خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
احتمال خطر سکته مغزی و مشکلات قلبی با مصرف مکمل های روغن ماهی
خبرگزاری سی ان ان می نویسد که یک مطالعه جدید نشان داده استفاده منظم از مکمل های روغن ماهی ممکن است خطر سکته مغزی و فیبریلاسیون دهلیزی (ضربان نامنظم قلب) را در افرادی که از سلامت قلبی عروقی خوبی برخوردارند، افزایش دهد، نه اینکه سبب کاهش و پیشگیری از این بیماری ها شود. دکتر اندرو فریمن، متخصص قلب و عروق، در این زمینه گفت: پزشکان بسیار به ندرت استفاده از مکمل روغن ماهی را به بیماران توصیه ...
مصرف روغن ماهی چه کمکی به سلامت قلب می کند؟
تحقیقات جدید نشان می دهد که استفاده منظم از مکمل های روغن ماهی می تواند خطر ابتلاء به بیماری قلبی و سکته را برای اولین بار در میان افرادی که از سلامت قلب خوبی برخوردار هستند، افزایش دهد. با این حال، این مطالعه طولانی مدت همچنین نشان داد که روغن ماهی می تواند به کسانی که قلبشان در حال حاضر مشکل دارد کمک کند و به طور بالقوه پیشرفت مشکلات قلبی را کاهش دهد و خطر مرگ را کاهش دهد. ...
پیشگیری از بیماری قلبی با این رژیم غذایی
تأکید بر سبزیجات ریشه ای و سبز و غلات سبوس دار از ویژگی های این رژیم به حساب می آید. همچنین مصرف ماهی های چرب (سرشار از امگا3)، مصرف کمتر گوشت قرمز و تأکید بر گوشت بدون چربی، کاهش مصرف لبنیات پرچرب، مصرف زیاد آجیل و حبوبات، استفاده از روغن زیتون، کانولا، گردو یا مارگارین مخلوط با روغن کلزا یا روغن بذر کتان توصیه می شود. به طور کلی، این الگوی غذایی سرشار از میوه ها و سبزیجات، محصولات ...
چرا نباید بیش از حد کره بخوریم؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایت دیس ، کره ممکن است طعم غذا را بهتر کند، اما مانند بسیاری از غذاهای دیگر، مصرف آن در حد اعتدال خوب و حتی سالم است، اما اگر به طور مداوم مقدار زیادی از آن را هر روز صبح روی نان تست خود میل کنید، ممکن است خود را در معرض خطر ابتلا به شرایط پزشکی خطرناک و حتی تهدید کننده زندگی قرار دهید. تریستا بست، متخصص تغذیه در Balance One Supplements توضیح می دهد: کره ...
غذاهای برتر چشمی
به گزارش اصفهان زیبا ؛ پیروی از عادات غذایی صحیح، شرط اساسی حفظ سلامتی عمومی بدن و سلامت اندام ها ازجمله سلامتی عملکرد صحیح چشم هاست. دریافت متنوع و متعادل گروه های غذایی باعث محافظت از سلامت چشم ها، تقویت بینایی و به تأخیر افتادن بیماری های چشمی ناشی از افزایش سن می شود. در این زمینه دکتر فاطمه شیرانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی توضیح می دهد: با افزایش سن، مرکز بینایی شبکیه چشم دچار ...
ویزیت متخصص قلب در منزل: خدمات حرفه ای و شخصی سازی شده برای سلامتی قلبی شما
متشکل از پزشکان متخصص و با تجربه، ویزیت های در منزل را برای بیمارانی که به دلیل مشکلات قلبی نیازمند پیگیری های منظم و دقیق هستند، ارائه می دهد. این خدمات شامل ارزیابی های دقیق پزشکی، انجام آزمایش های لازم، نوشتن و تجویز داروها، مشاوره های بهداشتی و آموزش های لازم برای مدیریت وضعیت سلامت قلب است. فناوری و تجربه مراقبت: سهاطب در تلاش است تا با استفاده از فناوری های مدرن و ارتباط ...
