آیا مغز قابلیت تغییر دارد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
هورمون درمانی برای زنان یائسه مفید است یا مضر؟
نتیجه پژوهشی دیگر مشخص شد که نتیجه گیری اولیه نادرست بوده است، زیرا این نتایج زنان 65 ساله و بالاتر را دربر می گرفت که از پیش با خطر حمله قلبی، سکته مغزی، لخته شدن خون و موارد دیگر مواجه بودند. همچنین این تحقیق، سن شروع هورمون درمانی را در نظر نگرفته بود، درنتیجه یافته های این پژوهش ناقص تلقی شدند. هفته گذشته در نتیجه پی گیری های دبلیو اچ آی نتایج پژوهشی که نویسندگان اصلی اش آن را در ...
تشخیص فشارخون بالا از روی انگشتان
...> اقداماتی که می توانید برای کنترل فشار خون بالا انجام دهید رژیم های غذایی سرشار از سدیم و چربی اشباع شده در حالی که میوه ها و سبزیجات کم دارند می توانند شما را در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا قرار دهند. مصرف الکل و دخانیات، چاقی، افزایش سن، سابقه خانوادگی و ورزش نکردن نیز می تواند در خطر ابتلا به فشار خون بالا موثر باشند. پزشک اغلب هر زمانی که به وی مراجعه کنید فشار خون شما ...
سلول درمانی، راهی برای درمان بیماری های لاعلاج
شود. همان طور که پیوند مغز استخوان آمار مرگ و میر را کم کرد و موجب درمان ناباروری شد، سلول درمانی هم می تواند در این امر موثر باشد. این فوق تخصص بیماری های خون و سرطان بزرگسالان مطرح کرد: سلول درمانی باید به گونه ای باشد که در نقاط مختلف کشور ارائه شود. نیاز است وزارتخانه همکاری کند که موانع موجود از سر راه برداشته شود. قوام زاده با اشاره به تولید علم سلول درمانی در کشور گ ...
درمان خانگی فشار خون بالا با غذا
های قلبی که ناشی از فشار خون بالا است، کمک کند. مواد غذایی مضر برای فشار خون بالا همان طور که پیش تر هم به این موضوع اشاره کردیم، یکی از مهم ترین عوامل بروز فشار خون بالا، رژیم غذایی نادرست است. در ادامه قصد داریم به مواد غذایی ای اشاره کنیم که برای این بیماری مضر هستند و می توانند علائم فشار خون بالا را تشدید ببخشند: 1. غذاهای حاوی نمک زیاد مصرف زیاد ...
از هر سه اصفهانی یک نفر مبتلا به فشار خون بالا است
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ایسنا: معاون خدمات درمانی مدیریت درمان تامین اجتماعی استان اصفهان با بیان اینکه از هر سه اصفهانی یک نفر مبتلا به فشار خون بالا هستند، گفت: فشارخون طبیعی فقط یک عدد نیست بلکه داستان یک زندگی سالم و طولانی است. محمد مصلحی، به مناسبت روز جهانی فشار خون با بیان اینکه شیوع فشارخون برابر 33.68 درصد است یعنی از هر 3 نفر اصفهانی یک نفر مبتلا ...
فواید روزه داری؛ از کنترل قند خون تا کاهش خطر سرطان
مغز داشته باشد. مطالعات حیوانی نشان داده اند که روزه می تواند از سلامت مغز محافظت کند و تولید سلول های عصبی را برای کمک به تقویت عملکرد شناختی افزایش دهد. از آنجایی که روزه ممکن است التهاب را کاهش دهد، می تواند به پیشگیری از اختلالات عصبی نیز کمک کند. با محدود کردن کالری دریافتی و افزایش متابولیسم به کاهش وزن کمک می کند از نظر تئوری، پرهیز از همه یا ...
