدامات اولیه ازدواج به مراکز بهداشتی مراجعه می کنند، تحت غربالگری ژنتیک قرار می گیرند، در صورت وجود مشکل در فاکتورهای خونی، از فرد دوم خون گرفته می شود و فاکتورهای خونی بررسی می شود. دکتر بیدارپور اضافه کرد: اگر فرد دوم مشکل نداشت، ازدواج انجام می شود و اگر مشکل در فاکتورهای خونی وجود داشت، برای بررسی بیشتر طبق ...
این نشانه ها می گوید که کودک شما باد شکم دارد
ژن های ایجاد کننده آن را "فعال" کند، می تواند در هر زمانی ایجاد شود. از پزشک خود بخواهید در صورتی که فرزند شما مشکلات رشد، ناراحتی شکمی، استفراغ، اسهال مزمن یا یبوست را دارد یا اگر سلیاک یا هر بیماری خودایمنی دیگری در خانواده شما وجود دارد، از نظر بیماری سلیاک کودک را آزمایش کند. اضافه بار لاکتوز مسئله دیگری که می تواند باعث ایجاد گاز در نوزادان شیرده شود، اضافه بار لاکتوز ...
تناسب اندام برای خانم های شاغل | رسیدن به اندام ایده آل در کنار کار غیر ممکن نیست
میان آن هایی معمول است که اغلب یکجانشین هستند و تحرکی ندارند و یا اضافه وزن دارند. در این موارد، لازم است میزان و نوع فعالیت با وضعیت فیزیکی فرد متناسب شود و سپس کم کم، شدت تحرک و فعالیت افزایش بیابد. این افراد تدریجاً می توانند به فعالیت های پُرشدت تری بپردازند. این نوع از تنگی نفس گاه حالت کوششی پیدا می کند، یعنی با فعالیت و کوشش بدنی فرد ارتباط مستقیم دارد. انسان به طور طبیعی اگر به ...
با چند تمرین ساده، خودت رو قوی نشون بده!
می شود کمتر احساس اضطراب کنید.گام بلند همچنین نشان می دهد که شما از اشغال فضا نترسید و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید. مراقب دست هایت باش مراقب لمس صورت یا گردن خود باشید. هر دو نشان می دهد که شما احساس اضطراب، عصبی یا ترس می کنید. به طور کلی، افراد با اعتماد به نفس تمایلی به انجام این نوع حرکات ندارند. با این حال، ساختن یک حالت استوار با دست یا بیرون نگه داشتن کف دست ها می تواند حاکی ...
کودکانی غرق در هیاهوی اعتیاد
هزینه های زیادی از سوی خانواده به صورت روزانه یا هفتگی برای خرید مواد مخدر صورت می گیرد اما برای خرید ملزومات آنان ندارند، این موضوع باعث می شود کینه در دل کودک رشد کند و هر طوری در آینده آن را تلافی خواهد کرد. پیدایش شخصیت ضد اجتماعی در کودکان با والدین معتاد به گفته صفاتیان با اعتیاد والدین، وجود تنش و درگیری در خانواده های دارای افراد معتاد همچون پدر و مادر، در چنین شرایطی ...
رونمایی از بهترین دستگاه نوروفیدبک در مرکز نوین مشاوره
مختلف مغزی را در فرکانس های مختلف (مانند امواج آلفا، بتا، تتا و دلتا) به طور دقیق ثبت و آنالیز می کند. ارائه فیدبک های متنوع و جذاب دستگاه نوروفیدبک مرکز نوین مشاوره از روش های مختلفی مانند تصاویر، انیمیشن ها و بازی ها برای ارائه بازخورد به کاربر استفاده می کند. این امر، فرایند نوروفیدبک را به تجربه ای جذاب و انگیزه بخش تبدیل می کند و به خصوص برای کودکان و افراد کم حوصله که به ...
فضای مجازی چطور کودکان را می بلعد؟
اعتیاد به اینترنت مجموعه ای از رفتارها است و به استفاده بیش از حد از اینترنت اشاره دارد که در نهایت بر بسیاری از جنبه های زندگی فرد تأثیر می گذارد. اعتیاد به اینترنت وضعیتی است که به استفاده بیش از حد افراد از اینترنت تاحدی که زندگی روزمره، وظایف و رفاه عمومی او را مختل می کند، می گویند. این می تواند اشکال مختلفی داشته باشد، اما استفاده از اینترنت معمولاً شامل مواردی مانند شبکه های ...
ارتباط بین خود ارضایی و اختلال نعوظ
بردن تنش جنسی که می تواند اضطراب عملکرد را ترکیب کند کمک به خواب بهتر (که به کاهش افسردگی کمک می کند) بهبود عزت نفس و تصویر بدن شما حتی اگر نتواند به طور کامل بر ED غلبه کند، خودارضایی می تواند به افراد کمک کند تا تمایلات جنسی خود را کشف کنند و در مورد پاسخ های بدن خود به روش هایی که به ایجاد روابط جنسی سالم کمک می کند، بیاموزند. درمان اختلال نعوظ درمان اختلال ...