عوارض مصرف بیش از حد کره
به گزارش مرور نیوز، تریستا بست، متخصص تغذیه در Balance One Supplements توضیح می دهد: کره دارای محتوای چربی اشباع بالایی است که خوردن بیش از حد این محصول غذایی برای سلامت قلب خطرناک است. یکی دیگر از مشکلات مصرف بیش از حد کره (و چربی های اشباع شده) این است که آنها می توانند منجر به افزایش وزن و حتی چاقی شوند که به نوبه خود می تواند باعث مشکلات جدی سلامتی شود. می تواند منجر به ...
طرز درست کردن یک دلمه کدو خوشمزه و فوق العاده / درست یک دلمه خوشمزه مناسب برای افراد دیابتی
به گزارش شمانیوز : از دسته خانواده دلمه ها می باشد ولی بسیار متفاوت و خوشمزه. این دلمه بسیار سبک و خوش طعم است و هم در فر و هم به روی گاز قابل تهیه می باشد. آشپزی کردن یک نوع هنر می باشد و خلاقیت در آن حرف اول را می زند شما با چند عدد کدو سبز می توانید یک شام سبک و خوشمزه را تهیه کنید این دلمه هم با نان هم با برنج قابل خوردن است و از خواص خوب کدو سبز نیز دارا می باشد. کدو سبز برای بهبود سلامت قلب ...
ساختمان مرکز جامع سلامت بخش بیرم به نام شهید آیت الله رئیسی نامگذاری می شود
متخصص قلب، در رایزنی با بیمه، بخش CCU به زودی راه اندازی می شود، خاطر نشان کرد: در جلسه مشترک با دهیاران و شورای بالاده و محمدقاسمی، موضوع راه مواصلاتی جهت دسترسی به خدمات بهداشت و درمان سریع و ارزان، با مساعدت بسیج ناحیه سپاه مرتفع می شود. وی ادامه داد: با قبول زحمت دکتر محمدزاده، پزشک متخصص و رییس بیمارستان همچنین قول حمایت رئیس شورای شهر، آزمایشگاه ازدواجی بیرم پس از 3سال وقفه راه ...
رژیم غذایی گیاهی؛ مفید یا مضر؟
مختلف رژیم های غذایی بدون حیوانات را بر سلامت قلب و عروق و خطر سرطان ارزیابی می کند و نشان می دهد که چگونه یک رژیم گیاه خواری می تواند برای سلامت انسان مفید باشد و یکی از راهبرد های پیشگیری موثر برای دو بیماری مزمن موثر بر سلامت انسان در جهان باشد. بیشتر بخوانید: 5 تکنیک طلایی برای داشتن عمر طولانی در حال حاضر، بیماری های قلبی عروقی و سرطان عامل اصلی مرگ ومیر و ناتوانی در ...
آشنایی با هولتر و نوارقلب
... ضربان ساز در حال کار کردن است یا خیر چرا از هولتر قلب استفاده کنیم اگر موارد زیر را دارید، جراح و متخصص قلب ممکن است استفاده از هولتر قلب را توصیه کند: علائم و نشانه های ریتم نامنظم قلب (آریتمی) غش بدون دلیل بیشتربخوانید: تشخیص بیماری قلبی با سرفه بیماری قلبی که خطر آریتمی را افزایش می دهد قبل از اینکه یک هولتر قلب ...
از شکلات تا خمیردندان؛ 10محصولی که نمی دانستید از نفت ساخته شده اند
عنوان طعم دنده های خوراکی مثل وانیل، بادام و لیمو استفاده می شوند. این ترکیبات صنعتی می توانند مهندسی شده تولید شوند تا طعم های خاص را شبیه سازی کنند و در همه محصولات طعم یکسانی را فراهم کنند. این طعم دهنده ها ارزان و چند منظوره هستند که آن ها را قادر می سازد تنوعی گسترده از طعم ها را برای پاسخگویی به مطالبات مشتریان فراهم کنند. بنزالدهید (طعم بادام) و وانیلین (طعم وانیلی) دو طعم پرطرفداری هستند که از ...