3 مکملی که طول عمر را افزایش می دهند
به گزارش مردم فردا ،در کنار عاداتی چون ورزش، پرهیز از استعمال دخانیات، فعال نگه داشتن مغز و رژیم غذایی سالم، مصرف برخی مکمل های خاص در رژیم غذایی نیز ممکن است در افزایش طول عمر مفید باشد: 1) امگا 3 تحقیقات نشان می دهد که امگا 3 به حفظ فشار خون و سطح تری گلیسیرید در محدوده نرمال کمک می کند. افرادی که، چه از طریق رژیم غذایی و چه به واسطه مصرف مکمل، امگا 3 بالاتری دریافت می کنند، کمتر در ...
هر روز 8 تا 10 عدد مویز بخورید
...> فشار خون بالا یکی از مسائل بسیار رایجی است که منجر به مشکلات جدی در بدن می شود. مویز سرشار از پتاسیم است و پتاسیم موجود در آن، سدیم بدن را تا حد زیادی کاهش می دهد زیرا سدیم یکی از دلایل کلیدی فشار خون بالا است. بنابراین خوردن یک مشت مویز می تواند مشکل شما را برطرف کند. خواص مویز برای تقویت استخوان ها مصرف غذاهایی که استخوان های شما را قوی و سالم نگه می دارد بسیار مهم است. مویز ...
به این دلایل هر روز آجیل بخورید
مزایای سلامتی از ارتقای سلامت قلب گرفته تا کمک به مدیریت وزن، را ارائه می کند. در این مطلب به 9 دلیل برای گنجاندن آجیل در رژیم غذایی روزانه اشاره شده است. سلامت قلب: مغز ها مانند بادام، گردو و پسته سرشار از چربی های تک غیراشباع و چند غیراشباع هستند که نشان داده شده که سطح کلسترول را بهبود می بخشند و خطر بیماری قلبی را کاهش می دهند. مصرف منظم آجیل با سطوح پایین تر کلسترول LDL (بد) و سطوح ...
تغییرات رژیم غذایی ممکن است به درمان فشار خون ریوی کمک کند
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، محققان می گویند تغییرات رژیم غذایی که اسیدهای آمینه گلوتامین و سرین را محدود می کند ممکن است به کُند کردن پیشرفت بیماری و بهبود اثربخشی داروهای فعلی کمک کند. محققان تخمین می زنند که حدود 1٪ از جمعیت جهان با فشار خون ریوی زندگی می کنند؛ وضعیتی که باعث فشار خون بالا در رگ های خونی در ریه ها می شود. در حال حاضر هیچ درمانی برای فشار ...
خواص شگفت انگیز معجون آب هویج و زنجبیل
باعث می شود جنین در رحم مادر رشد سالمی داشته باشد. همچنین مصرف این نوشیدنی از بروز خطراتی که ممکن است در پی عفونت برای جنین اتفاق بیفتد جلوگیری می کند. آب هویج زنجبیل بسیار مغذی بوده و به دلیل وفور کلسیم به کیفیت شیر مادر نیز کمک خواهد کرد. 6. خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد: وجود ویتامین C در آب هویج باعث کاهش ابتلا به انواع سرطان می شود. همچنین زنجبیل توانایی محافظت از انسان ...
چگونه تمرینات وزنه برداری سلامت مغز را تقویت می کند
برای شرایطی مانند زوال عقل و افسردگی است. جالب اینجاست که تمرین با وزنه توانایی مغز را برای استفاده از گلوکز که برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 حیاتی است، بهبود می بخشد. این گروه 77 درصد بیشتر از افرادی که قند خون طبیعی دارند در معرض ابتلا به افسردگی هستند. علاوه بر این، تمرین با وزنه به کاهش قند خون و سطح انسولین تا 24 ساعت بعد از تمرین کمک می کند و حساسیت به انسولین را در ...
خواص گردو برای مغز کودک در حال رشد
از فواید خاص فیبر موجود در مغز گردو اشاره می کنیم. ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهد میزان سطح کلسترول را پایین می آورد قند خون را در افراد مبتلا به قند خون کاهش می دهد و آن را کنترل می کند سطح سلامت دستگاه گوارش را بالا می برد. گردو یکی از مواد مقوی در دنیا است که می توانید برای بالا بردن سطح سلامت وعده های غذایی کودکانتان از آن استفاده ...