بهترین روش های سوزاندن اصولی کالری در روز
...> انجام فعالیت های هوازی در کنار فعالیت های قدرتی و مصرف مکمل هایی مانند مکمل وی مزایای بسیاری برای سوزاندن کالری به همراه دارد که در ادامه آن ها بررسی می کنیم. کاهش وزن و چربی: فعالیت های هوازی کالری می سوزانند و به شما کمک می کنند تا به تناسب اندام برسید. بهبود سلامت قلب و عروق: این نوع ورزش، عضلات قلب شما را قوی تر می کند و گردش خون را بهبود می بخشد. کاهش خطر ...
اف-22 رپتور؛ برترین جت جنگنده جهان که فقط در ارتش آمریکا خدمت می کند!+ تصاویر
محرک جنسی جنسی ضعیف است، آنچه ما می دانیم این است که رژیم غذایی سالم با کاهش خطر اختلال نعوظ و اختلال عملکرد جنسی زنان ارتباط دارد. تعدادی از غذاها وجود دارند که می توانند زندگی جنسی شما را افزایش دهند. آنها می توانند این کار را با حفظ سلامت قلب و پمپاژ خون به مکان های مناسب انجام دهند. اصلاح رژیم غذایی با مشاوره آنلاین، مشاوره آنلاین برای مشکلات زنان، مشاوره با متخصص زنان و زایمان و روانشناس در زمینه مشکلات جنسی و سکس تراپی می تواند برای مشکلات ناشی از روابط جنسی موثر باشند. این خدمات را می توانید از پزشکت دنبال کنید. ...
بهبود هضم و سلامت گوارش با مصرف کاهو
از خواص کاهو، کنترل قند خود است که از افزایش آن جلوگیری می کند. آب کاهو دارای 5 کالری انرژی و 2 گرم کربوهیدرات است. می توانید از این سبزی به عنوان عاملی برای کاهش قند خون بدون نگرانی از افزایش وزن و چاقی استفاده کنید. کاهو همچنین حاوی کاروتنوئید، ضد سرطانی است که سطح قند خون را کاهش می دهد و می تواند درمان بالقوه ای برای دیابت باشد. 7. بهبود سلامت چشم کاهو حاوی ...
ابر غذای جدیدی که پزشکان و سرآشپزها در سال 2024 توصیه می کنند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فرارو، با پیمایش در کانال های آشپزی در رسانه های اجتماعی کلیپ های بیشماری از سرآشپزها در سراسر جهان ارائه می شود که در حال ستایش کلم هستند، زیرا کلم جزو سبزیجات همه کاره است که می تواند برای مرینیت و پختن آن مورد استفاده قرار گیرد. در نتیجه، پیش از تهیه ملزومات آشپزی حتما کلم را به سبد مواد غذایی خود بیفزایید. به گزارش دیلی میل، کلم از مواد مغذی خوبی ...
قیمت جدید گوشت، مرغ، برنج و روغن اعلام شد/ جزییات تغییر قیمت
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی زیرنویس، بر اساس رصد میدانی بازار کالاهای اساسی قیمت ها به استثنا حبوبات بسته بندی فروشگاهی، نسبت به هفته گذشته تغییر چندانی نداشته است. توزیع گوشت قرمز دولتی (گرم و منجمد) در برخی فروشگاه های زنجیره ای و قصابی ها در حال انجام است و نرخ آن نسبت به سال گذشته تغییری ندارد. مهر در [... ...
قیمت گوشت، مرغ، برنج و روغن امروز 6 خرداد 1403/ جزییات تغییر قیمت
صفحه اقتصاد - بر اساس رصد میدانی بازار کالاهای اساسی قیمت ها به استثنا حبوبات بسته بندی فروشگاهی، نسبت به هفته گذشته تغییر چندانی نداشته است. توزیع گوشت قرمز دولتی (گرم و منجمد) در برخی فروشگاه های زنجیره ای و قصابی ها در حال انجام است و نرخ آن نسبت به سال گذشته تغییری ندارد. مهر در گزارشی نوشت: در ادامه قیمت برخی کالاهای اساسی می آید (تمام قیمت ها به هزار تومان و برای وزن ...