امید به زندگی در جهان تا 2050 بیش از 4 سال افزایش می یابد
بیماری های ریوی نقش قوی تری نسبت به بیماری های عفونی در طول عمر افراد داشته باشند. در نتیجه عوامل خطری مانند چاقی، فشار خون بالا، رژیم غذایی نامناسب، ورزش نکردن و سیگرت کشیدن بیشترین تأثیر را بر بیماری و امید به زندگی در نسل بعدی خواهند داشت. در حقیقت، تعداد سال های از دست رفته به دلیل سلامت ضعیف و مرگ زودهنگام ناشی از این عوامل خطر متابولیک از سال 2000 تا کنون 50 درصد افزایش یافته است ...
شرایط آب و هوایی شدید به سلامت مغز آسیب می زند
محدوده خواب است. پژوهشگران دریافته اند افراد مبتلا به زوال عقل (دمانس) در دماهای شدید، چه گرم و چه سرد، در معرض خطر آسیب بیشتر قرار دارند، زیرا اختلال شناختی می تواند توانایی آن ها در سازگاری با تغییرات محیطی را محدود کند. دکتر سیسودیا گفت: کاهش آگاهی از خطر با تقلیل توانایی کمک خواهی یا تسکین آسیب احتمالی، از قبیل نوشیدن بیشتر در هوای گرم یا تعدیل میزان لباس، ترکیب می شود. ...
مصرف روزانه یک مشت آجیل چه فوایدی برای بدن شما دارد؟
تواند سطح این مؤلفه را در خون پایین نگه دارد. آجیل بر روی فشار خون تأثیر که به اثبات رسیده باشد ندارد اما قطعاً سطح کلسترول را کاهش می دهد. هنوز هم به اثبات نرسیده که دقیقاً کدام نوع آجیل می تواند تأثیر بیشتری بگذارد. درمان کم خونی در بدن با آجیل هموگلوبین ماده ای در خون است که باعث می شود سلول های قرمز در خون اکسیژن را به دیگر اندام ها در بدن منتقل کنند. اگر این ماده در بدن ...
بهترین روش های درمان زخم جراحی چیست؟
...> عفونت زخم جراحی دومین عفونت شایع بیمارستانی است. زخم های جراحی اغلب دارای علائم زیر هستند: • افزایش درد و قرمزی اطراف زخم • تأخیر در بهبودی • استشمام بوی بد از محل زخم • وجود چرک و لخته خون • بالا رفتن دمای در اطراف زخم • بیشتر شدن عمق زخم به مرور زمان درمان انواع زخم جراحی درمان زخم جراحی به عوامل مختلفی از جمله نوع زخم، اندازه زخم ...
خواص شگفت انگیز زردچوبه؛ معجزه ای طلایی برای سلامتی و زیبایی
از مواد غذایی و گیاهان دارویی می تواند موجب مهار رشد سلول های سرطانی شود. گزارش تحقیقات اپیدمیولوژیک حاکی از آن است که در کشورهایی که مصرف زردچوبه بالاست، سرطان های روده ای کمتر مشاهده می شود. اثرات ضدسرطانی زردچوبه از این نظر بااهمیت است که به عنوان یک ماده افزودنی به غذا مورد استفاده قرار می گیرد. مصرف این ماده با دوز بالا از تکثیر سلول های سرطانی پیشگیری می کند، ولی به سلول های سالم ...
فشارخون بالا چه بلایی سرتان می آورد؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، در متن پیام دکتر عباس رضائیان زاده آمده است: بیماری فشار خون بالا، اصلی ترین عامل خطر قابل تغییر برای ناتوانی و مرگ و میر زودرس ناشی از بیماری های قلبی، بیماری های مزمن کلیه و سکته مغزی در جهان و ایران است و می توان گفت که حوزه پرفشاری خون هزینه اثر بخش ترین حوزه مداخلات بهداشتی در افزایش شاخص های سلامت در جامعه می باشد. بر اساس ...
ترافیک تهران ؛ قاتل بهره وری نیروی کار
آلودگی هوا وارد جریان خون شده و از این طریق وارد مغز می شوند و به التهاب و استرس اکسیداتیو آسیب زننده بر سلول های مغزی منجر خواهند شد. یکی دیگر از موارد تأثیر ترافیک بر مغز مشکلات ناشی از کم خوابی و بی خوابی است. ماندن در ترافیک و خستگی مغز باعث به هم ریختن الگوی خواب می شود. مطالعات نشان داده اند که قرار گرفتن در هیاهوی ترافیک روزانه در شب منجر به اختلالات خواب، از جمله دشواری به خواب رفتن، بیدار شدن ...
با زخم های فشاری چه باید کرد؟
. با تخریب سلول های مرده، یک زخم بستر شکل می گیرد. اگر فشار وارد بر پوست با عوامل زیر همراه باشد، احتمال زخم بستر بیشتر خواهد بود: . رطوبت ناشی از عرق، ادرار یا مدفوع . کشیدگی پوست در تخت شیب دار یا ویلچر وقتی زخم بسترتان خوب شد، پوستتان دیگر به قدرت قبلی خود نیست. خیلی مهم است که پروتکل های پیشگیرانه را رعایت کنید، مثلاً بدن را مکرراً تغییر وضعیت بدهید ...
این افراد به هیچ وجه نباید آبگوشت بخورند!
جنسی را افزایش می دهد و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. آبگوشت بهتر است همراه با سبزیجات و پیاز مصرف شود؛ سبزیجات و پیاز حاوی پتاسیم بوده بنابراین برای مبتلایان به فشار و چربی خون مفید است؛ افراد دچار این عوارض نباید موقع مصرف آبگوشت به آن نمک اضافه کنند. چربی بالا اختلال چربی خون عمدتا با افزایش سطح چربی های خون شناخته می شود. بهترین روش برای کاهش و درمان چربی خون تغییر ...
افزایش خطر سرطان معده با مصرف این ماده غذایی محبوب
مدیر برنامه دستگاه گوارش و کبد صفراوی در انستیتو سرطان پروویدنس سنت جان در سانتا مونیکا، کالیفرنیا، گفت: پیشتر این مساله که استفاده بیش از حد از نمک با افزایش خطر ابتلا به فشار خون و بیماری های قلبی و عروقی مرتبط است، مشخص شده بود. این تحقیق شواهد بیشتری ارائه می کند که نشان می دهد مصرف نمک به طور روتین همراه با وعده های غذایی، خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهد. بنابراین ضروری است که مردم ...
محتویات آجیل چهار مغز چیست ؟ + قیمت بازار تهران
. با توجه به اینکه مصرف این نوع از آجیل باعث می شود تا جریان خون در رگ ها بهتر باشد و ازطرفی عملکرد قلب نیز بهبود پیدا کند، می توان انتظار داشت که احتمال بروز مشکلاتی مانند فشار خون بالا یا سکته در افراد کم تر شود. با توجه به اینکه در آجیل چهار مغز مقدار زیادی ترکیبات آنتی اکسیدانی وجود دارد، درصورت استفاده از این خوراکی خواص ضدالتهابی نیز قابل مشاهده خواهد بود که در پیشگیری از ...
چه سکته ای در تابستان بیشتر رخ می دهد؟
دهند اتفاقاتی در بدن رخ می دهد که اصطلاحاً به این اتفاقات گرمازدگی گفته می شود؛ بنابراین، گرمازدگی زمانی ایجاد می شود که بدن ما توانایی خود در تنظیم دما را از دست می دهد و نمی تواند دمای بدن را در محدوده طبیعی نگه دارد، در این حالت گرمازدگی اتفاق می افتد. این متخصص بیماری های داخلی با اشاره به عوامل گرمازدگی می گوید: عوامل محیطی شامل افزایش دمای بدن به دلیل گرمای محیط (همان اتفاقی که در ...