زنان مصرف این ماده معدنی را جدی بگیرند
گروه سلامت:کلسیم یکی از مهم ترین مواد معدنی در مراحل مختلف زندگی زنان است. از آنجا که زنان بیشتر در معرض آسیب های استخوانی قرار دارند، مصرف کلسیم برای رشد و استحکام استخوان ضروری است و دریافت ناکافی آن خطر پوکی استخوان را افزایش می دهد. هم چنین کلسیم برای عملکرد طبیعی اعصاب، لخته شدن خون و سلامت عضلات لازم است. نقش کلسیم در سلامت زنان چیست؟ 1. کنترل علائم سندرم پیش از قاعدگی ...
کدو پلو سیستانی، یک پلوی خوشمزه برای شما که به دنبال تنوع هستید
. کدو سبز فیبر بالایی دارد و به همین دلیل برای کاهش وزن گزینه مناسبی است؛ همچنین مصرف کدو سبز برای حفظ سلامت قلب، سلامت چشم ها، کنترل دیابت، کاهش کلسترول، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کاهش فشار خون، بهبود عملکرد غده تیروئید، بهبود پروستات، بهبود عملکرد مغز و حافظه، کمک به آبرسانی برای پوست و... مفید است. کدو سبز را می توانید به صورت بخارپز، آب پز، کبابی و یا سرخ کرده مصرف کنید. هنگام خرید کدو سبز ...
راز جلوگیری از ریزش مو در زمستان با معجزه این ویتامین
پروتئین فیبری است که ساختار مو، پوست و ناخن ها را می سازد، نقش دارد. کراتین برای حفظ استحکام مو حیاتی است. در این مطلب به ویژگی های موثر بیوتین در بهبود رشد مو اشاره می کنیم. غذاهای سرشار از بیوتین اکسیر موهای بلند و پرپشت خوشبختانه، دریافت بیوتین از طریق رژیم غذایی کار آسانی است. بسیاری از مواد غذایی به طور طبیعی حاوی این ویتامین ارزشمند هستند. از جمله این مواد می توان به ...
چه نوع رژیم غذایی به سلامت شما آسیب نمی زند؟
گرفته شود. مطالعه ما تاثیرات مختلف رژیم های غذایی بدون حیوانات را بر سلامت قلب و عروق و خطر سرطان ارزیابی می کند و نشان می دهد که چگونه یک رژیم گیاه خواری می تواند برای سلامت انسان مفید باشد و یکی از راهبردهای پیشگیری موثر برای دو بیماری مزمن موثر بر سلامت انسان در جهان باشد. رژیم گیاهی و بیماری در حال حاضر، بیماری های قلبی عروقی و سرطان عامل اصلی مرگ ومیر و ناتوانی ...
برای روان شدن شکم چه بخوریم؟
، هویج، خیار حبوبات مانند لوبیا، نخود، عدس غلات کامل مانند جو، گندم کامل، برنج قهوه ای مغزها و بذرها مانند بادام، پسته، گل بذر کدو 2. مصرف مواد غذایی حاوی پروبیوتیک مانند ماست، کیفیر، کمپوت و کیمچی. پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده ای هستند که وقتی به مقدار کافی مصرف می شوند، می توانند سلامت گوارشی را افزایش دهند. این میکروارگانیسم ها معمولاً در محصولات غذایی فرموله شده حضور دارند و به ...
فواید نارگیل برای کاهش وزن و درمان کم خونی
هستند که مورد استفاده قرار می گیرند. نارگیل خشک شده و آسیاب شده به عنوان آرد یا پودر نارگیل و روغن نارگیل نیز از قسمت گوشت این میوه بدست می آید. تفاوت نارگیل سبز و قهوه ای چیست؟ انواع رایج نارگیل شامل نارگیل سبز و قهوه ای است. تفاوت نارگیل سبز و قهوه ای در سن میوه است. نارگیل های سبز نارس هستند در حالی که نارگیل های قهوه ای کاملاً بالغ رسیده و بالغ هستند. نارگیل های ...
